学会倾听(心理健康课件)

《心理健康教育》学会倾听教案心理健康教育：学会倾听教案
引言
心理健康教育在培养学生健全心理状态方面起着重要的作用。

倾听是有效沟通的关键，它帮助人们理解他人的需要和情感，并建立良好的人际关系。

本教案旨在帮助学生掌握倾听的技巧，从而提升他们的心理健康能力。

目标
- 理解倾听的重要性和好处
- 掌握倾听的基本技巧
- 培养积极的倾听态度
教学内容
1. 什么是倾听？
- 倾听的定义和重要性
- 区分倾听和听见的区别
2. 倾听的好处
- 帮助他人解决问题和减轻负担
- 促进互相理解和尊重
- 增进人际关系和建立信任
3. 基本的倾听技巧
- 注意力集中：避免分散注意力，注重对话细节
- 无干扰：避免中断或打断对方的发言
- 听从反馈：通过积极回应和理解对方的情感体验- 非判断性：避免评价或批评对方的观点或行为
- 提问和澄清：通过提问帮助对方更好地表达自己
4. 倾听态度
- 接纳和尊重：接受对方的观点和感受，不带有偏见- 共情和同理心：试图理解对方的情感，并提供支持- 面带微笑：传递友好和温暖的信息
教学方法
- 讲解倾听的概念和好处
- 分组活动：学生互相倾听，并提供反馈
- 角色扮演：学生模拟倾听场景，互相练倾听技巧
- 讨论和分享：学生分享自己的倾听经历和感受
教学评估
- 角色扮演表现评估
- 学生对倾听的理解和应用能力评估
结论
通过本教案的学习，学生将加强倾听技巧，提升心理健康能力，并在人际交往中更好地与他人沟通。

倾听是一项重要而有益的技能，对于个人的心理健康和社会和谐都起着至关重要的作用。

一年级第十课学会倾听【主题说明】上课听讲是学生学习的一种主要方式，课堂上能否倾听老师讲课、同学们的发言是确保学生学习收效好坏的关键。

本课旨在通过对学生上课听讲状态的观察，引导学生了解听讲的要领，并通过游戏检验学生听讲的专注度，让学生感受到专心听与不专心听的差异，从而提高自己专心倾听的能力。

【教学目标】1．认知目标：让学生了解倾听的要领。

2．情感目标：学会专心倾听他人的讲话，知道这既是对他人的尊重，也是自己学习的关键。

3．行为目标：能专心倾听他人的讲话，并加深记忆，从而提高学习能力。

【教学重点、难点】重点：掌握倾听的要领，学会专心倾听。

难点：将倾听的事情，记忆后进行讲解。

【课前准备】游戏《传递悄悄话》中的悄悄话，开始第一次游戏时，传递的语句可稍短些，给予学生信心，再继续游戏时可适当增加难度。

【教学设计】【活动反馈】上课听讲是学生特别熟悉的一件事情，因此在陈述听讲时学生的形态及神态时，同学们都能及时反馈，但更为关键的是要让学生掌握好倾听的要领，感受到专心倾听与不专心倾听的巨大区别，从而学会专心倾听，并要求自己专心倾听。

因此，在课堂上一定要讲清楚倾听各环节的细节要求，这个要求要直观，便于操作。

【练习题】年月日星期天气今天我给爸爸妈妈讲述我在学校听到的有趣事情是。

【心理学背景知识】一、持续性注意持续性注意是指在一定时间内保持在某个认识的客体或活动上，也叫注意的稳定性。

例如，学生在45分钟的上课时间内，使自己的注意保持在与教学活动有关的对象上；外科医生在连续几小时的手术中聚精会神地工作；雷达观察站的观测员长时间地注视雷达荧光屏上可能出现的光信号，这些都是持续性注意的表现。

注意的持续性是衡量注意品质的一个重要指标，它在人们的工作和生活中具有重要的意义。

学生必须具有持续的注意，才能有效地接受教师传授的知识。

二、有意注意根据产生和保持注意的目的性和意志努力的程度，注意可以分为两类：无意注意和有意注意。

无意注意是指没有预定的目的、不需要意志努力的注意。

叫醒耳朵，学会倾听教学目标1.了解倾听的重要性，明确自己在倾听方面的不足；2.学会有效倾听的技巧，并能在与他人沟通时应用；3.培养学生的沟通表达能力及积极思维能力，以促进心理健康的发展。

教学内容1. 为什么倾听很重要倾听是指用注意力和理解力去听对方说话，不仅仅是听到声音，而是要理解和感知到对方表达的信息。

倾听在人际关系中很重要，因为它可以促进双方之间的沟通以及增强彼此间的信任和理解。

2. 倾听的技巧•保持专注：当与他人交流时，尽可能避免干扰和打断。

将注意力集中在对方身上，尽量不对其他事物分心。

•理解对方的感受：除了理解对方的意思，也应该理解对方在这个时候表达这件事情的情感。

•不要断言对方的想法：在倾听的过程中，避免将自己的看法和偏见投射到对方身上，而是要多想想对方所说的内容。

•表达支持和理解：倾听并理解对方的观点后，要表达自己的支持和理解，强调自己在对方身上看到的积极点。

3. 倾听的好处•倾听可以帮助我们理解别人的想法和情感，从而建立互相尊重和支持的关系；•倾听还可以让我们更好地了解自己，并且增进自我认识，更好地面对自己的情感；•通过倾听，我们可以更好地掌握信息，从而做出更好的决策。

教学方法多元化的教学方法对学生的学习和发展有更好的促进作用，本教学案例采用了以下方式1. 视频教学法精选几个与“倾听”相关的案例，引导学生思考倾听的重要性和技巧，以及如何在与他人沟通时启用这些技巧。

2. 情景模拟法将学生分为小组，一人充当话题发起人，其他队员充当倾听者，训练学生的倾听能力和提高团队协作意识。

3. 典型案例分析法精选一些典型案例，并要求学生根据自己已掌握的倾听技巧，分析这些案例中主要的问题，进而提出解决方案。

教学步骤第一步：介绍倾听的基本概念和好处教师向学生普及倾听的基本概念和好处，让学生了解倾听的真正含义和好处，并与他们分享一些倾听的技巧和如何发挥好处。

第二步：视频教学教师展示几个案例视频，让学生了解倾听的实际应用中，倾听技巧的重要性、倾听者应该怎么做、倾听者是如何在与他人交流时更好的使用它们等。

一年级上册心理健康教案学会倾听教学目标1. 让学生了解倾听的重要性，明白倾听是一种尊重，也是获取信息的重要途径。

3. 通过倾听训练，增强学生的理解力、记忆力和表达能力。

4. 培养学生尊重他人、关爱他人的良好品质。

教学内容1. 倾听的定义和重要性2. 倾听的基本要求3. 倾听的技巧和方法4. 倾听训练游戏5. 倾听在生活中的应用教学重点与难点教学重点1. 倾听的定义和重要性2. 倾听的基本要求3. 倾听的技巧和方法教学难点1. 倾听的技巧和方法2. 倾听训练游戏的设计与实施教具与学具准备1. 教学课件2. 倾听训练游戏道具3. 录音设备4. 活动记录表教学过程第一课时：倾听的定义和重要性1. 引入话题，让学生了解倾听的定义和重要性。

2. 通过故事、案例等形式，让学生体验倾听的重要性和乐趣。

3. 引导学生讨论倾听在生活中的应用，分享倾听的好习惯。

第二课时：倾听的基本要求1. 讲解倾听的基本要求，如专心、不打断、不评判等。

2. 通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生了解和掌握倾听的基本要求。

3. 设计实践活动，让学生在实际操作中运用倾听的基本要求。

第三课时：倾听的技巧和方法2. 通过案例分析、小组讨论等形式，让学生了解和掌握倾听的技巧和方法。

3. 设计实践活动，让学生在实际操作中运用倾听的技巧和方法。

第四课时：倾听训练游戏1. 设计倾听训练游戏，让学生在游戏中提高倾听能力。

3. 针对游戏中的不足，进行倾听技巧的再次讲解和训练。

板书设计1. 学会倾听2. 目录：教学目标教学内容教学重点与难点教学过程教具与学具准备板书设计作业设计课后反思作业设计1. 创作一篇关于倾听的短文，分享自己的倾听心得。

2. 设计一个倾听训练游戏，与同学进行实践。

课后反思2. 学生反馈自己在课程中的收获和感悟，提出改进意见和建议。

3. 教师根据学生反馈，调整教学策略，为下一轮教学做好准备。

重点关注的细节是“倾听的技巧和方法”。

倾听的技巧和方法是本教案的核心内容，也是培养学生倾听能力的关键。

心理健康教育——用心倾听，学会沟通课件沟通就是人们信息传递的过程。

在人际交流交往中听明白别人的话，也让别人明白自己的意思。

有效沟通无效沟通在没能进行有效沟通的时候，我们的意思或者别人的意思可能会被误解。

用心倾听活动一请听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事。

故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。

请每位同学拿出一张正方形的纸，按我的指令进行操作。

期间不可以向老师发问，不允许和其他同学交流。

双向沟通比单向沟通更有效，了解的信息更多。

有效的沟通从来都不是单方输出，而是双向交流我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通，不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际关系融洽。

请每位同学用自己的手搭出一个“人”字举起来。

学会换位思考，将心比心假设你住在学校宿舍中，你的一个室友的臭袜子扔在床上也不去洗，味道很大。

非暴力沟通——马歇尔.卢森堡四要素：1、观察：看到了什么，阐述事实2、感受：表达你的感受(例如：受伤、害怕、喜悦、开心）举例:评估：你根本都不爱学习。

观察：你刚才玩儿手机玩了有一个半小时了。

评估：爸爸根本不关心我。

观察：学校的家长会，爸爸一次都没有去过。

3、需要：我什么要的内在需要导致了那样的感受4、请求：明确地提出具体的请求模糊的请求：我希望你能关心我。

明确的请求：我希望你能参加这次学校的家长会，因为有一些信息我希望你能了解。

举例：事实：朋友叫我外号感受：我很难过内在需要：因为我想得到别人的尊重。

我们之所以产生某种感受，是因为我们的需要和期待，以及对他人言行的看法。

1、观察：看到你床上的那几只臭袜子了吗？2、感受：这袜子的味道让我觉得有些难受。

3、需要：我是一个比较爱干净的人。

4、请求：所以请你把袜子洗一下或者收起来可以吗？情景一：有一次你考试考砸了，不小心被妈妈发现了成绩单，妈妈对你说：“你怎么那么笨，才考这么点分，要你有什么用呀！”情景二：你的一个好朋友和其他同学在背后传播你的不好言论，被你知道后，你打算好好和她谈谈。

教案学会倾听教学目标：1. 让学生认识到倾听的重要性，理解倾听对于人际交往的作用。

2. 培养学生在倾听过程中的专注力、理解力和回应能力。

3. 引导学生学会倾听他人的观点和感受，培养同理心。

教学内容：1. 倾听的定义与重要性2. 倾听的基本技巧3. 倾听在生活中的应用场景4. 提升倾听能力的方法教学重点与难点：重点：倾听的基本技巧、倾听在生活中的应用场景。

难点：如何在实际生活中运用倾听技巧，提升倾听能力。

教具与学具准备：1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。

2. 学具：笔记本、笔、调查问卷等。

教学过程：1. 引入话题：通过一个有关倾听的小故事，引发学生对倾听的兴趣。

2. 讲解倾听的定义与重要性：阐述倾听的含义，强调倾听在人际交往中的作用。

3. 讲解倾听的基本技巧：介绍倾听过程中的专注力、理解力和回应能力，以及如何运用这些技巧。

4. 案例分析：通过具体案例，让学生了解倾听在生活中的应用场景，学会在实际生活中运用倾听技巧。

7. 课后作业：布置与倾听相关的作业，让学生在实际生活中运用倾听技巧。

板书设计：1. 学会倾听2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 教学内容：倾听的定义与重要性、倾听的基本技巧、倾听在生活中的应用场景、提升倾听能力的方法4. 教学重点与难点：倾听的基本技巧、倾听在生活中的应用场景5. 教学过程：引入话题、讲解倾听的定义与重要性、讲解倾听的基本技巧、案例分析、小组讨论、课堂小结、课后作业作业设计：1. 列举三个倾听在生活中的应用场景，并说明如何运用倾听技巧。

3. 制定一个提升倾听能力的小计划，包括具体的方法和时间安排。

课后反思：1. 学生对倾听的认识和重视程度是否有所提高？2. 学生在倾听技巧方面是否有所收获？3. 教学过程中是否有效地引导学生将倾听技巧运用到实际生活中？4. 如何改进教学方法，提高学生在倾听方面的能力？重点关注的细节：倾听的基本技巧保持眼神交流：与对方保持适当的眼神交流，表明自己正在认真倾听。