心理护理在女性更年期综合征应用

女性更年期抑郁发病原因及护理干预的进展女性更年期是指女性生殖系统逐渐走向停止的过程，其主要表现为月经逐渐减少和不规则，甚至完全停止。

这一时期的女性可能会经历心理和生理方面的变化，其中最常见的是情绪不稳定、易怒和抑郁等症状。

本文将探讨女性更年期抑郁的发病原因及护理干预的进展。

一、女性更年期抑郁的发病原因女性更年期抑郁是由多种因素造成的，如生理变化、心理压力和社会环境等。

具体原因如下：1. 生理变化女性更年期是女性身体生理变化的重要阶段，此时卵巢状况逐渐减弱，其内分泌系统也发生变化，从而造成内分泌失调，引起情绪波动和抑郁等症状。

2. 心理压力女性更年期的变化，在生理上也会带来心理方面的压力。

不少女性出现恐惧、焦虑和不安等心理问题，使得更年期抑郁更容易发生。

例如，女性可能担心因为身体变化而失去男性伴侣的喜欢和尊重，或者担心失去工作或家庭责任等。

3. 社会环境更年期抑郁也与社会环境有关，如家庭和工作环境的不适应性、亲密关系的紧张和冲突、工作压力和经济拮据等都可能导致更年期抑郁。

二、女性更年期抑郁的护理干预护理干预是指通过一系列措施来缓解女性更年期抑郁的症状，并帮助女性适应身体和心理的变化。

护理干预可分为药物治疗和非药物治疗。

1. 药物治疗药物治疗是指通过药物来改善女性更年期抑郁症状。

常用的有以下几种药物：（1）抗抑郁药：抗抑郁药是治疗抑郁症的首选药物。

如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类和单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）等药物可以改善女性更年期抑郁症状。

（2）激素替代疗法：激素替代疗法是通过补充身体激素来改善更年期抑郁症状的。

但是，它并不适用于所有患者，因为其在一些情况下可能会导致一些副作用。

（3）中药治疗：中药可以通过平补虚损、活血化瘀、祛风通络、清热解毒等多种方法来治疗更年期抑郁症状，包括人参、白术、丹参等中药。

2. 非药物治疗除了药物治疗，非药物治疗对于女性更年期抑郁治疗也起着重要的作用。

更年期病人的心理特征及护理关键词更年期心理特征护理孤独心理多见于性格内向者，不善与人交流，自我封闭，可有较重的消极情绪，使本来已经出现的心理和生理紊乱更为严重，产生一种被遗弃的孤独、绝望和失落感。

护理措施：此类病人大多因其他疾病入院，治疗上除药物治疗外，可采用解释性心理治疗，护士应该用一颗博爱之心同情、理解、关心和宽容来接纳患者，主动了解患者的心理状态，在交谈中护理人员要以最甜美的笑容、最关爱的眼神、最体贴的语言面对病人。

注意使用“您好”、“请”、“对不起”等礼貌用语。

要以友善的态度，从理解患者的角度出发，说出的话语使患者感到欣慰。

焦虑心理这是更年期常见的一种情绪反应，此类病人主要表现为对未来事件及结果的担忧，在家中觉得体力不如过去，不免焦虑、沮丧。

常常因为很小的刺激而引起大的情绪波动，注意力分散难以集中。

不少患者对自己的病态不认同，也对疾病的治疗没有信心，住院后因环境陌生、饮食起居、休息睡眠等常规生活受到扰乱，对疾病充满不安和恐惧，顾虑重重。

护理措施：创造一个温馨祥和的休养环境，以病人利益和需求为中心。

关心病人，尊重病人，使病人感到家的温暖。

护理人员工作责任感要强，与患者沟通技巧熟练，语言温柔，态度和蔼可亲。

要有计划、有针对性的给病人讲解有关更年期身体各部位的生理特征。

悲观心理情绪消沉，记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆。

有些妇女在绝经后，想到卵巢功能的衰退会失去女性特有的魅力，因此常感到悲观失望。

对疾病的恢复失去信心，总感到身体不适，表现为抑郁、悲观、对人冷漠。

护理措施：耐心解释疾病的相关知识，使病人正确认识更年期的心身反应，认识到更年期的到来是生命的自然规律，正确对待更年期的某些生理和心理变化，保持乐观的情绪和愉快的心境。

出现了生理或心理方面的症状都应主动求医，积极配合治疗，以防生理症状和心理症状相互影响。

提高自己的自我调节和自我控制能力。

敏感多疑此类病人对自己的健康非常在意，任何一点不舒服就会惊惶失措，头痛、失眠。

更年期综合症治疗方法和心理疏导1.更年期综合征的治疗方法有哪些2.更年期综合征怎么办？怎样治疗更年期综合征？3.更年期综合症怎样排解心里的郁闷？4.怎样防治更年期综合症？5.更年期失眠最好的治疗方法是什么啊？6.更年期综合症如何治疗？更年期综合征的治疗方法有哪些随着我们社会不断的发展，我们许多的朋友们的工作和生活的压力也是越来越大了，经常加班工作也是会影响我们身体的素质的，这就导致我们会出现许多的病症了，很多的朋友们患上了更年期综合征，但是却有不知道怎么治疗，下面我们就来了解一些治疗更年期综合征的方法吧。

1、更年期综合征的治疗更年期综合症就是指一个人从成熟的阶段步入到老年阶段，在这个阶段内引起的一种疾病，常常就是以神经功能紊乱以及新陈代谢紊乱为主。

可以吃一些当归以及郁金、五加皮，讲这些药材放在砂锅当中，加水小火熬成药汤，之后喝一些可以起到补肾养气的作用，当然了，这些药材不仅可以帮助我们很好的缓解更年期综合症的病情，更是有着非常不错的保健功效哦，对于我们人体的健康非常的有好处了。

2、更年期综合征的日常护理出现更年期综合症的女性首先要注意自己心态的平稳，要保持心态的良好，避免情绪的太大波动，同时要注意合理的安排自己的作息时间，保证日常睡眠时间的足够和睡眠质量的良好，同时饮食也要注意合理的搭配，饮食要有节制，避免暴饮暴食，同时要注意多吃一些含有蛋白质的食物，在生活中经常吃一些新鲜的蔬菜和水果是非常有必要的，不仅可以帮助我们补充营养，更是可以很好的预防许多的疾病哦，当然了，积极的参加一些体育锻炼对于我们人体的健康也是非常的重要的哦。

3、更年期综合征头疼的治疗防治更年期综合征引起的头痛，平时要加强体育锻炼，多参加文化娱乐活动，避免精神刺激和过度疲劳，生活规律化。

头痛轻者可服用安宁、安定等镇静剂，严重者用更年康或盖福润。

另外可通过中医中药治疗。

其实我们在生活中对于治疗更年期综合征的方法也是非常多的哦，但是因为更年期综合征所引发的病症是非常多的，所以我们一定要对症下药，对于不同的症状表现，那么治疗的方法也是不同的哦，另外，一旦出现了更年期综合征一定要及时的治疗哦，千万不要拖着。

更年期妇女的生理心理变化与调节护理更年期妇女的生理心理变化与调节护理更年期妇女，由于其生理发生突变，伴随出现一系列因性激素少而引起的自主神经功能紊乱的症状，常因调节不当而造成生理失调和心理失衡甚至障碍，严重影响了生活和工作质量，笔者现将访视的50例更年期妇女的生理心理变化与调节护理予以总结。

1 更年期妇女的生理心理变化更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个过渡时期，一般发生在45～55岁之间，此为一个生理过程，其变化包括两个方面，一是卵巢功能衰退使雌激素水平降低产生的影响，另一方面是机体老化的变化，两者交织引起神经血管功能不稳定的综合征群为突出表现，持续时间长短不一，多为2～5年，症状轻重各异，也不尽相同。

现附50例更年期妇女有关变化参数比较，见表1。

1.1 生理变化卵巢功能是排卵和分泌性激素，更年期由于其功能渐退，卵泡不能发育成熟及排卵，使月经失调，表现为经量增多或减少，持续时间延长或缩短，周期不规律最后绝经。

又因雌激素分泌减少，早期血管舒缩功能不稳定，表现为阵发性潮热，心悸出汗，情绪不稳，易激动或抑郁，有的则失眠多梦，头痛头晕，兴趣降低，记忆力锐减，易疲怠。

晚期则生殖器官逐渐萎缩，阴道粘膜变薄，分泌物减少，性功能减退;皮肤干燥伴瘙痒;尿道括约肌松弛，常有尿频、尿失禁;还有代谢障碍，表现为脂肪堆积、骨质疏松，夜间肌肉痉挛、血糖耐量降低等。

表1 50例更年期妇女有关变化参数]注: △ 其中有轻生倾向者2例，占4%，△△ 其中自杀身亡者1例，占2%1.2心理变化1.2.1 激惹型此类妇女多为性格外向，活泼开朗，固执任性，有一定文化素质者。

她们表现为烦躁易怒，容忍力差，絮叨易激动，脾气暴躁，无理取闹，不甘示弱，有的甚至和家人发生小小争吵便离家出走，发泄内心的不快。

1.2.2 抑郁型此类妇女多为性格内向、孤僻、文化素质较低者。

她们表现为多疑善虑，沉默寡言，表情淡漠，不愿交往，对任何事件不感兴趣，视而不见，听而不闻，压抑回避，个别还沉浸于迷信的幻境中，认为自己的生存是对他人的一种负累，往往因此而产生轻生的念头，乃至自杀身亡。

更年期综合征患者的心理活动分析及护理干预目的：探討更年期综合征患者的心理活动及护理。

方法：选取2012年5月至2014年6月期间在院妇科门诊就诊的经内分泌医生确诊为更年期综合征的500例患者，以随机分配的形式将其分为两组，一组为观察组，另一组则为对照组，对照组则心理分析，观察组在此基础上还增添了对患者的护理干预。

对两组患者均进行护理分析。

结果：两组患者在心理、生活上均存在着很大的差异，结果具有统计学意义（P〉0.05）。

结论：通过对更年期综合征患者心理活动分析及护理干预，不仅能改善患者的心理健康状况，还可提高患者的生活质量，对患者的家庭和睦起着关键性的作用。

标签：更年期综合征心理活动护理更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的转化期，介于40～60岁之间，年龄跨度为20年，即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。

更年期包括绝经前期，绝经期和绝经后期。

在此期间患者的心理活动存在很大差异，因此心理健康情况是每一位进入更年期妇女所担心的问题之一。

在此次调查的过程中，笔者将重点分析更年期综合征患者的心理活动及护理干预的重点，具体情况如下：1资料与方法1.1临床资料选取2012年5月至2014年6月期间来我院就诊的500例患者，以随机分配的形式，将其分为对照组和观察组，每组患者各250例，两组患者均排除自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群、泌尿生殖道症状、心血管症状、.骨质疏松等一系列更年期并发症[1]。

在观察组中患者的年龄在47～52岁，平均年龄为49岁，而在对照组中患者的年龄在45～50岁，平均年龄为47岁，两组患者在临床资料上无任何异议，具有一定的可比性。

1.2方法对照组患者进行心理分析，具体情况如下：（1）焦虑、恐惧：因更年期病人的病程长，病情复杂，时轻时重，反复发作，就会增加病人的焦虑、恐惧，担心病情重、久治不愈，甚至怀疑自己患了某种绝症，因而整日忧心忡忡，沉默寡言。

（2）固执、暴躁：有些个性较强的病人，由中年进入老年，此时在社会及家庭所处地位颇受尊敬，加之生活及社会经验较丰富，因此，处事主观、固执已见，不听从治疗和护理安排。

高知女性更年期心理护理目的：针对高知女性这一群体的自身特点，总结归纳有效的护理措施。

方法：以60例观察对象为主要研究对象，对其生活、工作等进行了解与观察，从而总结归纳出有效的护理措施。

结果：本组对象知识水平普遍较高，是广大女性当中的佼佼者，其对自身保养的程度大有不同，据此本文对其日常生活、工作等方面的了解与总结。

结论：通过对其日常生活、工作等方面的了解与总结，得出结论，家庭和睦工作顺利的高知女性较为注重自身的心理生理健康，在日常生活当中也采取了一定的护理手段，因而其护理效果较好，而家庭与工作有所不顺的高知女性相反。

标签：高知女性；更年期；心理护理社会的不断进步，使得人们的生活节奏愈加地快，高知女性作为一个特殊的群体，其生活的压力与工作的压力都十分大，这就使得高知女性的更年期较之其他女性有着其自身的特点。

由于其年龄的特殊性与其职业的特殊性，其生活压力与工作压力较之其他女性更加严重，因此其更年期较之其他女性也就更加难以度过。

女性更年期是其从性成熟阶段向老年阶段的过度与转变过程，此时女性卵巢功能不断地衰退，在这个特殊的时期内女性的生殖内分泌系统往往失调，不仅会出现燥热、晕眩、四肢发凉等生理症状，而且会出现情绪不够稳定，容易激动焦虑等心理上的症状。

2资料和方法2.1一般资料：本组对象共60例，女，年龄均在40至60之间。

文化程度：研究生20例，本科生40例。

2.2护理方法2.2.1营造家庭良好氛围：大多数女性在进入40岁之后就开始对更年期给予一定的关注，并时刻警惕着其到来，这就要引起家庭成员的注意了。

其丈夫要给予妻子更多的关注，不仅是在生活上还是工作上。

高知女性，往往十分重视自己的工作，这是其与其他女性的不同之处，因此，丈夫在此时要对其工作上的事情进行关心，尤其是妻子在工作上所遇到的困难。

丈夫要经常与妻子聊天，并对其进行察言观色，从而及时发现妻子感情上的波动，尤其是其焦躁不安，妻子在发现情绪有异常情况是要耐心地与妻子聊天，让妻子将其内心的纠结之处说出来，这既可以让丈夫找到原因，又可以让妻子得到心理上的释放。

World Latest Medicne Information (Electronic Version) 2016 Vo1.16 No.64272·临床监护·女性更年期综合征的心理特点及护理邵秀英（山东省青岛市黄岛区妇幼保健医院，山东 青岛 266400）摘　要：更年期是妇女从性成熟逐渐进入老年期的过渡时期。

这一时期，由于生殖内分泌系统发生变化，卵巢功能衰退、雌激素水平下降，机体自身适应调节能力随之减退，抵抗力降低[1]。

这一时期由于体内雌激素水平下降，身各系统器官处于一个不适应到适应的动态转变过程，由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少等，可引起植物神经功能失调等一系列症状。

临床表现为精神紧张，心烦易怒，失眠多梦，多疑等。

对这类病人实施药物治疗，往往是事倍功半，而心理护理甚为重要，应根据不同病人的心理特点来进行针对性护理。

关键词：更年期综合征；心理特点；心理护理；女性中图分类号：R47 文献标识码：B DOI：10.3969/j.issn.1671-3141.2016.64.2330　引言 女性更年期综合征是指妇女在45~55岁之间，由于卵巢功能逐渐衰退，分泌雌激素和排卵功能减少，停止。

导致的以植物神经系统功能紊乱为主，伴精神心理障碍的一组症候群。

根据中华妇女协会调查认为，约有80%的妇女在更年期，表现出：能力和精力减退，注意力不集中，易激动，情绪波动较大、紧张、抑郁、焦虑，入睡困难或失眠，并常感觉到头痛、头晕、乏力等不适，这些症状是多变的，而且没有特异性。

心理护理是运用心理学的知识和方法，探讨人们患病后的一般心理活动规律，各类病人的心理活动特点，同时针对不同的心理活动表现实施护理行为。

1　心理特点分析1.1　焦虑、恐惧。

因更年期病人的病程长，病情复杂，时轻时重，反复发作，就会增加病人的焦虑、恐惧，担心病情重、久治不愈，甚至怀疑自己患了某种绝症，因而整日忧心忡忡，沉默寡言。

1.2　固执、暴躁。