美
丽校园
通心灵的板报
强体质的跑道
会说话的墙壁
讲卫生的餐桌
阳
光少年
阳光少年：刘 洋 获奖感言：我健康，我快乐
阳光少年：徐 珂
获奖感言：
健康乃快乐之本。
阳光少年：唐宇翔 获奖感言： 健康人生是精彩 人生的奠基石。
第一篇：《健康教育》三字经
人之初，善恶无，如幼苗，刚出土，阳光照，雨露洒。健康育，成大器，讲礼貌，懂礼仪，敬长辈，尊老师。晨气好，要起早，勤锻炼，身体好，消疲劳，晚睡早。坐立行，站如松，坐如钟，行如风，读写姿，要端正。胸离桌，一拳距，眼离书，一尺行，手握笔，尖一寸。讲卫生，不生病，吃东西，前洗手，大小便，后洗手。一口痰，菌千万，随地吐，病传染，吐痰盂，保健康。没痰盂，吐纸里，炉中烧，洁安全，吐手绢，洗晒干。行文明，都称赞，果皮纸，别乱扔，害自己，害别人。先洒水，后扫地，讲卫生，尘不扬，营养好，身体壮。不挑食，不偏食，吃零食，长生病，喝生水，不卫生。吃完饭，要漱口，早晨晚，把牙刷，清口腔，防虫牙。刷牙齿，有顺序，顺牙缝，往上刷，不左右，来回拉。爱护眼，很重要，字距眼，一尺远，坐姿端，记心间。光强暗，书不看，课间息，远处看，天天做，眼保操。体锻炼，不可少，营养丰，睡眠好，眼保操，分四节。第一节，天应穴，眉头下，眼眶角，闭目坐，按揉穴。第二节，晴明穴，两眼内，鼻根凹，拇食指，挤与按。第三节，四白穴，瞳孔下，食指按，旋转揉，变方向。第四节，太阳穴，外眼角，拇指按，食指面，刮眼眶。勤洗澡，勤换衣，勤洗头，勤理发，讲卫生，剪指甲。喝水杯，和毛巾，个人用，不传病，如共用，染疾病。
第二篇：健康童谣、儿歌
童谣一：
同学们坐坐好，大家一起编童谣。勤通风，勤洗澡，勤晒被褥，忘不了；多吃熟食，多运动，多喝开水，多洗手，全面消毒要做好；连续发烧要重视，疾病预防要趁早。三勤四多记牢了，身体健康人人好。
童谣二：
扁豆弯弯吃了好，玉米黄黄利肠胃，番薯块块香又甜，苹果红红笑开脸，桔子橙橙润心脾，菠菜绿绿长力气，雪菜酸酸饭量增，五谷杂粮助健康。蔬菜水果营养好，油炸食品要少吃。新鲜鸡蛋天天有，牛奶水果不能少。平时开水要多喝，可乐雪碧要少吃。五谷杂粮时常用，牙齿肠胃有好处。
儿歌一：
我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。
一年四季天天有，我的名字叫恒心。
健康不仅在全身，健康还要在精神。
只要坚持去保健，你会成为健康人。
我是绿色小精灵，我像绿色的春风。
人际关系需要我，我的名字叫关心。
请让我来关心您，就像关心我个人。
只要人人献出一点爱，世界就会暖如春。
第三篇：疾病预防
第三篇
疾病预防
https://www.doczj.com/doc/e611500917.html, 一、如何预防感冒
小学生是感冒的易发人群，这一阶段的儿童呼吸道抵御外敌能力很弱，病毒往往有机可乘。学校里人与人接触又密切，很容易造成交叉感染，抵抗力较差者就容易被反复传染。小学生万一感冒了，可不要随便服用抗生素，因为90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗生素不能杀灭体内的病毒。对待单纯性感冒最好的方法是休息、补水+维生素C。
如体温超过38.5度，可适当服用一些退烧药。
流行季节不要带孩子到空气污浊的公共场所去玩。特别是迎幼儿及体弱儿容易因感染而发病。
增强非特异抵抗力。经常进行户外活动，增强呼吸道适应外界气候变化的能力。常食含钙（如奶类、豆制品、海产品等）及含维生素A丰富的食物，增强呼吸道上皮细胞的抵抗力。防止继发感染。注意通风，保持教室内空气新鲜，开空调的房间也应定时开窗。
尽量避免和流感病人接触。尽量少去那些人群相对集中的地方。可以使用板蓝根、感冒冲剂等药物来预防感冒。如果身边有流感病人，应尽量和病人隔离，在接触病人时可以带上口罩；病人所使用的用具要和其他人员的分开；班里要经常通风，保持空气清洁。并进行消毒，可采用食醋熏蒸房间的方法进行消毒，食醋加水2—3倍，进行熏蒸。
冬季，小学生只要适当增加室外活动，外出加衣，进屋减衣，常开窗透气，饮食规律，营养均衡，流感流行期少到人多的公共场所，并在家里备一些药物，以及时防御感冒，一有状况便马上服用，这样就能减少甚至避免感冒。
二、如何预防近视眼
近视眼就好像是学生的职业病。据统计，小学生的近视眼患病率在30％到40％，初中生为40％到50％，高中生的患病率则在60％以上。一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。
下面是专家开具的护眼药方：
1．用眼不可过劳。2．近距离用眼，需要间歇性休息。3．照明亮度要适中。4．充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。5．睡眠充足。6．巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。电视和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。另外电视机的亮度也不要调得太亮。看电视半小时最好适当休息几分钟。7．定期检查视力。
如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如针灸、按摩、点眼药等。如果视力已下降至1．0或以下时，需到眼科散瞳验光。散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。此时注意爱眼护眼，视力还有恢复正常的可能。但是大部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医院验光并配戴眼镜。
三、如何预防龋齿
学生最常见的口腔疾病莫过于龋齿，也就是虫牙。其实，虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。据统计，我国儿童的乳牙龋齿患病率为80％至90％，恒牙患病率为40％。
预防龋齿的方法主要有三点：1、使用含氟牙膏。北京地区生活用水中含氟量较低，所以选择含氟牙膏是个不错的补充。这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。
经过科学论证，长期使用含氟牙膏对身体没有任何不利因素，是一种安全的护牙方法。2、窝沟封闭方法。实际上这是防止龋齿的最佳方法。每个人的后牙（磨牙）咬合面上总有一些深浅不一的沟，那就是窝沟。窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂，隔绝外来的致龋因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。韩医生建议，家长可以带孩子到口腔医院的预防科进行窝沟封闭。3、早期填充。发现了浅龋后应该尽快到医院进行充填治疗。
另一个影响学生口腔健康的问题是牙齿的错位畸形。这主要与遗传、饮食和不良的生活习惯有关。最佳的牙齿矫正年龄是在12到14岁。因为这时乳牙已经替换成了恒牙。
四、如何预防沙眼
沙眼是儿童和青少年常见的慢性传染性眼病。沙眼只是一种形象的称呼，实际上沙眼是病睑结膜粗糙不平形似沙粒。据统计，全国有1．2亿沙眼患者，中
小学生的沙眼患病率已达21．2％。沙眼是致盲的重要原因，所以预防尤为重要。
沙眼的预防有以下几点：
沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。所以千万不要养成用手揉眼的恶习，如果实在感到眼痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。
勤洗手。抹上肥皂后应该洗一会儿，还要注意手指缝、指甲缝的清洁。
若家中有人得了沙眼，应少到公共场所活动。在家中可使用0．5％的利福平或四环素眼膏，每人一支，坚持3到6个月的治疗。尽可能用流动水洗漱。毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。
五、如何预防蛔虫病
蛔虫病是中小学生最常见的肠道寄生虫病。蛔虫的感染主要是由吃进感染性虫卵而引起的。生活中，用于接触虫卵污染的地面或泥土，以致虫卵附着于手上或指甲缝里，经口进入人体。不剪指甲，饭前便后不洗手，生吃未洗净的瓜果和蔬菜，把手放在口里等不卫生习惯，是导致蛔虫的主要原因。
蛔虫感染大多无明显的症状，通常仅限于轻度消化不良、如食欲不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜惊等。少数儿童有轻微腹痛。
蛔虫的防治应以预防为主，主要是培养个人良好的卫生行为，如饭前便后认真洗手。即使感染了蛔虫，也可选用安全、广谱、高效、服用方便的驱虫药，如阿苯哒唑、甲苯哒唑（甲苯咪唑）和复方甲苯哒唑（复方甲苯咪唑）等药物。
第四篇：健康生活方式
一、不要喝生水
（一）什么是生水
生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。生水里含有很多的杂质和微生物，如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。
（二）喝生水对身体的危害
人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。有的人喝了生水没有马上生病，可能是病菌的毒力比较弱，人身体内部的抵抗力强的缘故。如果身体虚弱，过分疲劳，得了伤风感冒之类的疾病，身体抵抗力差了，就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。
另外，寄生虫卵也会发育生长，危害我们的身体健康。
（三）养成喝开水的好习惯
少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。我们衡量水是否干净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。实验证明，当烧开之后，水温达到100度时，水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。
另外，科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。
因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。
二、多吃水果蔬菜
（一）蔬菜水果含有丰富的维生素
在人体需要的营养中，有一种很特殊的东西，叫做维生素。它是维持人体生命活动必不可少的营养素。维生素有20多种主要的有A、D、C、B1、B2、B6等6种。
蔬菜、水果同其他许多食物一样，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质和微量元素。对我们来说更重要的是它们含有丰富的维生素。几乎所有的蔬菜都含有维生素C，有一些蔬菜含有维生素A，维生素B1、B2，维生素E。
有些水果的味道绵甜可口，有些酸甜适中，而且里面含有丰富的营养，小朋友非常喜欢吃。水果是提供维生素C和无机盐（比如：钙、钾、铁、铜）的重要来源。蔬菜和水果就像一座取之不尽、用之不竭的维生素大仓库。
（二）维生素缺乏对身体的影响
身体里少了维生素，就会出现这样和那样的毛病。
如少了维生素A就会使人视力下降，皮肤干燥缺乏弹性，容易得眼病和呼吸道传染病。严重缺乏维生素B1，会得脚气病、肠胃炎等；少了维生素B2就会引起口腔里起泡，神经失调等。少了维生素C，会使人贫血，患坏血病。
（三）蔬菜水果重要的作用
维生素就是这么奇妙，有的
小朋友还要挑食，不喜欢吃蔬菜
和水果，使正在生长发育的身体
补充不到足够的维生素和其他的
营养，这是多大的损失呀！
蔬菜是我们吃的所有食物当中最重要的食物。它是人体所需要的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和无机盐的重要来源。蔬菜由于含有纤维素、果胶和有机酸，对促进消化起重要作用。
水果中还含有有机酸、果胶、维生素和酶，和蔬菜一样也可以刺激胃的蠕动和促进消化腺分泌消化液，增进食欲，帮助消化和排泄。但是，小朋友们要记住，吃水果时，一定要清洗干净。而且不要因为水果好吃就多吃，吃多了，反而对身体有害处。
三、合理安排一日三餐
（一）合理饮食
我们在一天中，最重要的事情是什么呢？当然是一日三餐了，小朋友们都知道啊！可是，为什么有时候却做不到呢？吃不好一日三餐，对小朋友的成长发育，是非常有害的。
小朋友在吃饭时，喜欢专拣自己爱吃的菜。这样长期偏食、挑食下去，会导致营养不良或营养不均衡的。
还有，小朋友要少吃零食，最好尽量的改掉爱吃零食的坏习惯。吃多了零食，就不爱吃正餐了，保证不了身体获得足够的营养。
做到合理的饮食，实在是很容易的事。给自己制定有规律的饮食制度，全天的食物按一定次数、时间间隔、数量、质量分配到各餐。这样，食物中的营养素就能充分的消化吸收而被身体里各器官利用，发挥更好的作用，对身体的生长发育是至关重要的。
（二）吃好一日三餐
俗话说：“早饭吃好，中饭吃饱，晚饭吃少。”这是很有科学道理的。小朋友照着这个给自己安排一日三餐，准没错，因为一天中，上午的课比较集中，所以小朋友的体力消耗大，需要补充能量。早餐必需要吃得有营养，像高热量、高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶什么的，千万不能不吃早餐哦，饿起来的滋味可是很难受的，头晕眼花，没精神，还在上课时迷迷糊糊打起瞌睡来，严重时甚至很有可能会晕倒。这都是因为不吃早餐血糖降低的缘故。中餐也一样，如果不吃中餐，便没有精力来学习。中餐一般是一天中进食最多的一餐，所以食物要丰富些。各种蔬菜和荤菜都得有，以保证摄取足够的热量和营养物质。晚饭也不要忽视了。在这个时间，身体的活动量减少了，需要的热能较少，消耗也不多。如果吃得很多，反而加重了消化器官的工作负担，会妨碍消化和营养吸收，晚上睡觉还会作恶梦呢！但也不能吃得太少了，免得睡觉时肚子饿，影响休息。晚餐最好吃些蔬
1.学生每人每天要吃多少粮食才合适呢？
每人每天要吃多少粮食才合适？这不能一概而论，只能根据年龄、性别，学习、工作及劳动强度来定。一般说来，中小学生应每日摄入主食300～600克。主食品种以粗细搭配、多样混合食为好，而不要每餐都吃精米细面。
2.制定合理的膳食制度
少年儿童每次进食间隔时间最长不要超过5小时，要定时定量进食，不要暴饮、暴食或饥饱不均，这样可使胃部容纳适量食物。定时进餐可成为一种条件反射，引起良好的食欲，避免增加消化系统的负担，有助于预防消化系统的疾病。
3.你会科学的吃饭吗？
科学吃饭，要做到“八不要”：
（1）不要吃得过饱。（2）不要吃得太快。（3）不要分神。（4）不要吃汤泡饭。
（5）不要吃烫饭。（6）不要偏食。（7）不要饭前大量喝水。（8）不要轻视早餐。
4.“早餐要好”是什么含义？
一是早餐质量好，能刺激食欲，使人多吃一些。
二是早餐数量多，在人胃中停留时间长一些，给人饱腹感强一些，不容易饿。
三是食物品种好，既有糖类又有脂肪、蛋白质，可以较好的维持人血液中葡萄含量的稳定。
5.合理的营养和合理的膳食的关系。
合理的营养就是要通过我们合理的膳食，使体内的营养素达到动态平衡、全面合理，以促进身体的正常生长发育和健康。合理的膳食是合理的营养的前提，没有合理的膳食，就谈不上合理的营养；没有合理的营养，就没有健康的身体。
四、预防肥胖
（一）肥胖发生的原因
近来，“小胖墩”越来越多了。造成儿童肥胖的原因主要有两个：
一是从食物中得到的热量太多，也就是常说的营养过剩。有的家长为了让孩子长得好，经常让孩子吃大量牛奶、糖果、巧克力等高热量、高脂肪食物。一旦营养超过身体的需要，多余部分就变成脂肪，在体内蓄积起来了。
二是体力活动太少，吃的食物多，消耗能量少，一“多”一“少”，肥胖儿就出现了。
（二）肥胖的害处
肥胖的害处，可从几个方面看：
从近期看，肥胖直接妨碍孩子正常的
生活与活动。它使人行动迟缓，容易
疲劳，耐力差，还产生心慌、气促等
现象，容易发生意外创伤。
从远期看，如果一直肥胖下去，必然
加重心脏和呼吸的负担，容易促成心
血管疾病的发生。
从心理看，肥胖儿童也可常常产生一些心理负担，慢慢地性格上也会有些变化。
（三）怎样预防肥胖和减肥
预防青少年儿童肥胖的主要办法是：养成良好的饮食习惯，不要贪吃过多的高热量、高脂肪食物。同时多参加体育锻炼和户外活动，这样，才能获得一个正常的身材。
要是已经变成了“小胖墩“，也没什么可怕的，只要按照科学的办法，坚持做下去，减肥也是做得到的。
首先，得减少营养素给身体的热
能，控制饭量，不吃零食，尤其要
少吃甜食和油腻食物。高度肥胖
者，不但要控制饮食，还应该及时
去看医生，按照医生的嘱咐，合理
减肥。小朋友们一定要记住，饥饿
疗法也是不健康的。另外，要增加体内热能的消耗，就是常说的“运动疗法”，各种锻炼方法都可以，只是要能坚持。运动的强度要慢慢加大，但要身体能耐受得住就行。
专家们编了一套儿童减肥操，动作简单，学起来很容易，效果也很好，有肥胖倾向的同学，要每天认真做几次。
五、健康的读书姿势
（一）健康的读书听课姿势
人的躯干是靠什么支撑呢？大家
一定会回答：是“脊柱”。这脊柱呀，
并不是一根骨连接起来的，随着成长而
发育，人要到了20来岁，脊柱才完全
发育。人小的时候，脊柱是很容易弯曲
异常的。这正像树木一样，幼苗时，受到什么东西的挤压，就长成了歪脖子树了。小学生上课的时候，老师总强调，大家姿势要健康，这样要求的目的，是为了防止同学们的脊柱变形。健康的读书、听课姿势应该是：腰板直，坐端正，背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。特别注意胸部和桌面，要保持一拳距离，让呼吸和血液流动都很自然。书本不要直立，也不要放平，要把书本的上端垫高一点。眼睛与书本要保持一尺的距离。
（二）健康姿势的好处
脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。小学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。小孩的骨头里含有较多的水分，胶质比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。这个时候是小学生培养健康姿势最佳阶段。因此从小时候起，培养健康的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，去努力学习。坚持健康的姿势会使学生在听课读书的时候倍感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环舒畅。如果手持书本与平直的桌面形成40～60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。低年级的小朋友要注意，一次看书的时间不要太长，累了就要起来活动。上课时，老师也会安排些休息的活动，这些都是很有好处的。只要能够坐得端端正正，对身体是绝对没有害处的。
（三）读书姿势不健康会带来什么害处
优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入
学校学习是小时候生长发育过程当中最重要的阶段。
小学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼睛却很柔嫩。
如果不坚持健康的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、
弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有
碍正常呼吸和血液循环，感觉很不舒服，影响上课的
情绪，不能认真的听好课。时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。
另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。如果姿势不健康，让眼睛离书本太近，慢慢的，视力就会下降，形成近视，严重影响今后的生活和学习，到时候后悔也来不及了。
六、健康的写字姿势
（一）健康的写字姿势
小学生在注意健康的读书听课姿势时，也不要忽略了写字的姿势。健康的姿势应该是：
（1）双脚自然平放。
（2）全身的重量平均落在臀部
上。
（3）腰干要挺直。
（4）前臂平放桌面、左手五指
自然分开平置以固定或移动书本。
（5）两肩持平、头部端正。
（6）眼与书本距离保持35公分以上。
也许有的小朋友会说：“太难记了!”那么，我们就把它编成“四个一”的口诀，这样就容易记多了。眼离作业本一尺远，手指离笔尖一寸远，胸部离桌沿一拳远，两肩要保持一样平。
（二）健康的握笔方法
儿童肌肉的发育是不平衡的，
比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发
育要晚一些。初入小学，跑、跳都是
自然和协调的。但是手部肌肉才开始
发育，做精细活动的能力较差，握笔
写字也是比较费劲的。家长和老师要
耐心指导，帮助小学生掌握健康的握
笔方法。右手执笔，左手按纸，纸要放正。前臂平放桌面以保持稳定性。小学生要记住不要歪着身体写字，要把两肩放平，这样，两只手也要放平，身子自然而然的就不会歪了，字也写得漂亮了。干什么，都要讲究方法。你看那些游泳的、跳舞的，动作多美呀!写字也就是这个道理，只要姿势对，方法对，都能把字写好。要是大家坚持按健康的姿势练下去，要不了多久，定会写出一手漂亮的字来，将来的大书法家就在你们中间了!
校本课程系列教案 《讲究卫生健康教育》 盐池三中 2017年．秋
《讲究卫生健康教育》（第1课时） 一、教学目标： 1、了解什么是传染病及传染病的特点。 2、知道秋季常见传染病的特点及预防方法。 3、帮助学生养成良好的生活习惯。 二、教学重点： 知道秋季常见传染病的特点及预防方法。 三、教学过程： （一）传染病简介： 传染病是由病原微生物引起的具有传染性的一组疾病，是一组常见病，多发病，常可迅速传播，造成流行，严重危害人民的健康。做好传染病防治工作对保障人民健康，构建和谐社会具有十分重大的意义。传染病的流行必须具备三个环节，即传染源，传播途径和易感人群，如果缺少或阻断其中任何一个环节流行就不会发生或者中断。传染病的传染源是被病原微生物感染的人和动物。包括病人、病原携带者，患病动物和携带病原的动物。 传染病的传播途径有7条：①空气传播②经水传播③食物传播④虫媒传播⑤接触传播⑥土壤传播⑦血液传播。
传染病的易感人群：是指对某种传染病缺乏免疫而容易感染的人群。儿童和老年人最易感染传染病。尤其是儿童对传染病普遍易感。 传染病具有以下临床特点：⑴发病过程有一定的规律性，一般有潜伏期、前驱期、症状明显期，恢复期四个阶段。⑵大多数传染病都有发热症状，⑶很多传染病都有皮疹表现。 预防传染病的基本方法是：⑴消灭或控制传染源，如对病人的隔离治疗，对患病动物进行扑杀；⑵切断传播途径，如对环境进行消毒，除四害；⑶保护易感人群。如接种疫苗，药物预防等。接种疫苗是预防传染病最积极，最主动、最经济、最有效的方法。 春季重点传染病的防治： 腮腺炎的流行特征： 1、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。全年均可发病，好发于秋冬季，儿童多见，易在幼儿园和学校暴发。 2、传染源：病人和隐形感染者。病人自潜伏期末至腮腺肿大消退均有传染性。 3、传播途径：主要经空气飞沫传播。也可经污染的日常生活用品传播。 4、易感人群：普遍易感。患病后可获得持久免疫力。 5、潜伏期：14—25日，平均18日。
心理健康教育课程计划书 近年来，越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作，可是心理健康教育效果并不理想。下面是为你精心整理的心理健康教育课程计划书，希望对你有帮助! 心理健康教育课程计划书篇1 一、基础现状分析由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学期应该重视、优先解决的问题。 二、基本原则 心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，除应遵循学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下原则。 发展性原则。心理健康教育关注那些心理有问题的学生，给予必要的咨询和辅导，更重要的是面向广大健康的学生采取科学有效的手段，不断提高他们的心理素质，促进每个学生人格的健全发展。 差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育，要在尊重每个学生心理发展的基础上，了解和把握不同学生的心理状态。多方面、多渠道地了
解学生的内心特点。通过个别咨询与辅导提高教育效果。 活动性原则。在实际教育教学工作中应突出以活动为主的特点，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用，并创造性地设计各种丰富多彩的活动。让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中得到成长与发展。 尊重与理解原则。心理健康教育要尊重学生的人格、需要和情感，要民主、平等地对待他们，用尊重和理解建立起真诚的师生关系。 三、具体内容是： 1、帮助学生提高适应学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在学习中获得情感体验。 2 、在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备。 3、正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往。 4、提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。 四、心理健康教育的主要工作目标 1、坚持以人为本的德育工程;继续完善“三全育人” （全员、全方位、全过程育人）的体系，扎实开展“五心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“五心” “爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。 2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者” 的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。
一、国学经典————启蒙尚德篇 1、《三字经》节选 人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。窦燕山，有义方。教五子，名俱扬。养不教，父之过。教不严，师之惰。子不学，非所宜。幼不学，老何为。玉不琢，不成器。人不学，不知义。为人子，方少时。亲师友，习礼仪。香九龄，能温席。孝于亲，所当执。融四岁，能让梨。弟于长，宜先知。首孝弟，次见闻。知某数，识某文。一而十，十而百。百而千，千而万。三才者，天地人。三光者，日月星。三纲者，君臣义。父子亲，夫妇顺。曰春夏，曰秋冬。此四时，运不穷。曰南北，曰西东。此四方，应乎中。曰水火，木金土。此五行，本乎数。曰仁义，礼智信。此五常，不容紊。稻粱菽，麦黍稷。此六谷，人所食。马牛羊，鸡犬豕。此六畜，人所饲。曰喜怒，曰哀惧。爱恶欲，七情具。匏土革，木石金。与丝竹，乃八音。高曾祖，父而身。身而子，子而孙。自子孙，至元曾。乃九族，而之伦。父子恩，夫妇从。兄则友，弟则恭。长幼序，友与朋。君则敬，臣则忠。此十义，人所同。
凡训蒙，须讲究。详训诂，名句读。为学者，必有初。小学终，至四书。论语者，二十篇。群弟子，记善言。孟子者，七篇止。讲道德，说仁义。作中庸，子思笔。中不偏，庸不易。作大学，乃曾子。自修齐，至平治。孝经通，四书熟。如六经，始可读。诗书易，礼春秋。号六经，当讲求。有连山，有归藏。有周易，三易详。有典谟，有训诰。有誓命，书之奥。我周公，作周礼。著六官，存治体。大小戴，注礼记。述圣言，礼乐备。曰国风，曰雅颂。号四诗，当讽咏。诗既亡，春秋作。寓褒贬，别善恶。三传者，有公羊。有左氏，有彀梁。经既明，方读子。撮其要，记其事。五子者，有荀杨。文中子，及老庄。 2、《弟子规》节选 【总叙】 弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文 【入则孝】 父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤亲所好力为具亲所恶
平顺实验小学《卫生与健康》校本课程建设方案 一、课程开发背景 （一）健康的定义 世界卫生组织提出的健康是指(身体上.心理上和社会上)的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。这三项标准具体化为:一是没有器质性和功能性异常。二是没有主观不适的感觉。三是没有社会公认的不健康行为。以后又有人从社会适应的角度加上一项道德的完美。简单概括为“躯体健康、心理健康、行为健康、道德健康”四个方面。 （二）学生健康状况 由于家庭、学校、社会教育中存在的突出问题——如中小学课业负担重，户外活动时间少，不健康的网络，家长的溺爱及社会不良风气等问题影响，调查发现目前少年儿童身体、心理、道德、行为健康状况不容乐观。其表现为：身体方面肥胖、体质下降、营养不良、近视、龋齿等现象严重；心理健康方面存在着较明显的心理健康问题，如：学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向和自责倾向等等；在道德方面由于家长过分的溺爱造成学生唯我独尊过分的关注自我，远大理想、社会责任感、道德标准淡漠，少年儿童沉迷网络，行为失控、等现象。 （三）健康教育课程开发的必要性 基于以上情况调查，使我们充分认识到健康教育与德育、智育、体育有着极为密切的关系。首先，学校健康教育使学生获得系统的卫生知识，养成良好的卫生习惯，促使受教育者形成优良的卫生品质。
从这方面来说，健康教育是德育教育的一部分。其二，通过心理卫生教育、合理的营养、适当的锻炼等，促进学生大脑的发育和智力的发展。从这个角度来说，健康教育又是智育教育的一部分。健康教育对“体”的要求——不仅是体育活动，还包含着体格、体质等更广的要求，总之，它是促进学生德、智、体、美、劳全面发展的重要手段，因此，健康教育也是学校教育的一部分，所以健康教育势在必行。健康教育是学生终身发展的要求，是国家培养合格人才的基础，是决定社会进步和发展的一种基础教育。 二、指导思想 按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标。健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立，为一生的健康奠定坚实的基础 三、课程目标与内容 健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据小学低年级、中年级、高年级儿童不同年龄段的身体发育特点，把五个领域的内容合理分配到三级水平中，分别为水平一（小学
一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。 二、教学目标 总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标： 1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品
格，初步学会休闲，提高自我保护意识。 4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 （1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 （2）培养学生形成处事果断的良好习惯。 （3）培养学生良好的自我控制力。 （4）引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。 （1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战―――人格养成教育。 （1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 （2）注重学生的自我人格养成教育。
一年级校本课程教学计划 一、课程名称：折纸 二、授课对象：小学一年级学生 三、授课时间：校本课 四、本课程总目标: 折纸是一门综合艺术。它在增强学生的审美情趣时又提高了学生的动手能力，有助于培养他们的耐心、细心的品质，提高学生的观察力、创造力。同时，陶冶了他们的情操，让他们在活动中激发自信心和成就感。 五、活动目标： 1.通过折纸培养学生动手能力，为以后的学习和工作打下一个良好的基础，懂得如何创造性的去美化自然、美化生活。 2.通过折纸、增强审美能力，陶冶学生的情操。多动手，使想像力、发散思维和创造热情得到迅速提高。 3.培养学生良好的学习品质和手工劳动习惯。养成耐心细致的学习习惯和积极向上的生活态度。 4.激发学生对美好生活的热爱，丰富学生课余生活，感受生活的美。开拓艺术视野，陶冶艺术情操，让知识启迪智慧，使生活更多姿多彩，让课堂成为展示自我个性的舞台。 5、通过成果展示培养学生的成就感。
第一课折多角星 教学目标： 1、通过教师讲解、示X，学生学会折折纸－多角星的方法，并能独立完成折多角星。 2、在折纸过程中，锻炼学生的综合协调能力， 教学过程： 一、向学生介绍折多角星，这些作品看似简单，折起来并不容易。 二、出示折纸作品“多角星”，让学生仔细观察“小马”形状、特征。 三、师示X、讲解“多角星”的折纸过程，学生仔细观察、认真听讲。 四、学生拿出准备出的彩纸，和老师一起动手折“多角星”。
五、学生独立完成折“多角星”，老师进行现场指导。 六、作品展示，从不同的方面对作品进行评价。对优秀的作品进行表扬。 第二课创意折纸 教学目标： 1、通过教师讲解、示X，学生自主完成折纸作品。 2、在折纸过程中，锻炼学生的综合协调能力， 教学过程： 一、向学生介绍许多折纸的作品，这些作品看似简单，折起来并不容易。 二、出示折纸作品，让学生仔细观察这些作品形状、特征。 三、师示X、讲解部分折纸作品的折纸过程，学生仔细观察、认真听讲。 四、学生拿出准备出的彩纸，和老师一起动手折各种作品。 五、学生独立完成各种作品，老师进行现场指导。 六、作品展示，从不同的方面对作品进行评价。对优秀的作品进行表扬。 第三课折青蛙 教学目标： 1、通过教师讲解、示X，学生学会折青蛙的方法，并能独立完成折青蛙。 2、在折纸过程中，锻炼学生的综合协调能力，
六年级心理健康教育教学计划 一、学情分析 六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的神话，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。 二、教学目标 1．确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感。 2．让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。 3．形式正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度。 4．进行初步的青春期教育。 三、教学重点 1．让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。 2．让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能，能成功。 3．让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。 4．让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并要学会欣赏别人，珍惜生命。让学生明白上网时间过长，会影响休息，要分清网络虚拟世界。 四、教学措施 1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。 3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
一年级校本课程教学计划 一、学情分析 一年级的小朋友刚刚入学，在情感态度、行为习惯方面都很稚童，安全意识、自我保护意识有待加强。教师要充分利用每一节课，把学生培养成为一个讲文明、有礼貌，具有安全意识、具有自我保护能力的现代小公民。 二、教学内容 本学期校本课程教学包括文明礼仪教育，安全常识教育两个方面。 三、教材分析 依据学生的年龄特点，自编教学讲义，教学内容以“文明礼仪教育”“安全常识教育”为主题，引导一年级的学生学习日常生活中常用的文明礼仪和日常生活中的安全隐患及预防处理办法。 四、教学目标 1、学会一些常用的礼貌用语，明确交际中说话要讲文明，有礼貌。 2、培养学生康健高雅的生活情趣，掌握一定的仪表、待客、与人相处的礼仪，具备基本的社交能力。 3、学会一些基本的自救常识，有初步的自我保护意识和能力。 五、教学重点、难点 1、培养学生的安全意识、自我保护能力。 2、掌握一定的仪表、待客、与人相处的礼仪，具备基本的社交能力。 六、教学措施 1、认真备课，精心准备，课堂上运用多种教学手段，如图片、课件、录音机等引导学生置疑问难，学习新知。 2、改变常规教学模式，变课堂为学堂让学生动脑想想，动口讲讲，动手做做，自主学习，尝试错误，教师只在必要时，给予指导、帮助，真正把学习的主动权还给学生。 1/ 2
3、充分发挥学习伙伴的作用，让学生互助学习，团结合作，共同解决学习上的困难。 4、走出课堂，走出学校，将课堂延伸到课外，争取学生家长的支持，带领学生亲自实践，体验欢乐。 七、教学进度安排 第一次从小讲礼貌 第二次仪表礼仪 第三次天天平安 第四次交通安全教育 第五次xx 第六次家庭安全 第七次集体活动的礼仪 第八次学校安全 第九次上学路上的安全 第十次做客、待客的礼仪 2/ 2
做一个勇敢的好孩子
【活动设计】在小学阶段，特殊是中低年级的学生，对勇敢的意识和理解由 于经历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、顽强的意志， 由浅认识的勇敢回升到在学习上，在艰苦眼前，在紧迫关头刚强、一往无前的品 质，从而树破正确的人生观。 【辅导目的】 1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。 2、用辨证法的观点懂得“勇敢”，从而建立正确的人生观。 【辅导方法】1、讲述和探讨 2、角色扮演 3、自我测试 【辅导准备】 1、测试卷一份。 2、三个情境小品。 附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉惧怕吗 (2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗? (3)做不出标题，你想哭吗?会发性格吗? (4)遇到危险或困难时，你是否会颤抖或出汗? 能做到一至二件的同窗，你比拟大胆；做到三件的同学，你挺英勇。 【辅导时间】1 学时 【辅导地点】课室 【辅导步骤】 1、认识、理解“勇敢”。 (1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你阅历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“勇敢”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，论述“勇敢”的定义。 勇敢：不怕危险，不怕困难。 2、角色表演：老师出示当时筹备好的小品，请部门同学参加表演，大局部 同学观看并思考：你赞成他们的做法吗?这些行动是“勇敢”的表示吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里 他机灵地得到一位生疏的叔叔的辅助，终于逃脱了魔掌。 故事小品二： 某小学生帮同学打架， 被人用石头砸伤了头并出了血， 不喊痛， 同学称他真勇敢。 故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去， 小明批准让其抄他的作业，小红谢绝。小红经过自己的尽力，终于做出来啦! 3、学生联合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困 难上。 古有李时珍， 现有解放军给我们做出了模范。 如解放军叔叔不怕就义生命， 保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；迷信家攻克难关等等。而我们 则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、答复测试问题，判定“勇敢”水平 (1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师相互轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。 做法是让同学们试着磋商如何解决上述四题的问题，如何消除迷惑。派一人 上台做小壮士为大家解答他是怎么做的。
安全教育校本课程纲要 第一部分课程性质 本课程是以小学生生活为基础，以促进学生树立和强化安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，养成自救自护的素养和能力为目标的一门综合性课程。主要具有以下特点： （一）人文性——“珍爱生命，安全第一”。以小学生的发展为本，为他们安全健康的成长服务，帮助他们最大限度地预防安全事故的发生和减少安全事件造成的伤害；从小学生的生活体验出发，尊重学生身心发展的规律，用他们喜闻乐见的方式组织课程容、实施教学；引导学生正确处理个体生命与自我、他人、社会和自然之间的关系，为他们的人文情怀和社会责任感的建立奠定基础。 （二）实用性——安全教育贯穿于生命发展的全过程，贯穿于小学生的全部生活。本课程立足于学生安全生活的需要，提供预防和应对安全事故最基本、最有效的知识、方法和技能，以使学生能够科学、及时、有效地解决在实际生活中遇到的各类安全问题，保障小学生健康安全地成长。 （三）实践性——从小学生的生活实际出发，将学生生活中可能遇到的各类安全问题作为课程的主要容，在生活中进行安全教育；注重与社会实践的联系，通过学生自主参与的、丰富多样的活动，在认识、体验与践行中增强安全意识，掌握方法技能，养成安全习惯，在活动中进行安全教育。 （四）综合性——以学生的生活为主线，把社会安全、公共卫生、意外伤害、网络信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故或事件等六个方面的安全问题有机整合；把公共安全知识和与其相关的法律、道德、
心理健康等方面的容有机整合；坚持以学校教育为主，通过家庭、社区活动等多种途径，形成教育合力，实施课程目标。 第二部分课程目标： 一、总目标：通过安全教育，培养学生的社会安全责任感，使学生逐步形成安全意识，自觉遵守安全行为规则，懂得自我保护、珍惜生命及安全的重要性。掌握必要的安全行为的知识和技能，了解相关的法律法规常识，培养学生从现在做起，从一点一滴做起，从自身做起，养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的良好习惯。培养学生热爱学校，热爱生命，增强学生的安全意识和自我保护的能力。 二、分类目标 （一）知识 1.知道生命是可贵的，初步认识自己的身体及其发育特点，了解必要的生命健康知识。 2.知道社会安全类突发事故的围及危险、危害，了解社会安全类突发事故的防知识和应对措施。 3.了解基本公共卫生和饮食卫生常识，知道常见病和传染病的危害和防治措施。 4.知道网络的用途，学会合理使用网络资源，知道预防和应对网络、信息安全事故的措施。 5.了解突发自然灾害对生命安全可能造成的威胁，知道躲避自然灾害引发的危险的基本方法。 6.了解常见的意外伤害事故，知道意外伤害事故发生时的求救和求生的方法。 （二）能力
高中心理健康教育教学工作计划 根据教育部2002年颁发的《中小学心理健康指导纲要》，在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据高中年级学生的发展特点和规律，结合学生实际我确立了以下教学重点： （一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。 （二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。 （三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。 （四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。 （五）生活和社会适应（包括职业指导）。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。 根据不同年级学生的发展特点，生理心理发展情况，我制定了如下教学计划： 高一年级的学生刚从初中来到高中校园，校园环境、老师同学、学习课程等都是全新的，因此高一年级主要围绕环境适应、学习方法、人际交往来展开教学。 据此我设计了如下课程： 第一课： 从容面对学习新起点
正确认识自己 第三课： 结交新朋友 第四课： 爱在集体 第五课： 发现被遗忘的学习动机 第六课： 找到适合自己的学习方法 第七课： 学会自我调节情绪 第八课： 活在当下，尊重生命 大部分高二年级的学生经过一年的学习已经能够较好的适应高中生活，但同时也面临着学习倦怠、学习动力缺乏，异性交往方面的问题，因此高二年级主要围绕激发学习动机、学习方法、青春期异性交往等方面展开。据此我主要设计了以下课程： 第一课： 情绪万花筒 第二课： 保持学习动力
第1课安全 【教学目标】 1、了解学校安全现状。 2、教育学生注意安全。 【教学过程】 一、提问 1、在学校、回家路上、活动中那些是不安全的？ 2、小组交流。 3、小组汇报。 二、学习儿歌 1、出示儿歌：安全防范很重要， 千万不要忽视了。 卫生活动与行路， 安全第一保健康。 2、指导学生读。 3、学生齐读。 4、点名读。 5、背诵儿歌。 6、教师讲解。 三、思考与练习： 1、让学生说说在校内外的日常生活、日常活动、上学、放学路上应该注意哪些安全？ 2、联系自己生活实际，说说你见到的不安全现象。 第2课看谁做得快 一、学习目标： 通过学习拖拖的故事，使学生明白时间的重要性，做时间的主人。 二、学习重点： 让学生明白拖拖的做法是不对的，并且明白为什么不对。 三、学习难点： 让学生通过学习这一课，学会自己合理安排时间，会实际应用在生活中。 四、情感态度价值观： 通过这一课的学习，使同学们时间的重要性，无论是在学习上还是生活中，在科学课上其中一些需要速度快的实验，动作也要迅速。 五、科学探究能力：培养学生观察能力和分析图说话的能力。 六、学习过程： （1）档案馆： 师：请同学们观察拖拖发生了什么故事？ 生：进行观察讨论。 生：第一幅图拖拖迟到了。 师：你怎么看出来的？ 生：指针都指到了10点40分拖拖才去学校。
生：拖拖晚上11点还没有写完作业。 （2）咨询台：你喜欢小拖拖吗？为什么？你在学习生活中像小拖拖这样吗？谈谈你是怎么做的？ 生：讨论回答。 生：不喜欢拖拖。因为他迟到，拖拉，作业做不完等。我在生活中不跟拖拖一样，我不迟到，作业也及时写完等。 （3）活动区：算一算谁算得又对又快？ （4）清一清：玩个游戏，谁最快最轻地把语文、数学课本和文具盒整齐地摆放在桌角上。 （5）实践园：时间快车 师：说一说在一分钟的时间里，你能做些什么事呢？ （6）开动脑筋 师：同学们谁来读读丽丽的故事？ 生：读丽丽的故事。 师：聪明的小朋友，你能用15分钟就完成这些事吗？ 生：有些说能，有些说不能。 师：时间是无价之宝，我们要做时间的小主人。 七、板书： 2、看谁做得快 一、拖拖的故事 二、算一算 三、清一清 第3课我自己会做 一、学习目标： 我们都有一双手，能够用这双手做哪些事情。 二、学习重点： 通过每个人都有一双手，使同学们自己明白自己的事情做。 三、学习难点： 使同学们在明白自己的事情做，无论在学校还是家庭中，无论面对老师还是家长都能做到自己的事情自己做。 四、学习过程： （1）档案馆：“说一说” 师：我有一双能干的手，我这双手会做什么？ 生：回答。 （2）咨询台：想一想 师：谁来读一读小强的故事？ 生：读小强的故事。 师：小强面对妈妈他该怎么办呢？
二年级下册心理健康教育教学计划（2018年春） 教学总目标 1、通过心理健康教育，引导学生学会欣赏自己，发现自己的闪光点，提高自己人际交往的能力。 2、通过心理健康教育，培养学生学会学习，乐观自信，友善合群的人格。 3、通过心理健康教育，使学生养成良好的学习生活习惯，提高学生的自理能力。 4、通过心理健康教育，培养学生良好的人际交往能力，能善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差。 5、通过心理健康教育，培养学生良好的社会适应能力和强烈的社会责任感。 二、全册教材分析 针对小学二年级学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本册教材设计5个模块的内容： 第一部分：自我了解篇主要是让学生能正确认识自己，树卫信心。教学目的在于引导学生欣赏自己、有愿意与他人交往的意识与能力。 第二部分：学习能力篇通过观察总结合作激发学生的求知欲，培养良好的学习兴趣。 第三部分：习惯养成篇通过让整理书包，爱惜文具来锻炼学生的自理能力，从而养成良好的学习生活习惯。 第四部分：人际交往篇意在让学生学会沟通、谦让、赞扬、理解，培养学生良好的人际交往的能力。 第五部分：社会适应篇主要是让学生了解规则的重要性，在集体生活中遵守秩序，有集体主义意识和强烈的责任感。 三、学生情况分析
二年级学生通过一年的学校生活，对学校生活有了一定的了解，我班的学生多数学生开朗活泼，喜欢与同学们和老师交流，也能遵守秩序。但是集体概念欠缺，自理能力有待于提高。 四、教学措施 1．通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。 2．不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。 3．多采用活动，讨论反思等互动体验式的形式。 4．不宜过多采用文化课程的讲授方式。 。
校本课程教学计划 一、指导思想： 为全面推进素质教育，进一步深化课程改革，以《国家基础教育课程改革纲要》为指导，确立现代教育观、课程观、质量观。以学生发展为本，充分发挥学校资源功能，优化学校课程结构，开创学校特色品牌，提高办学水平。 二、课程目标： 1.采用实践—评估—开发的课程开发模式，实施“问题解决”即“自下而上”的政策，引领全体学生参与，促进全体学生的发展，从而努力创建学校的教育特色。 2.发扬"尊重人格、尊重差异、自知自律、自主发展"的人文主义精神，培养学生的人文素养和科技精神。针对我校实际，确立“尊重他人、认识自我、勤于动手、善于合作”的校本课程目标。 3.以学校为基地，与外部力量合作，开发出多样性的、可供学生选择的课程。集中体现“以学校为本”的理念，主要强调课程的开放性、民主性、参与性。 三、课程内容： 主要有分学校篇、家乡篇、育人篇、安全篇、安全篇和环保篇。三年级主要学习学校篇和家乡篇。 四、主要措施 1.新教学理念做引领，指导具体活动实践
组织教师学习课程改革的基本理论，树立大教育观，用大教育观指导自己的教育教学实践。要树立十种新型的教育观，即新型的教师观；新型的教学观；新型的学生观；新型的质量观；新型的课程观；新型的人才观；新型的教学方法观；新型的过程教学观；新型的教学手段观；新型的终身学习观。 学校采取走出去、请进来的办法。通过走出去、请进来使教师掌握新课改理念，树立新课改意识，及时捕捉信息，开阔视野，寻找差距，完善自我，提高素质，用新的教育理念和教育策略,做好地方和校本课程的开发与实施。 2.建立合理的激励评价管理机制，确保校本课程实施。 校本课程的开发为教师提供了无限的表现与创造的空间，要想让每一位教师都能人尽其才，各尽其能，对会教能编的教师，学校要采取各种形式，及时进行表彰和鼓励。同时，要研究制订校本课程评价标准，并与学校对教师的综合素质考核相结合。采用恰当的行政手段，确保校本课程的开发与实施，使每一位教师真正成为校本课程的开发和实施者。五、课程安排：每周一课时 第一课安全
健康的四大基石 合理膳食是健康四大基石的第一基石。根据美健康食品指南及中国营养学会建议，给合国情，可以归纳为两句话，十个字：一二三四五，红黄绿白黑。 一指：每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可以有效补充我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。 二指：每日摄入碳水化合物250-350克，即相当说主食5-7两，可依个人胖瘦情况而增减。 三指：每日进食三到四份高蛋白食物，每份指瘦肉一两，或大鸡蛋一个，或豆腐二两，或鸡鸭二两，或鱼虾二两。以鱼类、豆腐蛋白较好。 四指：四句话：有粗有细（粗细粮搭配）；不甜不咸（广东型膳食每日摄盐6-7克，上海型8-9克，北京型14-15克，东北型18-19克，以广东型最佳上海型次之）；三四五顿（指在总量控制下，分餐次数多，有利于防治糖尿病、高血脂）；七八分饱。 五指：每日500克新鲜蔬菜及水果，是预防多种癌症的有效措施。当然，配餐时间可再用适量烹调油、干果及调味品。 红：指若无禁忌症，每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于生高高密度脂蛋白及活血化淤、预防动脉硬化。 黄：指黄色蔬菜如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，内含丰富的胡萝卜素，对儿童及成年人均有重要的提高免疫力作用，可减少感染肿瘤发病。 绿：绿茶及深绿色蔬菜。据中国预防医学院研究，绿茶有明显的抗肿癌、抗感染作用。品茶又能调适身心，陶冶性情。清茶一杯，神清气爽。 白：指燕麦粉或燕麦片。北京新肺研究中心证实，每日50克燕麦片，平均每百毫升血胆固醇下降39克，甘油三脂下降79毫克。对糖尿病患者
效果更明显。 黑：指黑木耳。研究指出黑木耳每日5-15克能显著降低血粘度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。 适量运动2500年前，现代医学之父，古希腊名医希波克拉底就指出：“阳光、空气、水摆到同等重要的地位，不可一日缺少。” 生命需要运动，也需要安静，运动不可过量，过量危害健康。最佳的有氧代谢运动是步行，简单的参照标准是三五七。即每天步行三公里，三十分钟以上；每周运动五次，运动的强度以运动后心率+年龄＝170左右为宜，这样相当于一般人中等强度的运动。其他形式的运动如太极拳、自行车、爬山都很好，只要运动就有益。最重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒，终生相伴。 戒烟限酒烟的危害已举世公认，越早戒越好。酒是一把双刃剑，少量是健康之友，多量是罪魁祸首。世界卫生组织的口号是：酒越少越好。 心理平衡健康四大基石，心理平衡最重要，又最难做到。心理平衡的保健作用超过一切保健措施、一切保健品的总和。谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的钥匙。 要做到三个快乐：一心助人为乐、事事知足常乐、常常自得其乐。这需要三个正确：正确对待自己，正确对待他人、正确对待社会。“人贵有自知之明。”即要尽心尽意奉献社会，又要尽情品味美好人生；既要在事业上有颗进取心；又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活，“世上沧桑心事定，胸中海岳梦中飞。” 1、健康的含义是什么 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是身体的、心理的健康和社会适应良好的总和。 2、影响健康的因素有哪些
克服学习高原现象 教学任务： 1、让学明确在学习过程中出现的学习倒退背后的原因； 2、对症下药找出解决的方法。 具体内容： 学习者在学习进程中常会遇到这么一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速 度减慢，有的人甚至发和和生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“高原现象”。由于学习者不了解它的规律，极易产生急躁、焦虑，结果影响学习成绩的提高。 高原现象是学习过程必须经过的四个阶段之一，研究结果表明，学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历以下四个阶段：开始阶段：学习者要了解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，因此一开始速度的提高较慢。 迅速提高阶段：学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快。 学习高原期：这时由于已经掌握了一些知识，剩下的多是难点，加之精神、心理等多种因素影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩提高不大，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。 克服高原阶段：当学习者坚持学习不断改进探索方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升。 可见，学习知识技能，必须一个台阶一个台阶的提高前进，一般来说要经过以上四个阶段。当进入高原期，你要认真诊断，找出症结所在，对症下药，就能冲上去到达到另一个台阶，即克服高原现象，取得新的成绩，否则会止步不前。 克服“高原现象”的方法 产生高原现象的原因很多，下面从学习方法、学习能力和学习动机等几个方面来探讨克服高原现象的方法。 变换学习方法 学习阶段开始所用的方法，到高原期不一定再合理，所以当到了高原期，学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。另外，学习者的学习方法 在使用过和中会逐渐暴露出缺点，学生要不断改进学习方法，克服原有缺
金沙县青风学校心理健康教育教案
教师提出问题：你知道奥德赛船长用什么方法使船只顺利地通过了海峡吗？ 在学生讨论并回答后,教师出示奥德赛船长的做 法： 让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。 然后进一步提出问题：这个故事说明了什么道 理？教师引导学生深入思考得出以下结论: 1、正如女巫拥有美丽的歌声一样，不良诱惑往往会披着华丽的外衣，让我们难以分辨； 2、不良诱惑是可以拒绝的，只要有坚强的意志和正确的方 法。通过这个小故事使学生初步具备战胜不良诱惑的信心和勇气。故事讲完后，教师进行总结 同学们，在社会生活中会遇到各种不良诱惑，它们往往披着美丽的外衣，难以分辨。但它们会给我们带来极大的危害，我们应该学习奥德赛船长的聪明才智和勇气，今天我们一起来寻找拒绝不良诱惑的方法。 二、拒绝不良诱惑的方法 具体方式如下： 方法一：将时间和精力放在学习和健康娱乐上，远离滋生不良诱惑的场所 向学生展示三个真实案例，通过典型案例让学生了解不良场所的危害，并以此为戒，提高警惕，从而达到教学目，突破难点。 案例一：江西修水县一13岁的七年级学生邱林，因迷恋网络游戏而辍学，整天泡在网吧里。2007年3月13日，邱林因上网缺钱从家里偷了140元钱，被家长 发现后遭打骂。第二天上午，不能去上网的邱林，用
案例二：高二学生杨某原是一个学习成绩优异的学生，由于整日整夜地沉迷于网络，成绩一落千丈。家长，老师非常着急，用尽各种办法，还是不能从网吧里将他解救出来，他自己也变得沉默不语，心态浮躁，吃不下，睡不着，几近痴呆。 案例三：2月12 日中午，山东省平度市城北的一个胡同内发生了一起持刀抢劫案，罪犯将下班经过此地的王某殴打后抢去手机一部、现金700余元。公安机关对此案迅速展开调查，犯罪嫌疑人很快落入法网。令人意想不到的是，犯罪嫌疑人竟是两个未成年人，大的不满17岁，小的不到15岁。3月14日，两人因涉嫌抢劫罪被平度检察院依法批准逮捕，分别判处一至两年有期徒刑。在检察官提审时，两人对自己的行为供认不讳，在问到为何林抢劫时，他们后悔万分：“都是网络游戏害了我们。为了玩游戏，我们把家里给的零花钱都用来上网，花光了，就想自己搞钱上网。” 教师提出问题 （1）这几位同学沉迷于网络游戏，最终导致了什么结果？（2）如果你周围有沉迷于网络游戏的同学，你想对他说什么？ （3）我们从中就吸取什么教训？ 这些青少年由于沉迷于网络游戏，把时间和精力花在玩游戏上，导致自己既荒废了学业，又走上了极端。因此我们应该把时间和精力放在学习和健康的娱乐上，远离容易滋生不良诱惑的场所。 教师出示我国法律的相关规定 中小学校园周边200米内不得有互联网上网服务营业场所，不得在可能干扰学校秩序的地方设立经营性娱乐场所。 远离了这些场所后，生活中仍然会遇到很多诱惑，这
前言 环境问题已经成为当今社会发展的重要问题。建设生态文明已经成为人们的共识。要让所有人知道，今天节约一滴水，留给后人一滴血。没有地球的健康就没有人类的健康。善待地球就是善待人类自己。一起动手，拯救地球，保护环境，追求绿色时尚，拥抱绿色生活，让经济发展的浪潮进入绿色的河道，是社会实现持续发展的必然。要想让人类像爱惜自己的生命一样爱护环境。就要树立环境保护意识，保护生态环境。争做环保公民，让地球远离污染，让绿色走进家园。让绿色看得见！让绿色听得见！让绿色神圣美妙。同花儿一起开放，和小树一起成长。让节约成为时尚，让公益成为风尚。所以环保教育在小学进行是十分必要的。让学生从小树立环保意识，形成环境保护理念并不断付出行动。我们的社会才能向绿色和谐发展。 本校本课程讲义主要为学生讲解环保知识，自然界的奥秘等等。介绍每年的地球日、世界环境日和水日、绿色校园的相关知识。让所有的学生从小就成为环境的保护者，绿色家园的守卫者。 由于时间仓促，编者水平有限，难免有不当之处，请大家批评指正。
目录我们共同的家园 1、中国环境保护徽图案设计 2、认识各种环保标志 3、你知道日常垃圾如何分类吗 4、你家的龙头节水吗？ 5、绿色节日 6、六·五”世界环境日的由来 7、什么是地球日 8、环保行为——防治噪声 9、节约用纸 10、禁用一次性筷子 11、保护野生动物 12、什么叫自然保护区 13、什么是海洋污染 14 、什么是“绿色学校”
一、中国环境保护徽图案设计及使用说明 中国环境保护徽是中国环境保护的标志，象征地球，说明地球只有一个，这是我们全人类赖以生存的大环境，人们要共同保护它。 徽标上端图案基本结构与组合同联合国环境保护徽相近，说明环境保护事业是全球性的，它为全世界所关注。在当今时代，日益恶化的环境告诫人们：环境保护事业与全人类生存休戚相关。上端图案绿色橄榄枝，既代表和平、安宁，又代表一切植物和生态环境，象征绿色在召唤，人们应当知道：绿色的消失，就会使生态失去平衡，就是对人类生存的严重威胁。图形的蓝色块，代表蓝天与碧水，泛指大气与水体，太阳代表宇宙空间，山与水借用中国象形文字并使之图案化，从形象上增强中国特色。说明我们环境保护工作者的任务，就是要通过对污染的监督与治理，使天长蓝、水长清、山长绿，让人们永远生活在美好环境中。 图案基本色调采用明快，洁白的颜色，代表洁净，无污染的大气。下端ZHB 为Zhong Guo Huan Bao(中国环保)的缩写，标明这是环境保护徽。中国环境保护徽可在中央及地方各级环境保护机构的建筑物上悬挂；可在各级环境监测站、各级环境科研单位及有关环境保护单位使用；可在各类环境保护会议上悬挂；
学校健康教育工作计划2020 学校健康教育工作计划篇一一、指导思想 以党的精神为指导，深入贯彻预防为主的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。 二、工作目标 1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。 2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。 3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。 三、建立健全健康教育组织机构
为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。 组长： 邱景波杨萍 副组长： 王宪平王树森苏静随红梅 组员： 顾长成常海马光明董国伟王迎君赵亮 王建雄王迎君盖秀英康敬薇汤红艳 四、主要工作措施 (一)加强心理健康教育 1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课 就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。 2、专题的心理讲座 结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学