伸、屈指肌腱断裂术后康复

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手指伸肌腱断裂怎么办
导语：生活当中总是有些意外是难以避免的比如手指伸肌腱断裂，就是其中的一种，伸肌腱断裂可以影响我们的日常生活，为了增强我们对该种疾病的认识
生活当中总是有些意外是难以避免的比如手指伸肌腱断裂，就是其中的一种，伸肌腱断裂可以影响我们的日常生活，为了增强我们对该种疾病的认识下面我们就介绍一下该种疾病的治疗方法希望能给，大家带来帮助。

病情分析：
肌腱断裂后恢复性训练的原则是每天有进步，要有意义的训练。

指导意见：
术后1周：手术后的水肿期。

.手术后的3天以内，损伤和手术创伤产生的粘弹性力明显增加活动的阻力，此期炎性反应重，不宜锻炼。

3天后可以进行：主动屈指和被动的伸指（就是不让刚刚缝合的指伸肌腱用力）练习（注意：要在石膏的保护下，按医生的指导练习）。

术后2-3周：按早期训练方法，逐步增加活动范围。

主动行患指的轻微伸指练习（一定要在石膏保护下）。

术后4-6周：去除石膏后，逐渐强化主动屈伸练习，行掌指关节，近指间关节，远指间关节一起作背伸活动，以增加屈指肌脸的主动滑动度。

同时可作展指及夹指动作训练。

可以训练患者拿杯，握笔，写字等。

但是一定要避免作强力握拳，提物运动。

术后7-12周：主要进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习，让患者进行主动活动练习，患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指，对掌，握健身球等运动。

以上就是对于该种病情的状况和了解，希望以上的信息能够对您有预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

手指伸肌腱断裂手术步骤
手指伸肌腱断裂手术的主流方法是手术修复。

以下是手指伸肌腱断裂
手术的一般步骤：
1.局部麻醉：在手术过程中，一般会进行局部麻醉，使患者感觉不到
疼痛。

2.切口：医生将在手指上切开一个小口，通常位于关节附近。

这个切
口是用来进入手指内部，以便医生可以检查或修复伸肌腱断裂。

3.暴露伸肌腱：医生会用手术工具将组织分开，直到伸肌腱完全暴露。

4.连接断裂的肌腱：医生将用细线或钢丝将断裂的肌腱连结在一起，
确保它们能够长期稳定连接。

有时需要使用针或骨钉将肌腱连接到骨头上。

5.缝合：医生会缝合被切开的皮肤和其他软组织，修复手指的正常解
剖结构。

6.康复：手术后，患者需要进行康复治疗，如进行特定的手指锻炼和
定期复查。

手指伸肌腱断裂手术可以在一个医院手术室或医疗中心的手术室中进行。

手术通常需要45分钟到1小时不等，手术后患者需要留院观察一段
时间，以确保没有并发症，并接受必要的医学必要的监测和治疗。

简述肌腱修复术后的康复原则
肌腱修复术后的康复原则如下:
1. 早期进行康复:肌腱修复术后的早期康复非常重要,可以帮助肌腱尽快恢复到正常长度和强度。

在康复期间,应该尽量避免受伤部位再次受伤,同时避免过度运动。

2. 静态伸展:在康复期间,可以通过静态伸展来锻炼肌腱的弹性和恢复能力。

静态伸展是指保持一个特定的姿势,然后缓慢地增加肌肉收缩力度。

这样可以逐渐增加肌腱的弹性和强度。

3. 动态锻炼:在康复期间,可以通过动态锻炼来增强肌肉的力量和耐力。

动态锻炼包括负重训练和运动训练。

例如,可以进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等运动,以增强肌肉力量。

4. 物理治疗:物理治疗可以帮助加速康复进程,缓解疼痛,促进伤口愈合,提高身体的整体健康水平。

物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、牵引等。

5. 心理支持:肌腱修复术后的康复过程中,心理因素非常重要。

需要得到家人、朋友、医生和护士的支持和鼓励。

在康复期间,应该保持积极的心态,避免过度焦虑和担忧。

肌腱修复术后的康复是一个漫长的过程,需要耐心和恒心。

通过合理地进行康复,可以帮助肌腱尽快恢复到正常长度和强度,同时提高身体的整体健康水平。

肌腱断裂吻合术的健康教育一．术后护理1.抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。

2.运动疗法，（1）被动活动：修复后将患肢用橡皮条固定在屈曲位，术后早期早起采用主动伸直、被动屈指的保护性活动锻炼，应该在石膏的保护下做功能锻炼，不宜将腕关节完全伸直，防止肌腱再次断裂，术后第三天在石膏的保护下开始做被动活动，屈肌腱损伤修复后做完全屈曲活动，伸肌腱损伤修复后做完全伸直活动。

第一周梅分钟两次，连续十分钟，术后第二周，没分钟三次，连续十五分钟。

术后第三周，每分钟四次，连续二十分钟。

时候第四周，每分钟五次，连续二十五分钟。

此后，逐渐增加活动次数。

上午，下午，晚上各进行一个单元的被动活动。

（2）主动活动，术后第十五天。

开始少量主动活动，每分钟两次。

连续五分钟，轻度用力，术后二十二天。

每分钟三次，连续十分钟，中等量用力。

术后29天去除外固定，每分钟4次，连续20分钟，加大用力并逐渐增加活动次数。

上午，下午，晚上各进行一个单元的主动活动。

被动活动之后接着进行主动活动。

二．拆线前：1.物理疗法：术后可用红外线、激光照射，每次2分钟，每分钟20分钟。

主要作用：消炎，消肿及促进伤口早起愈合。

2.术后3-5天主要控制水肿，预防水肿的方法有;(1)抬高患肢。

要求远端比近端高，近端比心脏高，即手比肘高，肘比肩高，肩比心脏高，一般高于心脏水平10-20CM为宜。

2.进行神经肌肉电刺激，每天2次，每次30分钟。

（2）活动为被固定的肘和肩关节。

具体方法是.1.肩关节的前屈、4.连续加强主动和被动运动。

并逐渐加大运动幅度和量，直至手的功能恢复为止（肌腱损伤手术后，以主动锻炼为主；周围损伤神经损伤手术后，以被动锻炼为主）。

5.定期门诊随访检查，如有特殊情况，随时就诊。

肌腱缝合后一般在3-4周，待肌腱愈合后，拆除固定进行活动功能锻炼并辅以理疗。

6.应在有所经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂。

出院指导1.患者出院时，向其说明术后功能锻炼的重要性，指导其在进行手指的伸屈锻炼时动作要轻缓慢，以免造成新的损伤。

手指肌腱损伤恢复方法手指肌腱损伤是一种常见的手部损伤，通常是由于剧烈的扭曲或过度用力引起的。

手指肌腱的损伤可能包括肌腱拉伤、撕裂或断裂等，严重的损伤可能导致手指运动功能受限。

以下是一些常用的手指肌腱损伤恢复方法：1. 静止和保护：在手指肌腱受伤后的初期阶段，需要静止受伤手指，避免进一步的损伤。

通常会使用石膏或手指支架来保护手指，并限制其运动范围。

2. 康复热疗：热敷能够促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

可以使用热水浸泡伤手指或使用热水袋进行热敷。

3. 冷敷疗法：冷敷可以减少炎症和肿胀，同时也有止痛作用。

可以使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在受伤的手指上。

4. 物理治疗：物理治疗可以帮助手指肌腱恢复正常功能。

常用的物理治疗方法包括按摩、牵引、伸展和肌肉强化等。

物理治疗师会根据具体情况制定恢复计划。

5. 运动康复：当手指肌腱受伤稍有进展时，可以开始进行一些简单的运动康复练习。

例如，指尖灵活性练习可以通过针对不同的手指运动进行，如撕纸、捏物体等。

6. 手指伸展练习：伸展是手指肌腱恢复的重要部分。

可以使用绷带或橡皮筋进行伸展练习，逐渐增加手指关节活动范围。

7. 手指肌力练习：手指肌肉的强化练习对于恢复手指功能非常重要。

可以通过使用各种手指压力球或弹力带进行锻炼。

8. 注意休息：休息对于手指肌腱损伤的恢复至关重要。

休息可以减少手指的疲劳和炎症反应，让肌腱有时间修复和恢复。

9. 药物治疗：如果手指肌腱损伤导致严重的炎症和疼痛，可以使用非处方的消炎药物或止痛药物来缓解症状。

但需要根据医生的建议正确使用。

10. 手指功能教育：了解如何正确使用手指，并避免再次受伤非常重要。

可以咨询专业的康复师或手指功能教练，学习正确的手指使用技巧和保护方法。

总之，手指肌腱损伤的恢复需要长时间的努力和耐心。

在进行任何恢复方法之前，最好先咨询医生或康复师的建议，根据个人情况制定适合的康复计划。

同时，保持积极的态度和遵循康复措施也是非常重要的。

手指肌腱断裂术后康复训练一、手指肌腱断裂的定义和原因手指肌腱是连接手指骨骼和手部肌肉的重要组织，它们帮助我们完成日常生活中的各种动作。

但是，由于年龄、运动伤害等原因，这些肌腱可能会断裂。

手指肌腱断裂通常发生在拇指、食指和中指上。

二、手指肌腱断裂的症状和诊断手指肌腱断裂通常会导致以下症状：1. 疼痛：在受伤部位感到强烈的疼痛。

2. 肿胀：受伤部位会出现明显的肿胀。

3. 活动受限：由于手指无法正常运动，患者可能会感到活动受限。

4. 张力减弱：患者可能会感觉到减轻了对手指施加张力的能力。

如果您怀疑自己患有手指肌腱断裂，请尽快就医。

医生可以通过X光或MRI等检查来确定您是否患有这种情况。

三、手指肌腱断裂术后康复训练手指肌腱断裂术后康复训练是一个长期而复杂的过程。

下面我们将介绍一些常见的康复训练方法。

1. 活动训练在手指肌腱断裂术后，患者需要进行活动训练来恢复手指的正常运动。

这种训练通常包括以下步骤：（1）主动活动：通过主动运动来恢复手指的灵活性和力量。

（2）被动活动：由治疗师或家属帮助进行被动运动，以帮助恢复手指的灵活性和力量。

（3）抗阻力训练：通过抗阻力训练来增强肌肉力量和稳定性。

2. 矫形器使用在一些情况下，医生可能会建议患者使用矫形器来支撑手指并保持其在正确位置。

这种矫形器可以减轻疼痛，并帮助恢复手指的正常功能。

3. 物理治疗物理治疗可以帮助患者恢复手指的正常功能。

这种治疗通常包括以下内容：（1）按摩：按摩可以促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。

（2）冷热敷：冷敷可以减轻肿胀和疼痛，而热敷可以促进血液循环。

（3）电刺激：电刺激可以帮助恢复手指的正常功能。

4. 功能训练在手指肌腱断裂术后，患者需要进行功能训练来恢复手指的正常功能。

这种训练通常包括以下内容：（1）日常生活技能训练：例如握笔、拧开瓶盖等。

（2）运动技能训练：例如打篮球、打乒乓球等。

五、注意事项在进行手指肌腱断裂术后康复训练时，患者需要注意以下事项：1. 遵守治疗师的建议：治疗师会根据您的具体情况制定康复计划，请务必遵守他们的建议。

肌腱断裂修复后注意事项肌腱断裂修复术是一种常见的治疗肌腱损伤的手术方法，手术后患者需要注意以下几个方面：1. 术后伤口护理：手术后需要保持伤口干燥和清洁，避免感染。

医生可能会建议患者每天用盐水清洗伤口，并在医生指导下进行换药。

患者应避免用力搔抓伤口，以免伤及伤口。

2. 伤口愈合：伤口愈合需要时间，患者应注意伤口是否出现红肿、渗液等异常情况。

若有异常，应及时就医进行处理。

3. 冷敷：手术后的肌腱常常会出现肿胀和疼痛，可以使用冰袋冷敷，以减轻疼痛和肿胀。

但是注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，可以用毛巾等工具包裹住冰袋。

4. 伤处保护：手术后患者需要在一定期限内保护受伤部位，避免使用过度力量或做出过度运动。

医生可能会建议患者使用支撑固定装置，如石膏、压力绷带或护具等。

5. 康复训练：手术后的康复训练是非常重要的，可以通过物理治疗和康复医师的指导来进行。

康复训练旨在增强肌肉力量和肌腱柔韧性，恢复正常的关节功能。

患者应遵从医生和康复治疗师的指导，按照康复计划逐步进行康复训练。

6. 注意饮食和营养：良好的饮食和营养对康复很重要。

患者应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，促进伤口愈合和肌肉恢复。

7. 避免压力和负重：手术后的肌腱需要充分休息，避免受到压力和负重。

患者应避免长时间站立或行走，尤其是要避免长时间使用手术部位的肌腱。

8. 避免剧烈运动或活动：手术后一段时间内，患者需要避免剧烈运动或活动，以免影响伤口愈合和康复。

患者可以咨询医生和康复治疗师，了解何时可以开始逐渐增加日常活动和运动强度。

9. 定期复诊：手术后患者需要定期复诊，医生会对伤情进行评估，并根据情况调整康复计划。

患者应及时就医，报告任何异常症状或问题。

10. 心理调适：手术和康复过程对患者的心理压力会产生一定影响，患者应积极调适心理状态，保持良好的心态，配合医生和康复治疗师的指导。

以上是肌腱断裂修复手术后需要注意的事项。

患者应认真遵守医生和康复治疗师的指导，合理安排生活和康复训练，以促进伤口愈合和肌腱功能的恢复。

60例屈指肌腱修复术后的康复治疗目的观察屈指肌腱断裂术后减少肌腱黏连的有效方法。

方法对60例患者在手外伤屈肌腱断裂缝合术随机分为两组，观察组为40例，术后行早期功能锻炼+单纯超声波治疗仪治疗；另外20例为对照组，术后采用石膏固定，3周后去除石膏，自行活动患指。

结果采用总主动活动度（TAM）测定法，作为疗效评定标准，观察组的优良率为85%，显著高于对照组的65%（P＜0.05）。

结论早期采用手法功能锻炼，结合物理治疗，对手外伤屈肌腱锻炼术后的功能恢复效果良好。

标签：手曲肌腱断裂术后；早期功能锻炼；超声波疗法随着我国工业的发展，机械化操作的增加，手部创伤的的数量及严重程度在逐步上升，其中又以手部屈指肌腱损伤最为常见。

屈指肌腱断裂修复或肌腱移位术后，为防止术后肌腱再次断裂，一般采用石膏屈指位固定，但长时间的制动，易造成肌腱黏连，关节僵硬、挛缩，引起功能障碍，随着时间的迁移，甚至终生残疾。

因手在日常生活中有着不可缺的重要地位，为此，术后进行手部康复治疗，尽量减轻残障显得尤为重要。

近年本院对Ⅰ期，Ⅱ期肌腱移植术后手功能障碍的患者，积极采取早期功能锻炼+超声波疗法，与传统康复治疗的临床疗效进行比较，效果明显优于传统康复治疗，现报道如下。

1 资料与方法1.1 一般资料本院2011年1月～2013年3月，收治屈指肌腱损伤60例，男33例，女27例。

年龄21～47岁。

其中42例为钝器割伤，18例为挤压伤。

均为右侧手。

分为两组，术后早期予功能锻炼+超声波治疗为观察组；采用传统的早期制动，3周后自己开始功能锻炼为对照组。

观察组40例，男27例，女13例，年龄21～48岁。

对照组20例，男13例，女7例，年龄20～46岁。

两组患者间性别、年龄、就诊时间、受伤原因等各项指标比较，差异均无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 早期功能锻炼方法观察组术后早期活动[1-2]可限制外来肉芽组织的生长，促进滑液扩散，使缝合端产生张力，从而加强肌腱的强度和滑动能力，缓解肌腱的黏连，促进肌腱愈合。

屈指肌腱修复术后的康复护理手外伤屈指肌腱断裂修复或肌腱移位术后，常规制动时间较长，可导致不同程度的肌腱粘连和关节僵硬。

总结2008～2010年收治32例屈指肌腱修复术后功能康复的护理体会，介绍3期不同方式的功能锻炼，即早期：肌腱愈合期，中期：无阻抗的功能恢复期，晚期：逐渐增加阻抗的功能锻炼期。

通过观察特别强调早期在保护下被动活动关节有助于肌腱的再塑形，是防止肌键粘连僵硬，促进早期功能恢复的有效措施。

临床资料本组患者32例(76指)，男23例，女9例，年龄13～52岁。

致伤原因，切割伤52指，电锯伤13指，绞扎伤11指，新鲜损伤49指，陈旧性损伤27指，急诊手术修复59指，二期手术17指。

术后随访3个月～1年，肌腱功能恢复满意，优良率82.88%。

护理分析患者心理给予正确疏导：由于肌腱的损伤通常会丧失部分劳动能力，患者存在心理压力，精神痛苦，常因担心肌腱再次断裂，拒绝进行功能活动，因此，术前即对患者进行耐心细致的宣传解释，使其认识到术后早期活动的重要性和必要性，同时让患者了解功能锻炼的有关知识和方法，以消除紧张恐惧心理和不必要的顾虑，以乐观积极情绪接受正确的早期功能锻炼。

功能锻炼的方法：肌腱缝合或移植手术后早期功能锻炼，主要采用控制性的被动活动为宜，以避免肌腱与周围组织的瘢痕粘连，可以更好的恢复其滑动功能，增加抗张强度。

①早期：肌腱愈合期，术后24小时～3周。

方法：屈曲腕关节30°，掌指节屈曲45°，背侧石膏托固定，制动24小时后护士立于患者旁边，一手扶住患侧掌腕关节处，解释锻炼的要点，另一手指自患指的远端向近端按摩2分钟，逐步进行小范围的指间及掌指关节的被动屈曲，同时嘱患者配合主动屈伸活动，边进行锻炼边听音乐，与患者聊天分散注意力，使患者坚持锻炼，2次/日，每次2分钟。

此时正是术后局部肿胀疼痛敏感时期，活动时往往由于疼痛而使患者缺乏勇气和信心，本组有6例因疼痛敏感拒绝进行被动活动，经医护人员耐心解释、鼓励，患者才忍受了一定的疼痛，接受锻炼，收到了良好的治疗效果。