刘翔110米栏技术特点分析
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刘翔110米栏解说词冲刺!冲刺!冲刺!刘翔冲刺了!刘翔冲刺了!不要给阿诺德任何的机会!伟大的中国跨栏选手!他继承了中国的光荣的传统。
神行太保戴宗、孙悟空、马俊仁在这一刻灵魂附体,刘翔一个人,他代表了中国田径悠久的历史和传统,在这一刻他不是一个人在战斗,他不是一个人!刘翔,面对终点线。
他面对的是全中国刘翔迷的目光和期待。
科林-杰克逊93年曾经在德国斯图加特创下12.91的世界纪录,刘翔应该深知这一点,他还能够微笑着面对他面前的这个世界纪录吗?0.01秒钟以后他会是怎样的表情?破记录了!比赛结束了!刘翔破记录了,击败了阿诺德、击败了杜库里、击败了科林-杰克逊!他没有再一次倒在科林-杰克逊的世界纪录面前,伟大的中国!伟大的中国的跨栏选手!刘翔生日快乐!中国万岁!这次破记录是一个绝对意义上的破记录。
没有超风速,尿检正常!刘翔拥有了自己的世界记录!这个胜利属于中国,属于刘翔,属于孙海平,属于马俊仁,属于冯树勇,属于所有热爱中国田径的人!杜库里也许会后悔的,他和阿诺德、特拉梅尔在群狼战术下跑得太保守、太沉稳了,他失去了自己在世锦赛上的那种勇气,面对中国悠久的历史,他失去了他在世锦赛中那种猛扑猛打的作风,他终于自食其果。
杜库里、阿诺德、特拉梅尔该回家了,他们不用回遥远的法国、美国,因为他们大多数人都在欧洲生活,再见!“刘翔是一个战士,在这个可能是他生涯最后的一枪的比赛里,结果和过程有些惨烈,让我们心理上接受不了。
”杨健已经无法抑制住自己的眼泪,“但这是事实,是竞技体育的残酷性。
”“他是个战士,在明知道不可能跑到终点的时候,他飞了起来。
”杨健继续说,“这一飞让我们想到04年,刘翔29岁该歇歇了,感谢刘翔带给我们的荣耀。
这是我在今天来到伦敦碗能想到的最坏的结果,但有时候事情就是这样。
明知道跑不到终点的时候,他依然咬紧牙关朝着终点线冲去。
几乎是拥抱着最好的伙伴栏架一起摔倒在地,太难了。
一个运动员如果脚不能跑,就像一个战士手里没了枪,用身躯去冲击敌人堡垒。
成年男子110米栏第一栏技术的分析摘要它具有运动性强、技术性高等特点。
跨栏跑是一项技术性较强、教学难度较大的田径项目,如何根据学生的身体条件和身体素质进行有针对性地教学,从而提高跨栏成绩,成为教学中所要解决的问题。
起跑过第一栏是整个跨栏过程中的一个重要环节,这是需要一个长期性的训练的过程。
关键词运动性强技术性高身体素质针对性跨栏跑速度利用率是指运动员在跨栏过程中,对自身最高速度的使用水平,我们用运动员跨栏跑中的平均速度与反映运动员最大速度水平的 110 米跑的平均速度的比值来表示。
〔2〕在努力提高 100 米成绩的同时,重视跨栏步技术和栏间跑技术的衔接,提高速度利用率将是教练员和运动员所追求的目标。
从速度利用率来看,世界优秀男子 110 米栏运动员平均速度利用率为 87.65%,我国选手刘翔为 88.57%,而史东鹏只有 86.85%,这说明史冬鹏不仅平跑速度不如国外选手,在跨栏速度的发挥上也不如国外优秀选手。
由于平跑速度和在跑进过程中的过栏速度是决定全程跑速度的基本因素,所以我国选手整体的过栏速度有待于提高,过栏技术也有待于完善。
1.概述跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。
作为田径运动的跨栏跑,是由跨越障碍物的基本技能,发展演变而来。
跨栏跑在19世纪最早出现于英国,当时叫障碍跑,是男子项目,采用一般的栅栏做障碍物。
后来出现了埋在地上的木栏架,以后又改为象锯木柴用的支架。
跨越这类障碍物,不但危险,而且还容易发生伤害事故,而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。
20世纪初,出现了可移动的T形栏架,促进了跨栏技术的发展。
1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量,就会向前翻倒,栏架的这种结构,一直被沿用到现在。
1837年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。
1908年第四届奥运会,美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势,并改进了起跨腿的动作(起跨腿蹬地结束后不直接前拉,而是经过体侧向前提拉过栏),以15”的成绩获得了冠军。
浅析刘翔的成功对我国青少年跨栏训练的启示作者:程红兵来源:《新课程·中学》2017年第01期摘要:2004年,刘翔以12.91秒的成绩获得雅典奥运会男子110米栏的冠军。
他的成功使国内田径界为之振奋,各级教练员、运动员希望能从他的成功经验中有所收获。
以下浅析刘翔的成功经验对我国青少年跨栏训练的启示发对推动我国青少年跨栏训练可以借鉴的经验进行了阐述。
关键词:跨栏;刘翔;成功;经验跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。
从事跨栏跑运动,可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质,并能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质。
一、刘翔成功的意义刘翔以12.91秒的成绩打破奥运会纪录,平世界纪录,为中国田径体育代表团在雅典奥运会赢得一枚分量最重的金牌。
这是中国田径乃至亚洲田径在奥运会上的历史性突破,打破了欧洲选手垄断短跑项目的神话,使全世界为之震惊,全世界的炎黄子孙也为之骄傲和自豪。
1.心理素质首先,刘翔的心理素质很好。
我认为刘翔是比赛型的运动员,一上赛场就精神抖擞,斗志倍增,沉着冷静是他取胜的优势。
2.训练周期110米栏属于典型的体能主导类速度性项群。
刘翔的成功,除了有自己的努力和觉悟性外,与孙海平教练的科学化训练也是密不可分的,更新训练理论、把握科学内涵,创造了一套符合跨栏项目规律和特点的训练体系,孙海平在对刘翔训练周期的安排上勇于开拓、敢于创新,大胆改革传统训练周期的安排,适应了形势的发展,取得了很好的效果。
二、我国青少年跨栏训练中存在的问题1.青少年运动员心理素质问题当前,国际田径高水平比赛的竞争越来越激烈,运动员的心理素质对专项成绩的影响也越来越大,因此,心理选材的重要性不言而喻。
有些运动员由于怕输给对方,赛前会产生紧张心理;有些运动员对比赛环境的变化缺乏思想准备,临赛感到无能为力;有的运动员赛前过于兴奋,晚上睡不好觉,出现食欲不振、浑身无力等症状;还有些运动员在比赛时,比分领先时超常发挥,一旦比分落后,就会情绪急躁,丧失信心和斗志,表现出责备裁判、埋怨外界的因素影响等不良的行为。
对刘翔110m栏分段成绩与专项成绩的分析与探讨管庆超【摘要】选用国内110米栏运动员史冬鹏和世界水平级运动员罗伯斯与刘翔进行对比研究,找出刘翔与国内运动员和世界运动员罗伯斯的技术差别以及各自的优势和弱势.【期刊名称】《体育科技》【年(卷),期】2014(035)001【总页数】3页(P66-68)【关键词】刘翔;110栏;技术对比【作者】管庆超【作者单位】黔南民族师范学院, 贵州都匀558000【正文语种】中文刘翔作为我国110m栏运动员一直备受关注。
刘翔拿过国内、亚洲以及国际多个比赛金牌,其中包括国际田联大奖赛金牌、世锦赛金牌、奥运金牌,并打破我国110m栏纪录、亚洲纪录、世界纪录,这些荣誉足以说明刘翔是优秀110m栏运动员。
虽然刘翔之后因伤病原因一直没有大的突破,但从近几年大赛中比赛成绩可以看出刘翔又重新回到世界级水平。
在国内除史冬鹏具有一定实力可以与刘翔一较高下外,刘翔基本上没有对手,而且成绩领先国内其他运动员很多;在2008年伤病令刘翔暂别赛场,后起之秀古巴运动员罗伯斯于2008年北京奥运会上获得110m栏冠军,并于当年打破刘翔保持的世界纪录,后面几年罗伯斯与刘翔虽然没有同场竞争,但他在110m栏比赛中人气逐渐盖过刘翔,罗伯斯巅峰时刻多次跑进13s以内,他将是刘翔伤愈复出后的最大竞争对手。
2011年值得关注的几场比赛中,刘翔复出采用七步上栏技术。
本文选用国内110米栏运动员史冬鹏和世界水平级运动员罗伯斯与刘翔进行对比研究,旨在找出刘翔与国内运动员和世界运动员罗伯斯的技术差别以及各自的优势和弱势。
以我国优秀选手刘翔作为研究对象,用其从1999年到2011年110米栏专项成绩的最好成绩作为数据支持与国内、世界年最好成绩进行对比,进行刘翔与史冬鹏、罗伯斯的技术参数的比较研究。
2.2.1文献资料法搜集我国优秀跨栏运动员刘翔、史冬鹏和国外优秀跨栏运动员世界纪录保持者罗伯斯的比赛数据资料,尽可能通过互联网中的中国知网、维普期刊全文、google、中国体育资讯网、SPORTDISCUSS数据库、百度等获取最新信息,并翻阅与查找本论文有关的体育控制理论、田径高级教程、实用统计方法与SPSS操作精要、DPS教程等著作。
我国田径名将刘翔,曾多次获得110米栏冠军,下列有关说法正确的是()
A. 刘翔在110米比赛中,可以看做质点
B. 教练为了分析其动作要领,可以将其看做质点
C. 无论研究什么问题,均不能把刘翔看做质点
D. 是否能将刘翔看做质点,决定于我们所研究的问题
答案:
A|D
分析:
【分析】物体看作质点的条件是:物体自身尺寸与研究的问题涉及的尺寸相比可以忽略,则可以看作质点.
评价:
【解答】解:A、研究刘翔在飞奔的110米时,刘翔的形状和大小对位置没有影响,可以看作质点,故A正确;
B、教练分析其动作要领时,看的就是动作,不能看成质点,故B错误;
C、由A、B的分析可知:有时刘翔可以看成质点,有时不能,故C错误;
D、当刘翔自身的形状和大小对我们研究的问题没有影响时,就可以把刘翔看成质点,故D正确.
故选:AD.。
刘翔110米栏解说词冲刺!冲刺!冲刺!刘翔冲刺了!刘翔冲刺了!不要给阿诺德任何的机会!伟大的中国跨栏选手!他继承了中国的光荣的传统。
神行太保戴宗、孙悟空、马俊仁在这一刻灵魂附体,刘翔一个人,他代表了中国田径悠久的历史和传统,在这一刻他不是一个人在战斗,他不是一个人!刘翔,面对终点线。
他面对的是全中国刘翔迷的目光和期待。
科林-杰克逊93年曾经在德国斯图加特创下12.91的世界纪录,刘翔应该深知这一点,他还能够微笑着面对他面前的这个世界纪录吗?0.01秒钟以后他会是怎样的表情?破记录了!比赛结束了!刘翔破记录了,击败了阿诺德、击败了杜库里、击败了科林-杰克逊!他没有再一次倒在科林-杰克逊的世界纪录面前,伟大的中国!伟大的中国的跨栏选手!刘翔生日快乐!中国万岁!这次破记录是一个绝对意义上的破记录。
没有超风速,尿检正常!刘翔拥有了自己的世界记录!这个胜利属于中国,属于刘翔,属于孙海平,属于马俊仁,属于冯树勇,属于所有热爱中国田径的人!杜库里也许会后悔的,他和阿诺德、特拉梅尔在群狼战术下跑得太保守、太沉稳了,他失去了自己在世锦赛上的那种勇气,面对中国悠久的历史,他失去了他在世锦赛中那种猛扑猛打的作风,他终于自食其果。
杜库里、阿诺德、特拉梅尔该回家了,他们不用回遥远的法国、美国,因为他们大多数人都在欧洲生活,再见!“刘翔是一个战士,在这个可能是他生涯最后的一枪的比赛里,结果和过程有些惨烈,让我们心理上接受不了。
”杨健已经无法抑制住自己的眼泪,“但这是事实,是竞技体育的残酷性。
”“他是个战士,在明知道不可能跑到终点的时候,他飞了起来。
”杨健继续说,“这一飞让我们想到04年,刘翔29岁该歇歇了,感谢刘翔带给我们的荣耀。
这是我在今天来到伦敦碗能想到的最坏的结果,但有时候事情就是这样。
明知道跑不到终点的时候,他依然咬紧牙关朝着终点线冲去。
几乎是拥抱着最好的伙伴栏架一起摔倒在地,太难了。
一个运动员如果脚不能跑,就像一个战士手里没了枪,用身躯去冲击敌人堡垒。
王者归来——刘翔在2010广州亚运会上,我观看了刘翔的比赛,在2008年无奈的放弃之后,经过两年的蛰伏,刘翔——田径赛场上曾经的王者,再次找到了自己曾经的荣耀,我们的王者,终于再次回归。
曾经落寞的背影,如今自信阳光的笑脸,在广州八万人的体育场,一扫那已在心中飘荡了27个月之久的阴霾。
他是我们民族的骄傲。
110米栏,是他飞翔的天空......110米栏起源及简介跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。
作为田径运动的跨栏跑,是由跨越障碍物的基本技能,发展演变而来。
跨栏跑起源于英国.公元十七,八世纪,英国的畜牧业十分发达,羊圈毗连,牧羊人常常越过羊围,互相追逐嬉戏.英国人在节日时经常举行跳羊圈的比赛,看谁跳得多,跳得快.以后又发展成把栅到18世纪末,这项活动正式成为体育运动项目。
当时人们把它叫做障碍跑,属于男子运动项目,设置的障碍物是一般的栅栏,后来出现了埋在地上的木栏架,再后来又改为像锯木材用的支架。
栏埋在平地上进行比赛,这就是最为原始的跨栏比赛.但跨越这种障碍物,不但容易发生伤害事故,而且也妨碍跨栏跑技术的提高,因此跨栏跑在早期一直让运动员们心存隐患。
为此,19世纪初,出现了可移动的“⊥”形栏架,推动了跨栏技术的发展。
1935年比赛中又出现了“L”形栏架,栏板只要受4公斤的冲撞力量,就会向前翻倒。
“L”形结构较为合理和安全,一直沿用至今110米栏是110米跨栏的简称,属田径中的径赛项目的一种,也是奥运会项目。
现时奥林匹克运动会的田径项目中,110米跨栏为男性竞赛项目。
这个项目是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。
男子110米栏第一栏距起跑线13.72米。
第2—10栏栏间距离10码,约合9.14米,栏高106.7厘米(根据不同的比赛,栏高分为五等:76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米)。
110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。
刘翔受伤与成功复出的训练学分析作者:吕峰来源:《山东体育学院学报》2012年第04期摘要:采用文献资料、专家访谈,针对刘翔受伤及术后复出进行训练学分析。
110 m栏项目技术特点和频繁的带伤参赛以及缺乏主动的恢复与调整是刘翔受伤的主要因素。
跟腱伤术后积极主动恢复调整与科学训练让刘翔再次回到比赛跑道,并以“七步上栏”技术跑出12.87 s的2012年迄今世界最好成绩。
从运动训练学视角对刘翔受伤、术后主动恢复调整与革命性的技术改进进行训练学分析,以期为我国这一运动项目更科学的训练提供参考。
关键词:刘翔;110m栏;复出;训练学中图分类号:G804.22 文献标识码:A 文章编号:1006—2076(2012)04—0095—05Abstract:With the methods of literature and expert interview,we conducted training analysis on Liu Xiang's injury and postoperative comeback. The main factors of Liu Xiang's injury are 110m hurdles' technical features,frequent injured competition and a lack of active recovery and adjustment.Achilles tendon surgery and the postoperative scitific retrieval made Liu Xiang back to track and he created the world record of 12.87s since 2012 by using the technique of "seven steps onto the hurdle". We analysed Liu Xiang's injury,postoperative active recovery and adjustment and revolutionary technological innovation from sports training perspective, so as to provide reference on scientific training for this sports event in China.Key words:LIU Xiang;110m hurdles;successful comeback;training110 m栏项目技术特点决定了起跨腿踝关节易损伤,而刘翔早期的训练受伤加之频繁的带伤参赛以及缺乏主动恢复与调整,使刘翔肌体局部负荷过重、疲劳积累,终因右踝伤加重,遗憾地退出北京奥运会赛场,震惊世界。