豆浆营养功效：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。
豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。
豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
适者如斯：一般人皆可食用。
女性、老人和儿童有位适合。
成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。
特别提示：豆浆性偏寒，故平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜饮用。
饮未煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状，不能冲入鸡蛋，鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质，不要用豆浆代替牛奶喂婴儿，因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要，不要空腹饮豆浆，豆浆不能与药物同饮，饮豆浆不要加红糖，白糖须煮熟离火候在加。
不宜饮用过多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。
健康是21世纪的生活主题，现代人十分崇尚绿色食品，今天，几乎在所有的城市，掀起了一股豆浆饮食风行热潮，在豆浆摊、豆浆店、超市货架等，随处可见豆浆的身影，成为众多家庭的早餐必备饮品。
在西方国家，豆浆卖得比牛奶还贵，豆浆的魅力并不逊色于任何一种时髦饮品……鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。
刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。
《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。
”中医理论认为,豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。
1、强身健体。
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
每天服营养品是否造成微量元素过量反而对人体有害？要维持人体永久的健康及家庭和谐生产，必要的营养补充是少不了的。
尽管很多营养研究机构甚至是很多国家的食品药品监管机构都对每天营养素的摄入都规定了最少量与最大量，可这些数据都是只是参考，是一个平均概念。
对于一些处于亚健康状态的人来说，他们的营养不均衡是一个长期积累的过程，需要补充的营养素要比每日营养推荐摄入量要高的多。
如果按照每日营养推荐量来补充营养素的话，很多人只能是用来抵御一般的疾病，并不能让他们达到最佳的身体状态。
由此，对于大多数的人，不管是吃饭还是补充营养品，提高营养素的摄入量都是必须的。
还有一些特殊人群更需要摄入更多的营养素，比如：有减肥需要的人、疾病患者、大作压力大的人还有每天活动量大、经常运动的人，他们都需要比较大量的营养补充。
在实际的生活中，并不会有人刻意的过量的使用营养品，而且除了维生素Ａ和Ｄ以外，其他的微量元素很少会听得到过量，再有人体实际上是有处理多余营养素的能力的，不要产生过多的担心。
截止目前还没有吃多了维生素会对身体有害的科学论证，也没有真实的病例。
总是有人说摄入太多可能对人体有害，可是实际上产生病害的全是摄入量不足引起的。
营养缺乏后，马上就会对身体造成损害，摄入多了以后，最多是产生了浪费，自身是有能力处理掉的。
对比在生活中吃垃圾食品，一次又一次；烟、酒、无益的饮料对人的诱惑都是无穷的，多吃了人们也很少产生紧张心理。
可面对对人体有益的东西，反而又怕这怕那，真是非常的可笑啊。
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由于粗制滥造，许多非常不错的产品配方被人们毁灭了。
由此，优莎娜健康科学公司自己研制，自己生产营养产品，生产线完全符合ＧＭＰ药品生产工艺水平，同时加大监测力度，从各方面满足ＧＭＰ的要求，使其成为质量最好的营养补充品。
