大学生人格特质和社会适应性

大学生社会认知与社会适应能力培养专题部分讲稿▪社会个体对自身所生存的环境、刺激及与之互动的感知、理解记忆与推测的过程。

▪心理学的解释：社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机和意向作出推测与判断的过程。

社会认知的过程既是根据认知者的过去经验及对有关线索的分析而进行的，又必须通过认知者的思维活动（包括某种程度上的信息加工、推理、分类和归纳）来进行。

社会认知是个体行为的基础，个体的社会行为是社会认知过程中作出各种裁决的结果。

▪公众的社会认知是指公众在人际互动中根据交往对象的外在特征,推测与判断其内在属性,同时考察自己的心理特质、动机、态度和情态等，驾驭自己给人的印象的心理活动。

▪不同的公众在社会生活中形成了自己所固有的认知结构。

同样的社会刺激，由于各人的认知结构不同，也必然使其社会认知表现出种种特点。

▪刺激-感知-理解-判断-预测-反应对人际关系的认知，包括认识自己与他人的关系以及他人与他人的关系。

关系的类型：两人关系、三人关系、多人关系、关系网关系的态度：情感型、理智型、功利型中国的“关系”为什么要认知社会▪我们生活在社会中▪我们需要依赖社会▪必须适应社会▪认知社会是社会行动的基础▪风险社会需要规避风险▪认知社会是一个人成长的必经阶段社会认知的内容：▪认识你自己，为了给他人好印象▪认知他人，为了你自己▪认知你身处何处，为了适应环境▪认知你的关系▪认知你所处的时代▪认知和你有关的事▪也认知和看似你无关的事▪认知你的职场▪认知你的利害关系及矛盾▪认知社会要素及其变化什么是社会适应能力▪社会适应能力：是指社会个体能准确认知他人与社会，对情境与环境作出准确判断，并能通过正确的反应达到与他人顺利沟通、与社会环境协调、达成自身目标所应具备的素质和能力等。

▪一般认为社会适应能力包括以下一些方面：个人在某一社会环境中正常生活的能力；基本劳动能力；掌握职场所需要的职业技能及相关能力；了解并能判断自己场域局势的能力；了解并适应社会发展动态的能力。

大学生健康心理标准一、智力发展正常大学生应当具备正常的智力水平，这包括观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力等方面的正常发展。

智力发展正常是大学生学习、生活的基础，也是其未来发展的重要保障。

二、情绪稳定乐观健康的大学生应该能够保持情绪的稳定和乐观。

面对生活中的挫折和困难，他们能够积极应对，调整自己的情绪状态，保持积极向上的心态。

三、意志品质健全健全的意志品质是大学生实现自我目标、克服困难的重要保证。

这包括坚韧性、果断性、自制性等方面的表现。

大学生应该具备坚定的信念，面对困难不退缩，能够果断决策，同时能够自我控制，抵制不良诱惑。

四、人格完整和谐人格完整和谐是指大学生在性格、气质、能力等方面的协调发展。

他们应该具备健全的人格特质，如诚实、守信、勇敢、善良等，同时能够在不同的场合表现出合适的行为举止。

五、自我评价正确大学生应该具备正确的自我评价能力，能够客观、全面地评价自己的优点和不足。

正确的自我评价有助于大学生建立自信，明确自我发展方向，同时也能够帮助他们更好地认识自己，调整自己的行为。

六、人际关系良好良好的人际关系是大学生社会适应能力的重要体现。

大学生应该能够与同学、老师、家人等建立良好的人际关系，尊重他人、理解他人，善于沟通和合作。

七、社会适应良好大学生应该具备良好的社会适应能力，能够适应不同的社会环境和生活节奏。

他们应该了解社会规则，遵守社会法律，同时能够在社会中发挥自己的作用，为社会做出贡献。

八、学习方法得当大学生应该掌握科学的学习方法，能够高效地进行学习和自我提升。

这包括制定合理的学习计划、运用有效的学习策略、培养自主学习能力等。

正确的学习方法有助于提高大学生的学习效率和学习成果。

综上所述，大学生健康心理标准涵盖了多个方面，包括智力发展、情绪稳定、意志品质、人格完整、自我评价、人际关系、社会适应以及学习方法等。

这些标准不仅是大学生心理健康的体现，也是其全面发展的重要保障。

因此，大学生应该注重培养自己的心理素质，努力提高各个方面的能力，以实现全面发展。

大学生的心理健康标准心理健康是每个人追求幸福生活的重要基础，特别是在大学生阶段，这一时期的心理健康更是对未来人生产生深远影响。

以下是大学生的心理健康标准，主要包括八个方面：智力水平正常、情绪稳定积极、意志品质健全、人格特征完整、自我评价恰当、人际关系和谐、社会适应良好、年龄特征相符。

智力水平正常大学生的智力水平应该处于正常范围，能够正常地进行学习、思考、判断和解决问题。

这包括记忆力、注意力、想象力、创造力、思维速度等方面。

情绪稳定积极大学生应该能够管理自己的情绪，保持情绪稳定，在面对挫折和困难时能够积极应对，保持乐观向上的心态。

他们应该能够理性地看待自己和他人，对待生活中的各种问题和挑战。

意志品质健全大学生的意志品质应该健全，具有坚定的目标导向和决心，能够在困难面前不屈不挠，勇往直前。

他们应该有自我控制和自我约束的能力，能够克服自身的惰性和冲动，坚持自己的目标和理想。

人格特征完整大学生的人格特征应该完整，具有自我认知和自我认同的能力，能够形成健康的人格结构。

他们应该有自我发展的意识和能力，能够不断地完善自己的人格特质。

自我评价恰当大学生应该能够正确地评价自己，认识自己的优点和不足，形成恰当的自我评价。

他们应该有自我接纳和自我肯定的能力，能够保持自信和自尊。

人际关系和谐大学生应该具有良好的人际交往能力，能够与他人和谐相处，建立良好的人际关系。

他们应该尊重他人、理解他人、关心他人，能够处理人际冲突和矛盾。

社会适应良好大学生应该具有良好的社会适应能力，能够适应社会环境的变化和挑战。

他们应该了解社会规范和文化习俗，能够遵守社会规则和法律法规，积极参与社会活动，为社会发展做出贡献。

年龄特征相符大学生的心理健康标准还应该与他们的年龄特征相符合。

大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段，他们的心理健康应该体现出这一时期的特点和发展需求。

例如，他们应该具有自我探索和自我实现的愿望，追求独立和自主的生活方式，同时也需要面对自我认同和职业发展等方面的挑战。

大学生人格发展引言大学生时期是一个人成长和发展的重要阶段，随着社会的发展和变化，大学生人格的培养也成为教育界的关注焦点。

人格发展对大学生的成长和未来的发展起着重要的作用。

本文将探讨大学生人格发展的重要性，影响因素以及如何培养大学生的良好人格。

重要性大学生人格发展的重要性不言而喻，它涉及一个人的价值观、态度、品德以及心理健康等方面。

一个有健康人格的大学生，在面对困难和挑战时更加坚韧和有韧劲，同时也更容易与他人建立和谐的人际关系，以及更好地适应社会和工作环境。

一个良好的人格具有以下几个方面的特征：1.正直与诚实：一个有良好人格的大学生应该具备正直与诚实的品质。

这种价值观可以帮助大学生建立诚信的形象，同时对他们的人际关系和职业发展都有积极的影响。

2.自律与责任感：在大学生活中，自律与责任感是培养一个人健康人格的重要方面。

有自律和责任感的大学生会更好地安排自己的学习和生活，达到更高的目标。

3.积极乐观：积极乐观是大学生人格发展中的必要特质。

一个积极乐观的人能够更好地应对生活中的挫折和困难，保持良好的心态，提高自己的抗压能力。

4.学习与思考：大学生时期是一个人学习和思考的重要阶段，一个有良好人格的大学生应该具备好奇心、求知欲和批判思维等能力。

这些能力可以帮助大学生在学术上取得进步，并更好地适应社会和工作环境。

影响因素大学生人格发展受到多方面因素的影响，包括个体的性格特点、家庭教育、学校教育以及社会环境等。

1.个体的性格特点：每个人的性格特点都不同，这会影响一个人的人格发展。

例如，一个外向的人可能更容易建立人际关系，而一个内向的人可能更注重个人发展。

2.家庭教育：家庭教育对大学生的人格发展具有重要的影响。

一个温暖和谐的家庭环境可以培养大学生积极向上的人格，而一个家庭环境不好的大学生可能会受到消极影响。

3.学校教育：学校作为大学生人格发展的重要场所，扮演着重要的角色。

学校教育可以帮助大学生树立正确的人生观和价值观，同时也提供了各种培训和活动，以促进大学生的全面发展。

自我鉴定发现自己的人格特质人的人格特质是指个体在情绪、行为和思维等方面表现出来的稳定的、持久的特点。

了解自己的人格特质有助于增强自我认知和自我发展，从而更好地适应社会环境和与他人建立良好的关系。

通过自我鉴定，我们可以深入了解自己的优点和不足，进而不断提升个人素质。

下面，我将通过自我鉴定的方式，梳理出自己的人格特质，进一步认识自己，为个人的成长与发展提供有益的指导。

一、情绪特质1.情绪稳定性：我发现自己在日常生活中相对情绪稳定，遇到挫折和困难时不容易失控，能够保持冷静并找到解决问题的方法。

2.积极乐观：我倾向于积极乐观的态度面对事物，乐观的心态能够帮助我更好地应对挑战和困难，并找到解决问题的办法。

3.自信：我有一定的自信心，相信自己具备一定的能力和潜力去应对各种情况和挑战，这种自信心能够帮助我更好地展现自己的才华和能力。

二、行为特质1.责任心：我对自己的工作和生活负责，对待事物认真细致，不会把事情拖延或推诿，能够按时保质地完成任务。

2.坚持性：我具备较强的坚持性，能够持之以恒地追求目标，不怕困难和打击，愿意为了理想和信念付出努力。

3.合作精神：我擅于团队合作，能够与他人建立良好的合作关系，善于倾听和沟通，通过合作实现共同目标。

三、思维特质1.创造力：我具备一定的创造力，能够独立思考和提出新的观点和解决方案，善于从不同角度看问题。

2.决策能力：我有较强的决策能力，能够在复杂的情况下做出准确的判断，并做出决策，能够权衡利弊，做出正确的选择。

3.学习意愿：我对知识和新事物充满好奇心，有较强的学习意愿，积极主动地学习和进步，不断提升自我。

通过自我鉴定，我清晰地认识到自己的人格特质。

情绪稳定性、积极乐观和自信为我在面对挑战时提供了强大的支持；责任心、坚持性和合作精神使我在工作和团队中表现出色；创造力、决策能力和学习意愿则为我在思维和学习方面提供了良好的基础。

了解自己的人格特质，并不仅仅是为了自我满足，更是为了我们更好地与他人相处和提升自身的能力。

大学生健全人格培养论文摘要：杜威说：“教育不是唯一的工具，但它是第一的工具，首要的工具，最审慎的工具。

”总之，培养健全人格的大学生，是教育的第一宗旨。

必须完善高校培养人才的教育体制，才能很好健全大学生的健康人格。

这样，以人才的健康成长，才能适应社会发展，推动社会进步。

1 大学生健全人格的内涵的阐述人格，来源于拉丁文“Persona”（面具mask），其字意为“剧中角色”。

从词源上讲，“Personality”（人格）是用面具进行的角色表演，是指人从自身筛选出来的公布于众的某些侧面，即向外展现的特质。

从心理学的意义上看人格，人格既包括一个人外在的行为及其表现，也包含内在的心灵与精神状态，是个人在社会生活中呈现的整体状况与方式，是人的心理与行为特质的总和。

健全人格则表现为人在社会生活的多方面所表现的作为人的较理想的状态。

因此，大学生健全的人格，是指其具备崇高的理想和追求，正确的人生态度，客观的自我认知和评价，良好的社会适应性，自我调节能力，和谐的人际关系，良好的公德意识，乐于求知创新。

2 高校中如何培养大学生健全人格布贝尔在他的《品格教育》中提出：“名副其实的教育，本质上就是教育品格”。

人格教育的主体既是个体自身，也是社会、家庭和学校。

而对大学生来说，高校的教育往往起着主导和关键的作用。

2.1 发挥大学生的主观能动性，实行自我教育，提高个体的自我协调、自律能力。

2.1.1 树立正确、适当的目标，培养上进心。

大学生想要树立正确、适当的目标，首先要给自己一个准确的定位。

如现在的你属于什么样的位置？今后的你要做什么？给自己定位好，才能找准自己在大学里的方向。

树立一个正确的目标，能使自己避免在面对各种现实与理想落差中迷失，在压力和挫折中一蹶不振。

同时，培养一个积极、向上的心态，才能乐观、进取地完成自己的大学职业生涯规划。

2.1.2 培养正确的认知能力，建立良好的自控机制。

古语有云：自知者明，知人者智。

一个人只有正确的认识自我，才能客观评价自我。

大学生的人格特质培养人格特质是一个人在思维、情感以及行为等方面表现出来的稳定的、相对一致的个性特点。

对于大学生而言，培养和发展积极健康的人格特质，对其个人发展和社会适应至关重要。

本文将探讨大学生人格特质的培养，并提供一些建议和方法。

1. 坚持积极的思维方式积极的思维方式是培养人格特质的重要基石。

大学生应该学会以积极乐观的心态对待生活和面对困难。

面对挑战和压力时，我们不妨多从正面和积极的角度思考问题，寻找解决方案。

同时，要培养一种坚韧不拔的意志力，不轻易放弃目标，勇往直前。

2. 培养自信心自信心是一种积极的人格特质，有助于大学生的个人成长和成功。

学生应该学会相信自己的能力和才华，在面对挑战时保持镇定自若，并以积极的态度克服困难和挫折。

同时，要注重自我肯定，发现并发挥自己的优点和特长，不要过分关注他人的评价和比较。

3. 培养独立思考和批判性思维大学生应该培养独立思考和批判性思维的能力。

独立思考是指能够独立地分析问题、形成自己的观点和判断的能力。

批判性思维是指在思考问题时能够客观地评估和分析信息，并提出合理的质疑和解决方案。

通过培养这些能力，大学生能够更好地思考和解决问题，提高自己的创新和领导能力。

4. 培养合作精神和团队合作能力大学生应该培养合作精神和团队合作能力。

在校园生活中，积极参与社团、组织或团队活动是培养合作精神和团队合作能力的有效途径。

通过团队合作，大学生能够锻炼自己的沟通、协作和领导能力，同时也能够学会尊重他人、宽容和互助，形成积极向上的人际关系。

5. 培养责任感和道德观念大学生应该具备良好的道德观念和责任感。

要树立正确的价值观，明确自己的责任和义务，并能够自觉地履行和承担。

在学习和生活中，要坚持诚实守信、守法守纪，遵守学校和社会的规则。

同时，要关心他人，乐于助人，积极参与社会公益活动，为社会做出贡献。

6. 培养情绪管理和解决问题的能力情绪管理和解决问题的能力对于培养人格特质至关重要。

大学生应该学会管理自己的情绪，保持平和、稳定的心态。

大学生应该具备的素质（二）引言概述:大学生应该具备的素质是指，在大学期间，学生应该具备的一系列具有综合性和发展性的能力和品质。

这些素质将不仅对学生的学业表现产生积极影响，还有助于他们在社会中的发展和适应。

本文将从五个方面阐述大学生应该具备的素质。

正文:一、学术素质1. 掌握科学的学习方法：了解如何高效地学习、整理和运用知识。

2. 善于独立思考：具备批判性思维和创造性思维，能够独立地分析问题和寻找解决方案。

3. 学习动力和积极性：有为学习付出努力的动力和积极的态度，保持对知识的兴趣和渴望。

二、社交素质1. 沟通与合作能力：能够与不同背景和观点的人有效地沟通，并在团队合作中发挥积极作用。

2. 人际关系与团队合作：能够建立良好的人际关系，保持积极的团队协作和共同目标的意识。

3. 社交能力和公共演讲能力：具备在团体或公众场合自信地表达自己的观点和想法的能力。

三、领导能力1. 自我管理与目标设定：具备有效的时间管理和自我规划能力，能够设定明确的目标并制定实现计划。

2. 领导力与团队管理：能够在团队中发挥领导作用，指导和激励他人，有效管理团队资源。

3. 决策与问题解决能力：能够独立思考和做出决策，并解决在学习和生活中遇到的问题。

四、创新思维1. 创造力和想象力：具备创造性思维和想象力，能够提出新的理念和解决方案。

2. 适应变化和创新能力：能够对新的环境、技术和知识进行适应和学习，并提出新的创新想法。

3. 企业家精神和创业意识：具备一定的商业头脑和创业精神，有实际行动的能力和勇气。

五、全面发展1. 身心健康：注重身体锻炼、心理调节和保持良好的生活习惯。

2. 社会责任感：具备对社会问题的关注和解决的意识，积极参与公益活动。

3. 文化素养：多读书多学习，具备良好的文化修养和对各种艺术形式的欣赏能力。

总结:大学生应该具备的素质是多方面的，包括学术素质、社交素质、领导能力、创新思维和全面发展。

这些素质将有助于大学生全面发展和成功应对未来的挑战。

大学生社会适应与五因素人格间关系的研究李彩娜，周伟(陕西师范大学教育科学学院心理系，陕西西安710062)【摘要】目的：探讨大学生社会适应的特点及其与五因素人格的关系。

方法：采用大学生社会适应问卷、五因素人格问卷对911名大学生进行调查。

结果：①大学生社会适应总体水平较高，男生的人际关系适应显著低于女生,满意度显著高于女生；大一的社会适应状况最好，大四的最差。

②人格与社会适应各维度及总分间均存在显著的相关。

③不同人格类型大学生的社会适应状况间两两差异显著，和谐型最好，情绪型其次，退缩型最差。

结论：五因素人格与社会适应各维度存在显著相关，不同人格类型大学生的社会适应差异显著。

【关键词】社会适应；五因素人格；大学生中图分类号:R395.6文献标识码:A文章编号:1005-3611(2009)01-0078-03A Research on the RelationshipＢetweenＳocialＡdjustment ofＣollegeＳtudentsandＦive-factorＰersonalityLＩＣai-na，ZＨＯＵＷeiDepartment of Psychology，Shanxi Normal University，Xi’an710062，China【Abstract】Objective:911college students’from Xi’an were assessed in order to examine the relationship of college students’social adjustment and five-factor personality.Methods:The Chinese College Student Adjustment Scale(CCSAS) and the Five-factor Personality Inventory were used for investigation.Results:①Boys’interpersonal relationship was low-er than girls’，but satisfaction was higher than girls’；social adjustment of freshmen was the best，but seniors’was the worst；②There were significant correlations between personality and social adjustment；③College students with different personality type had significant difference on social adjustment.Conclusion:There are significant correlations between personality and social adjustment；College students with different personality type have significant difference in social ad-justment.【Key words】Ｓocial adjustment；Ｆive-factor personality；Ｃollege student大学阶段是个体自我意识形成、自我同一性确立及人生观、价值观形成的重要时期，大学生社会适应的好坏不仅影响其大学阶段的学习和生活，还会影响其成人后的工作和生活[1]。

第5-6课时：大学生的健康人格及其塑造第 5 6 课时：大学生的健康人格及其塑造在当今社会，大学生面临着前所未有的机遇和挑战，拥有健康的人格对于他们的成长和发展至关重要。

那么，什么是大学生的健康人格？又该如何塑造呢？一、大学生健康人格的内涵健康人格，简单来说，是指一个人在生理、心理、社会等多方面都处于良好状态，并能积极适应环境、充分发挥自身潜能的一种人格特质。

对于大学生而言，健康人格主要包括以下几个方面。

首先是自我认知的清晰。

大学生应该对自己有一个客观、准确的认识，包括自己的优点、缺点、兴趣爱好、价值观等。

只有清晰地了解自己，才能在学习、生活和未来的职业规划中做出明智的选择。

其次是良好的情绪管理能力。

大学生在面对学业压力、人际关系等问题时，难免会产生各种情绪。

健康人格要求能够有效地识别、理解和调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，避免过度的焦虑、抑郁等负面情绪的影响。

再者是和谐的人际关系。

大学是一个小型的社会，与同学、老师、家人等建立良好的关系是大学生活的重要组成部分。

具有健康人格的大学生能够尊重他人、理解他人的感受，善于沟通与合作，有效地解决人际冲突。

此外，还有较强的挫折承受能力。

人生道路不可能一帆风顺，大学生在成长过程中会遇到各种挫折和困难。

健康的人格意味着能够勇敢地面对挫折，从失败中吸取教训，不断调整自己的策略，坚持不懈地追求目标。

最后是积极的人生态度和正确的价值观。

大学生应该对未来充满信心，有明确的人生目标和追求，同时具备正确的道德观、是非观，能够在复杂的社会环境中坚守自己的原则和底线。

二、大学生健康人格塑造的重要性塑造健康人格对于大学生的个人发展、社会适应以及未来的职业成就都具有极其重要的意义。

从个人发展的角度来看，健康的人格是大学生心理健康的基础。

它有助于提升大学生的自尊和自信，使他们能够积极面对生活中的各种挑战，充分发挥自己的潜力，实现自我价值。

同时，健康的人格也有利于大学生形成良好的学习习惯和学习方法，提高学习效率，为未来的职业发展打下坚实的知识基础。

大学生社会适应性研究综述作者：刘莹来源：《文艺生活·文海艺苑》2014年第03期摘要：从社会适应性的概念、影响因素、测量三方面对国内大学生利他行为研究现状进行分析，发现研究的不足，对未来研究方向进行展望。

关键词：大学生；社会适应；研究综述中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2014）09-0222-02一、社会适应的概念适应（Adaptation）源自拉丁文中的“Adantare”，最早出现于生物学领域，被认为是生物所特有的普遍存在现象。

达尔文在其进化论理论中指出：生物与环境之间的关系，是一种“物竞天择，适者生存”的关系。

从研究范畴上看，“适应”原属于生物学命题，后不断有学者将其引入社会科学领域，其中心理学、社会学领域的成果尤为突出。

在社会学领域，社会适应更多的强调适应主体与社会环境的互动。

著名心理学家、社会学家赫伯特·斯宾塞是最早使用“社会适应”这一名词的人，他认为“生活即是内在关系与外在关系的调适”。

个体对外界环境的适应包括一系列自主的适应过程，表现为顺应、自制、遵从、服从、同化等具体的适应方式。

《社会学词典》中将“社会适应”解释为：个人和群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程。

陈会昌教授认为，社会适应是指“社会或文化倾向的转变，即人的认识、行为方式和价值观因为社会环境的变化而发生相应的变化”。

因此，社会适应实际上是对人的社会适应能力的一种存在描述。

在心理学领域，关于社会适应的研究较为丰富，儿童心理学家皮亚杰从认知和智能的层次对适应作了系统的研究，他认为“儿童心理起源于主体的动作，这种动作的本质就是主体对客体的适应。

主体通过动作对客体的适应，乃是心理发展的真正原因。

”朱智贤教授在其更多地关注个体的行为。

朱智贤教授在其《心理学大辞典》）中将个体的社会适应界定为：“个体接受现存的社会生活方式、道德规范和行为准则的过程”。

张春兴教授则认为，个体的社会适应（social Adjustment）指个体不断地学习或修正各种社会行为和生活方式，以求符合社会标准与规范，而与社会环境维持一种和谐的关系。

大学生人格发展与心理健康人格发展和心理健康是大学生成长过程中非常重要的方面。

大学生人格的形成和心理健康的维护，对于他们的学习、生活、人际关系等各个方面都具有重要影响。

本文将从以下几个方面探讨大学生人格发展和心理健康的关系。

一、大学生人格发展的特点大学生是一个特殊的群体，在这个阶段，他们逐渐从青春期向成年期过渡，面临着自我认知、社会适应、价值观形成等一系列问题。

大学生人格发展的特点主要体现在以下几个方面：1.自我观念的建立大学生开始思考自己的人生方向、兴趣爱好和价值观念，逐渐形成相对稳定的自我观念，这对于他们的人格发展至关重要。

2.身份认同的建立大学生经历着个体与集体、自我与他人之间的相互作用，逐渐认同自己所在的社会角色，形成对自我的清晰认知，从而有助于人格的建设。

3.价值观的完善大学生开始审视和反思生活中的种种价值观念，通过独立思考和经验积累，逐渐形成自己的独立价值观，这对于他们的心理健康和人格的成熟至关重要。

二、大学生人格发展与心理健康的关系大学生人格发展与心理健康是相互关联的，两者相辅相成，缺一不可。

1.人格发展促进心理健康人格的健康发展是心理健康的基础。

当大学生的人格得到充分发展，他们具备自尊、自信、自立、自律等良好的人格特质，能够更好地应对生活中的各种挑战和困难，从而有助于心理健康的维持。

2.心理健康促进人格发展心理健康是人格发展的前提和动力。

只有大学生在心理上保持积极乐观的心态，充分发挥自己的潜能和能力，才能够更好地实现人格的全面发展。

三、促进大学生人格发展与心理健康的途径1.建立正确的人生观和价值观大学生要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求，不盲从他人，不受外界消极因素的干扰，坚定自己的信念。

2.培养积极的心理品质大学生要保持积极乐观的心态，培养自己的心理素质，增强应对挫折和问题解决的能力，增强心理适应性和抗压能力。

3.加强社交和人际交往能力大学生要主动参加各类社团活动、课外实践和社会实践，培养自己的沟通能力和合作精神，积极参与集体活动，建立良好的人际关系。

应用心理学Chinese Journal of 2006年第12卷第3期,2532257App lied Psychol ogy20061Vol 112.No 13,2532257大学生人格特质、社会适应能力与网络成瘾倾向的关系原献学3　李建升(宁波大学教育学院心理学系,宁波315211)摘　要　运用问卷调查法探讨了人格特质、社会适应能力和网络成瘾倾向的关系。

对211位大学生(男120人,女91人)的调查结果表明:(1)精神质和社会适应能力对大学生网络成瘾倾向有直接影响;(2)精神质还通过社会适应能力间接影响网络成瘾倾向。

关键词　网络成瘾倾向社会适应能力人格特质中图分类号:B848.6文献标识码:A 文章编号:100626020(2006)203202532053作者简介:原献学,博士,教授,研究方向为组织心理学。

1　引　言随着互联网的发展与普及,网络正逐渐改变人们的学习和生活方式。

然而,网络是一把双刃剑,使用者如果过度或不当使用网络,不仅使其身心健康受到影响,而且使个体与现实生活疏离,乃至于放弃学习与其他正常的社会活动[1]。

Goldberg 将由于不当使用网络而形成的这类负面现象称为“网络成瘾症”(I nternet addicti on dis or 2der 简称I A D )[2],也有研究者将其称为“病理性网络使用”(pathol ogical internet use,简称P I U )[3]。

对于网络成瘾机制的探讨,研究者关注的一个主要方面就是网络使用者的心理行为特点,即为什么在相同的条件下,有的用户会沉溺于互联网而不能自拔,而有的用户却从网络中受益匪浅呢?对此,研究者已分别从人格特征、自尊水平、网络使用动机等角度进行了深入探讨[4～7]。

Young通过实证研究证实了网络成瘾的存在,并发现网络成瘾与16PF 中的多个因子有着密切关系[8]。

Kraut 等人发现过度使用网络对性格外向者或有较多社会支持者产生积极影响,而对性格内向者或缺乏社会支持者产生消极影响[9]。

大学生人格特质与心理健康的影响关系近年来，大学生心理健康问题日益突出，成为一个备受关注的话题。

大学生的人格特质与心理健康之间存在着密切的关联，不同的人格特质会对大学生的心理健康产生不同的影响。

本文将探讨大学生人格特质与心理健康的关系，并分析其影响机制。

一、人格特质对大学生心理健康的积极影响1.外向性格外向性格的人倾向于与人沟通交流，善于表达自己的观点和情感。

这种人格特质能够帮助大学生与他人建立良好的人际关系，增加社交支持，提高心理幸福感。

同时，外向性格的人在面对压力和困难时，更加乐观和坚强，能够更好地应对挑战，保持心理健康。

2.积极乐观的态度积极乐观的人往往更加自信、开朗和乐观，对问题抱有积极的态度。

这种人格特质使得大学生在面对挫折和困难时更有韧性，能够更好地应对压力，减少焦虑和抑郁的发生。

积极乐观的心态也有助于培养大学生的自我认同和自尊，增强心理的稳定性和抵抗力。

3.自我控制能力自我控制能力强的人更加懂得自我管理，能够更好地掌控自己的情绪和行为。

大学生在面对学业压力、人际关系等方面的挑战时，通过自我控制能够更好地保持秩序和稳定，减少心理上的不适和困扰。

同时，自我控制能力也有助于大学生更好地规划自己的人生目标和未来发展，增强自信心和决策能力。

二、人格特质对大学生心理健康的负面影响1.内向性格内向性格的人更加内向和胆小，不善于与他人交往和沟通。

这种人格特质容易使大学生感到孤独和社交压力，导致心理的不适和抑郁等问题。

内向性格还可能降低大学生的社会适应能力，增加心理健康问题的发生。

2.焦虑倾向焦虑是一种常见的心理问题，影响着大学生的心理健康。

具有焦虑倾向的人容易对未来感到不安和焦虑，无法有效地面对挑战和压力。

这种人格特质对大学生的学业表现和人际关系产生负面影响，可能导致心理健康问题的发生。

3.自我中心自我中心的人往往关注自己的需求和利益，忽视他人的感受和需要。

这种人格特质容易导致大学生的人际关系破裂和孤立，增加内心的痛苦和心理压力。