课时：2课时教学目标：1. 让学生认识到自我认识的重要性，明确自我完善的目标。
2. 培养学生自我反思、自我激励的能力，提高自我管理能力。
3. 引导学生学会与他人沟通，提升人际交往能力。
教学重点：1. 学生能够认识到自我认识的重要性。
2. 学生能够掌握自我完善的方法。
教学难点：1. 学生能够将自我完善的方法应用到实际生活中。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍自我认识的重要性。
2. 引导学生思考：什么是自我认识？为什么我们要认识自我？二、主体部分1. 讲解自我认识的概念、方法和意义。
a. 自我认识的概念：认识自己的优点、缺点、兴趣爱好、价值观等。
b. 自我认识的方法：自我反思、他人评价、心理测试等。
c. 自我认识的意义：明确人生目标、提高自我管理能力、促进个人成长。
2. 学生分组讨论，分享自我认识的方法和心得。
3. 教师总结：认识自我是完善自我的前提，我们要学会正确认识自己。
三、实践活动1. 学生根据自我认识的结果，制定个人成长计划。
2. 学生分享自己的成长计划，互相鼓励、支持。
第二课时一、复习导入1. 教师简要回顾上节课的内容。
2. 引导学生思考：如何将自我完善的方法应用到实际生活中？二、主体部分1. 讲解自我完善的方法和技巧。
a. 自我激励：树立正确的人生观、价值观，激发自己的内在动力。
b. 自我管理：合理安排时间、情绪，养成良好的生活习惯。
c. 沟通技巧：学会倾听、表达、赞美，提高人际交往能力。
2. 学生分组讨论，分享自我完善的经验和心得。
3. 教师总结：自我完善是一个持续的过程，我们要不断努力，提升自己。
三、实践活动1. 学生根据自我完善的方法，制定个人行动计划。
2. 学生分享自己的行动计划，互相监督、鼓励。
四、课堂总结1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 鼓励学生在日常生活中不断认识自我、完善自我。
教学评价：1. 学生对自我认识的重要性有了明确的认识。
2. 学生掌握了自我完善的方法和技巧。
