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胸椎骨折保守治疗方法胸椎骨折是一种常见的脊柱骨折，多发生在交通事故、高空坠落或其他外伤情况下。
对于胸椎骨折的治疗，保守治疗是一种常见的方法，下面将介绍胸椎骨折保守治疗的方法和注意事项。
一、休息疗法。
胸椎骨折后，患者需要充分休息，避免剧烈运动和劳累，以免加重骨折部位的压力，导致骨折不愈合或愈合不良。
在休息期间，可以适当进行呼吸锻炼和床上翻身操，以保持呼吸功能和肌肉力量。
二、疼痛管理。
胸椎骨折常伴有剧烈的疼痛，因此需要进行有效的疼痛管理。
可以采用镇痛药物如扑热息痛等进行镇痛治疗，同时也可以进行物理疗法如热敷、理疗等缓解疼痛。
三、姿势调整。
患者在保守治疗期间需要保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势造成肌肉僵硬和不适。
可以使用枕头或护具进行支撑，保持舒适的姿势，有助于促进骨折愈合和减轻疼痛。
四、营养调理。
胸椎骨折患者在保守治疗期间需要注意饮食营养，增加高蛋白、高钙、维生素D等营养物质的摄入，有助于促进骨折愈合和恢复身体功能。
五、定期复查。
在保守治疗期间，患者需要定期复查，及时了解骨折愈合情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
同时，定期复查也有助于及时发现并处理可能出现的并发症，如感染、压疮等。
六、心理护理。
胸椎骨折患者在保守治疗期间往往伴有心理压力和焦虑情绪，需要进行心理护理和心理疏导，帮助患者积极面对治疗和康复，保持良好的心态。
七、康复训练。
胸椎骨折患者在骨折愈合后，需要进行康复训练，包括功能锻炼、肌肉力量训练、平衡训练等，有助于恢复身体功能和减轻残疾。
总之，胸椎骨折保守治疗是一种有效的治疗方法，但在治疗过程中需要患者严格遵守医生的指导，同时也需要家人和护理人员的配合和支持，共同努力，促进患者的康复和恢复。
希望本文所述内容对您有所帮助。
胸椎骨折护理措施1. 胸椎骨折介绍胸椎骨折是指胸椎骨骨折引起的损伤。
胸椎骨折常见于交通事故、高处坠落、运动伤害等情况下，严重的胸椎骨折可能导致脊髓损伤，影响患者的生活质量。
第1和第2椎体骨折可能对呼吸功能产生严重的影响，从而导致呼吸困难甚至呼吸衰竭。
因此，及时采取正确的护理措施对于胸椎骨折患者的康复十分重要。
2. 胸椎骨折的护理措施2.1 保持患者安静胸椎骨折患者在无脊髓损伤的情况下，应尽量保持安静，避免过度活动。
安静有助于减少骨折部位的进一步损伤，并有助于骨折的愈合。
在卧床休息时，可以使用轮椅支架或腰椎矫正支架来保持稳定。
2.2 疼痛管理胸椎骨折患者常伴有剧烈的背部疼痛。
合理的疼痛管理对于患者的舒适度和康复至关重要。
可以使用镇痛药物如阿片类药物或非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
同时，也可以使用冷敷和温敷来减轻疼痛感。
2.3 呼吸护理胸椎骨折可能导致呼吸困难，因此呼吸护理是非常重要的。
护理措施包括：•每2到3小时进行肺部物理治疗，如刺激咳嗽和翻身；•注射或静脉给予呼吸兴奋剂，以加快呼吸节奏；•经常监测患者的呼吸频率、心率和血氧饱和度；•如果呼吸困难加重，可以考虑使用呼吸机或其他辅助呼吸设备。
2.4 睡眠护理胸椎骨折患者常常无法找到舒适的体位，导致睡眠质量下降。
以下是改善睡眠质量的护理措施：•使用舒适的床垫和枕头，以减轻压力；•保持室内环境的安静和黑暗；•根据患者的喜好提供热水袋、放松音乐等帮助入睡的辅助措施。
2.5 营养护理胸椎骨折患者需要良好的营养来支持愈合和康复。
以下是相关的护理措施：•提供高蛋白食物，如鱼、鸡肉、蛋类等，以促进骨折的愈合；•给予维生素D和钙补充剂，以促进骨骼健康；•避免食用高糖和高脂肪的食物，以维持健康体重。
2.6 康复护理胸椎骨折患者在伤口愈合后需要进行康复训练以提高功能。
以下是相关的护理措施：•提供物理治疗和康复训练，包括疾病教育、呼吸锻炼和功能锻炼；•定期进行康复评估，了解患者的康复进展；•给予心理支持，帮助患者应对康复过程中的挑战。
胸椎骨折后如何护理恢复快？胸椎骨折属于常见的一种骨折类型，胸椎在人体的生理弧度上，处在前屈后凸部位，可以保持脊柱的平衡。
随着老年化的加重，骨质疏松性骨折发生率直线上升，患者在出现胸椎骨折后，脊柱的前屈会增加，会导致患者出现驼背，易诱发心肺功能等并发症。
临床在胸椎骨折治疗中主要采用手术治疗，但手术后会受到不同因素的影响，易引发不必要的并发症，如处理不当，还会对患者的生活质量产生严重影响。
因此，为了促进胸椎骨折患者尽快恢复，需要为其配合有效的护理措施，以此来实现快速恢复的目的。
胸椎骨折后要想尽快恢复，护理工作非常关键，但多数患者不了解治疗与护理工作，接下来为大家科普一下胸椎骨折后需要做好哪些方面的护理工作。
1.胸椎骨折定义胸椎骨折又是脊柱损伤，其的出现多指在外力作用下，导致胸椎出现连续性的破坏，此时患者还会出现精神功能损伤，或是其他脏器损伤，增加治疗的难度。
故胸椎骨折属于一种情况较为严重的骨折现象，患者出现此类骨折后，会出现胸部局部肿胀、疼痛，而且还会出现翻身困难、运动功能障碍等现象，给患者的生活、心理等方面带来较大的压力。
1.胸椎骨折临床表现、辅助检查当人体出现胸椎骨折后，通常会出现明显的疼痛感，而且还会出现触及局部的肿胀、畸形，通常情况下，脊髓或是马尾神经损伤，属于完全性也为不完全性损伤，也有无神经损伤等表现，以临床表现进行分型，分为压缩性骨折、爆裂骨折、骨折脱位、屈曲-牵引型骨折。
在开展检查时，临床常用的基本检查方法为X线检查，其中有神经损伤，或是怀疑出现不稳定的骨折，开展CT检查；对于有神经损伤者，或是怀疑有椎间盘损伤时，或是后方韧带结构损伤时，临床采用MRI检查。
1.胸椎骨折治疗方案3.1保守治疗有部分胸椎骨折患者采用了非手术方式治疗，但治疗效果无法达到骨折复位、恢复椎体稳定、减轻对脊髓或是神经根压迫的作用。
保守治疗方法为支具外固定方法，或是卧床休息治疗的方式，包括在一段时间的卧床休息后，患者全身症状得到有效的缓解，之后应用支具固定10-12周，逐步开展功能训练。
胸椎骨折方案护理1. 胸椎骨折简介胸椎骨折是指胸椎骨骨折致使胸椎骨骨折或骨折位于胸椎。
胸椎的骨折通常是由于外力作用于胸椎区域，造成胸椎骨骨折。
胸椎骨折可能会导致严重的后果，如脊髓损伤和呼吸困难。
因此，合理的护理方案对于胸椎骨折患者的康复至关重要。
2. 护理方案2.1 评估和监测在胸椎骨折患者的护理过程中，评估和监测是非常重要的一步。
通过及时和准确的评估和监测，可以及早发现并处理潜在的问题。
•对患者进行全面体格检查，包括神经系统、呼吸系统、心血管系统等方面的评估。
•监测患者的心率、血压、呼吸频率和体温，以及各项实验室检查。
•定期检查患者的疼痛程度和呼吸功能。
2.2 疼痛管理胸椎骨折患者通常会出现严重的疼痛，这不仅会影响患者的舒适度，还会影响患者的呼吸功能。
因此，疼痛管理是胸椎骨折护理方案中的重要一环。
•根据患者的疼痛程度和疼痛类型，选择合适的疼痛管理方法，如药物治疗、物理疗法等。
•确保患者按时使用疼痛管理药物，并密切监测药物的效果和副作用。
2.3 呼吸护理胸椎骨折患者的胸廓可能会受到影响，呼吸功能受限。
因此，在护理过程中，呼吸护理是非常重要的一部分。
•鼓励患者进行深呼吸和矫正姿势，以提高肺活量和改善呼吸功能。
•协助患者咳嗽和痰液排出，以预防呼吸道感染。
•监测患者的氧饱和度和呼吸频率，并及时处理异常情况。
2.4 活动康复胸椎骨折患者需要逐渐恢复活动能力，以实现更好的康复效果。
活动康复是胸椎骨折护理方案中不可或缺的一部分。
•制定个性化的活动康复计划，包括力量训练、平衡训练、柔韧性训练等。
•逐步增加活动强度和持续时间，但要注意避免过度劳累和受伤。
•监测患者的活动能力和康复进展，并根据实际情况进行调整。
3. 护理注意事项在进行胸椎骨折护理时，还需要注意以下几点。
•保持良好的环境卫生，预防感染的发生。
•做好患者的情绪支持和心理疏导工作，帮助患者积极面对康复过程中的困难和挑战。
•提供充足的营养支持，帮助患者恢复体力和免疫功能。
一、概述胸椎体骨折是一种常见的脊柱损伤，多由车祸、跌倒等原因引起。
术后护理对于患者的康复至关重要。
本文将详细介绍胸椎体骨折术后护理措施，以帮助患者早日康复。
二、护理措施1. 术后体位（1）患者术后应绝对卧床休息，选择硬板床，避免使用软床垫。
（2）术后第1-2天，患者应保持平卧位，避免翻身。
（3）术后第3天开始，可进行轴线翻身，每2-3小时翻身1次，预防压疮。
（4）术后第7天，患者可逐渐采取半坐位，以利于呼吸和引流。
2. 疼痛管理（1）密切观察患者疼痛程度，及时调整镇痛药物。
（2）协助患者采取舒适体位，如抬高床头、调整枕头等。
（3）鼓励患者进行深呼吸、咳嗽，预防肺部感染。
3. 伤口护理（1）观察伤口有无渗血、渗液，保持伤口清洁干燥。
（2）定期更换敷料，避免感染。
（3）术后第7天，可拆除缝线，注意伤口愈合情况。
4. 功能锻炼（1）术后第1-2天，进行下肢股四头肌等长收缩训练，每次10-15次，每天3-4次。
（2）术后第3天，开始进行踝泵运动，每次2000次，每天3-4次。
（3）术后第7天，开始进行直腿抬高训练，每次50次，每天3-4组。
（4）术后第14天，开始腰背肌训练，以不感觉腰部酸痛为限。
5. 饮食护理（1）给予高蛋白、高钙、高维生素饮食，促进骨折愈合。
（2）多饮水，保持大便通畅。
6. 心理护理（1）与患者保持良好沟通，了解其心理需求。
（2）鼓励患者树立信心，积极配合治疗。
（3）告知患者康复过程，减轻其焦虑情绪。
7. 并发症预防及处理（1）预防压疮：定期翻身、按摩受压部位，保持床单清洁干燥。
（2）预防肺部感染：鼓励患者进行深呼吸、咳嗽，定期翻身。
（3）预防深静脉血栓：鼓励患者进行下肢活动，必要时给予抗凝治疗。
（4）预防泌尿系统感染：鼓励患者多饮水，定期进行会阴擦洗。
（5）预防便秘：给予高纤维饮食，必要时给予缓泻剂。
三、总结胸椎体骨折术后护理是一项复杂而重要的工作，护理人员应严格按照护理规范进行操作，密切关注患者病情变化，确保患者早日康复。
胸椎骨折的护理查房关键信息项1、护理查房的目的2、护理查房的频率3、参与护理查房的人员4、护理查房的内容及重点5、患者病情评估的标准与方法6、护理措施的制定与调整原则7、护理效果的评价指标8、护理人员的培训与考核要求9、患者及家属的教育与沟通方式10、护理查房记录的规范与保存11 护理查房的目的护理查房的主要目的在于提高胸椎骨折患者的护理质量，确保患者得到全面、科学、有效的护理服务。
通过查房，及时发现护理过程中存在的问题和不足，制定针对性的改进措施，促进患者的康复，减少并发症的发生。
111 评估患者的病情变化了解患者胸椎骨折的恢复情况，包括骨折部位的愈合进展、疼痛程度、肢体功能等方面的变化，为调整护理计划提供依据。
112 检查护理措施的执行情况确保各项护理措施，如体位护理、皮肤护理、呼吸道护理等得到准确执行，保障患者的舒适与安全。
113 提高护理人员的专业水平促进护理人员之间的经验交流与学习，增强其对胸椎骨折护理的理论知识和实践技能。
12 护理查房的频率护理查房应定期进行，一般情况下，每周至少进行X次全面的护理查房。
对于病情较重或变化较快的患者，应增加查房的次数，必要时每日进行。
121 常规查房安排每周固定的具体时间进行常规护理查房，由护士长带领护理团队，对所有胸椎骨折患者进行依次查看。
122 特殊情况查房当患者出现病情恶化、新的并发症或治疗方案调整等特殊情况时，应及时组织临时护理查房，以便迅速采取有效的护理措施。
13 参与护理查房的人员参与护理查房的人员包括护士长、责任护士、主管护师以及相关的护理人员。
必要时，可邀请医生、康复治疗师等共同参与。
131 护士长的职责护士长负责组织和协调护理查房工作，对护理质量进行总体把控，提出指导性意见和建议。
132 责任护士的职责责任护士应详细汇报患者的病情、护理措施及效果，提出护理过程中遇到的问题和困惑。
133 主管护师的职责主管护师凭借丰富的经验，对护理工作进行点评和指导，协助解决疑难问题。
胸椎骨折的护理常规1、合同主体11 甲方（医疗机构名称）：＿___________________________12 法定代表人：＿___________________________13 地址：＿___________________________14 联系电话：＿___________________________15 乙方（护理人员姓名）：＿___________________________16 性别：＿___________________________17 身份证号码：＿___________________________18 联系电话：＿___________________________2、合同标的21 本合同的标的为针对胸椎骨折患者的护理服务。
22 护理服务应包括但不限于以下内容：221 密切观察患者的生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压等。
222 协助患者保持正确的体位，防止骨折部位移位。
223 定期为患者翻身、拍背，预防压疮和肺部感染。
224 做好患者的口腔护理、皮肤护理等基础护理工作。
225 根据医嘱为患者进行药物治疗和输液护理。
226 关注患者的心理状态，给予心理支持和安慰。
3、权利义务31 甲方的权利和义务311 有权对乙方的护理工作进行监督和指导。
312 按照合同约定向乙方支付护理费用。
313 为乙方提供必要的工作条件和防护用品。
314 向乙方提供患者的病情信息和治疗方案。
32 乙方的权利和义务321 有权要求甲方提供必要的工作支持和保障。
322 按照合同约定和护理规范，认真履行护理职责。
323 保守患者的隐私和医疗机密。
324 及时向甲方报告患者的病情变化和异常情况。
325 接受甲方的监督和指导，不断提高护理质量。
4、违约责任41 若甲方未按照合同约定支付护理费用，每逾期一天，应按照未支付金额的具体比例向乙方支付违约金。
42 若乙方未按照合同约定履行护理职责，导致患者病情加重或出现其他不良后果，应承担相应的赔偿责任。
胸椎骨折的护理
一、病因
多为外力损伤造成。
压缩外力可引起压缩性和爆散性损伤；牵引外力可引起的损伤伴有横向结构的损伤；轴向扭转外力可引起旋转性损伤。
二、临床表现及辅助检查
临床表现
患者通常会有患处明显的疼痛，可触及局部的肿胀和畸形。
一般脊髓或马尾神经损伤可为完全性也可为不完全性，或者也可以无神经损伤的表现。
根据分型具体临床表现如下：
1.压缩性的骨折多见于高处坠落伤和老年人骨质疏松导致的骨折，表现
即为胸、腰背部的持续疼痛。
CT显示的胸腰椎压缩性骨折图片
2.爆裂骨折多见于高处坠落并以足跟着地为典型受伤机制，由于锥
体后壁粉碎的骨折块会向椎管内移位，造成脊髓或马尾的压迫，从而造成
神经功能的损害。
3.屈曲-牵张型骨折多见于机动车事故，两点固定的安全带损伤。
此类骨折
通常不造成神经损伤，如存在明显的骨折移位，该损伤应归为不稳定的骨
折脱位。
4.骨折脱位常是多个方向的作用力组合作用所造成的三柱损伤。
骨
与韧带结构通常都会发生断裂。
辅助检查
1.X线检查最基本的检查方法。
2.CT检查有神经损害或怀疑有不稳定均应行CT检查。
3.MRI 有神经损害或怀疑有椎间盘损伤或后方韧带结构损伤时应行MRI检查。
三、治疗
保守治疗
多数病例通过非手术疗法达不到骨折复位、恢复椎体稳定、消除对脊髓或神经根压迫的目的。
保守治疗的方法为支具外固定或者卧床休息治疗，包括一段时间的卧床休息直到全身症状的缓解，接着应用支具固定10～12周，并逐步进行功能锻炼。
适用人群：
1.无神经病损者。
2.脊柱三柱中至少两柱未受损。
3.后凸角度小于20°。
4.椎管侵占小于30%。
5.椎体压缩不超过50%。
手术治疗
1.骨质疏松性压缩骨折多采用球囊扩张椎体后凸成形术进行治疗。
球囊扩张椎体后凸成形术是一种治疗疼痛性椎体压缩性骨折的有效办法，采用微创技术通向骨折追体内灌骨水泥来增加椎体的强度和稳定性，迅速减轻椎体的压缩性骨折所致的疼痛。
止痛效果明显，创伤小。
它利用一个球囊吧压缩的椎体撑开，注入骨水泥，该手术是在局麻下进行，手术时间短（30~45分钟），可以有效恢复椎体的高度。
术后3小时即可佩戴支具下床活动。
椎体后凸成形术前后对比图片
2.爆裂骨折、脱位通常在术前采用大量激素冲击治疗以促进受伤脊髓或马尾神经功能
的恢复。
骨折椎体破裂不严重或小关节损伤或交锁通常采用后路手术进行腰椎内固
定术；骨折椎体前方受损严重，失去承重能力则采用前路重建内固定术；骨折前、中柱损伤，后柱完整则可行前路减压术；陈旧性骨折则行后路截骨矫形术。
四、围术期护理
1.术前护理要点
1.备皮范围前路手术为乳头连线至大腿上三分之一处，两侧至腋中线，包括会阴。
后路手术为双侧肩胛骨下缘至臀裂顶点，双侧至腋中线。
2.手术体位的训练椎体后凸成形术在局部麻醉下进行，术前应训练患者逐步延长俯卧
位时间。
具体方法：采用俯卧位进行，高龄患者常合并心肺疾患，术前应仔细评估患者俯卧位耐受时间。
术前3~5天开始俯卧位练习，头偏向一侧，胸及两肩各垫一小枕头，骨盆下垫一大枕，使腹部悬空便于呼吸，从10分钟增加到30分钟，循序渐进，每天2次，以增加手中适应性，保证手术顺利进行。
护士在术前应判断患者在俯卧位中有无不适、有无呼吸障碍等。
如有发现，及时停止，并通知医生。
术后护理要点
1.常见并发症
（1）脊髓，神经功能损伤：骨水泥可通过破裂或破坏的椎体后壁以及滋养孔经静脉窦进入椎管内，引起脊髓损伤，也可穿破硬膜囊进入硬膜内压迫神经根，而产生相应的神经症状。
胸椎骨折最严重的并发症是加重神经损伤，术中的神经损伤是由于神经组织的牵拉或压迫、神经组织血供的破坏以及器械或骨折片对神经的直接损伤引起，有可能导致永久性的感觉或运动障碍。
术后由于植骨松脱、器械移位、神经根或硬膜内血肿等均可造成神经损伤。
一旦证明需进行再次手术，密切观察双下肢感觉、运动情况、双下肢肌力及大小便情况。
如发现双下肢感觉、运动情况及大小便情况较术前减弱或出现障碍赢及时报告医生。
（2）骨水泥渗漏：骨水泥渗漏是椎体后凸成形术最严重的并发症之一。
导致骨水泥渗漏的常见原因有:○1患者骨质疏松较重，椎体皮质不完整。
○2穿刺损伤椎弓跟皮质或终板，多次穿刺是通道增宽。
○3为了追求骨水泥较好地弥散，骨水泥在稀薄期内注入量多，注射压力大。
○4骨水泥注入后，拔针时间过早，骨水泥可沿不准确穿刺导致的椎弓跟或椎体皮质破损处渗漏。
○5X先监测不充分。
按照部位可分为：硬膜外渗漏、椎间孔渗漏、椎间盘渗漏、脊柱旁外渗漏。
其中骨水泥脊柱旁外渗和椎间盘渗漏两种形式通常是无症状的，骨水泥渗漏到椎间盘内导致相邻椎体骨折的发生率明显提高。
骨水泥外渗也可能提示患者存在严重的骨质疏松症或其他导致邻近椎体再骨折的危险因素。
（3）下肢深静脉血栓形成：术后卧床、血液高凝状态、血管壁损伤等情况均易增加术后深静脉栓的发生率，术后有效预防深静脉血栓至关重要。
应早期指导并协助、鼓励患者进行四肢肌肉和各关节的运动。
促进下肢静脉血液循环，抬高下肢，促进下肢静脉血液回流。
若无胸、脑外伤者，突然出现胸闷、发绀、烦躁不安、呼吸困难进行性加重、血压下降等症状，应警惕肺栓塞的发生，需要监测心率、心律情况。
（4）肺栓塞：严重的致命性并发症，在向椎体内注入骨水泥过程中，骨水泥单体，骨髓
或脂肪颗粒有可能在压力作用下，进入肺循环，导致呼吸及循环衰竭、发绀及呼吸急促等，立即给以氧气吸入，及时报告医生，做好溶栓治疗及抢救准备。
（5）腰背部疼痛：术后疼痛是多方面的，护士掌握疼痛相关知识，对症治疗。
邻近椎体骨折，可能性小。
（6）发热：由于穿刺部位出血和骨水泥聚合产物引起的局部炎症反应。
（7）感染：注意穿刺部位有无出血，红肿。
佩戴支具的时间椎体后凸成形术后佩戴支具3个月。
健康宣教
1.术后康复指导
（1）建议椎体后凸成形术术后3小时即可轴向翻身，胸椎后路手术术后6小时进行轴向翻身。
麻醉清醒后可以开始进行肢体锻炼，如下肢练习股四头肌力量；踝
关节拓屈、背伸练习，每日2~3次，每组20~30次，每次坚持5秒，避免术后
神经跟粘连。
（2）术后第1天可下床活动。
患者下床行走时要佩戴支具，护士应一直在患者身旁保护，应注意长期卧床而引起的体位性低血压，观察患者是否出现头晕，面色
苍白等低血压表现。
（3）出院后，外出行走时须佩戴支具。
教会患者正确排队支具，告知佩戴支具注意事项一集佩戴支具的时间。
2.社区家庭康复指导
（1）术后3个月内不做腰背肌锻炼及重体力活动，如抬箱子、移动桌椅等，应以直立行走，可进行简单日常生活。
3个月后可行腰背肌锻炼：可增加腰背肌肌力和
耐力，稳定和保护腰椎，缓解肌肉紧张痉挛，减轻疼痛，降低腰椎负荷。
改善
局部血液循环，降低炎性物质和代谢产物的堆积，促进损伤修复。
（2）3~6个月避免过度冲撞、扭转、跳转、跳跃等剧烈活动及提重物，尽可能避免久坐，跑，跳，避免睡软床，避免弯腰拾重物，加强腰背肌锻炼半年以上，增强
腰部肌肉及脊柱稳定性。
（3）正确的下床活动方法：嘱患者取侧卧位，双腿垂于床下，双臂交替撑床缓慢坐起，不宜仰卧位直接起床，坐起后不可急于下床，床边坐15~30分钟。
（4）穿防滑鞋，避免外伤。
（5）室温太低、凉气过重，可导致腰背肌肉及椎间盘周围组织的血运障碍，增加腰痛的机会。
室温控制在26°C为宜。
（6）选择合适、舒适的运动鞋，避免穿高跟鞋，鞋跟高度以3cm为宜，以免增加腰椎负担。
（7）老年人、骨质疏松性压缩性骨折的患者注意补充钙剂和维生素D。
每日元素钙的总摄入量达到800~1200mg，除饮食上多食含钙高的食物外，还可服用葡萄糖酸
钙、碳酸钙等，同时补充维生素D。
适当接受阳光照射。
（8）戒烟酒，减轻体重，防止肥胖。
（9）术后6周可恢复性生活。
