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侧向滑步推实心球教案八年级第一课时4认真，体会动作要领一、 热身跑“ S ”形跑二、徒手操准备 1、头部运动部分2、肩部运动 (83、扩胸运动分 4、腰部运动 钟） 5、侧压腿1、跟随老师热身跑6、 膝关节7、 手腕脚踝1、 带领学生“ S ”形跑（配音乐）2、 带领学生做徒手 操3、 用音乐的节拍指 挥练习2、 跟随老师做徒手操3、 听音乐节拍进行练习2X8拍培养学生 灵敏 协调 等素 质要求：动作舒展、有 力基础 部分 （3分一、 辅助练习（头顶硬币） 二、 三种投掷姿势（坐姿、跪姿、站姿） 三、 学习双手头上前 掷实心球完整技 术动作（读口诀） 两脚前后开立站， 反弓蹬地要送髋， 展胸挥臂掷的远， 出手要在至高点。
组织：全班集体进行 练习1、 老师介绍挂图2、 老师做示范头顶硬币向前投A 、 两脚平行开立B 、 两脚前后开立 3、 老师提问：哪种姿 势投得远？4、 老师示范三种投资 要点：（1）两腿用力蹬 地，送髋展胸，挥臂用 力掷球（2） 各技术动作有效 衔接，依次的蹬、送、挺、挥、掷动作的衔接 过程（3） 决定实心球成绩 三要素：力量、角度、 速度安全提醒：投球捡球需 听老师口令统一进行5、 教学生读口诀6、 教师讲解示范完整动作7、 教师口令指挥学生持球练习（将球想象 成炸弹，出手速度要 快）8、 教师巡回指导、鼓 励积极思考、观察、 交流9、 教师口令指挥并巡回指导10、 教师评价1、 学生观看图示2、 学生认真听教师讲 解并细心观察3、 学生自主回答问题4、 学生认真听教师讲 解并持球分组练习5、 学生熟记口诀6、 学生再次持球练习，设置难度，掷球 需过线，比比谁更远7、 学生以小组形式练 习 &优生示范9、 学生互评10、 学生自我评价与 教师评价 队形： X X OX ▲ o X O XO XOOOOOOOO O O要求：1、练习21分 钟3~ 43~ 4培养 积极参加 体育 活动的乐 趣。
初中体育与健康沪教版八年级第三单元第1课《原地侧向推实心球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、进一步提高原地侧向推实心球的动作技巧。
2、发展上肢力量,增强灵活性、柔韧性。
3、通过练习培养学生克服困难的良好意志品质,增强学生的自信心和成功感。
2学情分析
原地侧向推实心球教材是初中二年级投掷基础教学内容之一。
本课次重点进行持球超越器械,身体协调有力快速出手的体会与学习,主要是以为学生提供多种学习方式和练习技巧为抓手,先复习,再进行本课主教材的教学。
3重点难点
重点:由下而上顺序用力,超越器械。
难点:不能做到超越器械。
4教学过程
教学活动
1【练习】教学过程
教学流程
开始部分——我采用由体育委员整队,报告出勤情况的方式使学生快速进入上课前的准备状态,通过体育委员的整队,来培养和增强学生自主管理能力。
准备部分——我采用简单的基本队列训练方式,使学生的注意力迅速调整,再采用由学生按照教师的线路进行慢跑(图形跑)使学生的机体逐步进入运动状态,然后进行准备活动,以此为基础部分的练习做铺垫和自然导入。
基本部分——随着准备部分的自然导入,基本部分重点进行主教材的学习,首先进行上抛击掌接球、前抛、后抛练习,体会用力的顺序,然后进行侧向推实心球练习,从持球、超越器械再到由下而上用力顺序侧推出手。
这一练习我采用二大组面对面间隔15米距离并以二人为。
侧向滑步推实心球-人教版八年级教案一、课程目标1.了解侧向滑步推实心球的基本动作和技巧；2.提高学生的球技水平，增强学生体质；3.发展学生的合作精神和竞技精神。
二、教学重难点重点1.侧向滑步推实心球的基本动作；2.每个学生在指定位置顺序练习推球动作。
难点1.如何正确掌握侧向滑步的技巧；2.如何正确控制推实心球的力度和方向。
三、教学过程第一步：教师讲解1.视频展示侧向滑步推实心球的基本动作，讲解相关技巧；2.教师向学生介绍侧向滑步推实心球的相关规则和注意事项。
第二步：学生观摩练习1.教师带领学生观看篮球比赛视频，关注球员的侧向滑步推实心球动作；2.学生分组顺序站在体育场地上，模仿球员的动作，练习侧向滑步推实心球。
第三步：搭配练习1.学生两两搭配，进行侧向滑步推实心球练习；2.教师巡视在场学生的动作和技巧，发现错误及时进行纠正。
第四步：竞技练习1.每个小组选出两名代表，进行侧向滑步推实心球的竞技比赛；2.教师记录比赛成绩，对表现优秀的学生进行表扬。
四、教学要点1.正确掌握侧向滑步的技巧；2.熟练掌握推实心球的力度和方向；3.发扬合作精神和竞技精神。
五、教学建议1.在教学过程中，教师可以增加比赛的难度，如调整投球距离或改变障碍物位置，以提高学生的竞技水平；2.学生在练习过程中应注意安全，尤其是运动场地和基础设施的安全问题；3.教师应充分调动学生的积极性和热情，让学生在愉快的氛围下学习和成长。
六、教学总结本节课主要学习了侧向滑步推实心球的基本动作和技巧，通过观看视频和练习实践，学生们不仅提高了球技水平，加强了身体锻炼，还培养了合作精神和竞技精神。
在教学过程中，教师应着重引导学生正确掌握动作和技巧，注重细节和安全，同时要充分发掘学生的潜力和活力，通过竞技比赛增强学生的自信和信心。
八年级原地侧向推实心球单元计划单元学习目标：1、发展学生上下肢及腰腹肌力量和协调能力，增强肌肉的快速活动能力。
2、掌握原地侧向推实心球的方法和技能，提高投掷能力。
3、学生树立吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心。
4、学生建立问题探究意识，创设互帮共勉，善于合作、敢于竞争的学习氛围。
教学重点： 1、出手的初速度和出手的角度。
2、身体各部分的用力衔接和协调一致。
第1课次原地侧向推实心球教学目标：1、体验各种方式推实心球的方法，初步理解推实心球动作技术2、发展学生上、下肢力量，激发练习兴趣3、提高学生的协调性，培养学生互帮互助精神。
教学重点：1、握球,持球的方法2、有利顺序教学建议：1、学生集体徒手模仿练习。
2、练习各种方式投掷实心球3、自主结伴创新练习4、学生演示，共同点评，注意安全自我保护。
第2课次原地侧向推实心球的预备姿势教学目标：1、学习原地侧向推实心球的预备姿势、持球方法及体会上,下肢协调用力的配合。
创设学生互帮互学的学习氛围。
2、发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性。
3、学生树立吃苦耐劳，相互合作的良好品质。
教学重点：1、握球,持球的方法2、原地侧向推实心球的预备姿势。
教学建议：1、推手击掌10次。
2、推掌练习10次。
3、学习握、持球方法。
4、学习原地侧向推实心球预备姿势。
5、学习原地侧向推实心球用力顺序。
6、徒手练习原地侧向推实心球完整技术。
7、持球练习原地侧向推实心球完整技术。
第3课次改进原地侧向推实心球的基本技术动作教学目标：１、改进原地侧向推实心球的基本技术，发展上下肢及腰腹肌力量，提高身体协调性和快速蹬伸能力２、在合作学习中建立和谐的人际关系教学重点：１、蹬、转、送、挺、推、拨的动作连贯２、出手的速度与角度教学建议：1、徒手复习原地侧向推实心球完整技术。
2、持球练习原地侧向推实心球完整技术第4 课次原地侧向推实心球考核教学目标：１、通过原地侧向推实心球的技评与考核，检验学习效果，学生根据存在的问题，不断改进动作。
侧向滑步推实心球-人教版八年级教案一、教学目标1.了解侧向滑步推实心球的动作技术和特点。
2.掌握侧向滑步推实心球的基本技巧和要领。
3.培养学生协作意识和团队合作精神，提高身体协调性和灵活性。
二、教学重点1.掌握侧向滑步和推球的技巧。
2.加强团队合作，互相协作，提高成功率。
三、教学难点1.让学生在侧向滑步的同时，保持平衡，提高技巧难度。
2.提高球员之间的协作和配合能力，提高球队胜率。
四、教学过程1. 热身1.跑动、拉伸等热身活动，为后面的实战准备。
2. 技术讲解1.师生交互式讲解侧向滑步推实心球的基本技术和要领，并演示样板动作。
2.通过讲解和演示使学生了解动作的主要技术特点和注意事项。
3. 分组实践1.将学生分成若干小组，由每个小组选择一个队长。
2.由队长带领小组成员练习侧向滑步推实心球，每次分别进行5分钟，调整队员顺序练习，可通过团队比赛来增加趣味性。
3.教练适时给予指导和改进意见。
4. 总结回顾1.教练与学生进行分析总结，指出整个练习中出现的问题和存在的不足之处。
2.教练讲解并改正学生具体细节方面的问题，帮助学生提高技术。
3.教练鼓励学生关注练习的进展和自己的积极表现。
五、教学评估1.考察学生对侧向滑步推实心球基本技术和特点的掌握情况。
2.考察学生在小组合作和比赛中的表现和技能运用情况，评估团队合作能力和技术水平。
3.建立每次教学反馈和跟进机制，提高教学效果和学习效果。
六、教学建议1.在教学过程中，注重提高身体协调性和灵活性，增强体育锻炼效果。
2.在小组合作和比赛中，能够激发学生的团队意识和配合精神，增强整体实力。
3.在教学评估中，注重学生自主学习和思考的引导，增强学生的自我评估和发展能力。
八年级体育与健康课程教案：足球头顶球技术一、头顶球技巧要点与训练方法1.技巧要点：。
姿势：身体保持直立，膝盖微弯，身体稍后仰。
O头部：眼睛注视球，颈部放松，用前额正面击球。
手臂：两臂自然张开，保持身体平衡。
O腿部：轻微跳跃或摆动，帮助发力。
2.训练方法：。
静态练习：学生站立，教师用手抛球，学生尝试用前额顶球。
O动态练习：学生跑动中，教师或同伴传球，学生顶球。
对墙练习：学生面对墙壁，用头将球顶向墙壁，再顶回。
二、课程目标与评价体系1.课程目标：o掌握头顶球基本技巧。
o理解头顶球在比赛中的作用。
°能够在比赛中合理运用头顶球技术。
2.评价体系：。
技术评价：头顶球的准确性、力量和稳定性。
战术评价：在模拟比赛场景中头顶球的运用。
态度评价：学生的练习态度和团队合作能力。
三、足球场上头顶球应用场景分析及实际比赛策略1.应用场景：。
防守转攻时，顶球给队友。
O角球时，顶球攻门或传给队友。
高空球争夺时，顶球控制球权。
2.比赛策略：:根据比赛情况选择合适的时机顶球。
注意观察队友和对手的位置，做出明智的决策。
四、教学安排与课时分配1.教学安排：O技巧学习（2课时。
模拟实战（2课时》。
o视频分析α课时）。
2.课时分配：。
第I课时：头顶球技巧要点讲解与静态练习。
第2课时：动态练习与对墙练习。
O第3课时：模拟比赛场景，实践头顶球技术。
°第4课时：观看比赛视频，分析头顶球的应用。
第5课时：总结与技巧提升。
五、学习成果展示形式和评估方式1.学习成果展示：0小组内头顶球技巧展示。
0模拟比赛中的头顶球应用。
2.评估方式：0教师评价：基于技术、战术和态度进行评价。
自我评价：学生自我反思学习过程。
同伴评价：小组成员互相评价，促进交流。
六、安全防护措施及运动伤害Bi防方法1.安全防护措施：o穿戴合适的运动装备，如足球鞋、护腿板等。
o保持适当的距离，避免与其他学生发生碰撞。
2.运动伤害预防：。
顶球前确保身体充分准备，避免颈部扭伤。
八年级《侧向滑步推实心球》优秀教学案例一、案例背景《侧向滑步推实心球》是八年级体育课程的重要内容，旨在提升学生的身体协调性、力量和爆发力。
本案例以体育与健康课程标准为指导，结合学生的年龄特点和实际需求，运用现代体育教学方法，引导学生掌握侧向滑步推实心球的技巧，培养他们在团队协作中发挥个人优势，提高运动兴趣和自信心。
通过本节课的学习，学生不仅能掌握实心球的基本技能，还能在运动中培养勇敢、顽强、自信的品质，为终身体育锻炼奠定基础。
二、教学目标1. 知识与技能（1）让学生掌握侧向滑步推实心球的基本技巧，包括正确的站位、滑步动作、用力顺序和投掷角度。
（2）培养学生具备良好的身体协调性和节奏感，提高投掷实心球的准确性和距离。
（3）使学生在实践中学会调整投掷力度和角度，提高运动技能水平。
2. 过程与方法（1）采用分组教学和个别辅导相结合的方法，让学生在合作与交流中掌握实心球技能。
（2）通过示范、模仿、练习等环节，引导学生循序渐进地学习，提高自学和互评能力。
（3）运用比赛和游戏等形式，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。
3. 情感态度与价值观（1）培养学生热爱体育运动的情感，增强锻炼身体的自觉性和主动性。
（2）通过实心球训练，帮助学生树立自信心，克服困难，不断挑战自我。
（3）教育学生在比赛中尊重对手，遵循规则，树立公平竞争的价值观。
（4）引导学生将体育锻炼与生活相结合，形成健康的生活方式，提高生活质量。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣和潜能，使他们在掌握侧向滑步推实心球技能的同时，培养良好的情感态度和价值观。
三、教学策略1. 情景创设（1）教师以生动形象的语言和示范，创设一个实心球比赛的情景，让学生感受到实心球运动的乐趣和挑战性。
（2）通过设置不同难度的实心球投掷任务，激发学生的好奇心和求知欲，引导他们积极参与到课堂教学中。
（3）利用多媒体教学资源，展示优秀运动员侧向滑步推实心球的动作要领，帮助学生建立正确的动作表象。
