7-4走进青春花季 课件

1、有了独立意识，但又有较强的 依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；
妈妈回来了!赶紧 把日记藏起来!
3、有时会出现逆反心理；
哼,我偏偏 不这样做!
4、喜欢交朋友，对异 性感到好奇，渴望得 到异性的欣赏。
心
里 富有理想，追求真理
自 画
追求理想容易脱离现实，沉 湎于幻想
（一）青春悄悄来
（1）什么是青春期？ （2）青春期生理方面有什么变化？ （3）青春期心理方面有什么变化？
怎么我还不 长高啊？
怎么我长那 么胖啊？
哎，因为脸上 有小痘痘，同 学们都叫我 “美丽豆”
小
青春期 一般指10~~19岁，身体
知 从幼年向成年过渡的阶段。女孩的青
识
春期一般比男孩早1~2年，结束得也 早。
……………..
课堂小结
1、青春期有哪些生理和心理上的 变化？
2、如何正确认识青春期的矛盾心 理？
3、怎样解决心理上的矛盾？
青春悄悄来（生理方面的变化）
走 进 青 春
成长不烦恼（心理方面的变化）
2 、面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好! 18 、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻… 13 、年轻人看到人生路上满是灿烂的鲜花，老年人看到人生途中的是凄美的斜阳。 11 、这个世界从不缺乏有才能的人，但缺少有精神的人。生活是没有路标的单程轮回，固守心的航向，需要非凡的勇气。以微笑驾驭人生之舟，愿你收获一路精彩! 8 、我自信，我出色：我拼搏，我成功! 10 、如果你岁之后，花的钱还是伸手向父母要的，那么你的满身名牌只能衬托出你的无能。 8 、我自信，我出色：我拼搏，我成功! 8 、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 7 、居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 7 、每个行业都是这样：很多当年的第一名都已销声匿迹，曾经默默无闻的，却成了领军人。真正的事业拼得都不是快功。成功大多是慢火细熬出来的。你可以不是第一，但一定要最后一个放弃 。

我想写下这段话的那个人也曾全力以赴的付出过、满心欢喜的期待过吧！当一次次怀抱满心欢喜的期待，一次次的让自己的底线撕开一道道缺口，当那一次次期待变为一次次的失望，也就学着去转身了。我们每个人何尝不是这样呢？都以为某时某刻的温暖可以长久、可以完美到无懈可击。我们都期待故事能以完的结局划上句号，可这样的概率又有多少呢？ 曾经我也天真地认为只要我足够努力我们的故事就会有好的结局，可现实给了我当头一击。曾经真的能拍着胸脯说我们是一辈子互相牵挂的人，是一辈子有说不完话的人，是一辈子我累了或者你累了可以相互依靠的人，是一辈子我说我需要一个肩膀了你会出现让我靠的人，我们一辈子会在彼此看得见的地方守护着彼此。可走着走着好像丢了好多，我不知道是我弄丢了你还是你弄丢了我？可总归是丢了…… 曾几何时我们是那么的无话不谈，我们总是有说不完的话，讨论不完的问题。我也相信了以后，我曾把你的到来当做生命中的小确幸，你给的一点点好我都想炫耀，也记得你风尘仆仆的从另一个城市开车到我路过的城市只为在车站见一面，只为那几个小时的相见你说你一夜没睡冒着雨开车赶过来了，也记得你每次的秒回和主动，也记得和你一次次通话两个小时你的叮咛和嘱咐……在那一刻我尽看到了以后，也相信了你说的即使再怎么难也不会丢下我、也不会放开我的手。那一刻我也相信了我和别人的不一样，我也相信了你说承诺那一刻的真诚，可一颗真心终究敌不过距离和时间的挑唆，最后我们的关系也就这样了！你也没主动找过我，我也没有主动找过你……我还是在原地等你，可你却就那样连一句道别也没有。我知道从熬夜回复信息开始你就在我的生活中打开了一条缺口，你走了这个
我曾试过收起那些东西甚至屏蔽一切与你有关的东西。直到最后，我不得不承认，用心爱过的人，就连忘记也需要格外用力。 最近在抖音上被这样一句话刷屏了：“以后我们的关系就这样吧，如果接下来的日子里你不找我，那么我也不会主动找你，直到慢慢的没有交集。你的微信我不会删，电话也不会删，因为毕竟我们爱过。如果你给我发消息我还是会秒回你。但是没有任何期待了。我会放下手机继续等待。如果你来，我还是会原地等你，但这次我不知道会等多久，因为等一个人的期限是有限的，我也说不出你哪里好？只是你给了我别人给不了的感觉。”

8、对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事， 原谅别人的过错，给别人以改错的机会。
9、保持人际关系的和谐。
10、自己动手，破除依赖心理，不要老停留在观望阶段。
11、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划， 给自己以希望。
青春的梦
青春的梦， 像大海激起的浪花，那样美丽；
像巴金笔下的日出，那样奇妙；
（三） 做一个健康人
世界卫生组织 （WHO）对 健康的定义：
健康是一种身体上、精神上和社会适应上 的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。
健康包括了身体健康和心理健康。
心理健康的10条标准 －－美国心理学家马斯洛
1、具有良好的适应力，具有安全感 2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价 3、学习、生活和工作目标能切合实际 4、与自然、社会环境保持正常的接触 5、具有完整的与和谐的人格特征 6、具有从经验中学习的能力 7、能保持良好的人际关系 8、必要时能作适度的情绪发泄与控制 9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发 挥 10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能 恰当其分地给予满足。
③脑：神经系统的结构已接近 成年。思维活跃，对事物的 反应能力提高，分析能力、 记忆能力增强。
进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加 敏感，烦恼也慢慢出现了。
哎，因为脸上有 小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
进入青春期，会出现一系列特殊的生理 现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的 生理现象。
怎么我还不 长胡子啊？
否 象丰富
固执己见，易走向片面
找 渴望独立，有 未能摆脱依赖，难以完
到 “成人”感
全承担自己行为责任
了ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
自 己

哼,我偏偏 不这样做!
4、喜欢交朋友，对异 性感到好奇，渴望得 到异性的欣赏。
找一找：
心 里 自 画 像
富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索
追求理想容易脱离现实，沉 湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲 观失望
看 看 你 是 否 找 到 了 自 己 的 影 子 ？
思维活跃，想象丰富
观察处理问题时，容易固执 己见，易走向片面
（一）青春悄悄来
（1）什么是青春期？
（2）青春期生理方面有什么变化？
（3）青春期心理方面有什么变化？
怎么我还不 长高啊？
哎，因为脸上 有小痘痘，同 学们都叫我 “美丽豆”
怎么我长那 么胖啊？
小 知 识
青春期 一般指10~~19岁，身体
从幼年向成年过渡的阶段。女孩的青 春期一般比男孩早1~2年，结束得也 早。 随着青春期的到来，体内一场蓬蓬 勃勃的活动便开始了，身高、体重迅 速增长，脑和内脏功能日趋完善，生 殖器官的发育逐渐成熟，第二性征开 始出现，男女性别的差异一目了然。
身体变化的三方面
1.身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
2.身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
3.性机能的成熟
青春期的心理变化：
1、有了独立意识，但又有较强的 依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；
妈妈回来了!赶紧 把日记藏起来!
3、有时会出现逆反心理；
渴望独立，有“成人” 未能摆脱依赖，难以完全承 感 担自己行为责任 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 情绪波动较大，容易失去控 制 感到孤独，不么影响？ 2、请谈谈如何正确对待青春期的心理矛盾。 3、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好 的方法去解决？