九年级政治选择希望人生2(1)

初三政治选择希望人生试题1.学习需要适度的压力，这是因为（）①适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能②适度的学习压力使我们表现的更积极③适度的学习压力影响了学习效率和已有水平的正常发挥④学习没有压力，可能会使我们失去动力，止步不前A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④【答案】C【解析】本题考查学习压力的积极作用。

①②④符合题意。

过度的学习压力影响学习效率和已有水平的正常发挥，③错误。

故选C。

2.一分一秒一滴答/外面的鸟儿早已回家/无论是寒冬还是酷暑/我都在家/我在家/不是上游戏网站4388/而是拿起笔在作业本上比比画画/时光一天一天被学习打发/学习内容的难度越来越大……啊/压力好大……面对过度的学习压力，我们应该（）①愁眉不展，任其压扁②正确对待，学会化压力为动力③奋起反抗，彻底解放④明确学习意义，培养学习兴趣A．②④B．①②C．③④D．②③【答案】A【解析】本题要求回答缓解学习压力的方法和途径，①③错误，②④正确。

故选A。

3.小明即将面临中考，近来情绪很不稳定。

下列方法中能帮助他有效地缓解考前心理压力的有（）①根据自己的情况，采取有效的调控方法②实事求是地调整自我期望③通过一定的训练，把握好焦虑的度④对考试持无所谓态度A．①②④B．①②③C．①③④D．②③④【答案】B【解析】①②③是缓解考前心理压力的有效方法。

考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的尺子，④错误。

故选B。

4.每逢考试，小刚就会心跳加速、手心冒汗、无法集中注意力，甚至脑子一片空白。

下列建议小刚可以采纳的有（）①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心③做好充分准备，胸有成竹的参加考试④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准A．①②B．②③C．③④D．①③【答案】D【解析】本题要求回答克服考试焦虑的方法，自我激励和做好充分准备都是有效的方法，①③正确。

选择希望人生教案九年级政治教案一、本课教学目标1.知识目标理想的含义;理想的重要作用;实现理想的途径;学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面;缓解学习压力的有效方法;导致考试焦虑的原因;克服考试焦虑的方法;今天的青少年面临越来越多的选择;进行合理选择的方法和策略;当今时代对青少年的素质提出了更高更新的要求;终身学习的意义。

2.能力目标理解理想的重要性;能找到自己理想和现实之间的差距,掌握实现理想的方法;觉察自己面对学习压力的各种反应;能够全面、客观地认识学习压力;能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望;掌握科学的方法和策略,为自己作出明智的选择;接受社会新事物的能力,与团队合作的能力等;具备终身学习的能力。

3. 情感态度和价值观目标树立人生理想,激励自己不断超越自己,感受实现自身价值的喜悦;愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力;认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的;正确对待学习压力;树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试;知道选择对人生的重要性,慎重地对待人生的一些重要选择,愿意为自己的选择承担责任;树立终身学习的观念,肩负民族振兴的使命。

●二、教学重点难点:考前紧张与考试焦虑●三、教学方法和手段本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。

学生在实践活动中自己去体验、去感悟、去发现,树立正确的情感态度价值观。

教师应对学生的活动提供情境,并加以指导,充分调动学生的积极性,尽量让更多的学生参与到活动中来。

在与学生的交流中,教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。

●四、课前准备本课的知识性内容并不多,关键是通过活动引导学生在理想、考试、终身学习等方面确立正确的思想观念。

为了提高课堂教学的针对性和实效性,教师可事先做好以下几方面的工作。

①调查学生有关理想的想法,并进行归类,以作为上课的"引子"。

②调查学生在压力面前的反应。

可把此项任务提前布置给学生,由学生组成小组,在较大范围内调查一般同学在遇到压力面前的生理及心理反应。

第26课时 选择希望人生
第26课时┃选择希望人生
考 点 聚 焦
考点 理想与现实 学习压力 考试焦虑 创新精神 团队精神 终身学习 选择
【课标要求】 1.正确对待学习压力，克服厌学情绪和考试焦虑，培 养正确的学习观念和成就动机。 2.了解不同劳动和职业的特点及其独特价值，做好升 学和职业选择的心理准备。 3.有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福， 体会团结的力量。
(1)理想总是指向未来，表现 为奋斗目标，对人的行为有导向、 驱动和调控的作用，使人产生稳 2.理想对个人的作 定、持久的内在激励，产生前进 用是什么？ 的动力。 (2)理想激励着我们不断超越自 己，让我们充满了实现自身价值 的喜悦，使我们的人生充满幸福。
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第26课时┃选择希望人生 2 生活链接：缓解过度的学习压力的具体方法。 向老师、家长、同学倾诉；唱歌、看电影、看电视轻松 一下；做剧烈的运动；散步等。
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3 专家解读：应对未来挑战，青少年应具备哪些素质？ 创新精神；团队精神；终身学习的意识；扎实宽厚的科 学文化知识；良好的心理素质；开放的胸怀、全球观念和国 际化意识；坚强的意志；交往的能力；思想道德素质和科学 文化素质；艰苦奋斗精神；环保意识；自立意识、竞争意识 、效率意识、民主法制意识、求知精神、科学精神、服务精 神、开拓创新精神等。
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12.(1)终 身学习的 原因是什 么？ (2)为什 么要终身 学习？
(1)终身学习是社会发展的必然要求。面对知识 经济时代，我们只有树立终身学习的观念，具备 终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战，肩 负起民族复兴的使命。 (2)终身学习是个人可持续发展的要求。终身学 习，能使我们克服工作中的困难，解决工作中的 新问题；能满足我们生存和发展的需要；能使我 们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值； 还能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。 因此，终身学习既是个人可持续发展的要求，也 是社会发展的必然要求。

拓展延伸 大学生志愿服务西部计划 西部计划实施13年来,全国累计选派了16万多名高校毕业生,到 中西部22个省(区、市)及新疆生产建设兵团2 100多个县开展志愿 服务,累计派出近万名研究生支教团志愿者;23个省(区、市)参照西 部计划全国项目实施了地方项目,累计选派了4万多名青年志愿者。 大量志愿者服务期满后选择扎根西部、扎根基层、扎根民族地区 和艰苦地区。西部计划项目还确定了基础教育、农业科技、医疗 卫生、基层社会管理、基层青年工作、服务新疆、服务西藏7个 服务专项,特别重视民族地区的志愿服务工作。
4.你认为小江在作出选择之前应该做好哪些准备? 参考答案: 要弄清自己的真实需要,多方面收集信息,学会辨别、 筛选信息;要考虑目标的重要性以及实现的可能性;要考虑自身的 条件、能力和兴趣;外部环境的影响等。
5.(1)衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步。 请你填写下面的表格,看看自己在面对升学和就业的选择时,拥有 哪些有利条件和不利条件。
学会选择 学会承担
3.人生路口我们应该怎样作出最佳选择? (1)要掌握一些科学的 方法 和 策略 ,进行合理的选择。 (2)具体要求: ①在作出人生的重要选择之前,我们要弄清自己的真实需要,多 方面收集信息,学会 辨别 、 筛选 信息; ②要考虑 目标 的重要性以及实现的可能性。
4.对待自己的选择,我们的正确态度是什么? (1)世界上没有 十全十美 的选择,我们在选择中通往不同的 道路。 (2)不管选择升学还是选择就业,都有各自的 理由 。 (3)每一个选择都会带来相应的 后果 和 责任 。 (4)要有勇气自己作出选择,并为自己的选择 担负起责任 。
未来道路我选择
生活的岔路口
1.为什么生活充满选择? (1)个人方面:随着年龄的逐渐增长,我们的需求不断扩大, 自主能力 不断增强,面临的选择越来越多。 (2)社会方面:随着社会的发展,与前人相比我们选择的机会更 多, 选择面更大 。 2.人生岔路口慎重进行选择的原因是什么? (1)人生有无数的选择,但 关键 的只有几步。 (2)不同的选择,可能会决定我们 不同 的人生道路。 核心笔记 慎重选择的原因