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支持性心理治疗的方法时间：2009-03-11 09:05:15 来源：心理培训网作者：ADMIN所有心理治疗都给予病人某种形式和某种程度的精神上的支持。
如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，这种治疗便叫做支持性心理治疗。
心理治疗者提供的支持主要有下述五种成分：(1)解释；(2)鼓励；(3)保证；(4)指导；(5)促进环境的改善。
这些成分可以在概念上加以区分，而实际上却是互相密切联系着起作用的。
疾病对人是一种威胁或危害，同时，它又是不直接依病人意志为转移的客观过程，病人往往多少有些不安全感。
不安全感本身对病人构成一种新的危害。
它可以破坏病人稳定而愉快的心情，造成焦虑、疑虑和恐惧，也为有关疾病的错误观念大开方便之门。
不良的心情往往造成病人身体功能的紊乱，阻碍疾病的康复，它还使自我感觉恶化，使疼痛加剧。
支持性心理治疗是患病造成的不安全感的有效“拮抗剂”。
疾病可以妨碍一个人执行其社会功能，如工作、学习、社交和操持家务等，这在慢性病人身上尤其突出。
破相和残疾可以导致严重的自我贬值，使人丧失自信和悲观失望。
对于这些病人，支持在于帮助他们看到自己的才能和潜力，鼓励和指导他们循序渐进以达到某种目标。
除了躯体患病以外，需要支持的情况还很多，如失恋；、失业、考试落第、亲人死亡、夫妻感情危机，以及各种生活事件造成的挫折和失败，损失和不幸，都需要支持。
精神障碍病人一般也需要支持。
要注意的是，不论是保证还是解释都应该实事求是，言过其实即使暂时有效，将来迟早要出问题。
解释过多不仅没有必要，甚至还有害处。
“知识就是力量”这话对社会来说是完全正确的，对于个人却大可怀疑。
知识渊博而丧失生活勇气的人大有人在，有些病人医书看得愈多，顾虑也愈多，而病人清楚地知道顾虑多端对健康不利却无法摆脱。
可见，知识只是工具或手段而不能成为个人的动力。
医生要懂得，病人对医学知识的渴求，或者“打破砂锅问到底”，往往是对疾病对于担心害怕甚至是疑病症的一种表现。
支持性治疗支持性治疗是对那些病人的精神、身体、社会功能或环境情况表现出缺陷而提供给他们的治疗方法。
与此同时，也帮助他们掌握处理个人和环境事务的能力。
在临床医学中，这种方法有许多名称，例如"系统脱敏法"、"渐进式教育"、"训练法"。
它是对自卑心理采取积极正面的态度，努力提高患者的心理素质，使其能正确对待自己的疾病，通过努力最终获得战胜疾病的信心，促进康复的一种行之有效的方法。
支持性治疗可以分为两大类：一是生物学方法，二是社会学方法。
在临床工作中，前者比后者更受重视，但不管是哪一种治疗方法，都离不开医护人员的精心护理。
那么怎样才能做好这些工作呢？下面举几个简单易行的例子说明一下吧！例1我不敢相信，不就是小腿骨折吗，为什么需要住院半个月？——阿琳是来探望住院的父亲的。
她无意中听到了医生对父亲的一番谈话。
父亲因为腿骨折住院了，这让阿琳感到很奇怪。
“你不是说腿骨折只要住院一周就可以出院了吗？”阿琳问。
“我是这样说的，但是……”父亲说。
“但是什么？”阿琳问。
“但是，我这次骨折很严重，必须住院半个月。
”父亲说。
“那你怎么不早说呢？”阿琳生气地说。
“我……”父亲支支吾吾地说。
“你怎么不早说？你不早说我就不来看你了！”阿琳说完就走了。
父亲看着阿琳的背影，不知道该说什么好。
“没有过不去的坎儿！”父亲在心里对自己说。
他想起了阿琳曾经说过的话，于是，他鼓起勇气，对医生说：“医生，我不是不相信你，我是怕你们不能把我的腿治好。
”医生听了，笑了笑，说：“你的腿骨折得很严重，我们当然能治好，你放心吧！”父亲听了，这才放下心来。
例2“没有过不去的坎儿！”父亲在心里对自己说。
他想起了阿琳曾经说过的话，于是，他鼓起勇气，对医生说：“医生，我不是不相信你，我是怕你们不能把我的腿治好。
”医生听了，笑了笑，说：“你的腿骨折得很严重，我们当然能治好，你放心吧！”父亲听了，这才放下心来。
支持性心理治疗操作方法
支持性心理治疗是一种常见的心理治疗方法，它旨在提供情感支持和倾听，目的是帮助个体面对困扰他们的问题和情绪，并促进他们的自我探索和个人成长。
以下是一些常见的支持性心理治疗操作方法：
1. 倾听和表达理解：治疗师通过倾听和对个体表达的理解，传达出其被接纳和理解的信息。
这有助于个体感到被支持和重视，以及他们的感受和经历被认可。
2. 鼓励情感表达：治疗师鼓励个体表达他们的情感，并提供一个安全和包容的环境，使个体能够探索和理解他们的情绪。
3. 提供情感支持：治疗师可以通过情感支持来帮助个体面对他们的困扰和挑战。
这包括情感共鸣、鼓励和安慰，以及提供情感上的支持。
4. 问题解决和决策指导：治疗师可以帮助个体分析问题和困扰，并提供指导和建议，帮助他们制定解决问题的方法和做出决策。
5. 提供知识和信息：治疗师可以提供有关特定问题的知识和信息，以帮助个体理解和应对问题，并提供适当的资源和支持。
6. 促进个体的自我探索和个人成长：治疗师可以使用各种技术和方法，如问询、反思和提问，来帮助个体深入自我探索和意识形态的发展，促进他们的个人成长
和变革。
需要注意的是，支持性心理治疗通常不涉及深入的问题探索、潜意识的解析和行为改变等方面，而是通过情感支持和援助来帮助个体应对他们的困扰和问题。
这种治疗方法通常适用于一般的心理困扰和情绪问题，以及对自己和他人的情感支持的需求。
如果个体的问题需要更深入的探索和处理，其他形式的心理治疗，如认知行为疗法或心理动力治疗，可能更适合。
支持性心理疗法这是一个重定向条目，共享了精神支持疗法的内容目录click to collapse contents1 支持性心理疗法的治疗原则2 支持性心理疗法的适用范围3 支持性心理疗法的主要内容4 支持性心理疗法的注意事项 5 支持性心理疗法的理论基础支持性心理疗法(Supportive play chotherapy)又称精神支持疗法、一般性心理治疗法，不用去分析求治者的潜意识，而主要是支持、帮助求治者去适应目前所面对的现实，故又称为非分析性治疗。
也就早说，当求治者面对严重的心理挫折或心理创伤，如发现自己患了癌症而无法医治，或发觉自己的配偶有不忠行为，或面临亲人受伤或死亡等意外事件时心理难于承受，难于控制自己的感情，精神几乎崩溃，感到手足无措，需依靠别人的“支持”来应付心理上的难关时，由施治者提供支持，帮助其应付危机。
创于1950年，是由Thorne首先提出的。
支持性心理疗法是目前我国使用很广的一种心理治疗概念。
这一治疗方法的内涵非常丰富，一般是医生合理地采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交谈方法，帮助病人认识问题、改善心境、提高信心，从而促进心身康复过程。
善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，抒缓精神压力，帮助走出心理困境。
避免精神发生崩溃。
支持性心理疗法的另一含义，是指对求治者的人格不成熟、情感脆弱或患有慢性精神障碍、退化性障碍，需要施治者长期支持与照顾，以降低复发或恶化的可能性，增强应付现实的能力。
中医体质测评亚健康自测患病征兆测试安全期计算器心理年龄测试生辰八字计算下载医学百科App，马上测试！ 1 支持性心理疗法的治疗原则click to collapse contents支持性心理疗法的治疗原则是：(1)提供适当的支持。
当一个人心理上受到挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心。
心理治疗如何帮助抑郁症患者增强情绪调节能力抑郁症是一种严重的心理障碍，常常导致患者情绪低落、焦虑和失去兴趣。
对于抑郁症患者来说，情绪调节能力的提升至关重要，它能够帮助他们更好地应对并控制情绪波动。
心理治疗被广泛认为是一种有效的方式来帮助抑郁症患者增强情绪调节能力。
本文将探讨心理治疗如何帮助抑郁症患者增强情绪调节能力的几种途径。
一、认知行为疗法（CBT）认知行为疗法（CBT）是一种常见的心理治疗方法，旨在帮助抑郁症患者改变负面的思维和行为模式。
通过与治疗师的合作，患者可以学习认识到自己的负面思维，并逐渐改变这些思维方式。
CBT 还可以帮助患者建立积极的解决问题的技能，以应对他们可能面临的困难和挑战，从而增强他们的情绪调节能力。
二、心理教育和自我调节技巧心理教育是心理治疗中的一个重要组成部分，它可以帮助抑郁症患者了解抑郁症的原因、症状和治疗方法。
在心理教育的基础上，治疗师还会教授患者一些自我调节的技巧，例如深呼吸、正念冥想和放松训练等。
这些技巧可以帮助患者更好地管理情绪，缓解焦虑和紧张感，提高情绪调节能力。
三、支持性心理治疗支持性心理治疗强调治疗师与患者之间的支持和合作关系，为患者提供情感上的支持和关怀。
在支持性心理治疗中，患者可以倾诉自己的感受和困惑，通过与治疗师的互动来缓解压力，增强自信，并获得实质性的建议和支持。
这种积极的治疗环境有助于抑郁症患者建立更健康的情绪调节模式。
四、认知重构和问题解决认知重构和问题解决是心理治疗中常用的技术之一。
通过认知重构，抑郁症患者可以学习到如何识别和挑战自己的负面思维，并替换为积极、合理的思考方式。
同时，通过问题解决技巧的训练，患者可以学会面对困难和挑战时如何分析问题、制定解决方案，并采取行动。
这些技能的掌握可以帮助抑郁症患者更好地处理情绪和应对生活中的困难，从而提高情绪调节能力。
五、团体治疗和支持群体团体治疗和支持群体是一种通过与其他患者分享和交流来帮助抑郁症患者增强情绪调节能力的方式。
心理支持疗法名词解释
心理支持疗法多是指支持性心理治疗，主要是通过倾听、安慰等方式帮助患者正确认识、对待自身疾病并积极配合医生治疗。
支持性心理治疗是临床上的一种治疗方式，通常由医生或其他专业人员实施。
一般通过积极、耐心倾听让患者感受到医生对自己的关心和理解，医生还会引导、鼓励患者表达其情绪，以减轻苦恼和心理压抑。
同时，医生会针对疾病对患者进行相关教育，促使患者积极、乐观地面对疾病。
除上述方式外，医生还会增强患者的信心，鼓励其通过多种方式进行自我调节，以便于配合医生更好的接受治疗，促进机体恢复健康。
支持性心理治疗不会影响机体健康，所以患者调整好心态，积极配合医生即可。
