体育课程与健康第一的探讨中国健康体育课程模式
体育与健康课程是以提高学生生命质量为根本宗旨的新生教育课程,它生动而明确地把体育和学生生命的整体发展与健康品质的提高联系起来,体现了体育教育的本质意义.在此意义上,体育课程的核心――一切为了每一位学生的健康发展。体育课程作为学校教育的一个重要组成部分,无论哪个国家,学校教育课程中都不可能缺少的。体育课程担负着增进学生健康的重任。体育锻炼对人各个不同时期的身心健康都具有积极的作用,所以我们把健康放在首位。
长期以来,在体育课程中体育观点滞后,阶段体育观、体质教育观、竞技体育观还在一定范围内存在;体育课程内容与学生的身心特点、需要、社会生活脱节;体育课程的实施过程以教师为中心、以竞技运动为中心、以发展身体素质为中心;体育课程学习评价过分注重学生的体能与运动技能,对心理、社会适应等其他方面关注不够。这些问题导致了学生学习兴趣难以激发,学生的主体性和创造性难以发挥,自尊心、自信心难以培养,情绪和人际关系难以调控,克服困难和坚强意志品质难以形成。总之,学生不能适应时代发展的要求和教育的需要。为了真正促进学生全面发展和健康成长,在我国新一轮的基础教育课程改革中,“健康第一”成为新体育课程的核心思想。
一、“健康第一”思想提出的背景
1、现代科技发展急剧改变着我们的生活方式
随着以电子计算机、生物科学、信息科学为代表的科学技术迅猛发展,社会生产生活方式发生了巨大的变化。现代社会生产生活方式是一把双刃剑,一方面给人类的健康带来益处,另一方面又给人类的健康造成了很大的危害,主要表现为:人体的生物结构和机能退化;现代文明病的蔓延。
2、应试教育对学生身心健康的严重摧残
传统的应试教育势力强大,素质教育不能真正得到落实。学生为考试而学,教师为考试而教,考试成为学校教育的目的,这就是应试教育。近年来, __推行的全面素质教育号召下,应试教育仍然猖獗,个别地方愈演愈烈,学生的身心健康受到严重的伤害,主要表现为:
(1)课业负担沉重,学生体质急剧下降
近年来,一些学校为了追求升学率,让师生拼命加班加点,大搞
题海训练,考试、练习繁杂,学生整天忙学习,身体得不到锻炼,这些导致学生体质明显下降;睡眠严重不足,患近视眼、肥胖症、佝偻症等身体疾病人数增加。体质指标测试结果很不理想。
(2)学习压力增大,学生心理问题 __
现在,学生在学习中承受着多方面的压力(家长、学校和社会),并且这些压力随着下岗和就业问题越来越大。许多家长置其子女的实际情况而不顾,要求过高、过严;一些学校教师为了自身利益溺爱优生,岐视困难生。这些使得一些学生脆嫩的心灵遭受到无情的摧残,导致了学生心理健康问题日益加重。
鉴于上述背景, __和 __十分重视学生的身心健康问题。1999年,中共中央和 __在《深化教育改革,全面推进素质教育》决定中明确提出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前题,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作。”《 __关于基础教育改革与发展的决定》中再次强调:“要贯彻健康第一的思想,切实提高学生体质和健康水平,增强体育
课时并保证学生每天参加一小时课外活动……培养学生团队精神和
顽强意志……制定并实施学生体质健康标准。”两个《决定》不仅要求我们学校体育把“健康”作为第一思想,而且要求整个学校教育在
“德、智、体、美”全面发展、齐头并进的情况下,为提高青少年体质健康状况和国民素质所采取的应对措施。
二、健康新概念
关于健康的定义, __世界卫生组织对健康的定义为:健康,不仅是没有身体的缺陷和残疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。换言之,健康包括三层含义,无躯体疾患、无心理疾患、以及具有良好的社会适应能力。
在人的生命这个三维立方体中,身体、心理和社会三种属性的面积越大,在自然和社会中所占的位置也越高,与社会的接触面也越大,显示出该个体的生命质量也越高。许多健康者的经验告诉我们,生命的质量越高,则健康长寿的可能性就越大。相反,个体如果心理压抑和自我封闭,则极易产生疾病,缩短寿命。这也说明,一个人只有从生物、心理和社会三方面着手,才能有效地保证其健康幸福的生活,并提高
生命的质量。
三、发挥体育课程的健康功能,让“健康第一”思想落实到位
1、充分认识体育课程的健康功能
现代体育课程五大功能中,健康功能是第一位的。体育是科学,体育是人类自己创造出来发展自己身心的教育事业,体育更是人类灿烂文化群体中的一份子。无论哪个国家,当他们经济发展后,第一想到的是制定国民健身计划和加强体育教育。无论哪个伟人都不否认体育对他们伟业的贡献,正是健康的身体保证了他们的事业和辉煌。
2、落实“健康第一”的思想,促进学生健康成长
体育课程要落实“健康第一”的指导思想,必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面,都真正体现“健康第一”的要求,以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。因此,我们应该在生理、心理和社会适应三方面三管齐下,而不能偏颇其一:
(1)在生理方面运动参与
青少年学生正处在生长发育的关键时期,身体的可塑性强,为他们打下一个良好的体质健康基础,不仅是他们在学生阶段完成学业和幸福生活的需要,同时也是他们终身健康的需要。尽管这个基础不可能一劳永逸,但其优劣对未来的体质健康直接相关。激发学生参与运动的兴趣与自觉锻炼的意识;学会向他人展示自我动作并学会欣赏他人或自己的动作;更好的参加到全民健身的计划当中来。增进学生健康和增强学生体质是学校体育的本质决定的,也是贯彻“健康第一”的指导思想的直接体现,但又不能理解成“惟体质论”。
(2) 在心理方面
__陈至立部长曾指出:学校体育不仅在增强学生体质方面具有重要作用,在培养学生顽强拼搏的品质、百折不挠的意志、团结互助的精神等许多方面也同样具有独特的作用。也就是说我们学校体育肩负着提高学生心理健康水平和心理素质水平的时代重任。特别是处在青春发育期的学生,他们已经脱离了儿童性,又被排斥在成人行列之外,生理上的急剧发育,其心理上正经历着急风暴雨般的变化,会产生许多自我矛盾,容易导致心理障碍和人格缺陷,甚至发生“心理事故”。让学生在参加锻炼时对体育活动表现出较高的热情并在体育活动中努力展示自我。了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展
的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪。。所以,学校体育应有步骤提高学生的心理健康水平,这是对“健康第一”的指导思想落到实处的必然措施。
(3) 在社会适应方面
建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;在体育活动中表现出合作行为即知道在集体性体育活动中如何与他人合作、与他人合作完成体育活动任务。其实这就是心理健康水平的外延发展状况,主要是指意志力、抗挫折能力、竞争意识、合作精神以及社会交往能力与自我心理调节能力等。体育课堂是一个“活”的课堂,不管是身体还是思维随时都处于动态,尤其是具有竞争性质时,完全
就是一个社会的缩影。所以在《中共中央 __关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。”
总之,体育课程全面贯彻“健康第一”的指导思想必须以学生体质健康为根本和主体,以学生心理健康和对社会良好的适应能力为辅,使其两者共同发展,缺一不可。因此,我们体育工作者应主动、全面、深入的钻研体育这个最活跃、最具有能力性的因素。在“健康第一”思想指导下,充分发挥体育课程的功能作用,加强体育教学与学生身
心发展方面的挖潜和开发,寻求促进学生身心健康的途径和方法,全面推进素质教育。
内容仅供参考
体育与健康课程标准主要内容 一、课程性质 （一）课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 （二）课程价值 1．增进身体健康 2．提高心理健康水平 3．增强社会适应能力 4.获得体育与健康知识和技能 二、课程基本理念 （一）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位 （四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 三、课程标准的设计思路 (一) 根据课程目标与内容划分学习领域 (二) 根据学生身心发展的特征划分学习水平 (三) 根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标 (四) 根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性 (五)根据课程发展性要求建立评价体系 第二部分课程目标 一、课程目标 通过体育与健康课程的学习，学生将： (1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 二、学习领域目标 运动参与目标 (1)具有积极参与体育活动的态度和行为； (2)用科学的方法参与体育活动。 运动技能目标 (1)获得运动基础知识； (2)学习和应用运动技能； (3)安全地进行体育活动； (4)获得野外活动的基本技能
体育与健康课程内容 水平一（1—2年级） 室内课 一、学习体育运动知识 知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称和术语。 二、增强安全意识和防范能力 知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等。 三、掌握基本保健知识和方法 1、初步了解个人卫生保健知识和方法 初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时睡眠；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等。 四、塑造良好体形和身体姿态 1、注意保持正确的身体姿态 （1）知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等。 （2）在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。 室外课 一、掌握运动技能和方法 1、学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 2、学习不同的体育活动方法。 （1）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 （2）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动
小城子九年一贯制学校体育与健康未来三年发展规划 随着国家对农村中小学教育投资的加大，我校在体育健康方面得到了大幅度的提高。从2009年—2011年三年里，我校陆续分配了三名体育教师，使我校的体育教师方面的到了很大的补充。为了更好的提高我校全校师生的体育意识，在前两年，在几位新教师的努力下，已经陆续恢复了很多体育活动。让我们的校园充满了快乐的体育氛围。 为了更好的提高我小体育与健康的发展，我校教师认真研究了国内外体育教学的模式，例如在日本：小学体育大纲的目标： 将身心作为一个整体，通过适宜的运动体验和对健康、安全的理解，在培养学生热爱体育的性格和能力时，力图保持并增进健康水平，增强体能，养成乐观、开朗的生活态度。 初中体育与保健大纲的目标： 通过合理的运动实践和关于健康、安全的教育，在培养良好运动习惯的同时，实现增进健康，提高体能之目的，培养一种将生活营造得既轻松愉快又丰富多彩的人生态度。 在新西兰 形成维持和提高个人健康和身体发展的知识、理解、态度。 通过运动发展动作技能，获得有关的知识和技能，形成对身 体活动的积极态度。 提高能改善人际关系的理解、技能和态度。 采取积极的、负责的行动，参与健康社区和环境的创设。 在美国加州 发展学生多种动作技能以及闲暇活动技能的能力。 逐步理解健康生活习惯的重要性。 逐步获取有关游戏和运动的规则和策略。
通过体育和娱乐计划，提高学生的自信和自我价值。 在中国台湾省 养成尊重生命的观念。 充实促进健康的知识、态度和技能。 理解运动概念和发展运动技能，增强体适能。 培养增进人际关系与互动的能力。 培养营造健康社区和环境的责任感和能力。 培养拟定健康与体育策略和实践的能力。 培养运用健康与体育的资讯、产品和服务的能力。 其他国家也有类似的体育教育纲络。综合个个国家和地区的发展方向我们总结出各国体育课程目标的一些共同特征： 1. 健康和人的发展是体育课程的目标和内容。 2. 将身心看成是一个整体。 3. 强调个人健康和社区健康的重要性和责任感。 4. 重视运动习惯和积极生活态度的养成。 5. 重视体能的作用。 6. 重视培养学生参与运动和增进健康的能力。 7. 重视户外运动和闲暇活动。 在以前，城市中学体育与健康发展要比我们农村学校好很多，从师资、教具、场地等等方面。如今我们已经拥有了，专业的体育教师团队，各种体育器械。在下半年，我们还要建设现代化的多功能朔胶运动场地。在硬件方面我们已经拉近了也城市学校的差距，说以在今后三年来，我校体育与健康方面重点要在教师教学内容，学生体育活动的多样化上入手。在以往，我们的学生体育基础差，一部分原因是因为在以往，是个村小输送生源到我校，个地体育活动开展不同，差异较大，甚至有些学校根本不开设体育活动，有些初一学生连最
XXXXXX学体育与健康新课程 实施方案 体育与健康课程是国家规定的一门高中必修课程，它是以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习容，以增进高中学生健康为主要目的必修课程。新课程实施以“健康第一”为指导思想，坚持“以人为本，以学生的发展为中心”，改革课程容与教学方式，改变教学评价体系，提高学生的学习积极性与自觉性，帮助学生学会学习，促使学生整体素质的发展，形成健全的人格，为终身学习和个性的发展奠定基础。我们将本着新课程所倡导的理念，根据本校实际情况，实施改革。 一、课程实施的现状分析 1、学校学生的情况 今年我校招收24个班级的高一新生，高二20个教学班，全校共有45个班级进入新课改。所招的学生大部分来自乡镇各所初中。从以往的经历看，我校学生对体育运动比较喜爱，上体育课的积极性高涨，不少学生有着自己喜欢的运动项目，具备相当的运动技能，并形成了主动参与的意识。这些有利因素为新课程的实施奠定了坚实的基础。但部分学生由于来自不同地域，体育基础有很大差别，尤其来自于偏远地区乡镇的学生，应该视其体育基础区别对待。 2、体育教师的资源配备 我校体育组由9位中轻年教师组成，其中见习教师4名。年龄结构偏向年轻化。9位教师都有自己擅长的项目，分别能开设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操等项目的选项教学课，供学生选择
的余地很大，这对新课程选项教学的开设是十分有利的。但是，当二个年级都开展选项教学的情况下，师资数量不足的问题将凸显出来，有待学校考虑解决。 体育场地器材的情况： 我校运动场地设施总体情况是比较好的。有一个400米的塑胶田径场；室外篮球场6个；乒乓球台20个；同时，各个项目所需要的器材数量较充足，基本能满足选项教学的要求。 3、选项教学的基础。 我校曾开展过选项教学课，对选项教学的组织程序和管理方法有所了解，积累了一定的经验，这对新课程实施会起到积极帮助的作用。但是，过去的选项教学课，只集中在高一年级，存在一定的局限性。随着课程改革持续发展，当二个年级都以选项教学形式出现时，如何合理整合师资资源，同一项目、同一水平、跨班级组合排课，使教学资源发挥最大的效率，对此我们还缺少经验。 二、课程实施的目标 通过三年体育与健康课程的学习，大多数学生应该达到以下的目标： 1、提高参与意识：学生对体育运动具有学习兴趣，能够积极参与各种体育运动，基本养成锻炼习惯与终身体育的意识。能评价自身的健康状态，会利用掌握的技能根据自身特点制订锻炼计划，并对锻炼效果进行评价。 2、发展运动技能，提高自我锻炼能力：认识运动的价值，熟练掌握2～3项健身运动的基本方法与技能。并在此基础上形成自己的特长
体育与健康实践课教案
《原地双手向前、向后抛实心球》教学设计构思 业余体校黄卫忠 一、教材分析 本次课选取原地双手向前、向后抛实心球作为主教材，接力赛的游戏作为辅教材。双手抛实心球是出至于小学五年级体育与保健教科书。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第一课时。原地双手向前、向后抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。
因此，本节课确立的重点两脚有力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。难点为学习身体协调用力的方法；体会身体协调用力的过程。 二、学情分析 本次课教授的对象是小学五年级学生。该年级的学生男生活泼好动，控制能力较差，女生普遍教文静，学习的态度也很端正。学生对新教授动作感到新奇，能认真地跟教师学习、思考、探索。由于该年级学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量。学习双手向前、向后抛实心球在这一时期是很必要的。在本次课中还安排了头上传球接力赛的游戏。目的是培养学生团结协作的精神，既锻炼了学生的手臂力量，又发展了学生的腿部力量。 三、教学目标 1、乐于参与学习，知道双手向前和向后抛实心球的动作方法。 2、学会双脚用力蹬地，全身协调用力的抛实心球动作，增强腰腹肌和上肢力量。 3、安全有序地学习投掷，体验吃苦耐劳的精神。 四、教学流程 整堂课按照以上目标分为四个环节：其中准备部分：先进行课堂常规，师生问好，宣布上课内容。带领学生在音乐伴奏下做准备活动，然后做小游戏传递实心球，同时以实心球揭示本课的主题。 基本部分：以教授双手向前、向后抛实心球为主内容。其中教学的步骤是，教师让学生自己去体会，教师只是引导者，带领学生集体练习，形成动作。再让学生进行尝试练习，在练习中发现问题及时纠正。通过练习使学生明白蹬地发力的重要性。然后让学生对准目标“打老鼠”，提高学生练习的兴趣，从而认识到认真练习的必要性。同时通过此练习也给老师提供了评价学生情况的标准，便于教学顺利地进行。此外，接力赛，这个练习目的是培养学生的团队合作精神。在此环节中，学习游戏规则，组织学生开展小组比赛，体验乐趣。 结束部分：教师带领学生在音乐声进行放松练习，最后重申此堂课的重点，并布置任务让学生在课后多加强手臂的力量。 五、场地与器材 实心球：45个；。垫子若干 六、练习密度：40℅，平均心率：110-120次∕分
运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。 2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。 3. 体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。 6. 皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以身体练习为主要手段，以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。
2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征，重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_，注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是 （D） A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（ A ）是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、（ D）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用（ A ）评价。
行科学的体育锻炼，帮助教师制订教 学计划、规范教学等重要作用。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采 用多种方式，下列说法中不正确的是（ D ） A、采用教师评价 B、要关注学生的 自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关 人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（ C ）是课程学习的重要内容和期望的重 要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（ C ）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、 综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（ A ）、 课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做 到全面和（ A ）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（ B ）是课程学习的重要内容和实现其他 学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（ B ）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（A）是促进学生达成学习目 标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评 价D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的 三个环节的是（ D ）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课 例反思D、课例的准备 10、（D ）既是课程学习的重要内容，也是 课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 三、简答题（34分） 1、体育与健康课程的设计思路是什么？（8分） 根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和 课程内容 根据学生的身心发展特征划分学习水平 根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习 目标 根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选 择性 根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的 学习评价体系 2、体育与健康的课程基本理念是什么？（8分） 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成 长 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识 和习惯 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学 习 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 3、在确定体育与健康学习评价的目标时，应关 注哪几个方面？（8分） 一是了解学生的体育与健康学习和发展情况，以 及达到学习目标的程度，为制订下一步教学计划 做好准备。 二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的 不足及其原因，以便改进教学。 三是发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提 供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促 进学生进步与发展。 四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我 发展的能力。 4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康 教学质量，开发体育与健康的校本课程，形成各 地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条 件。它包括哪些方面资源的开发与利用？（10 分） 一是人力资源的开发与利用 二是体育设施和器材资源的开发与利用 三是课程内容资源的开发与利用 四是自然地理资源的开发与利用 五是信息资源的开发与利用 六是时间资源的开发与利用 四、问答题（11分） 请详细说明体育与健康课程初中部分的 课程内容是什么？（11分） 一是运动参与，包括：参与体育学习和锻炼；体 验运动乐趣与成功。
体育与健康课程(水平四)初三级 “挑战自我，勇往直前” 200米跑教学设计 一：设计理念 升中体育考试必考项目200米跑要求学生具备较好的柔韧、力量、速度、耐力综合素质，是对学生身体综合素质的考验，更是对学生意志、精神的考验，学生必须通过自己脚踏实地、刻苦耐劳、坚持不懈的努力才能取得中考体育的胜利。为使学生适应考试要求，教师通常把200米跑教学课上成枯燥、机械的训练课。本节课教师旨在使枯燥的训练课教学化。在教学中教师以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，采用灵活多变的教学教法，突现教学教法的有效性、趣味性。在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，教师在每个教学环节创设不同的激励情景，采用有效的激励语言、充分激发学生的自信心，使学生在课堂上积极参与、体验、感受成功的快乐。 二、学情分析： 初三学生具备一定的身体素质基础，也养成一定的学习习惯，但初三学生面临着许多人生的挑战，学习的紧张，成功与失败，个人的前途，父母的期望等问题都会压在他们身上，困扰着他们。因而容易产生焦虑的情绪，信心不足，甚至产生恐惧的心理等等。为了使学生以积极的心态战胜这些挑战，教师在重视技能、技术、体能发展同时，对学生进行心理素质教育和心理辅导工作。 三：教学目标： 1、复习弯道跑，提高弯道跑接直道跑动作技术。 2、提高学生快速奔跑能力，发展柔韧、力量、耐力等素质。 3、培养学生互相学习、团结协作意识，发扬不怕困难、勇于进取精神。 四：教学内容： 1、200米跑 2、发展下肢力量素质练习 五、教学重点与难点 重点：弯道跑接直道加速跑动作技术 难点：正确运用途中跑技术 六：教学场地与器材 场地：田径场器材：跳绳41条、雪糕筒3个、弯道跑、途中跑挂图各1张 七：运动密度预计为40--50%，心率预计：140-150次/分 八：有效教学策略 1、激励教育法，教师在不同阶段教学中提出不同的目标与口号，如本节课发展速度素质教学提出口号：“挑战自我，勇往直前”，又如在平时教学中发展速度耐力教学提出口号“不畏困难、坚持不懈”，中考备考最后冲刺阶段提出口号“全力以赴，顽强拼搏”。 2、教师利用本身的教学优势（如：示范能力、语言激励、情绪感染、师生互动）营造平等、民主、宽松、和谐的课堂氛围，调动学生的学习兴趣激发学生的学习热情。 3、关注学生的技术掌握及良好体育学习习惯的养成，关注学生的参与、兴趣、合作、表现等社会适应与心理目标 九：教学安全提示 1、感冒发烧、心脏病、哮喘病同学安排见习或进行自选项目的练习。 2、感冒发烧刚恢复的学生适当减少运动量，教师注意观察学生上课的身体反应。及时调整 运动量。 3、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时纠正。
《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学） 一、考试目标 1.体育学科的知识与能力。掌握体育学科的基本理论、基础知识和基本技能，并能够在高中“体育与健康”教学中有效地运用；掌握体育学科的教学理论和方法；了解高中“体育与健康”课程的性质和基本理念，能够合理运用《普通高中体育与健康课程标准（实验）》指导教学。 2.体育教学的设计能力。能够合理制定和表述教学目标，对教学内容和教学过程进行合理的选择与设计，正确选定教学的重点和难点，有针对性地选择和运用多种教学资源；采用恰当的教学策略和教学模式，调动学生积极参与学习过程。 3.体育教学的实施能力。掌握高中“体育与健康”教学实施的组织形式及基本步骤，恰当地运用教学方法与手段；具备准确讲解、示范和纠正错误动作的能力，具备激发学生学习“体育与健康”的兴趣、有效地引导和组织学生学习活动的能力，具有处理体育课堂中安全和突发事故的能力。 4.体育教学的评价能力。了解“体育与健康”教学评价的基本类型和具体方法，能够合理运用多种评价方式，通过教学评价改进教学，促进学生体质和运动技能的提高。 二、考试内容模块与要求 （一）学科知识与能力 1．了解中外体育发展的基本线索和总体趋势，熟悉运动人体科学、体育文社会学、体育教育训练学及民族传统体育学等领域的相关知识和发展趋势，掌握学校体育发展的基本特征与规律。 2．了解人体结构的基本组成、人体主要器官和系统的结构特点与功能。掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特征、肌纤维类型与运动的关系；熟悉氧运输系统的功能、能量代谢、人体运动的神经、体液调控等内容；掌握运动技能形成的过程及影响因素、运动过程中人体功能变化的规律；掌握身体素质的生理学基础和制定运动处方的基本方法。了解体育卫生、医务监督、按摩和医疗体育的基础知识，掌握常见运动损伤的种类、运动性疾病与运动损伤的预防、处理和康复等内容。了解食物的营养价值与合理膳食，熟悉各种营养素的来源、功能和需要量，理解营养、环境和生活方式对人体健康的影响。了解人体的物质组成、竞技体育中的违禁药物等内容；掌握运动过程中糖、脂肪和蛋白质的代谢特点。 3．掌握体育的本质与功能、目的与手段，熟悉体育过程要素与结构、体育文化属性与含义及奥林匹克文化，了解中西方体育文化差异以及我国体育体制与体育发展趋势等内容。了解学校体育思想的形成与发展、学校体育目标的结构与功能；了解体育课程的性质与特点、编制与实施、资源开发与利用，掌握体育课
初中《体育与健康课程》实践课教案 一、教学内容 支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 二、教学目标 1、学生知道山羊分腿腾跃的主要技术环节，学会并掌握保护与帮助的方法。 2、通过采用辅助性练习手段学生体会并能做出有节奏的助跑，积极有力的踏跳，顶肩推手，提臀分 腿的动作，在保护与帮助下成功地越过山羊。 / \ 3、在体验越过山羊的练习中克服畏惧心理障碍，提高越过障碍的能力，建立自信心，培养不怕挫折、不畏困难，勇于战胜自我的良好的心理品质。 三、教学重、难点 重点：助跑节奏，积极有力踏跳难点：直臂顶肩，快速推手 四、教学构思 1、在支撑跳跃教学中，传统的教学方法注重单一的教法，学生练习密度较小。常用的教法有讲解示范、辅助练习、保护与帮助法、纠正错误法等等，在教学中这些方法必不可少。学生能学会基本的动作，但难以实现新课程背景下的教学目标。新课程更注重学生学习能力的培养，如稳定的心理素质、果断的心理品质、正确的支撑跳跃方法、跳跃障碍的能力、同伴之间的合作交往能力等。 2、支撑跳跃教学中了解学生的支撑能力和心理状况非常重要，采取相宜的教法，才能使学生克服对器械的恐惧感对学习产生兴趣，若教法不当定会影响学生的学习情绪，造成伤害事故的发生。 3、本班学生多为民工子女，胆子小上下肢力量差，学习能力和身体素质较弱，学生没有过任何 支撑跳跃的体验，所以对分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。在前2次课堂教学中部分学生完成分腿腾 越动作有困难，所以教材教法研究对学生的学习非常重要。 4、支撑跳跃单元共6课次，本次课为4次课。根据支撑跳跃的项目特点和学情分析，本节课设 计了五个教学板块，第一板块通过热身和专项性活动激发学生学习热情，为主教材的学习做好铺垫; 第二板块教法由浅入深、循序渐进，通过各种辅助练习帮助学生理解和掌握动作，为顺利越过山羊 做好充分准备；第三板块在掌握基本的起跳、提臀分腿、推手等动作基础上教会学生保护与帮助方法，增强学生克服恐惧心理、挑战自我的勇气和信念；第四板块中通过分组分层教学、合作学练、展示与评价，拓展学生的能力，使学生不断获得成功。第五板块通过手臂波浪的放松练习使学生在愉悦的氛围中体验到学习的快乐。 五、运动负荷 预计练习强度：120土3次/分预计练习密度：40%± 3
《体育与健康》课程教学大纲 课程编号代码：00029 学分：6 总学时：104 理论学时：8 实践学时：96 机动学时：0 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》，根据《指导纲要》精神，结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件，特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神，以“健康第一”的教育思想为出发点，面向全体学生，全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展，团队精神得到弘扬，使之成为具有开拓创新能力，体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质： 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等职业学校体育工作的中心环节。 （二）课程的任务： 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健常识，通过体育课程的学习和锻炼，提高自身的运动能力；在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点，选择良好的运动环境，全面发展学生体能，提高学生科学锻炼的能力，练就强健的体魄，提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性，培养运动兴趣，形成健康的生活方式，养成良好的行为习惯，促进身心健康，真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法，促其终生受益。 4、运用现代教育思想教育学生，端正学习态度，真正认识到体育锻炼的意义，培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。 二、体育与健康课程教学目标 体育与健康课程目标分为基本目标和发展目标。基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1.明确健康的定义。 2.认识亚健康。 3.了解卫生革命。 4.把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1)神经系统一神经炎、半身不遂 (2)运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3)循环系统一脑中风、冠心病 (4)呼吸系统一肺炎、气管炎
(5)消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6)内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7)泌尿系统 (8)免疫系统一艾滋病 (9)生殖系统一性病 3．亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4．亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1)心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1)不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2)养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3)养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5．影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白 教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。 教学内容 营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔”，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。 《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量；
第一课《现代健康观》教案 备课人：时间： 【课时】共2课时，本案1课时 【教学目标】1、了解世界卫生组织对健康的定义； 2、掌握现代健康观与传统健康观的区别； 【教学重点】人类对自身健康的理想追求 【教学难点】现代健康观与传统健康观的先进性和进步 【教具】课件 【教学内容及过程】 新课引入：播放课件 师设问：同学们，你健康吗？生：健康，从不感冒。 一、健康的新定义 1、没病= 健康？（不是） 师：什么才称得上健康？ 生：翻阅P1页，探究答案 2、健康定义：健康不仅是免于疾病和衰弱，还要保持躯体方面、精神方面和社会方面的完美状态。 定义的组织及年份： 第一次：世界卫生组织 1946年 第二次：世界卫生组织《阿拉木图宣言》 可见：身体没有疾病算不算健康呢？答案是（不一定） 师：必须同时满足哪三个条件才算健康？ 生：躯体、精神、社会都健康的人才算健康。（真聪明） 3、新定义的意义 这新定义称为现代健康观，没病称为传统健康观； （1）现代健康观将健康的认识提高到一个新的高度和境界 正确提出健康不仅仅是没有疾病，纠正了“健康就是没有疾病”这一观点的偏差。 （2）明确指出健康应该包括精神和身体两个方面，纠正了那种把身体、心理、社会诸方面机械分开的观念； （3）把“健康”放置于人类社会的广阔背景中，进一步指出关心人们的健康不仅是医务工作者的工作目标，而且也是国家和社会的责任。 一句话总结：现代健康观反映了人类对自身健康的理想追求。 师：同学们，想不想知道，按照现代健康观的标准，你算不算健康呢？你是否精神和社会活动方面都和谐正常呢？我们来进行一个自测吧！ 二、现代人的健康标准 师：分6个小组，每个小组分读1条标准，其它5组进行自测，以每条10分计算，
第七,教案示例 小学体育与健康实践课教案(表格式) 单元：足球课的类型：新授课执教：南京市科睿小学申志伟地点：科睿小学 学习 阶段 水平二班级二（3）班人数37人单元课次本单元共6课时 学习目标1.学生知道双脚脚内侧运球的动作方法。 2.90-95%以上的学生能初步做出慢速跑动中用双脚脚内侧运球的技术动作；75%的学生能在中速跑动中脚尖微翘，用双脚脚内侧推拨球变向，做到球随人动，控制好球；25%的学生能在中快速跑动中用双脚脚内侧一步一运球或三步一运球变向运球通过障碍，做到轻推快跑，人球合一。 3.学生有学好足球运动技术的自信心，敢于挑战自我，展示自己所学动作。 教学内容1.足球：双脚脚内侧运球 2.游戏：通过封锁区 教学重点推拨球的部位和方向 教学 难点 脚内侧推拨球的力度和速率 教学过程学练内容教与学活动组织形式与学练要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 游戏激活与诱导辅助练习1.常规 2.游戏：找 伙伴 3.诱导辅 助练习 超级模 仿秀 1.教师示范脚内侧运球 过障碍方法，结合精练讲 解——“触球准、力度轻、 运得快”。力争做到人球 合一，控制好球，调动学 生学练脚内侧运球的情 绪。 2.教师带领学生找伙伴， 学生散点中速跑，听信号 后依次用双手，脚内侧相 互触碰，体验脚内侧运球 触球部位及脚型。 3.看听信号比快。跟着老 师学做各种动作。如：双 脚脚内侧推拨球看听信 后号快速用脚底踩停球、 臀部停球，胸部触球，脚 内侧夹球等动作。 1.组织： 2.要求：学练习惯好，认真做到看、 听、练、评。 1.组织：散点。 2.要求：在中速移动中初步激活身 体，在游戏体验中认识脚内侧。（找 准部位） 1.组织：原地散点站立。 2.要求： ⑴在移动中深度活动肌肉、神经、 关节和心肺。 ⑵触球准：找准脚触球部位。 ⑶力度轻：感受推拨球力度。 ⑷看谁反应快速，动作正确。 1 3 2 - 4 8’ 实 练 4’ 小 中 中
二、 运动技能.30 三、 身体健康.35 四、 心理健康与社会适应 .38 水平四（7?9年级） 一、 运动参与 .42 二、 运动技能.43 三、 身体健康.47 四、 心理健康与社会适应 .50 第四部分 实施建议.52 一、 教学建议.52 二、 评价建议.55 三、 教材编写建议.60 四、 课程资源开发与利用建议 .63 附录.67 附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与 健康课程实施计划的建议 67- 附录2发展学生自主、合作、探究学习能力案例 69 附录3体育与健康学习评价参考用表 .73 第一部分前言 随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造 成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突 出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生 的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素 质具有重要而深远的意义。 义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建 较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重 激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志 品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。 一、 课程性质 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和 方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 体育与健康课程具有以下特性： 基础性一一课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯， 为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。 实践性一一课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与 健康实践能力。 健身性一一课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动 技能水平，促进学生健康成长。 综合性一一课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康 行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能， 整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、 课程基本理念 （一） 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值 观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康 课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、 全面地发展。 （二） 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验 相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的 教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。 （三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习 体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。课程在 充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学 习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，并学会体育与健康学习。 体育与健康课程标准（2012年修订稿） 目 录 第一部分前言.1 一、 课程性质? 二、 课程基本理念.3 三、 课程设计思路.4 第二部分课程目标? 7 第三部分 课程内容? 11 水平一（1?2年级） 一、 运动参与 .11 二、 运动技能? 11 三、 身体健康.15 四、 心理健康与社会适应 .17 水平二（3?4年 级） 一、 运动参与 .20 二、 运动技能.20 三、 身体健康.24 四、 心理健康与社会适应 .27 水平三（5?6年 级） 一、运动参与.30
体育与健康课程标准(2011年修订稿) 第一部分前言 随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。 义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。 一、课程性质 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 体育与健康课程具有以下特性： 基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活
奠定良好的基础。 实践性——课程强调以身体练习为主要手段，通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成，提高学生的体育与健康实践能力。 健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜负荷的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能，强调以体育与健康学习为主，渗透德育教育，同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。 （二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，促进学生主动参与体育活动，基本形成体育锻炼习惯。
新课程标准下的体育（与健康）课程教学模式研究 毛丽红1，2，熊百华2，万良华2，陈颖悟2 ( 1、华东师范大学体育与健康学院，上海 200062 2、井冈山学院体育学院，江西吉安 343009 ) 摘要：好的教学模式对激发学生学习兴趣，提高课堂教学质量具有极为重要的作用。新课程标准下的体育（与健康）课程教学应与时俱进，以“健康第一”为指导思想，实行启发式教学，激发学生运动兴趣；以学生发展为中心，关注学生个体差异，重视学生人际关系能力的培养；重视学生三维健康观，注重学生人格发展；与信息化社会接轨，向现代化和多元化教学模式发展。 关键词：新课程标准；体育（与健康）课程；教学模式 体育课程（小学）和体育与健康课程（中学）是中小学课程体系中的一个重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的重要途径。中国百年学校体育教学发展史，是一部不断前进发展的历史。从《奏定学堂章程》算起，不论是最早的兵操式教学、土洋之争教学、军国民体育教学，还是解放后学苏联式教学，几代体育学人都在不断积极探索。特别是教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》（2001年）和基础教育体育（1-6年级）、体育与健康（7-12年级）课程标准的制订和实施，教育改革不断深化，特别是素质教育大潮的冲击，给体育教学带来了前所未有的机遇与挑战，给中小学体育课程的教学理念、教学方法、课程目标、课程结构、课程评价等方面带来不小的变化，一线教师对体育教学的热情空前高涨，体育教学模式的探讨与研究成为热点问题之一。依据先进的教学思想或教学规律，结合体育教学的实际，寻求最佳的教材、教法、组织与之“匹配”，形成一种“特色”课（模式），已经成为当今优秀体育课的重要特点之一。 1.体育教学模式概述 我国《教育大辞典》中把教学模式定义为反映特定教学理论逻辑轮廓的，为保持某种教学任务的相对稳定而具体的教学活动结构，具有直观性、假设性、近似性和完整性。体育教学模式是体现某种教学思想的教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在教学单元和教学课的设计和实施上[1]。而关于教学模式的理论研究，古今中外早就有之。我国古代教育家孔子在《学经》中提出：“善喻，及时施教、循序渐进、长善救失、藏息相辅”，这是我国古代最早的一篇专门论述教育教学问题的论著。科技革命和信息社会的到来，促进了教学论与其他学科的相互联系与交流，出现了一批新的教学模式。我国 作者简介：毛丽红（1975-），女，江西吉安人，讲师，华东师范大学体育与健康学院 2005级体育人文社会学专业在读硕士研究生。