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• 高级私人体适能教练证书课程
• 课程目录
1、私人教练之市场推广及沟通技巧
2、私人教练专用高级训练技巧
3、营养和运动表现
4、体位分析及柔韧性测试
5、运动处方：如何纠正体位偏离及改
善柔韧度
6、特殊人士-私教训练指引
• 私人教练之市场推广及沟通技巧 1
当开展私教业务时面对的最大担忧和困
难是什么？
• 找不到客户
• 怎样跟会员解释私人教练的业务性
• 价钱方面难于启齿
• 担心不能如期帮客户达到目标
• 与其它教练之间出现的竞争
• 私人教练经常遇到的问题
• 什么叫私人教练？
• 我为什么需要私人教练？
• 我应该如何选择私人教练？
• 我需要付多少钱给私人教练？
• 我需要训练多久后会见效？
• 私人教练与体适能教练区别 /.
私人教练：
• 进行体适能测试
• 设计运动计划
• 贴身服务
• 跟进工作-定期体适能测试/回馈
• 专业意见及建议
• 私人教练与体适能教练区别
体适能教练：
• 负责健身房的日常工作
• 会员运动时作出保护
• 指导会员如何操作器械
• 确保健身房区域内的环境是安全的/清洁的
• 每日检查及维护器材设备
• 为什么需要私人教练？
• 贴身服务
• 根据不同需要量身定造适合客户的训练计划
• 短时间内达到最大功效
• 提供个人意见及建议
• 跟进客人的训练进展
• 更安全
• 成功教练的必需条件
• 个性
• 创造能力
• 知识 /.
• 专业资格
• 不断吸收新知识
• 仪表
• 态度-道德标准
• 帮助客人达到目标
• 如何提高自己的沟通能力？
个人沟通技巧
• 语言/肢体语言
• 距离
• 身体接触
• 眼神接触
• 仪表
• 聆听
• 行动比语言更重要
• 行动70％
• 语言30％
• 语言
• 利用字眼-怎样表达以及用词顺序
• 利用鼓励性字眼，例如：好、加油、做的很好、非常好
教 练 管
理 手
册
一、 教练部组织架构 （3）
二、 岗位职责及说明 （3-7）
三、 薪酬及提成制度 （8-9）
四、 管理制度 （10-13）
教练管理制度 （10）
教练员行为规范 （10）
教练员考勤制度 （10-11）
运动设备设施管理制度 （11）
客户服务要求 （12）
私教课程服务要求(12)
工作职责:
1. 负责主持每周例会，每次一小时，每月进行每人一次的单独谈话（ 30分钟左右）；
2. 根据公司人力资源部的要求，参与教练的面试工作；
3. 处理会员投诉。跟进顾客服务，其中包括第一次预约没来的会员和长期不使用私教课
的会员； 私教管理及等级考评制度 (12-13)
五、 私教价格体系 私教课的种类 私教价格表
六、 教练工作流程
七、 培训方案
表格汇总
一.教练部组织架构 (14)
(15-21)
达的部
门任务 4. 监督教练部的出勤表格和私教课时记录表，检查员工的着装、仪表，检查器械使用状 态；监督私教课程执行私教状态，防范黒私现象；
5. 检查私人教练授课情况，监督工作程序、专业技能；
6. 收集、汇总工作报表；
7. 按照公平、公正、公开的原则及实际情况分配会员；
8. 统计销售业绩及上课情况，对私人教练做综合评定；
9. 完成教练部销售任务。
10. 管理监督全体教练工作完成情况
11. 定期对教练进行提升培训，并将培训情况记录上报总部（可申请总部支持）
所受监督：
由俱乐部总经理直接管理，由总部教练总监监督考核。
工作权限：
1. 管理训练部，
2. 只针对会所高端会员销售私教，每月仅限为三位会员做私教服务；
3. 新会员的分配权；协助私人教练售课；
4. 本部门员工的监督考核权以及员工工作表现惩罚管理；
5. 员工请假、休假、外出工作等的批准权；
6. 本部门总目标任务的分配权；
7. 改进制度和系统的建议权。
任职资格：
1. 大专以上学历，体育专业优先； 2. 具有体育专业的相关知识，包括运动解剖、生理、运动力学及营养学；
私人健身教练岗位说明书
岗位名称 私人健身教练 岗位编号
所在部门 九号健身教练部 岗位定员 10
直接上级 经理助理 直接下级 无
工作目的 引导会员正确健身，对会员的饮食以及生活习惯进行指导
工作描述
职责任务 1．负责健身场所内健身器械的维护与保管
☆负责领取、保管健身场所内工具、器械、设备和其它物品；
☆负责检查、补充和更换各种健身器材和设备；
☆负责将会员健身过后所使用的器械工具归位；
☆负责定期检查并记录设备的损耗和损坏，并对轻度损坏的设备进行简单的维修，损坏严重则上报。
2．负责健身场所内的私人教练任务
☆负责对新会员进行健身介绍让新会员了解相关场地，器械和设备的使用方法，并解答新会员的健身问题与其建立个人联系；在会员锻炼时遇到问题进行指导；会员锻炼中做出危险动作和困难动作进行纠正；
☆负责观察了解健身会员的健身锻炼情况，对特殊会员及危险人群进行特别保护；
☆负责担任一部分会员的私人教练；
为会员制定适当健身计划、设计会员的健身课程及安排时间、引领会员进行健身课程、为会员设计运动健身食谱、充当会员健身的老师，劝导者， 监督者，支持者，顾问，协商伙伴；
▲需要注意：私人教练不是营养师，不是理疗师，按摩师也不是心理医生。
定期向教练部统计归纳所教授的会员数量对会员的锻炼情况进行归纳总结，并适量进行调整；
☆负责向会员解释锻炼效果、锻炼原则、注意事项并进行饮食生活指
导、健康教育指导。
3． 其他日常工作
☆负责统计当日工作量，填写当日工作日志
☆负责相关资料信息的填写、收集、汇总和整理（消毒登记本、各种操作登记本、财产器械交接班本等）
☆负责定期向直接上级汇报工作，接受检查和监督
4．完成领导交办的其他任务
权限范围 安排课程、饮食计划，免费使用器械
岗位工作关系 会籍管理部、接待部，有氧区，器械区，操课部，服务部
工作环境 工作环境较好，有教练专用办公室，内有空调，饮水设备
可能患的职业病 由于职业限定，常有身体疲惫，易患腰肌劳损等身体疾病
江苏健身教练培训私人教练课程介绍
无锡半球健身学院江南大学教学部是集健身行业从业人员培训，同时是国内唯一一家专注于培训“零基础全能健身人才”的健身培训机构。学院秉承诚信办学，发扬健身职业精神，结合健身行业现状和健身俱乐部人才需求，为国内健身俱乐部输送更专业、实用、全面体育的健身人才，为国内健身事业的发展贡献自己的力量。
学院开设课程：
团操课程：健美操、踏板操、有氧舞蹈、动感单车、搏击操、杠铃操等。
静态课程：瑜伽、普拉提等。
私人教练：体适能基础、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动力学、运动处方、器械使用与保护、特殊人群训练等。
学院采用循环制教学，随到随学，包教包会包分配，入学签订协议，终身免费进修，毕业后颁发健身教练职业资格认证培训证书、并安排至全国各大中健身会所实习工作。
鉴于现在国内健身房的迅速发展,导致了健身教练的紧缺。
所以现在有很多的人想去当健身教练。
为什么会有这么多的人去当健身教练？
健身教练的工作，说难也难说不难也不难，这个工作他可以让你拥有完美的身形，高新的工资，身心的健康。所以现在有很多人想去当这个健身教练，
高级私人教练课程内容
课程介绍 高级私人教练课程体系是针对无基础的想从事私人教练职业特别开设的一门专业课程。从最基础的体适能课程到一个专业的高级私人教练应该具备的所有专业技能。课程重点以理论专业结合实际操作的教授方式，力求培养学员将所学专业技能运用到工作中去成为一名真正的高级私人教练。
课程内容
1、健身行业发展概况、功能解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、高级私人教练健身健美训练法则及实践、体位分析及柔韧性测试。
2、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士—私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。
