推拿治疗肩周炎的方法

推拿结合Maitland 手法治疗肩周炎肩周炎是以肩关节周围软组织发生退行性病变和慢性非特异性病变而引起的肩关节疼痛和活动功能障碍。

其临床特征为疼痛、僵硬、运动受限，疼痛向患侧颈、肩、背部放射，日轻夜重，久延不愈，影响正常生活和工作。

随着时代的发展，社会的进步，肩周炎成为常见的疾病之一。

据统计，临床发病率可达２0.６％。

1.资料和方法1.1临床资料２００７年１月－２０１２年１月，我院收治肩周炎患者１２８例，随机分为两组。

其中，治疗组６８例，男性３０例，女性３８例；对照组６０例，男性２８例，女性３２例；病程１个月～４年，平均２年。

患者均伴有不同程度的肩关节疼痛和功能障碍，全部病例均排除颈椎病、肩手综合征、肩袖损伤和肩关节骨折、结核等病变以及严重的内科疾病。

1.2 治疗方法治疗组用中医推拿结合Maitland 手法治疗，对照组用单纯中医推拿法治疗。

１５d 为１个疗程，疗程结束后评价疗效。

1.2.1 中医推拿。

把胡蜂醋均匀喷涂在患者肩部、肩关节周围，用手揉搓至皮肤发热，用拿、按、揉、滚、扳、搓、抖、擦、捏等法推拿按摩，患者取坐位（卧位），先拿肩井、按天宗、揉肩关节周围；再滚肩关节周围与上肢的后侧、外侧和前侧，配合肩关节扳法（内收、外展、前屈、后伸）；摇肩关节：拨肩内陵、肩贞诸穴并按揉之；按揉肩关节周围及曲池、手三里、合谷等穴；搓肩部及上肢、理五指、抖上肢；最后擦肩关节周围。

治疗１次／d ，３０min／次，１５d 为１个疗程。

1.2.2. Maitland 手法：（１）分离牵引。

患者取仰卧位，患肢放松，肩外展约５０°并内旋，前臂中立位，治疗者立于患者躯干与患肢之间，外侧手抓上臂远端及肘部，内侧手拇指放在腋前，其他四指放在肱骨内侧，内侧手持续向外推肱骨头１０s ，然后放松，重复３～５次。

（２）长轴牵引。

治疗者外侧手向足的方向牵引肱骨头１０s ，然后放松，重复３～５次。

（３）向头侧滑动。

（４）前屈向足侧滑动。

七个穴位治疗肩周炎这里指的是五十肩、冻结肩、凝结肩。

如果是颈肩综合征所选穴是不同的。

肩前部的疼痛取鱼际穴肩外侧的疼痛取三间穴肩后侧的疼痛取后溪穴抬不上的取肩髃穴后背不了的取天宗穴肩外后侧的疼痛取中渚穴肩重不能举取肩髎穴按摩肩髃穴的作用与好处缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等，肩髃穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解肩髃穴位位置图和具体按摩手法。

【肩髃穴】（Jianyuxue）经穴名。

出《针灸甲乙经》。

属手阳明大肠经。

手阳明、阳蹻之会。

别名：中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。

【名解】“髃”，骨间凹陷的意思。

因为此穴位于间端关节的凹陷处，故名“肩髃穴”。

【主治病症】肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂等。

中医病症：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。

西医病症：急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。

【配伍应用】背及肩臂肿痛：肩髃、风门、中渚、大杼（《针灸大成》）。

臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑（《针灸大成》）。

半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海（《神应经》）。

隐疹：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳（《针灸逢源》）。

瘰疬：肩髃、支沟、足三里、手三里（《简易普济良方》）。

瘿气：肩髃、大空（《世医得效方》）。

保健养生：平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。

【作用功效】肩髃穴，通利关节疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。

疏散经络风湿，清泄阳明气火，祛邪解热。

【保健原理】肩髃穴属于手阳明大肠经。

坚持按压，可疏风活络、调和气血。

疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴;此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹;此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。

一、概述肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节最常见的疾病之一，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。

肩周炎的发病原因可能与肩部软组织的慢性劳损、肩关节的过度使用、肩部受寒等因素有关。

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

本文将详细介绍肩周炎的治疗方案。

二、治疗方案1. 药物治疗（1）非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，具有镇痛、抗炎、解热作用。

适用于肩周炎急性期和慢性期的疼痛治疗。

（2）肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、地西泮等，可缓解肩部肌肉紧张，改善肩关节活动度。

（3）局部封闭治疗：在肩关节周围注射皮质类固醇激素，如醋酸泼尼松龙、复方倍他米松等，可减轻肩部疼痛和炎症。

（4）中成药：如消炎镇痛膏、活血通络膏等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

2. 物理治疗（1）热敷：使用热水袋、红外线灯等对肩部进行热敷，可促进血液循环，缓解肩部肌肉紧张。

（2）超声波治疗：超声波具有镇痛、消炎、消肿、促进血液循环等作用，适用于肩周炎的治疗。

（3）电疗：如经皮神经电刺激（TENS）、干扰电等，可缓解肩部疼痛和肌肉紧张。

（4）牵引治疗：通过牵引减轻肩部软组织的压力，改善肩关节活动度。

（5）推拿按摩：通过手法按摩肩部肌肉，缓解肌肉紧张，改善肩关节活动度。

3. 功能锻炼（1）肩关节周围肌肉锻炼：如肩关节外展、内收、前屈、后伸、旋转等运动，增强肩部肌肉力量。

（2）肩关节活动度锻炼：如肩关节画圈、前后摆动、绕肩等运动，改善肩关节活动度。

（3）关节松动术：在专业指导下进行关节松动术，缓解肩关节粘连，改善肩关节活动度。

4. 手术治疗对于肩周炎患者，在保守治疗无效或肩关节严重粘连、功能障碍时，可考虑手术治疗。

常见的手术方法包括：（1）肩关节松解术：通过手术切断肩关节周围的粘连，改善肩关节活动度。

（2）肩关节置换术：对于肩关节严重损伤的患者，可考虑肩关节置换术。

三、注意事项1. 注意肩部保暖，避免肩部受寒。

2. 避免肩部过度劳累，适当休息。

中医推拿治肩周炎方法2011-08-29 10:07 来源: 未知阅读次数: 1933今天，骨科专家给大家介绍一种中医推拿方法，这种方法对肩周炎具有一定的治疗缓解作用。

这种方法可以分解为6个步骤，下面详细介绍。

中医推拿治肩周炎之头压手掌法晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心，每次20分钟。

开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

中医推拿治肩周炎之扩胸分肩法两脚分开站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。

扩开胸怀，分开双肩、吸气，回复时呼气。

中医推拿治肩周炎之两手抱头法两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行。

然后两肘收拢，夹住头部。

多做几次。

中医推拿治肩周炎之捏拿手臂法取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5~10遍，换手。

中医推拿治肩周炎之旋摩肩周法取坐位，以左手手掌旋转摩擦右肩50～100次，使之产生温热感，换手。

中医推拿治肩周炎之按揉穴位法按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1~2分钟，换手。

按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1~2分钟，换手。

按揉合谷，取坐位，以左手拇指指尖按揉右手合谷穴1~2分钟再换手。

广州和谐骨科医院的专家指出，肩周炎的治疗不光只靠医疗、食疗，还有动作疗。

当然这些动作你自己要拿捏准确，千万切记不要心浮气躁。

上述介绍的这六种方法对缓解肩周炎都很有效果，没事的时候可以多做做，症状较轻的，坚持一段时间就有显着效果。

肩周炎的病因2011-08-29 17:41 来源: 未知阅读次数: 3424肩部原因①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

理疗缓解肩周炎疼痛的方法肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊的炎症和损伤，导致肩疼痛、肩关节活动受限等症状。

除了药物治疗和物理治疗外，理疗也是缓解肩周炎疼痛的重要方法之一。

本文将介绍几种有效的理疗方法，帮助患者缓解肩周炎疼痛。

一、按摩按摩是一种传统的理疗方式，通过对患者肩部肌肉进行按摩可以改善肌肉血液循环，缓解炎症和肌肉紧张，减轻肩痛。

按摩时可以使用理疗油或按摩膏来增加手法的流畅度。

按摩的手法可以根据个人情况选择，常用的手法包括揉捏、推拿、轻拍等。

按摩时间一般为15-20分钟，每周进行2-3次。

二、针灸针灸是一种中医传统疗法，通过刺激特定的穴位来调节人体的气血流向，改善肩周炎的症状。

针灸治疗肩周炎时，可选择经络穴位、留针穴位或者耳针穴位。

经络穴位主要刺激肩关节周围的经络，留针穴位将针头锁在患者体内，通过持续刺激达到治疗效果，耳针穴位则刺激耳朵上的特定穴位来缓解肩痛。

针灸治疗时需寻找专业的中医师进行，一般每周进行1-2次治疗，治疗时间根据病情而定。

三、热敷热敷是一种简单且有效的理疗方法，可以通过热敷促进血液循环，增加肌肉的松弛度，缓解肩痛。

可以使用热水袋、热毛巾或热敷贴进行热敷。

在热敷前，先用温水清洁肩部皮肤，然后将热毛巾或热敷贴放在肩胛骨和肩关节处，保持约15-20分钟。

每天进行2-3次热敷，疗程根据病情而定。

四、理疗设备除了传统的手法和方法，现代医疗科技也提供了一些理疗设备来缓解肩周炎疼痛。

常见的理疗设备有电疗仪、振动按摩仪、激光治疗仪等。

这些设备通过电流、振动或激光刺激患者肩部，以提高血液循环、缓解肌肉疼痛和促进组织修复。

使用理疗设备时需要遵循设备说明书的指导进行。

五、伸展运动伸展运动可以帮助患者增加肩关节的灵活性，缓解肩周炎疼痛。

常见的伸展运动包括肩关节前屈、后伸、外旋、内旋等。

在进行伸展运动时，患者应该遵循医生或理疗师的指导，避免过度用力或者伸展幅度过大，以免加重肩部疼痛。

肩周炎怎么治疗最好的方法肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、肩关节活动受限等症状。

对于肩周炎的治疗，最好的方法是综合治疗，包括药物治疗、物理疗法、针灸推拿等多种方法的综合应用。

下面我将详细介绍肩周炎的治疗方法，希望对您有所帮助。

首先，药物治疗是肩周炎的常见治疗方法之一。

对于急性期的肩周炎，可以采用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。

对于慢性期的肩周炎，可以考虑使用肌肉松弛剂和镇痛药来缓解肌肉紧张和疼痛感。

此外，也可以通过局部外用药膏来进行按摩和热敷，以促进局部血液循环和缓解肌肉疼痛。

其次，物理疗法也是肩周炎治疗的重要手段之一。

常见的物理疗法包括热敷、冷敷、理疗、超声波治疗等。

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀；理疗和超声波治疗可以促进软组织修复和肌肉松弛。

物理疗法通常需要在专业医师的指导下进行，以确保治疗效果和安全性。

此外，针灸推拿也是肩周炎治疗的传统方法之一。

针灸可以调节人体的气血运行，缓解肌肉疼痛和僵硬感；推拿可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。

针灸推拿治疗肩周炎需要在专业的中医师指导下进行，以确保治疗效果和安全性。

除了上述方法，还可以通过适当的运动和体育锻炼来改善肩周炎的症状。

适当的运动可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，减轻肌肉疼痛和僵硬感。

常见的肩部运动包括旋转运动、上举运动、侧平举运动等，可以在专业医师的指导下进行，以避免运动过度导致损伤。

综上所述，肩周炎的治疗方法是多种多样的，最好的方法是综合治疗。

通过药物治疗、物理疗法、针灸推拿和适当的运动，可以有效缓解肩周炎的症状，恢复肩部功能。

在进行治疗时，一定要在专业医师的指导下进行，避免盲目使用药物和方法，以免造成不良后果。

希望本文对您了解肩周炎的治疗方法有所帮助，祝您早日康复！。

肩周炎的按摩方法：穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等按摩方法1、患者端正的做好，然后患有肩周炎的那只手放松。

医生用一只手抓住患者的数笔，然后另外一只手进行推拿。

推拿的重点应该在肩膀的前面为主以及三角肌肉还有上手臂的内侧。

如果说患者怕痛，那么就会导致肩膀周围的肌肉出现紧张的情况，这个时候可以选择仰卧位，然后将患病的手微微的向外扩张弯曲成为九十度左右，然后进行按摩。

2、医生一只手对患者肩膀的外侧以及腋下部位进行按摩，另外一只手则要配合患有肩周炎那只手被动进行伸缩。

需要注意的是，上抬的动作一定要稳健，并且速度不能够太快，运动的幅度可以逐渐的加大，但是千万不能够过于粗暴，否则很容易导致出现疼痛剧烈的情况。

第二种按摩方法这种按摩方法应该让患者坐在凳子上，然后医生则站立在对面的侧边位置。

首先应该将患有肩周炎的部位涂抹上适量的滑石粉，然后在进行按摩。

按摩方法：这种推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按压、推拿以及摇摆等等方法交替使用。

一般来说，按摩的时间都会控制在二十分钟左右。

具体的方法如下：1、捏拿法这种方法需要医生将一只手的指腹位置贴合在患有肩周炎的位置之中，然后往下对这个位置进行对称性的捏拿，同时用拇指按压曲池穴的位置。

反复进行三五次就可以了。

2、敲击法医生需要采取半持半握的姿势，然后从小鱼际这个位置开始着力，然后沿着肩膀的位置按摩到曲池穴之间。

然后对这些部位进行快速的敲击，以四肢出现震动就可以了，这种手法应该进行三五次。

3、掌握法医生的右手紧紧的贴合在患有肩周炎位置的皮肤之上，然后以大小鱼际开着力，快速的揉动大椎穴以及肩关节等等位置，然后反复三五次。

4、摇抖法医生需要用双手紧紧地握住患者患病的那只手，然后双手发力的拉直双手，从内往外，然后在按照从外往内的方向效进行摇圈，并且幅度要越来越大，然后越来越小，反复三五次就可以了。

肩周炎拔罐方法：药罐法取肩周疼痛处的穴位。

取肩周疼痛处的穴位用直径4—10厘米的竹管。

肩周炎的按摩方法肩周炎推拿方法有哪些呢？相信有不少的朋友有肩周炎的毛病吧，但我们不能只靠药物来减轻症状，毕竟是药三分毒。

我们可以尝试用一些推拿的办法来减轻自己和朋友、家人的肩周炎症状。

那么，肩周炎推拿方法有哪些呢？本文告诉您。

肩周炎推拿方法一、急性期：急性期疼痛较敏感者，以疏通经络、活血止痛为主，局部手法宜轻柔。

具体操作：1.用一指禅推法施治于肩周各部，以压痛点和粘连较重的部位为重点，时间约8分钟。

2.用拇指按揉法按揉中府、缺盆、极泉、肩髃、肩髎、肩内陵、肩贞、曲池等穴，每穴约1分钟。

3.用拿法拿肩部，约5分钟。

4.用掌揉法揉肩部，约3分钟。

5.用搓法搓肩部及上肢，约1分钟。

6、用大鱼际擦法擦肩部痛处，以透热为度。

肩周炎推拿方法二、慢性期：慢性期功能障碍明显者，以松解粘连、滑利关节为主，手法刺激不可过重，需配合肩关节各功能位的被动运动。

具体步骤：1.用一指禅推法施治于肩背部，重点在肩前侧、肩后侧和肩外侧，同时另一手握患者上肢，配合做肩关节各方向被动活动，时间约8分钟。

2.用拇指按揉法按揉肩髃、肩髎、肩内陵、肩贞、肩井、天宗等穴，每穴约2分钟。

夜间疼痛重者，重点按揉天宗。

3.用摇法摇肩关节，时间约2分钟。

功能障碍明显者选用握手摇肩法或托肘摇肩法，功能障碍大部分恢复者可用大幅度摇肩法，摇动幅度要由小到大。

4.用肩关节各方向扳法（肩关节上举扳法、肩关节内收扳法、肩关节后伸内旋扳法、肩关节外展扳法）扳肩关节，时间约3分钟，以改善肩关节活动功能障碍，扳法切忌动作粗暴。

5.用搓法搓肩部及上肢，时间约2分钟。

6.用抖法抖上肢约1分钟。

5.外用纯中药制剂膏贴，比较代表性的为，效果显著，我邻居的肩周炎就是用它看好的。

肩周炎是一种常见的疾病。

它的临床特征为肩痛及肩关节活动障碍。

时间长了能够造成肩部肌肉萎缩、粘连。

那么，引起肩周炎的病因是什么呢?下面，我们一起来看看骨科专家的介绍。

肩周炎的病因如下：1、年龄因素肩周炎好发于50岁左右的中年人，且女性居多。

一、实训背景肩周炎，又称肩关节周围炎，是骨科常见疾病之一，多发于中老年人。

该病主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。

推拿治疗是肩周炎的传统治疗方法之一，具有疗效显著、操作简便、无副作用等优点。

本次实训旨在通过学习肩周炎的推拿手法，提高推拿治疗技能，为患者提供更加专业的服务。

二、实训目的1. 掌握肩周炎的病因、病理及临床表现。

2. 熟悉肩周炎的推拿治疗原则和方法。

3. 提高推拿操作技能，为患者提供专业的推拿治疗。

三、实训内容1. 肩周炎的病因、病理及临床表现（1）病因：肩周炎的病因尚不完全明确，可能与肩部长期过度使用、姿势不当、受寒湿邪气侵袭等因素有关。

（2）病理：肩关节周围软组织发生无菌性炎症，导致肩部疼痛、活动受限。

（3）临床表现：肩部疼痛，夜间加重；肩关节活动受限，表现为外展、上举、内旋外旋动作困难；肩部肌肉紧张、僵硬。

2. 肩周炎的推拿治疗原则（1）舒筋活络：缓解肩部肌肉紧张、僵硬，改善局部血液循环。

（2）活血化瘀：消除肩部软组织炎症，减轻疼痛。

（3）松解粘连：改善肩关节活动度，恢复肩部功能。

3. 肩周炎的推拿手法（1）放松手法：采用滚法、揉法、拿法等手法，放松肩部肌肉，缓解肌肉紧张、僵硬。

（2）治疗手法：①点按穴位：点按肩井、风池、肩髃、肩贞等穴位，促进局部血液循环。

②弹拨法：用拇指或示指弹拨肩部肌肉，消除肌肉紧张。

③理筋法：用拇指、示指、中指捏住肩部肌肉，进行理筋。

④分筋法：用拇指、示指、中指捏住肩部肌肉，进行分筋。

⑤抖法：用双手握住患者上肢，进行抖动，放松肩部肌肉。

⑥牵拉法：在患者配合下，进行肩关节的牵拉，改善肩关节活动度。

4. 功能锻炼（1）爬墙法：患者面对墙壁，双手向上爬行，直至最大限度。

（2）画圈法：患者站立，双手自然下垂，做画圈动作，幅度由小到大。

（3）梳头法：患者站立，双手向上梳头，直至最大限度。

四、实训总结通过本次肩周炎推拿手法实训，我掌握了以下内容：1. 肩周炎的病因、病理及临床表现。

如何治疗肩周炎的最好方法肩周炎是一种常见的慢性疼痛症状，通常由于肩部肌肉和肩袖结构的炎症或损伤引起。

患者常常会感到肩部疼痛、僵硬和活动受限，严重影响日常生活和工作。

因此，治疗肩周炎是非常重要的。

下面我们将介绍一些治疗肩周炎的最好方法。

首先，物理治疗是治疗肩周炎的重要手段之一。

物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩、牵引等手段来缓解肩部疼痛和肌肉紧张，促进血液循环，减轻炎症。

此外，物理治疗还可以通过肩部功能锻炼来增强肩部肌肉的力量和稳定性，改善肩关节的活动范围，从而减轻疼痛并预防复发。

其次，药物治疗也是治疗肩周炎的重要手段之一。

常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）和镇痛药（如扑热息痛、阿片类镇痛药）。

这些药物可以有效地减轻肩部疼痛和炎症，帮助患者恢复正常的肩部功能。

但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免不当使用导致不良反应。

此外，注重休息和减轻肩部负担也是治疗肩周炎的重要方法之一。

患者在日常生活和工作中应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间举重或做重体力劳动。

适当的休息和放松可以减轻肩部肌肉的疲劳和紧张，有助于缓解肩周炎的症状。

另外，针灸和推拿按摩也是治疗肩周炎的有效方法。

针灸可以通过调节人体的气血运行和神经系统的功能来缓解肩部疼痛和炎症，促进肩部组织的修复和再生。

推拿按摩可以通过按摩肩部肌肉和穴位来促进血液循环，舒缓肌肉紧张，减轻疼痛。

最后，手术治疗是治疗肩周炎的最后手段。

对于一些顽固性肩周炎，如肩袖撕裂或肩关节退行性病变，手术治疗可能是必要的。

手术可以通过修复肩袖组织、清除关节内的异物或进行人工关节置换来恢复肩部功能，减轻疼痛。

总的来说，治疗肩周炎的最好方法是综合治疗，包括物理治疗、药物治疗、休息和减轻负担、针灸推拿和手术治疗。

患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗，以达到最佳的治疗效果。

希望本文所介绍的治疗方法对于患有肩周炎的患者有所帮助。