小学生一年级暑期时间计划表

一年级小学生暑假计划表7篇假期是查漏补缺的好时机，利用假期时间进展学习是有必要的。

下面是我为大家整理的一年级小学生暑假打算表，仅供参考，喜爱可以保藏共享一下哟!一年级小学生暑假打算表1一、会休息1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百零一道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。

3、每天读一小时英语单词，把它背下来。

三、会健体1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球。

养成良好的运动实力。

四、参与的爱好班1、跆拳道班(周一、周四)：可以熬炼手脚的攻击实力。

2、主持与演讲新班(周二、周五)：练习了说的实力，提高了自己的胆识。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以欢乐的放声歌颂。

五、会消遣活动1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快欢乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小挚友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，盼望能看到我喜爱的书。

一年级小学生暑假打算表2一、每日作息时辰表早上：7：00起床7：10—7：40刷牙吃饭7：50—8：30做作业8：30—9：00看电视或玩9：10—10：00看书10：00—11：00自由支配中午：11：00—11：30吃饭11：40—1：00复习或做作业1：00—2：00玩2：00—3：00看书3：00—4：30休息4：40—5：30自由支配5：40—6：30吃晚饭晚上：自由支配二、假期要完成的事情1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2、做有意义的公益劳动。

3、学会一项家务技术或其他的小技术。

4、改掉一个坏毛病、缺点。

一年级暑期学习计划及作息时间
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、识字一二的单词注音及听写
三、每课课文背出
四、及简短诗歌的默写
五、完成练习卷
六、二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习方式：
一、背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。

以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。

暑期作息表
起床：7:00
7:45——8：00 读组词本
8:30——9:00 做暑假作业本
9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20 练口算
10:30——10:45 读组词本
吃饭：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做数学练习卷
2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。

一年级暑假计划表一、时间安排1.阅读时间：每天上午9:00-9:30，阅读半小时。

2.学习时间：每天上午10:00-11:00，学习1小时。

3.午休时间：每天中午12:00-14:00，休息2小时。

4.娱乐时间：每天下午14:00-15:30，娱乐1.5小时。

5.运动时间：每天下午15:30-16:30，运动1小时。

6.休息时间：每天下午16:30-18:00，休息1.5小时。

二、阅读计划1.阅读书籍：《小红帽》、《丑小鸭》、《三只小猪》等简单的童话故事。

2.阅读方式：每天阅读半小时，可以选择朗读或者家长读给孩子听。

3.阅读笔记：每读完一个故事，简单记录故事内容和自己的感受。

三、学习计划1.学习内容：完成暑假作业，复习一年级的知识点，如拼音、简单汉字、基础数学等。

2.学习方式：每天学习1小时，合理安排学习和休息时间。

家长可以辅导孩子或者找专业的辅导老师。

3.学习目标：巩固所学知识，为下学期的学习打下基础。

四、娱乐计划1.娱乐项目：看动画片、玩游戏、听音乐、绘画等。

2.娱乐方式：每天娱乐1.5小时，可以自由选择娱乐项目。

家长可以陪伴孩子一起进行娱乐活动。

3.娱乐目的：放松心情，减轻学习压力，培养兴趣爱好。

五、运动计划1.运动项目：跳绳、跑步、游泳、打羽毛球等简单的运动项目。

2.运动方式：每天运动1小时，可以自由选择运动项目。

家长可以陪伴孩子一起进行运动活动。

3.运动目的：增强体质，提高身体素质，培养运动习惯。

六、家庭计划1.家庭活动：和家长一起做饭、看电影、玩游戏等。

2.家庭时间：每周安排一天家庭活动日。

3.家庭目的：增进亲子关系，培养家庭感情，让孩子感受到家庭的温暖和幸福。

七、总结与鼓励这张暑假计划表是为了帮助一年级小学生更好地安排暑假生活，提高时间管理能力，培养阅读、学习、娱乐、运动等多方面的兴趣爱好。

希望同学们能够认真执行每一项计划，度过一个充实而愉快的暑假！加油！。

一年级小学生暑假日程表暑假是孩子们期待已久的长假，为了让孩子度过有意义又充实的暑假，我们为一年级的小学生准备了一份日程表，以帮助他们合理安排时间，同时培养各方面的兴趣和能力。

早晨活动- 7:00 - 8:00 锻炼身体：建议进行一些简单的晨间运动，如拉伸、俯卧撑等，以增强身体素质。

研究时间- 8:00 - 10:00 研究：安排一段时间进行研究，可以复上学期的知识，或者进行一些有趣的研究活动，如阅读故事书、解谜等。

休息时间- 10:00 - 10:30 小憩时间：让孩子放松一下，可以听听音乐或者玩一会儿手机游戏，但时间不宜过长。

创意活动- 10:30 - 12:00 创意时间：鼓励孩子进行一些创意活动，如画画、手工制作等，培养他们的艺术天赋和动手能力。

午餐时间- 12:00 - 13:00 午餐：为孩子提供营养丰富的午餐，确保他们的身体健康。

户外活动- 13:00 - 15:00 户外运动：安排孩子进行户外活动，如骑自行车、打球等，让他们享受阳光和大自然的乐趣，同时增强体质。

休息时间- 15:00 - 15:30 小憩时间：再给孩子一些休息的时间，让他们放松一下，调整状态。

读书时间- 15:30 - 16:30 读书：鼓励孩子阅读好书，可以选择一些适合一年级的童话故事或儿童文学作品，培养他们的阅读兴趣和语言能力。

兴趣培养- 16:30 - 17:30 兴趣活动：根据孩子的兴趣爱好，安排一些有益的活动，如研究乐器、研究绘画等，让他们有机会发展自己的特长。

晚餐时间- 17:30 - 18:30 晚餐：提供丰富美味的晚餐，让孩子补充能量。

家庭时间- 18:30 - 20:30 家庭时间：鼓励孩子与家人一起度过时间，可以一起做些家务，或者进行一些亲子游戏，增强亲子关系。

休息时间- 20:30 - 21:00 放松时间：保证孩子有足够的休息时间，可以进行一些轻松的活动，如看电视、玩游戏等。

睡眠时间- 21:00 - 7:00 睡眠：确保孩子有充足的睡眠时间，保证身心健康。

(完整)一年级小学生假期计划表-1年级度假安排表一年级小学生假期计划表-1年级度假安排表假期已经到来，为了让一年级的小学生度过一个充实而有意义的假期，我们制定了以下安排表。

希望家长和孩子们能够共同参与，为他们提供一个愉快、研究和成长的假期体验。

1. 健身活动- 时间：每天上午9点至10点- 地点：学校操场- 内容：研究基本的体育运动和锻炼身体，如跑步、跳绳、球类运动等。

通过互动的方式增强小孩子们的体力和协调能力。

2. 阅读时间- 时间：每天上午10点至11点- 地点：家庭阅览室- 内容：鼓励孩子们阅读小说、绘本和诗歌等各类文学作品。

通过阅读拓宽他们的视野，培养阅读兴趣和提高语言表达能力。

3. 艺术创作- 时间：每天下午2点至4点- 地点：艺术工作室- 内容：提供绘画、手工艺和音乐等艺术创作的机会。

让孩子们发挥想象力，表达他们内心的世界。

4. 自然探索- 时间：每周三和周五下午3点至5点- 地点：自然公园- 内容：带领孩子们到自然公园进行探索和观察。

通过观察植物、动物和自然景观，培养他们的环境意识和科学知识。

5. 家庭互动- 时间：每天晚上7点至8点- 地点：家庭- 内容：在家庭中进行有趣的互动活动，如游戏、绘画、讲故事等。

增强亲子关系，培养孩子们的合作和交流能力。

请家长们根据以上安排表合理安排孩子们的活动时间，并确保他们得到足够的休息和睡眠。

希望通过这个假期计划表，孩子们能够度过一个充实而愉快的假期，为未来的研究打下坚实的基础。

祝愿大家假期愉快！。

一年级小学生暑假作息时间表.doc一年级小学生作息时间表上午中午下午晚上时间7:00 ～7:307:30 ～8:008:30 ～9:309:30 ～ 10:0010:30 ～11:0011:00 ～12:0012:00 ～14:0014:00 ～15:0015:00 ～15:3015:30 ～16:0016:00 ～17:0017:00 ～18:0018:00 ～20:0020:00 ～20:3020:30 ～21:0021:00内容必须做起床7:30 之前必须起床早饭8:00 之前必须吃完早饭背英语单词背写 5～ 10 个单词玩游戏手工、画画午饭吃饭时间在 15 分钟内休息尽量午睡 1小时做数学作业两本，各写一篇休息课外阅读休息晚饭吃饭时间在 15分钟内休息妈妈必须检查作业洗澡看书、玩睡觉晚安，亲爱滴小妞可以做不可以做可以玩不可以看电视可以喝牛奶不可以看电视不可以看电视可以吃水果不可以喝牛奶；不可以看电视复习一遍单词也不可以看电视很不错哦不可以看电视可以看电视，看电视时间玩，睡觉不可以超过 30分钟不可以看电视可以吃零食；不可以喝牛奶；可以喝酸奶不可以看电视复习一遍单词也不可以看电视很不错哦可以玩；不可以看电视户外运动不可以看电视可以玩；不可以看电视户外运动不可以看电视复习一遍单词也不可以看电视很不错哦。

一年级暑假作息时间表模板
以下是一个一年级学生的暑假作息时间表模板：
时间活动
早上 7:00 - 8:00 起床、洗漱、早餐
上午 8:00 - 9:00 阅读绘本、练习写字
上午 9:00 - 10:00 学习数学（如简单的加减法）
上午 10:00 - 10:30 室内活动（如拼图、积木）
上午 10:30 - 11:00 室外活动（如跑步、跳绳）
中午 11:00 - 12:00 午餐、午休
下午 12:00 - 14:00 创意手工制作（如剪纸、折纸）
下午 14:00 - 15:00 参观博物馆、美术馆（或观看有益的教育影片）
下午 15:00 - 16:00 学习音乐（如唱歌、弹奏乐器）
下午 16:00 - 16:30 休息、小吃点心
下午 16:30 - 18:00 游戏时间（如棋类游戏、词汇游戏）
晚上 18:00 - 19:00 晚餐、洗漱
晚上 19:00 - 20:00 家庭共读、讲故事时间
晚上 20:00 - 21:00 放松活动（如看电视、听音乐）
晚上 21:00 - 21:30 准备睡觉、睡前故事
晚上 21:30 就寝。

一年级暑假计划安排表一年级暑假计划安排表
日期计划安排
1. 第一周
- 外出郊游，参观动物园。

- 每天阅读绘本30分钟。

- 学习写字，每天练习20分钟。

2. 第二周
- 参加夏令营，学习手工制作和绘画。

- 学习数学概念，每天做算术练习。

3. 第三周
- 跟家人一起野餐，享受户外活动。

- 学习英语基础，每天阅读英语绘本10分钟。

4. 第四周
- 去游泳池学习游泳。

- 参观博物馆，了解历史和文化知识。

5. 第五周
- 参加绘画班，学习画画技巧。

- 运动健身，每天进行户外运动。

6. 第六周
- 去亲戚家玩，结交新朋友。

- 参加夏季读书俱乐部，每天阅读名著。

7. 第七周
- 和同学一起开展科学实验。

- 学习音乐，练习唱歌和乐器。

8. 第八周
- 回顾暑假学习成果，进行总结。

- 准备开学，整理书包和学习用品。

以上是一个一年级学生暑假计划安排表的建议，可以根据个人兴趣和实际情况进行适当调整和安排。

暑假不仅是休息放松的时间，也是提高自己兴趣和学习能力的良机，希望能帮助到你！。

一年级作息表暑假作息表一年级暑假作息表。

一、早上。

1. 7:00 - 7:30起床、洗漱。

- 起床后先去卫生间洗漱，包括刷牙、洗脸，让自己清醒过来。

2. 7:30 - 8:00早餐。

- 可以吃一些面包、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，为上午的活动提供能量。

二、上午。

1. 8:00 - 9:00晨读。

- 选择适合一年级孩子阅读的绘本或者简单的古诗集，大声朗读。

这有助于提高孩子的语感和识字量。

2. 9:00 - 10:00学习语文。

- 复习一年级学过的拼音，每天默写几个拼音字母。

- 写几行生字，按照课本上的笔画顺序认真书写。

3. 10:00 - 10:30休息。

- 可以喝喝水，吃点水果，放松一下眼睛和身体。

4. 10:30 - 11:30学习数学。

- 做几道简单的数学加减法算术题，如20以内的加减法。

- 可以用小棒或者计数器等学具辅助学习。

5. 11:30 - 13:00午餐与自由活动。

- 午餐要营养均衡，有蔬菜、肉类、主食等。

- 饭后可以在室内稍微走动一下，帮助消化，但不要剧烈运动。

三、下午。

1. 13:00 - 14:30午睡。

- 养成午睡的好习惯，有助于孩子下午有精力学习和玩耍。

2. 14:30 - 15:30学习英语（简单入门）- 听一些简单的英语儿歌，学习几个简单的英语单词，比如动物、颜色类的单词。

3. 15:30 - 16:00休息。

- 同样喝喝水，休息一下眼睛。

4. 16:00 - 17:00兴趣活动。

- 可以是画画，画自己喜欢的小动物或者人物。

- 也可以做手工，如折千纸鹤等简单的手工制作。

四、傍晚。

1. 17:00 - 18:30户外活动。

- 在小区里或者附近的公园玩耍，可以跳绳、跑步或者玩滑梯等。

2. 18:30 - 19:30晚餐。

- 晚餐适量进食，吃一些清淡易消化的食物。

五、晚上。

1. 19:30 - 20:30亲子阅读或者看电视（有益节目）- 家长可以陪着孩子一起阅读故事书，或者让孩子看一些有益的儿童节目，如少儿科普节目。

一年级小学生暑期计划表
第一周：健康成长
晨练：每天早上7点进行晨练，包括散步、拉伸运动等。

饮食：保证每天三餐的均衡营养，多吃蔬菜水果，少食油腻和
垃圾食品。

研究：每天安排一定时间进行阅读和研究，可以选择适合年龄
的图书或题。

游戏：适量参与户外活动和球类运动，锻炼身体素质。

第二周：兴趣拓展
才艺培养：选择一个自己感兴趣的才艺项目，例如绘画、舞蹈、音乐等，每天练一小时。

创意手工：利用废旧材料制作手工艺品，锻炼动手能力和想象力。

户外探索：参观动物园、植物园等，了解自然环境，感受大自
然的美好。

社交交流：参加一些社区组织的活动，与其他小朋友一起交流
玩耍。

第三周：亲子互动
家庭活动：每天与家人一起进行户外活动，例如郊游、野餐等，增强家庭亲密感。

家务分担：研究简单的家务劳动，帮助家人打扫卫生、收拾房
间等。

家庭阅读：与家人一起选择一本适合年龄的书籍，进行家庭阅
读活动。

健康饮食：与家人一起研究健康饮食知识，一起烹饪健康的餐点。

第四周：乐享夏日
游泳：每天去游泳池游泳，锻炼身体的同时享受夏日的清凉。

音乐欣赏：欣赏各种风格的音乐，培养音乐欣赏能力。

电影欣赏：观看一些经典的儿童电影，增加欢乐和对故事情节
的理解。

动手实践：尝试一些简单的手工制作活动，例如制作风筝、泡泡水等。

以上是一年级小学生暑期计划表，希望能够帮助孩子度过一个充实而有意义的暑假。