面试动作心态一定要正确

面试中不能做的小动作_面试中切忌的动作*导读：你知*道面试中不能做的小动作吗？面试是每个人进入职场的必经之路，但是在职场上没有战无不胜的人。

如果你想要成为面试的胜利者，就不得不注意以下面试中不能做的小动作。

求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。

要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。

美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。

*边说话边拽衣角。

求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。

这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。

*跷二郎腿或两手交叉于胸前。

不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。

如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。

因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。

给予面试官良好的第一印象，如果实在是太紧张，可以深呼吸，想清楚要说的内容再慢慢道来。

*拨弄头发。

频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。

为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。

*夸张的肢体动作。

面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。

因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。

*眼神飘忽。

面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。

最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。

*不停地看表。

不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。

因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。

*面试注意事项面试前需要准备的材料一般包括以下内容：（1）简历；（2）笔和纸（方便临时记录一些内容）；（3）学历证明（毕业证和学位证）；（4）其它工作技能证明。

另外，面试前对应聘的公司和岗位多一些了解，有助于提高面试通过率。

公司面试的注意事项有哪些公司面试的注意事项1、面试中的基本礼仪（1）一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5―10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。

为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。

如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

（2）进入面试场合时不要紧张。

如果门关着，应该先敲门，得到允许后再进去。

开关门的动作要轻，以从容、自然为好。

见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。

在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。

用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。

坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。

离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

（3）对用人单位的问题要逐一回答。

对方给你介绍情况时，要认真聆听。

为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。

回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。

一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。

问话完毕，听不懂时可要求重复。

当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。

对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

（4）在整一个面试的过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。

如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。

谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。

有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。

注意面试官的态度和表情本文是关于求职应聘的注意面试官的态度和表情，感谢您的阅读！面试的过程中主试与被试双方面对面地观察、交谈,是一种双向的信息沟通过程,主试通过对被试的外部行为特征的观察与分析,以及对过去行为的考察来评价其素质特征。

同时,被试也在对主试进行观察与分析判断,对主试的个性、爱好、价值观等进行推测,力图使自己的回答和其他表现符合考官的要求,所以,演好这场重头戏,对求职者来说是致关重要的。

一、注意面试官的态度和表情面试的过程主要由考官来控制,面试的每个阶段都有其内容上的侧重点,考官的行为也会有一些微妙的变化,应试人应善于察言观色,判断面试的进程、时机,采取相应的灵活措施。

1. 留心面试官的肢体语言面试时,每位选手都口若悬河,回答问题时间远远超出考官的限制,这令主考管非常疲劳,因而在过程中不断做出看手表、变换坐姿等动作。

这些动作是在暗示:“我很累了,你们超出时间了。

”这时要与其达成默契,面试经历匮乏的大学生要掌握这门技巧。

2. 时刻考虑面试官的需要在自我定位中已经谈到,面试实际上是一个自我营销的过程。

在这个过程中,考生要把自己当做一个产品,客户就是面试官。

要把产品销售出去,就要考虑客户的需求,而要把自己在面试中营销出去,就一定要充分考虑面试官的需求。

面试官希望从你的陈述中发现你的语言组织能力、口头表达能力,从语音、语气、语调及其他肢体语言中折射出的人和沉稳度、成熟度等,发现考生的个人成就、个性、品质等背景。

同时面试官还希望从中发现一个考生基本材料的真伪。

知道面试官的需要自我介绍的设计就要去尽可能好地满足面试官的需要,自我介绍的设计就要去尽可能好地满足面试官的需要,尤其是在内容的安排上,一定要用最精彩的语言,把最有价值的信息传达给面试官。

不要以为自我介绍的设计很容易做,其实很多人做得都很不够。

考官认为你的回答是正确时,他会面露微笑,或轻轻地点头。

而考官的真诚点拨也让这些学生深刻领会了其中的奥妙,不失时机地把握考官的雇佣压力,及时地接住暗示,并沿着这条路走下去,你就可能达到目的。

外国人面试考前须知第一节以积极的心态准备面试一、做好心理准备，调整状态。

在面试前就应该把自己的状态调整到最正确，不要抱着“非你不嫁，非你不娶”的想法，要认为你所申请的职位就是天上飞的鸟儿，如果能打着就是你幸运，打不着也不必灰心失望，因为它本来就不是你的，是你要争取的，失败了也无所谓。

这样做，有助于降低面试的重要性，减轻心理压力，使自己正常或者超常发挥。

我们还有几个面试前的小帖子，使你可以得到有效的放松。

现在让我们来了解一些有关面试的心理减压方法：1、面试大-法——要以一颗平常心对待面试，要做好承受挫折的心理准备。

2、给自己加油法——对单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。

“有信心不一定赢，没信心一定输。

”3、增强信心法——适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。

4、放松妙法——面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

5、平等对待法——与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。

在心里尽量建立起与招聘者平等的关系，不要去管他的职位、级别，他和你都是有着共同特点的个人。

6、自我解嘲法——当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。

7、建立心理优势法——感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，答复下列问题时也就自如多了。

8、抓住时机法——当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

9、缓解紧张法——答复下列问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或者越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的方法就是有意放慢自己的说话速度，让文字一个一个地从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。

也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

10、先声夺人法——进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。

面试的基本礼仪15篇面试的基本礼仪1进出门：敲门，得到老师允许后进门，问好，得到允许后落座，并道谢。

面试结束时，微笑、起立，道谢，说“再见”。

回答问题：回答问题要有自信，眼神不要游离;要口齿清晰，声音大小适度;答句完整，不可犹豫，不用口头禅。

用“您”等礼貌用语。

不要不懂装懂，考官都是专家，不懂装懂的回答不仅不能侥幸得分，考官甚至会因此对你的人品产生怀疑。

精神状态：始终面带笑容，谦恭和气。

表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态;轻松自然、镇定自若;不卑不亢。

举止：坐姿或站姿要端正，一般以坐满椅子的三分之二为宜;避免一些不必要的小动作。

眼睛直视考官也许会让你紧张，但是你的目光和他们的鼻子平齐会一方面显示出自己的谦虚，一方面也展示了自己的自信。

着装：男生不一定西服笔挺，但要整洁。

女同学可以化点淡妆，合体的半休闲或职业装为宜。

把自己打扮精神一点不仅让考官感觉舒适，也会提升自己的自信心，同时体现你对考官的尊重，对复试的重视。

尊重对手：在有的学科面试中，可能会有集体面试和小组讨论，在这个时候，即使小组中有人的观点错误或很幼稚，也要尊重自己的对手，不要对对方显示出蔑视或不屑。

人们会怀疑一个喜欢贬低他人的人的学品和人品，自高自大的学生从来都不会得到老师的青睐。

考研面试的小细节：1.不让别人说话有些考生前一句话刚完马上又抢着说下一句话，并在话题连接的部分插入无意义的“所以”“而”等连接词，让自己的语言“外壳”水泄不通，难以让考官插话以作出适当的响应。

2.语言的反复当考生说话时反复重复某一句话或经常补充前面的话，就会令考官厌烦。

3.确定性的两个极端语义的确定性应适时而定。

有些考生形成一种语言习惯，经常使用绝对肯定或很不确定的词语。

例如一些考生总是说“肯定是……”“绝对是……”“当然了……”，另一些考生却老把“也许”、“可能”、“大概”“差不多”、“还可以吧”等挂在嘴边，这两种情况都应该避免。

4.语言呆板、重复使用某种句式或词语如果面试考生回答每一个问题都像小学生解答问题一样“因为……所以……”，那么即使其内容再精彩，也会令考官觉得乏味。

缓解求职面试紧张的十个方法缓解面试紧张的方法一、要与面试官进行目光的交流在面试过程中，一定不能表现得太过于拘谨，要主动与面试官进行目光交流。

这样可以在心理建立起自己与面试官的平等关系，而不会被对方的气势压倒。

二、自嘲可减轻紧张感如果在面试的过程中出现僵局，面试人员此时可以稍微自嘲一下，说出自己的感受。

这样既可化解尴尬，又给面试官留下幽默风趣和沉着冷静的印象，同时还可以减轻紧张感。

三、用平常心面对面试面试的结果虽然决定着你是否能够被录用，但是它并不代表着一切，更不代表你不好、或者说你不如别人。

面试总会有成功和失败，参加面试的时候一定要用平常心来对待，这样你就不会那么紧张了。

四、给自己留下思考的空间在面试的时候，如果出现中间的空当，面试者不一定要因为急于表现自己而急不可耐地区找话题。

此时，面试官可能在思考接下来的发问，而此时面试人员也可以好好整理一下自己的思绪，给自己留下思考的空间。

五、适当发现别人的缺点在面试时，如果实在感到压力很大，可以稍微借助时间空隙去发现面试官某些方面的缺点，从而以此来提高自己的心理优势，这样就会在不知不觉件提升了自己的自信，回答问题也会变得从容很多，自然而然也就不紧张了。

六、通过形象来增强自信人靠衣装，有时候一件较为高档层次的服装，就能让自信信心倍增。

所以在面试时，面试人员也可以为自己准备一套较为隆重且合适的服装，这样既体现了你对面试官的尊重、对应聘岗位的重视，同时还表现出了自己专业的形象，这对减少紧张感也是很有效的。

七、面试是一个双向选择的过程换句话说，你也在面试那家企业。

至关重要的一点是，学会从面试中获取信息，包括应聘岗位有什么要求、具体做什么工作、将来的发展空间如何，这家企业的未来打算、福利待遇、是否需要经常加班或出差等。

当你把注意力集中在获取信息上时，你就会忘记自己的紧张了。

八、弄清你最怕什么，演练应对措施。

有的面试官会把你比作一棵树，问你会长成什么样子，也有的会问你为什么让前一个公司炒了鱿鱼。

面试技巧和注意事项面试技巧和注意事项1面试心态问题1、从容不迫，不卑不亢。

机会是留给有准备的人的，预先对面试的企业文化，项目，产品进行了解，针对性制作简历与面试话术，面试时才会做到从容不迫。

2、自我调整，多跟别人交流在面试失意的时候，我们切勿自我封闭，否定自我。

多与身边朋友，亲人和相关有经验的人士进行交流，找出问题，解决问题才是自我调整的关键。

最终，祝愿毕业和即将毕业的同学们，能够找到自我适宜的工作，已有自我事业的朋友们也能更上一层楼，走向另一个巅峰！面试中的着装提议着装最好与用人单位的行业形象尽量坚持一致或相似，以给对方一种亲切感，让面试官觉得你是他们的一份子，你想成为他们的一份子。

如果这方面有困难的话，也能够按以下提议着装，最终目的都是要展示自我的精神面貌，给用人单位留下一个良好的印象。

1，男士能够穿西装，以毛料的深蓝色西装为宜，全身颜色最好不要超过三种，能够配一双黑色皮鞋、一双深色袜子和一条领带。

面试前应理发、修指甲、刮胡子、去鼻毛，务必处理好这些细节。

2，女士能够穿正规套装、套裙，也应遵守三色原则。

套裙最好不要高过膝盖三厘米，切忌有太多的饰物。

做到大方、得体。

发型梳理整齐、不能染鲜艳的颜色。

化淡妆，不留长指甲，最好涂自然色的指甲油。

面试中的自我介绍多数情景下，自我介绍是面试过程中的必经环节，一次好的自我介绍能大大增加你的入职成功率。

自我介绍一般把控在1~2分钟之内最佳，说清楚3点即可：1、简单基本信息介绍2、说出你适合这个岗位的理由3、说出你选择这个公司的理由说出适合这个岗位的理由，能够从自身掌握的技能和从事过的行业，项目，实习等工作经验入手。

而对于选择这个公司的理由，能够简单概括一下对公司文化发展的理解，并表示自我入职的诚意与期待。

最难回答的问题总结1、问：谈谈你对跳槽的.看法？答：能够分情景讨论：正常的跳槽能促进人才合理流动，应当支持；但频繁跳槽则会对双方都不利，应当反对。

但从自身角度来说，比较倾向于稳定。

面试肢体语言泄露你的思想面试肢体语言是一个很有趣的话题，通过观察候选人的动作和表情，我们可以获取很多他们内心的信息。

在面试过程中，候选人的肢体语言往往是无意识地流露出来的，他们自己可能并不清楚自己透露了哪些信息。

所以，作为面试官，我们要善于观察和分析候选人的肢体语言，从中得到更全面、更真实的信息。

首先，我们可以从面试者的姿势中获得一些信息。

如果候选人坐姿端正、背部挺直，这显示出他们的自信和专业。

而如果候选人坐姿懒散、身体往后倾斜，这可能意味着他们缺乏积极性或对这个职位不够感兴趣。

其次，我们可以观察面试者的眼神。

如果候选人眼神坚定、目光直视，这表明他们具有自信和诚实的特点。

而如果眼神游离不定，或者一直低着头，这可能是候选人感到紧张或不自在的表现。

面试者的手势也可以透露出一些信息。

如果候选人用手指着对方，这可能显示出他们对自己的观点很有信心。

而如果候选人抱臂、交叉手指，这可能是他们对面试过程或问题有一定的压力或不满。

另外，候选人是否频繁地用手擦汗或者摸颈部也可能是紧张的表现。

面部表情也是肢体语言的重要部分。

如果候选人面带微笑，眉头放松，这显示出他们对面试很有信心和积极的态度。

而如果候选人面色苍白、额头冒汗，这表明他们可能处于紧张或不适的状态。

最后，我们还可以观察面试者的声音和语速。

如果候选人的声音洪亮、有节奏感，这显示出他们有说服力和表达能力。

而如果候选人的声音低沉、说话语速过快或过慢，这可能是紧张或不自信的表现。

在面试过程中，候选人的肢体语言泄露出的思想和信息可以作为我们评估和选择的依据之一。

但是，我们也需要注意到肢体语言并不是完全可靠的，它只是给我们提供一些线索和暗示。

因此，在做出最终决定之前，我们还需要综合考虑其他方面的信息，如面试者的实际表现、工作经验和能力等。

总的来说，面试肢体语言可以帮助我们更好地了解候选人的思想和情感。

作为面试官，我们要善于观察和分析候选人的肢体语言，但也要注意到肢体语言只是评估一个人的多个因素之一。

求职面试中应注意的问题面试对于很多职场新人来说应该算是一个不小的挑战。

面试中应该注意些什么？下面是收集整理的求职面试中应注意的问题，欢迎大家阅读参考，希望有所帮助。

面试礼仪：1、不要太客气，也不能不客气，与面试官见面之前一定要将手机调成静音；2、不要有多余的小动作；3、与面试官握手时应恰如其分地轻轻握手，切忌握手无力；切忌眼神飘忽不定或直盯着面试官；切忌面无表情，呆板；切忌做鬼脸；不能造作！4、坐姿端庄；5、回答谨慎；大部分面试官在面试时会更加侧重与考察求职者擅长的方面，从而能看到求职者未来的发展和潜力。

求职者需要注意的几个方面：1、衣着打扮；2、眼神交流，一定要记得眼神交流，不要怕；3、把握气氛，语速不要太快，要条理清晰；4、了解公司、了解岗位，例如公司的理念、制度、规划，谈谈你的看法（为什么喜欢？）企业需要这样的人才：对人对事有信心、掌握多项技能、基础扎实、有冲劲、愿拼搏。

不仅技术是一种能力，交际也是一种能力。

和面试官交流的过程就是把自己的能力展示给面试官看的过程，就算回答不出来或者回答得不完美也没关系。

回答问题的技巧有：对于项目，主要回答遇到的挑战和解决问题的思路；对于算法题，不要急于动笔，一定要先说出来，跟面试官交流，并主动要求面试官的提示。

在面试期间，求职者应做到礼貌、大方，对于对方的问题，应做短暂的思考后有条理地回答。

对于自己想去的单位，一定要表达出自己强烈的意愿和真诚，天道酬勤，不能轻言放弃，最后一丝机会也应该抓住。

人的一生取决于他一直以来的认真和坚持，并保持良好的心态。

技术面的面试官一般都比较擅长某个领域，对整个领域的发展态势都有一定的把握，为了引起面试官的注意，建议求职者在面试即将结束时与面试官谈谈自己对该领域的认识，活跃一下氛围。

不要不懂装懂，不会的问题就放弃，不该说的话绝不要说，尤其面对人力资源部的HR。

技术面试一般针对简历或其他材料来问，除了技术问题，也涉及一些工作能力的考察，如效率问题。

公务员面试技巧：面试心理指导公务员面试工作即将展开，小编为大家搜集了公务员面试备考技巧：面试心理指导，供大家学习参考，预祝广大考生金榜题名！第一步考前--正确定位得知自己获得面试资格后，一些考生，骄傲如斯，相信以自己的人格魅力一定可以秒杀考官;而也有一些考生，因为自卑，对面试没有信心。

这两种心态都需要调整，要正确地认识职位、正确地对待这次机遇。

正确认识职位三个工人在砌一面墙。

有一个人过来问：“你们在干什么?”第一个工人爱理不理地说：“没看见吗?我在砌墙。

”第二个工人抬头看了一眼问话的人，说：“我们在盖一幢楼房。

”第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。

”十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。

听完这个故事，你是否受到了一些启迪?在找工作的时候，一方面，应试者希望自己选择的工作单位待遇高，福利好，工作舒服;另一方面，又希望能专业对口，能发挥自己的特长，能得到领导的重用。

这种求全心理在初出茅庐的大学毕业生身上体现得较为明显。

世上本没有完美的事物，公务员这个岗位也是如此。

一般基层岗位工作累、待遇也不高、工作条件更是一般，如果考生只是为了“铁饭碗”三个字而来，而对报考职位没有深入了解和正确认知，那么就无法高效、正确的备考和应试。

要尽量像第三个人一样把眼光放长远，对自己有个合理的从政规划，考官也希望录用有追求、有目标、有正确定位的年轻人。

因此，希望考生们能够本着为自己负责的态度去面对基层公务员这份职业，去努力备考着。

相信自己能够成功两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热，非洲人向来都打赤脚，第一个推销员看到后，失望至极，放弃努力，沮丧而回;另一个推销员，惊喜万分：这些人都没有皮鞋，市场潜力巨大，最后发财而归。

同样的两个人，一个灰心失望，不战而败;另一个满怀信心，大获全胜。

在备考阶段，了解到面试内容的范围如此之广、难度如此之大之后，有些笔试靠后的考生难免会灰心丧气，甚至想放弃。