腹胀腹痛便秘是怎么回事

便秘的原因及治疗便秘的原因1.急性便秘(1)肛门、直肠附近疼痛性病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便，使排便反射消失而导致便秘。

(2)结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可导致肠梗阻，使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部，故可导致便秘。

(3)肠道运动反射性抑制：即肠道的正常蠕动功能显著减弱，可见于内脏炎症性疾病，如阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎、急性继发性巨结肠等，多系同时发生肠麻痹所致。

胆石症、肾结石等疼痛性疾病有时也可发生便秘。

(4)服用某些药物：服用氢氧化铝、阿托品、土霉素及碱式碳酸铋(次碳酸铋)、硫糖铝等药物后，部分患者可发生便秘。

2.慢性便秘(1)器质性疾病：①慢性结肠梗阻：如结肠狭窄，良性或恶性大肠肿瘤、大网膜粘连综合征(横结肠受牵拉，而形成锐角，导致内容物通过困难)及其他慢性结肠梗阻性疾病。

②先天性巨结肠：便秘系因肠腔高度扩张，肠麻痹，肠肌肉收缩、蠕动功能消失所致。

③肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。

④脑与脊髓病变：如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘。

⑤慢性铅、砷、汞与磷等中毒：中毒后可使排便反射消失而致便秘。

⑥慢性全身性疾病：如黏液性水肿、甲状腺功能减退症等，可因排便感觉消失、排便反射迟钝而致便秘。

(2)功能性便秘与便秘型肠易激综合征(IBS)：①腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，常可引起排便的动力减弱而发生便秘，多见于多次妊娠妇女、慢性肺气肿、营养不良、衰弱、老年及腹腔内脏下垂者。

②直肠扩张、收缩的排便反射迟钝或消失，多见于未能养成每天定时大便习惯者，此时因无粪便刺激的感觉，故正常的排便反射明显减弱，患者久而久之可导致顽固性便秘。

腹胀是怎么回事腹痛腹胀是我们生活中最常见到的肠胃疾病，很多朋友在这个时候都会选择食用一些助消化的药物，一般情况就可以得到缓解，但是如果是比较严重的肠胃疾病导致了腹胀，则助消化的药物是不能治疗的。

为了让您在出现腹胀的时候做出正确的治疗措施，首先希望您可以了解一下腹胀是怎么回事。

腹胀在发作的时候，一般都会伴随有其他的肠胃疾病症状，比如说呕吐、便秘等，这些症状很容易会腹胀情况同时出现，这都是肠胃疾病所致，面对肠胃疾病，最好还是采用中医治疗。

腹胀病人朋友一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门阻塞时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠阻塞时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎病人可有压痛及肌紧张。

腹胀部位主要是上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎，功能性消化不良，肝硬化，幽门阻塞，胃扩张或胃癌，胰腺癌等;中上腹部膨胀多见于肝，胆道病变，肝曲综合征等;左上腹部膨胀多见于胃疾病，脾曲综合征等;左下腹膨胀多见于结肠胀气(比如巨结肠);全腹部胀气多见于小肠或结肠腔内积气过多，麻痹性肠阻塞等。

★中西医结合疗法治疗腹胀的优势：1、精确检测、明确病因。

2、中西结合、标本同治：中西医结合取长补短标本同治，消除腹胀病因，进步整体免疫力。

3、不含激素、无副作用。

4、全面治理、确保疗效：根据病因、病灶、神经、内分泌全面治理，有效解决腹胀问题。

5、针对性强、治疗：因人、因时、因病、因证科学的。

了解了腹胀是怎么回事，也知道了中医治疗腹胀的优势，如果是您经常有腹胀的情况出现的话，建议您可以采用中医来治疗，毕竟肠胃疾病是需要进行慢慢的调理，才可以取得最好的治疗效果的疾病，因此建议各位患者最好是中药治疗。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢便秘左下腹疼痛是怎么回事呢？
导语：左下腹是乙状结肠，与直肠相连。

便秘乙状结肠常积存着干结的大便，排除困难，乙状结肠的平滑肌会反射性地收缩加强，引起痉挛，所以会导致左
左下腹是乙状结肠，与直肠相连。

便秘乙状结肠常积存着干结的大便，排除困难，乙状结肠的平滑肌会反射性地收缩加强，引起痉挛，所以会导致左下腹痛。

建议用食疗，可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶，来增殖肠道双歧杆菌数量，调理一下肠胃，以改善大便症状，效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程，这个方法少则一二个月，多则一年半载。

双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠，结肠内，作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖，可葡萄糖在小肠前段已被吸收，根本无法到达结肠，故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子，以原形到达结肠，为肠道细菌所利用，亦称“结肠食品”.
便秘严重的话是会导致腹痛、腹胀的不良后果，所以建议您应该多注意平时的饮食和生活习惯的调节和改善：
1、晨起喝凉白开一杯，或加入少许食盐；多吃含纤维素的食物，以便刺激大肠的蠕动。

2、运动对排便很重要，坚持力所能及的运动，并增加饮水量。

3、养成每天定时上厕所的习惯。

因大肠集团运动常在餐后出现，应在餐后不久或一有便意即去大便，形成反射，对偶然的未按时排便不必介意。

4、腹部按摩。

由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，每天50次。

便秘左下腹疼痛要注意改善便秘的情况，多吃一些通便的食物，养预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

肚子胀气便秘怎么回事呢？
肚子胀气是人们在饮食过后或者在内部肠道出现问题时出
现的症状，这种症状对人体的损伤不大，但是长期不管不顾会对身体产生一定的坏处，而要治疗胀气便秘是不太容易的，首先要弄清楚造成肚子胀气便秘的原因，下面就来看看肚子胀气便秘怎么回事吧。

便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。

便秘可以影响各年龄段的人。

女性多于男性,老年多于青、壮年。

因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。

功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动
的刺激减少容易形成大便干结的现象，长期不排出体外就容易造成胀气肚子痛的现象。

（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘也是一个重要的原因。

（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

肚子经常腹胀是怎么回事?一、概述腹胀在日常生活当中是一种比较常见的事情。

大家可能每个人都会腹胀。

它应该引起大家的重视，不要不当回事儿。

平时注意一下自己的生活习惯以及饮食习惯。

引起腹胀的原因有很多，平时大家经常吃一些产气过多的时候，或者是大便干燥。

吃饭的速度太快，也不爱喝白开水，都会导致腹胀。

如果情况严重的话，还会导致肚子疼痛。

希望下面的方法能够给你带来帮助。

二、步骤/方法：1、应该少吃一些豆制品。

不要吃一些土豆，大豆黄豆。

也不要吃一些红薯，少吃一些膨化食品。

因为这些食品都会导致大量的气体。

也不要吃太过于辛辣刺激性的食物。

每天应该注意休息，放松心情。

不要过多的焦虑。

不要上火，不要失眠，多梦。

运动锻炼。

2、应该多吃一些高纤维素的食物。

每次吃完饭之后，应该喝一杯酸奶，有助于消化。

应该多喝一些牛奶，多喝白开水。

多吃些芹菜韭菜大白菜，多吃一些新鲜的蔬菜。

不要吃一些油腻的食物。

多吃一些苹果和香蕉，有助于通气排便。

注意一下个人的饮食。

3、可以多吃一些山楂片，可以多吃一些健胃消食片。

可以喝一些金银花茶，菊花茶。

有助于排毒排气。

不要吸烟，酗酒。

每天应该出去透透气，放松一下心情。

多出去散散步，跑跑步。

每天晚上睡觉之前应该泡一个热水澡。

不要喝咖啡，不要喝可乐汽水。

三、注意事项：腹胀的时候，大家应该多做一下腹部的按摩。

应该保持心情愉快，不要焦虑忧愁。

多喝白开水，多喝一些绿茶。

多吃一些雪梨。

最后祝您生活愉快。

突然剧烈腹痛、腹胀、呕吐、便秘,要警惕这种疾病!
贾军峰
【期刊名称】《老年健康》
【年(卷),期】2022()4
【摘要】肠道包括小肠和大肠,是继胃以后的第二个“食物加工厂”。

小肠与胃相连,全长约为5-7m,是消化食物和吸收营养物质的主要部位,位于腹部中央。

大肠承接小肠,环绕在小肠四周,终末于肛门,全长约为1.5m,可以吸收水分和电解质,将食物残渣形成粪便,最终排出体外。

【总页数】2页(P19-19)
【作者】贾军峰
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】R73
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便秘和腹泻的判断标准便秘和腹泻是常见的消化系统问题，困扰着许多人。

要准确判断自己是否患有便秘或腹泻，需要了解其相关症状和表现。

以下内容将为您详细介绍便秘和腹泻的判断标准。

一、便秘的判断标准便秘的主要表现包括排便次数减少、排便困难、粪便硬结等。

以下是一些具体的判断依据：1.排便次数：正常情况下，成人每周排便次数应在3次以上。

如果每周排便次数少于3次，且持续时间较长，可能表明存在便秘问题。

2.排便困难：在排便过程中感到用力、疼痛、不适，或者排便时间明显延长，都是便秘的典型症状。

3.粪便形状：粪便硬结、呈羊粪状，且数量较少，也是便秘的重要表现。

4.腹胀感：便秘患者往往伴有腹胀、腹痛等症状。

5.食欲减退：便秘可能导致食欲减退，甚至恶心、呕吐等。

6.肛门直肠检查：肛门直肠专科检查时，可以触及粪块。

二、腹泻的判断标准腹泻是指排便次数明显增多，粪便稀薄或水样，伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。

以下为腹泻的判断依据：1.排便次数：每日排便次数超过3次，且持续时间较长。

2.粪便性状：粪便呈稀薄、水样或含有黏液、血丝等。

3.腹痛：腹泻患者往往伴有腹痛，部位以肚脐周围为主。

4.腹胀：腹泻时，肠道内的气体不能及时排出，可能导致腹胀。

5.恶心、呕吐：腹泻患者可能出现恶心、呕吐等症状。

6.脱水：严重腹泻可能导致脱水，表现为口渴、尿量减少、皮肤干燥等。

总之，了解便秘和腹泻的判断标准，有助于及时发现并解决消化系统问题。

在日常生活中，保持良好的生活习惯、饮食均衡、适当运动，有助于预防便秘和腹泻的发生。

如发现自己存在便秘或腹泻症状，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

肚子胀放屁大便拉不出关于《肚子胀放屁大便拉不出》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在日常生活之中我们都是有经历过肚胀去尿尿可是拉不出来的亲身经历，这类状况确实很讨厌，没有洗手间又觉得自身憋不住了，但一到洗手间便是只放臭屁，有时腿都麻了還是拉不出来。

这类状况得话大部分全是因为食材沒有嘲笑好导致的，好像豆类食品食材太硬、糖原过多，我们可以吃一些药品或者行走消化吸收来减轻。

少吃带有葡萄糖或者山梨醇(糖)的食材或甜品，由于这也是胀气的罪魁祸首。

豆类食品食品一定要煮到软烂了再吃，由于太硬的黄豆，不仅不太好消化吸收还非常容易导致腹胀。

有的人对某类食材非常非常容易胀气或者腹胀，就务必依据过去的工作经验绕开一些特殊的食材。

餐后不必一直闷坐在沙发上，能够站起走一走，洗个碗，或者散个步，柔和节奏轻快的健身运动都有利于促进消化。

做过手术、手术前忌食的人，在能够进餐后，一定要少吃多餐，不然会造成腹胀。

P.S.如果是服食了独特的药品而导致肠胃的腹胀、不适感，如一些泄药或者减肥产品，你可能就需要跟你的当科医师沟通交流，恳求拆换药品或者断药。

什么状况你务必去看医生?1、无缘无故的腹胀持续三天以上，都没法减轻。

2、您长期性觉得肚子胀气或打嗝儿、放臭屁不止。

3、排气管或大便后下腹较为不疼者，有可能是肠躁症。

友情提示：一旦早已有腹胀的问题和一些腹部便秘的问题的情况下，那麼实际上需要进一步去做一些理气消胀类中药材的了。

并且通常实际上患者如果是吃茯苓啊和枳壳得话，通常是能够进一步减轻腹胀的问题。

并且此刻可以吃一些四君子汤。

2肚子胀气应该怎么办并且老放屁不拉屎在身体的肠胃内，大概生存着100万亿个病菌。

这种数量巨大的病菌，依据其对身体健康的影响，能够分为三种：肠道益生菌、危害菌和中性化菌。

如同大部分人了解的，双歧杆菌、乳酸菌饮料等都归属于肠道益生菌。

而肠菌情况是伴随着年纪转变的，研究发现，身体益生菌粉占总菌数的比例有逐渐减少的发展趋势：宝宝阶段达到99%，青少年儿童阶段维持在40%上下，中老年阶段降至10%，刚开始出現体衰多病的征兆，60岁之后仅剩1%~5%，不断产生比较严重疾病。

解决腹胀最快的方法腹胀是指腹部膨胀、肚子涨痛，常常伴随放屁、嗳气、不适感等症状。

引起腹胀的原因有很多，包括饮食不当、消化不良、过量进食、肠道气体积聚等。

如果你正遭受腹胀的困扰，可以尝试以下一些方法来缓解腹胀。

1.适度运动：适度运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解腹胀。

可以进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，但避免激烈运动，以免加重腹胀。

2.饮食调整：要尽量避免吃易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒、饮料类、咖啡和含有人工甜味剂的食品等。

选择易消化、富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于预防腹胀。

3.缓解便秘：便秘是腹胀的常见原因之一、可以增加膳食纤维摄入量，多喝水，避免过度使用泻药，建立规律的排便习惯，以缓解腹胀。

4.少食多餐：少食多餐有助于减轻腹胀。

一次进食过多会增加肠胃负担，导致消化不良和腹胀。

可以选择每日多次进食小量食物，有助于减轻腹胀症状。

5.避免吸入过多空气：食物吃进过多空气，也会导致腹胀。

要注意慢慢咀嚼食物，不要急速进食，避免谈话时吃东西。

6.饮食配合：在饮食中可以适当添加一些有益菌，如酸奶、乳酸菌饮料等，有助于促进肠道菌群平衡，减轻腹胀。

7.避免过度饮酒：过度饮酒会增加气体生产和胃肠负担，进而引发腹胀。

要适度控制酒精摄入量，避免腹胀症状的加重。

8.规律作息：规律作息有助于维持正常肠道功能。

建立规律的就寝时间，保证充足的睡眠，有助于缓解腹胀。

9.肠胃保健：保持良好的肠道健康也是预防腹胀的重要方法。

可以适当补充益生菌，使肠道菌群平衡。

此外，还可以考虑服用一些中成药或草药，如消痛片、钩藤、陈皮等，对缓解腹胀有一定效果。

10.寻求医生帮助：如果自己尝试了以上方法仍未缓解腹胀，或者腹胀伴随其他严重症状，如呕吐、腹痛、便血等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

虽然腹胀是常见的问题，但并不代表可以忽视它。

及早采取措施，正确处理腹胀问题，可以避免症状加重，影响生活质量。

如果腹胀问题持续存在或加重，建议及时就医，以排除可能的基础疾病。

肠鸣便秘是怎么回事，竟是因为这个肠鸣腹泻其实就是肠胃病发生的一种信号，大家一定要注意，很多人都是因为上班时间比较紧，生活压力比较大，就很容易忽视饮食。

肠鸣是消化不良和腹泻的一个警钟，一定要提起重视。

★一、急性胃肠炎--腹痛，以上腹部及脐周为主，呈阵发性痉挛性疼痛，伴食欲减退，腹胀，恶心呕吐，急性水样腹泻，或伴有发热、头昏、软弱，多由酗酒、刺激性或不洁食物和药物引起。

★二、慢性胃炎--上腹部胀闷不适或疼痛，尤以进餐后尤甚，饭后饱胀、嗳气、吞酸嘈杂，食欲减退、恶心、舌淡无味、大便溏薄，或有贫血、消瘦。

★三、消化性溃疡病--上腹疼痛作胀长期反复发作，呈周期性，持续几天、几周或更长，继以较长时间的缓解，以春秋季节发作者多见;疼痛与饮食之间有明显的相关性和节律性，十二指肠溃疡的疼痛好在两餐之间发生，进食后可缓解，胃溃疡的疼痛常在多后1小时内发生，1--2小时后逐渐缓解;伴唾液分泌增多、反胃、嗳酸嗳气、恶心呕吐。

★四、细菌性痢疾--发热，体温多在38℃以上，恶心呕吐，继以阵发性腹痛、腹泻，腹痛以脐周及左下腹为著，每天排便10--20次，呈脓血便、量少，里急后重感明显。

多为夏秋季节发病，有饮食不洁史。

★肠鸣腹泻怎么办?水苏糖来调理!对于成年人肠鸣，当肠内菌群失调，使各种细菌尤其是有害菌在肠内发酵,产生了大量的气体,使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。

也就是通常所说的肠亢进。

所以，奘灵”水苏糖是作用于胃肠道的纯生物冲剂，不会被人体吸收，为有益菌群提供营养，促进其增殖。

同时抑制有害菌群的繁殖，加强胃肠道健康，有效防治肠鸣音亢进。

对于肠鸣腹泻的治疗，增加体内有益菌，抑制有害菌的生长才是根本。

水苏糖能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，抑制有害菌增长，迅速改善人体消化道内环境，调节肠胃菌群平衡的功能。

奘灵水苏糖适用于：结肠炎、胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻腹胀、肠易激综合症、口臭、免疫力低下等众多人群。

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导语：日常饮食与我们的肠胃健康有着直接的关系，然而有很多人特别容易出现肚子疼的现象，总是想要大便又拉不出来，这样的感让人特别的难受，而且
日常饮食与我们的肠胃健康有着直接的关系，然而有很多人特别容易出现肚子疼的现象，总是想要大便又拉不出来，这样的感让人特别的难受，而且也会导致心情特别烦躁，那么出现这样的症状想要得到及时的缓解我们就要掌握好病因，下面一起了解一下肚子痛大便拉不出是怎么回事。

肚子痛大便拉不出是怎么回事
首先要知道你拉的是干的还是稀的，肚子痛不痛，便带不带血，肛门有没有痛，痒不痒。

另外擦屁股时感觉是不是有东西擦不掉。

知道了这些才能知道你出了什么问题。

第一，你可能是在外地吃饭有了细菌感染，这种状况叫里急后重，如果每天拉的次数不是很多并且没有高烧或其它症状的话可以排出。

第二，痣疮，内痣，有痣核脱出，这种情况你觉得有东西在肛门，其它是你的直肠脱出来了一点，如果便里带血或肛周有痛或痒的症状就可以肯定了。

如果是这样，那每天用盐水坐浴，再配合用一些痣疮药如马应龙就可以了。

第三，就可能是肛肠息肉或慢性炎症了，这要到医院去做相应的检查，然后配合医生治疗。

上面就是对肚子痛大便拉不出是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象的原因有很多种，我们平时在生活中一定要重视，首先平时生活中一定要保证食物干净，另外要注意不要总是吃一些辛辣刺激性的食物，一定要多吃些青菜和水果，另外出现这样的症状不
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肚子胀气拉不出大便怎么回事？有些亲们肚子胀气拉不出大便，有些人总是到睡觉的时候就是很胀气，根本就是难受到睡不着，拉又拉不出，放屁啊又放不出，又不敢吃东西，越吃多点东西就会更胀气了。

这样的情况怎么办呢？胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。

当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。

腹胀常为多种疾病的首发症状，应及时了解引起腹胀的病因。

下面来为大家介绍一下，肚子胀气拉不出大便怎么回事？很多原因会造成胃胀气，比如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。

胀气时怎么办：如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。

这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

气与胀的疼痛，是肠胃中最常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。

通过的文章，更为清楚了吧！希望的文章能帮助到大家。

经常腹胀是怎么回事？什么原因会导致肚子发胀，如何才能缓解呢？肚子胀气是很常见的一种现象，只所以会出现这种现象，是因为饮食习惯不健康而导致的，让人感觉到肚子很鼓以及不舒服的感觉。

一、气血虚弱气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。

因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。

脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。

二、便秘便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。

因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。

如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。

三、胃酸过多胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。

胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。

这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。

斯*舒、胃必*等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。

在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。

四、肠梗阻除了觉得肚子胀,还有3天以上都没排便、排气(放屁)了,肚子疼一阵一阵的绞痛；甚至出现了呕吐的症状,就非常可能是肠子的某一段堵住了,食物残渣不能顺利排泄造成的,此时必须去医院检查才能确诊。

五、胃溃疡、胃炎胃溃疡、胃炎,也会造成胃动力不足,消化不良,容易连带出现腹胀的问题。

需要去医院做个胃镜看看。

六、消化不良(胃动力不足)胃原本的工作是把“牙”粉碎过的食物再切碎,方便肠道的消化吸收。

但当胃不好好干活时,肠道的负担就很重!很多没来得及“切小”、“消化”的食物争先恐后地涌入了肠道。

肠道里的细菌分解大块食物时,就会产生大量气体。

肚子胀不消化便秘肠胃不消化腹胀有什么解决方法肠胃不消化腹胀的解决方法1、适量做做如果是因为暴饮暴食造成的胃胀,腹胀,那么就应该做点舒缓的运动,慢走,散步,做家务都是不错的选择,运动可以帮助加速食物消化,切不可躺着或者坐着,那样会加重腹部胀痛。

2、吃些健胃片为了缓解腹胀不消化的症状,可以适量吃些助消化的药物,都能有助加强胃动力。

3、酸性食物帮助分泌胃酸偶尔积食不消化,可以吃些酸性的食物,例如山楂,橘子,柠檬,这些酸性食物能促进胃酸分泌,加速食物消化的进度。

4、助消化的果蔬通常吃多了不消化,吃果蔬也能助消化。

白萝卜,,猕猴桃,大麦茶都可以帮助消化,而且常吃这些食物对身体也特别有益。

5、日常保护肠胃想要肠胃好,日常要注意养护:不吃生冷的东西,不抽烟不喝酒,避免熬夜,不暴饮暴食。

肠胃不易消化的食物1、巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

2、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。

油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质,这种物质很难消化。

3、酸性饮料酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。

如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

4、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。

因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

5、豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。

豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

肚子胀气怎么办还不排便胀气和便秘是许多人常见的健康问题。

这两种情况可以单独出现，也可以同时发生。

当肚子胀气时，往往伴随着排便困难，这给人带来不适和烦恼。

本文将探讨肚子胀气和便秘的原因，并给出一些缓解这些症状的方法。

一、肚子胀气的原因1. 饮食问题：饮食中含有大量易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜和含嘌呤的食物，都会导致肚子胀气。

2. 吞气：吃饭的时候嘴巴过大或过快咀嚼食物时，会吞下过多的空气，引起胀气。

3. 消化问题：如果消化系统无法有效地消化食物，食物在胃和小肠中会发酵，产生气体引起胀气。

4. 过度饱餐：食量过大，胃肠道无法处理这么多的食物，会导致气体堆积和胀气。

二、便秘的原因1. 饮食问题：饮食中缺乏纤维和水分会导致大便干燥硬结，难以顺利排出。

2. 缺乏运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减少，大便在肠道中停留时间过长，容易引起便秘。

3. 压力与焦虑：压力和焦虑会影响消化系统的正常运作，导致肠道蠕动减慢，容易出现便秘。

4. 药物和健康问题：一些药物和健康问题，如抗生素、抑郁药物和甲状腺问题等也可能导致便秘。

三、缓解肚子胀气和便秘的方法1. 调整饮食：避免吃易产生气体的食物，如豆类、洋葱和大蒜等。

增加摄取富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦食品，有助于促进肠道蠕动和增加排便次数。

2. 喝足够水分：保持足够的水分摄取，有助于保持大便柔软，便于排便。

3. 频繁运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，增加排便次数。

每天坚持散步、跑步或参加其他形式的运动，有助于缓解便秘。

4. 减少压力：学会放松身心，减少压力和焦虑对肠道功能的影响。

可以尝试放松训练、冥想或进行瑜伽等活动来缓解压力。

5. 避免久坐：久坐不动会导致肠道蠕动减慢，增加便秘的风险。

如果长时间需要坐着，可以尝试每个小时起身活动几分钟，促进肠道蠕动。

6. 注意药物的副作用：一些药物可能会引起便秘，如果出现这种情况，可以咨询医生是否可以调整药物剂量或换用其他药物。

肚子疼想大便又拉不出来是怎么回事
如今生活中会发生各种各样的疾病，肚子胀气还想吐大病可能是算不上，但是却是生活中常见的小病，会带给大家的伤害也是非常多的，但是很多的人们却弄不清楚肚子疼想大便又拉不出来是怎么回事，想必大家知道这也是非常难受的，造成这种情况的原因，可能是下面这种情形，也是需要大家在生活中重视起来的，千万不可忽视这个问题的，以免造成一些不必要的伤害出现。

有可能是因胃肠功能紊乱造成的，建议多吃些促进消化的食物，容易消化的食物，适当的加强体育锻炼。

还有可能是便秘。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。

通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。

对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%)，粪便多为成型或软便;
少数健康人的排便次数可达1日3次(30%)，或3天1次(10%)，粪便半成型或呈腊肠样硬便。

因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。

如今生活节奏加快，在生活中吃的喝的也是琳琅满目的，很多人们可谓是为了美食不惜一切的，这个时候在生活中也就出现了各种各样的肠胃疾病的，其中肚子疼想大便又拉不出来也是很多人们出现的问题，上面则是针对这个问题的详细介绍，想要使自己不再受到一定的伤害需要大家及时的弄清楚为好。

一、疾病概述肝瘀脾虚型便秘是指由于肝气郁结、脾气虚弱，导致肠道传导失司，大便干结，排便困难的一种常见病症。

该病多见于中老年人，女性患者较多。

治疗原则为疏肝解郁、健脾益气、润肠通便。

二、病因病机1. 病因：情志不畅、饮食不节、久坐少动、劳倦过度等。

2. 病机：肝气郁结，木郁乘土，脾失健运，气血生化乏源，肠道传导失司，导致便秘。

三、诊断要点1. 主症：便秘，大便干结，排便困难，伴有腹胀、腹痛、头晕、乏力等症状。

2. 体征：面色萎黄，舌质淡，苔白腻，脉弦细。

四、治疗方案1. 药物治疗（1）疏肝解郁：柴胡、白芍、香附、郁金等。

（2）健脾益气：党参、白术、茯苓、甘草等。

（3）润肠通便：当归、肉苁蓉、火麻仁、杏仁等。

（4）加减：若兼有气滞血瘀，可加桃仁、红花；若兼有湿热内蕴，可加黄芩、黄连；若兼有血虚，可加阿胶、熟地黄。

方剂：柴胡疏肝散合四君子汤加减。

（1）柴胡疏肝散：柴胡、白芍、香附、郁金、枳壳、甘草。

（2）四君子汤：党参、白术、茯苓、甘草。

（3）加减：若兼有气滞血瘀，加桃仁、红花；若兼有湿热内蕴，加黄芩、黄连；若兼有血虚，加阿胶、熟地黄。

2. 非药物治疗（1）情志调理：保持心情舒畅，避免情绪波动，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳等。

（2）饮食调理：饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

（3）生活调理：保持规律作息，避免久坐久立，适当进行腹部按摩，促进肠道蠕动。

（4）中医外治：针灸、拔罐、推拿等。

五、疗效评价1. 症状改善：便秘症状明显减轻，大便通畅，腹胀、腹痛、头晕、乏力等症状消失。

2. 体征改善：面色红润，舌质淡红，苔薄白，脉弦细。

3. 治疗周期：一般需治疗2-4周，根据病情变化调整治疗方案。

六、注意事项1. 治疗期间，患者应遵循医嘱，按时服药，注意饮食和生活调理。

2. 若病情加重或出现其他并发症，应及时就医。

3. 患者应保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 治疗期间，避免使用刺激性药物和食物。