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短暂性脑缺血发作健康教育
一、短暂性脑缺血发作的定义
短暂性脑缺血发作是由颅内血管病变引起的一过性或短暂性、局灶性脑或视网膜功能障碍。
以反复发作的短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点，每次发作持续数分钟，通常在60min内完全恢复。
二、短暂性脑缺血发作的原因
本病多与高血压动脉硬化有关，其次是微血栓，脑血管痉挛，脑血液动力学改变，颈部动脉扭曲、过长、打结或椎动脉受颈椎骨增生骨刺压迫，当转头时即可引起本病发作。
三、短暂性脑缺血发作的治疗
1.抗血小板聚集治疗
2.扩溶治疗。
3.抗凝治疗。
4.扩血管治疗。
5.活血化瘀
四、短暂性脑缺血发作的饮食
患者可多吃活血的食物：茄子，柿子，藕，空心菜，黑木耳，桃子等。
患者应禁烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，低盐少糖饮食。
五、短暂性脑缺血发作的并发症
短暂性脑缺血发作无论发作次数的多少和持续时间的长短都预示患者处于发生脑卒中、心肌梗死等疾病的高度危险中，是脑卒中的超级预警信号，应立即采取行动，予积极处理，以减少发生脑卒中的机率，以免延误病人的最佳治疗时机，给病人带来了严重不良影响。
总之，对短暂性脑缺血发作病人应分秒必争抢救、短暂性脑缺血发作后更加需要长期进行预防脑卒中的治疗。
六、短暂性脑缺血发作的预防
1、一级预防(指未发生卒中前预防发生动脉粥样硬化和小动脉硬化)。
2、认真管理血压。
戒烟，戒酒，有中风家族史和其他血管危险因素的人定期查血小板聚集功能。
3、二级预防(指发生卒中后预防复发)。
主要服用抗血小板聚集药物，同时仔细寻找病人中风的危险因素。
4、适当控制脂肪的摄入，饮食忌过咸，过甜。
短暂性脑缺血发作的健康教育
短暂性脑缺血发作是指颈动脉或椎—基底动脉系统短暂性供血不足导
致的脑供血突然出现一过性局灶性神经功能障碍。
症状常在几分钟内达到
高峰，持续5~30MIN后完全恢复，此病可反复发作，这也是脑梗死的特征
警报。
我们在临床工作中对短暂性脑缺血发作患者实施的健康教育，收到
了较好的效果。
现介绍如下：
1入院时健康教育
患者入院后有负责护士介绍病房环境、负责医生、护士长、休息时间、开饭时间、物品的摆放及保管、主任查房时间、各种公共设施的使用等情况，使患者尽快适应病区的环境，减少陌生恐惧感，建立良好的护患关系，增强治疗信心。
2疾病相关知识教育
3用药指导
TIA患者常给予控制血压、抗血小板聚集、神经保护、抗凝等治疗。
对血压不稳定的患者，指导其按时服用降压药物，不能擅自停药、加量，
告知患者理想血压的范围，对于频繁发作的患者给予抗血小板聚集剂，可
减少微栓子的发生，对预防复发有一定的疗效。
常用阿司匹林、银杏达莫、丹奥等药物，应告知患者各种药物的使用方法、注意事项、不良反应的观察。
对应用抗凝药物的患者应观察有无出血倾向，如鼻出血、牙龈出血、
黑便等状况。
4出院指导
出院后要保持良好的生活习惯，坚持改掉不良嗜好，避免情绪激动，适当的运动，避免重体力劳动，不要单独外出，防止颈部活动过度，减少诱发因素。
合理膳食，少量多餐，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，每天测血压一次，定期检查血糖、血脂。
TIA发作时及时就诊。
对TIA发作的患者实施有效的健康教育，能降低TIA的复发率，减轻患者的经济负担，提高生活质量。
短暂性脑缺血健康宣教短暂性脑缺血（Transient Ischemic Attack，TIA）是一种短暂性脑血液供应不足的疾病，常常被忽视。
虽然TIA的症状短暂，但它可能是中风的前兆，对个人健康带来严重威胁。
因此，本文将对短暂性脑缺血做一些健康宣教，以提高公众对该疾病的了解和认识。
一、短暂性脑缺血的定义和症状短暂性脑缺血指脑血管突然发生短暂性阻塞，导致一段时间内脑部血液供应不足。
主要症状包括视力丧失、说话困难、肢体无力、头晕、倒地等，症状持续时间通常在几分钟到几小时不等。
由于症状短暂，许多患者对其严重性缺乏足够的认识和重视。
二、短暂性脑缺血的危险因素1. 高血压：高血压增加了血管的损伤和血栓形成的风险，是短暂性脑缺血的主要危险因素之一。
2. 高血脂：高血脂导致血管内膜发生变性，容易形成血栓，增加了中风和TIA的风险。
3. 糖尿病：糖尿病患者容易出现动脉硬化、高血压等并发症，增加了TIA的发生风险。
4. 吸烟：吸烟会导致血管痉挛和血小板聚集，使脑血管更容易发生血栓形成，进而引发短暂性脑缺血事件。
5. 不健康的生活方式：缺乏运动、过度饮酒、不规律的饮食等不健康的生活方式增加了患病的风险。
三、短暂性脑缺血的预防和管理1. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼，戒烟酒，保持健康饮食，降低患病风险。
2. 定期体检：特别是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者，应定期进行健康检查，及时发现和控制风险因素。
3. 合理用药：对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，应按照医生的建议合理用药，控制相关病情。
4. 紧急处置：如果出现短暂性脑缺血的症状，应立即就医，并告知医生症状的发生和持续时间，以便及时进行处理和干预。
四、公众对短暂性脑缺血的认知和宣传为了提高公众对短暂性脑缺血的认知和宣传，应加强以下几个方面的工作：1. 健康教育：通过各种途径向公众普及有关短暂性脑缺血的知识，如医学专家讲座、媒体报道等。
短暂性脑缺血发作患者健康教育
（一）疾病简介
短暂性脑缺血发作（TIA）是指一过性脑缺血引起的短暂而局限的脑功能丧失。
发作时表现为一侧肢体或四肢麻木无力、运动不灵、言语障碍、行走不稳等，持续时间短暂，多为几分钟，最长不超过24小时，可反复发作。
（二）健康指导
1.心理指导：情绪变化与疾病的发生紧密相关，应避免情绪激动，以免血压升高，导致TIA 再次发作，甚至有发生脑卒中的风险。
2.饮食指导：以低盐、低脂、低胆固醇、适当糖类、足量蛋白质和丰富维生素饮食为原则，少食肥肉、动物油、蛋黄、动物内脏等。
饮食要有规律，切忌暴饮暴食或过分饥饿，防止体重超重。
3.休息：应保证充足的睡眠，血压控制不稳定及反复TIA发作的病人应有家属陪伴，避免单独活动，以防疾病发作时摔倒，避免突然变换体位，以免引起直立性低血压。
4.用药指导：
（1）使用抗凝治疗时。
应注意观察有无出血倾向。
如牙断龈出血。
血尿等。
久服阿司匹林应注意有无恶心、呕吐、上腹不适等症状，宜在饭后服用，以防胃肠道刺激。
（2）高血压病人服用降压药时，应遵医嘱按时服药，不可擅自
服用多种降压药或自行停药、换药。
如血压控制不理想。
应在医生指导下调整药物剂量或种类。
5.戒烟限酒，生活有规律，控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，防止反复发作。
短暂性脑缺血发作护理常规及健康教育
【护理常规】
1.体位护理：告知患者发作时卧床休息，24h后可适当活动，避免突然变换体位。
有头晕恶心等先兆时头偏向一侧，防止误吸。
2.饮食护理：适量饮水，清淡饮食，避免高热量、高脂肪餐。
3.病情观察：根据护理级别巡视病房，观察病情，适时进行健康教育。
警惕完全性脑卒中的发生。
对视觉和感觉障碍、共济失调、失语等症状给予相应护理，防止并发症。
4.基础护理：根据患者的自理能力给予必要的生活照顾。
5.专科护理：注意保护患侧肢体，防止受凉、受压和外伤。
6.安全护理：步态不稳时注意安全，防跌倒受伤。
指导患者使用床挡，防坠床。
7.心理护理：应及时给予解释、宽慰，做好心理护理，以消除紧张情绪，促进病情缓解。
【健康教育】
1.向患者及家属介绍本病的相关知识，病区环境、探视及陪护制度及主管医师、责任护士等，以消除患者的紧张情
绪。
指导患者的休息与活动，使其心情愉悦，以最佳心态接受治疗。
2.嘱患者加强营养，进食高能量、高蛋白及富含维生素的食物，合理调配饮食。
3.关心、体贴患者，增强自我照顾能力和信心。
4.指导或协助患者完成生活护理，确保其舒适，满足其基本生活需要。
5.指导患者活动时要循序渐进、注意安全、防止受伤。
6.出院指导：
1）积极治疗高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等，以防反复发作。
2）纠正不良生活习惯，戒烟酒。
3）保持乐观情绪和适当活动，避免引起血管痉挛、血压过低和血脂、血糖增高等，以求防止、减少和推迟脑卒中的发生。
短暂性脑缺血发作健康宣教小知识
一、安全指导
发作时卧床休息，枕头不宜抬高（15°~20°），仰头或头部转动时应缓慢且转动幅度不宜太大。
频繁发作者避免重体力劳动，沐浴和外出应有家人陪伴，以防发生跌倒和外伤。
二、饮食指导
低盐、低脂、足量蛋白质和丰富维生素饮食，如多食入谷类和鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等，限制钠盐摄入量每天不超过6g。
少摄入糖类和甜食，忌食辛辣、油炸食物和暴饮暴食：戒烟、限酒。
三、用药指导
请遵医嘱正确服药，不可自行调整、更换或停用药物。
阿司匹林、氯吡格雷或奥扎格雷等抗血小板药物主要不良反应有恶心、腹痛、腹泻等消化道症状和皮疹，偶可致严重但可逆的粒细胞减少症，用药期间定期检查凝血常规。
肝素等抗凝药物可致出血，用药过程中应注意观察有无出血倾向、皮肤瘀点和瘀斑、牙龈出血、大便颜色等。
四、健康指导
1、疾病预防指导：肥胖、吸烟、酗酒及不合理饮食与短暂性脑缺血发作有
密切的关系。
长期精神紧张可致血压增高，加重动脉硬化，不利于疾病的恢复，甚至可以诱发心脑血管事件，注意劳逸结合，保持心态平衡、情绪稳定，鼓励培养自己的兴趣爱好，多参加有益身心的社交活动。
2、疾病知识指导：本病为脑卒中的一种先兆表现或警示，未经正确治疗
而任其自然发展，约1/3的病人在数年内会发展成为脑卒中。
定期门诊复
查，出现肢体麻木、无力、眩晕、复视等症状时及时就医。
积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等。
遵医嘱用药和在医护人员指导下调整用药及用药期间定期复查相关项目十分重要。
