中国古典舞手位
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中国古典舞手位
一、教学目标:通过学习,使学生充分掌握中国古典舞的基本手位
二、教学目的:通过学习中国古典舞手位组合,充分掌握中国古典
舞的风格特点,提高舞蹈动作的表现力。
三、教学内容:
1、单山膀:手臂于身旁抬起,与肩同高,手臂微屈,指尖向前略
向上
2、双山膀:双手做单山膀,动作要领与单山膀相同
3、单按掌:手臂与身前微屈,掌心下按,指尖上翘,手与身体的
距离一竖掌有余
4、托掌:手臂于头上方略向前,掌心上托,手臂微屈,指尖对眉
梢
5、顺风旗:一只手托掌,另一只手做山膀
6、山膀按掌:一只手做山膀,另一只手做按掌
7、托按掌:一只手做托掌,另一只手做按掌
8、扬掌:手臂于身体侧斜上方,掌心对斜前上方,手臂可伸直也
可屈肘
9、双提襟:双手空心拳屈臂于身体两侧,虎口对身体
10、手位组合
四、教学重点与难点
在中国古典舞手位中除提襟是空心拳外,所有手位的手形都是兰花掌;注意眼随手动,手腕带手,手停神定的中国古典舞特有姿态。
五、教学过程
1、示范讲解各手位的做法及动作要领
2、组织学生练习动作,纠正学生不规范动作
3、示范讲解舞蹈组合
4、组织学生练习舞蹈组合
5、讲解组合中遇到的难点及重点
六、教学小结
中国古典舞手位是学习中国古典舞的基础,掌握中国古典舞的基本手位,不仅为学习中国古典舞打下基础,也能使学生初步掌握中国古典舞的风格特征,提高学生的舞蹈表现力。