运用中医运气理论试析2014年(甲午)
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2014马年十天干运势2014年是农历甲午年,天干甲木为阳木,地支午为阳火,是火旺的位置,甲木焚烧于午地,力量受耗较大。
虽然表面上天干甲木能动主事,但实际是地支火旺作用。
午又为四正之一,对命局的影响非常明显。
根据不同日元与流年天干的生克关系,我们可以了解流年运势的相关变化,力争趋吉避凶。
甲木日元流年天干比肩星主事,是同类且同阴阳属性的力量在作用,流年地支伤官星暗中影响。
比肩星代表独立的自我意识,个性倔强,表里如一,坚毅光明。
对日元根气旺盛的人来说,外在容易感到压力,竞争不小,但实际动力无限,机智敏锐,早已把握了事物的发展趋势,最终是赢家。
对日元根气不足的人来说,表面上能得到同类力量的帮助,刚开始乐观进取,临事果敢,富有行动力,利于权威展现,一旦获得成就便沾沾自喜。
然而,过后却自以为是,华而不实,不服管理,不小心便做了一些挑战世俗或规则的事情,从而引发口舌误解。
乙木日元流年天干劫财星主事,是同类不同阴阳属性力量在作用,流年地支食神星在主导。
劫财星是一种勇猛外向的力量,给人带来行动力、破坏力、机智、冲劲、冒险、侥幸等;流年劫财星在天干出现,对日元根气很旺的人来说,虽然交际圈子增大,但个性浮华好动,钱财支出较多,不过人缘方面得益不少,也有愉快的心情。
对日元根气不旺的人来说,不论男女,都利于交际,朋友多助,有意外收获,得之轻松,只是流年地支食神星让命主有怜悯或负他之心,纵有收获,也容易拱手相让于人,吃了亏也觉得甘心情愿。
丙火日元流年天干偏印星主事,是生助命主无情的力量,相当古怪。
偏印星是智慧,其洞察力和领悟力以及应变能力相当优异,同时也为长辈、意志等的代表,流年天干偏印星出现,对日元根气旺盛的人而言,却是不吉,意志消沉,事业进展不顺,琐事烦心,做事缺乏耐性,人缘不佳,不小心就得罪别人,难以得到领导长辈的理解与支持,容易遭遇诽谤,钱财破耗,经营失利。
对日元根气不足的人来说,非常吉利,流年地支午火是丙火旺盛之地,贵人缘极佳,能获他人赏识和提拔,有特别的际遇,自身潜力得到全面发挥。
《黄帝内经》甲午年五运六气预测导读五运六气究竟能够预测什么?究竟有没有学术价值?这是很多中医人士的疑问!如果能在中医运气学领域多下工夫,不仅能够预测人体疾病,还能预测自然灾害。
如是,必将是利国利民的一件大事!望中医君们共同努力!2014年,岁在甲午,那么,这一年的五运六气又是怎样的,气象物候的变化又是怎样的?对百姓的身心健康又有那些影响?又该如何防范呢?这些都是《黄帝内经》五运六气预测的范畴。
古人说,不明五运六气,检遍方书何济?意思是说,五运六气对人与自然的影响是深刻的,只有掌握了五运六气的规律,才能“预则立”。
五运六气又是中医里最为神秘的一部分,也是难度最高的一部分,在这里,我将简要地对今年的五运六气进行一个分析。
要想推测一年的五运六气,首先必须知道这一年的甲子流年。
2014年的甲子流年为甲午。
根据“土运甲己”的名言,这一年的五运为土。
甲为阳土,是为太过,也就是说,甲午年的五运属于土运太过。
现在来看看六气,“子午少阴君火”,那么本年度的六气属火。
火土相生,气生运,为顺。
1.主运初运木:大寒节申时初刻起二运火:春分后13日申时正一刻起三运土:芒种后10日酉时初二刻起四运金:处暑后7日酉时正三刻起五运水:立冬后4日戌时初四刻起2.太少相生初运木(太)二运火(少)三运土(太)四运金(少)五运水(太)3.客运初运土运太过二运金运不及三运水运太过四运木运不及五运火运太过。
4.岁气《黄帝内经》指出:“子午之上,少阴主之。
”也就是说这一年的司天之气是少阴君火,那么,在泉之气为阳明燥金。
5.主气初之气:大寒至春分(厥阴风木)二之气:春分至小满(少阴君火)三之气:小满至大暑(少阳相火)四之气:大暑至秋分(太阴湿土)五之气:秋分至小雪(阳明燥金)终之气:小雪至大寒(太阳寒水)6.客气初之气:太阳寒水二之气:厥阴风木三之气:少阴君火四之气:太阴湿土五之气:少阳相火终之气:阳明燥金7.客主加临初之气:厥阴风木——太阳寒水(相得)二之气:少阴君火——厥阴风木(相得)三之气:少阳相火——少阴君火(相得)四之气:太阴湿土——太阴湿土(相得)五之气:阳明燥金——少阳相火(不相得)终之气:太阳寒水——阳明燥金(相得)8.南北政甲己之年为南政。
2014甲午年十二生肖运程——鸡1981年辛酉年生:虚岁34岁龙藏之鸡五行属木1981年2月4日6时0分--1982年2月4日11时50分1969年己酉年生:虚岁46岁报晓之鸡五行属土1969年2月4日8时4分--1970年2月4日13时54分1957年丁酉年生:虚岁58岁独立之鸡五行属火1957年2月4日10时7分--1958年2月4日15时57分整体运势:2014年正是甲午年,为火旺之年,又逢天干甲木生之,所以火旺之势,变的难以阻挡。
甲木为酉金之财,午火为酉金之官印,财官相生,今年的整体运势不错,但是由于午火在地支,天干见甲木,所以,今年的财运不错,同时带来了颇大的压力,其次己土印也在甲木之中,燥土对于酉金的影响并不好,尤其是在阴历五月左右之时,贵人可能会因为利益的关系,突然掉头变小人,务必要提前预防,不然突然发生此状况,会措手不及。
事业上,今年的事业运势不错,财官相生,事业与财源,齐头并进,有晋升得财之喜,不过由于工作量太大,属鸡人的工作积极性也高,非常容易一冲动,接下难以完成的任务,虽然也能完成,难免会有造成焦头烂额的情况,也注意避免。
感情上,财官旺盛,男女都有不错的姻缘出现,不过事业压力过大,容易对感情产生抗拒感,宜将时间合理分配,爱情与事业可一起发展。
健康上,今年由于木火偏旺,酉金受克,肺属金,容易出现咳嗽等症状,宜多注意饮食搭配。
财运上,今年的财运非常好,财官相生,主要都是正财运势,偏财运势很一般,如若进行投资等活动,需小心对待,尤其己土印在地支,更需要防止被人骗财之险。
综合来看,属鸡人在甲午年当中,总体运势可在十二生肖中排第六。
生肖属鸡的人,其年运气较旺,多有波澜,经营筹谋在动中求成,是以远走他乡,劳苦奔波,有旺盛财禄却辛苦。
因事业规模扩大,或重任在肩,故所以鸡人在2014年十分劳碌,压力较大,常感身心疲乏,应注意劳逸结合,不然酿成重疾,方知健康贵比名利。
鸡年出生之经商人士,在马年以投资实业为佳,除财运事业之外,名气亦盛,可谓名利双收。
易经流年运程推断
一九七六年丙辰年出生的人2014年命宫运程
一九七六年丙辰年(沙中金) 二月辛卯月(松柏木)
十三日甲子日(海中金)下午五点壬申时(剑锋金)一、八字在丙辰年辛卯月甲子日癸酉时生人2014年运势
龙年出生的人在甲午年整体运势呈上升趋势。
事业上相对蛇年有更多创业的机会,而且能够得到领导赏识在此年事业心较重,即使工作辛苦也不会轻易抱怨和放弃,不过要注意少说多做事。
此年容易招惹非,跟合伙人发生冲突或者遭小人背后冷箭,需防患于未然。
财运较好,赚钱的机会很多路子也广,不过也要注意平时开销,此年伤财迹象严重,财来财去如过眼云烟,易得易失,因此不建议有过大的投资,特别是与他人合作的项目更要谨慎斟度。
二、八字在丙辰年辛卯月甲子日癸酉时生人婚姻
1976年属龙年出生的人,2014年爱情运属龙的朋友在此年桃花运较好,对单身的朋友来说是个不错的机会,可多与朋友外出聚会来认识新朋友,也要多主动留心在身边出现的异性朋友,说不定有意外的惊喜出现。
马年桃花运不错,能够结实到很多的异性,可以抓住机会。
此年要多留意自己的身体健康状况,最好不要出远门,以防意外发生。
农历7、8月份运势较好,可在工作、财运、爱情等方面借此机会有所
1。
甲午年立春节气养生提要2014-02-04 当归中医学堂立春养生调摄总括:调摄总括:天地具生,谓之发阳,天地滋始,万物化生,生而勿杀,予而勿夺, 君子固密,勿泄真气。
养生,春天是最好的时节。
一年之计在于春。
如果春天能养好健康,则一年无病。
甲午年初之气:甲午年是土运太过之年,全年的主要气候特点是“雨湿流行”,有绵绵细雨,也有雷暴骤雨,导致水湿太过,影响人体脾胃运化,导致消化不良,营养太过,身体肿满。
初之气(大寒至春分前,即1月20日至3月21日),主气是厥阴风木,客气是太阳寒水。
在人们经历了暖冬之后,气候骤变寒冷,没有闭藏的阳气开始回收,外面有风寒郁闭,所以会产生外寒内热的症状,表现为关节痹痛,腰椎痛,在末期出现毒火,表现为皮肤肌肉疮疡。
预防和治疗的方法,避免受寒,也避免生内热。
沟通营卫,疏泄表里。
禁忌吃热性鸡肉羊肉,常备银翘散和香苏散,必要时一起服用。
用鱼腥草清肺热、绿茶、莲子心、苦竹叶清心火,用荆芥、香菜、胡椒等散外寒。
---摘自徐文兵老师《甲午年运气预告》立春养生提要:春捂不减衣,防寒养阳气大年初五至初七,中东部地区自西向东将出现大范围雨雪天气,强冷空气对我国的影响趋于减弱,但气温仍下降4~6℃。
俗语:春捂秋冻,到老不病。
又说:春不减衣,秋不加帽。
这是有道理的。
加之甲午年倒春寒凶猛,更使阳气生发受阻,猝然减衣露身,寒气伤人,为患最速。
尤其老人气弱、骨疏、体怯,风冷易伤腠理,平时要随身备一外套。
温度升一重,衣服减一重,慢点减,不可暴去。
多晒太阳,可助生养因此春天养生之道,即在养阳气之升。
多晒太阳,可助升阳。
俗语云“太阳是个无从宝,常晒太阳身体好。
”边晒太阳边梳头,或者按摩百会穴(有助于增加阳气,温煦经络脏腑)春天开心最重要,多笑少郁身体好春天阳气升发,木气疏泄,人气渐旺。
此时需多笑少郁,多开心,少烦恼。
俗语说“气恼酿成病,快乐延寿命”、“养生之道,颜开喜笑;笑口常开,青春常在”。
春天开心尤为紧要。
2014年正是甲午年,甲午为火旺之年,又逢天干甲木生之,所以火旺之势,变的难以阻挡。
午戌半合火局,得印相生,今年的情况还是不错的,事业上容易得贵人之助,有晋升之喜。
其次午戌半合,伤戌中辛金,辛金为食伤,自己会有憋屈之感,所得可能会与自己所期望的待遇,会略有差距,切记不可因小失大,造成很不好的影响。
感情上,今年的午火为将星,非桃花之星,所以桃花不会很多,感情方面不会有太大的波澜,如若遇到心仪的异性,自己需有一定的付出,方可成就姻缘。
健康运势上,火土偏旺的情况,虽然对自己的身体影响不是很大,但是还需多注意一些,不宜过多的饮酒,保持一个健康的肠胃方好,其次今年比劫旺盛,自己的执行力会很不错,最好多锻炼锻炼身体。
财运上,今年的情况不是很乐观,火土过旺旺盛,尤其是午中己土,为劫财,有争夺之象,很容易出现破财的情况,理财方面宜都注意一些。
综合来看,属狗人在甲午年当中,总体运势可在十二生肖中排第二。
五运六气——中医时钟甲午年五运六气少阴君火司天阳明燥金在泉甲午年,甲己合化土,甲为阳干为太宫,为土运太过年,主全年气候变化比较剧烈,地支为午,为少阴君火,火生土,年支帮扶天干土运,这个土就太旺了,主要表现为全年湿热太盛。
少阴君火生土,气生运,气盛运衰,以气为主,运次之,气生运为顺化,从运气相合的角度来看气候变化倒还算平和,对人体影响不大。
司天之气少阴君火,主上半年气候比较热;在泉之气阳明燥金,主下半年气候比较燥。
甲午年五运:每运历时73日5刻(自癸巳年大寒日申时初初刻起)运数初运二运三运四运五运主运太角少徵太宫少商太羽客运太宫少商太羽少角太徵甲午年六气:每气历时60日87刻半(自癸巳年大寒日申初起)气数初气(在泉左间气)二(司天右间气)三(司天气)四(司天左间气)五(在泉右间气)六(在泉气)主气厥阴风木少阴君火少阳相火太阴湿土阳明燥金太阳寒水客气太阳寒水厥阴风木少阴君火太阴湿土少阳相火阳明燥金甲午岁,少阴君火司天,阳明燥金在泉,中见太宫土运,岁土太过,气化运行先天,热化在上。
左龄化司气,右动化厥阴,故天政所布其气明,辛化在下。
左藏化太阳,右明化少阳,故地气肃。
而其含切,寒交暑,热加燥。
云驰雨府,湿化乃行,时雨乃降。
金火合德,上应荧惑、太白,其谷丹白。
热化二,雨化五,燥化四,所谓正化日也。
羽虫静,介虫育,岁物之宜也。
毛虫耗,湿毒不生,地气所制也。
寒热持於气交,而为病始。
热病生於上,清病生於下,寒热相犯而争於中。
民病咳喘,血溢血泄,鼽嚏目赤眥疡,寒厥入胃,心痛,腰痛,腹大,嗌乾肿上。
甲午岁火为天气,金为地气,火胜金,天气盈。
宜於年前先取化源,以平火气。
土运在中,天气生运,运生地气(土生金),三气相得(火生土,土生金),而行顺化,其邪乃微。
必抑其运土,资其岁胜,无使暴过而生其病。
食丹白(火金)之谷以全真气,食间气之谷以干虚邪。
岁宜以咸耎之,而调其上,甚则以苦发之(心欲软,急食咸以软之,用咸补之,以甘泻之。
2014年(甲午年)五运六气我曾经发布了癸巳年的五运六气,很多朋友看不懂,有些人看不懂还要骂人。
下面我先简单介绍一些五运六气的基本知识,然后再总结甲午年的五运六气供大家参考。
我们中国人经常挂在嘴上的一句话就是:我今天运气不太好,某某的运气怎么那么好?其实,运气一词在古代是我们先人用来预测气象气候的用语,是五运六气的简称。
其中,五运是指木、火、土、金、水五行之气的运行。
六气是指风、寒、暑、湿、燥、火六种气候的变化。
五运里面我们要了解三个概念:大运、主运、客运。
大运又称中运,是主管每年全年的岁运,它是用来说明每年全年气候变化的特点。
大运的推算方法就是天干配属五运,也叫天干化五运,即每两个天干化一运,这个跟命理八字里面的天干五合是一样的结果:甲己合化土,就是说凡是逢甲年和己年,大运都属于土;乙庚合化金,丙辛合化水,丁壬合化木,戊癸合化火,这样大家就知道自己现在所处的这一年的大运是属于哪种五行了,也可以了解自己出生那一年的大运,这样就可以知道自己的先天体质。
大运值年,有太过不及之分,天干单数属阳为太过年,比如甲午年的天干为甲处于第一个天干属阳,为太过年,甲己合化土,所以是土运太过年;相反,天干双数属阴为不及年,癸巳年的天干为癸处于第十个天干属阴,为不及年,戊癸合化火,所以是火运不及年,以此类推。
大运的太过不及反映气候偏盛偏衰的特点,当这个特点影响到人体时,脏腑经络就会出现与之相应的变化,人体就可能发生疾病。
出生年大运太过不及能对胚胎的生长和发育造成影响。
根据病人出生年大运预测疾病,还需要掌握一种五运之气,它既非太过,又非不及,叫做平气。
凡是运太过而被抑或运不及而得助的就是平气,如戊辰、癸巳年,戊为阳干,故火运太过,辰为年支,太阳寒水司天,水能克火,戊年火运太过被司天的寒水所抑,使火不会太过,便是平气之年,癸巳年以此类推。
另外,当该年的大运与交运的日干或时干相合,也是平气之年,如丁亥年为木运不及,如交运的第一天的日干为壬,或者交运的时干为壬,都是平气之年。
2014甲午年(马)流年紫白入中宫数常用公式及布局催财楼日子馆(道先)第一篇:2014甲午年(马)流年紫白入中宫数常用公式及布局催财楼日子馆(道先)学子须知喝形取象236格1、将军佩印形佩印将军无不同,贵人幕下出尖峰。
时师点穴扦形势,印要分明莫失纵。
2、将军按剑问因形将军接剑问因浮,皀毒行形禀杀秋。
攒主万兵承号令,此刑武职受封侯。
本身麓峻不堪看,剑刀当前无足观。
更是前山点不上,时师定是捉形难。
3、将军卸甲形狮戎号令肃威权,和气应无秀气潜。
若是山高平穴好,如何却不耸观瞻。
旗山最怕倒田间,定是降番去不还。
帽旁亦怕横尸见,首级废须欲保难。
将军是形形像在,在处旌旗多布摆。
兵卫森严是好山,刀枪尖射无足在。
4、将军坐台形将军坐台堂气中,面前衣甲要上从。
三阳百里罗城起,将相公侯禄万钟。
5、武公端坐形武公端坐势英雄,左旗右鼓好山峰。
令人下着阴囊穴,武职官班禄万钟。
6、真武坐坛形坐坛真武有龟蛇,好扦脐上穴为佳。
红旗焰焰为朝应,定出英雄富贵家。
7、真武坐坛踏龟形真武踏龟人不知,或扦真武或扦龟。
时师若识阴阳理,富贵荣华着绯衣。
8、真武按剑形真武按剑下心穴,当面龟蛇相应朝。
百子千孙家大发,加官进职助王侯。
9、仙人醉卧形仙人醉卧有杯樽,里思屏觞两边分。
当前更有仙某局,倒卧分明是黄昏。
时人误作仙人看,须要当来见识真。
此形豪富积千金,代代儿孙多醉兑。
享福奇姬盈后院,好延宾客贱黄金。
10、仙人大座形仙人大座得真形,玉琴之案要分明。
秀山奇水兼低小,定有仙童得盛名。
穴后横排六七峰,葬后三世产英雄。
弟兄文武皆登府,不入朝行进受封。
文章颖异是仙身,世世还当出异人。
不合秀山斜倒侧,急流通退是名臣。
11、仙人大座形仙人大座看高低,或葬心头或葬脐。
更有阴囊仍好下,神仙造化合天机。
12、仙人舞袖形一山懒散一山回,却似仙人舞袖来。
穴在头上端正作,虾须水要荫龙腮。
13、贵人张弓形贵人张弓弓上弦,贵人高耸顶要员。
弓弦霸上堪安穴,或葬人身或葬弦。
14、仙人绞足形绞足仙人要的详,时师莫乱指山冈。
运用中医运气理论试析2014年(甲午)气候特点与发病规律一、本年度的运气情况甲午年的岁运是土运太过。
司天之气是少阴君火,司天右间是厥阴风木,司天左间是太阴湿土。
在泉之气是阳明燥金,在泉右间是少阳相火,在泉左间是太阳寒水。
年支的五行属性是火。
该年运气相合分析,岁运为五行为土,司天之气为少阴君火五行为火,火生土,属于气生运的年份,是气盛运衰的顺化之年。
根据上述运气情况,全年的气候特点是:多雨湿天气,湿气过盛,上半年比较温暖多热,下半年偏凉燥。
本年度的岁运是在2013年的大寒节气的前13天(即2014年1月7日)开始交运的。
因是土运太过之年,所以全年气候变化会出现“雨湿流行”的特点,从交运开始,正常的气候变化会表现为:以阴云天气增多、多雨多湿为特点,空气中相对湿度增加。
异常的气候变化会表现为:在雨湿过盛出现大雨大雪或暴雨暴雪之后,常会出现大风天气,是那种类似春季刮起的大风天气。
这种土运太过的年份被《黄帝内经》称为“敦阜之纪”。
从整体上看,由于是顺化之年,属于气盛运衰,全年气候变化还算比较平和,只是阴雨湿盛的天气会明显增多,具体情况见下述的年度时段分析。
二、本年度的发病特点在《素问•气交变大论》中记载:“岁土太过,雨湿流行,肾水受邪。
民病腹痛,清厥意不乐,体重烦冤,上应镇星。
甚则肌肉萎,足痿不收,行善瘈,脚下痛,饮发中满食减,四肢不举。
变生得位,藏气伏,化气独治之,泉涌河衍,涸泽生鱼,风雨大至,土崩溃,鳞见于陆,病腹满溏泄肠鸣,反下甚而太溪绝者死不治,上应岁星。
”《素问·五常政大论》中记载:“敦阜之纪,是谓广化,浓德清静,顺长以盈,至阴内实,物化充成,烟埃朦郁,见于厚土,大雨时行,湿气乃用,燥政乃辟,其化圆,其气丰,其政静,其令周备,其动濡积并稸,其德柔润重淖,其变震惊飘骤崩溃,其谷稷麻,其畜牛犬,其果枣李,其色玄苍,其味甘咸酸,其象长夏,其经足太阴阳明,其脏脾肾,其虫倮毛,其物肌核,其病腹满四肢不举,大风迅至,邪伤脾也。
”两段原文都非常详细的描述了土运太过年份在气候、物候、病候上所具备的特点。
在气候上,是“雨湿流行”,以“烟埃朦郁”“大雨时行”——阴云雾霾大雨不断的多雨湿天气为多见,严重的会出现洪涝灾害,即“泉涌河衍,涸泽生鱼,风雨大至,土崩溃”“其变震惊飘骤崩溃”——暴雨成灾、洪水泛滥、决坝溃堤、泥石流等,还可能出现突然狂风大作的灾害性天气。
在物候上,太阴内盛,阴气充实,物化成形的作用比较圆满到位,对于万物起到的滋润濡泽的特点明显,受到影响的动物有倮类(只有皮的动物)、毛类(身上有纤毛的动物)及牛、狗等,植物有肌类(有果肉的)、核类(内有坚核者)及枣、李、稷、麻、属黑色或绿色的作物。
在病候上,“肾水受邪”“邪伤脾”,易见伤害脾肾而出现的病证。
轻者:民病腹痛、腹部胀满、腹泻、肠鸣,四肢发凉(清厥)、心情抑郁闷闷不乐,身体沉重、心烦满闷。
重者:四肢肌肉萎缩,腿脚痿弱无力,走路容易抽筋,脚底疼痛,易生胸水、腹水,食欲减退,四肢软弱无力。
如果腹泻非常严重,并且太溪脉绝而不至者,预后不良,是死亡的征象。
三、六气时段气候病证特点分析因为是气生运的年份,所以运气相合分析的时候,要以六气的六步变化为主,以五运为次。
六气六步的分析参见下面的客主加临图示。
按六气分为六步(每四个节气为一步)共有六个时段,除三之气为君位臣为顺、五之气为不相得之外,其余四步均是相得。
这六个时段的气候、物候、病候情况如《素问·六元正纪大论》所载:“凡此少阴司天之政,气化运行先天,地气肃,天气明,寒交暑,热加燥,云驰雨府,湿化乃行,时雨乃降,金火合德,上应荧惑太白。
其政明,其令切,其谷丹白。
水火寒热持于气交而为病始也,热病生于上,清病生于下,寒热凌犯而争于中,民病咳喘,血溢血泄鼽嚏,目赤眦疡,寒厥入胃,心痛腰痛,腹大嗌干肿上。
”由于本年度是少阴君火司天,所以上半年是火热气候主管,阳明燥金在泉,所以下半年是凉燥气候明显,上热下寒,外加湿盛,水火寒热湿邪持久变化于天地之间会直接影响到人们的健康,使人易患咳喘、出血性疾病、鼻炎、睑缘溃疡、心胃腹腰痛、咽喉肿痛等病证。
(一)初之气(大寒日至春分前):“初之气,地气迁,燥将去,寒乃始,蛰复藏,水乃冰,霜复降,风乃至,阳气郁,民反周密,关节禁固,腰椎痛,炎暑将起,中外疮疡。
”在初之气到来时,从大寒节气(2013年1月20日)开始,主气是厥阴风木,客气是太阳寒水,上一年的在泉之气少阳相火已经迁移,暖冬的燥热即将过去,会出现大寒开始,蛰虫重新伏藏、河水重新结冰,霜雪复降、寒风刮起,自然界阴寒始盛,阳热之气被郁闭。
此时人们需要深居室内,谨防寒邪入侵,否则容易出现关节僵硬、活动不灵活,腰椎疼痛等病,在二之气即将到来之时,容易发生皮肤黏膜等内外疮疡等病。
此时段虽然经过暖冬的温暖气候,但是随着节气变换,温暖的春天还没有跟上,气候反而出现像冬天一样的寒冷,尤其是以大风降温的风寒邪气为特点,所以三火提醒大家一定要注意防范风寒,在降温的时候,出门要多穿点、戴上帽子。
今年的早春一定要适当春捂一下,千万别急着减去厚实的衣服哦!(二)二之气(春分日至小满前):“二之气,阳气布,风乃行,春气以正,万物应荣,寒气时至,民乃和。
其病淋,目瞑目赤,气郁于上而热。
”在二之气到来时(3月21日),主气为少阴君火,客气是厥阴风木,此时阳气布散,春风盛行,春意回转,万物应春暖而荣茂。
因为气温不断升高,所以还会时不时的有寒气来临,这段时间人们能够感受到春暖花开时节的正常气候,体内气机比较和顺。
如果生病,容易出现小便涩痛、尿频尿急(尿路感染)或目疾、心烦、面赤等上部气郁发热的疾病。
这个时段,气温会稳步上升,在不断升温的日子里,大家要注意多饮水、少吃热量过高的食物,保持二便通畅,防止上火。
(三)三之气(小满日至大暑前):“三之气,天政布,大火行,庶类番鲜,寒气时至。
民病气厥心痛,寒热更作,咳喘目赤。
”在三之气到来的时候(5月21日),主气是少阳相火,客气是少阴君火,属于二火加临,从小满开始,天气开始明显转热。
夏季天气炎热,甘庶类的作物长势很好,天热太过则寒气降温不时出现,此时,人们容易患气逆心痛(心绞痛)、恶寒发热交替出现、咳喘、目赤等病证。
这个夏天会比较炎热,注意防范心病发作,天热时不要过度劳作,避免焦虑、急躁、发怒等不良情绪。
(四)四之气(大暑日至秋分前):“四之气,溽暑至,大雨时行,寒热互至。
民病寒热,嗌干黄瘅,鼽衄饮发。
”四之气的的时段是从7月23日大暑节气开始,主气客气均是太阴湿土,属于同气相助,此时又湿又热(桑拿天)的暑季来临,倾盆大雨不时降临,极热、大雨过后,会出现降温产生寒邪,寒热交互而至,人们容易患发热恶寒、咽干、黄疸、鼻塞流涕、皮下或牙龈、鼻出血、胸水、腹水等病。
桑拿天一定会大面积长时间出现的,主气、客气、岁运均属土,三土加在一起必然引起湿大盛,洪涝等灾害有可能在些时段发生。
脾虚苦夏的人,更应该注意调理脾胃。
又湿又热的天气会使人体正气消耗,出汗多,伤津耗气,使体质下降,抗病力变低下。
有条件的找个地方出去避暑吧,呵呵!(五)五之气(秋分日至小雪前):“五之气,畏火临,暑反至,阳乃化,万物乃生乃长荣,民乃康,其病温。
”在五之气从秋分节气(9月23日)到来时,主气是阳明燥金,客气是少阳相火,出现天气反常,像夏天一样的炎热天气反而再现,阳气充盛,万物因此而生发、成长、繁荣。
此时气候变化虽然反常,却也无碍百姓安康。
如果发生疾病,易成温病,应该注意防范。
这个时段是全年中最舒适的时节,今秋景致也应该不错啊!(五)终之气(小雪日至大寒前):“终之气,燥令行,余火内格,肿于上,咳喘,甚则血溢。
寒气数举,则霿雾翳,病生皮腠,内舍于胁,下连少腹而作寒中,地将易也。
”当终之气从小雪节气(11月22日)开始到来时,主气为太阳寒水,客气为阳明燥金(在泉之气),这个冬天凉燥气候明显,会使人体内的余火内郁,发生上部肿痛的病证,咳喘,严重的会出现出血性疾病。
如果在气候上会表现为多次大幅度降温,寒邪不断,天空中昏朦雾霾,病生于皮肤肌腠,却向内漫延到两胁,向下连着腹部两侧而冷痛,这是在泉之气阳明燥金即将迁移的表现。
这个冬天将是个干冷的寒冬,天气干燥而少雨雪,但是阳光不错。
四、天文方面土运太过之年,上应镇星,即土星。
在地球上可以看到土星的辉光大于平常的一倍。
产生复气时,会看到上应木星的天文现象,表现为木星的亮度明显大于平时。
在土运太过的年度,郁气是水,复气是木,水郁发时和复气来时都有可能会产生灾害性的天气。
总之,本年度的气候变化与土星、木星的运行对地球产生的影响密切相关。
五、本年度养生保健要点“食岁谷以全真气,食间谷以辟虚邪。
岁宜咸以软之,而调其上,甚则以苦发之;以酸收之,而安其下,甚则以苦泄之。
适气同异而多少之,同天气者以寒清化,同地气者以温热化,用热远热,用凉远凉,用温远温,用寒远寒,食宜同法。
有假则反,此其道也,反是者病作矣。
”因为今年是气生运的顺化之年,在气候上一般不会出现明显的非常剧烈的异常变化,但是不正常的天气还是会有的。
养生方面,主要根据本年的运气特点进行“必抑其运气,资其岁胜,折其郁发,先取化源,无使暴过而生其病也。
”根据上述分析,本年度偏胜的邪气主要是湿邪,另根据不同时节有风邪、热邪、寒邪、燥邪等相杂为病。
湿邪偏胜,脾病容易发生。
因此,全年要以健脾护脾为主,以保肝肾护养心为要。
1、药食气味:宜用咸味、苦味,以咸味软坚散结,以苦味祛湿热。
佐以酸味柔肝实脾。
用药可根据辨证论治选择海藻、昆布、海螵蛸、白术、苍术、羌活、独活、狗脊等,或用祛风疏肝健脾,以川芎、防风、白芍,以党参、人参、山药、茯苓、陈皮健脾益胃除湿,还应当根据临床具体病证情况而加减运用。
2、饮食保养:全年宜食与运气相适应的甘味或黄色属土的谷物,如粟米、稷类、薏米、豆类等。
豆类之中以赤小豆清热除湿为最佳。
以黄豆和黑豆滋养肾精和脾胃。
忌食寒凉食物和粘滑及油炸等滋腻食物,如冰块、冰镇饮品、生瓜劣枣、大油大腻等生湿助热之品。
全年注意保护脾胃为主,以服用健脾除湿类谷物最为适宜,如薏米粥、山药粥、红小豆粥、黑豆粥等都能起到保健的作用。
3、修身养性:选择增加四肢活动能力为主的运动项目,如气功、太极拳、登山运动、健身操、球类、跑步、体操等。
根据四时季节不同,适当调节睡眠时间,冬天睡眠时间宜相应增长。
一年四季注意春季防倒春寒寒、夏季防中暑,冬天注意防止皮肤冻伤、防干燥皲裂。
坚持每日有规律性的健身运动,注意不可运动过量、出汗过多;注意调节室内温度,冬天要保持室内温暖;在阴雨潮湿的天气里,切忌睡眠过多,居室宜经常通风日晒。
在气候异常的日子里,注意休息,防止过劳、用脑思虑过度、性情急躁、焦虑等。