纽芬兰纪念大学幸福度量表
Memorial University of Newfoundland Scale of Happiness
(Kozma&Stones,1980)
一、量表产生的背景：
五十年代以后，如何反映和评价老人内部心理状况已成为老人精神卫生研究的核心问题。Kozma(1980)提出的幸福度是老年心理学和老年社会学中代表精神卫生概念的最好的结构。
Bradburn(1969)提出幸福度是两种相互对立而同等重要的彼此独立的结构成份之间的平衡，即正性情感—负性情感之间的平衡，后来Beiser(1974)增加了第三个成份，即反映幸福度的心理素质特征的成份，在这种理论结构的基础上，先后产生了11个条目的“生活满意指标Z（LSI-Z）”和10个条目的“情感平衡量表(ABS)”,这些测定幸福度的量表虽然在一定程度上能反映个人的精神卫生状况，但有以下不足：1.条目测定的范围太小；2.有些条目并不适用于老人；3.几天之后的再测信度很低4.没有包括反映幸福度心理素质的条目，因此Albert Kozma在对以上量表进行对比研究的基础上，制定了“纽芬兰纪念大学幸福度量表”（MUNSH）。1980年，该量表在纽芬兰首次应用于城市，农村，老人公寓的65-95岁的老人，通过计算MUNSH与老人自评幸福度之间的相关性反映MUNSH对老人幸福度的预测效度，测试结果表明MUNSH对城市、农村，老人公寓的老人幸福度的效度分别为0.58,0.735,0,703，经过6个月的间隔，在同样一本书中的再测信度为0.70，其效度和信度及量表的内部一致性均高于以前使用的幸福度量表。由于MUNSH对幸福度测定的效度和信度较高，具有较好内部一致性和最大的时间稳定性，MUNSH作为老人精神卫生状况的恒定的间接指标已为许多国家广泛应用。
二、量表的理论结构及评分：
MUNSH的理论结构是情感平衡理论，这一理论把幸福理解为两种对立而同样重要的，彼此独立的情感之间的平衡，即正性情感与负性情感之间的平衡，正性情感增加一个人幸福度，负性情感降低一个人的幸福度，总的幸福度是两者之间平衡的结果。MUNSH由24个条目组，10个条目反映正性和负性情感，其中5个条目反映正性情感（PA），5个条目反映负性情感（NA），14个条目反映正性和负性体验，其中7个条目反映正性体验（PE），另7个条目反映负性体验（NE）。总的幸福度=PA-NA+PE-NE
评分：对每项目回答“是”，记2分，答“不知道”，记1分，答“否”记0分。第19项“现在住地，”记2分，“别的住地”记0分。第23项答“满意”，记2分，“不满意”，记0分，总分=PA-NA+PE-NE，得分范围-24至+24。为了便于计算，加上常数24，记分范围0-48。PA：正性情感：NA：负性情感，PE：一般正性体验；NE：一般负性体验。
三、MUNSH量表在中国老年人中的应用：
MUNSH量表于1985年首次引进并应用于中国老人精神卫生的研究。该量表首先译成中文并经校正后使用。1985年应用MUNSH对成都地区503名年龄60-97岁的老人的精神卫生状况进行了研究。样本来源城市老人410人，农村老人93人，为了测定MUNSH的效度根据同样的计算效度的方法。对每一对象进行MUNSH评分和0-7级的幸福度自评得分，并计算出二者之间的相关系数作为MUNSH的效度，测试结果表明MUNSH对城市，农村老人的效度分别为0.43与0.62，均达到高度显著性水平，略低于国外测定的结果，对农村老人的效度略高于城市老人，可能与其样本较少有关。由于研究的时间期限，尚未测定MUNSH 的再测信度。根据MUNSH在中国老人中初次使用的结果，表明该量表对中国老人的精神卫生状况的测定仍有较高的效度。除个别条目以外，其理论结构，评分及条目内容基本适用于中国老人，该量表的引进，解决了老人精神卫生研究对老人的精神卫生状况的相对定量化的问题，是进行老人精神卫生测定和研究的有
效工具，然而，由于文化的差异，尚有个别不适合中国老人的条目因而影响其效度，因此对MUNSH进行进一步的修改和完善是必要的有待完成的工作。
参考文献：
1.Albert.K.The measurement of happiness:development of the Memorial University of Newfoundland Scale of Happiness(MUNSH).J Gerontology1980；35；906
2.Danny RH.The life Satisfaction Index:A methodological and Theoretical Critique.
J Gerontology.1983;38:11
3.Moriwaki.The Affect Balance Scale:A Validity study with Aged Samples.
J Gerontology.1974;29:73
4.Kozma,A,&Stones,M.J.(1980).The measurement of happiness:Development of the Memorial University of Newfoundland Scale of Happiness(MUNSH).J Gerontology,35,906-912
(杨彦春)
纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)
指导语：我们想问一些关于你的日子过得怎么样的问题。如果符合你的情况，请回答“是”，如果不符合你的情况，答“否”。最近几个月里，你感到：
（1）满意到极点？（PA）
（2）情绪很好？（PA）
（3）对你的生活特别满意？（PA）
（4）很走运？（PA）
（5）烦恼（NA）
（6）非常孤独或与人疏远？（NA）
（7）忧郁或非常不愉快？（NA）
（8）担心，因为不知道将会发生什么情况？（NA）
（9）感到你的生活处境变得艰苦？（NA）
（10）一般说来，生活处境变得使你感到满意？（PA）
（11）这是我一生最难受的时期？（NE）
（12）我像年轻时一样高兴？（PE）
（13）我所做的大多数事情都令人厌烦或单调？（NE）
（14）我作的事像以前一样使我感兴趣？（PE）
（15）当我回顾我的一生时，我感到相当满意（PE）
（16）随着年龄的增加，一切事情更加糟糕？（NE）
（17）你感到孤独的程度如何？（NE）
（18）今年一些事情使我烦恼？（NE）
（19）如果你能到你想住的的地方去住，你愿意到那儿去住吗？（PE）（20）有时我感到活着没意思？（NE）
（21）我现在像我年轻时一样高兴？（PE）
（22）大多数时候我感到生活是艰苦的（NE）
（23）你对你当前的生活满意吗？（PE）
（24）我的健康情况和我的同龄人比与他们相同甚至还好些（PE）
一、量表产生的背景： 五十年代以后，如何反映和评价老人内部心理状况已成为老人精神卫生研究的核心问题。Kozma（1980）提出的幸福度是老年心理学和老年社会学中代表精神卫生概念的最好的结构。 Bradburn（1969）提出幸福度是两种相互对立而同等重要的彼此独立的结构成分之间的平衡，即正性情感——负性情感之间的平衡。后来Beiser（1974）增加了第三个成份，即反映幸福度的心理素质特征的成份，在这种理论结构的基础上，先后产生了11个条目的“生活满意指标Z（LSZ-Z）”和10个条目的“情感平衡量表(ABS),这些测定幸福度的量表虽然在一定程度上能反映个人的精神卫生状况，但有以下不足：1、条目测定的范围太小；2、有些条目并不适用于老人；3、几天之后的再测信度很低；4、没有包括反映幸福度心理素质的条目，因为Albert Kozma在对以上量表进行对比研究的基础上，制定了“纽芬兰纪念大学幸福度量表”（MUNSH）。1980年，该量表在纽芬兰首次应用于城市、农村、老人公寓的65-95岁的老人，通过计算MUNSH与老人自评幸福度之间的相关性反映MUNSH对老人幸福度的预测效度，测试结果表明，MUNSH对城市、农村、老人公寓的老人幸福度的效度分别为0.58,0.735,0.703，经过6个月的间隔，在同一样本中的再测信度为0.70，其效度和信度及量表的内部一致性均高于以前使用的幸福度量表。由于MUNSH对幸福度测定的效度和信度较高，具有较好的内部一致性和最大的时间稳定性，MUNSH作为老人精神卫生状况的恒定的见解指标已为许多国家广泛应用。 二、量表的理论结构及评分： MUNSH的理论结构是情感平衡理论，这一理论把幸福理解为两种对立而同样重要的，彼此独立的情感之间的平衡，即正性情感和负性情感之间的平衡，正性情感增加一个人的幸福度，负性情感降低一个人的幸福度，总得幸福度是两者之间平衡的结果。MUNSH由24个条目组成，10个条目反映正性和负性情感，其中5个条目反映正性情感（PA），5个条目反映负性情感（NA），14个条目反映正性和负性体验，其中7个条目反映正性体验（PE），另7个条目反映负性体验（NE）。总的幸福度=PA-NA+PE-NE 评分：对每项回答“是”，记2分，答“不知道”，记1分，答“否”记0分。第19项答“现在住地”，记2分，“别的住地”记0分。第23项答“满意”，计分2分，“不满意”，记0分。总分=PA-NA+PE-NE，得分范围-24至+24。为了便于计算，常加上常数24，记分范围0-48。PA：正性情感，NA：负性情感，PE：一般整形体验。NE一般负性体验。 三、MUNSH量表在中国老人中的应用 MUNSH量表于1985年首次引进并应用于中国老人精神卫生的研究。该量表首先译成中文并经校正后使用。1985年应用MUNSH对成都地区503名年龄60-97岁的老人的精神卫生状况进行了研究。样本来源于城市老人410人，农村老人93人，为了测定MUNSH的效度，根据同样的计算效度的方法。对每一对象进行MUNSH评分和0-7级的幸福度自评得分，并计算出二者之间的相关系数作为MUNSH的效度。测试结果表明，MUNSH对城市、农村老人的效度分别为0.43与0.62，均达到高度显著性水平，略低于国外测定的结果，对农村老人的效度略高于城市老人，可能与其样本较少有关。由于研究的时间期限，尚未测定MUNSH的再测信度。根据MUNSH在中国老人中初次使用的结果，表明该量表对中国老人精神卫生状况的测定仍有较高的效度。除个别条目以外，其理论结构，评分及条目内容基本适用于中国老人，该量表的引进，解决了老人精神卫生研究中对老人精神卫生状况的相对定量化的问题，是进行老人精神卫生测定和研究的有效工具，然而，由于文化的差异，尚有个别不适合中国老人的条目因而影响其效度，因为对MUNSH进行进一步修改和完善是必要的有待完成的工作。
Ryff 心理幸福感量表 请仔细阅读下面的题目。根据自己目前的情况，在符合自己情况的相应数字上划圈。你的回答没有对与错，好与坏。我们承诺，对你的回答给以保密。谢谢你的合作！ 1．非常反对2、颇为反对3、有点儿反对4、有点儿赞同5、颇为赞同6、非常赞同 1．多人都认为我是个既亲切又有爱心的人。 2．有时候，我会改变自己的行为或思想方式去迎合周围的人。 3．总的来说，我认为我能够把握自己的生活。 4．对那些能扩展自己眼界的活动，我都不感兴趣。 5．每当我想到我过去所做的事情和将来希望做的事情时，我都感觉良好。 6．每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意。 7．对我来说，与人保持亲密的关系很困难，而且令我感到沮丧。 8．即使与多数人的意见分歧，我也不怕发表自己的意见。 9．每天的生活需求经常令我感到沮丧。 10．总的来说，随着时间的流逝，我不断地加深对自己的认识。 11．我得过且过，从未真正的思考过未来。 12．总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心。 13．我常常感到寂寞，因为很少亲密好友能与我分忧。 14．我的决定很少受他人影响。 15．我很难融入周围的人及环境。 16．我是那种喜欢尝试新事物的人。 17．我倾向于关注当前，因为未来总是给我带来麻烦。 18．我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多。 19．我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通，彼此了解。 20．我比较在意别人对我的看法。 21．我对于日常生活中许多职责都处理得很好。 22．我认为现在的生活方式很好，不需要再作新的尝试。 23．我的人生有方向和目标。 24．若有机会，我愿意在很多方面改变自己。 25．我认为当好友向我诉说他们的烦恼时，做一个好的聆听者是最重要的。 26．我觉得对自己满意比获得他人的赞同更重要。 27．我常常被自己的所承担的责任压得喘不过气来。 28．我认为，获得新经验是十分重要的。这些经验可以挑战我们对自己和对世界的既定看法。 29．我的日常活动看起来既琐碎又微不足道。 30．我对自己的性格大致感到满意。 31．很少人愿意听我倾诉心事。 32．我很容易被那些很有主见的人影响。
大学生主观幸福感的研究综述 摘要: 主观幸福感是个人根据自定的标准对其生活质量的总体评价。大学生主观幸福感的状况是大学生生活质量的反映，对其身心健康及其发展都有积极影响，研究大学生主观幸福感具有重要意义。本综述对主观幸福感念、结构、特点及研究的回顾与发展等进行了梳理，对大学生主观幸福感的研究基础进行了综合述评。通过述评，一方面对大学生主观幸福感研究进行综合评价，丰富和深化大学生主观幸福感研究;另一方面有助于改善大学生的生活质量，提高他们对各生活领域的满意度，让他们体验到更多的积极的心理状态，塑造他们良好的心理素质。 关键词: 大学生; 主观幸福感; 综述 目录 主观幸福感的研究概述 (2) 国内外主观幸福感的研究进展 (2) 三 (2) 大学生主观幸福感的测量工具 (3) 五、影响大学生主观幸福感的因素 (3) 六、 (4)
主观幸福感的研究概述 主观幸福感研究大致自20世纪50年代在美国兴起，80年代中后期开始进入我国研究者的视野,主观幸福感(Subjective Well-being,简称SWB)是指个体依据自定的标准对其生活质量的整体的评价。这是Diener(1984)提出来的在心理学界得到公认的概念.它包括生活满意度和情绪体验两个基本成分,前者是个体对生活总体质量的认知评价,即在在总体上对个人生活做出满意判断的程度;后者是指个体生活中的情绪体验,包括积极情绪(愉快、轻松等)和消极情绪(抑郁、焦虑、紧张等)两方面.主观性、整体性、相对稳定性是SWB有三个特点。 国内外主观幸福感的研究进展 1.国外主观幸福感的研究进展 国外对主观幸福感的研究以Wilson(1967)撰写的第一篇综述《自称幸福的相关因素》为标志。Diener(1997)在其论文《主观幸福感研究新纪元》中，把西方幸福感研究划分出描述比较、理论建构、测量发展三个主要的发展阶段。第一阶段主要是集中在人口统计学的维度，描述与比较不同人群幸福感;第二个阶段主要是将研究重点转向内部因素，建构有关的理论框架，探讨获得幸福的各种途径和跨文化研究; 第三个阶段主要是将研究方法、途径和主观幸福感测量的理论进行整合，形成了以自陈量表为主体，并结合其他评估技术，以正面评价为主，并兼顾负面指标的新格局。 2.国内主观幸福感的研究进展 国内主观幸福感的研究开始于20世纪80年代中期,由90年代到本世纪初,研究逐渐由老年群体开始逐渐向其他人群发展.在理论方面,理论综述和有关主观幸福感结构的讨论都取得了很多成果.在测评工具的建设来看，主要是引进和修订国外量表，也有较少研究者自编问卷进行测量。 三、我国大学生主观幸福感研究现状 国内对大学生人群主观幸福感的研究在90年代中后期逐渐展开，主要是应用国外研究工具小范围测查大学生主观幸福感的状况，测查样本都在400人以下，目的是引入量表。段建华(1996)在我国部分大学生中试用了Fazio修订了总体幸福感量表(GWBS)。通过《CNKI全文期刊、专利库》中的《中国期刊全文数据库》进行检索，从1997-2011年检索到最早关于大学生主观幸福感实证研究的是1997年景淑华、张积家在《大学生主观幸福感的研究》中对烟台师范学院224名本科生进行的测查。调查工具采用美国国立统计中心制定的总体幸福感量表(1977)和kamlnan和FIett(1983)制定的情感量表，调查方法为问卷调查法。何瑛(2000)应用总体幸福感量表和单项人面量表对重庆大学生主观幸福感状况进行了调查。2000年后对大学生主观幸福感比较系统深入的研究逐渐出现，集中于郑雪、严标宾等近几年的系列研究，其研究基本一致使用Diener编制的国际大学调查量表.本世纪初至今是对大学生主观幸福感研究飞速发展的阶段，研究者们不仅探讨大学生主观幸福感的状况，还开始研究相关变量对大学生主观幸福感的影响。通过对大量实证研究的分析，可以发现大学生实证研究的变化趋势，即由最初的人口统计学变量等外部因素的研究逐步深入到人格、归因方式等内部因
总体幸福感量表(GWB) 一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)? 1、好极了 2、精神很好 3、精神不错 4、精神时好时坏 5、精神不好 6、精神很不好 二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)? 1、极端烦恼 2、相当烦恼 3、有些烦恼 4、很少烦恼 5、一点也不烦恼 三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)? 1、绝对的 2、大部分是的 3、一般来说是的 4、控制得不太好 5、有些混乱 6、非常混乱 四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)? 1、极端怀疑 2、非常怀疑 3、相当怀疑 4、有些怀疑 5、略微怀疑 6、一点也不怀疑 五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)? 1、相当多 2、不少 3、有些 4、不多 5、没有 六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)? 1、非常幸福 2、相当幸福
3、满足 4、略有些不满足 5、非常不满足 七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？ 1、一点也没有 2、只有一点点 3、有些，不严重 4、有些，相当严重 5、是的，非常严重 八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)? 1、极端严重 2、非常严重 3、相当严重 4、有些 5、很少 6、无 九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)? 1、天天如此 2、几乎天天 3、相当频繁 4、不多 5、很少 6、无 十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无 十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无
加拿大留学纽芬兰纪念大学 地理环境及城市气候： 纽芬兰大学位于加拿大东海岸的风光旅游城市StJohn‘s(圣约翰斯),周围森林环抱,环境优美,交通便利,海陆空发达。纽芬兰省位于加拿大东北角,是加拿大最年轻的省份,1949年才加入加拿大联邦,成为加拿大第十个省,面积约40万平方公里,这里不仅是垂钓佳处,更是捕鱼人的乐园。该省沿海鱼产丰富,特别是各种鳕鱼远近闻名,渔业及海鲜加工是该省的传统产业。纽芬兰省的经济支柱是自然资源的开采和加工,主要的工业为造纸业、纸浆业和食品加工业,其中纸浆及造纸工业在经济中占主导地位。主要的矿产是铁矿、锌矿和石棉矿。坐在港口的岸边,看着停在港湾里的色彩鲜明的渔船,眼前偶尔飘过的冰山美景,仿佛置身于世俗之外。纽芬兰的气候不错,海风起调节气温的作用,属于温和的海洋性气候,类似中国的青岛,大连,冬天不太冷,夏天不算热。首府圣约翰（St.John‘s）至今已有500年的历史,1000年以前北欧人就在此活动,是北美最古老的城市。 学校介绍： 纽芬兰纪念大学是纽芬兰省独一的综合性公立大学,是一所拥有6个分院的世界大学。现在学生近16500名。纽芬兰大学设备先进、拥有现代化的教学楼群,是Atlantic四个省内的一所大学,2003年在MacLean‘杂志加拿大大学综合排名第五,在Waterloo与simonFraser 之后,在YorkCarleton,Concordia之前。 大学专业齐全,实力雄厚,教学质量一流,大学现有50多个专业方向的硕士学位,20多个专业方向的博士学位,而学士学位专业几乎含盖了任何学术领域。大学开设内容广泛的本科生和研究生课程,可授予学士学位（4年）、硕士学位和博士学位。Memorial有着世界一流的教学环境,其显著特点之一是小班教学和具有稳定的专职教授队伍,这是保证良好教学质量的主要因素,拥有加拿大大学最低的学生/教师比率（10比1）,这种师资优势非常适合外国留学生前往进修。 同时大学的商学院更是加拿大唯有十五所大学通过AACSB（AACSB即美国国际管理教育联合会,是管理教育的*的认证机构,旨在促进已获认证和申请认证的学校提高学生入学标准和师资及管理水准。美国管理教育的规模与水准于世界,因此AACSB的规范与评价标准,成为全球管理教育的标准。）认证的大学之一。 纽芬兰纪念大学在教书育人的同时,通过与国际间学术交流增进了本地区文化和经济的发展。大学的三个校区分别是：纽芬兰省的圣约翰斯校区和科纳布罗克校区,以及位于英国的豪罗校区。纽芬兰大学下属的科研机构有：加拿大国家研究委员会在该校建立的海洋动力研究所；海洋资源工程研究中心；海洋史研究室；纽芬兰海洋科学研究所；地球资源研究中心；民间创作及语言档案馆；考古研究所；社会与经济研究所；北部地区研究所；教育研究及开发研究所等。 规模及设施： 大学特别设计为学生提供一个完善的读书和学习环境,每个校区都建有设施完备的教学及生活场所,根据专业设置建有文科管理大楼、理化大楼、自然科学大楼、工程技术大楼、工商管理楼、教育楼等,还有信息技术中心、多媒体实验室、剧院和演出场所、音乐和舞蹈工作
纽芬兰纪念大学幸福度量表 Memorial University of Newfoundland Scale of Happiness (Kozma&Stones,1980) 一、量表产生的背景： 五十年代以后，如何反映和评价老人内部心理状况已成为老人精神卫生研究的核心问题。Kozma(1980)提出的幸福度是老年心理学和老年社会学中代表精神卫生概念的最好的结构。 Bradburn(1969)提出幸福度是两种相互对立而同等重要的彼此独立的结构成份之间的平衡，即正性情感—负性情感之间的平衡，后来Beiser(1974)增加了第三个成份，即反映幸福度的心理素质特征的成份，在这种理论结构的基础上，先后产生了11个条目的“生活满意指标Z（LSI-Z）”和10个条目的“情感平衡量表(ABS)”,这些测定幸福度的量表虽然在一定程度上能反映个人的精神卫生状况，但有以下不足：1.条目测定的范围太小；2.有些条目并不适用于老人；3.几天之后的再测信度很低4.没有包括反映幸福度心理素质的条目，因此Albert Kozma在对以上量表进行对比研究的基础上，制定了“纽芬兰纪念大学幸福度量表”（MUNSH）。1980年，该量表在纽芬兰首次应用于城市，农村，老人公寓的65-95岁的老人，通过计算MUNSH与老人自评幸福度之间的相关性反映MUNSH对老人幸福度的预测效度，测试结果表明MUNSH对城市、农村，老人公寓的老人幸福度的效度分别为0.58,0.735,0,703，经过6个月的间隔，在同样一本书中的再测信度为0.70，其效度和信度及量表的内部一致性均高于以前使用的幸福度量表。由于MUNSH对幸福度测定的效度和信度较高，具有较好内部一致性和最大的时间稳定性，MUNSH作为老人精神卫生状况的恒定的间接指标已为许多国家广泛应用。
360教育集团称，纽芬兰纪念大学Memorial University of Newfounland它是为了纪念第一次世界大战中遇害的纽芬兰人而建立的。纽芬兰纪念大学始建于1925年位于加拿大东部纽芬兰省的省府圣约翰斯市，是加拿大大西洋地区最大的大学。 2009年在加拿大最具权威的《麦克林杂志》MacLean’s排名中，名列大学综合类排名第五位。作为加拿大提供最广泛的学位课程之一的大学，学校给学生提供广阔的课程选择范围。其主校区主要从事基础教学和研究，学校提供100多个学位课程，课程范围广泛。全日制在校学生约17000人。 纽芬兰纪念大学在纽芬兰有三个校区，在英国有一个分校区，是加拿大仅有的两所在英国有分校区的大学之一，每年都为几百名的学生创造在英国和加拿大校区间学习和实习的机会。由于特殊的地理位置，学校在海洋学研究方面处于领先地位。学校在业，海运技术和研究方面提供了本科学位，在水产业和海运研究及渔业资源管理方面提供研究生学位。 纽芬兰纪念大学商学院基本介绍 纽芬兰纪念大学是纽芬兰省唯一的综合性公立大学，是一所拥有6个分院的世界着名大学。现在学生近19000名，其中研究生3200多名。由五个校区，大学主校区位于纽芬兰省行政中心圣约翰斯（St John ‘s）市中心。纽芬兰大学设备先进、拥有现代化的教学楼群，是Atlantic四个省内最大的一所大学。自2003年到2011年，纪念大学在MacLean’杂志加拿大大学综合均排名第五，在Waterloo与simon Fraser 之后，在York Carleton，Concordia之前。 纽芬兰纪念大学的商学院是加拿大唯有十三所大学通过AACSB（AACSB即美国国际管理教育联合会，是管理教育的最具权威的认证机构，旨在促进已获认证和申请认证的学校提高学生入学标准和师资及管理水准。美国管理教育的规模与水准领先于世界，因此AACSB的规范与评价标准，成为全球管理教育的最高标准。）认证的大学之一。
总体幸福感量表（GWB）介绍 General Well-Being Schedule 一、简介 总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18分）。国内段建华（1996）对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。 二、信效度 本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56~0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95.间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27~0.47之间；与3种焦虑量表（PEI，PPS和CHQ）的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表（HQ，Zung和MMPI）的一致性分别为0.35，0.28和0.21；它与PFI抑郁量表的一致性更高些（0.50）。 三、应用于评价 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力。对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）。 四、记分 **为反向记分。六个因子对应项目： 对健康的担心：10，15 精力：1，9，14，17 对生活的满足和兴趣：6，11 忧郁或愉快的心境：4，12，18 对情感和行为的控制：3，7，13
主观幸福感 主观幸福感的概念界定 幸福感是人人追求人人向往的，但由于每个人所处的环境不同、性格不同，因此，对于幸福感的理解也各不相同。对于幸福感的概念国内外学者有不同的看法，但大体的核心意思都是一致的。所谓的主观幸福感是指个体根据自己的主观标准对其生活质量的综合性、整体性的评价。这种评价标准是具有主观的、跨情境的一致性的，而且是一种总体的和综合的评价。 主观幸福感的理论基础 首先是目标理论，该理论认为目标的实现是主观幸福感的本质。目标指的是个体行为的内部目标状态，目标影响着个体的情绪、行为，影响着主观愿望的实现。个体追求的目标和为实现目标而采取的策略是否成功，都影响着个体对自己生活的满意度。但真正能提高主观幸福感的条件就是，个体追求的目标必须与个体的内在动机或需要一致。其次是人格理论，该理论认为主观幸福感是个体主观的一种体验，这种主观性决定了不同的人有着不同的主观幸福感。还有学者提出了社会比较理论 2 。这一理论强调把自己的想法与他人想法相比较，这个过程为社会比较。向下比较通常会增加人的幸福感，而向上比较会减少人的幸福感。社会比较可能通过人格使社会地位对主观幸福感产生影响。对主观幸福感影响较大的还有适应理论，适应理论也是一种比较，不过是以现在和过去做比较，如果现在比过去更好则会感到幸福。 目前对于大学生主观幸福感的测量工具主要有以下几种：分别是幸福感指数量表、国际大学调查表、纽芬兰纪念大学幸福度量表、牛津主观幸福感问卷、生活满意度量表、中国城市居民主观幸福感量表、总体幸福感量表等。本研究主要使用David Watson的积极消极情感量表，简称PANAS。现有研究存在的不足，（1）测量工具的不足，与现在的大学生的生活方式和观念有所不同，会存在研究不全面的问题。（2）研究类型狭窄，大多都是进行问卷或理论的研究，相对于其他心理学研究缺少全面性生活满意度就是在一定时间内，个体对自己的生活方式和生活状态满意程度的研究。同一个人在不同的时间内对生活满意的程度是
总体幸福感量表(GWB）
General Well 一 Being Schedule
(Fazio，1977）
简介
总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共 有 33 项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括 79 名男性和 119 名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前 18 项的平均得分在男性为 75 分，在女性为 71 分（标准差分别是 15 和 18 分） 。国内段建华(1996)对本量表进行了修订，并用修 订后的量表测查了 362 名大学生。b5E2RGbCAP
信效度
本量表单个项目得分与总分的相关在 0.48 和 0.78 之间，分量表与总表的相关为 0.56-0.88，内部一致性系数在男性为 0.91、在女性为 0.95。间隔 3 个月后重新测查了其中的 41 名学生，发现重测一致性为 0.85。GWB 总分与专家面谈后对抑郁 评估之一致性在 0.27-0.47 之间；与 3 种焦虑量表(PEI，PSS 和 CHQ )的一致性分别为 0.41，0.40 和 0.10；与 3 种抑郁量表 (HQ，Zung 和 MMPI)的一致性分别为 0.35，0.28 和 0.21；它与 PFI 抑郁量表的一致性更高一些(0.50)。p1EanqFDPw
应用与评价
研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成 6 个分量表从而对 幸福感的 6 个因子进行评分。这 6 个因子是：对健康的担心、精力。DXDiTa9E3d
https://www.doczj.com/doc/5c9245565.html, 加拿大的教育机制、教育水平和教学设施堪称世界一流，而且既有英语学校，又有法语学校，这使加拿大拥有一个极具吸引力的留学市场。 纽芬兰大学坐落于纽芬兰-拉布拉多省，这是北美大陆最东部的岛屿省份。纽芬兰-拉布拉多省以拥有世界上最著名、壮观的自然风景而感到自豪。首府圣约翰市（St. John’s）坐落于纽芬兰-拉布拉多省的最东部，这里是纽芬兰纪念大学主校区的所在地，也是北美历史最悠久的城市。康奈布鲁克（Corner Brook），校区威尔弗雷德格瑞弗尔先生学院（Sir Wilfred Grenfell College）的所在地，坐落于纽芬兰省西海岸的岛屿之湾（Bay of Islands）内。除了拥有令人流连忘返的海岸线风景，马伯山脉区域也是落基山脉以东地区最好最著名的滑雪场地。气候和温度：海洋性气候，冬暖夏凉，平均气温-10度+24度 立思辰留学360介绍：纽芬兰纪念大学是纽芬兰省唯一的综合性公立大学，是加拿大的顶尖大学之一，是一所拥有6个分院的世界著名大学。现在学生近19000名，其中研究生3200多。由五个校区，大学主校区位于纽芬兰省行政中心圣约翰斯（St John‘s）市中心，主校区背靠青山，面对大海。纽芬兰大学设备先进、拥有现代化的教学楼群，是Atlantic四个省内最大的一所大学。自2003年到2011年，纪念大学在MacLean’杂志加拿大大学综合均排名第五，在Waterloo与simon Fraser之后，在York， Carleton，Concordia之前。 立思辰留学360介绍，纽芬兰纪念大学Memorial University of Newfounland它是为了纪念第一次世界大战中遇害的纽芬兰人而建立的。纽芬兰纪念大学始建于1925年位于加拿大东部纽芬兰省的省府圣约翰斯市，是加拿大大西洋地区最大的大学。 2009年在加拿大最具权威的《麦克林杂志》MacLean’s排名中，名列大学综合类排名第五位。作为加拿大提供最广泛的学位课程之一的大学，学校给学生提供广阔的课程选择范围。其主校区主要从事基础教学和研究，学校提供100多个学位课程，课程范围广泛。全日制在校学生约17000人。 纽芬兰纪念大学在纽芬兰有三个校区，在英国有一个分校区，是加拿大仅有的两所在英国有分校区的大学之一，每年都为几百名的学生创造在英国和加拿大校区间学习和实习的机会。由于特殊的地理位置，学校在海洋学研究方面处于领先地位。学校在业，海运技术和研究方面提供了本科学位，在水产业和海运研究及渔业资源管理方面提供研究生学位。 立思辰留学360介绍，纽芬兰纪念大学（Memorial University of Newfoundland，简称MUN），始建于1925年，位于加拿大东部纽芬兰省的首府圣约翰斯市，是加拿大大西洋地区最大的大学。2005年在加拿大最具权威的《麦克林》杂志（Maclean’s）排名中，名列大学综合类排名第五位。 作为加拿大提供最广泛的学位课程之一的大学，学校给学生提供广阔的课程选择范围。其主校区主要从事基础教学和研究，学校提供100多个学位课程，课程范围广泛。全日制在校学生约17000人。学校在纽芬兰有三个校区，在英国有一个分校区，是加拿大仅有的两所在英国有分校区的大学之一，每年都为几百名的学生创造在英国和加拿大校区间学习和实习的机会。 由于特殊的地理位置，学校在海洋学研究方面处于领先地位。学校在渔业，海运技术和研究方面提供了本科学位，在水产业和海运研究及渔业资源管理方面提供研究生学位。另外，全加拿大最大最全面的从事海洋生物和水产业研究的水产研究中心也已对学生开放。
四、生活质量与主观幸福感
世界卫生组织生活质量问卷 （台湾简明版） 第一部份生活质量问卷 问卷說明： 这份问卷询问您对于自己的生活质量、健康、以及其它生活領域的感觉。请您回答所有的问题。如果您对某一问题的回答不确定，请选出五个答案中最适合的一个，通常会是您最早想的那个答案。 我们的问题所关心的是您最近兩星期内的生活情形，请您用自己的标准、希望、愉快、以及关注点來回答问题。请參考下面的例题： 例题一：整体來說，您满意自己的健康吗?
□极不满意□不满意□中等程度满意□满意□极满意 请选出最适合您在最近兩星期内对自己健康的满意程度，如果您极满意自己的健康，就在「极满意」前的□内打「√」。请仔细阅讀每个题目，并评估您自己的感觉，然后就每一个题目选出最适合您的答案。谢谢您的协助！ 填答日期： 病歷号： 同意书 本人同意參加阳明大学医务管理研究所进行之『埔里地区民众健康相关生活质量』研究计划。本人了解上述资料仅供学术研究，不作其它用途；且绝不会有本人或其它个人姓名出现在最后报告中。 受访者签名： 受访日期： 1. 整体來說，您如何评价您的生活质量？ □极不好□不好□中等程度好□好□极好 2. 整体來說，您满意自己的健康吗？ □极不满意□不满意□中等程度满意□满意□极满意 3. 您觉得身体疼痛会妨碍您处理需要做的事情吗？ □完全没有妨碍□有一点妨碍□中等程度妨碍□很妨碍□极妨碍 4. 您需要靠医療的帮助应付日常生活吗？ □完全没有需要□有一点需要□中等程度需要□很需要□极需要 5. 您享受生活吗？ □完全没有享受□有一点享受□中等程度享受□很享受□极享受 6. 您觉得自己的生命有意义吗？ □完全没有□有一点有□中等程度有□很有□极有 7. 您集中精神的能力有多好？ □完全不好□有一点好□中等程度好□很好□极好 8. 在日常生活中，您感到安全吗？ □完全不安全□有一点安全□中等程度安全□很安全□极安全 9. 您所处的环境健康吗？ (如污染、噪音、气候、景观) □完全不健康□有一点健康□中等程度健康□很健康□极健康 10. 您每天的生活有足够的精力吗？ □完全不足够□少许足够□中等程度足够□很足够□完全足够 11. 您能接受自己的外表吗？ □完全不能够□少许能够□中等程度能够□很能够□完全能够 12. 您有足够的金钱应付所需吗？ □完全不足够□少许足够□中等程度足够□很足够□完全足够 13. 您能方便得到每日生活所需的信息吗？ □完全不方便□少许方便□中等程度方便□很方便□完全方便 14. 您有机会从事休闲活动吗？ □完全没有机会□少许机会□中等程度机会□很有机会□完全有机会 15. 您四处行动的能力好吗？ □完全不好□有一点好□中等程度好□很好□极好 16. 您满意自己的睡眠狀况吗？
https://www.doczj.com/doc/5c9245565.html, 纽芬兰大学坐落于纽芬兰-拉布拉多省，这是北美大陆最东部的岛屿省份。纽芬兰-拉布拉多省以拥有世界上最著名、壮观的自然风景而感到自豪。首府圣约翰市（St. John’s）坐落于纽芬兰-拉布拉多省的最东部，这里是纽芬兰纪念大学主校区的所在地，也是北美历史最悠久的城市。康奈布鲁克（Corner Brook），校区威尔弗雷德格瑞弗尔先生学院（Sir Wilfred Grenfell College）的所在地，坐落于纽芬兰省西海岸的岛屿之湾（Bay of Islands）内。除了拥有令人流连忘返的海岸线风景，马伯山脉区域也是落基山脉以东地区最好最著名的滑雪场地。气候和温度：海洋性气候，冬暖夏凉，平均气温-10度+24度 立思辰留学360介绍：纽芬兰纪念大学是纽芬兰省唯一的综合性公立大学，是加拿大的顶尖大学之一，是一所拥有6个分院的世界著名大学。现在学生近19000名，其中研究生3200多。由五个校区，大学主校区位于纽芬兰省行政中心圣约翰斯（St John‘s）市中心，主校区背靠青山，面对大海。纽芬兰大学设备先进、拥有现代化的教学楼群，是Atlantic四个省内最大的一所大学。自2003年到2011年，纪念大学在MacLean’杂志加拿大大学综合均排名第五，在Waterloo与simon Fraser之后，在York， Carleton，Concordia之前。 立思辰留学360介绍，纽芬兰纪念大学Memorial University of Newfounland它是为了纪念第一次世界大战中遇害的纽芬兰人而建立的。纽芬兰纪念大学始建于1925年位于加拿大东部纽芬兰省的省府圣约翰斯市，是加拿大大西洋地区最大的大学。 2009年在加拿大最具权威的《麦克林杂志》MacLean’s排名中，名列大学综合类排名第五位。作为加拿大提供最广泛的学位课程之一的大学，学校给学生提供广阔的课程选择范围。其主校区主要从事基础教学和研究，学校提供100多个学位课程，课程范围广泛。全日制在校学生约17000人。 纽芬兰纪念大学在纽芬兰有三个校区，在英国有一个分校区，是加拿大仅有的两所在英国有分校区的大学之一，每年都为几百名的学生创造在英国和加拿大校区间学习和实习的机会。由于特殊的地理位置，学校在海洋学研究方面处于领先地位。学校在业，海运技术和研究方面提供了本科学位，在水产业和海运研究及渔业资源管理方面提供研究生学位。 立思辰留学360介绍，纽芬兰纪念大学（Memorial University of Newfoundland，简称MUN），始建于1925年，位于加拿大东部纽芬兰省的首府圣约翰斯市，是加拿大大西洋地区最大的大学。2005年在加拿大最具权威的《麦克林》杂志（Maclean’s）排名中，名列大学综合类排名第五位。 作为加拿大提供最广泛的学位课程之一的大学，学校给学生提供广阔的课程选择范围。其主校区主要从事基础教学和研究，学校提供100多个学位课程，课程范围广泛。全日制在校学生约17000人。学校在纽芬兰有三个校区，在英国有一个分校区，是加拿大仅有的两所在英国有分校区的大学之一，每年都为几百名的学生创造在英国和加拿大校区间学习和实习的机会。 由于特殊的地理位置，学校在海洋学研究方面处于领先地位。学校在渔业，海运技术和研究方面提供了本科学位，在水产业和海运研究及渔业资源管理方面提供研究生学位。另外，全加拿大最大最全面的从事海洋生物和水产业研究的水产研究中心也已对学生开放。 学校商业管理专业的本科生和研究生教学采用了大量的国内外商业案例对学生进行授课，并开展大量关于商业知识的讲座，将学校与地方企业紧密结合起来，不仅增加了企业的理论知识，也给学校提供了丰富的教学案例。
想在加拿大移民或就业选这5个专业 对于很多打算去加拿大留学的同学来讲，脑子中一定也会有着想要在加拿大工作甚至是移民的想法!这不仅仅是因为加拿大本身就是一个留学+移民的热门国家，同时加拿大的各项宽松的政策也是吸引广大留学生的主要原因之一! 我们知道，像是美国，选择STEM的专业，找工作和获得移民的可能性就会增大，甚至是下届的总统候选人希拉里也在STEM和绿卡方面大做文章吸引选票：希拉里竞选放豪言：我若当选STEM留学生毕业自动获绿卡。那么加拿大呢?在加拿大选择什么样的专业可以更加容易的获得工作和移民的机会呢?带着这些问题快和小站君一起来看看吧! 国内的学生选择深造的加拿大大学专业范围并不广泛，百分之八十会选择商科、计算机或者工程。当然这几个专业无论是在国内还是国外都是热门专业。很多家长认为加拿大留学是种投资。那么自然而然希望将来有个最大的投资回报率，当前的热门和潜力专业无疑是比较稳妥的选择。下面简单为大家介绍一下去加拿大留学选择哪些专业容易移民。 以商科为例，经济比较发达的地区对这类专业的毕业生更有需求，所以当地的学校商科也更有教育质量。安大略省的Queen’s、UWO、UT、McMaster，维多利亚省的UBC，魁北克省的Mcgill都是在加拿大境内和本省内认可度非常高的学校。 计算机专业，学校在计算机领域的声望是影响将来就业的重要因素。除了老牌的几所学校，Waterloo 滑铁卢大学在这个领域异军突起，近几年来隐约为计算机界执牛耳者。 工程类专业的就业市场是稳定发展的，无论是经济繁荣还是衰退，永远都有市场需求，在未来无疑会更有前景。Mcmaster是工程领域最杰出的学校，也是加拿大唯一有核反应堆的学校，有加拿大MIT美名。在此向学生强烈推荐。 随着联邦移民局和魁北克省移民局先后修改了移民条例，矿业，林业，渔业，石油和天然气，船舶，地质等专业的申请人将被优先考虑技术移民审批。与此同时，中国国内对这类人才的需求也在逐年提高。在这些领域有天然优势的大学有纽芬兰纪念大学(海洋学科、海洋工程、海洋开采)、阿尔伯塔大学(石油天然气、化学、环境)、萨省大学(生物、农学、地质)等等。 酒店和旅游管理也是这几年的热点，就国内而言，越来越多的精品酒店也扎根国内各发达城市，市场非常缺少五星级酒店的中高级管理人才，也缺少专业的会展人才。在加拿大会展和旅游管理专业等专业都设在COLLEGE。并**带薪实习的机会。汤姆逊河流学院和圣劳伦斯学院的口碑都不错。 总体来说，对于去加拿大留学的学生来说，还是有很多热门专业可以选择的。因此，在去加拿大留学前，先对自己做个职业规划，然后再有选择地挑选专业，以达到留学移民加拿大的目的。 加拿大留学毕业后最吃香的5大热门专业 加拿大留学生选择专业的时候，首先要考察一下该专业的就业前景和平均薪水。另外，有些专业是吃青春饭，行情再好也就是几年的风光，可是有些专业，就是越老越值钱。下面就为您介绍五大越老越值钱的加大那留学热门专业。 1.律师
加拿大研究生留学申请专业以及院校推荐研究生留学加拿大也成为了留学热潮，今天我就来介绍一下加拿大的热门留学专业以及院校推荐。 加拿大研究生留学变化 1、对GPA和GMAT要求提高 随着研究生申请人数上升，招生名额依然控制在有限个数的情况下，导致“僧多粥少”现象加剧，这就导致不得不在申请人中间选择更加优秀的学生，具体量化表现在GPA和GMAT两大方面特别明显。 以前加拿大的商科管理类的硕士，对学生GMAT要求是最低550以上即可录取；然而近两年学生至少考600到650才有竞争优势，这一标准估计越来越高。具体来说，往年多伦多大学的MMPA专业680到700还可以录取，从今年学生的录取结果及学校邮件给的feedback来看，已经上升到724，这无疑是申请人数过多导致的结果。 2、工作经验可弥补部分专业GPA不足 另外，如温莎大学和布鲁克大学的管理硕士，以往学生GPA 2.8以上是有可能申请成功的，但从今年的录取形势来看是不容乐观的，若GPA达不到3.0，录取几乎是无望的；当然也有学生是GPA2.9，有几年的工作经验也成功拿到录取，因为这个时候工作经验是个加分利器。 加拿大研究生留学费用： 在加拿大读研究生，生活费用主要包括住宿费和伙食费。在加拿大留学，国际学生通常选择三种住宿类型：校内宿舍、校外租房、寄宿家庭，不同的住宿类型，住宿条件以及住宿费用是有差别的。 一般情况下，校内宿舍会为学生提供两餐，一年的费用在6000千加元左右；寄宿家庭会为国际学生提供一日三餐，每年的住宿及伙食费用，需要8000加元左右。与以上两种方式相比，在校外租房是比较便宜的，会为学生节省不少的加拿大读研的费用。
纽芬兰纪念大学幸福度量表（MUNSH）指导语：我们想问一些关于你的日子过得怎么样的问题。如果符合你的情况，请回答“是”，如果不符合你的情况，请回答“否”。最近几个月里，你感到： (1) 满意道极点？（PA） (2) 情绪很好？（PA） (3) 对你的生活特别满意？（PA） (4) 很走运？（PA） (5) 烦恼（NA） (6) 非常孤独或与人疏远？（NA） (7) 忧虑或非常不愉快？（NA） (8) 担心，因为不知道将来会发生什么情况？（NA） (9) 感到你的生活处境变得艰苦？（NA） (10) 一般来说，生活处境变得使你感到满意？（PA） (11) 这是我一生中最难受的时期？（NE） (12) 我像年轻时一样高兴？（PE） (13) 我所做的大多数事情都令人厌烦或单调？（NE） (14) 我做的事像以前一样使我感兴趣（PE） (15) 当我回顾我的一生时，我感到相当满意（PE） (16) 随着年龄的增加，一切事情更加糟糕？（NE） (17) 你感到孤独的程度如何？（NE） (18) 今年一些事情使我烦恼（NE） (19) 如果你能到你想住的地方去住，你愿意到那儿去住吗？（PE） (20) 有时我感到活着没意思（NE） (21) 我现在像我年轻时一样高兴（PE） (22) 大多数时候我感到生活是艰苦的（NE） (23) 你对你当前的生活满意吗？（PE） (24) 我的健康情况和我的同龄人比与他们相同甚至还好些（PE） 量表的理论结构及评分：MUNSH的理论结构是情感平衡理论，这一理论把幸福理解为两种对立而同样重要的，彼此独立的情感之间的平衡，即正性情感和负性情感之间的平衡，正性情感增加一个人的幸福度，负性情感降低一个人的幸福度，总得幸福度是两者之间平衡的结果。MUNSH由24个条目组成，10个条目反映正性和负性情感，其中5个条目反映正性情感（PA），5个条目反映负性情感（NA），14个条目反映正性和负性体验，其中7个条目反映正性体验（PE），另7个条目反映负性体验（NE）。总的幸福度=PA-NA+PE-NE 评分：对每项回答“是”，记2分，答“不知道”，记1分，答“否”记0分。第19项答“现在住地”，记2分，“别的住地”记0分。第23项答“满意”，计分2分，“不满意”，记0分。总分=PA-NA+PE-NE，得分范围-24至+24。为了便于计算，常加上常数24，记分范围0-48。PA：正性情感，NA：负性情感，PE：一般整形体验。NE一般负性体验
总体幸福感量表（GW）B 简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。 *1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ 极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼 1 2 3 4 5 *3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ 绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？ 极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ 相当多不少有些不多没能 1 2 3 4 5 *6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ 非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足 1 2 3 4 5 *7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去 的一个月里）？ 一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重12345 8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ 极端严重非常严重相当严重有些很少无 1 2 3456 *9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ 天天如此几乎天天相当频繁不多很少无 1 2 3456