[实用参考]古典舞手形-手位与舞姿

汉唐舞蹈的基本手型和手位
汉唐舞蹈的基本手型和手位主要包括以下几种：
1.拇指指尖向上，其他四指弯曲向下，手掌张开，称作“扇形手”。

2.拇指、食指、中指合拢，小指、无名指伸直，手掌张开，称作“点金手”。

3.拇指向上，其他四指屈曲向下，手掌呈半握状，称作“拈花手”。

4.手掌呈半握状，五指屈曲向前，手指的尖端稍微弯曲，称作“牡丹手”。

5.拇指和食指呈环状，其他三指伸直，手掌张开，称作“环手”。

在舞蹈表演中，不同的舞曲节奏和舞蹈形式需要使用不同的手型和手位，这些手型和手位使舞蹈动作更加协调、优美。

同时，这些手型和手位也反映了汉唐舞蹈中的文化内涵和艺术特色。

中国古典舞基本手位中国古典舞是中国传统文化中独特的艺术形式，它以优美的舞姿、独特的舞步和丰富的内涵赢得了世人的赞誉。

而在中国古典舞中，基本手位是非常重要的元素之一。

基本手位通过手部的各种姿势来表达舞者的情感和形态，给予观众以独特的艺术享受。

本文将介绍中国古典舞的基本手位，以及它们的形态、寓意和技巧。

一、蓮花手蓮花手是中国古典舞中最基本的手位之一。

舞者将十指弯曲成蓮花状，手指相互交织，中指微微向上翘起。

蓮花手的形态柔美、圆润，象征着纯洁、高贵和典雅。

在表演时，舞者可以通过细微的动作变化来表达不同的情感，如平静、喜悦或悲伤。

二、弓弦手弓弦手是中国古典舞中具有力量感和动感的手位。

舞者将手臂自然下垂，手指并拢，与胳膊呈直线状，形成弓弦的形态。

弓弦手的寓意是坚定、勇敢和自信。

在舞蹈表演中，舞者通过舞姿和手势的结合，展现出活力四溢的形象和自由奔放的舞步。

三、剑指手剑指手是中国古典舞中表达力量和威严的手位。

舞者将五指张开，大拇指与食指相对，其余三指展开。

剑指手的形态刚劲有力，寓意着威武和尊严。

在舞蹈中，剑指手常与剑舞等动作相结合，增添了舞蹈的视觉效果和戏剧性。

四、凤眼手凤眼手是中国古典舞中表现柔美和妩媚的手位。

舞者将手臂自然下垂，手指微微弯曲，呈半弓形状。

凤眼手的形态优雅、细腻，寓意着柔情和温婉。

在舞蹈中，凤眼手常与舞袖等舞具搭配，形成流动优美的曲线，给人以视觉上的享受。

五、水袖手水袖手是中国古典舞中独特的手位。

舞者将手臂自然下垂，手指微微张开，形成带状的凹曲状。

水袖手的形态柔和、飘逸，寓意着自然和柔韧。

在舞蹈表演中，舞者通过手臂和手指的动作，配合舞袖的摆动，形成连绵不断、柔美流畅的形象，给观众带来视觉上的享受。

总结：中国古典舞的基本手位是表达舞者情感和形态的重要手势。

不同的手位具有独特的形态、寓意和技巧，通过灵活运用可以传递丰富的情感和美感。

在学习和表演中国古典舞时，舞者需要注意每个手位的形态和动作的协调性，以达到高质量的舞蹈表演。

中国古典舞基本手位
一、说教材 二、说教法 三、说学法 四、说教学过程
一、说教材
1、教材分析：
本课是高等教育“十一五”规划教材学前 教育专业系列教材《舞蹈》第八章的内容。 中国古典舞是学前教育专业学生的一门舞 蹈必修课，是学前教育专业学生学习舞蹈 的开始，同时也为学生在今后学习舞蹈的 过程中打下了坚实的基础。
2、教学内容：
本节课主要是让学生了解中国古典舞的 特点、学习古典舞基本手位组合。
3、教学目标：
（1）知识目标：通过舞蹈教学，让学生了 解中国古典舞的起源、发展及特点。
（2）能力目标：在学习中国古典舞手位组 合的基础上，训练学生整体的动作协调 性、灵活性及节奏感，以科学的训练方 法锻炼学生的肌肉能力和内在节奏感， 为今后进行幼儿舞蹈创编奠定坚实的基 础。
2、语言启发法：教师的语言是最直接对 学生产生影响的，教师的语言生动，学生 就会很容易接受。在这节课中，我不断的 用语言来启发学生，不断地让学生转换角 色，把自己转变成宫廷的公主和仙女，将 中国古典舞“形、神、劲、律”和“精、 气、神”的艺术特点得到切身的体会，这 样使她们做动作会显得比较自信，对于我 们很好的完成教学目标是很有帮助的。
6、纠正与鼓励法：我将会在学生创编的 舞蹈过程中对一些错误的舞蹈动作给予纠 正，通过纠错来提醒和解决其他学生在创 编中的问题，对于创编较为突出的同学给 予鼓励和表扬，促使学生大胆的进行舞蹈 创编，培养学生的自信和艺术表现力。
SUCCESS
THANK YOU
2019/6/5
可编辑
三、说学法
思考评价法 分析归纳法 自主探究法 总结反思法
各小组展示创编的古典舞基本手位组合， 培养学生的自信和艺术表现力，增强学生 热爱中国传统艺术和文化的情感。 最后完 成第三个教学目标。

中国古典舞基本手位：山膀、按掌、托掌、提襟、冲掌、顺风
旗
中国舞蹈网
中国古典舞基本手位
山膀：手以“掌形”，手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。

按掌：手以“掌形”，小臂屈回成圆弧形，按在身前，位置约在胃的高度，距离身体约6—7寸为准，沉肩圆肘。

托掌：手以“掌形” ，手臂外形是长弧形，手臂托于头的前上方，由兰花手翘推撑住，手心向斜上方；沉肩，肘打开向旁。

提襟：手以“拳形”，手臂外形是长弧形，至于身侧，虎口与髋部相对，保持约一尺间距平行。

中国古典舞基础手位对称位
双山膀双合掌双托掌双提襟
以上四个对称位均在基础手位上，做双手对称姿态。

中国古典舞基础手位配合位
顺风旗：山膀托掌又称'顺风旗'，是山膀和托掌的组合手位。

托按掌：是托掌和按掌的组合手位
提襟按掌：是提襟和按掌的组合手位。

冲掌：一手在身体侧前方，保持手臂弧线，一手肋旁托掌（手心朝上）。

山膀按掌：是山膀和按掌的组合手位。

中国古典舞：基本舞姿、典型传统动作。