五上第7课《轻松调节图片》

《第9课了解情绪》教学设计小学体育一年级上册冀教版（2024）一、教材分析《第9课了解情绪》是冀教版小学体育一年级全一册中关注学生心理健康和情感发展的重要内容。

情绪是人类心理活动的重要组成部分，对于一年级小学生的身心健康和社会适应具有重要影响。

教材主要包括以下方面：1. 情绪的基本类型：介绍了常见的情绪类型，如高兴、生气、悲伤、害怕等。

通过生动的图片和简单的文字描述，让学生对这些情绪有直观的认识，能够辨别不同情绪的外在表现。

例如，展示一个小朋友收到礼物时开心大笑的图片来表示高兴；一个小朋友皱着眉头、发脾气的图片表示生气；一个小朋友哭泣的图片表示悲伤；一个小朋友面对黑暗环境时惊恐的表情表示害怕等。

2. 情绪的产生原因：简单阐述了情绪产生的一些常见原因，如得到喜欢的东西会高兴，遇到困难或被批评会难过、生气等。

让学生初步了解情绪与生活中的各种事件和情境是密切相关的。

教材可能会通过一些小故事或生活场景的示例，帮助学生理解情绪产生的缘由，使学生意识到自己的情绪是有原因的，而不是无端出现的。

3. 情绪对身体的影响：提及情绪对身体的不同影响，如高兴时可能会感到身体轻松、充满活力；生气时可能会心跳加快、脸红等；长期的悲伤或害怕可能会影响身体健康等。

让学生认识到情绪不仅仅是心理上的感受，还会对身体产生实际的反应。

引导学生关注自己在不同情绪状态下身体的变化，培养学生对自身情绪和身体反应的敏感度。

4. 情绪的表达与调节：强调了正确表达情绪的重要性，鼓励学生在适当的场合以合适的方式表达自己的情绪，如高兴时可以与他人分享喜悦，难过时可以向家人或朋友倾诉等。

初步介绍了一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、数数字、转移注意力等。

帮助学生在面对不良情绪时，能够尝试采取一些方法来调整自己的情绪，保持良好的心理状态。

教材特点：1. 贴近学生生活：教材内容紧密结合一年级学生的日常生活经验，选取的情绪类型和示例都是学生在日常生活中常见的，易于学生理解和共鸣，能够帮助学生将所学知识与实际生活联系起来。

2023做情绪的主人心理健康课教案2023做情绪的主人心理健康课教案1活动目的：1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

教学过程暖身操1.玩游戏：反玩“剪刀.石头.布”(规则：不用手，而是用脚玩。

两脚前后出算“剪刀”，跳起来落下算“石头”，两脚分开算“布”。

2.说一说：玩这个游戏，你感觉怎么样?高兴吗?我的“红绿灯”当处在以下的情境中，你的情绪反应是什么?请为良好的情绪反应开绿灯。

(生打开课本P14，填写)红灯绿灯1.早晨起来，天气变得潮湿.阴冷了。

2.虽然妈妈做的早饭很好吃，但上学要迟到了，再吃早饭似乎来不及了。

3.早自习时朗读受到表扬。

4.老师公布考试成绩，并说要开家长会了。

5.下课和好朋友一起玩。

6.放学迟了。

7.作业按时完成，父母允许自己看半小时电视。

情境表演《谁控制我们的情绪》(课本P15)1.议一议，对同一朵花，他们为何会产生如此不同的情绪?2.这两种态度哪一种是好的.积极的?为什么?3.如果遇到以下情况，你会怎么想?(1)英语成绩下降了10分。

想法A：想法B：(2)别人不在时，你把教室打扫干净，老师却表扬了别的同学。

想法A：想法B：(3)上课时你积极举手，但老师却总不叫你想法A：想法B：(4)上街买课外书，可不小心钱丢了。

想法A：想法B：(5)班主任不了解情况，错误地批评你。

想法A：想法B：2023做情绪的主人心理健康课教案2活动目标：1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

3、能认真倾听同伴发言，且能立地进行操作活动。

4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

活动准备："教师心情播报"录像，"小熊生病"故事录音，自制麦克风、电视台。

《让自己轻松起来》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业旨在通过心理健康教育，引导学生学会认识和管理自己的情绪，初步掌握自我放松的方法，帮助学生建立起面对学习生活压力的积极心态，为心理健康的长期发展打下基础。

二、作业内容1. 了解情绪：通过课堂讲解，学生需要了解情绪的种类、特点和产生原因，以及情绪对个人行为和思维的影响。

2. 情绪日记：学生需记录自己一周内不同情境下的情绪变化，并尝试分析触发这些情绪的原因。

3. 情绪管理方法学习：学习并掌握几种有效的情绪管理方法，如深呼吸法、正念冥想等，并了解它们在应对不同情绪时的应用。

4. 制定个人放松计划：根据自身情况，制定一个每日或每周的放松计划，包括具体的时间和放松活动（如听音乐、绘画、散步等）。

5. 分享与讨论：在课堂上与同学分享自己的情绪日记和放松计划，并进行讨论交流，相互学习和借鉴。

三、作业要求1. 学生需认真填写情绪日记，内容要真实客观，尽量深入分析情绪背后的原因。

2. 在学习情绪管理方法和制定个人放松计划时，学生应结合自身实际情况，选择合适的方法和活动。

3. 分享与讨论环节需积极参与，尊重他人观点，保持开放心态。

4. 作业需按时提交，字迹工整，条理清晰。

四、作业评价1. 教师根据学生的情绪日记内容、分析的深度和客观性进行评价。

2. 评价学生在学习情绪管理方法和制定个人放松计划时的认真程度和创新性。

3. 评价学生在分享与讨论环节的参与度和观点的合理性。

4. 综合考虑以上的评价给予学生作业的分数。

五、作业反馈教师针对每位学生的作业情况给出具体反馈。

针对情绪日记中出现的普遍问题或误区，在课堂上进行进一步的讲解和引导。

对学生的个人放松计划进行询问和指导，帮助其更加符合实际，且更加具有针对性和实用性。

对于学生提交的作业中出现的优点和进步进行及时的肯定和表扬，激发学生的积极性和自信心。

对于作业中的问题和困难，教师应该进行适当的指导和解答，确保学生在理解和实践方面有更好的提升。

《神经调节的基本方式》说课稿《神经调节的基本方式》说课稿1一、说教材(一)在教材中的地位和作用本节来自人教版《生物学》教材七年级下册第四单元第六章第三节。

__从对外界信息的感知入手，继而介绍神经系统的组成和神经调节的基本方式。

说明人体对外界环境的感知及各种生命活动的调节时刻离不开神经系统的作用。

这样的安排既强调从生活经验出发，培养学生的探究能力，关注人与周围环境的相互关系；又强调了人体通过神经等调节适应周围环境的变化，引导学生沿着科学发现之路更加合理地学习。

教材图文并茂，设计了“膝跳反射”实验、反射弧示意图分析等，通过膝跳反射可引出反射的概念和反射弧的组成，加深学生对基础知识的理解，注重对学生科学素养的培养，以及对学生进行乐于探索，实事求是等情感态度价值观的教育。

同传统教材相比，__教材依据课标的要求，对有关结构、生理机制等内容做了适当的简化，如神经系统的组成、反射的类型等。

在教学中将体现课程标准的精神，不求全，避免过难过深。

在本节之前，学生学习了神经系统的组成，这为过渡到本节的学习起到了很好的铺垫作用，本节内容前面承接神经系统的组成，后面为激素调节的学习打下一定的基础，它在教材中起到了承上起下的作用。

本节内容安排两课时完成：第一课时概述人体神经调节的基本方式，了解反射弧的组成。

第二课时了解反射的类型及完成测定反应速度的探究活动。

今天说课内容为第一课时。

(二)教学目标：1、知识目标：(1)通过举例分析和交流能概述反射是人体神经调节的基本方式。

(2)通过实验，理解反射的概念。

(3)通过分析膝跳反射、松开烫手馒头反射等能描述反射弧的结构。

2、能力目标：(1)培养学生分析文字、图片或视频等信息的能力。

(2)培养学生实验、观察、想象、归纳总结的能力。

(3)培养学生自主学习、合作学习、表达交流的能力。

3、情感目标：(1)培养学生实事求是的科学态度。

(2)激发学生乐于探索生命奥秘的兴趣。

(3)认同神经调节结构基础的唯物观以及生物对环境的适应观。

学会调节自己情绪的心理健康教育教案学会调节自己情绪的心理健康教育教案（通用10篇）作为一名无私奉献的老师，编写教案是必不可少的，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

如何把教案做到重点突出呢？以下是小编整理的学会调节自己情绪的心理健康教育教案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

学会调节自己情绪的心理健康教育教案1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。

这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。

整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。

引出我们人人都有喜怒哀乐。

师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。

你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。

(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。

为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。

第七课《回忆我的母亲》课件目录CATALOGUE•课程介绍与背景•母亲形象分析•母亲对我成长影响•回忆中情感表达技巧•跨文化视角下母爱主题探讨•总结回顾与拓展延伸01CATALOGUE课程介绍与背景回忆我的母亲主题概述课文主题本课是一篇回忆性散文，通过回忆母亲的一生，表达了对母亲的深切怀念和赞美之情。

写作背景作者朱德在母亲逝世后，怀着悲痛的心情写下这篇散文，以表达对母亲的怀念和感激之情。

了解回忆性散文的特点，学习本文朴实无华、感情真挚的语言风格；掌握生字词和重点语句的含义。

知识与技能过程与方法情感态度与价值观通过朗读、圈点勾画、品味关键词句等方法，深入理解课文内容，体会作者的情感。

感受母爱的伟大和无私，培养感恩之心和孝敬父母的美德。

030201教学目标与要求课程安排与时间课程安排本课共分为三个课时，第一课时介绍课文背景和作者生平，第二课时讲解课文内容，第三课时进行拓展阅读和写作训练。

时间安排每个课时40分钟，课间休息10分钟。

02CATALOGUE母亲形象分析母亲外貌特征描述身材矮小，体型微胖母亲身材不高，但体型微胖，给人一种温暖而亲切的感觉。

面容和蔼，眼神温柔母亲的面容总是带着和蔼的笑容，眼神中透露出无尽的温柔和关爱。

穿着朴素，整洁干净母亲的穿着从不追求华丽，总是以朴素为主，但始终保持整洁干净。

03细心周到，关爱备至母亲对我们的关爱无微不至，总是细心周到地照顾我们的生活和成长。

01勤劳善良，无私奉献母亲一生勤劳，无私奉献，为家庭付出了巨大的努力和心血。

02坚强乐观，勇于面对困难无论遇到多大的困难和挫折，母亲总是能够坚强乐观地面对，并鼓励我们勇往直前。

母亲性格特点总结母亲在家庭中角色定位家庭的核心和灵魂母亲是家庭的核心和灵魂，她的存在让家庭充满了温暖和爱。

孩子的引路人和榜样母亲是孩子的第一任老师，她的言传身教对孩子的成长有着深远的影响。

同时，她也是孩子心中的榜样，激励着孩子不断前进。

家庭事务的组织者和管理者母亲是家庭事务的组织者和管理者，她负责安排家庭成员的日常生活和各种活动，确保家庭生活的有序进行。

心理健康课情绪教案心理健康课情绪教案12篇作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

教案应该怎么写才好呢？下面是小编收集整理的心理健康课情绪教案，希望能够帮助到大家。

心理健康课情绪教案1教学目标使学生了解具有良好心境的人会对生活、工作、学习充满信心。

克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，是情绪调节的重要内容和目标，从而使学生善于调节情绪，学会一些调节情绪的有效方法，做情绪的主人。

一个真正的乐观主义者，必须事业有成，前途有望。

教学过程师：导入新课：上一堂课我们学习了培养积极情绪、克服消极情绪，请同学们看屏幕，这句话告诉我们什么道理？自信而愉快是大半个生命自卑而烦恼是大半个死亡生：（略）师总结：这句话告诉我们应该保持乐观开朗积极的情绪，克服自卑烦恼不良情绪，这就需要我们学会驾驭情绪，做情绪的主人。

教学目标与内容明确情绪调节的目标掌握情绪调节的方法讲解新课一情绪调节的目标与内容师：常言到五月的天，孩儿的面，说变就变，青少年情感丰富，但很不稳定，有时高兴、有时烦恼、有时激动、有时紧张，我们该如何对待这种“风云多变”的情绪呢？生：（略）师总结：我们应该让情绪表达出来，喜怒不行于色并不是有修养的表现，而是心理不成熟的表现。

不过，不良情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服不良情绪，保持乐观开朗的心境。

有一个成语“乐极生悲”是什么意思？告诉我们什么道理？生（略）师总结：情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲绝、惧不能惊慌失措。

《三国演义》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚国大将伍子胥为了过韶关，一夜急白了头，都是情绪过度的表现。

我们要吸取教训，情绪表达要控制在一定的程度和范围内，学会驾御情绪，调节情绪，保持乐观开朗的心境。

这就是情绪调节的目标与内容。

生：（齐声朗读）师：可是生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。

五年级心理健康课《做情绪的主人》教案（通用7篇）作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。

教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的五年级心理健康课《做情绪的主人》教案（通用7篇），希望对大家有所帮助。

五年级心理健康课《做情绪的主人》教案篇1一、设计思路1、学生分析学生是学习和发展的主体，教师是学习活动的组织者和引导者，思想品德课的教学更应当倡导自主合作的学习方式，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。

因此针对初一（1）班学生大胆、活泼、好动的特点，我把课时的第一部分设计成一个演讲比赛，有观众、有评委、有选手（在全班经过选拔产生）。

让学生通过写演讲稿和比赛，培养搜集整理信息资料的能力，培养语言表达能力，感受比赛的氛围。

而教师在整个教学活动中要努力扮演好组织、评述和点拨的角色。

2美是生命的内在需要，德育也应该的美的，德育教学应该是美的表现方式。

在教学内容和素材的选择上，我竭力注重这方面的追求。

因此借助信息技术，我选择了几十幅表现自然美的风光照片，在整个教学活动中通过大屏幕呈现。

让学生在紧张的比赛中欣赏美、在激烈的讨论中感受美。

同时教师在语言的选择和表达上也尽量用诗化的、散文式的活泼语言。

调节课堂气氛，增加教学的美学意义。

3、教学目标的实现本节课突出实现两个教学目标，一是在知识上认识人类情绪的丰富多彩性，理解人的喜怒哀乐对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

这个目标我主要通过学生在课前写一篇5-600字的文章，自己完成，同时演讲比赛更是深化和巩固这一目标。

二是在情感价值上要懂得尊重他人的感受，适时、适当的表达自己的情绪。

这一目标，我给学生呈现了一个心理学案例——《孩子踢死了猫》，让学生讨论，通过讨论让学生感受情绪具有感染力和传递性，引导学生懂得喜怒哀乐，不忘关心他人。

二、教学流程（一）、借助现代教学设备，烘托教学主题，在轻松愉快的氛围中导入新课。