4.1自尊是人人都需要的12

自尊是人人都需要的自学提示：1、自尊的表现？①②2、什么是自尊？3、如何感受自尊的快乐？4、个人自尊与民族尊严的关系？5、知耻和自尊的关系？6、什么是虚荣心？虚荣心有何表现？一、自尊是人人都需要的某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。

他把1元钱丢进卖铅笔人的怀中，就走开了。

但他忽然又觉得这样做不妥，就连忙返回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘记取笔了，希望不要介意。

最后他说：“你跟我都是商人，你有东西要卖，而且上面有标价。

”自尊无价几个月后，在一个社交场合，一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人，自我介绍道：“你可能已经忘记了我，我也不知道你的名字，但我永远忘不了你，你就是那个重新给了我自尊的人。

我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来告诉我，我是一个商人为止。

”阅读P4“小丁的故事”，回答问题。

犯了错误时，小丁为什么会感到没有面子？受到表扬时，他为什么会感到自豪和快乐？得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴，这是因为我们的自尊心得到了满足。

被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心，这是因为我们的自尊心受到了伤害。

1、自尊有什么表现？升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越①注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。

这些都是自尊的表现。

假如你有下列经历，谈谈你会有什么感受。

•语文课上我的答案最有新意，同学们不由自主的为我鼓掌。

•我英语发音标准，老师叫我每天早上带领同学们朗读英语。

•我护送盲人过马路，周围的人投来赞许的目光。

•我在体育比赛中取得优异的成绩，登上了领奖台。

•我的建议被老师采纳，当众受到表扬。

讨论交流：•请你提供一些类似的事例与大家分享。

•你觉得自己做的最有尊严的事情是什么？•你最难忘的被人尊重的经历是什么？2、什么是自尊？•自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

它是一种健康良好的心理状态。

自尊是人人都需要的引言在人们的生活和发展过程中，自尊是一个非常重要的心理特征。

自尊是指个体对自身价值的认同、尊重和肯定的心理状态，也是个体心理健康和幸福的重要保障。

所有人都需要自尊，它不仅对个人的心理健康有着积极的影响，还对人际关系、职业生涯及个人成长有着深远的影响。

本文将探讨自尊的概念、重要性以及如何提高自尊。

什么是自尊自尊是人们对自己的看法和评价。

它包含了对自己的态度、感受和价值观。

自尊可以通过自我肯定、自我接纳和对自己的价值感的认同来体现。

一个拥有健康自尊的人通常会对自己感到满意、自信和积极。

自尊的重要性自尊对个体的心理健康和幸福有着重要的影响。

以下是自尊的重要性：1. 自尊增强情绪稳定性具备健康的自尊可以增强个体的情绪稳定性。

当一个人有自尊心时，他们会更容易应对生活中的挫折和困难。

他们对自己有信心，有能力克服困难，从而更容易保持积极的情绪状态。

2. 自尊促进积极行为和成就拥有健康自尊的人更有动力去追求自己的目标，并且更容易取得成功。

他们相信自己的能力，愿意接受新的挑战，充满动力地投入到各个领域的努力中。

这使得他们更有可能取得积极的成就。

3. 自尊有利于人际关系的建立和维护自尊对人际关系的建立和维护起着至关重要的作用。

一个拥有健康自尊心的人更容易与他人建立积极的互动关系。

他们对自己有信心，也对他人充满信任，这使得与他人的交流更加顺畅和融洽。

4. 自尊助推个人成长和发展自尊是个人成长和发展的基础。

拥有健康自尊心的人更容易接纳和认同自己的优点和不足，从而能够更好地发展自己的潜力。

他们更愿意接受反馈和批评，并将其作为改进的动力，进一步推动个人成长。

如何提高自尊尽管自尊是一个内在的心理特征，但是它也可以通过一些方法和策略来提高。

以下是一些提高自尊的方法：1. 培养积极的自我对话积极的自我对话是提高自尊的一种方法。

当我们对自己进行积极的评价和对话时，可以潜移默化地增强自己的自尊心。

我们可以寻找自己的优点和成功经验，并赋予其积极的解释和解读，这有助于塑造积极的自我认知和肯定。

七年级第一课第一框《自尊是人人都需要的》教学目标知识目标：1.了解自尊的含义和表现2.懂得知耻是自尊的表现能力目标：初步学会全面分析自己、评价自己。

情感、态度、价值观目标：不断尝试、体验自尊带来的快乐。

教学重点和难点：正确理解自尊的含义，认识到自尊是人人都需要的，通过亲身体验，不断尝试自尊带来的快乐。

课前准备1.教师在授课前积极与班主任、其他任课教师及学生进行沟通，了解学生的基本情况。

2.要求学生从自己的亲身经历中，回忆被别人尊重的最难忘的事例。

3.分组编排小品。

教学手段多媒体教学过程【新课引入】（播放多媒体：“神舟”六号载人航天飞船成功发射的相关情景）解说：在全国人民的关注和企盼下，我国自主研制的“神舟”六号载人航天飞船于XX年10月12日9时发射升空。

我国“神舟”六号载人航天飞船经过115小时32分钟的太空飞行，完成了我国真正意义上有人参与的空间科学实验后，于10月17日凌晨4时33分，返回舱成功着陆，航天员安全返回。

“神舟”六号载人航天飞船成功发射，全球中华儿女无不为之振奋、感到自豪。

许多人情不自禁走上街头，为“神舟”六号载人航天飞船发射的胜利，为祖国的日益强大而欢呼雀跃。

师：同学们观看了“神舟”六号载人航天飞船成功发射的情景后，有什么感想或感受？生1：我为我们祖国的日益强大而高兴、自豪。

生2：作为一名中国人，我感到了无比的尊严和快乐。

……师：从同学们的发言中，我也可以感受到每一位同学在听到这一消息时的骄傲与自豪和作为一个中国人的尊严和快乐，这充分说明受到尊重会使人感到无比快乐，而快乐的自尊是人人都需要的。

板书：第一课珍惜无价的自尊一、自尊是人人都需要的（一）快乐的自尊活动一：我自尊、我快乐（多媒体展示）在公众场合，我会约束自己的坏习惯，是因为；我的建议被老师采纳后，当众受到表扬时，我会；父母、老师当众训斥我时，我会；有人给我取难听的外号，并当众取笑我时，我会。

生：（略）师：升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注重容貌上的修饰，举止方面的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，以赢取别人对自己的肯定，这些都是自尊的表现。