第一讲 职业生涯规划.修订稿

【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲_树立职业生涯意识【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲职业生涯规划第一讲职业生涯规划大学生职业发展与就业指导大一授课内容第一章：认识职业生涯第二章：职业生涯规划基本理论第三章：职业测验与自我了解第四章：历届大学生职业生涯规划大赛优秀作品赏析作业：完成个人的一份职业生涯规划书教学目标：通过本课程的教学，使学生了解职业发展指导的概论，懂得职业选向、定向、走向及职业生涯设计的基本办法，在掌握个人职业测评及职业生涯规划方法的过程中，了解社会对人才的要求规格及职业素质的客观需求，从而能更好地调适个人求学状态及调整就业努力方向，科学有效地设计好自己的大学黄金时期，为成才发展，为毕业就业及未来的职业人生打好基。

讲授大纲一、什么是（大学生）职业生涯规划二、为什么要进行职业生涯规划？三、怎样进行职业生涯规划？第一章：认识职业生涯第一节：生涯与职业生涯第二节：职业生涯的发展阶段第三节：职业发展与人生成功第一节：生涯与职业生涯（一）、生涯的定义：1、生涯一词的英文是CAREER，意思是指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路；2、生涯发展大师萨珀（Super）认为：所谓生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者九项；而九个角色在四个主要场所----家庭、小区、学校及工作场所中扮演。

一个人在一生中所扮演的诸多角色，就如同一条彩虹同时具有许多色带。

简单地说，“生涯”是从我们出生到岁月终止的一段过程，其中有我们过的生活方式，也有我们就业的形态，还有我们检视过去、策划未来的部分。

这些点点滴滴就连缀成我们的生涯。

（二）、职业生涯的内涵在职业心理学领域里，“职业生涯”这一概念有两种经典性定义：萨珀认为：人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容，职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色；霍尔主张：职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经验。

大学生职业规划演讲稿简短11篇大学生职业规划演讲稿篇1(1)尊敬的各位领导和评委，亲爱的同学们，大家晚上好!我是来自计科学院10级软件工程班的强光平，下面由我带大家一起来分享我的大学生职业生涯规划。

(2)我认为一个合格的大学生从一开始就进行人生规划，并制定职业目标，朝着目标努力奋斗。

(3)下面我将分六个篇章介绍我的规划。

(4)首先从自我认知开始，既然我来到了这个世界，那么一生不能荒废，我要实现我的人生价值。

我要让自己守护的人幸福地生活，为此，我将奋斗一生(5)每个人都有自己的兴趣爱好，而我的兴趣是用自己设计的作品来展示自己，所以我选择了软件工程这个方向。

(6我是做每件事都很仔细认真;我的动手能力很强;勤于思考，拥有良好的交际能力的人。

(7)然而有时候我做事比较冲动，考虑问题不全面。

虽然我自身存在这些缺点，但我可以凭借自己的那份积极向上的热情来鞭策自己,真心地向同学、老师请教，及时指出自己存在的问题并制定出相应计划来改正。

(8)虽然我是来自农村，父母受教育文化程度不高，但是父母对我的学习是倍加鼓励。

学校拥有良好的师资力量以及丰富的硬件设施，这都便于我们努力去学习，虽然现在就业率低，失业率高，创业难，但社会有对大学生的优惠政策，有助于我们创业。

虽然计算机专业已被列入红牌专业，但目前中国的软件行业规模还不是很大，所以我们不因是红牌专业就不知自己的目标，我们应该加紧时间开始我们的奋斗之路。

(9)我的职业目标就是做名优秀的软件工程师!(10)软件工程师就业职位有WEB开发工程师、NET工程师、JAVA程序员等等。

(11)对自己的职业规划，我想应该把它分为三期规划，即：短期、中期、长期职业规划。

(12)简洁的说：我的短期职业规划就是大学期间的规划，我会认真学习自己的专业知识;参加各项社会活动，锻炼自己;有选择地辅修其他专业的知识充实自己;并要根据个人兴趣与能力修订职业生涯规划。

(13)大二之后参加和专业有关的暑期实践工作;学习写简历;去参加各种面试。

讲 讲授内容稿 备注同学们，大家好！这学期由我为大家讲授《创业与就业教育》这门课。

下面我 介绍一下这门课的性质和基本内容。

一、课程概述（板书） （一） 、课程简介： 该课程是面向全院各专业学生开设的通识必修课程， 主要是提供学生解决职业 生涯问题、决策制定及创业、就业的基础知识，全面了解国内的创业、就业形势， 掌握国家和地区有关大学生创业、就业的方针政策，转变观念，熟悉程序，掌握技 巧，顺利实现创业与就业；了解和掌握职业道德要求，顺利实现由学校到职场的过 度，为今后创业、就业奠定基础。

（二）课程考核方式：总学时 16 学时，1 学分。

本科实行全过程考核方式。

1、考核方式与分值比例 考试内容 出勤 课堂表现 作业 测验 2、分值分配详细标准 出勤：迟到、旷课、早退扣 2 分 请假 1 次不扣分，第二次扣 1 分，第三次扣 2 分，第四次为零。

请假不得超过三次 课堂表现：每讲一题或修正一题加 1 分，讨论讲授或解答一次问题加 2 分，加满 为止，不讨论无分。

作业： 、课后作业共 2 次，每次 10 分， 10 分分配详细标准为，态度认真得 （1） 5 分，过程详细得 5 分，较详细得 4 分，无抄袭现象得 3 分，只要有抄袭现象记为 0 分。

（2） 、职业规划书在本课程结课前一天交，共 10 分。

能客观分析自己，确立职 业发展方向的，且无抄袭得 10 分，根据质量适当增加。

抄袭为零。

测验：测验 2 次，每次 20 分，期中期末各 1 次。

按照百分折合。

1具体内容 上课 迟到 早退 旷课 请假 课堂提问 5 分，讨论 5 分 课后作业 20 分、总结 10 分 期中、期末各 20 分分值 20 10 30 40讲 讲授内容稿 备注说明：以上 4 项若有 1 项为 0，则无成绩为不合格。

（三）课堂要求：必须提前十分钟到教室，上课时保持安静，不允许随意出入课 堂，上课要记笔记，对主要内容进行记录。

职业生涯规划内容集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]1.确定职业目标；2确定成功标准；3制定职业发展通路计划；4明确需要进行的培训和准备；5列出大概的时间安排。

一、职业生涯规划的概念也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。

职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。

职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。

借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。

[编辑本段]二、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、准确评价个人特点和强项。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、重新认识自身的价值并使其增值。

7、发现新的职业机遇。

8、增强职业竞争力。

大学生职业生涯规划演讲稿使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。

在快速变化和不断变革的新时代，很多地方都会使用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划演讲稿，欢迎阅读与收藏。

大学生职业生涯规划演讲稿1亲爱的老师、同学们：大家好！虽然已经进入大学很长时间却始终处于较为迷茫的状态，无论是宽松的管理制度还是接踵而来的生活琐事都困扰着自己，但是通过辅导员的教导让我明白不能够在大学期间变得碌碌无为下去，所以我们得做好今后的职业生涯规划并找准前进的方向才不至于继续迷茫下去。

当前阶段应该加强对专业知识的学习力度并集中自身的精力，毕竟作为大学生的自己也要意识到学习的重要性并在毕业之前具备较好的职业素养，否则的话仅仅是求职的问题以及职业的选择可能都会困扰自己较长的时间，所以我得根据自己的专业找准职业方向并在辅导员的建议下做好规划才行，除了专业知识的学习以外我还要向明白大学阶段考证的问题才行，这既是对自身能力的认可也能够为今后的就业增添不少的优势，与其闲暇时间沉迷于玩乐还不如加强自身的综合素质从而得到辅导员的认可，毕竟毕业后需要面临的问题比较残酷自然不能够毫无作为，我也会虚心向学长学姐请教兼职与考证方面的信息以便于弥补自身的不足。

另外许多大学生都存在着口才不好的问题从而需要加以改善，在我看来无论是参与社团活动还是学校举办的演讲比赛都是不错的方法，至少敢于站在讲台上发表自己的见解也算是我们争取机遇的表现，除此之外则是兼职信心应当有所了解并在适当的时候参与其中，既要合理分析其中是否存在陷阱也要通过兼职的参与积累自身的实践经验，在这里我也建议大家多咨询自己的辅导员以免在找兼职的过程中出现上当受骗的现象。

当我们踏入实习阶段的时候也要格外重视这个机会并积极表现自己，毕竟这是我们正式踏入社会之前得以积累实践经验的良好机遇，所以无论我们的实习工作是否辛苦都要坚持下来并迎来努力的回报，而且在实习的过程中也要针对自己的毕业设计进行思考并在实习结束前将其完成，有些时候能够提前做好准备也会让今后的职业生涯减少许多麻烦，这既是辅导员教授给我的人生经验也是以后的职业生涯中需要做到的事情。