小学体育《投掷沙包》教案

小学体育与健康原地投掷沙包掷准教案标题：小学体育与健康：原地投掷沙包掷准教案引言：小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。

在教育教学中，通过各种体育活动可以帮助学生增强体质、培养协调性和团队合作意识。

本教案将针对小学生进行一项简单的体育活动：原地投掷沙包，并提供相关的指导和训练方法，以帮助学生提高投掷准确度和身体协调性。

一、活动目标：1. 培养学生的身体协调性和运动技巧；2. 提高学生的投掷准确度；3. 增强学生的注意力和集中力；4. 培养学生的团队合作意识。

二、活动准备：1. 沙包：准备适量的沙包，建议每个学生一只；2. 活动场地：选择室外空旷的场地，确保安全性；3. 标记：用颜色鲜明的标记点出投掷线；4. 定义规则：解释游戏规则，并确保每位学生理解。

三、活动过程：1. 教师示范：教师先进行示范，让学生明确如何正确地进行投掷动作；2. 学生练习：学生按照示范，进行沙包投掷的练习，教师进行指导；3. 小组合作：将学生分成小组，进行竞争性游戏，以增强团队合作意识和竞争意识；4. 轮流比赛：每个小组轮流进行投掷，根据投掷结果给予相应的奖励和鼓励，提高学生的积极性；5. 游戏创新：根据学生的实际情况和进展，可以增加一些变化和挑战，例如增加投掷距离、目标设置等。

四、注意事项：1. 安全保障：确保学生在投掷过程中不受伤，避免投掷物品击中他人；2. 指导细节：在指导学生进行投掷动作时，要注意引导动作的正确性，避免养成错误的投掷习惯；3. 公平竞争：在小组比赛中，鼓励学生遵守游戏规则，避免不公平行为和争吵。

五、活动结束：1. 总结：活动结束后，教师可以与学生一起进行总结，让学生回顾和总结自己的学习经验和收获；2. 反馈：给予学生积极的反馈和鼓励，激发他们对体育活动的兴趣和参与度；3. 扩展：引导学生思考，将投掷沙包的技巧与其他体育项目相结合，丰富体育活动的内容。

六、教学效果评估：通过观察学生的投掷动作和准确度，以及学生在小组竞争中的表现，可以对教学效果进行初步评估。

《原地投掷沙包》教学设计一、指导思想根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。

通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。

二、教材分析本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。

经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。

三、学情分析水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。

四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。

在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。

四、课的主要环节设计1、趣味慢跑。

带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。

2、小游戏：说停就停。

通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。

3、沙包操。

操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。

4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。

5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。

6、挂横绳，进行分层教学。

解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。

7、游戏：播种与收割。

以补偿主教材运动强度不高的不足。

8、放松。

二年级体育《投掷沙包》教案
教学反思：
这节课我把激发和保持学生兴趣和获得学习能力放在首位。

投掷沙包和游
戏“电报传递”两个内容，既有上肢活动，又有下肢活动，而且两个内容都是
学生喜欢玩的，在投的练习中，我改变了以往只重知识传授，示范讲解等传统
形式，只是提了要求，不做讲解，给学生创造了主动参与学习的机会，使学生
在乐学中发现问题，学生在回答自己是怎样玩沙包时，在与学生共同探究投的
最佳方法时，我试着提示学生身体向后。

整节课学生能够充分随老师进行各项
活动，练习效果较好。

同时，培养了学生的集体荣誉感和团队合作精神，在学
生的情感态度和价值观方面也是一个有益的提升。

当然也存在着以下不足之处，没有充分注意到安全问题，场地的布置也应该更加合理一些，包括游戏的环节
设置，这些不足之处值得深刻反思，引起重视。

投掷----《单手肩上投掷沙包》
教学设计
天水市枣园巷小学杨彦龙
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。

二、教材、学情分析：
投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。

难点是动作连贯，协调用力。

针对四年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。

遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物原地练习”、“实物练习”、“自我提高”、等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。

充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。

三、教学目标：
1、初步了解和掌握原地投掷沙包的方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。

2、掌握原地投掷沙包的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。

3、培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

四、教学重难点：
重点:掌握单手肩上投掷的动作要领。

难点:动作协调、力度适中。

五、教学准备：
自制沙包50只、音乐播放器
四年级体育《投掷沙包》教案
年级：四（2）授课：杨彦龙。

小学体育与健康单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏教案体育与健康：单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远与游戏教案引言：体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分。

通过体育活动，学生可以锻炼身体、培养坚持不懈的毅力和团队合作精神。

本篇文章将为小学体育与健康课程设计一个教案，旨在教授学生如何进行单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远，并结合游戏形式提高学生的参与度。

一、教学目标：1. 学生能够正确掌握单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远的技巧和基本动作要领。

2. 学生能够在游戏中运用所学技能，提高投掷准确性和团队合作意识。

3. 学生能够通过运动锻炼身体，增强身体素质。

二、教学重点：1. 学生能够正确掌握单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远的技巧。

2. 学生能够在游戏中灵活运用所学技能。

三、教学准备：1. 小垒球（小沙包）2. 投掷区域或场地3. 游戏规则和奖惩机制四、教学过程：1. 动作示范：教师先示范单手正对投掷方向持小垒球的正确动作要领，并解释每个动作的重要性。

确保学生能够清晰理解和模仿。

2. 技巧教学：a. 握持小垒球学生应正确握持小垒球，将球固定在手掌中。

b. 体位调整学生应站立在投掷区域的合适位置，保持平衡和身体稳定。

c. 摆臂和运球学生应学会用非投掷手的手臂活动，形成合适的摆臂动作，并利用运球动作扩大力量范围。

d. 投掷动作学生应将垒球放在掌心上，迅速向前伸出手臂，并用手腕和手指控制力量和方向，将球尽可能远地投出。

3. 练习与巩固：a. 个别练习学生可以依次进行个别投掷练习，教师可以逐一指导和纠正错误动作。

b. 分组对抗游戏将学生分成两个或多个小组，每个小组选择一名代表进行投掷对抗。

按照游戏规则，学生们应交替进行投掷并争取将球掷远，以赢得比赛。

4. 游戏形式：a. 过河游戏将投掷区域类比为河流，学生使用单手正对投掷方向持小垒球，目标是将球掷远越过河流。

b. 打靶游戏在指定位置设置靶心，学生通过投掷垒球，将球准确击中靶心，得分最高的学生或小组获胜。

《原地投掷沙包》教学设计一、教学理念以“健康第一”为新课程教学的指导思想。

在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。

通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。

二、教材分析投掷教材是在低年级学习“肩上屈肘”、“背后过肩”转体挥臂方法的基础上，进一步学习原地、走动的投或推一定重量物件（垒球）的基本技术。

原地投掷主要是培养学生正确的投掷姿势，学会协调用力的正确投掷方法，特别强调是快速挥臂的用力方法。

通过反复进行原地投掷轻物练习，使学生逐渐建立正确的投掷技术概念、初步掌握投掷基本技术，打好投掷基础。

为以后的助跑或走投掷打下基础，使学生投的更远、更准。

三、学情分析水平二（三年级）的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，学习兴趣很高。

他们对投掷知识有了解，在一二年级也学过持轻物掷远，而沙包相对于持轻物掷远不过是器材上的转变，学生学习起来会更加有信心。

教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。

四、教学目标1、通过学习，95%的学生基本掌握原地投掷沙包的动作，能说出投掷的要求（蹬地、转体、挥臂）；2、发展学生的上肢力量以及身体协调、灵敏素质；3、体验投掷的乐趣，培养学生遵守游戏规则的意识，提高学生的团队协作能力。

五、本课重点、难点根据教材内容，结合本校本班学生实际情况，本班学生虽然具有投掷的能力基础，但上肢力量比较小，学生在投掷过程中，身体会协调，动作不连贯。

上步投掷沙包与游戏教学设计
一、指导思想
本课落实立德树人根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，以激发学生的学习兴趣,提高学生投掷能力,发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。

培养学生终身喜欢体育意识,教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。

二、学情分析
水平二学生投掷的机会很少，往往忽视对完整投掷动作的形成,学生的运动能力和性格爱好都有很大差异,但学生的思维能力逐渐增强,荣誉感强,动作的模仿能力较强，因此，在教学中根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

三、教材分析
“上步投掷沙包”是新课标中一项重要教材，学生通过练习“上步投掷沙包”能有效改进投掷沙包的动作技术，同时对发展学生上肢力量及协调、平衡、控制能力有很大帮助，为今后的助跑投掷和其它项目投掷打下良好基础。

因此,本课将上步投掷沙包作为重点内容，上步投掷沙包技术动作重点是投掷用力顺序正确，动作协调。

难点是出手快速，出手角度适中，上下肢配合用力。

教学内容。

小学体育与健康三、投掷沙包投准教案1. 引言体育与健康教育是小学学生全面发展的重要组成部分。

在小学体育与健康教育中，投掷沙包是一项重要的运动项目，它可以培养学生的力量、技巧和协调性，同时也能促进学生身体的健康发展。

本篇教案将详细介绍如何进行投掷沙包项目的教学。

2. 教学目标本次教学的目标是让学生掌握沙包投掷的技巧，并能够准确地将沙包投掷到指定的目标地点。

通过这个教学活动，学生将发展他们的手眼协调能力、力量和准确性。

3. 教学内容（1）投掷沙包的基本姿势和动作；（2）怎样预测目标的位置；（3）调整投掷的力量和角度。

4. 教学步骤第一步：介绍投掷沙包的基本姿势和动作a. 教师向学生展示正确的投掷姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，两臂自然下垂。

b. 教师示范正确的投掷动作：将沙包放在非投掷手中，用投掷手将沙包举起，并伴随上体旋转，最后用力投掷，并伴随手臂的自然摆动。

第二步：讲解如何预测目标的位置a. 教师介绍目标的位置预测：通过观察距离和目标形状，学生可以判断出最佳投掷的力量和角度。

第三步：调整投掷的力量和角度a. 教师讲解如何调整投掷的力量：根据目标的远近，学生需要在保持投掷动作稳定的情况下，调整投掷的力量，以达到目标。

b. 教师讲解如何调整投掷的角度：根据目标地点的高度和距离，学生需要在保持投掷动作稳定的情况下，调整投掷的角度，以达到目标。

第四步：小组实践学生分成小组进行练习和实践。

a. 给每个小组分发一些沙包。

b. 让学生距离目标一定距离，进行投掷练习。

教师可以观察、指导和纠正学生的投掷姿势和动作，并给予他们正确的指导。

第五步：比赛活动为了提高学生的学习热情，可以组织投掷沙包比赛活动。

可以根据学生的年级和能力水平，设定不同的比赛规则，例如，哪个小组能够准确地投掷到目标的次数最多，或者谁能够投掷到最远的目标等。

5. 教学评价与反思评价：教师可以根据学生的投掷动作的正确度、准确度和力量来评价他们的学习成果。

小学体育《投掷沙包》教学方案设计
一、指导思想：
本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。

二、教材、学情分析：
投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。

难点是动作连贯，协调用力。

针对三年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。

遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“分组练习”、“计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。

充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。

三、教学目标：
1、初步了解和掌握原地投掷沙包的方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。

2、掌握原地投掷沙包的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。

3、培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

四、教学重难点：
1、掌握单手肩上投掷的动作要领。

（重点）
2、动作协调、力度适中。

（难点）
小学体育《投掷沙包》教案
1、学生成四列横队站位
2、学生问好。

原地投掷沙包教案(优秀6篇)原地投掷沙包教案篇一一、活动目标：1、通过玩包，感知包的特性，学习玩包的多种玩法，重点练习单手肩上回臂投物。

2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。

二、活动准备：沙包人手一个，狼，虎的图片挂在场地的`上方。

三、活动过程：（一）、开始部分：组织幼儿做准备活动（主要是上肢活动）（二）、进行部分：1、出示沙包，请幼儿与老师一起“玩沙包”。

（1）、头顶沙包走。

（2）、双膝夹沙包跳。

（3）、把包放在背上爬。

2、出示已挂好的狼、虎的图片，激发幼儿打它们的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。

4、组织幼儿反复练习，比一比谁打得准。

原地投掷沙包教案篇二教学意图民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。

充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。

通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。

尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学习相互支持与鼓励。

让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。

教学目标1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。

2、提高幼儿逻辑思维，投掷、平衡能力。

教学准备自制沙包每人一个。

教学过程1、师幼听音乐放松各肌肉。

2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。

3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的'沙包。

（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。

（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。

）将幼儿分为四组练习。

（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。