英格兰足球青训机构与人才培养机制
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英格兰女足培养机制摘要:一、英格兰女足的发展背景1.英格兰女足的国际地位2.英格兰女足的发展历程二、英格兰女足的培养机制1.英格兰女足的青训体系2.英格兰女足的职业联赛体系3.国家队的选拔和训练机制三、英格兰女足培养机制的成果1.优秀的年轻球员不断涌现2.英格兰女足在国际比赛中的优异表现四、英格兰女足培养机制的启示1.长期投入和规划的重要性2.重视青训和职业联赛的建设3.培养球员与教练的专业素养正文:英格兰女足作为世界足坛的一支劲旅,其培养机制在很大程度上保障了球队在国际赛场上取得优异成绩。
本文将详细介绍英格兰女足的发展背景、培养机制及其成果,并探讨其对我国女足发展的启示。
一、英格兰女足的发展背景英格兰女足在国际足坛具有较高的地位,长期位居世界前十。
自20 世纪70 年代起,英格兰女足开始发展壮大,逐步成为欧洲乃至世界足坛的一股重要力量。
二、英格兰女足的培养机制1.青训体系:英格兰女足的青训体系以学校为基础,与足球俱乐部合作,共同培养年轻球员。
这一体系重视技术、体能、心理等各方面的综合培训,使年轻球员在成长过程中全面提高。
2.职业联赛体系:英格兰女足拥有完善的职业联赛体系,包括英超、英冠等各级别联赛。
这些联赛为球员提供了高水平的竞技平台,有利于球员的技能提升和心态成熟。
3.国家队的选拔和训练机制:英格兰女足国家队选拔球员注重实力和潜力,通过长期观察和选拔,确保选拔出最优秀的球员。
同时,国家队的训练机制科学严谨,注重团队协作和技战术素养的培养。
三、英格兰女足培养机制的成果1.优秀的年轻球员不断涌现:得益于完善的培养机制,英格兰女足不断涌现出优秀的年轻球员,如艾伦·怀特、凯莉·史密斯等。
2.英格兰女足在国际比赛中的优异表现:英格兰女足在世界杯、欧洲杯等国际比赛中屡创佳绩,如2015 年世界杯获得第三名,2017 年欧洲杯获得亚军。
四、英格兰女足培养机制的启示1.长期投入和规划的重要性:英格兰女足的成功离不开长期的投入和规划,这对我国女足发展具有借鉴意义。
英格兰足球青训体系初探作者:刘啸宇来源:《世界教育信息》2015年第23期编者按:2015年3月,《中国足球改革发展总体方案》明确提出要改革和推进我国校园足球的发展。
校园足球作为我国足球产业的基础环节,已经进入前所未有的机遇期和发展期。
为了探讨如何提高我国校园足球水平,并使之广泛惠及青少年,本刊特刊登《英格兰足球青训体系初探》《法国校园足球基本情况和主要特点》,以飨读者。
提起英国的曼彻斯特,足球爱好者们马上就会想到曼彻斯特城足球俱乐部(Manchester City Football Club,简称曼城)和曼彻斯特联足球俱乐部(Manchester United Football Club,简称曼联)。
英国足球产业发展较早且目前较为成熟,其相关机构在青少年足球发展方面制定的方案和采取的举措,对我国开展校园足球教育有着重要的借鉴和参考意义。
通过走访英格兰足球总会(Football Association,FA)、曼城等多家英格兰地区足球专业机构,笔者对英格兰足球青训体系有了较为直观的认识和了解,主要情况如下。
一、草根足球在英国,每座城市都有若干个草坪和公园。
依附于这种天然优势,英国草根足球文化十分流行。
绿地中随处可见踢球的儿童,无论是“3对3”还是“5对5”,这种不含竞争色彩、单纯体验足球带来的快乐的活动反而会对青少年足球水平的提升起到积极的促进作用。
另外,英国每座城市的社区都有健身娱乐活动中心,而且每个中心都会开设足球课程,以培养儿童的足球兴趣。
随着年龄的增长和技术的提高,儿童在7岁左右的时候,就可以参加由社区组织的草根足球联赛。
草根足球联赛是英格兰足球超级联赛(简称英超)各大俱乐部发掘“苗子”的好机会,各地的球探会通过观察确定有潜质的儿童,随后与其家长进行沟通,邀请其进入俱乐部继续练球。
如果家长同意,则双方签约,之后每个周末家长会带孩子前往俱乐部进行训练。
俱乐部的专业教练会对这些儿童进行专业指导,帮助其学习基本的足球战术,接受正规足球教育。
英国青少年足球与我国校园足球发展模式的对比
英国青少年足球与中国校园足球的发展模式有着一定的差异和相似之处。
下面将分别
从组织机构、培养体系、比赛模式和文化氛围等方面进行对比。
在组织机构方面,英国的青少年足球主要依托于英格兰足球协会(FA)等专业机构进
行统一管理和组织,其中涉及到的各级别的联赛、杯赛、选拔赛等均有明确的规则和制度。
而在中国,校园足球主要由教育部门负责组织管理,这种机构和非职业化的管理模式会导
致校园足球资源的分散和缺乏系统性。
在培养体系方面,英国的青少年足球重视体系化的培养,不仅注重基本功的打磨,还
注重智力和技术的培养。
相比之下,中国的校园足球更注重技术和战术方面的训练,而对
于智力和综合素质的培养相对较少,这导致了中国青少年足球运动员整体技术水平高、智
力和综合素质相对较低的局面。
在比赛模式方面,英国的青少年足球注重竞技和赛事的规范性,每个年龄段都有相应
的联赛和杯赛,每支球队都有确定的比赛日程和对手。
而中国的校园足球赛事相对较少,
很多比赛是学校之间自行组织的友谊赛,缺乏系统性和规范性。
在文化氛围方面,英国的青少年足球有着更浓厚的足球文化氛围,足球已经融入到了
英国社会的方方面面。
而在中国,尽管足球运动逐渐受到重视,但足球文化尚未深入人心,社会对足球的关注度仍相对较低。
英国的青少年足球和中国的校园足球在组织机构、培养体系、比赛模式和文化氛围等
方面存在差异。
中国校园足球在组织管理等方面还需要进一步改进,注重足球文化的培养,加强校园足球的系统性和规范性,同时也需要在智力和综合素质等方面进行更全面的培
养。
英国青少年足球与我国校园足球发展模式的对比随着近年来校园足球的兴起,学校足球已经成为了越来越多青少年参与体育运动的主要途径之一。
而在英国,足球更是一项普及度很高的运动,其青少年培训模式与我国校园足球发展模式存在很多的不同点。
本文将从以下几个方面进行对比。
一、足球发展历史从足球的发展历史上来看,英国是足球运动的发源地,世界上第一场足球比赛也是在英国举行的。
自那时起,足球就渐渐成为了英国人的一种文化和生活方式。
相反,我国的足球起步比较晚,直到上世纪九十年代才开始着手组建青少年足球队,而校园足球的全面普及更是在近几年才开始的。
二、足球培训机制英国从根本上将足球融入到了青少年的教育培训中,建立了专门的青少年足球培训机制。
学校、俱乐部、足球学院以及英超豪门足球俱乐部等各种培训机构分工明确、相互配合,对青少年足球运动员进行全面的培训。
在我国,校园足球的发展还处于初级阶段,目前的培训机制也相对薄弱。
除了学校内部的足球俱乐部,更为重要的是社会化的培训机构,但这些机构的水平参差不齐,对青少年足球的培训往往存在许多问题。
三、足球教练队伍在英国,足球教练是国家教练协会认证的,而且其教练证书的级别也非常齐全,包括了初级、中级、高级以及特级证书等多个级别。
这些证书还需要定期更新,以保证教练们的教学水平。
在我国,足球教练的培训和认证体系还比较薄弱,教练证书的类型和级别也不太明确,导致了很多人都可以自称为足球教练。
四、培训模式在英国,足球训练是综合性的,主要包括了技术、战术、体能等方面的培训。
青少年足球运动员在训练中也会涉及到赛事等方面的内容,在比赛中更好地展示自己的能力。
而在我国,校园足球的发展远远没有到这个程度,更多的是基础性训练和比赛,而非全面的培训。
总的来说,英国的足球文化和足球体系相对完善,其青少年足球培训模式和教练队伍的培训体系也非常健全,为下一代的足球运动员奠定了坚实的基础。
而在我国,校园足球的发展仍处于初级阶段,需要更多的投入和时间来完善其体系,为我国足球的未来培养更多更好的球员。
143《拳击与格斗》(下半月)2019年05月关于青训体系这一概念的解释及使用,在不同环境下产生不同的结果。
在体育术语中,青训体系(Youth System)是特定球队或联盟中的一个青年投资项目,它在基层球队中培养年轻人才,如果球员展现出足够的希望和潜力,就会在未来的一线队中使用他们,以及在一些球队中用少量的预算来充实球队的人数。
大多数美国体育项目中,学校和学院制度负责培养青少年体育人才,大多数足球和篮球俱乐部,特别是在欧洲和拉丁美洲,承担着培养自己未来运动员的责任。
“足球学院”的目的是确保初露头角的运动员接受最好的培训。
每个俱乐部的运作都遵循一种培训理念,这种理念适应有关国家或地区的文化、社会和教育需求以及俱乐部的传统或其领导人的想法,关键因素是现有的基础设施和财政手段。
在任何情况下,学院都是培训的重要支柱,并有两个主要目标和一套适当的要求。
首先也是最重要的是,该学院必须为运动员提供高质量的体育、教育和社会培训。
它应提供一个发达和高效的征聘程序,以便参与者可以从最好的组织结构中,根据他们的需求量身打造培训计划。
同时,该中心的结构和组织也是其它培训机构的典范,为教练和官员组织高级培训课程,使学院能够展示如何运营这样一个中心。
1英格兰足球青训行政机构英格兰青少年足球培养采取政府与英足总合作的互补结合型管理体制,政府负责宏观管理与调控,英足总负责与足球有关的具体事务。
1.1教育部,1995年,英格兰政府将就业部与教育部重组合并为教育和就业部。
负责为青少年及少儿的学校教育和继续教育提供平等的平台,领导和监督地方教育局有效执行国家教育政策,为各地提供多样而完善的教育服务。
2013年,英格兰教育部将足球等项目列入小学三至六年级的重点内容。
1.2体育局,英格兰文化、传媒与体育部下属的英格兰体育局,根据《英格兰皇家宪章》成立英格兰体育理事会。
理事会的主要任务是负责英格兰精英体育的发展,帮助各类体育、教育及其他组织机构之间展开有效合作,共同发展大众体育。
英国青少年足球与我国校园足球发展模式的对比英国是世界足球强国之一,其青少年足球发展模式备受瞩目,并被很多国家所借鉴。
相比之下,我国校园足球的发展相对滞后,尚需不断提升。
本文将对英国青少年足球与我国校园足球发展模式进行比较。
一、组织机制英国青少年足球发展主要通过职业俱乐部和学校来进行。
英超球队和英甲球队一般都有自己的青训体系,通过举办青年队比赛和选拔,让优秀的球员进入正式职业训练。
英国的学校也普遍设置足球课程和足球社团,提供专业的教练和培训设施,为学生提供足球训练的机会。
我国校园足球的发展主要依靠学校和社会足球培训机构。
学校足球队在学校体育课程中进行,一般只有一名教师担任指导员,缺乏足球专业的教练和培训设施。
而社会足球培训机构则通过开展足球培训班和校园足球联赛来促进校园足球的发展,但其规模和资源不及英国职业俱乐部。
二、人才选材英国青少年足球的选拔机制相对完善,职业俱乐部会定期举办青年队选拔赛、才艺培养营等选拔活动,从大量参与的球员中筛选出优秀的人才。
这样的选拔机制能够确保优秀的球员有机会进入专业的足球训练体系。
我国校园足球的选材机制还不够完善,一般只有地方、省市级别的青少年足球选拔活动。
这样的选拔机制往往只能选择少数的优秀球员,无法发现更多潜在的足球人才。
缺乏系统的选拔活动和专业的选拔机构,限制了优秀球员的培养和发展。
三、培养体系英国青少年足球的培养体系非常完善,职业俱乐部的青训体系涵盖了从幼儿到青年的各个年龄段,确保球员能够在不同阶段接受合适的训练和比赛。
在青训体系中,球员的技术、战术、体能等方面都会得到专业的培养。
四、比赛体系英国青少年足球的比赛体系很完善,职业俱乐部的青年队会参加各种级别的青年比赛。
比赛的频率和水平都较高,对球员的发展起到了积极的推动作用。
英国还有丰富的校园足球联赛和杯赛,为学校提供了更多的比赛机会。
我国校园足球的比赛体系相对较弱,学校足球队一般只能进行学校内部的比赛,缺乏与其他学校的交流和竞争。
英国青少年足球与我国校园足球发展模式的对比足球是英国的国民运动,而中国的足球运动近年来也得到了快速发展。
英国青少年足球发展模式与我国的校园足球发展模式有些许差异,下面将从以下几个方面进行比较。
一、组织形式英国的青少年足球由当地的俱乐部和学校共同提供组织,在学校和俱乐部之间形成无缝对接。
学校足球并不作为教学教育的一部分,而是作为学生体育活动的一部分。
而我国的校园足球大多依靠学校的支持和组织,少数依靠俱乐部的参与,学校和俱乐部之间的协调相对较差。
二、培养机制英国青少年足球注重发现和培养潜力选材,通过赛事选拔出优秀的球员进入职业俱乐部青训系统,进行专业化、系统化的训练。
他们重视技术和战术的培养,同时注重身体素质的训练。
而我国的校园足球重视人才选拔,但对于培养体系和训练模式的规范还存在一定的欠缺,训练方式仍然相对传统。
三、赛事体系英国的青少年足球赛事体系完善,从地方级到全国级各个层级都有相应的比赛,让青少年球员有更多展示和锻炼的机会。
而我国的校园足球赛事体系相对较弱,多数比赛只停留在学校级别,缺乏更高层次的比赛平台。
四、体育设施英国在体育设施建设方面较为完善,足球场地、训练设备等均有标准要求,有助于球员的训练和比赛质量的提高。
而我国的校园足球体育设施建设相对滞后,很多学校只有简陋的球场和篮球场,无法提供良好的训练和比赛环境。
五、教练队伍英国的青少年足球教练队伍规模大,素质较高,专业教练的比例相对较高,能够为球员提供专业的指导和训练。
而我国的校园足球教练队伍规模较小,很多教师兼任,缺乏专业化的培训和指导,对足球运动的理解和技术水平参差不齐。
六、文化氛围英国的社会文化中有着浓厚的足球氛围,足球被广泛认同和崇尚,这为青少年足球的发展提供了良好的土壤。
而我国的足球文化相对较弱,很多家长和学校注重学业,对足球运动的支持度和认同度相对较低。
英国的青少年足球和我国的校园足球在组织形式、培养机制、赛事体系、体育设施、教练队伍和文化氛围等方面存在一定差异。
英国青少年足球与我国校园足球发展模式的对比英国和中国在青少年足球发展模式方面存在一些差异。
以下是对英国青少年足球与中国校园足球发展模式的对比。
一、组织机构英国的青少年足球由多个专业组织负责,如英格兰足球协会(FA),各级联赛和足球学院。
这些机构提供专业人员指导、比赛安排、培训课程等支持。
中国的校园足球主要由教育部门负责,以学校为基础,通过学校体育课、校园联赛等形式进行促进。
近年来,中国足球协会和各级政府也开始加大对校园足球的支持力度。
二、课程设置英国的青少年足球课程相对系统,多样化,并注重综合素质的培养。
课程内容包括足球技能训练、体能训练、战术培训、心理素质培养等。
学员可以在专业教练的指导下进行系统的训练。
中国的校园足球课程主要集中在学校的体育课上,教学内容相对简单,并且往往受到体育资源的限制。
近年来,一些地方也开始引入足球夜校等形式,提供更多的专业化训练。
三、比赛机制英国的青少年足球有着丰富的比赛机制,包括各个年龄段的联赛、杯赛和友谊赛等。
学员可以通过这些比赛获得更多的竞技经验,并提高自己的技能水平。
中国的校园足球比赛机制相对薄弱,主要集中在学校的校际比赛和全国学生运动会等大型赛事上。
近年来,随着校园足球的推广,一些地方也开始建立起校园足球的联赛和杯赛体系。
四、选拔机制英国的青少年足球选拔机制相对严格,根据实力和潜力进行选拔,通过各级赛事和俱乐部的一线队比赛等来评估选手的表现。
优秀的选手可以进入足球学院、青训营等进一步培养。
中国的校园足球选拔机制相对较松,主要以学校的优秀学员为主。
近年来,一些优秀的学生可以通过参加校园足球的选拔赛和培训营来获得更多的机会。
五、教练队伍建设英国的青少年足球注重教练队伍的建设,专业教练普遍具备丰富的足球经验和专业知识。
他们通过专业培训获得教练证书,并接受定期的继续教育。
中国的校园足球教练队伍建设相对薄弱,很多学校的足球教师水平有限。
近年来,中国足球协会和各级政府开始加强对教练队伍的培训与管理,提高教练队伍的整体水平。
足球青训中心运营实施方案一、足球青训中心的定位足球青训中心旨在培养青少年足球人才,提供专业的足球技能培训和综合素质的培养。
中心定位应当明确,包括培养目标、受训对象、师资力量、培训内容和培训方式等方面。
1. 培养目标足球青训中心的培养目标应当明确,包括培养专业足球运动员、足球教练员和足球管理人员等方面。
中心应当根据不同培养目标制定相应的培训方案,确保培训效果。
2. 受训对象足球青训中心的受训对象主要为青少年,包括6岁至18岁的学生。
中心可以根据受训对象的不同特点,设计不同的培训班级和课程。
3. 师资力量足球青训中心的师资力量应当雄厚,包括足球专业教练、体育教育专家和心理辅导师等。
中心可以通过聘请专业教练或与足球俱乐部合作,确保师资力量的质量和数量。
4. 培训内容足球青训中心的培训内容应当包括专业的足球技能训练、身体素质训练、心理素质培养和综合技能训练等。
培训内容应当充分考虑受训对象的年龄和特点,确保培训效果。
5. 培训方式足球青训中心的培训方式应当多样化,包括集中培训、分散培训、夏令营培训和国外交流等。
培训方式应当根据不同的培养目标和受训对象进行选择。
二、足球青训中心的人员组织足球青训中心的人员组织包括管理团队、教练团队、后勤保障团队和学生管理团队等。
人员组织的建设是中心运营的重要保障,确保培训工作的顺利进行。
1. 管理团队足球青训中心的管理团队主要负责中心的整体规划、营销推广、财务管理、人员管理和安全管理等工作。
管理团队应当由专业的管理人员组成,确保中心运营的顺利进行。
2. 教练团队足球青训中心的教练团队是中心的核心力量,主要负责学生的技能培训和素质培养。
教练团队应当具有丰富的足球教练经验和教育背景,确保培训效果。
3. 后勤保障团队足球青训中心的后勤保障团队主要负责中心的设施设备管理、场地维护、食宿安排和卫生保洁等工作。
后勤保障团队应当具有丰富的后勤管理经验,确保中心的顺利运营。
4. 学生管理团队足球青训中心的学生管理团队主要负责学生的入学管理、学习管理、生活管理和安全管理等工作。
英格兰足球青训机构与人才培养机制
作者:王睿
来源:《拳击与格斗·下半月》2019年第05期
摘要:国际足联(FIFA)在“Youth Football”的文章中使用“Academy”一词来表达青训体系的内涵,并解释“学院”一词涵盖多种组织,包括私人培训中心、社区、俱乐部和区域协会或国家中心。
关键词:英格兰;足球;青训机构;培养机制
中图分类号:G843 ; ; ; ;文献标识码:A ; ; ;文章编号:1002-7475(2019)05-143-01
關于青训体系这一概念的解释及使用,在不同环境下产生不同的结果。
在体育术语中,青训体系(Youth System)是特定球队或联盟中的一个青年投资项目,它在基层球队中培养年轻人才,如果球员展现出足够的希望和潜力,就会在未来的一线队中使用他们,以及在一些球队中用少量的预算来充实球队的人数。
大多数美国体育项目中,学校和学院制度负责培养青少年体育人才,大多数足球和篮球俱乐部,特别是在欧洲和拉丁美洲,承担着培养自己未来运动员的责任。
“足球学院”的目的是确保初露头角的运动员接受最好的培训。
每个俱乐部的运作都遵循一种培训理念,这种理念适应有关国家或地区的文化、社会和教育需求以及俱乐部的传统或其领导人的想法,关键因素是现有的基础设施和财政手段。
在任何情况下,学院都是培训的重要支柱,并有两个主要目标和一套适当的要求。
首先也是最重要的是,该学院必须为运动员提供高质量的体育、教育和社会培训。
它应提供一个发达和高效的征聘程序,以便参与者可以从最好的组织结构中,根据他们的需求量身打造培训计划。
同时,该中心的结构和组织也是其它培训机构的典范,为教练和官员组织高级培训课程,使学院能够展示如何运营这样一个中心。
1英格兰足球青训行政机构
英格兰青少年足球培养采取政府与英足总合作的互补结合型管理体制,政府负责宏观管理与调控,英足总负责与足球有关的具体事务。
1.1教育部,1995年,英格兰政府将就业部与教育部重组合并为教育和就业部。
负责为青少年及少儿的学校教育和继续教育提供平等的平台,领导和监督地方教育局有效执行国家教育政策,为各地提供多样而完善的教育服务。
2013年,英格兰教育部将足球等项目列入小学三至六年级的重点内容。
1.2体育局,英格兰文化、传媒与体育部下属的英格兰体育局,根据《英格兰皇家宪章》成立英格兰体育理事会。
理事会的主要任务是负责英格兰精英体育的发展,帮助各类体育、教育及其他组织机构之间展开有效合作,共同发展大众体育。
使足球项目的发展逐步形成由政府
和体育理事会制定总体政策或战略,各专项的国家级行政机构进行详细制度的制定,最后由地方部门联合具体执行政策。
1.3英格兰足球总会,是由温布利国家体育场有限公司、圣乔治公园训练基地和英格兰足球协会共3大机构组成,主要负责监督和管理与足球相关的业务。
英格兰足协在组织架构上,由高层管理团队、委员会和代表大会共3个层级实行决策管理和执行,负责英格兰境内一切的足球事务,具体工作包括设立比赛规则、管理英格兰国家足球代表队、改革联赛制度、评判协会内部的纷争等。
1.4英格兰校园足球协会,是英足总的战略合作伙伴,负责全国范围内的校园足球工作。
英格兰校园足球协会下设415个附属协会,负责全国及地方性的校园比赛,以及扩大球队数目的任务,英格兰有26000所学校,达到18000所学校常年开展校园足球联赛;ESFA对各个学校提供相关建议、管理、监管,确保学校的孩子可以参与到足球运动,并接受正式的教育。
2英格兰青少年足球人才培养机制
2.1校园足球。
英格兰全境开展校园足球活动的学校约有32000所,其中小学约占50%。
从事教练员的人数高达3万余人,参与注册的适龄学生球员将近50万名。
校园足球总共分为五个等级,分别为初级学校、初级发展学校、中级学校、中级发展学校和特殊学校,每个等级都有相对应的比赛,并建立了县郡、地区、全国性的比赛。
2.2社区足球。
1992年“宪章徽章计划”及“特许标准计划”将草根足球发展列为英格兰足球推广的重点,社区足球得到了快速发展,根据计划的要求,职业足球俱乐部也参与到社区足球发展中。
截至2015年8月全英格兰共有
3.75万个俱乐部,13.7万支球队,1200项各级联赛,180万名青少年和成年球员,有4万名女孩参与足球运动,建立起社区俱乐部内部、社区俱乐部之间、社区与社区之间等不同年龄段的青少年足球联赛,构筑起了英格兰草根足球的根基。
2.3职业俱乐部。
2011年英国推出“精英球员计划”。
英足总将足球青训学院划分为四个类别,在这套体系运行下1至3类不是按照俱乐部的管理级别或职业联盟级别来划分,而是各学院间以递进的工作目标来划分。
每个俱乐部都可以根据自身情况创建各种青训学院,以获得足协和职业联赛委员会的资金投入,并随着各类高校职业运动员产出率的提高,俱乐部还将获得更多职业运动员合同红利。
而4类学院区别于前3类学院的是,4类学院招收学员的年龄范围是U17-U21。
这种发展模式为英格兰基层足球,学校足球和俱乐部的整合提供了一个渠道。
为没有经历过完整青训系统的运动员提供成为职业运动员的机会,同时,还需要各类青训队伍与校园足球优秀队伍竞争,这使得整个青训系统更加完善。
力争不错过每一个有潜力的运动员。
各院校的目标主要取决于学院的培养模式。
根据年轻足球运动员的成长规则,U5-U11是基本阶段。
U12-U16为青年发展阶段,U17-U21为职业发展阶段。
在训练时间安排上将有助于学员精力集中,并有利于训练后的恢复的上午9点至下午5点之间定位核心训练。
全日制,业余制和混合制以核心训练时间来区分。
参考文献:
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作者简介:
王睿(1991—),男,汉族,河北保定人,硕士,单位:首都体育学院,研究方向:运动训练。