·104 · 《原地侧向投掷轻物》教案
教材
内容 原地侧向投掷轻物。
教学
目标 1. 学生了解正确的原地侧向投掷轻物的动作要领，90% 的学生初步掌握、30% 的学 生熟练掌握肩上屈肘，蹬地转体的投掷方法。
2. 通过自主探究、小组合作等方法，学生发展了投掷能力，提高了力量、速度与协
调能力。
3. 在“军事训练营 ”战斗情景中，学生培养了良好的合作意识，创建了互帮互学的
学习氛围，提升了爱国主义情怀，增强了集体荣誉感。
教学
分析 重点：肩上屈肘、挥臂速度与出手角度。
难点：蹬地转体挥臂动作的协调性和连贯性。
过
程 时
间 教学内容 练习
次数 组织教法与要求
开
始
与
准
备
部
分
8 ′ 一、课堂常规
1. 集合整队，检查人数。
2. 师生问好。
3. 安排见习生。 1 组织队形：成四列横队。
要求：快、静、齐 。守纪律，听指挥。 二、课堂导入
导入五位戍边英雄的故事，宣
布全班同学变成“小战士 ”进入
军事训练营训练，保家卫国。 1
三、热身活动
1. 雄赳赳，气昂昂，奔赴训练场
（慢跑）。
口号：
太阳起床我就起；
来到天鸿练身体；
张嘴吸进新空气；
眨眨眼睛心欢喜。
2. 组织学生进行韵律操热身。
1
4×8 拍 组织队形：一路纵队跟随老师绕场地慢 跑，齐喊口号。
教法：教师带领学生慢跑并带喊口号。
学法：充满活力，有序慢跑。
要求：队列整齐，声音洪亮，情绪高昂。
组织：成四列横队。
要求：认真练习，动作到位，充分热身。 ·105 · 过
程 时
间 教学内容 练习
次数 组织教法与要求
基
本
部
分
28 ′ 一、坐姿投弹与跪姿投弹
1. 学习坐姿投弹。
动作要点：肩上屈肘，快速挥臂
向前投。
2. 学习跪姿投弹。
动作要点：找到掩体 ，降低重 心，转体、挥臂快发力。
3. 攻打“敌人外围碉堡”（坐姿
投弹）与“敌军指挥部”（跪姿投 弹）。
4. 引导学生思考。
--WORD格式--可编辑--
--- 小学体育课原地投掷垒球教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。
二、教材分析：
这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。
三、学情分析：
小学五年级学生正处于身心发展的关键期，个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
四、教学目标： --WORD格式--可编辑--
--- 1、学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生团队意识和良好的合作精神。
五、教学方法：
本课采用：讲解法，分解法，比赛法，激励法，评价法。
七、教学过程：
小学体育课原地侧向投掷垒球教案
教
学
目
标 运动参与：
能积极参与各项活动与比赛，并在活动中乐于展示自己的动作；
原地侧向沙包掷远教案 40人 任课教师：授课年级： 四年级 人数：教学1．投掷与游戏：原地侧向沙包掷远、搬运弹药
内容 2．素质练习
1．初步掌握背后过肩、肩上屈肘、肩上挥臂的侧向投掷动作，并应用到游戏活动中，发展掷远和快速跑能力。 教 2．在掷远练习中，通过不同距离标志线的设置，让学生能够看到自己的进步，使85%学 以上的学生能够体验到成功的乐趣。 目 3．通过体能练习进一步增强学生的综合体质。 标 4.活动结束时，能说出本课所学到的运动技能的动作要领。
运动负荷 课的课的内容 指导与练习法 次 时结构 数 间
队形：
一、新兵入伍
开 1．整队。 ＇ 1始 2．师生问好，宣布教学内容。
部 3．强调活动安全，鼓励学习。
分
要求：
1．积极动脑，加强合作学习
2．注意安全，有序活动
二、新兵集训 练习队形：同上
教与学法：1.慢跑2～3次
．教师讲解 2.队列队形：1
．教师口令，集体练习四面转法 2
要求：声音洪亮，动作规范。 准 练习队形：散点 备 搏击操：3. 部
2）提踵练习（）跳步并步1（ 5＇ 分 ） 勾拳练习4直拳练习（）教与学法：3（ 摆拳练习5（）（1顶膝练习） ．提出要求。64×8
．随音乐，教师领做。 ）踏步调整7（2
动作规范，积极模仿，要求：韵律感强。 练习队形：四列横队
练习队形：
三、新兵演练
、飞行演练：投掷纸飞
、实弹演练原地侧向沙包掷
教与学法：
1．语言导入
2．观看图解，自主练习
3．个别展示，学生评价 教学重点： 8次6～ 背后过肩、肩上屈肘、前上4．教师示范，讲解示范本
体育课课时计划
第 周 第 课次 授课时间 课型：新授
教学内 容 侧向持轻物投掷--沙包投准（五） 器材 沙包
教
学
目
标 1通过练习让学生感悟原地侧向投掷要领，并能提高蹬地、转体、挥臂、过肩动作连贯和协调性。
2发展学生身体素质，提高身体协调能力，提高投掷投准的能力。
3培养学生良好的合作精神形成自尊、自信、勇敢和不断进取的意志品质。
重点难 点 重点：投掷动作的连贯和协调
难点：蹬地、转体挥臂动作协调。
教学环 节 时间分配 教学内容与步骤 师生活动 组织方法能力要求 复备
开
始
准
备
部
分
2分
2分
5分 1 体育委员整队。
2 报告人数，
师生问好。
3 宣布本课内容及要求。
4 检查服装及安排见习生。
5 队列练习：
集合、立正、稍息
踏步走、齐步走
立定
6、拍手操 师：帮助整队
明确本节内容及纪律要求
生：学生认真听讲
了解学习内容
组长自主管理
师：
安排见习生到指定位置休息。
1 教师提出练习的要求、规则及注意事项。
2 组织练习。
1教师讲解动作要求、规则及注意事项。
2师领做学生跟做。
3纠正动作。 × × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○△
× × ○ ○
× × ○ ○
要求：快、静、齐
精神饱满
背风背阳
组织：
四列横队
组织：
四列横队成体操队形。
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○△
× × ○ ○
× × ○ ○
要求：动作规范、
有力度
基
本
部
分
结
束
部
分
16分
10分
5分 一、侧向投掷沙包
动作要领：侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物向远处呼啦圈内投准。
二、沙包投准
将各路纵队各选派10名队员参加比赛投准，分别按照3米，5米 ，7米得距离进行测试。按照各组三次比赛总共投入的个数进行评价。
