弦子舞的特点

浅谈藏族舞蹈的文化特征一、藏族舞蹈的基本特点（一）舞蹈动律藏族舞蹈中的主要动律颤（膝部的颤动），在不同的舞蹈形式里面的表现不尽相同，在踢踏舞里主要是膝部的碎颤，弦子舞里膝部是软颤，而在锅庄里膝部的颤动则主要是硬颤。

所谓碎颤，是指膝盖松弛，有弹性地快速上下运动。

由膝盖的碎颤使踝关节灵活地带动脚掌，跟随音乐节拍打击地面，称为冈达。

所谓软颤，是指膝盖颤动时柔韧性较强，上下运动刚劲有力，连绵不断。

所谓硬颤，是指膝盖同时颤动，上身随膝盖的屈伸而上下起伏，即连续又有停顿。

主要动作有：跨腿踏步蹲、趋步捻转，悠颤跨退等。

（二）舞蹈体态在藏族民间舞蹈中，为了表达激动的心情和情感，舞蹈过程中，常用一些大幅度的舞蹈动作，跳，颤，跺，撩长袖，旋转等。

由于藏族的地理位置、宗教信仰以及封建农奴制度，最开始舞蹈都是跳给贵族看的，形成了舞蹈上半身向前倾，以及舒展的手臂动作，都是特殊含义的表现。

这些操作主要是劳动者用以减少自身协调的身体上的负担，从舞蹈的角度来看，与另一种劳动形成身体的协调，具有艺术的再造之美。

在实际的教学中，体态与动律要结合起来训练。

不同的藏族舞蹈形式中，体态的表现要求也应有所不同。

踢踏舞激情活泼，速度较快，动作时上身应随膝盖的颤动而被动运动，胯的摆动幅度要小，故身体动作整体比较灵活;弦子舞优美柔情，身体向前倾的幅度要大些，胯的摆动幅度要向两边送的大些;锅庄舞在训练中既要有踢踏舞的激情，又不失本身的沉稳矫健。

（三）动作与技巧颤、顺、左、开、绕这五大元素是不同类别的藏族舞蹈的共同特征，它构成了区别于别的少数民族民间舞蹈的美学概念。

藏族舞蹈中除以上主要特征之外，舞蹈基本规律仍然存在着三步一变后撤前踏倒脚辗转及四步回转。

根据该规则，以产生各种不同的变化，加上手势动作，身体韵律以及不同的音乐而构成不同的舞蹈风格。

藏族舞蹈下肢动作十分丰富，可概括为蹭拖踏蹉点掖踹刨踢吸跨扭等12种基本步伐。

藏族舞蹈上肢动作可以概括为拉悠甩绕推升扬等七种手势。

（花城版）音乐五上第8课欣赏《弦子舞曲》说课稿一. 教材分析《弦子舞曲》是花城版音乐五上第8课的一首欣赏曲目。

这首曲目具有鲜明的藏族音乐特色，曲调优美，节奏明快，能够很好地展示我国民族音乐的独特魅力。

通过学习这首曲目，学生可以了解藏族音乐的基本特点，增强对民族音乐的认同感，提高音乐欣赏能力。

二. 学情分析学生在学习这首曲目时，已经具备了一定的音乐基础，对基本的音乐知识和演奏技巧有一定的了解。

但藏族音乐的特点和风格对学生来说可能较为陌生，需要通过具体的学习和欣赏来逐步了解和感受。

此外，学生可能对民族音乐的历史和文化背景了解不足，需要在教学中加以补充。

三. 说教学目标1.了解《弦子舞曲》的背景、特点和风格，提高音乐欣赏能力。

2.学习藏族音乐的基本知识，增强对民族音乐的认同感。

3.通过欣赏和学唱《弦子舞曲》，提高学生的音乐素养和审美能力。

四. 说教学重难点1.教学重点：《弦子舞曲》的旋律特点、节奏特点和藏族音乐的基本知识。

2.教学难点：对《弦子舞曲》的深入理解和音乐欣赏能力的提高。

五. 说教学方法与手段1.采用欣赏、讲解、学唱相结合的教学方法，让学生在感受音乐美的同时，了解音乐的基本知识和技巧。

2.运用多媒体教学手段，展示藏族舞蹈和音乐的视频资料，帮助学生更直观地了解《弦子舞曲》的风格特点。

3.学生进行小组讨论和交流，激发学生的学习兴趣和主动性。

六. 说教学过程1.导入：简要介绍藏族音乐的基本特点，引发学生对《弦子舞曲》的兴趣。

2.欣赏：播放《弦子舞曲》，让学生在聆听中感受音乐的美感。

3.讲解：分析《弦子舞曲》的旋律特点、节奏特点和藏族音乐的基本知识。

4.学唱：引导学生学唱《弦子舞曲》，体会音乐的魅力。

5.拓展：介绍藏族舞蹈的相关知识，让学生了解音乐与舞蹈的紧密联系。

6.总结：回顾本节课的学习内容，强调《弦子舞曲》的特点和价值。

七. 说板书设计板书设计包括《弦子舞曲》的旋律简谱、节奏特点、藏族音乐基本知识等内容，采用图文并茂的形式，简洁明了地展示教学重点。

浅谈藏族弦子舞的发展和创新藏族弦子舞是藏族传统舞蹈之一，它源于藏族民间，是藏族文化的瑰宝。

弦子舞以其独特的舞姿和优美的舞蹈动作，在藏区和其他地区享有盛誉。

在漫长的历史长河中，弦子舞不断发展和创新，融合了各种艺术元素，展现出了其独特的魅力。

本文将从弦子舞的发展历程、表现形式和创新探索等方面对藏族弦子舞进行深入探讨。

一、发展历程藏族弦子舞的历史可以追溯到更早的时期，在古代的藏区，弦子舞是一种祭祀舞蹈，用来祭祀神灵和祈求丰收。

随着时间的推移，弦子舞逐渐演变为一种庆祝活动的舞蹈形式，人们在节日或重大场合会跳起弦子舞来庆祝喜庆的事情。

由于地域的不同和民族的交往，弦子舞还吸收了藏族外来文化的影响，逐渐形成了独特的艺术表达形式。

近代以来，随着现代文化的影响和旅游业的兴起，弦子舞得到了更广泛的传播和发展。

不仅在藏区，弦子舞的表演场合也扩展到了全国各地，成为了藏族文化的一张名片。

在新的历史条件下，弦子舞也开始进行现代化的创新，使其更好地适应现代社会的需要。

二、表现形式弦子舞在形式上可以分为两种：一种是表演者手持弦子舞进行舞蹈表演，另一种是表演者不持弦子舞进行表演。

在表演者手持弦子舞进行舞蹈表演时，弦子舞姿态优美，动作婀娜多姿，既展示了藏族女性的柔美形象，又表达了对美好生活的向往和追求。

在这种表演形式中，弦子舞的音乐和舞蹈是相互配合的，通过手持弦子舞的动作，展现了藏族古老传统的舞蹈魅力。

在表演者不持弦子舞进行表演时，凭借身体的舞动和表情的演绎，弦子舞也能够展现出其独特的艺术魅力。

无论是手持弦子舞还是不持弦子舞的表演形式，都是弦子舞的一种传统表现形式，它们传承了藏族舞蹈的精华，展现了藏族舞蹈的独特魅力。

三、创新探索在现代社会，传统文化需要不断进行创新和发展，弦子舞也在这样的大背景下进行了创新探索。

一方面，一些舞蹈团体和个人艺术家根据当代观众的审美需求，对弦子舞进行了现代化的改编和创新，使其更好地适应了当代社会的需要。

巴塘弦子舞创作发展现况与时代审美研究【摘要】巴塘弦子舞是一种源自川西高原的民间舞蹈，具有独特的地域文化特色。

本文通过对巴塘弦子舞的起源和特点进行介绍，揭示了其在传统舞蹈中的重要地位。

随后，通过对其创作发展历程、在当代社会的地位、与时代审美的关系、表演形式和音乐元素的分析，深入探讨了巴塘弦子舞的艺术特点和魅力。

结合时代审美对巴塘弦子舞的影响，展望了它的未来发展趋势。

巴塘弦子舞在传承与创新中不断发展，受到越来越多人的关注和喜爱，值得我们进一步研究和推广。

时代审美的变化将不断影响巴塘弦子舞的表演形式和风格，使其在不断创新中保持活力，并走向更广阔的舞台。

【关键词】关键词：巴塘弦子舞、创作发展、现况、时代审美、起源、特点、社会地位、表演形式、音乐元素、未来发展趋势、影响、结语。

1. 引言1.1 巴塘弦子舞的起源巴塘弦子舞起源于四川省甘孜藏族自治州巴塘县，是藏族地区传统舞蹈的一种。

据传，巴塘弦子舞起源于藏传佛教寺庙的庆典活动，是一种供奉神灵和庆祝丰收的舞蹈形式。

起初，巴塘弦子舞是由男性表演的，后来逐渐演变为男女混合表演的形式。

这种舞蹈在演出时伴有特定的乐曲和歌词，舞者们手持弦子，随着音乐的节奏舞动身体，展现出优美的舞姿和独特的气质。

巴塘弦子舞凝聚了藏族文化的精髓，体现了藏民族的生活习俗和精神信仰。

通过舞蹈，人们可以感受到藏族文化的深厚底蕴和独特魅力，使巴塘弦子舞成为藏族传统文化的重要组成部分。

随着时代的发展，巴塘弦子舞已经不仅仅是一种传统舞蹈形式，更成为了文化交流和艺术表达的重要载体。

1.2 巴塘弦子舞的特点巴塘弦子舞是一种独具特色的民间舞蹈形式，具有以下几个显著特点：1. 集体舞蹈性强：巴塘弦子舞是一种集体舞蹈形式，舞者们通常以团体的形式组成舞蹈队伍演出。

舞蹈动作多变，舞姿优美，整齐划一，显示出舞者们的默契与协作能力。

2. 富有民族特色：巴塘弦子舞源于藏地，受藏传佛教文化影响深远，舞蹈中融入了许多藏族传统元素，如服饰、器乐、舞步等，体现出浓厚的民族风格和文化底蕴。

藏族是一个能歌善舞的民族，是我国少数民族中人口最多、分布最广的民族之一。

藏族舞蹈善于以歌抒怀，以舞抒情，歌中有舞，舞中有歌，其可分为民间舞蹈、戏曲舞蹈、宗教舞蹈和宫廷舞蹈。

因地理环境的不同，藏族舞蹈风格各异，如柔美舒展的弦子舞、活泼欢快的踢踏舞、矫健奔放的锅庄舞，技术高超的热巴舞和庄严肃穆的羌姆舞等，但无论哪种风格的藏族舞蹈，都有共同的动作特点：“颤”“开”“顺”“左”“绕”。

一、藏族舞蹈的主要风格及特点藏族主要分布在西藏自治区、青海、四川、云南和甘肃等地区。

其舞蹈主要分为民间舞蹈堆谐、果卓，宗教舞蹈羌姆、贡嘎尔鼓舞，戏曲舞蹈拉姆、格萨尔，宫廷舞蹈噶尔等。

在不同地区又孕育出不同的舞蹈风格，主要有以下风格。

弦子舞，又称“谐”。

其起源于巴塘，流传于四川，云南等地区。

其中以巴塘弦子最为出名，是藏族人民生活中不可缺少的一种自娱性舞蹈。

人们在节庆和集会时围成一圈，领舞者拉着弦子乐器边歌边舞，动作非常优美，具有“长袖善舞”的特点。

踢踏舞，又称“堆谐”。

其分布在雅鲁藏布江流域，舞蹈时通过踏出有变化的节奏抒发感情，反映人们在劳动过后的情绪表达，动作幽默诙谐，情感节奏奔放。

锅庄舞，又称“卓”，意为圆圈歌舞，分布于西藏、四川等地区。

在宗教祭祀、节庆和聚会时，男女舞者各围半圆，手拉手围成一圈，一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏，动作矫健奔放。

热巴舞，是过去藏族流浪艺人所表演的杂艺节目。

流浪艺人以卖艺为生，要有高超的舞蹈技术才能吸引更多人的欣赏与肯定，所以经过不断的演出、提炼，艺人们的舞蹈技术越来越高超。

舞蹈时，男舞者手持藏铃，女舞者手持藏鼓，将技巧动作串联起来跳舞，动作技术难度极高。

羌姆舞，多模仿动物的姿态、步伐，是有大量的藏族土风舞成分的程式舞蹈，也是用于驱鬼求神、造福人民的宗教舞蹈。

在舞蹈中，舞者大多带有神祇面具，舞蹈时气氛庄严、肃穆。

二、文化内涵分析（一）受宗教意识影响藏族人民普遍信仰藏传佛教，很多舞蹈唱词是宣扬藏传佛教的。

浅谈藏族弦子舞的发展和创新
藏族弦子舞原指藏族男性在婚礼等特定场合中舞蹈表演的一种民族舞蹈形式。

它最早
起源于西藏地区，后来逐渐传播到其他藏族聚居地区，成为藏族文化的重要组成部分之一。

随着社会的进步和文化的交流，藏族弦子舞也在不断发展和创新，形成了多样化的表达方式。

藏族弦子舞在舞蹈形式上的发展和创新表现在舞者的动作和技巧上。

传统的弦子舞动
作主要表现为双手扭动、舞步轻盈等动作，旨在展现舞者的身体柔韧性和协调性。

而现代
的弦子舞在保持传统动作的基础上，增加了更多的技巧和变化。

舞者可以通过翻滚、倒挂
等动作展示自己的身体控制力和表达能力，同时也增加了观众的观赏性。

藏族弦子舞在舞蹈表演上的发展和创新表现在舞台设计和音乐配合上。

传统的弦子舞
演出通常在户外或室内场地进行，舞台背景简单，音乐以钝弦和唢呐为主。

而现代的弦子
舞演出则注重舞台设计和音乐的创新。

舞台设计可以借助灯光、舞台道具等元素，打造出
更具艺术感和层次感的舞台效果。

音乐配合方面，可以引入更多的乐器和音乐元素，丰富
舞蹈的节奏和表现力。

藏族弦子舞在舞蹈创作上的发展和创新表现在主题和内容上。

传统的弦子舞主题主要
围绕婚礼、庆典等喜庆场合展开，内容也以婚礼祝福、田园生活等为主。

而现代的弦子舞
则扩展了主题和内容的范围。

可以根据不同的场合和需求，创作出关于自然风景、历史传说、社会现实等不同的舞蹈作品，使弦子舞更具观赏性和艺术性。

弦子舞说课稿一、说教材1、教材分析：藏族是一个拥有400多万人口的民族，在这片广阔的区域中，藏族人民创造了悠久的历史文化，同时也创造了丰富多彩的舞蹈艺术。

其中在四川巴塘地区形成的弦子舞，就是以优美、柔颤、富有歌唱性著称。

藏族民间舞与本民族的政治、经济、文化艺术的发展有着密切的联系。

过去由于长期受黑暗的奴隶制度的统治是原来的藏族舞情绪低沉，动作紧缩，自从藏族同胞走上了社会主义的康庄大道，使得藏族舞蹈无论是在形式上或表现手法上都有了很大发展。

弦子舞《翻身农奴把歌唱》就是歌颂藏族同胞的幸福生活的。

2、教学目标：a、通过藏族弦子舞的教学，使学生初步了解藏族舞蹈的基本风格，基本舞步，基本造型，动作韵律特点等。

b、扩大丰富学生的眼界及知识，广泛积累舞蹈素材，以便不断提高自身鉴赏、表演舞蹈的能力。

c、培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。

3、教学重点、难点：舞蹈虽然是动作的艺术，但不仅仅是做做动作而已，更重要是体现一种内涵，尤其是民族舞蹈，更要舞出本民族的文化与特点。

所以弦子舞的难点是：怎样把握膝部有连续不断，小而快的有弹性的颤动与连绵的曲伸，做好了这一点，弦子舞的味道就出来了。

二、说学法学生是学习的主体，要让学生积极主动的学习，选择方法是很重要的，根据教材的内容和学生的兴趣特点，我在学法的指导上紧紧围绕的教学目标，用视觉观察模仿老师的动作，听觉来把握乐曲的旋律、节奏，用感觉去体会“翻身农奴把歌唱”的背景及心情，从心底激发学生的学习欲望。

三、说教法由于藏族舞蹈根据不同地区、不同人群，也有一些种类的差异，以及弦子舞与藏族的经济、文化、政治的密切关系，为了学生能够更准的抓住弦子舞的特点，攻克舞蹈难点，我操用了以下的教法：1、视觉图想法：藏族的风土人情、经济、文化对于我们汉族的孩子来说不那么了解，为了学生能更深的体会到这一点，我早网上查到了许多他们吃、穿、舞蹈的图片，结合教师的讲解，让学生视听结合，避免枯燥的说教形式，使本来抽象的内容更加形象化。

藏族弦子舞蹈的学习要点弦子藏语称为谐, 起源于四川巴塘 , 流传整个藏区 , 巴塘语称叶。

那么藏族弦子舞蹈的学习要点有哪些呢?接下来小编为大家介绍藏族弦子舞蹈的学习要点，一起来看看吧!藏族弦子舞蹈的学习要点1. 手形长袖状态 : 五指自然延伸。

握袖状态 : 五指空心拳。

2. 脚位自然位 : 脚跟并拢 , 脚尖略分开。

丁字靠步 : 站丁字步 , 前脚勾脚 , 脚跟着地。

旁点靠步 : 自然位 , 一脚脚掌旁点地 , 略屈膝。

3. 手位扶膀 : 脚站自然位 , 双手手掌扶于膀上 , 手指贴膀 , 注意腕下压于膀上。

单背袖 : 一手扶膀 , 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。

旁展单背袖 : 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。

一手肩旁略下方自然直臂。

旁展单提袖 : 一手头上方提袖 , 手心向下 , 一手侧旁略下方自然直臂。

前后手 : 一手屈臂于体前 , 一手屈臂于体后 , 手心向上。

双手礼(献哈达): 重心置于左腿半蹲, 右腿直膝右斜前45°脚跟点地，上身前倾，头略低，双手手心向上摊于体侧肩稍下，如双手捧哈达状。

单手礼：重心置于左腿半膊 , 右腿直膝右斜前45°脚跟点地 , 上身右倾 , 右臂摊向右斜前 , 左手手心扶住右肘。

4. 体态坐懈跨上身松弛略前倾。

这一体态特征与藏族人民生活的环境、性格特征、服饰特点(上衣系于腰间)和历史遗留下来的有关的因素。

基本动律膝部松弛 , 有弹性、有规律的颤动和屈伸 , 并形成下身主动 , 上身被动 , 自下而上 , 欲动先屈的特点。

5.动律：屈伸动律练习;屈伸动律组合舞蹈的呼吸方法作为一个优秀的舞者,呼吸是很重要的修养之一。

因为心与形的高度统一必须需要呼吸的配合,而且动作幅度的大小、发力的大小以及对身体的控制都离不开呼吸。

我们最爱讲究动作的“延伸”性,那么“延伸”是什么。

它并不是说伸直手臂就是延伸,而是要由体内发出的气不断地向外扩张、外延,用经过训练过的呼吸去延续、伸长。

《弦子舞曲》教案教学目标1.了解藏族舞蹈特点。

2.学习弦子舞基本动作。

3.欣赏《弦子舞蹈》。

教学重点弦子舞长靠和单靠教学难点藏族舞蹈的体态教学准备PPT、藏族水袖教学过程一、教师舞蹈展示进场师：同学们好！欢迎来到我们的青藏高原。

二、介绍藏族舞蹈特点，重点强调体态及弦子舞基本动作要求。

师：藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。

藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流，也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响，形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。

较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。

藏族舞蹈的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。

藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。

藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。

弦子：是属于藏族里面的慢板。

节奏是像上的，身体慢起慢下。

现在我们跟老师一起做一下藏族的基本体态。

三、教师先教体态，聆听一遍音乐的同时，跟音乐做体态练习。

师：藏族主要是膝盖的灵活，膝部有连续不断、小而快、有弹性的颤动和连绵柔韧的屈伸,形成了藏族民间舞蹈“无屈不成动,欲动必先屈”的动作规律。

这个“屈”除了要求颤膝外,也包括懈胯,由于这一律动的特点,使藏族民间舞蹈下肢主动,上肢松驰,形成自上而下,欲动先屈的动律特点,从而使舞蹈给人一种飘逸而又沉稳的感觉。

现在我们跟着音乐去模仿老师的动作。

四、弦子舞教学，学习长靠、单靠，组合教学。

师：长靠：1拍右脚向3点迈一步，2拍左脚向三点迈一步，3拍右脚继续向三点迈一步，身体向五点转回一点，4拍左脚向右脚旁脚跟点地，要点：身体过渡要自然。

师：单靠是一步一靠，需要两拍完成，注意膝盖的屈伸。

五、跟音乐做动作，请领舞同学带舞。