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拓展训练的理论基础及设计思路
从事教育培训行业十余载，在乐思途跟大家进行分享，希望这些观点能给大家带来帮助！
“拓展培训”的三大理论基础
1体验式培训：即先行后知（Learning by Doing）的教育方式。
此过程以学员为中心，注重个性、鼓励分享、达成共识、寓教于乐。
2 NLP神经语言程式学：即研究人脑和所获外部信息如何协调工作的心理学学问。
由此我们能够更有效的提高人体内外两方面的觉醒及配合程度，使人生更为成功和快乐。
3教练技术：即采取聆听、发问、区分、回应等一系列技巧，帮助学员在组织战略思想
的指导下，理清目标、认识现状、发现更多的可能性并能积极采取行动，实现卓越的一门现代管理技术。
设计思路
以参训学员为主体，在一定的模拟场景和压力环境下，使学员摸爬滚打、充分沟通、充分协作，共同完成一些有针对性的项目。
使参训队员体会团队发展阶段的特点以及各阶段团队成员的心理变化：
团队成立期——团队组建，建立诚信
团队探索期——明确目标，产生领导核心
团队动荡期——化解冲突，统一规则
团队稳定期——凝聚企业文化，形成认同感。
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究一、引言二、拓展训练的理论基础拓展训练是一种将学习置于具体环境中进行、强调实践和合作的教学方法。
自20世纪80年代起，拓展训练开始在体育教学中得到重视并不断被推广。
拓展训练强调学生在真实的环境中进行体育运动训练，通过实践活动促使学生发展自主学习和团队协作的能力。
拓展训练也注重学生的情感体验和情感交流，以培养学生的团队合作、沟通交流和解决问题的能力。
拓展训练的理论基础主要包括认知理论、社会学习理论和情感教育理论。
认知理论认为学习是一种主动的认知过程，学生需要在实践中进行自主探究和积极学习。
社会学习理论则强调学习是在社会实践中进行的，学生需要通过与他人的互动和合作来获取知识和技能。
情感教育理论则认为学生的情感体验对学习有着重要的影响，拓展训练通过情感体验来促进学生的发展。
目前，拓展训练在中小学体育教学中的应用已经取得了一定的成果。
在体育教学中，拓展训练主要应用于课外拓展训练活动和课内拓展训练课程。
课外拓展训练活动主要包括校园拓展训练、户外拓展训练和实践竞赛等。
这些活动通过组织学生参与实践活动来培养学生的合作精神和团队协作能力，促进学生的身心健康和全面发展。
课内拓展训练课程则通过组织学生参与体育运动项目和实践训练来培养学生的运动技能和运动能力，提高学生的运动水平和体育素质。
实践表明，拓展训练在中小学体育教学中的应用效果显著。
一方面，拓展训练为学生提供了广阔的成长空间和发展平台，促使学生全面发展。
拓展训练也激发了学生的学习兴趣和学习动力，提高了学生的学习效果和学习质量。
拓展训练在中小学体育教学中已经得到了广泛的认可和应用。
为了更好地将拓展训练应用于中小学体育教学中，需要我们通过科学的教学策略和方法来落实。
教师在教学中应该注重培养学生的实践能力和团队精神。
教师可以通过组织学生参与各种体育运动项目和实践活动来培养学生的合作精神和团队协作能力，使学生在实践中得到锻炼和提高。
拓展训练课程介绍一、拓展起源体验式培训起源于二战。
当时德国人在大西洋的海底用他们的潜艇去攻击英国的商务用船、致使英国的船只船体下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，又远离陆地，所以造成大批量的人员牺牲。
后来人们发现每一次这样的灾难都会有一小部分能够活下来。
奇怪的是活下来的是那些人并不是一些年轻的水手，而是在那艘船上年纪相对要长的老水手，一些心理学家和军事专家通过研究得出结论：当灾难来临时候，决定你是否生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质。
年老的水手有着丰富的经历和阅历，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，最终摆脱了厄运对他们的纠缠。
而年轻的水手门，当灾难来临的时候，精神的沮丧会导致人的生理防线全面崩溃，造成体力的集聚下降，最终的结果的是死亡，应该说年轻的水手并不是在逃生的过程中体能的原因，更多而是心理的因素。
于是德国人库尔特.汉恩和英国人劳伦斯.豪尔特在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期的把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目用以提高海员的心理素质。
当时这所学校对二战的兵员保障起到非常积极的作用。
阿伯德威就是体验式培训最初的一个雏形.二战结束后这所学校的功能也随之退化，后来一些组织行为专家从这所学校的培训模式里得到启发。
他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多一些社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的景遇，人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为。
这些现象给企业和个人带来很大的损失。
于是在英国慢慢形成以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。
拓展培训不同于普通的任何一种形式的培训，其他培训注重知识技术技能的积累，而拓展培训则是注重人的态度，心理状态的培养，它创造一个仿真的环境使人们不必经历真实的艰险，紧张，自我怀疑，他人的嘲笑以及失败的挫折，就能够领悟和发现真理。
企业拓展训练前言第一章企业拓展训练概述第一节拓展训练的起源第二节拓展训练的创建和发展第三节拓展训练的主要的国际组织第四节拓展训练相关概念第五节企业拓展训练的主要特点第二章企业拓展训练的发展第一节拓展训练进入企业第二节企业拓展训练的功能与价值第三节企业拓展训练注意的问题第三节爱晴岛户外运动有限公司的发展第三章企业拓展训练的理论基础第一节企业拓展训练的理论基础第二节拓展训练符合现代企业的价值取向第四章企业拓展训练的培训课程第一节企业拓展训练活动层次第二节企业拓展训练项目的性质与分类第三节企业拓展训练项目选择第四节企业拓展训练策划第五节企业拓展训练企业拓展训练培训模式第六节组织考核与评价第五章企业拓展训练培训的实施流程第六章企业拓展训练教师第一节企业拓展训练理想的拓展训练教师第二节企业拓展训练教法第七章企业拓展训练的培训过程管理第一节企业拓展训练安全要求第二节企业拓展训练行为要求与管理第八章企业拓展训练拓展训练的场地与器械第一节企业拓展训练拓展训练的场地第二节企业拓展训练拓展训练的器械1）头盔2）安全带3）索具4）保护器5）绳索（1）绳索的打结方法第九章拓展训练的项目第一节破冰项目第二节创造力、领导项目第三节沟通项目第四节挑战自我项目第五节团队协作项目第六节团队信任项目附录：一、拓展训练定位与关联图二、汉恩在萨拉姆学校的七大法则三、选择拓展训练的八大原则四、企业拓展训练策划五、拓展训练教师教案六、管理理论七、爱晴岛拓展训练流程八、经典培训案例九、户外游戏参考文献：1、Alan W.Ewert. OUTDOOR ADVENTUREPURSUITS:Foundations,Models,and Theories. Publishing h orizon,inc.columbus,ohio2、张瑞林，等编著。
户外运动高等教育出版社，20053、陶宇平著。
户外运动与拓展训练教程电子科技大学出版社，20064、陈一星著。
心理素质拓展训练含义及活动范例什么是心理素质拓展训练什么是心理素质拓展训练户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。
其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
这一过程主要是通过体验式学习得来：体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：（体验式学习圈）体验--分享--交流--整合--应用（循环往复）体验：此乃过程的开端。
参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。
这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
交流：分享个人的感受只是第一步。
循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。
与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。
并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。
因此参加者可以不断进步。
心理素质拓展训练对个体的意义：1、释放生活学压力，调节心理平衡。
2、认识自身潜能，增强自信心。
3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。
4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。
5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。
6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。
拓展训练模块（1）融冰模块融冰又称破冰，本模块项目众多可帮助队员顺利进入角色，打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨，激发队员热情，挑战队员自我心理极限，并跨越极限，提高队员的参与兴趣，从而形成良好的团队氛围。
论拓展训练的理论基础
[摘要] 心理学、教育学、管理学、社会学等相关学科成熟的知识体系为拓展训练打下了坚实的理论基础,使其适应了现代社会变革的新潮流,为拓展训练的发展起到了极其重要的作用。
[关键词] 拓展训练理论基础学员
拓展训练是现代西方国家的一种新兴的教育方式,它以体能活动为导引,以心理挑战为重点,以人格完善为目的。
从20世纪90年代开始,拓展训练在中国逐渐发展壮大,出现了众多培训公司、培训学校、户外运动俱乐部、旅行社等机构。
2002年起,在许多高校也相继开设了不同形式的拓展训练课程,并在学生中引起极大反响,深受学生们的喜爱。
拓展训练的兴起,除了专业机构大力推广这种新的学习方式之外,还在于拓展训练有着深厚的理论基础,并且适应了现代社会变革的新潮流,显示了其有效的教育与实践功能。
1 心理学是拓展训练对个体发展影响研究的基础
1.1认知发展理论
从认知心理学的角度去看,外界对人的心理会产生影响,人是为了对应现实中发生的事情而整理、统合自身的存在,在拓展训练中的规则与活动计划都是事先制定的,活动中主要是为了解决项目中的各种问题,由于在各个问题的解决过程中,我们会得到各自的认知,在体验后与大家分享,换位思考别人的认知与自己的差异,得到再次的学习。
1.2实用主义学说
心理学家拉扎鲁斯(A. Lazarus)说:“在当今心理应用领域中,固守某个理论或学派的专家将越来越少。
大家都逐渐认可了‘只要能用,不管是什么方法或理论就拿来使用’的做法。
”拉扎鲁斯也将这种现代心理临床学者们称为“实用主义学者”。
拓展训练从某种意义上借鉴了这种实用主义的观点,它们成功地吸取了其中可以运用的部分,并在实践中进行了发展,而不是一为味地沿袭守旧。
1.3行为主义理论
行为主义认为学习就是学生行为改变的过程,这种行为的改变是学生在不断的实践行为中总结经验。
“从做中学”正如生活中很多技能与知识的获得并非先从书本上得到,而是在现实生活中体验总结得来一样,人的经历带来的体验可以促使人的行为改变。
拓展训练虽然以模拟情境让学生感受,但在特意设计的情境下足以让学生自己的行为得到改变。
2 教育学是拓展训练教育价值体现的依据
教育学的观点认为个体的主观能动性是其身心发展的动力,从个体发展的各种可能变为现实这一意义上来说,个体的活动是个体发展的决定性因素。
人的能动性是客观环境不断变化产生新的要求,新的客观要求为人所接受就引起人们的需求。
需求包括生物方面与精神方面的,这也符合马斯洛的需要层次论。
拓展训练设计的场景与环境,是将生活中的许多可能遇到又可能发生的问题在时间与空间上进行合理的控制,给参与者一个新奇、有趣、觉得有能力完成,但又需付出努力的过程,而且这种努力需要合理的个体与团队行动方式才可完成,这就引起了参与者心理上的需求,促成了参与者心理的矛盾运动,成为参与者心理发展的动力,推动其心理发展。
这种状态能最大限度的调动参与者的主观能动性,会使其朝着积极的方向发展。
拓展训练能够在学习中实现教与学的互动性。
拓展训练的许多项目是在拓展教师与学员的共同交流与互动中进行的,由于情境的设置,这种互动包括学员与当时情境的互动,学员与学员的互动,学员与拓展教师的互动。
拓展训练能够通过学员在项目中的表现,通过互相观察、自我观察他们的一言一行、一举一动,然后反思自己存在的问题,这种“行动一一观察一一反思”的学习模式,能够使自己得到一个“螺旋式”的提高,而不会”波浪式”的起伏,更加有助于学习动力的保持,也有助于自我的检查与提高。
3 管理学是拓展训练内涵的重要体现
在拓展训练的课程里,会有诸如:关于管理的层级问题,管理者的角色问题;比如“孤岛求生”就将“盲人岛”的角色与任务定义为基层管理者或基层人员,“哑人岛”的角色与任务定义为中层管理者,“珍珠岛”的角色与任务定义为高级管理者或领导层。
同样,不同层级的学员在完成项目时会有不同的工作重点,各自也将担负不同职责,高级管理者负责全局的发展与制定长期决策,中级管理者负责执行与实施决策,同时需要起到桥梁与纽带的作用,做好上传下达的工作,基层员工则需要积极主动、努力而有成效的完成具体的工作。
同样在这个项目中,层级管理也是我们所要带给学员的项目理念,项目完成中不仅仅要能够“向下管理”,同时同级之间的沟通、协调与决策也是很必要的,除此之外,在项目的支持下,根据学员当时的感悟,强调“向上管理”,这也是管理学中的一部分。
此外,关于管理环境,关于计划的制定,关于组织、领导、控制等理论也会在拓展训练中时时提起。
4 社会学理论基础
4.1拓展训练促进人的社会化过程
人的社会化是指生活在社会中的个人,在从生物人到社会人的成长和发展过程中接受社会文化和规范,使自己逐步适应社会生活,取得社会成员的资格并形成独特自我发展和完善的过程。
人的社会化是一个复杂的教化过程,一个社会成员
或群体是否实现社会化不仅关系到他们自身的生存与发展,同时也关系到社会的稳定与进步。
是反映社会文明与进步的标志。
拓展训练是一种走向社会,融入大自然的健身运动,参与拓展训练的人群以健身为媒介,可以直接交流沟通,提高人的社交与处事能力,以及搜集信息的能力。
拓展训练促使个体适应社会的制度规范和道德规范,促进人的社会化,提高人的社会职能。
4.2拓展训练提供社会角色体验
人总是以不同的角色来适应社会,按照社会对不同的角色要求来支配自己的行为。
自主性的拓展训练是进行角色扮演与表现自我最愉快的场所。
拓展训练能够在轻松愉快的环境中,满足社会生活中的个体要求,为他们提供尝试社会角色的各种机会,通过扮演不同的社会角色,可有助于人们具体的感受社会生活,了解社会对不同角色的期待,理解角色的多样性和稳定性,锻炼扮演角色的技能,培养角色的心理习惯和社会角色感;有助于现实生活的角色扮演和接受社会、适应社会。
5结论
拓展训练的发展,除了以户外运动作为它的可直观行为外,人们更多地将拓展训练与其他诸多学科联系在一起,诸如心理学、教育学、管理学、社会学、组织行为学、成功学、领导学等。
正是这些相关学科成熟的知识体系在拓展训练中的大胆运用,才使拓展训练显得更加充实。
坚实的理论基础为拓展训练的发展起到了极其重要的作用。
参考文献:
[1]钱永健.拓展训练[M].企业管理出版社,2006.17-19.
[2]唐红明.拓展训练的理论解读[M].2009.34-36.
[3]马胜永.我国高校体育开展拓展训练课程教学研究[D].曲阜师范大学,2009,(4):14-15.。
