《侧向滑步推实心球》课件
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侧向滑步推实心球-课件(共17张ppt)人教版八年级下学期体育全一册第2章第三部分
•滑步
右腿蹬离地面，右脚延地面滑出一步左右，左脚迅速着地。
•出手
右脚快速蹬地转体，挺胸、推臂、拨球，已迅速将球推出。
持球方法：
1、握球和持球
握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球 夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字， 以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度。
•重点、难点
• 重点：预摆滑步及用力的顺序及连贯性 • 难点：滑步后的最后用力及左腿的支撑的密
切结合出手的速度和角度。
一、行进间活动
1. 并队裂队跑 2. 行进间小马跳+扩胸运动 3. 行进间小马跳+振臂运动 4. 行进间小马跳+绕环运动 5. 行进间侧身交叉步跑 6. 行进间直膝前踢腿跑 行进间侧身纵跳跑
2、握球和持球时应注意：
①球应握稳，两臂肌肉放松； ②在动作过程中能控制好球 并有利于充分发挥两臂、手 指和手腕的力量。
影响成绩的主要因素
1.出手速度 2.出手角度 3.出手高度
练习方法
1.徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干超越 上肢。 2.挥臂练习：多做原地屈膝、展胸、摆球后，体会全身协调用力。 3.养成出手时抬头看球飞出的方向 4.完成动作练习：体会上下肢协调用力，调整出手的时机和角度。
四、体能训练---补偿性
（俯卧撑深蹲起）
1.俯卧撑 2.平板支撑 3.深蹲起 4.单膝跳
五、放松训练
1.气息调整 2.拉伸运动 3.基础舞步调整 4.归纳评价 5.师生再见、回收器材
初中体育_侧向滑步推实心球教学课件设计
形后老师先讲解持球。做分解徒手示范，持球的连贯动作。 徒手 分解动作联系分布到场地上由
老师统一口令 学生进行徒手练习。（小组长统一口令练习）持球联系听从老师的口令依次进行
投掷联系教学比赛看谁投的远根据所学的内容 学以致用。设置四个呼啦圈投掷最远且在范围内
得的五分依次四三二，不在范围内的得一分。1○○○ 2×××○○○
教学内容：侧向滑步推实心球教学目标知识目标1.通过本节课的学习使学生基本侧向滑步推实心球的基
本知识和技术动作要领。2.通过游戏，提高学生灵敏反应能力，协调能力。3.在教学中，学生充
分发挥自己的创新能力与合作精神。技能目标情感目标教 重点学 难点1.垫步与最后用力衔接
无明显停顿2.垫步时身体重心无明显起伏课的结构教学内容和教学手段时间组织教学和教学要
师的游戏规则。在行进中采用侧向滑步。呼啦圈必须通过每一个人。3155课的结构教学内容和
Байду номын сангаас
教学手段时间组织教学和教学要求运动量次数时间教学部分教学部分侧向滑步推实心球学生自
主学习根据班级分成的四个小组由小组长带领同学到展板前自主学习。（学习过程中思考老师
提出来的问题）2．自主学习后的练习回到场地听从老师的口令进行练习。教师讲解师范密集队
×××
★3○○○ 4×××○○○
×××小组长带领同学们积极讨论，并思考老师提出来的
问题。○○○○○ ×××××★○○○○○
×××××由老师带领同学们统一投掷，全部同学全部投完后统一捡球。（注意观察对面投过
来球，保证安全）○○○○○○ ○○○○○○ ★××××××××××××密集队形讲解动作
示范时同学必须百分百注意力挺老师讲解。○○○○○○○○ ×○
求运动量次数时间开始部分体育委员整队报告人数。师生问好。宣布本课内容 任务要求。安排
《侧向滑步推实心球》优质课件
侧向滑步推实心球
一、教学内容分析
本节课教学内容侧向滑步推实心球，它 是较复杂投掷动作的基础，也是一种发 展力量、协调性的基本方法。在课的练 习安排上，必须从易到难，循序渐进， 要面向全体，又注重个性发展，注意运 动安全，并采用“小组互助”学习的组织形 式来保证课的目标的实现。
二、教学目标
一、认知目标：使学生理解侧向滑步推实心球基 本技术原理和投掷的发力特点，明确学习的目的 性
动作要领
教学重点及难点
重点：预摆、滑步、最后出手 三个动作的技巧
难点：整体动作的协调连贯
学生自我评价值
ห้องสมุดไป่ตู้
优 良 合格 有待提高
男生9米以上子 8——9米 7——8米
7米以下
女生6.5米以上 5.5——6.5米 4.5——5.5米 4.5米以下
谢谢指导
二、技能目标：初步学会侧向滑步推实心球合理 的技术，使80%的学生能独立完成动作。发展学 生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻 炼习惯与他人合作的能力。
情感目标：通过侧向滑步推实心技术的教学和练 习培养学生果断、思考能力和良好的纪律性及和 谐的师生关系，以游戏和比赛形成团结协作和克 服困难的意志品质。
一、教学内容分析
本节课教学内容侧向滑步推实心球，它 是较复杂投掷动作的基础，也是一种发 展力量、协调性的基本方法。在课的练 习安排上，必须从易到难，循序渐进， 要面向全体，又注重个性发展，注意运 动安全，并采用“小组互助”学习的组织形 式来保证课的目标的实现。
二、教学目标
一、认知目标：使学生理解侧向滑步推实心球基 本技术原理和投掷的发力特点，明确学习的目的 性
动作要领
教学重点及难点
重点：预摆、滑步、最后出手 三个动作的技巧
难点：整体动作的协调连贯
学生自我评价值
ห้องสมุดไป่ตู้
优 良 合格 有待提高
男生9米以上子 8——9米 7——8米
7米以下
女生6.5米以上 5.5——6.5米 4.5——5.5米 4.5米以下
谢谢指导
二、技能目标：初步学会侧向滑步推实心球合理 的技术，使80%的学生能独立完成动作。发展学 生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻 炼习惯与他人合作的能力。
情感目标：通过侧向滑步推实心技术的教学和练 习培养学生果断、思考能力和良好的纪律性及和 谐的师生关系，以游戏和比赛形成团结协作和克 服困难的意志品质。
《侧向滑步推实心球》[13]
![《侧向滑步推实心球》[13]](https://img.taocdn.com/s1/m/c48805e0cc7931b764ce15e7.png)
《侧向滑步推实心球》教学设计：一、指导思想依据《体育与健康课程标准》，遵循“健康第一”的教育理念。
针对学生的身心特点，本着激发兴趣、全体参与的理念，制定了本堂课的教学方案。
课堂上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的空间。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
二、教情分析侧向滑步推实心球是中学教材对的重要组成部分。
投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。
是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。
通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。
只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
侧向滑步推实心球单元教学共4次课，本次课是第1课时。
三、学情分析本次课的教学对象是八年级学生，八年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也活跃。
学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。
针对这一实际情况，在教学中学生通过观看图示自学、实践练习、分组讨论、教师纠错、巡回指导、调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握掷实心球的动作技术，体验成功的乐趣。
四、教学目标运动参与：加强对技术动作要领的理解，明确用力顺序，知道出手速度与角度的重要性运动技能：较好地掌握完整动作要领，做到各技术环节的有效衔接情感态度价值观：养成善于思考、乐于体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识与评价五、教法和学法教法：在教学过程中先讲解，后观察图片再练习并让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。
本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。
注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。
八年级体育《侧向滑步推实心球》说课课件
Page 5
4 教学目标
运动技能
身体健康
心理健康
初步掌握侧 向滑步动作 要领
发展学生提高 协调用力的能 力，增强上、 下肢及腰腹力 量。
激发学生的学 习兴趣，培养 学生的观察与 思考能力
Page 6
5 教学重难点
重点
侧向滑步推实心球的滑步ຫໍສະໝຸດ 作难点滑步与最后用力的结合
Page 7
6 教法与学法
教法
Page 9
8 教学评价
互评
自评
教师 评价
Page 10
9 教学效果预计
• 整堂课的练习密度为
一
40%左右；
• 预计课平均心率为135次/
二
分左右，练习强度为中
等强度。
Page 11
10 场地与器材 投掷场地1个 实心球40个
Page 12
激发学生的学习兴趣培养学生的观察与思考能力初步掌握侧向滑步动作要领教学目标4page7教学重难点5侧向滑步推实心球的滑步动作重点难点滑步与最后用力的结合page8教法与学法6示范法教法学法指导纠错法观察法合作学习分层学习page9开始和准备基本部分基本部分基本部分辅助性练习1
1 指导思想
6 教法与学法
在初中体育教学中占有重要的 地位 。
侧向滑步推实心球单元教学共5 次课，本节课是第3次课 。
Page 4
3 学情分析
对象
八年级学生
特点
处于身体、心理发育成长期， 活泼好动、勇于表现自己，有一 定的自我约束力和控制力。
力量、速度、协调等素质还 是有限，认知和技能尚处在较低 水平，模仿能力较强，敢于表达 自己的想法，具备一定的探究知 识能力。
2 教材分析
人教版八年级体育与健康《侧向滑步推实心球》(一等奖课件) (7)
• 2、专项准备活动:“传、递球接龙”。游戏练习 方法:男女生在各自圆上按顺时针方向站立， 用双手将 球从头上，逆时针方向传递给下一 位同学，视学 生练习情况，可多个球练习， 增加练习密度)。
• 练习目的:激发学生兴趣，继续活动相关关节， 同时体验上 肢及腰腹部位的感知，为学生投 掷实心球的预备 势做准备。
教学策略:
• 1、利用场地器材的设置，启发学生尝试 并 领会展体、引臂动作在投掷中的重 要作用。
• 2、利用软式排球作为投掷物的练习，初 步 建立学生对正确动作的肌肉感觉， 增加学 生实践练习的机会和兴趣。
• 3、最后用竞赛法，提高学生自练和自评 的 能力，同时激励学生练习积极性。
准备活动
Байду номын сангаас• 1、慢跑热身: 组织形式:学生成一路纵队绕练 习场地进行 练习要求:保持合理间距，结束时 男、女生各成一个圆形站 好
侧向滑步推实心球
刘坡
课时目标:
• 1、通过学习学生知道双手头上 投掷实心球 的主要用力部位
• 2、通过以软式排球作为投掷物 的练习，让 学生能做出以腰 腹用力为主的主动用力动 作
• 3、学生通过练习，培养学生不 断进取的意 志品质。体验成 功的乐趣。 重点:腰腹部的 主动用力动作 难点:腰腹与手臂的依次用力
• 练习目的:激发学生兴趣，继续活动相关关节， 同时体验上 肢及腰腹部位的感知，为学生投 掷实心球的预备 势做准备。
教学策略:
• 1、利用场地器材的设置，启发学生尝试 并 领会展体、引臂动作在投掷中的重 要作用。
• 2、利用软式排球作为投掷物的练习，初 步 建立学生对正确动作的肌肉感觉， 增加学 生实践练习的机会和兴趣。
• 3、最后用竞赛法，提高学生自练和自评 的 能力，同时激励学生练习积极性。
准备活动
Байду номын сангаас• 1、慢跑热身: 组织形式:学生成一路纵队绕练 习场地进行 练习要求:保持合理间距，结束时 男、女生各成一个圆形站 好
侧向滑步推实心球
刘坡
课时目标:
• 1、通过学习学生知道双手头上 投掷实心球 的主要用力部位
• 2、通过以软式排球作为投掷物 的练习，让 学生能做出以腰 腹用力为主的主动用力动 作
• 3、学生通过练习，培养学生不 断进取的意 志品质。体验成 功的乐趣。 重点:腰腹部的 主动用力动作 难点:腰腹与手臂的依次用力
人教版八年级体育与健康《侧向滑步推实心球》(一等奖课件) (13)
人教版 八年级
侧向滑步推实心球3-2
突泉县六户镇巨力学校 曹婷
教学目标：
1.通过实心球教学使学生懂得投掷的技术原理，能够应用利用多种 练习方法提高力量素质和速度素质及身体协调性，能够合理制 定锻炼计划，积极参与体育锻炼和运动竞赛。
2.通过教学，使学生学会原地侧向推实心球的动作要领，掌握合理 的用力顺序，促进学生掌握正确的技术动作。
3.通过练习，发展学生核心力量和上下肢力量，促进学生上下肢协 调配合。
4.通过练习，培养学生团结协作意识，学会小组合作与探究学习。
教学重难点：
重点：出手角度和出手速度 难点：最后的用力方法
探究实验：
将学生分组，5人每组，在学生面前立3 根不同高度的标志杆，所成角度分别20°、 35°、50°，让学生出手角度与标志杆等 高，分别尝试不同高度，得出结论。
实验要求：
练习过程中只能朝 同一方向投掷，不允许 面对面投掷。活动有序， 注意安全。每组派一名 同学记录每次投掷的距 离。
游戏：
博克竞技赛： 生按体重两两分组，将博克服放置在
五十米以外的沙地上，学生听到哨音，迅 速跑向博克场地，穿好博克服，（穿博克 服过程中，组内两人可相互干扰），进行 摔跤比赛，三局两胜制。
• 练习密度：50% • 心率
• 150 • 140 • 130 • 120 • 110 • 100 • 90 • 80
器材：
1.实心球 20
2.博克服 16
3.米尺
1
4.标志杆 8
5.垫子
5
6.记录板 1
7.口哨
侧向滑步推实心球3-2
突泉县六户镇巨力学校 曹婷
教学目标：
1.通过实心球教学使学生懂得投掷的技术原理，能够应用利用多种 练习方法提高力量素质和速度素质及身体协调性，能够合理制 定锻炼计划，积极参与体育锻炼和运动竞赛。
2.通过教学，使学生学会原地侧向推实心球的动作要领，掌握合理 的用力顺序，促进学生掌握正确的技术动作。
3.通过练习，发展学生核心力量和上下肢力量，促进学生上下肢协 调配合。
4.通过练习，培养学生团结协作意识，学会小组合作与探究学习。
教学重难点：
重点：出手角度和出手速度 难点：最后的用力方法
探究实验：
将学生分组，5人每组，在学生面前立3 根不同高度的标志杆，所成角度分别20°、 35°、50°，让学生出手角度与标志杆等 高，分别尝试不同高度，得出结论。
实验要求：
练习过程中只能朝 同一方向投掷，不允许 面对面投掷。活动有序， 注意安全。每组派一名 同学记录每次投掷的距 离。
游戏：
博克竞技赛： 生按体重两两分组，将博克服放置在
五十米以外的沙地上，学生听到哨音，迅 速跑向博克场地，穿好博克服，（穿博克 服过程中，组内两人可相互干扰），进行 摔跤比赛，三局两胜制。
• 练习密度：50% • 心率
• 150 • 140 • 130 • 120 • 110 • 100 • 90 • 80
器材：
1.实心球 20
2.博克服 16
3.米尺
1
4.标志杆 8
5.垫子
5
6.记录板 1
7.口哨
人教版八年级体育与健康《侧向滑步推实心球》(一等奖课件) (8)
• 重点：肘与肩平或稍低于肩。 • 难点：动作协调连贯
（二）教学背景分析
• （2）学生情况分析 • 本课次主教材内容是“侧向滑步推实心球”练习，
通过体质健康检测以及多年的体育课堂教学经验， 学生的身体素质呈逐年下滑的趋势，学生在肌肉 力量、身体协调性等方面都逐步下降。所以本课 在设计时，考虑了这方面的差异，在实施“侧向 滑步推实心球”这一教学内容时，既重视运动技 术、技能的传授与练习，发展学生的上肢力量、 身体的协调性，又兼顾对学生主体性和创造性的 培养与塑造。本课的游戏是“喜羊羊与灰太郎”， 主要是发展学生的身体协调性与弹跳力及闪躲能 力，培养学生团结合作的集体意识和文明礼仪习
• 本课以全面推进素质教育，深化体育教学
改革，树立“健康第一”的指导思想为总 目标，以学生发展为本，激发学生的学习 兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学 生的良好锻炼习惯”为主要目标。让学生 在学习的过程中集体合作、共同完成教学 任务，进而培养学生的合作意识和活动能 力。做到人人享有体育，人人都有进步， 人人拥有健康。
侧向滑步推实心球
• 动作要领：右手持球，身体左侧对着投掷方向
，以左大腿向投掷方向摆出，同时右腿蹬离地面 ，右脚沿地面滑至左侧投掷部位，左脚迅即着地 ，形成最后用力的开始姿势。接着，右脚快速蹬 转，使右髓向投掷方向转动，并侧向抬起上体。 当上体左侧移至与地面垂直瞬间，两腿迅速蹬伸 ，左臂在体侧制动，同时挺右胸、送右肩，最后 以右臂迅速将球推出。球离手后，即降低身体重 心并交换两腿，维持身体平衡。
侧向滑步推实心球动作方法
• 侧对投掷方向，两脚左右开立左脚在
前，右手持球的后下部于颈部，肘关 节抬起稍低于肩，左手轻轻扶球。
• 推球时，身体右转，左肩对投掷方向，
（二）教学背景分析
• （2）学生情况分析 • 本课次主教材内容是“侧向滑步推实心球”练习，
通过体质健康检测以及多年的体育课堂教学经验， 学生的身体素质呈逐年下滑的趋势，学生在肌肉 力量、身体协调性等方面都逐步下降。所以本课 在设计时，考虑了这方面的差异，在实施“侧向 滑步推实心球”这一教学内容时，既重视运动技 术、技能的传授与练习，发展学生的上肢力量、 身体的协调性，又兼顾对学生主体性和创造性的 培养与塑造。本课的游戏是“喜羊羊与灰太郎”， 主要是发展学生的身体协调性与弹跳力及闪躲能 力，培养学生团结合作的集体意识和文明礼仪习
• 本课以全面推进素质教育，深化体育教学
改革，树立“健康第一”的指导思想为总 目标，以学生发展为本，激发学生的学习 兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学 生的良好锻炼习惯”为主要目标。让学生 在学习的过程中集体合作、共同完成教学 任务，进而培养学生的合作意识和活动能 力。做到人人享有体育，人人都有进步， 人人拥有健康。
侧向滑步推实心球
• 动作要领：右手持球，身体左侧对着投掷方向
，以左大腿向投掷方向摆出，同时右腿蹬离地面 ，右脚沿地面滑至左侧投掷部位，左脚迅即着地 ，形成最后用力的开始姿势。接着，右脚快速蹬 转，使右髓向投掷方向转动，并侧向抬起上体。 当上体左侧移至与地面垂直瞬间，两腿迅速蹬伸 ，左臂在体侧制动，同时挺右胸、送右肩，最后 以右臂迅速将球推出。球离手后，即降低身体重 心并交换两腿，维持身体平衡。
侧向滑步推实心球动作方法
• 侧对投掷方向，两脚左右开立左脚在
前，右手持球的后下部于颈部，肘关 节抬起稍低于肩，左手轻轻扶球。
• 推球时，身体右转，左肩对投掷方向，
体育与健康《侧向滑步推实心球》郭承训PPT课件新优质课比赛公开课获奖68
完整动作过程，左侧对准投掷方向， 右脚脚尖稍向里合，左腿 自然弯曲，左脚掌内侧着 地，重心落于右腿；上体 稍右倾，左臂微屈在体侧 上方自然上举，眼睛平视 前方或视前下方
名师PPT课件
3、预摆和滑步
先做1-2次预摆：左腿微屈 以大腿带动小腿向投掷方 向摆起，上体稍右倾，回 摆时靠近右腿，收腹含胸， 控制身体平衡；身体重心 向左移动，左腿向左侧摆 出，同时右腿用力侧蹬向 左滑动一步左右，脚尖稍 内扣，使脚与投掷方向成 垂直，同时左脚积极下压 前脚掌着地，形成最后用 力前的良好姿势
名师PPT课件
名师PPT课件
侧向滑步推实心球动作结构
握球和持球 预备姿势 预摆和滑步
最后用力和维持身体平衡
名师PPT课件
1、握球和持球
握球的方法： 五指自然分开，把球放在 食指、中指和无名指的指 根上，大拇指和小指扶在 球体两侧。 持球的方法： 将球握好后，放在锁骨窝 处，头部稍向右靠，用颈 部和下颌贴紧实心球，右 手抵球，肘部稍外展，完 成持球动作
名师PPT课件
4、最后用力
紧随滑步动作，开始最后 用力，右脚用力蹬转，跨 步左转并前移，同时左臂 由内边抬边摆至投掷方向 稍控制住左肩制动；右肩 充分向前，抬肘、伸臂、 手指拨球，将球从肩上方 向前上方推出；当球出手 后及时换步、降低重心， 维持身体平衡。简言之： 蹬腿、转膝、送髋、挺胸、 推臂、拨球、控制
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12
基本部分
（3）练习
摆腿团身
两腿左右开立，稍比肩宽，手扶着帮助同学，左腿侧摆，收左
腿时右腿逐渐屈膝，重心下降，当左腿回收到接近右腿时，完 成屈膝团身
滑步蹬伸
成屈膝团身姿势，右腿屈膝站立，左脚尖点地，重心放在右腿，左腿 向投掷方向摆动前身体重心略向后移，接着左腿摆动，右腿蹬伸，推 动身体向投掷方向移动，右脚先于左脚落地，成原地侧向推实心球的 起始姿势
学情分析
本课教学对象是初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素 质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，对运动兴趣浓厚，女生素质一般， 而且缺乏运动兴趣，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要 根据实际情况而定。
4
教学目标
认知目标
帮助学生理解侧向滑步推实心球基本技术原理和投掷的发力特 点，明确学习的目的性
教学
难点 滑步与最后用力的结合及 合理的出手角度。
6
教学方法
教法
1、启发式教学法 2、循序渐进法 3、评价法
学法
学生采用“听、看、想、练、问、比”的学 习方法
7
教学过程 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
8
开始部分
课堂常规+安全教育
1. 整队集合 2. 清点人数
队形组织示意图：
3. 检查服装
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
6.实心球安全问题注意事项
9
准备部分
1.侧跳运球 队形组织示意图：
2.专项徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
10
基本部分
一、复习原地侧向推实心球
（1）让学生根据自己的回忆，进行原地侧向推实心球练习。 （2）教师纠正学生错误，并做正确示范。
(3) 提出问题，如果加上“助跑”，是不是能投得更远？
11
基本部分
二、学习侧向滑步推实心球
（1）向学生介绍侧向滑步推实心球技术结构、技术要求和对发展人体各项 素质的作用，以及在田径运动中的处地位和重要性。 （2）教师进行完整范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技 术环节过程。
技能目标
初步学会侧向滑步推实心球合理的技术动作，80％学生能独 立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质
情感目标
通过侧向滑步推实心球技术的教学和练习，培养学生果断、 思考能力和良好的纪律性，以游戏和比赛培养学生团结协作 精神和克服困难的意志品质
5
教学重难点
教学 重点
最后用力的顺序和出手速度。
指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为 指导思想。新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面 都有了新的发展和侧重点。对于义务教育阶段中学生来说，更要关注其运 动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，并形成终身体育锻炼的意识， 让“健康第一”思想落到实处。
14
结束部分
● 整队集合 ● 放松练习 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
15
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大 16
课后小结
预计 脉搏 曲线
17
2
教材分析
1 投掷是田径教学的重要内容之一，通过各种投掷物的投 掷练习，发展投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和 腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。 侧向滑步推实心球在本课中是作为新授课，它是原地侧
2 向推实心球的基础上学习的一项技术。
3 在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向 全体，又注重个性发展。 3
完整侧向 滑步推实 心球
1、徒手的侧向滑步推实心球练习 2、持球练习
13
基本部分
三、小比赛“集体远投”
方法：将学生分成7米线加一分。学生听到哨声后同时用 侧向滑步推实心球的技术将球推出，过线最 多一组为胜。
队形组织示意图：
7M 5M
基本部分
（3）练习
摆腿团身
两腿左右开立，稍比肩宽，手扶着帮助同学，左腿侧摆，收左
腿时右腿逐渐屈膝，重心下降，当左腿回收到接近右腿时，完 成屈膝团身
滑步蹬伸
成屈膝团身姿势，右腿屈膝站立，左脚尖点地，重心放在右腿，左腿 向投掷方向摆动前身体重心略向后移，接着左腿摆动，右腿蹬伸，推 动身体向投掷方向移动，右脚先于左脚落地，成原地侧向推实心球的 起始姿势
学情分析
本课教学对象是初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方面素 质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，对运动兴趣浓厚，女生素质一般， 而且缺乏运动兴趣，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要 根据实际情况而定。
4
教学目标
认知目标
帮助学生理解侧向滑步推实心球基本技术原理和投掷的发力特 点，明确学习的目的性
教学
难点 滑步与最后用力的结合及 合理的出手角度。
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教学方法
教法
1、启发式教学法 2、循序渐进法 3、评价法
学法
学生采用“听、看、想、练、问、比”的学 习方法
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教学过程 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
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开始部分
课堂常规+安全教育
1. 整队集合 2. 清点人数
队形组织示意图：
3. 检查服装
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
6.实心球安全问题注意事项
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准备部分
1.侧跳运球 队形组织示意图：
2.专项徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
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基本部分
一、复习原地侧向推实心球
（1）让学生根据自己的回忆，进行原地侧向推实心球练习。 （2）教师纠正学生错误，并做正确示范。
(3) 提出问题，如果加上“助跑”，是不是能投得更远？
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基本部分
二、学习侧向滑步推实心球
（1）向学生介绍侧向滑步推实心球技术结构、技术要求和对发展人体各项 素质的作用，以及在田径运动中的处地位和重要性。 （2）教师进行完整范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技 术环节过程。
技能目标
初步学会侧向滑步推实心球合理的技术动作，80％学生能独 立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质
情感目标
通过侧向滑步推实心球技术的教学和练习，培养学生果断、 思考能力和良好的纪律性，以游戏和比赛培养学生团结协作 精神和克服困难的意志品质
5
教学重难点
教学 重点
最后用力的顺序和出手速度。
指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为 指导思想。新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面 都有了新的发展和侧重点。对于义务教育阶段中学生来说，更要关注其运 动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，并形成终身体育锻炼的意识， 让“健康第一”思想落到实处。
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结束部分
● 整队集合 ● 放松练习 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大 16
课后小结
预计 脉搏 曲线
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2
教材分析
1 投掷是田径教学的重要内容之一，通过各种投掷物的投 掷练习，发展投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和 腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。 侧向滑步推实心球在本课中是作为新授课，它是原地侧
2 向推实心球的基础上学习的一项技术。
3 在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向 全体，又注重个性发展。 3
完整侧向 滑步推实 心球
1、徒手的侧向滑步推实心球练习 2、持球练习
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基本部分
三、小比赛“集体远投”
方法：将学生分成7米线加一分。学生听到哨声后同时用 侧向滑步推实心球的技术将球推出，过线最 多一组为胜。
队形组织示意图：
7M 5M