小学五年级心理健康活动记录

日期：XXXX年X月X日学生姓名：XXX性别：男班级：XX班辅导老师：XXX问题描述：该学生存在以下心理问题：1.学习压力过大，经常感到紧张和焦虑。

2.对自身能力产生怀疑，缺乏自信心。

3.不愿意与同学交流，容易感到孤独。

4.对成绩评价过于苛刻，总是墨守成规。

辅导记录：第一次辅导（XXXX年X月X日）：通过与学生的对话，发现他对学业有较高的期望，并由此引发了许多负面情绪。

我们首先讨论了他的学习压力问题，并明确了合理的学习目标。

我鼓励他分解学习任务，制定小目标，以减轻自身压力。

并且，我对他的自信问题进行了探究。

通过与学生分享成功的经历和优点，逐渐增加他对自己的认同感。

我鼓励他挑战一些相对容易的任务，以增加自身的自信心。

此外，我们还探讨了与同学交流的问题。

我询问了他是否有过与同学玩耍或合作的经验，并让他尝试与同学进行一些简单的互动活动。

我强调了团队合作的重要性和互相支持的意义，希望他能够主动参与社交活动，拓展社交圈子。

最后，我询问了他对自己的评价方式。

他往往只看到自己的不足，很难意识到自己的进步和优点。

我鼓励他，每完成一项任务，对自己进行一个积极的评价，并记录下来。

这样，他就能更直观地看到自己的成长。

第二次辅导（XXXX年X月X日）：在上次辅导的基础上，学生已经开始尝试调整自己的学习方式，并实施了分解任务的方法。

他告诉我，他能够更好地处理学习压力，并且感到自己的自信心在逐渐增强。

他也主动找同学交流，加入了学习小组，并发现了和他有相同兴趣爱好的同学。

然而，学生仍然对自己的成绩要求过高，不愿意承认自己的进步。

我鼓励他，回顾自己过去的努力和成绩，提醒他要正确评价自己，并且欣赏自己付出的努力。

此外，学生还抱怨课余时间过少，学习与娱乐时长不平衡。

我建议他制定一个合理的学习计划，并留出适当的休息和娱乐时间，以保持身心健康的平衡。

第三次辅导（XXXX年X月X日）：学生在上次辅导后，意识到了自己对成绩的过度追求，经过努力，他能够接受自己的不完美，包括失败和错误。

第1篇一、班会主题关注心理健康，构建和谐班级二、班会时间2021年X月X日三、班会地点X年级X班教室四、参会人员X年级X班全体同学及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 心理健康知识讲座3. 心理游戏互动4. 同学分享与交流5. 总结与展望六、班会内容1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并强调了本次班会的目的和意义。

她指出，心理健康是人生的重要组成部分，关注心理健康有助于提高同学们的学习和生活质量。

希望通过本次班会，让同学们了解心理健康知识，学会正确面对心理问题，共同营造一个和谐、温馨的班级氛围。

2. 心理健康知识讲座邀请学校心理咨询师为同学们进行心理健康知识讲座。

讲座内容包括：（1）心理健康的基本概念（2）心理问题的常见类型及表现（3）心理问题的预防与调适方法（4）如何建立良好的心理素质心理咨询师结合实际案例，深入浅出地讲解了心理健康知识，使同学们对心理问题有了更全面的认识。

3. 心理游戏互动为了使同学们更好地理解心理健康知识，开展了心理游戏互动环节。

游戏分为以下几个部分：（1）信任背摔：同学们两两一组，一人背对另一人，后一人站在桌子上，前者用手支撑后者的脚，后一人从桌子上摔下来，前者要尽力接住。

通过这个游戏，同学们学会了如何信任他人，培养团队协作精神。

（2）盲人方阵：同学们蒙上眼睛，在队友的指引下，共同完成穿越障碍的任务。

这个游戏让同学们体会到在困境中，相互支持、共同克服困难的重要性。

（3）你说我画：同学们分成若干小组，一人描述一个词语，另一人根据描述画出该词语。

这个游戏锻炼了同学们的沟通能力和想象力。

4. 同学分享与交流在游戏互动环节结束后，同学们纷纷分享自己的感受和体会。

大家表示，通过本次班会，对心理健康有了更深入的了解，学会了如何正确面对心理问题。

同时，同学们也认识到，关注心理健康，不仅是个人的事，更是班级、学校乃至社会的事。

5. 总结与展望班主任对本次班会进行了总结，她表示，希望通过本次班会，同学们能够关注自己的心理健康，学会关爱他人，共同营造一个和谐、温馨的班级氛围。

第1篇一、班会主题：关爱心灵，快乐成长二、班会时间：2022年x月x日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：五年级全体师生五、班会流程：1. 班主任致辞2. 心理健康知识讲座3. 小组讨论4. 分享心得体会5. 班级互动游戏6. 总结发言六、班会记录：一、班主任致辞尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我们召开这次心理健康班会，旨在提高同学们的心理健康意识，关爱心灵，快乐成长。

希望通过这次班会，大家能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关爱他人。

首先，我要感谢各位老师和同学们在百忙之中抽出时间参加这次班会。

心理健康是我们生活中不可或缺的一部分，它关系到我们的学习、生活和成长。

因此，我们要高度重视心理健康问题，积极面对生活中的困难和挑战。

二、心理健康知识讲座为了让大家更加了解心理健康知识，我们特别邀请了学校心理辅导老师为我们进行讲座。

1. 认识心理健康：心理健康是指个体在心理、情感、行为和社会适应等方面保持良好的状态。

心理健康不仅包括没有心理疾病，还包括个体能够积极面对生活中的各种挑战。

2. 心理健康的重要性：心理健康对个体的成长和发展具有重要意义。

它关系到我们的学习效率、人际关系、情绪管理等方面。

一个心理健康的人更容易适应环境，拥有积极乐观的生活态度。

3. 如何保持心理健康：保持心理健康需要我们做到以下几点：（1）树立正确的人生观、价值观；（2）保持良好的生活习惯，合理安排作息时间；（3）学会情绪管理，遇到困难时积极寻求帮助；（4）与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的喜怒哀乐；（5）积极参加集体活动，增强团队协作能力。

三、小组讨论为了让大家更好地消化讲座内容，我们进行小组讨论。

讨论主题为：“如何关爱自己，关爱他人”。

同学们积极发言，分享了自己的观点和经验。

以下是一些精彩观点：1. 自我关爱：要学会关注自己的身心健康，合理安排学习和生活，保持良好的作息时间，积极参加体育锻炼。

2. 关爱他人：要学会倾听他人的心声，关心他人的需求，尊重他人的意见，为他人提供帮助。

小学生心理健康教育主题班会记录五篇【篇一】小学生心理健康教育主题班会记录一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。

（出示检测题）二、活动过程：（一）、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能（二）、评价选A得24分选B得16分选C得8分4、科学家研究表明昆虫头上的触角就是它们的“鼻子”，能分辨出各种气味，比人的鼻子灵敏得多。

选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

10、由于人口迅速增长、环境污染和全球气候变暖，世界人均供水量自1970年以来开始减少，而且持续下降。

师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

第1篇一、班会背景随着社会的发展和教育的进步，小学生心理健康问题日益受到关注。

为了提高学生的心理素质，培养他们积极乐观的人生态度，我校开展了“小学生心理健康教育”主题活动。

本次班会旨在通过小组讨论、案例分析等形式，让学生了解心理健康的重要性，学会调节自己的情绪，增强心理承受能力。

二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1.班主任2.心理辅导员3.全体学生五、班会流程1. 开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康教育的重要性，并鼓励学生们积极参与讨论，分享自己的心得体会。

2. 小组讨论（1）分组：将全班学生分成若干小组，每组5-6人。

（2）讨论主题：如何调节自己的情绪，保持心理健康。

（3）讨论要求：每组学生就讨论主题进行深入交流，分享自己的观点和经验。

3. 案例分析（1）心理辅导员选取典型案例，让学生们进行分析。

（2）案例分析要求：每组学生针对案例，提出解决问题的方法，并讨论如何预防类似问题的发生。

4. 分享交流（1）每组学生代表发言，分享本组的讨论成果。

（2）其他学生进行补充和提问。

5. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调心理健康教育的重要性，并鼓励学生们在日常生活中关注自己的心理状态，学会调节情绪。

六、班会记录（一）开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了让大家了解心理健康的重要性，学会调节自己的情绪，增强心理承受能力。

在座的每一位同学都是我们班级的一份子，我们共同生活、学习，所以心理健康对我们每个人都很重要。

接下来，我们将进行小组讨论和案例分析，希望大家积极参与。

（二）小组讨论1. 小组一讨论成果：- 通过沟通和分享，了解自己和他人的情绪变化。

- 学会倾听他人的意见，尊重他人，避免不必要的冲突。

- 遇到问题时，积极寻求解决办法，不要压抑自己的情绪。

2. 小组二讨论成果：- 通过参加课外活动，释放压力，保持身心健康。

第1篇一、辅导背景随着社会的发展，我国的教育事业也在不断发展，小学阶段的教育尤为重要。

五年级是小学生学习生涯中的关键时期，这一阶段的学生正处于身心发展的关键时期，面临着许多心理问题。

为了帮助学生树立正确的价值观，培养良好的心理素质，提高学习成绩，我校五年级班主任联合心理辅导老师开展了一次主题为“阳光心态，快乐成长”的班会心理辅导活动。

二、辅导目标1. 帮助学生树立正确的人生观、价值观，培养良好的心理素质。

2. 提高学生的情绪管理能力，学会调控自己的情绪，保持乐观的心态。

3. 增强学生的自信心，激发学生的学习兴趣，提高学习成绩。

4. 培养学生的团队合作精神，学会与人沟通，建立良好的人际关系。

三、辅导内容1. 班主任发言班主任首先向同学们介绍了本次班会的目的和意义，强调了心理健康对学习和生活的重要性。

接着，班主任结合学生的实际情况，分析了五年级学生常见心理问题，如学习压力、人际关系、自卑心理等，并鼓励同学们要正视这些问题，积极寻求解决办法。

2. 心理辅导老师授课心理辅导老师以“阳光心态，快乐成长”为主题，通过以下内容进行授课：（1）情绪管理：心理辅导老师通过生动的案例，让学生了解情绪的来源和表现，教会学生如何识别、表达和调节自己的情绪。

（2）自信心的培养：心理辅导老师引导学生认识自己的优点和长处，学会自我激励，树立自信心。

（3）人际关系的处理：心理辅导老师通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生学会与人沟通、合作，建立良好的人际关系。

（4）学习方法与技巧：心理辅导老师针对五年级学生的学习特点，传授了一些有效的学习方法和技巧，帮助学生提高学习成绩。

3. 学生互动环节在心理辅导老师的引导下，同学们积极参与互动环节，分享了自己的心理困惑和学习经验。

以下为部分互动内容：（1）学生A：我最近感到很焦虑，害怕考试，该怎么办？心理辅导老师：首先，要认识到考试只是检验我们学习成果的一种方式，不必过于紧张。

其次，要调整自己的心态，相信自己能够应对考试。

小学心理健康教育活动记录活动名称：接纳多样性，建立友善班级活动日期：2024年10月13日活动地点：小学五年级三班参与人员：学生、班主任、心理老师活动目的：1.培养学生的互相尊重、包容和友善的意识；2.提高学生接纳不同文化背景、性格习惯的能力；3.增强学生的团队意识和合作精神。

活动内容：1.班级建设讨论：班主任和心理老师首先介绍了活动的目的和意义，鼓励学生积极参与讨论。

学生们坐在一起，根据自己的想法，讨论并提出建设友善班级的具体措施。

2.接纳多样性宣讲：心理老师通过讲解接纳多样性的定义和重要性，引导学生明白每个人都是独特的，我们应该尊重和接纳他人的不同特点和背景。

3.分组活动：学生们分成小组，每个小组由不同性格类型的学生组成。

通过小组讨论，让学生们互相了解对方的性格特点和喜好，并尝试理解和接纳不同性格类型的同学。

4.角色扮演：每个小组选出一位代表，扮演一个来自不同文化背景的学生。

其他小组成员则通过提问的方式了解这个角色学生的背景和文化，并尽量用友善和充满理解的态度互相交流。

5.创作友善标语：学生们用彩色纸和画笔制作了一些友善的标语，如"尊重每个人"、"共同进步"等。

他们将这些标语贴在了班级的墙壁上，以提醒自己要友善对待他人。

6.反思和总结：活动结束后，班主任和心理老师组织学生们进行反思和总结。

学生们回顾了整个活动的过程，分享了自己的感受和体会。

他们认识到接纳多样性的重要性，表示愿意从自己做起，建立一个友善的班级环境。

活动效果：通过这次活动，学生们增强了尊重和包容他人的意识，能够理解并接纳不同性格和文化背景的同学。

他们在小组活动中学会了欣赏不同的特点，了解不同的观点，并尊重他人的意见。

同时，学生们也加强了团队合作意识，意识到只有团结和合作才能建立一个友善的班级环境。

活动总结：通过这次心理健康教育活动，学生们学会尊重和接纳他人的不同，建立了友善的班级氛围。

这对于孩子们的心理健康和成长起到了积极的促进作用。

第1篇时间：2023年4月15日地点：小学多功能厅主持人：班主任小明老师参与人员：全体六年级学生班会主题：阳光心态，快乐成长班会记录：一、班会开场（1）主持人小明老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。

（2）小明老师带领同学们回顾了上一学期心理健康课程的学习内容，强调了心理健康的重要性。

二、主题演讲（1）小明老师以“阳光心态，快乐成长”为主题，进行了深入的演讲。

他结合生活中的实例，向同学们阐述了阳光心态的重要性，以及如何培养阳光心态。

（2）小明老师强调，阳光心态是一种积极向上的生活态度，它能帮助我们更好地面对生活中的困难和挑战。

三、互动环节（1）小明老师组织同学们进行了一个名为“我说你做”的互动游戏，通过这个游戏，同学们体会到了沟通和协作的重要性。

（2）同学们分成小组，每组选出一个代表，代表们需要根据主持人小明老师给出的指令，迅速做出相应的动作。

这个环节不仅增进了同学们之间的友谊，也让大家更加关注自己的心理健康。

四、分享交流（1）小明老师邀请了几位同学分享自己在生活中遇到的心理困扰以及解决方法。

（2）同学们积极参与，分享了自己在学习、生活和人际关系中遇到的问题，以及如何调整心态，克服困难。

五、专家讲座（1）本次班会特别邀请了心理健康专家王老师为大家进行讲座。

（2）王老师以“如何调整心态，应对压力”为主题，为同学们详细讲解了心理压力的来源、表现以及应对策略。

六、总结与反思（1）小明老师对本次班会进行了总结，强调了阳光心态的重要性，并鼓励同学们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。

（2）同学们纷纷表示，通过本次班会，他们对自己的心理健康有了更深入的认识，也更加明确了如何调整心态，面对生活中的困难和挑战。

班会总结：本次心理健康班会取得了圆满成功。

通过主题演讲、互动游戏、分享交流和专家讲座等形式，同学们对心理健康有了更深入的认识，也更加明确了如何调整心态，面对生活中的困难和挑战。

小学心理健康教育活动记录
《小学心理健康教育活动记录》
日期：2022年3月15日
地点：XX小学
活动内容：
1. 专题讲座：心理健康知识普及
本次活动邀请了心理健康专家来学校进行专题讲座，向学生
们普及了心理健康知识，包括情绪管理、压力释放、自我认知等方面的内容。

专家通过生动的案例分析和互动的方式，让学生对心理健康有了更深入的了解。

2. 心理健康游戏：团体互动
在讲座结束后，学校组织了一些有趣的心理健康游戏，让学
生们通过团体互动的方式进行学习。

比如情绪传递游戏、沟通协作游戏等，让学生们在娱乐中学习，增强了他们的心理健康意识。

3. 心理健康手工制作：情绪表达
学校还安排了手工制作活动，让学生们用纸板、颜料等材料
制作“情绪表达盒子”。

在制作过程中，学生们有机会将自己的情绪用画笔表达出来，同时也可以了解到情绪的正常表达方式，有利于他们更好地认识自己。

活动总结及评价：
这次活动充分调动了学生们的参与积极性，让他们在娱乐中学习，增强了心理健康的意识。

专题讲座让学生了解了更多的心理健康知识，心理健康游戏和手工制作活动则让学生们在实际操作中获得了更深入的体验。

通过这样的心理健康教育活动，学校希望能够增强学生们的心理适应能力，提高他们的情绪调节能力，为他们健康成长打下良好的基础。

希望未来还有更多类似的教育活动，让学生们能够更积极地关注和维护自己的心理健康。