班会：正视自己的优点和缺点

接纳不完美的自己——正视自己的优缺点【班会主题】接纳不完美的自己——正视自己的优缺点【班会背景】目前来看，许多同学不能正确认识自己，会对自己的外貌和能力产生较强的关注和比较心理。

部分学生可能存在自卑和自我怀疑的情绪需要引导他们树立积极的自我形象和态度，影响其情绪和人际关系。

很多同学向往着完美，需要通过心理健康教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足。

同时，让学生在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以积极的方式探求自身的潜能，帮助学生完善和增进自我认识、悦纳白己。

【教学目标】1.理解并接受自己的缺陷和不足。

2.掌握发现自己的优点和长处的能力3.发展积极的生活态度，建立自信。

【教学重难点】1.如何接受自己的不足。

2.如何鼓励自己，建立自信。

【教学过程】一、导入活动——自我优点与不足分析:提供每位学生一张纸，鼓励他们写下自己认为的优点和不足，并请他们与同桌分享。

随后，选几位学生上台分享自己的认识和感受，进行师生对话: 学生A:我觉得我的优点是善于倾听和帮助别人，而我的不足是有时候缺乏自信。

教师:非常好，你意识到了自己的优点和不足。

那么你认为你的优点如何帮助你与他人建立良好的关系?学生A:因为我善于倾听和帮助别人，所以我能够理解他人的需求并提供帮助，这样我和他人就能更好地相处。

二、接纳自我小故事：贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。

从小他就生活在一个不幸的家庭里:父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬 17 岁时便去世了。

正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。

然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。

在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了 57 年却给后人留下了100多部作品。

老师：你们觉得贝多芬是如何面对自己的不完美的？在听力衰退的情况下依然坚持创作。

学生：我认为是他在听力日渐衰退的时候没有放弃，而是接受自己的不完美，并努力提升自己的创作能力，才使得后来被称为乐圣。

主题班会教案之正视本人，改变本人主题班会说课稿一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。

二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和缺乏两个方面。

2、学会正视本人的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生分析调整自我的才能。

重点：确信本人的独特性，提升本人的决心。

难点：客观地评价本人，认识本人，做最好的本人。

三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和缺乏，然而，生活中却常有人只看到本人的优点和长处，却看不到本人的弱点和缺乏；也有些人常看到本人的特别多征询题，而看不到本人的长处。

人对本人的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个理解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。

本次主题班会重在培养学生正确对待本人的优点和缺乏，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活，最终到达改变本人。

活动方式：通过讲故事、提征询、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；由于中学生尤其是高中生的自决心、参与性大大加强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知才能提升，理解性、选择性加强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。

构造设计：通过（热身）导入（提出征询题）-----分析征询题（成因、利弊、推断）---处理征询题（方法）-------提升、内化行动。

四、活动过程：一）导入1 看图取名师：我们来看这幅图，按照你所看到的，给这幅图起个名字。

（教师将学生们起的名字写在黑板上）大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。

大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。

（提征询学生）这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。

我们不可能令四周的每一个人都喜欢你、欣赏你。

事实上最理解你的人只有你本人。

因而，我们每一个人要充分认识本人的每一方面，给出本人客观的评价。

别人的评价只是一个参考，我们要想完善本人，首先要本人充分认识本人。

认识自我主题班会教案三篇（一）认识自我主题班会教案“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。

随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。

班会目的：1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。

班会流程：1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。

画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。

结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。

2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。

按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。

问题一：这个故事表达了什么思想? 问题二：通过这个故事，你收获了什么?3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。

几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。

但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。

正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。

4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。

写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。

5、进行“猜猜他是谁”的活动。

班主任先带领第一组进行活动示范：A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。

认识自我主题班会教案（精选5篇）认识自我主题班会教案一、教案的内容教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。

《倪焕之》十七：“她做这些事绝不随便，都运用无可加胜的心思写成精密的教案，先送与级任教师看过，得到了完全的赞许，还不放心，又斟酌再三，然后拿来实施。

”二、认识自我主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

以下是小编整理的认识自我主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。

认识自我主题班会教案1班会目的1、指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响，消除学生的自卑心理。

2、使学生学会日常生活中培养自信心的方法。

班会准备1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片2、准备几个典型的有教育意义的故事。

3、进行团体活动分组（分五组）。

4、学生每人准备三张白纸5、准备30篇励志美文班会形式小组讨论、故事讲述、话题探讨等班会过程一、活动基本情况1、时间：略2、地点：高一级x班3、班主任：xx4、参与者：高一级x班全体学生二、活动具体过程1、导入：（8分钟）今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。

我先给大家猜个谜语——莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语：“一个怪物，诞生时四条腿，长大后两条腿，垂暮之年三条腿。

”他是什么？（引出主题“我”！）“我”究竟是一个什么样的人？请每位同学写出10条“我是一个……的人”。

（要求写出自己的独特之处、优点或缺点；将纸左右对折后，一面写优点，一面写缺点，被折面写上自己的学号）进入新课：做一个“猜猜我是谁”的游戏：把同学们的自我描述的纸条（对折着）收上来，每组派一个代表上台来从中抽取一张，并念出纸条的内容（不允许看对折面的学号），然后让其他同学猜一猜，这个同学是谁？（老师讲随机调动气氛，旨在同学们猜的过程，不公开答案；这个游戏有点新奇感，隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私，所以比较受学生欢迎，可以用来活跃课堂气氛。

正视、改变、成功主题班会设计方案一、班会背景面对青春期的迷茫，我们如何正视自己的不足，勇敢地做出改变，从而迈向成功？这次主题班会旨在引导同学们认识自我，激发内在动力，勇敢地追求梦想。

二、班会目标1.让同学们认识到自己的优点和不足，学会正视问题。

2.培养同学们勇敢面对困难，勇于改变的精神。

3.激发同学们追求成功的内在动力。

三、班会流程1.开场引导（1）班主任致辞，简要介绍班会主题和目的。

（2）播放一段关于勇敢面对困难、追求成功的短片，激发同学们的情感。

2.正视自己（1）同学们分组讨论，分享自己的优点和不足。

3.勇敢改变（1）同学们分享自己曾经勇敢改变的故事。

（2）班主任邀请几位同学分享自己的改变经验。

（3）同学们讨论如何勇敢地面对困难，实现改变。

4.追求成功（1）播放一段关于追求成功的演讲视频。

（2）同学们讨论如何激发内在动力，追求成功。

（1）同学们分享本次班会的收获。

（3）班主任为同学们加油鼓劲，期待同学们在未来的道路上取得成功。

四、班会配套活动1.开展“我的优点和不足”主题征文活动。

2.组织同学们参加户外拓展活动，培养团队精神。

3.开展“我与成功有个约定”主题活动，让同学们为自己的梦想努力。

五、班会后续跟进1.班主任定期与同学们交流，了解他们在正视、改变、成功方面的进展。

2.组织同学们参加各类竞赛，提升他们的综合素质。

3.鼓励同学们参加社会实践活动，锻炼自己的能力。

六、班会效果评估1.同学们对自身的认识是否更加清晰。

2.同学们是否具备勇敢面对困难、勇于改变的精神。

3.同学们是否激发了追求成功的内在动力。

通过本次班会，我们希望同学们能够正视自己的不足，勇敢地做出改变，迈向成功。

让我们携手共进，为实现梦想而努力！注意事项：1.确保同学们在讨论环节能充分参与解决办法：提前将同学们分成小组，并指派小组长负责组织和引导讨论。

在讨论过程中，鼓励每个同学发言，确保大家都能参与进来。

2.维护班会的秩序，防止讨论偏题解决办法：设置明确的讨论主题和方向，并在讨论过程中密切关注同学们的发言，一旦发现偏题现象，及时引导回来。

小学主题班会正视自我尊敬的老师们、同学们：大家好！我今天要和大家分享一个非常重要的主题——正视自我。

我相信，只有正视自我，我们才能变得更加优秀、自信，并且取得更好的成绩。

首先，我们要正视自己的优点和不足。

每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的不足和短处。

正视自我就是要客观地认识自己的优点和不足，这样我们才能更好地发挥自己的优势，并且改正自己的不足。

比如，如果我们认识到自己在数学方面有很大的优势，我们就要更加努力地学习数学，并且帮助其他同学。

而如果我们发现自己在沟通交流方面不足，我们就要勇敢地面对这个问题，并且积极地改进自己，多参加班级活动、发言，提升自己的沟通能力。

其次，我们要正视自己的情绪和情感状态。

在我们的成长过程中，我们会面临许多不同的情绪和情感状态，如开心、难过、生气等等。

正视自我就是要学会认识、控制和表达自己的情绪和情感，这样我们才能更好地与他人相处，并且保持良好的心情。

比如，如果我们在遇到困难时感到沮丧，我们就要学会寻求帮助，与老师或父母沟通，努力克服困难，这样我们就能够重拾信心，战胜困难。

最后，我们要正视自己的人生目标和理想。

每个人在成长的过程中都应该有自己的人生目标和理想，这个目标可能是当一名医生、教师、艺术家等等。

正视自我就是要明确自己的目标和理想，并且为之奋斗。

我们要制定计划，努力学习和提升自己的能力，不断追求进步，才能够实现自己的人生目标。

比如，如果我们的目标是成为一名科学家，我们就要勤奋学习科学知识，参加科学实验，培养实验能力和科学素养，这样才能够实现我们的理想。

正视自我是一种积极向上的心态和态度，它要求我们学会认识自己、接纳自己、改进自己，并且为自己的目标和理想努力奋斗。

正视自我是我们成长的必经之路，只有正视自我，我们才能够不断进步、不断改变，成为更好的自己。

同学们，让我们一起正视自我，发掘自己的潜力，努力实现自己的梦想！谢谢大家。

参考资料：1. 《正视自己，共创未来》2. 《孩子，你是否正视了自己》。

正确认识自我接纳自我主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解自我认识和自我接纳的重要性。

2. 帮助学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。

3. 培养学生积极面对自我，勇敢面对挑战的心态。

二、教学重点1. 让学生通过活动，认识到自己的优点和不足。

2. 引导学生学会自我接纳，培养积极心态。

三、教学难点1. 如何引导学生正确面对自己的不足，学会接纳自己。

2. 如何培养学生积极面对挑战，提升自信。

四、教学方法1. 采用讨论法，让学生在小组内交流自己的优点和不足，互相启发，互相鼓励。

2. 采用案例分析法，让学生通过分析案例，理解自我接纳的重要性。

3. 采用情境模拟法，让学生在模拟的情境中，学会接纳自我，培养积极心态。

五、教学准备1. 准备相关的案例，用于教学分析。

2. 准备情境模拟的道具和材料。

3. 准备小组讨论的指导手册。

六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，让学生放松心情，积极参与课堂。

2. 新课导入：讲解自我认识和自我接纳的重要性，引导学生了解主题。

3. 案例分析：分享一些成功人士克服自身不足，学会自我接纳，最终取得成就的案例，让学生从中得到启发。

4. 小组讨论：让学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，讨论如何正确面对和接纳自己。

5. 情境模拟：设置一些情境，让学生在模拟中实践自我接纳，培养积极心态。

6. 总结提升：对学生的分享和表现进行点评，强调正确认识自我、接纳自我的重要性。

7. 课后作业：布置一道思考题，让学生课后思考如何在生活中运用所学，提升自我接纳能力。

七、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和实践能力等。

要对学生的表现进行评价，看是否达到了教学目标，并针对存在的问题进行改进。

八、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、合作程度等。

2. 学生分享和讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的阐述、倾听他人意见等。

认识自我主题班会教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《做最好的自己》主题班会一、活动目标：1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。

2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。

3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。

二、活动背景：学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。

活动形式：小组讨论、同桌交流、个人展示活动准备：卡片若干张、音乐、名人资料三、活动过程：（一）：创设意境，感受自己上课之前，老师想和同学们一起来欣赏咱们班的小诗人赵健琪给大家带来的一首小诗，让我们一起静静的聆听，细心的品味……《欣赏你自己》也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一股小溪。

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实实在在的自自己，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。

同学们，在生活中锻炼自己，在实践中超越自己，这样的你，才是一个最好的自己。

今天班会课的主题就是《做最好的自己》老师希望通过这节课的学习，同学们都能正确的认识自己，完善自己，努力做最好的自己。

下面我宣布主题班会现在开始！[设计意图：通过学生朗诵小诗，让学生欣赏自己存在的价值，渲染气氛，让学生在和谐温馨的氛围中揭开主题班队会的课题——做最好的自己]（二）、认识最美丽的自己1、认识自己的美丽师：人的生命是千姿百态的，没有两个生命是完全一样的。

我们每一个人都有与众不同的地方，而这些不同正是我们觉得最美丽的地方，哪位同学愿意来说一说你认为自己在什么时候是最美丽的？2、同学眼中的你师：要想真正地了解自己，最好问问身边的人，同学们，在你们心中谁最美丽？把你最敬佩的一个人，写下来，写出他的美丽瞬间……师：同学们写得真用心，看来咱们班令你感动的事情真不少，让我们一起来欣赏同学们的美丽瞬间……[设计意图：此部分的设计意在让学生找到自己的优点，学会发掘和欣赏自己的优点和长处，体验它们给自己带来的快乐和满足。

正确认识自我主题班会正确认识自我主题班会范文正确认识自我主题班会范文篇一：《认识你自己》主题班会教案一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。

二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生分析调整自我的能力。

【教学重点】正确认识自我，发现自身闪光点【教学难点】在团体中展现自信的真我风采三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。

人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。

本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之初中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。

结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。

教学时间：40分钟（即一个课时）教学内容与步骤：一、课前准备（1）卡片（2）便签贴尊敬的领导，亲爱的同学们。

大家好，我是武桂菊老师。

今天，我们一起来完成一次主题班会，让我们在这次活动中互相学习，共同进步。

曾经有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。

你自己对你自己意味着什么？（同学各种回答），你自己对你自己意味着：名字，家乡，还有其他的解释吗？我们看看吕轻侯如何说。

对于吕轻侯的回答，如果你认为他们的年代离我们太远，有代沟，那我们今天先看一张图片，从中来获取一定的启发。

第1篇班会时间：2023年4月15日班会地点：教室主持人：李老师参会人员：全班同学一、班会目的1. 引导同学们正确认识自我，树立自信心。

2. 通过自我评价，找出自身的优点和不足，为今后的学习和生活制定合理的目标。

3. 增强同学们的团队协作意识，促进班级和谐发展。

二、班会流程1. 主持人开场2. 同学们进行自我评价3. 小组讨论，互相点评4. 教师总结，提出建议5. 结束语三、班会内容1. 主持人开场李老师：同学们，大家好！今天我们班会的主题是“自我评价”。

通过这次班会，希望大家能够正确认识自我，找出自己的优点和不足，为今后的学习和生活做好准备。

下面，我们开始今天的班会。

2. 同学们进行自我评价（1）王同学王同学：大家好，我叫王明。

在这学期里，我发现自己有以下优点：首先，我上课认真听讲，作业按时完成；其次，我积极参加课外活动，拓宽了自己的知识面；最后，我乐于助人，关心同学。

当然，我也存在一些不足，比如：有时候过于追求完美，导致做事效率不高；此外，我的口语表达能力有待提高。

（2）李同学李同学：大家好，我是李娜。

我觉得自己有以下优点：首先，我在学习上比较努力，成绩一直名列前茅；其次，我热爱集体，积极参加班级活动；最后，我性格开朗，善于与人沟通。

当然，我也存在一些不足，比如：有时候过于依赖他人，缺乏独立思考的能力；此外，我的时间管理能力有待提高。

（3）张同学张同学：大家好，我是张涛。

我觉得自己有以下优点：首先，我具有较强的团队协作能力，能够与同学们和睦相处；其次，我热爱体育运动，积极参加体育锻炼；最后，我善于总结经验，不断提高自己。

当然，我也存在一些不足，比如：有时候过于自信，导致忽视他人的意见；此外，我的学习成绩还有待提高。

3. 小组讨论，互相点评（1）小组一小组成员对王同学进行点评：王明同学，你上课认真听讲，这是你的优点。

但你在做事时过于追求完美，有时会影响效率。

我们建议你学会合理安排时间，提高做事效率。

正确认识自己——主题班会教案丹东市实验小学李亚姝教学目标：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面，引导学生正确认识自我。

2、学会正视自己的优点和缺点，通过引导逐步消除学生的自负、自卑等心理。

3、培养学生分析自我、调整自我的能力。

一、日记导入，直击主题寒假中，老师闲来无事，常把同学们平日里写的日记翻出来读，其中有这样一篇日记很触动老师的心灵。

这篇日记是咱班许欣然写的，欣然，你不介意老师在这里读给大家听听吧，下面，老师截取了日记中的一小段给大家读读。

（师读）师；欣然，你能否跟大家谈谈你当时写这篇日记的感受。

许：这是我参加大队委员竞选那天写的日记，我记得很清楚，那天我上台不知在说些什么，脑子里一片空白，演讲结束时，我还说了一句“选我也行，不选也行”逗得大家哈哈大笑，结果可想而知，当然落选了。

师：那你落选后的心情是怎样的呢？许；当然是情绪很低落了，很沮丧了。

师：那么大家读了她的日记后，你们有什么想要对许欣然说的吗？学生A;我觉得她肯定是太紧张了，越紧张，越害怕，越害怕，就越不自信。

学生B;我觉得她低估自己了，总觉得自己不行，其实，她很优秀，不然我们也不能推选她为大队委员候选人，大家说，对吧！学生C；我认为她是给自己太大压力了，还没等上台，自己就先把自己打败了。

师：是啊，同学们说得很对，我们不可否认，许欣然是个优秀的孩子，可是在这场优中选优的竞选中，由于她的沉重压力，由于她的不自信，才导致她竞选台上怯场，最后竞选失败的后果，她这种不自信的表现，其他同学你有过吗？学生A：我很不自信，因为我很胖，体育成绩从来不及格，上个楼都直喘，我家住在新柳，可每天我为了减肥，都走着上学，可还是减不掉这身肉，我因此很自卑，也很苦恼。

学生B:我觉得我也是个挺不自信的孩子，可能是我刚转到这个班的缘故吧。

我没有朋友，没有伙伴，英语课上，也没人愿意和我一组表演，我在原来学校是个很优秀，很自信的学生，可来到新的集体一切都很不适应，我很苦恼。