肌内效贴布简介
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肌内效贴布
1、原理:利用贴布在皮肤上产生皱褶,增加肌肉与筋膜之间的间隙,增大皮
下空间,促进淋巴循环,带走导致疼痛的化学物质,解除疼痛。
2、功能:吸收机械力来保护身体;
支撑姿势及促进平衡能力;
帮助重建受外伤的组织;
稳定肌肉及脂肪,维持体温。
3、结构:由柔软透气有弹性的纯棉布(不含乳胶及药性)加上罗纹状的低敏
胶组合而成。
4、贴扎时应考虑:肌肉的大小、动作的功能、肢体的活动度、治疗的位置、
治疗的目标、贴布的功用、贴扎的顺序。
5、各种形状的贴布功用:
I:促进肌肉收缩、强化动作或者放松大面积的肌肉
Y:放松肌肉
X:缓解疼痛
散状:消肿
6、贴扎顺序:散状→X→Y→I(动刀越多的贴布力量会弱些,作用会浅些,
所以越先贴)
7、贴扎流程:消毒→摆位→贴扎
8、知识基础:身体架构、肌肉走向、帮浦运动(机械回转运动)、淋巴按摩、
血液循环、肌肉放松运动及技巧、肌力增强技巧、运动效率提升、力学分析、相对运动、拮抗原理等。
9、基本使用要领:贴扎部位的彻底清洁与消毒;贴布剪裁的刀法要利落;贴
布的胶面避免接触水分与其他物质;尽量1-2次完成贴扎动作;不要过度拉扯贴布,初学者可以多使用贴布的自然拉力;使用中如有皮肤痒或红疹请停止使用;撕去胶布应顺毛发成长方向慢慢撕去;剪刀使用前后要用酒精搽拭去除残胶。
备注:勿在伤口上使用
贴扎后不影响做电疗及运动疗法