班会_正视自己的优点和缺点

接纳不完美的自己——正视自己的优缺点【班会主题】接纳不完美的自己——正视自己的优缺点【班会背景】目前来看，许多同学不能正确认识自己，会对自己的外貌和能力产生较强的关注和比较心理。

部分学生可能存在自卑和自我怀疑的情绪需要引导他们树立积极的自我形象和态度，影响其情绪和人际关系。

很多同学向往着完美，需要通过心理健康教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足。

同时，让学生在自己和他人的评价中形成更客观的自我评价，以积极的方式探求自身的潜能，帮助学生完善和增进自我认识、悦纳白己。

【教学目标】1.理解并接受自己的缺陷和不足。

2.掌握发现自己的优点和长处的能力3.发展积极的生活态度，建立自信。

【教学重难点】1.如何接受自己的不足。

2.如何鼓励自己，建立自信。

【教学过程】一、导入活动——自我优点与不足分析:提供每位学生一张纸，鼓励他们写下自己认为的优点和不足，并请他们与同桌分享。

随后，选几位学生上台分享自己的认识和感受，进行师生对话: 学生A:我觉得我的优点是善于倾听和帮助别人，而我的不足是有时候缺乏自信。

教师:非常好，你意识到了自己的优点和不足。

那么你认为你的优点如何帮助你与他人建立良好的关系?学生A:因为我善于倾听和帮助别人，所以我能够理解他人的需求并提供帮助，这样我和他人就能更好地相处。

二、接纳自我小故事：贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。

从小他就生活在一个不幸的家庭里:父亲终日嗜酒，碌碌无为;而母亲在贝多芬 17 岁时便去世了。

正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。

然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。

在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了 57 年却给后人留下了100多部作品。

老师：你们觉得贝多芬是如何面对自己的不完美的？在听力衰退的情况下依然坚持创作。

学生：我认为是他在听力日渐衰退的时候没有放弃，而是接受自己的不完美，并努力提升自己的创作能力，才使得后来被称为乐圣。

认识自我主题班会教案三篇（一）认识自我主题班会教案“认识我自己”主题班会班会主题：认识我自己参与班级：四年级x班班会背景：当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显，作为独生子女，更是被家人视为掌中宝，但过度的溺爱，却也造成了一系列的问题；此外，社会经济的发展，人们生活水平的差距日益扩大，校园中攀比心理盛行，等等。

随着学生的不断成长，诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来，自卑，自闭以及骄傲，自满等心理特征日趋严重，这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害，需要家长以及老师重视起来。

班会目的：1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理问题。

班会流程：1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。

画家觉得非常沮丧，就去找他的老师，老师对他说：不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。

结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。

2、故事讲完后，让学生带着问题进行小组讨论。

按座位进行分小组，每组6至8个人，限时5分钟。

问题一：这个故事表达了什么思想? 问题二：通过这个故事，你收获了什么?3、每个小组派出一名代表进行发言，然后由班主任进行总结。

几个同学都回答的不错，正如他们所说的，我们每个人身上都会有很多的缺点，所以不能太过骄傲，自大。

但同时，对于一些人来说，这些缺点也可以被视为优点，所以我们也没有必要妄自菲薄，太过自卑。

正确的看待自身的问题，有一个良好的心态，是十分必要的。

4、要求学生每人准备一张白纸，用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。

写好后，折叠好，交予每个组的组长手里。

5、进行“猜猜他是谁”的活动。

班主任先带领第一组进行活动示范：A.让组长将收起来的纸条打乱顺序。

认识自我主题班会教案（精选5篇）认识自我主题班会教案一、教案的内容教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。

《倪焕之》十七：“她做这些事绝不随便，都运用无可加胜的心思写成精密的教案，先送与级任教师看过，得到了完全的赞许，还不放心，又斟酌再三，然后拿来实施。

”二、认识自我主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

以下是小编整理的认识自我主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。

认识自我主题班会教案1班会目的1、指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响，消除学生的自卑心理。

2、使学生学会日常生活中培养自信心的方法。

班会准备1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片2、准备几个典型的有教育意义的故事。

3、进行团体活动分组（分五组）。

4、学生每人准备三张白纸5、准备30篇励志美文班会形式小组讨论、故事讲述、话题探讨等班会过程一、活动基本情况1、时间：略2、地点：高一级x班3、班主任：xx4、参与者：高一级x班全体学生二、活动具体过程1、导入：（8分钟）今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。

我先给大家猜个谜语——莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语：“一个怪物，诞生时四条腿，长大后两条腿，垂暮之年三条腿。

”他是什么？（引出主题“我”！）“我”究竟是一个什么样的人？请每位同学写出10条“我是一个……的人”。

（要求写出自己的独特之处、优点或缺点；将纸左右对折后，一面写优点，一面写缺点，被折面写上自己的学号）进入新课：做一个“猜猜我是谁”的游戏：把同学们的自我描述的纸条（对折着）收上来，每组派一个代表上台来从中抽取一张，并念出纸条的内容（不允许看对折面的学号），然后让其他同学猜一猜，这个同学是谁？（老师讲随机调动气氛，旨在同学们猜的过程，不公开答案；这个游戏有点新奇感，隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私，所以比较受学生欢迎，可以用来活跃课堂气氛。

小学高年级心理健康教育主题班会设计【设计背景】进入小学高年级，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价，而影响其情绪和人际关系。

小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。

这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。

因此，需要通过活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，勇敢地接受自己的不足，悦纳自己。

【教育目标】1、引导学生充分认识自我，发现自身的优势和不足，培养学生全面看待自己的思维。

2、引导学生学会欣赏自己的优点，悦纳自己的不足，培养学生乐观自信的人生态度。

【设计思路】正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。

四节微班课从小学五六年级学生的心理健康教育出发，围绕“我的自画像—他人眼中的我—悦纳自我—超越自我”四个方面展开。

四节课层层推进，首先引导学生全面客观认识自己的优点和不足，然后通过他人的眼光发现多维的自己，进而引导学会欣赏自己的优点和悦纳自己的不足，通过动画视频延伸的道理，培养积极的态度，最后根据前三节课的认识，引导学生用积极乐观的行动证明自己的能力和价值，树立正确的价值观和人生观，培养学生的健康心理。

【班会流程】本系列微班会共四节课：第一节课：我的自画像第二节课：他人眼中的我第三节课：悦纳自我第四节课：超越自我【授课对象】本系列微班课主要针对五六年级学生。

“心理健康教育”主题系列微班课（一）我的自画像【设计背景】孩子们虽然生活在同一个社会里，但每个孩子都有自己的思想、能力、性格、习惯和爱好，有自己的长处、短处。

尤其是五、六年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这时他们能否正确认识自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。

如果缺少正确的引导，孩子就可能产生狂妄自大，消极自卑或嫉妒狭隘等不健康的心理，使自己变得孤独、离群、悲观、伤感，这样既不利于孩子个人的成长，也影响着他人。

正视、改变、成功主题班会设计方案一、班会背景面对青春期的迷茫，我们如何正视自己的不足，勇敢地做出改变，从而迈向成功？这次主题班会旨在引导同学们认识自我，激发内在动力，勇敢地追求梦想。

二、班会目标1.让同学们认识到自己的优点和不足，学会正视问题。

2.培养同学们勇敢面对困难，勇于改变的精神。

3.激发同学们追求成功的内在动力。

三、班会流程1.开场引导（1）班主任致辞，简要介绍班会主题和目的。

（2）播放一段关于勇敢面对困难、追求成功的短片，激发同学们的情感。

2.正视自己（1）同学们分组讨论，分享自己的优点和不足。

3.勇敢改变（1）同学们分享自己曾经勇敢改变的故事。

（2）班主任邀请几位同学分享自己的改变经验。

（3）同学们讨论如何勇敢地面对困难，实现改变。

4.追求成功（1）播放一段关于追求成功的演讲视频。

（2）同学们讨论如何激发内在动力，追求成功。

（1）同学们分享本次班会的收获。

（3）班主任为同学们加油鼓劲，期待同学们在未来的道路上取得成功。

四、班会配套活动1.开展“我的优点和不足”主题征文活动。

2.组织同学们参加户外拓展活动，培养团队精神。

3.开展“我与成功有个约定”主题活动，让同学们为自己的梦想努力。

五、班会后续跟进1.班主任定期与同学们交流，了解他们在正视、改变、成功方面的进展。

2.组织同学们参加各类竞赛，提升他们的综合素质。

3.鼓励同学们参加社会实践活动，锻炼自己的能力。

六、班会效果评估1.同学们对自身的认识是否更加清晰。

2.同学们是否具备勇敢面对困难、勇于改变的精神。

3.同学们是否激发了追求成功的内在动力。

通过本次班会，我们希望同学们能够正视自己的不足，勇敢地做出改变，迈向成功。

让我们携手共进，为实现梦想而努力！注意事项：1.确保同学们在讨论环节能充分参与解决办法：提前将同学们分成小组，并指派小组长负责组织和引导讨论。

在讨论过程中，鼓励每个同学发言，确保大家都能参与进来。

2.维护班会的秩序，防止讨论偏题解决办法：设置明确的讨论主题和方向，并在讨论过程中密切关注同学们的发言，一旦发现偏题现象，及时引导回来。

认识自我主题班会教案三篇（一）《认识自我，悦纳自我》教学设计一、主题分析自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。

由于自我意识的急剧发展，青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性，并且开始强烈地关注自我，心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。

由于中学生自我认知水平的限制，在自我认识与评价中往往容易出现偏差。

因此，培养中学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节，进而达到自我教育的必由之路。

认识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性，切实提高教育工作的实效。

二、教学目标1、情感与态度目标：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。

了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。

2、能力目标：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。

3、知识目标：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。

学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。

三、教学重难点重点：如何认识自我难点：如何悦纳自我四、教学方法1、讲授法2、讨论法3、启发法4、活动法五、教学准备PPT课件教学过程由于课堂时间的限制，教学过程中的活动部分（如Who am I？、优点轰炸）留给学生的时间还不够充分，教学内容的深度也存在欠缺。

（二）认识自我，悦纳自我[活动理念]自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。

由于自我意识的急剧发展，青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性，并且开始强烈地关注自我，心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。

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