中医推拿手法
- 格式:ppt
- 大小:16.38 MB
- 文档页数:311
中医经络按摩的常见手法与操作技巧中医经络按摩是中医学中常见的一种治疗方式,通过对人体经络进行按摩刺激,调整气血运行,达到治疗疾病、保健养生的目的。
本文将介绍中医经络按摩的一些常见手法与操作技巧,帮助读者更好地了解和应用这一疗法。
一、推拿法推拿法是中医经络按摩中常用的手法之一。
操作时,按摩师用手指或手掌,通过推、揉、按、捏等动作,分别对人体经络进行刺激。
推拿法特点是节奏持续平稳,力度适中,能够调节人体气血运行,达到平衡阴阳,治疗疾病的效果。
在使用推拿法时,操作者首先要先获得正确的姿势。
坐姿或立姿都可,身体保持放松,双手放在受按摩者的经络穴位上,然后用手按、揉、推、按摩等手法进行按摩。
按摩时应注意手法节奏和力度的合理控制,同时要结合患者的病症和体质进行调整。
二、拍打法拍打法是另一种常用的经络按摩手法。
操作时,按摩师用掌根、掌状手背等部位对经络进行有规律的快速拍击。
拍打法能够有效激活经络,促进血液循环,增强免疫力,对于疲劳、气虚等症状有明显的疗效。
在使用拍打法时,操作者应掌握正确的手法和力度。
拍打的节奏要快,力度要适中,力度过大会导致不适,太小则无法产生良好的刺激效果。
拍打时要由轻到重,由慢到快,循序渐进,以使身体适应刺激,达到疗效。
三、揉捏法揉捏法是利用手指和拇指对经络进行揉动的手法。
揉捏法可以刺激经络,改善气血运行,有助于治疗疼痛、血液循环不畅等问题。
操作时,按摩师要用适当的力度,通过对经络穴位的轮揉、组揉、单穴揉等手法,使经络通畅,并且促进全身的健康。
在揉捏法中,操作者需要注意手法的力度和时间。
手法力度要适中,过轻则无法产生刺激效果,过重则容易受伤。
同时,操作者要有耐心,逐渐加深揉捏的力道,以达到更好的效果。
综上所述,中医经络按摩是一种有效的治疗方式,通过推拿法、拍打法和揉捏法等手法,对经络进行刺激,调节人体的气血运行,达到治疗疾病、保健养生的目的。
在应用经络按摩时,操作者需要熟练掌握手法的正确使用,同时结合患者的病情和体质进行调整。
古典中医推拿四手法
1. 揉搓手法
揉搓手法是中医推拿中最基本的手法之一。
通过手掌的摩擦和轻轻的揉动,可以刺激经络,促进气血循环,舒缓疲劳和疼痛。
揉搓手法适用于肌肉酸痛、关节僵硬等问题,能够加速康复过程。
2. 推拿手法
推拿手法是古典中医推拿中的重要手法之一。
通过以手掌为主要工具,施加适当的力量和推动,可以疏通经络,调理气血,舒缓肌肉和关节的紧张。
推拿手法适用于不同类型的病症,如颈椎病、腰椎间盘突出等,能够改善疼痛和不适感。
3. 按压手法
按压手法是一种重要的中医推拿手法,通过手指的适度用力按压特定穴位,可以刺激经络,调节脏腑功能,舒缓病症。
按压手法适用于消化不良、失眠等问题,能够促进身体的自愈能力。
4. 捏拿手法
捏拿手法是古典中医推拿中的常用手法之一。
通过手指和拇指的灵活运用,捏住特定的肌肉或经络,运用适当的力量和节奏进行揉捏,可以放松紧绷的肌肉,改善血液循环,缓解疼痛和不适感。
捏拿手法适用于肩颈痛、头痛等问题,能够帮助身体放松和恢复。
总结:古典中医推拿四手法包括揉搓手法、推拿手法、按压手法和捏拿手法。
这些手法都有着独特的应用和效果,可以在不同的病症中发挥积极的调理作用。
中医推拿按摩手法归类及动作要领(详尽版)中医推拿按摩手法的分类和动作要领,包括六种手法:摩擦类、挤压类、摆动类、振动类、叩击类和运动关节类。
保健按摩手法的要求是柔和、均匀、持久和有力,以达到深入的效果。
摩擦类手法主要包括五种手法:推法、抹法、摩法、擦法和搓法。
推法是用指、掌或肘着力于机体的一定部位,做单方向的直线运动。
要注意着力部位紧贴于体表,推动时用力要平稳着实,速度宜缓慢,做到轻而不浮,重而不滞。
推法又分为拇指推、多指推、掌推和肘推。
抹法是用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤,作上下或左右往返运动。
要注意用力均匀、连续不断,缓和、灵活,来回抹动的距离要长,轻而不浮,重而不滞,防止抹破皮肤。
摩法是用指或掌在体表做环形摩擦移动。
要注意肩、臂、腕放松,肘关节微屈,指掌自然伸直,作环形的抚摩动作。
指摩频率每分钟120次左右,掌摩频率每分钟100次左右。
摩法又分为指摩法和掌摩法。
擦法是用手掌紧贴体表,稍用力下压作直线往返摩擦,使之产生一定热量。
要注意直线往返,连续不断,压力均匀,摩擦时不使皮肤起皱褶为宜,距离宜长。
擦法又分为大鱼际擦法、小鱼际擦法(侧擦法)和掌擦法。
搓法是用双手捧夹住肢体相对用力,做方向相反的快速搓揉,并同时做上下往返移动。
要注意用力对称,快搓慢移,灵活连贯,不宜用力过大。
挤压类手法包括七种手法:按、点、拨、捏、拿、捻和踩跷等手法。
按法是用指、掌或肘深压于体表一定部位或穴位。
要注意垂直按压,由轻到重,不宜用暴力,不宜突然放松,应慢慢减力。
点法是用指端、肘尖或屈曲的指关节突起部分着力,点压在一定部位。
点法同按法,由按法演化而来,着力点小,刺激强,操作省力,着力深透。
拨法是用指端、掌根或肘尖做与肌纤维、肌腱、韧带呈垂直方向拨动。
要注意适当用力下压至一定深度,待有酸胀感时,作与肌纤维、肌腱、韧带呈垂直方向的来回拨动,应带动肌腱、肌纤维一起滑动,力量仍然是由轻到重,轻而不浮,重而不滞。
捏法是用拇指和其他手指在一定部位做对称性挤压。
中医全身推拿按摩手法流程中医推拿按摩是中医疗法中的一种重要手段,通过按摩全身穴位和经络,可以调理气血、舒筋活络、消除疲劳,对身体健康有着积极的作用。
下面我将介绍中医全身推拿按摩的手法流程,希望对大家有所帮助。
1. 准备工作。
在进行推拿按摩之前,首先要做好准备工作。
保持双手清洁,将手心搓热,使双手温暖。
同时,让受按摩者保持舒适的姿势,放松身体,保持愉快的心情。
2. 开背推拿。
首先,进行开背推拿。
受按摩者仰卧在床上,按摩者站在受按摩者的一侧,双手置于受按摩者的腰部,用双手的掌根沿着脊柱两侧的肌肉进行推拿,力度要适中,以舒缓为主。
3. 推拿腰部。
接着,进行腰部推拿。
受按摩者侧卧在床上,按摩者站在受按摩者的后侧,双手置于受按摩者的腰部,用双手的掌根进行揉捏和推拿,重点放在腰部两侧的肌肉上,以缓解腰部的疲劳和不适。
4. 推拿四肢。
接下来,进行四肢的推拿。
受按摩者仰卧在床上,按摩者站在受按摩者的一侧,先对腿部进行推拿,用双手的掌根沿着腿部肌肉的方向进行揉捏和推拿;然后对手臂进行推拿,同样用双手的掌根进行揉捏和推拿。
在进行四肢推拿时,可以根据受按摩者的实际情况,加以调整力度和手法。
5. 推拿头部。
最后,进行头部的推拿。
受按摩者坐在椅子上,按摩者站在受按摩者的后侧,用双手的指腹轻轻按摩受按摩者的头部,包括头皮和头部的穴位,以舒缓头部的压力和疲劳。
以上就是中医全身推拿按摩的手法流程,通过这样的按摩,可以促进血液循环,舒缓肌肉,调理脏腑,对身体健康有着积极的作用。
在进行推拿按摩时,需要注意保持手法柔和,力度适中,避免造成不必要的伤害。
希望大家在掌握了这些手法后,能够在家中为家人进行全身推拿按摩,促进身体健康。
推拿的八种手法推拿是一种传统的中医疗法,它通过手法的施加来调整人体的气血运行,达到治疗疾病的目的。
推拿的手法非常丰富,其中最常用的八种手法包括:揉、捏、推、拿、按、抖、击、扭。
下面我们来逐一介绍这八种手法的特点和应用。
一、揉揉是指用手掌或手指按摩肌肉,使其产生温热感,促进血液循环,消除疲劳。
揉的力度要适中,不宜过重,否则会造成肌肉损伤。
揉的部位可以是肩颈、背部、腰部等。
二、捏捏是指用手指和拇指捏住肌肉,轻轻地捏揉,以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
捏的力度要轻柔,不宜过重,否则会造成疼痛。
捏的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
三、推推是指用手掌或手指按压肌肉,以促进气血运行,消除疲劳。
推的力度要适中,不宜过重,否则会造成肌肉损伤。
推的部位可以是胸部、腹部、腿部等。
四、拿拿是指用手指和拇指捏住肌肉,然后用力向外拉伸,以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
拿的力度要适中,不宜过重,否则会造成疼痛。
拿的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
五、按按是指用手掌或手指按压肌肉,以促进气血运行,消除疲劳。
按的力度要适中,不宜过重,否则会造成肌肉损伤。
按的部位可以是背部、腰部、腿部等。
六、抖抖是指用手掌或手指轻轻地抖动肌肉,以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
抖的力度要轻柔,不宜过重,否则会造成疼痛。
抖的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
七、击击是指用手掌或手指轻轻地敲打肌肉,以促进气血运行,消除疲劳。
击的力度要适中,不宜过重,否则会造成肌肉损伤。
击的部位可以是背部、腰部、腿部等。
八、扭扭是指用手掌或手指轻轻地扭动肌肉,以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
扭的力度要适中,不宜过重,否则会造成疼痛。
扭的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
推拿的八种手法各有特点,应根据不同的病情和部位选择合适的手法进行治疗。
同时,推拿的手法要轻柔适中,不宜过重,以免造成肌肉损伤。
中医推拿手法缓解颈椎病的有效方法颈椎病是一种常见的疾病,随着现代生活方式的改变以及长时间保持不良坐姿等原因,越来越多的人受到其困扰。
虽然西医治疗在一定程度上可以缓解颈椎病的症状,但中医推拿作为一种传统的治疗方法,具有独特的优势和特点。
本文将就中医推拿手法缓解颈椎病的有效方法进行探讨。
一、颈部按摩中医推拿的基本理论认为,通过按摩可以疏通经络,调和气血,使身体恢复平衡。
颈部按摩是一种常见的中医推拿手法,在缓解颈椎病方面有着显著的疗效。
按摩过程中,可采用拇指和食指轻轻揉搓颈椎两侧的穴位,如风池、天柱等,有助于缓解颈椎的僵硬和疼痛。
此外,颈部按摩还可以通过刺激局部的神经末梢,促进血液循环,加速病症的恢复。
在按摩过程中,应重点关注颈椎部位,轻柔而均匀地按摩,适度用力,但不可过于用力,以免导致损伤。
二、颈椎牵引颈椎牵引是一种常见的中医推拿手法,在缓解颈椎病症状方面具有明显的效果。
通过牵引颈椎,可以改善颈椎间的间隙,减轻椎间盘的压力,从而缓解疼痛和僵硬感。
在进行颈椎牵引时,可以使用专业的推拿器具或者在医生的指导下进行手法牵引。
这种牵引方法可以有不同的方式,如温热敷、推拿松筋、经络疏通等。
根据个人实际情况和医生的建议,选择适合自己的颈椎牵引方式,并保持适当的频率和时间。
三、颈椎操颈椎操是一种常见的中医推拿手法,通过特定动作的实施来缓解颈椎病的症状。
这些动作可以有多种形式,如颈椎上下左右的旋转、前屈后伸等。
颈椎操的关键是保持动作的柔和和缓慢,避免过度用力引起损伤。
颈椎操可以通过锻炼颈椎的灵活性和肌肉的力量,从而改善颈椎的病症。
在进行颈椎操时,建议在专业人士的指导下进行,避免不正确的动作导致更严重的后果。
结语中医推拿手法作为一种传统的治疗方法,对于缓解颈椎病的症状具有显著的效果。
通过颈部按摩、颈椎牵引和颈椎操等手法的运用,可以改善颈椎病患者的状况,缓解疼痛和僵硬感。
然而,需要提醒的是,中医推拿手法并不适用于所有颈椎病患者,因此在选择治疗方法时应咨询专业医生的建议。
补肾的中医推拿手法你知道吗在中医理论中,肾脏被视为人体的重要脏器之一,有着养生、生殖、生长发育等多种功能。
而肾气不足常会导致疲劳、腰膝酸软、性功能减退等问题。
中医推拿作为一种非常有效的补肾疗法,可以通过刺激经络、调理内脏等方法,帮助提升肾气,并缓解相关症状。
本文将介绍几种常见的补肾中医推拿手法。
一、点按涌泉穴涌泉穴位于足底部的足底涌泉穴,是中医学中的重要穴位之一。
按揉涌泉穴可以起到补肾固本、壮阳等作用。
具体操作方法为:取坐姿或仰卧姿势,用拇指按压足底的凹陷处,以适度的力度按揉,每次持续5分钟左右。
二、揉捏肾俞穴肾俞穴位于腰部的腰阳关穴下方,是肾经的要穴。
揉捏肾俞穴可以活血化瘀、温肾壮阳,对补肾有着良好的效果。
具体方法为:取坐姿或俯卧位,用双手的拇指分别按压两侧腰部下方的凹陷处,以适度的力度揉捏,每次持续10分钟左右。
三、贴敷神阙穴神阙穴位于脐中央处,是中医学中的重要穴位之一。
贴敷神阙穴可以促进肾气回升,有助于补肾功能的恢复。
具体方法为:取坐姿,将一颗姜片或小蒜块粘贴在脐中央,用透明胶布固定,每次贴敷30分钟左右。
注意要保持神阙穴局部干燥,以防止感染。
四、拍打肾俞部位拍打肾俞部位可以刺激经络、活血化瘀,补益肾气,对于肾虚引起的体弱、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
具体方法为:取坐姿,用指关节或者拳头轻拍腰部两侧的肾俞穴位置,每次拍打15分钟左右。
五、推拿督脉通过推拿督脉可以调理全身气血,起到补肾固本的效果。
具体方法为:取仰卧姿势,用双手由头部向脚部的方向,按摩督脉经络,每次持续20分钟左右。
六、按摩腰部腰部是肾脏所在的位置,通过按摩腰部可以刺激肾脏、促进血液循环,有助于补肾。
具体方法为:取坐姿,用掌根或指腹按摩腰部两侧的肾俞穴位置,以适度的力度按摩,每次持续15分钟左右。
以上介绍了几种常见的补肾中医推拿手法,可以根据个人情况选择适合自己的方法进行。
但需要注意的是,如果存在严重的肾功能问题或其他疾病,应当在专业医师的指导下进行治疗。
推拿手法有哪些推拿是中医疗法之一,能缓解各种身体疼痛,在我们看来很是神奇。
那么,推拿手法有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。
常见的推拿手法有哪些一、点法用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。
它由按法演化而成,可属于按法的范畴。
具有力点集中,刺激性强等特点。
有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
1、手法要领①拇指端点法:用手握空拳,拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面,以拇指端为力点压于治疗部位。
②屈拇指点法:是以手握拳,拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面,以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。
③屈食指点法:是以手握拳并突出食指,用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
二、按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。
在临床上有指按法和掌按法之分。
按法亦可与其他手法结合,如果与压法结合则为按压法。
若与揉法结合,则为按揉法。
三、指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法,称为指按法。
当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。
在临床上常与揉法结合使用。
1、手法要领:①按压力的方向要垂直向下。
②用力要由轻到重,稳而持续,使刺激感觉充分达到机体深部组织。
切忌用迅猛的暴力。
③按法结束时,不宜突然放松,应逐渐递减按压的力量。
2、适用部位:全身各部经穴。
3、功效:解痉止痛,温经散寒。
4、主治:疼痛、癃闭等症。
5、举例说明:胃脘痛:按脾、胃俞或脊旁敏感点,每穴1~2分钟。
腹痛:按揉足三里、内关。
颈项强痛:按揉列缺、后溪。
牙痛:按揉合谷。
痛经:按揉三阴交。
尿潴留:指按中极。
四、掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法,称为掌按法。
掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。
同样也可与揉法相结合使用。
1、手法要领:①按压后要稍作片刻停留,再做第二次重复按压。
②为增加按压力量,在施术时可将双肘关节伸直,身体略前倾,借助部分体重向下按压。
2、适应部位:腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。
中医推拿的12种常用手法推拿的常用手法有下面几种:1。
推法用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。
该手法适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。
2。
拿法将我们的大拇指和其他四根指头中任意一根或者几根相对,提拿我们身体某一个部位或者穴位,一拿一放进行交替,这个手法适用于颈项、肩背和四肢。
它有开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等功能。
3。
按法用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位,向下压之,并在该处保持一定的压力停留片刻,随之稍加揉动。
本法常与揉法配合使用。
指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。
具有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。
4.摩法以手掌附着于人体的某一部位,在其上作环形移动抚摩.多用于腹部,也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者,具有缓止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。
5.擦法以掌根大鱼际或小鱼际着力,在病人较长的一段体表上作快速的来回摩擦。
多配以推拿介质,如红花油、葱姜水等。
该法具有振奋阳气,温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效.6。
揉法我们用手指、鱼际、掌根以及手掌在身体中的某一个部位或者穴位做轻揉和缓的旋转揉动。
这种手法比较适合头面、胸腹、四肢,它能够起到疏通经络、消肿散结、化瘀止痛、调中和胃的作用。
7。
搓法以两手掌夹住病人的肢体,相对用力作快速的搓揉,在搓动的过程中,作上下的往返移动.该法具有调和气血、舒筋通络的作用。
多用于四肢,常作为推拿的结束手法。
8.摇法医者一手抓住患者肢体的远端,另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节),以该关节为支点,作肢体最大范围的环形往复摇动。
具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。
多用于半身不遂、肢体麻木以及肩周炎等.9.捻法以拇指与食指、中指或食中指相对,捏住患者的手指或脚趾,作搓揉的动作。
具有理筋通络、滑利关节的功效,多用于半身不遂、颈椎病,以及指端麻木疼痛等症。
中医推拿手法中医推拿是中医学的重要组成部分,它通过特定的手法和技巧,刺激人体经络和穴位,以调理阴阳气血,恢复人体的正常功能。
推拿手法种类繁多,下面将介绍几种常见的中医推拿手法。
一、捏法捏法是推拿的基本手法之一,主要通过用拇指、食指和中指的腹部取穴,然后施以揉、顶、推的手法,达到调理经络气血、缓解疼痛的作用。
1. 一指捏: 即用拇指腹或其他手指腹压揉取穴位。
这种手法适用于颈部、脊柱和四肢等部位,可以缓解局部疼痛和肌肉紧张。
2. 二指捏: 用拇指和食指或拇指和中指并拢,轮流揉捏穴位。
这种手法适合用于头部、面部和腹部等部位,可调理经络气血以及促进肠胃蠕动。
二、拨法拨法是中医推拿的一种重要手法,通过用指腹平稳、有力地施以拨动,刺激相应穴位,以达到调整气血、促进血液循环的目的。
1. 平拨法: 指腹平直,用拇指或其他手指的平腹,轻拨或重拨所需的穴位。
这种手法适合用于背部、脊柱和四肢等部位,可加速血液循环。
2. 尖拨法: 指尖对准穴位用力微拨或推动。
这种手法适用于头部、面部和手足等部位,可以促进局部的血液流通,缓解疼痛和不适。
三、推法推法是中医推拿中常用的手法之一,通过手掌腹、掌根、掌尖等部位对穴位施以有力的向前推动,以达到调理气血、促进经络通畅的目的。
1. 掌法: 用整个手掌或手掌腹施以平稳推动的力量。
这种手法适用于背部、腹部和四肢等部位,可以舒展筋骨、调理气血。
2. 悬壶法: 用掌尖部位对准穴位,手指自然张开,施以向前推的力量。
这种手法适用于头部、颈部和面部等部位,可缓解头痛、颈肩疼痛等不适。
四、扳拉法扳拉法是中医推拿的一种独特手法,通过用手指、手腕或手臂的掌根、掌尖部位对肌肉、关节进行拉拽的方式,以调整肌肉、骨骼的位置和关系。
1. 手指扳拉法: 用手指关节伸曲的力量对局部肌肉或关节进行扳拉。
这种手法适用于四肢、手腕和脚踝等关节部位,可缓解关节突出、肌肉僵硬等问题。
2. 手臂扳拉法: 用手臂的掌根或掌尖对关节或肌肉进行拉拽。
常见的推拿手法有哪些中医推拿手法介绍推拿是中医疗法之一,能缓解各种身体疼痛,在我们看来很是神奇,那么常见的推拿手法有哪些呢?下面是店铺为大家整理的中医推拿手法介绍,供大家参考!中医推拿手法介绍1、点法用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。
它由按法演化而成,可属于按法的范畴。
具有力点集中,刺激性强等特点。
有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
1、手法要领①拇指端点法:用手握空拳,拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面,以拇指端为力点压于治疗部位。
②屈拇指点法:是以手握拳,拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面,以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。
③屈食指点法:是以手握拳并突出食指,用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
中医推拿手法介绍2、按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上,逐渐用力下压,称为按法。
在临床上有指按法和掌按法之分。
按法亦可与其他手法结合,如果与压法结合则为按压法。
若与揉法结合,则为按揉法。
中医推拿手法介绍3、指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法,称为指按法。
当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。
在临床上常与揉法结合使用。
1、手法要领:①按压力的方向要垂直向下。
②用力要由轻到重,稳而持续,使刺激感觉充分达到机体深部组织。
切忌用迅猛的暴力。
③按法结束时,不宜突然放松,应逐渐递减按压的力量。
2、适用部位:全身各部经穴。
3、功效:解痉止痛,温经散寒。
4、主治:疼痛、癃闭等症。
5、举例说明:胃脘痛:按脾、胃俞或脊旁敏感点,每穴1~2分钟。
腹痛:按揉足三里、内关。
颈项强痛:按揉列缺、后溪。
牙痛:按揉合谷。
痛经:按揉三阴交。
尿潴留:指按中极。
中医推拿手法介绍4、掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法,称为掌按法。
掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。
同样也可与揉法相结合使用。
1、手法要领:①按压后要稍作片刻停留,再做第二次重复按压。
②为增加按压力量,在施术时可将双肘关节伸直,身体略前倾,借助部分体重向下按压。
中医推拿科手法疗法在康复中的应用作为一种传统的中医疗法,推拿是通过手法刺激人体的穴位和经络,调整气血运行,达到调节身体功能的目的。
推拿的历史悠久,经过千百年的发展和实践,逐渐形成了多种疗法和手法。
在现代康复医学中,推拿手法疗法在康复中得到广泛的应用,获得了良好的效果。
一、推拿手法在康复中的意义推拿手法作为一种特殊手法,通过对人体经络和穴位的刺激,改善气血循环,调整脏腑功能,起到治疗和康复作用。
它的具体作用有以下几个方面:1. 疏通经络:推拿手法通过对经络的刺激,激发机体的自我调节功能,疏通经络,畅通气血运行,改善气血循环。
2. 调节脏腑功能:通过手法的按摩、推拿、捏取等调节手法,能够刺激脏腑的功能,调整机体的内环境,改善某些疾病和症状。
3. 缓解疼痛:推拿手法能够刺激人体经络和穴位,减轻病理过程中产生的疼痛感,改善患者的痛苦状况。
4. 改善肌肉和关节功能:推拿手法可以改善肌肉的张力、增加肌肉的灵活性,改善关节的活动范围和稳定性,对于某些运动系统疾病的康复非常有益。
二、推拿手法在康复中的应用案例在康复医学中,推拿手法疗法的应用非常广泛,下面以几个典型的疾病为例进行说明。
1. 脊柱疾病:脊柱疾病包括颈椎病、腰椎间盘突出症等。
推拿手法可以通过对颈椎、腰椎等部位的按摩和刺激,改善局部的血液循环,减轻压迫症状,缓解疼痛,并通过调整脊柱的对齐度,提高脊柱的稳定性。
2. 骨折康复:骨折后的康复往往需要恢复骨骼的正常结构和功能。
推拿手法可以通过对骨折部位周围的肌肉和关节的刺激,增加软组织的灵活性,促进骨骼的愈合和重建,加快康复的进程。
3. 中风后遗症:中风后遗症包括肢体运动障碍、言语障碍等。
推拿手法可以通过对患者肢体的活动和肌肉的按摩来促进神经系统的康复,改善肌肉的张力,提高患者的肢体功能。
三、推拿手法在康复中的注意事项在推拿手法的应用过程中,我们需要注意以下几点:1. 学术背景:推拿手法是一门专业的技术,需要丰富的学术背景和实践经验。