小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计

小学心理健康教育教案面对困难我不怕小学心理健康教育教案：面对困难我不怕引言：面对生活中的各种挑战和困难，对于小学生来说，建立积极的心理健康观念和应对能力至关重要。

良好的心理健康教育可以帮助他们培养积极向上的心态，提高应对困难的能力，以便更好地适应日常生活的变化和挑战。

本教案旨在引导小学生正面面对困难，树立自信心和勇气，努力克服困难，实现自己的梦想。

一、教学目标：1.了解并理解“面对困难我不怕”的含义和重要性。

2.启发学生树立积极向上的心态和自信心，鼓励他们迎接生活中的各种困难。

3.培养学生解决问题和应对挫折的能力，提高他们的自我管理能力。

二、教学准备：1.教师准备PPT、课本、图片、卡片和实物道具。

2.学生准备笔记本和笔。

三、教学步骤：步骤一：导入（15分钟）教师引导学生回顾上一堂课所学的“积极心态”的概念，并鼓励他们分享自己生活中积极面对困难的经验和感受。

步骤二：理解“面对困难我不怕”（20分钟）1.教师通过图片、故事或视频展示不同场景下的困难和挑战，并引导学生讨论面对困难时的不同态度和表现。

2.教师与学生共同总结并理解“面对困难我不怕”的含义，即勇敢面对困难、不退缩、不怕失败，并通过努力克服困难来实现目标。

步骤三：激发自信心（25分钟）1.教师引导学生回顾自己的成长历程，提问他们在解决难题或克服挑战时是如何感受的。

2.教师鼓励学生记住自己的成功经历，并将其刻在心底，提醒自己在面对新的困难时勇敢前行。

步骤四：培养解决问题的能力（30分钟）1.教师设计一些情境或案例，让学生分组讨论并提出解决方案。

2.教师共同分析不同的解决方案，引导学生理解多样化的解决问题方式，强调解决问题的过程和方法也是一种成长。

步骤五：应对挫折和失败（25分钟）1.教师以故事、影片或真人经历为背景，讲述成功人士面对挫折和失败时的态度和行为。

2.教师和学生一起讨论失败的原因和吸取教训的重要性，鼓励学生从失败中学习，不轻言放弃。

四年级下册心理健康教案-第三十四课面对挫折，我不怕四年级下册心理健康教案-第三十四课面对挫折，我不怕【活动目的】1. 让学生认识挫折，了解挫折对自己的影响。

2. 让学生认识自我，了解自己的优点和缺点。

3. 培养学生的心理适应能力。

【活动内容】1. 导入环节：老师向学生介绍今天的主题，引导学生思考挫折的含义，并告诉学生面对挫折的重要性。

2. 听故事：老师读一段关于挫折的故事，并让学生通过故事领悟到面对挫折的正确态度。

3. 分组活动：（1）. 每个小组有一张贴纸，让学生分别写下自己的优点和缺点。

（2）. 依次让每个小组的学生来贴纸，并逐一介绍自己的优点和缺点，引导学生认识自己的优点和缺点。

（3）. 利用学生自己针对自己的缺点，商议出对策，引导学生从自己做起，调整自己的心态和行为。

4. 游戏环节：老师根据学生的年龄和水平设计一个游戏，让学生在游戏中体验到应对挫折的困难和喜悦。

5. 总结回顾：在总结中，老师可以再次强调面对挫折的重要性，鼓励学生坚定自信，勇敢面对未来的挫折。

【教案具体实施】一、导入环节老师向学生介绍今天的主题（面对挫折，我不怕），并让学生思考挫折的含义。

老师可以提问学生：“什么是挫折？你们有遇到过挫折吗？”如果学生不了解挫折的含义，老师可以简单地解释一下。

挫折是指遭遇打击、失败、困难或失望的情况，可以在学习、生活和人际交往等方面出现。

二、听故事老师可以通过讲故事的方式，让学生理解面对挫折的正确态度。

故事内容：“一只鸟在卵壳里孵化，努力破壳而出。

可是，破壳的过程中充满了艰辛和困难，不仅要克服破壳的厚度，还要克服迈过高山和越过河流的困难。

终于，鸟儿破壳而出，振翅高飞。

如果它没有经过这样多的困难和挑战，它将不会成长为强大的鸟。

”通过这个故事，学生能够了解到面对挫折的正确态度，挫折是培养自己不屈不挠精神的机会。

三、分组活动（1）.每个小组有一张贴纸，让学生分别写下自己的优点和缺点。

（2）.依次让每个小组的学生来贴纸，并逐一介绍自己的优点和缺点，引导学生认识自己的优点和缺点。

四年级上册心理健康教育教案－4面对挫折，我不怕【导语】挫折是人生旅途中不可避免的一部分，每一个人都会遭遇不同程度的挫折。

如何面对挫折，才能更好地迎接未来的挑战，是我们需要学习和思考的课题。

【教学目标】1. 知道什么是挫折，了解挫折对自己的影响。

2. 学习掌握正确的面对挫折的方法和技巧。

3. 培养勇于接受挑战，战胜困难的信心和能力。

【教学过程】一. 引入新课教师播放一个关于勇敢面对困难和挫折的视频，引导学生思考：当你遇到挫折和问题时，你是怎样想的？又是怎样解决的？有没有学过应对挫折的方法？二. 温故知新教师让学生回想一下自己曾经遇到的挫折，并让学生将其归纳成以下几种情况：1. 失败了；2. 收到了批评；3. 遇到了困难。

三. 导入教师介绍几种面对挫折的方法，并引导学生思考如何在生活中实践这些方法。

四. 正式讲解1. 接受现实，不要逃避。

接受自己已经失败是面对挫折的第一步。

如果没有接受现实，一味逃避，那么就无法解决问题。

学生应该学会正视问题，善于面对现实。

2. 不要过分悲观和自责，找到问题的根源。

遭遇挫折后，往往会感到失落、悲观和自责。

正确的应对方法是找到问题的根源，分析原因并寻找解决方法。

在这个过程中，学生要坚信自己能够完成任务，找到自信和勇气。

3. 调整心态，积极应对。

学生应该积极调整自己的心态，从积极的角度重新看待问题，找到解决问题的办法。

有时候，挫折也可能是一种机会，通过面对挫折而获得成长和进步。

4. 吸取教训，重新开始。

遭遇挫折并不是一件坏事，学生应该从中吸取教训，改善自己的不足之处，并重新开始。

在重新开始的过程中，心理素质的培养也是十分重要的。

五. 操作练习教师组织学生为个人经历编写一个成功和失败的事件，并依次听取其他同学的故事，让学生学习如何面对挫折和问题。

在这个过程中，打开学生思维，培养学生语言表达和交流的能力。

六. 小结回顾教学过程，教师提醒学生：人生当中，挫折会经常出现，但只要我们掌握正确的面对挫折的方法，积极面对并解决问题，就一定能够不断成长、坚强面对未来。

四年级上册心理健康教案-面对挫折我不怕一、教学目标：1.能认识到人生中难免有挫折，学会面对挫折的正确方法。

2.理解挫折带给我们的影响，并学会积极面对。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，增强自信心。

4.营造积极向上、充满动力的学习态度和生活态度。

二、教学内容：1. 课前热身：通过猜谜语，引导学生思考面对挫折的正确方法。

2. 挫折的表现：通过讨论生活中可能遇到的挫折，认识到挫折的常见表现。

3. 面对挫折的正确方法：（1）认识挫折，不要轻易放弃。

（2）积极寻求帮助，不要孤军奋战。

（3）找到问题所在，积极解决。

（4）从挫折中学习，总结经验教训。

4. 通过故事、漫画等形式，进一步加深学生对于挫折的认识和学会积极面对挫折的方法。

5. 课后练习：鼓励学生在遇到挫折时，积极寻求帮助，找到出路。

三、教学方法：1. 课堂讲授与讨论相结合。

2. 心理测验分析、情境模拟。

3. 课件播放，生动有趣。

4. 情景教学，让学生通过模拟实际情境体验、贴近生活。

四、教学流程设计：1. 课前热身（5分钟）通过猜谜语，引导学生思考面对挫折的正确方法。

谜语可以是：- 它走一步就是一阶台阶，离开它，就不会来头痛。

-面对挫折，你应该做什么？2. 挫折的表现（10分钟）通过讨论生活中可能遇到的挫折，认识到挫折的常见表现。

3. 面对挫折的正确方法（20分钟）（1）认识挫折，不要轻易放弃。

- 通过讨论“中考没考好”这一例子，引导学生认识到挫折不是最终结果，而是一个过程。

可以分为暂时性的挫折和持久性的挫折，需要采取相应的方法来应对。

（2）积极寻求帮助，不要孤军奋战。

- 通过同学之间互助合作的例子，引导学生意识到在遇到挫折时，不要孤军奋战，摆脱不了困境，需要为自己找到一个支持的力量，这样才能坚定信念。

（3）找到问题所在，积极解决。

- 通过举例子让学生感受不断探索问题的重要性，通过深度思考、积极解决问题，才能走出困境。

（4）从挫折中学习，总结经验教训。

- 通过反思整理，总结心得体会，学会从挫折中吸取教训，不断探求个人潜力，促进自我成长。

四年级上册心理健康教案-第四课面对挫折，我不怕｜辽大版一、教学目标1.理解挫折的定义，认识挫折对生活的影响；2.了解面对挫折的正确方式，并能够掌握解决挫折的方法；3.培养学生心理素质，使其能够从容地面对挫折，更好地适应学校、家庭和社会生活。

二、教学重点1.理解挫折的含义，知道什么是挫折；2.掌握正确的面对挫折的方法，学会解决挫折，不畏挫折。

三、教学难点1.培养学生的心理素质，使其在面对挫折时能够冷静思考；2.帮助学生正确认识挫折，树立乐观、积极、向上的人生态度。

四、教学内容1. 什么是挫折？根据《现代汉语词典》的解释，“挫折”是指“不顺利，失败，受到的打击或阻碍”。

我们在生活中或在学习中都会遇到挫折，这时候我们就需要面对挫折，并且要知道如何解决它，不能被挫折击倒。

2. 面对挫折的正确方式面对挫折，我们不能流于悲观、自闭或消沉，而是应该采取积极进取的态度来面对。

下面介绍一些应对挫折的方法：2.1 积极思考面对挫折，我们要先想想自己哪里出了问题，然后再想办法解决问题。

要采取积极的态度思考问题，寻找解决问题的方法，而不能沉溺在失败中束手无措。

2.2 寻求帮助如果我们真的无法解决问题，就要及时向老师、家长、同学等寻求帮助。

并要有勇气向他人寻求帮助，而不是自认为一切都能搞定。

2.3 不放弃在面对挫折时，我们不能被它击倒，而是要在重重困难和挫折中坚持下去，直到成功。

要铭记“失败是成功之母”的道理，不断去尝试和探索。

3. 学会解决挫折的方法如何解决挫折呢？下面是一些具体的方法：3.1 相信自己首先要相信自己，相信自己有能力解决问题。

如果学生们常常怀疑自己的能力，那么就会产生负面情绪，这样就会影响学习和生活状况。

3.2 思考问题在面对挫折时，我们应放松自己，多思考，用正确的思维方式去解决问题。

3.3 寻求帮助如果自己真的无法解决问题，就及时向老师、家长、同学等寻求帮助。

有时候外界力量的扶持和帮助，会更加有效地解决问题。

四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕｜辽大版课程目标1.了解挫折的类型和常见表现。

2.掌握面对挫折的正确态度和方法。

3.对学生进行心理辅导，培养良好的心理素质。

课程内容1.导入（10分钟）老师通过举例子的方式让学生了解什么是挫折，引发学生对于本节课的学习兴趣。

2.知识讲解（20分钟）1.让学生了解挫折的类型：失败、批评、失误、灾难等，引导学生识别不同类型的挫折，并告诉学生不同类型的挫折的应对方法。

2.告诉学生挫折的常见表现，如情绪波动大、注意力不集中、生活状态不佳等，并让学生通过分组讨论等方式自己回答挫折对于个人和家庭造成的影响。

3.小组活动（30分钟）学生分组进行角色扮演，一人扮演挫折者，另一人扮演安慰者。

通过角色扮演让学生了解面对挫折的正确方法，包括倾听对方心声、给予鼓励和支持等。

4.压力释放（10分钟）让学生在一个安静的环境里静坐，并通过深呼吸和放松肌肉的方法缓解身体和心理上的压力。

5.课堂总结（10分钟）老师总结本节课学习的内容和目标，并留下几道思考题，引导学生自己探究如何更好地面对挫折。

课后作业1.选择一个挫折类型，写一篇800字以上的文章，描述在遇到该类型挫折时的感受和应对方法。

2.帮助身边遇到挫折的朋友或家人排解情绪，并和TA分享本节课所学习的知识和方法。

教学反思通过本节课的学习，学生们更加深刻地了解了挫折对于个人和家庭的影响，并学会了正确的面对挫折的方法，如倾听和支持。

在课堂上进行角色扮演，让学生有机会更好地理解别人的感受，并在实践中学会更好地沟通，提高了学生们在团队合作和社交交往方面的能力。

四年级下册心理健康教案第三十四课面对挫折，我不怕｜北师大版教学目标1. 让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，学会正视并接受挫折。

2. 培养学生在面对挫折时保持积极心态，具备一定的情绪调节能力。

3. 引导学生学会分析挫折的原因，寻找解决问题的策略。

4. 培养学生团队合作精神，通过集体活动共同面对和解决困难。

教学内容1. 挫折的定义与普遍性：介绍挫折的含义，说明挫折在生活中的普遍性。

2. 积极心态的重要性：强调在面对挫折时保持积极心态的必要性。

3. 情绪调节方法：教授并练习深呼吸、情绪宣泄等情绪调节方法。

4. 问题解决策略：引导学生通过头脑风暴、问题分析等方式寻找解决问题的策略。

5. 团队合作：通过小组活动，让学生体验团队合作在应对挫折中的作用。

教学重点与难点1. 重点：理解挫折的普遍性，学会保持积极心态，掌握基本的情绪调节方法。

2. 难点：问题解决策略的实践应用，团队合作在解决挫折中的作用。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、教学卡片。

2. 学具：练习册、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程1. 导入：通过一个挫折相关的小故事或视频引起学生的兴趣和共鸣。

2. 基本概念讲解：介绍挫折的定义和普遍性。

3. 积极心态的培养：讨论并分享保持积极心态的重要性。

4. 情绪调节方法：讲解并示范深呼吸、情绪宣泄等情绪调节方法，学生跟随练习。

5. 问题解决策略：通过案例分析，引导学生学习并实践问题解决策略。

6. 团队合作活动：设计团队合作游戏，让学生体验团队合作在应对挫折中的重要性。

板书设计面对挫折，我不怕副四年级下册心理健康教育主要内容：挫折的定义与普遍性积极心态的重要性情绪调节方法问题解决策略团队合作作业设计1. 个人作业：学生记录一次自己面对挫折的经历，描述自己的情绪反应和处理方式。

2. 小组作业：小组成员共同设计一个应对挫折的小游戏或活动，并分享给全班。

课后反思1. 学生反馈：收集学生对本节课的反馈，了解他们对挫折的认识和应对方式的改变。

四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕四年级上册心理健康教育教案-第四课面对挫折我不怕一、教学目标1、知识目标（1）了解什么是挫折，以及挫折给人带来的影响；（2）培养孩子们的心理承受力，让他们能够更好地面对挫折。

2、能力目标（1）培养学生对挫折的正确态度；（2）能够有效地采取心理调节策略，缓解挫折带来的困扰。

3、情感目标（1）培养学生的勇气和决心，让他们迎难而上，勇敢面对挫折；（2）引导学生树立正确的人生观，学会看到挫折背后蕴含的机遇。

二、教学方法1、以情景呈现和实例案例相结合的方式进行教学；2、采用讲述、讨论和角色扮演等多种教学方法；3、积极倡导学生的自主性和自我探索，鼓励他们自己思考、探索，寻找解决问题的方法。

三、教学重点1、什么是挫折2、挫折对人的影响3、面对挫折的正确态度四、教学难点1、如何培养学生的心理承受力2、如何引导学生正确看待和面对挫折五、课堂教学设计1、导入环节通过观看短片《再试一次》引导学生思考，假如你在运动会上输了比赛，你会怎么看待这件事？（将学生的思考结果集中起来，引出今天的主题：如何面对挫折）2、正文环节（1）什么是挫折1）向学生解释什么是挫折2）从学生在生活中可能经历的挫折事件出发，引导学生思考挫折带来的困境（2）挫折对人的影响1）向学生介绍挫折对人的影响2）引导学生思考挫折时可能出现的心理反应3）采用角色扮演方式，让学生模拟各种情境下人的心理反应，及时纠正不良思维（3）面对挫折的正确态度1）讲述正确面对挫折的几种方式，向学生提出“不放弃，只求进步”的口号2）通过实例案例引导学生思考成功背后的挫折经历3）提醒学生，挫折是人生中无法避免的一部分，我们需要学会正确地面对和克服它（4）如何培养心理承受力1）介绍心理承受力的概念2）让学生思考如何培养心理承受力，制定个性化方案3）通过角色扮演，让学生善于倾听他人的忧虑，培养同情心、共情能力3、总结环节通过小结本节课学习内容，让学生整理出面对挫折的几种正确方式，并展示出自己的独特见解四、课堂反思本节课的主要目的是引导学生正确面对和克服挫折，信心、勇气、动力等心理素质在一定程度上决定着学生未来的成功。

三年级上册心理健康教案-面对挫折，我不怕教案名称：面对挫折，我不怕适用年级：三年级上册教学目标：1. 让学生了解什么是挫折2. 帮助学生分析挫折产生的原因3. 教导学生正视并学会面对挫折教学重点：1. 让学生明白挫折是成长和进步的必需品2. 让学生知道挫折是可以克服的，不必畏惧教学难点：1. 如何让学生切身体会到挫折的感受2. 如何引导学生积极应对挫折教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折产生的原因3. 正视挫折，积极应对教学过程：一、导入1. 让学生举手回答什么是挫折，教师记录一下他们的回答。

2. 让学生举手回答自己碰过什么样的挫折，教师也可以分享自己遇到的挫折并向学生解释。

3. 教师说明：今天我们要学习正视挫折，积极应对的方法。

二、讲解1. 什么是挫折？挫折是人生中难免遇到的，与实现目标相反的力量。

在我们生活和工作中，不可能一帆风顺，每个人都会遇到各种各样的挫折，但成功人士之所以能站在更高的位置，不是因为他们没有遇到挫折，而是他们克服了挫折。

2. 挫折产生的原因挫折产生的原因是多方面的，它们可能来自上司、家庭或身体健康等。

不过，真正想要了解挫折产生的原因，我们应该从自己身上找原因。

3. 正视挫折，积极应对每个人都能遭遇挫折，要真正了解何为挫折，首先要认识到，挫折是成长和进步的必需品。

只有用正确的态度面对挫折，才能成为一个成功的人。

三、活动1. 变换状态让学生模拟面对挫折时的心情，有哭泣、发脾气等等，然后引导他们去寻找改变状态的方法。

例如，思考一些正面的想法，或者找一些解决问题的途径。

2. 我能做到让学生告诉自己“我能够克服这个挫折”，并列出一些他们现在就能做到的事情，这样即可培养学生的自信心和自控力。

四、总结1. 学生说出他们所得到的新知识，教师进行总结。

2. 教师提出常见的问题让学生回答，例如“什么是挫折？”、“挫折产生的原因是什么？”等等。

3. 教师强调：每个人都会遇到挫折，只有正视并积极应对才能让我们变得更强壮和更成功。

《面对挫折我不怕》教案设计一、设计背景四年级学生已经在学习、人际关系、自我意识等方面遇到了一些心理困惑，产生了挫折感。

由于当代的青少年大多是独生子女，受到的帮助和保护过多，导致心理承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，一旦出现了挫折，就容易不堪重负。

二、活动目标1、认知目标：懂得人生免不了要经历挫折，学会客观地分析挫折，认知挫折的两重性。

2、情感目标：能从积极意义看待生活中的挫折，树立正确的挫折观。

3、行为目标：培养面对挫折的坚强意志，树立信心，掌握应对挫折的多种方法。

三、活动内容分析教学重点：引导学生掌握一些战胜挫折的方法。

教学难点：寻找挫折的正确归因方法，培养承受挫折的能力。

四、活动准备教学对象：小学四年级学生活动准备：PPT、背景音乐、卡纸等五、活动内容与过程一、情景导入：1、师生演唱《左手右手》活跃气氛，引出本课主题——挫折。

2、思考这首歌中唱了什么内容，你听到了哪些遇到挫折时候的态度和做法？二、情景分析1、情境创设。

（1）组织学生通过这几幅图谈谈感受。

“幼儿学步摔跤”——“青年高考失利”——“毕业求职屡屡碰壁”——“老人病倒家中，身边无人照顾”引出课题（板题）（2）普通人会遇到挫折，那名人呢？出示课件《林肯的经历》林肯：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神奔溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选议员再次失败；51岁当上美国总统。

播放歌曲《左手右手》，引导学生体会面对挫折时，方向和希望的重要性。

通过PPT播放图片通过PPT出示《林肯的经历》。

三年级上册心理健康教案面对挫折，我不怕全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，培养正确的挫折观。

2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，提高心理韧性。

3. 教授学生应对挫折的方法和技巧，提升自我调节能力。

4. 培养学生积极向上的心态，形成乐观的生活态度。

二、教学内容1. 挫折的含义和作用2. 面对挫折的正确态度3. 应对挫折的方法和技巧4. 提高心理韧性的策略5. 培养乐观的生活态度三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和必要性，学会正确面对挫折。

2. 教学难点：教授学生应对挫折的方法和技巧，提高心理韧性。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。

2. 学具：练习册、彩笔、剪刀等。

五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引入课题，激发学生的兴趣。

2. 讲解：讲解挫折的含义、作用和面对挫折的正确态度。

3. 活动一：小组讨论，分享自己面对挫折的经历和感受。

4. 活动二：教授应对挫折的方法和技巧，进行实践操作。

5. 活动三：开展心理韧性训练，提高学生应对挫折的能力。

六、板书设计1. 面对挫折，我不怕2. 副三年级上册心理健康教案3. 教学目标4. 教学内容5. 教学重点与难点6. 教学过程七、作业设计1. 创作一篇关于面对挫折的作文。

2. 画一幅描绘自己面对挫折时的心理状态的画。

3. 制定一个应对挫折的计划。

八、课后反思1. 学生对挫折的认识是否有所提高？2. 学生是否能正确面对挫折，具备一定的心理韧性？3. 教学方法是否恰当，是否需要调整？4. 作业设计是否合理，是否达到了预期的效果？重点关注的细节：教学过程一、导入环节1. 故事导入：选择一个与学生年龄特点和生活实际相关的故事，如《小猴子捞月》等，通过故事引导学生认识到挫折是人生的一部分，每个人都会遇到挫折。

2. 案例分析：呈现一个或多个真实的案例，让学生了解不同人在面对挫折时的态度和做法，引发学生对挫折的思考。

四年级上册心理健康教育教案第四课面对挫折我不怕｜辽大版教学目标1. 认知目标：学生能理解挫折是生活中不可避免的一部分，认识到挫折的积极作用。

2. 技能目标：学生学会面对挫折时采取积极的态度和应对策略，如自我激励、寻求支持、问题解决等。

3. 情感目标：培养学生面对挫折时的勇气和坚韧，增强心理韧性，提升自信心。

教学内容本课内容包括：1. 挫折的含义与作用：介绍挫折的定义，以及它在个人成长和学习中的重要性。

2. 挫折的常见反应：分析面对挫折时人们的不同反应，如逃避、放弃、积极应对等。

3. 积极应对挫折的策略：探讨如何以积极的态度和方法来面对挫折，如自我激励、寻求支持、问题解决等。

4. 心理韧性的培养：讲解如何通过日常实践和训练来增强心理韧性，以更好地应对生活中的挫折。

教学重点与难点教学重点1. 让学生理解挫折的积极作用，认识到它对个人成长的重要性。

2. 教授学生积极应对挫折的策略，并培养他们在实际生活中应用这些策略的能力。

教学难点1. 帮助学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，并引导他们形成正确的挫折观。

2. 培养学生的心理韧性，让他们在面对挫折时能够保持积极的态度和行动。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、挫折应对策略卡片。

2. 学具：练习本、彩笔、挫折应对日记。

教学过程第一环节：引入话题利用PPT展示生活中的挫折场景，引导学生分享自己的挫折经历。

提问：“什么是挫折？你在生活中遇到过哪些挫折？”第二环节：挫折的含义与作用通过视频材料，让学生了解挫折的定义和它在个人成长中的重要性。

讨论挫折的积极作用，如促进成长、增强适应能力等。

第三环节：挫折的常见反应分析各种反应的利弊，引导学生认识到积极应对的重要性。

第四环节：积极应对挫折的策略介绍并讨论积极应对挫折的策略，如自我激励、寻求支持、问题解决等。

通过角色扮演，让学生模拟应用这些策略。

第五环节：心理韧性的培养讲解心理韧性的概念，并讨论如何通过日常实践和训练来增强心理韧性。

四年级上册心理教学设计-第四课面对挫折，我不怕-在挫折中成长一、课程背景1.学科背景这是一节辽宁版小学四年级语文课程，属于第四学期的心理健康教育课。

本课旨在培养学生积极应对挫折的态度，让学生懂得在挫折中成长。

此外，本课还将提高学生的语文素养，训练学生的阅读能力和表达能力。

2.教学目标通过本次课的学习，学生应该能够：•理解面对挫折要有正确的态度，而不是害怕、懊恼或逃避；•掌握一些应对挫折的方法，比如自我安慰、调整心态、寻求帮助等；•运用所学知识，解释自己在生活中遇到的挫折，分析其中的原因；•通过情境演练、讨论等形式，交流自己对面对挫折的看法，增强学习效果和班级凝聚力。

3.教学重点和难点本节课的教学重点和难点主要有：•理解挫折对学生成长的重要性，懂得如何在挫折中成长；•熟悉面对挫折的方法和技巧，如何调整自己的心态和态度，找到解决问题的办法；•根据生活经验，分析挫折产生的原因，并提出解决措施；•通过和同学的分享和讨论，加深对面对挫折的认识和理解，增强学习动力和班级凝聚力。

二、课程内容1.导入环节 10分钟老师采用小组互动问答的方式，由随机抽取的小组依次回答以下问题：•什么是挫折？•面对挫折，你通常会有哪些感受？•你曾经遇到过哪些不顺心的事情？你是怎样应对的？2.知识点讲解 20分钟2.1 挫折对成长的重要性老师通过阅读故事、小品、壁报等形式，让学生了解挫折对成长的意义，如荆轲刺秦、曹操斩华雄等，让学生认识到挫折是成长的催化剂，只有经历挫折、克服困难，才能变得更加坚强。

同时，老师引导学生自己分析，如果没有经历挫折，我们会变得怎样？2.2 面对挫折的态度老师提供了五个典型案例，让学生根据故事情节，分析主人公面对挫折的不同态度。

同时，老师教授面对挫折的正确态度，包括正视挫折、改变自己、积极应对等。

2.3 应对挫折的技巧老师结合生活，列举一些应对挫折的方式和技巧。

比如说，可以进行自我安慰、寻求帮助、调整心态、寻找解决方案等。

四年级上册心理健康教学设计-第四课面对挫折，我不怕｜辽大版教学目标本课旨在帮助学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，学会面对挫折时保持积极的态度，掌握应对挫折的基本策略。

通过学习，学生应能够：1. 理解挫折的普遍性和两面性。

2. 学会积极应对挫折的方法和技巧。

3. 增强面对挫折时的心理承受能力。

4. 培养团队合作精神，通过集体活动共同克服困难。

教学内容第一部分：挫折的两面性1. 挫折的定义与普遍性：介绍挫折的概念，让学生明白挫折是生活的一部分，每个人都会遇到。

2. 挫折的正面影响：讨论挫折如何促使人成长、学习和进步。

3. 挫折的负面影响：探讨挫折可能带来的消极情绪和影响。

第二部分：积极应对挫折的策略1. 情绪管理：教授学生如何管理遇到挫折时的情绪，保持冷静和乐观。

2. 问题解决技巧：通过案例分析和角色扮演，让学生学会解决问题的策略。

3. 求助与支持：强调在遇到困难时寻求帮助的重要性，包括向老师、家长和朋友寻求支持。

第三部分：心理承受能力培养1. 自信心的建立：通过正面的自我肯定和目标设定，增强学生的自信心。

2. 自我激励：教授学生如何自我激励，面对挫折时保持动力和决心。

3. 逆境中的成长：分享逆境中成长的故事，激发学生的内在力量。

第四部分：团队合作克服挫折1. 团队协作的重要性：通过团队合作游戏和讨论，让学生体会团队协作的力量。

2. 集体解决问题的策略：教授学生如何在团队中有效沟通、分工合作，共同克服困难。

教学重点与难点重点：- 挫折的两面性：让学生认识到挫折既是挑战也是机遇。

- 应对挫折的策略：教授学生如何有效地应对挫折，包括情绪管理和问题解决技巧。

- 团队合作：强调团队合作在克服挫折中的重要性。

难点：- 心理承受能力的培养：帮助学生建立自信，增强面对挫折时的心理承受能力。

- 实践应用：让学生将所学策略应用到实际生活中，真正学会面对挫折。

教具与学具准备- 教具：PPT、教学视频、故事书、情绪卡片等。

面对挫折心理健康教育教案《面对挫折，我不怕》同学们，你们有没有遇到过让自己特别难受、特别想哭的事情？比如说考试没考好，被爸爸妈妈批评了；或者和好朋友吵架了，感觉心里特别委屈；再或者参加比赛输了，觉得自己好失败。

反正我是遇到过好多这样的事儿，每次都让我心里特别不好受。

就像上次，我们学校组织了一场画画比赛。

我可喜欢画画啦，想着一定要好好表现，拿个大奖回来。

我准备了好久好久，每天放学回家就赶紧做作业，做完作业就开始画画，连我最喜欢看的动画片都不看了。

比赛那天，我可紧张啦，心砰砰砰地跳个不停。

我认认真真地画呀画，觉得自己画得特别好。

可是结果出来的时候，我傻眼了，我居然没有得奖！当时我就觉得天都要塌下来了，心里难过极了，眼泪在眼眶里直打转。

我就想啊，我这么努力，为什么还是不行呢？难道我真的比别人差吗？回到家，我把自己关在房间里，谁也不想理。

妈妈看到我这样，就敲门进来，轻轻地坐在我身边说：“宝贝，一次失败不算什么呀，你看那些大画家，也不是一开始就能画出特别好的作品的，他们也是经历了很多次失败才成功的呀。

”我抬起头看着妈妈，心里还是很难过，就说：“可是我真的很努力了，为什么还是不行呢？”妈妈笑了笑说：“努力不一定马上就有结果呀，就像种子发芽，也需要时间呢。

你这次没成功，说明还有进步的空间，咱们找找问题，下次再努力，肯定能行的！”听了妈妈的话，我好像明白了一点。

后来在学校里，我又和老师同学聊了聊，他们也都鼓励我。

老师说：“这只是一次小小的挫折，就把你打倒啦？你平时可不是这样的哟！”同学说：“别灰心，下次咱们一起加油！”慢慢地，我不再那么难过了。

我开始反思自己的画，发现确实有很多不足的地方。

比如颜色搭配不太好，线条也不够流畅。

我想，下次我一定要注意这些问题。

这让我想到了我们学过的课文里的小蜗牛，它爬得那么慢，可是从来没有放弃过。

我难道还不如一只小蜗牛吗？当然不！还有那个发明电灯的爱迪生，他试验了那么多次才成功，要是他早早放弃了，我们现在不还得点蜡烛呀？同学们，你们说是不是？挫折就像路上的石头，虽然会把我们绊一下，但只要我们勇敢地跨过去，就能继续往前走。

四年级上册心理健康教案-第四课面对挫折，我不怕｜辽大版《面对挫折我不怕》教学设计【教学目标】1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。

2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。

【教学重难点】1、教学重点当你面对挫折时，要做生活中强者。

2、教学难点学生要以乐观进取心态面对一切。

【学情分析】四年级学生经过了三年的学习生活，已经适应了新的环境，思维能力有以下特点：学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。

思维正处于由形象思维过渡的时期，能进行一定的抽象思维，但仍以形象思维为主，模仿性强，已经具备了一定的是非观念；想象能力也由模仿性和再现性向创造性的想象过渡；集体主义感情在教育、引导的基础上有了一定的加强，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。

总体来说，这个时候的孩子，意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇。

尤其加上现在的物质条件比较丰裕，孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。

【教学过程】一、引入新课导言：现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。

坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

今天，我们就通过开展“面对挫折——我不怕”这一主题，来树立正确的挫折观。

（出示课题）【设计说明：集中学生的注意力，激发学生的学习兴趣，同时为后面的探索知识创设了很好的学习氛围。

】二、听故事，交流感受。

1.对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。

下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧！(出示课件：贝多芬的故事)2.欣赏贝多芬第五命运交响曲。

3.学生倾听贝多芬战胜挫折的故事，从中汲取力量。

4.学生交流后总结：面对挫折，不屈不挠，勇敢战胜，笑对人生！5.听了同学们的各抒己见，在你的学习和生活中有过哪些挫折，再谈一谈你是怎样面对的？（出示课件）6.学生讨论，然后交流。

四年级上册心理健康教学设计 - 面对挫折我不怕一、教学目标学习心理健康知识，培养学生面对挫折的勇气和信心，提高学生的心理适应能力。

二、教学内容1.什么是挫折2.挫折对人的影响3.如何面对挫折4.欣赏关于挫折的诗歌三、教学重点和难点1. 教学重点让学生了解挫折对人的影响，掌握面对挫折的方法和技巧。

2. 教学难点如何引导学生从挫折中找到积极正面的受益，并通过欣赏诗歌培养学生的意志品质。

四、教学方法1.讲授法：通过PPT展示和讲解的方式，让学生了解挫折的定义、类型，以及它给人带来的影响。

2.互动问答法：通过提问和回答的方式，引发学生思考，梳理知识框架。

3.案例分析法：通过讲解学习案例，引导学生寻找挫折背后的积极意义。

4.合作学习法：通过小组合作的形式，让学生彼此分享自己面对挫折时的体验和方法。

五、教学过程1. 导入通过一个挫折与成功的对比，引导学生认识挫折的概念。

2. 讲授核心知识（1）挫折的类型挫折可以分为外部挫折和内部挫折。

外部挫折是指来自外部、客观的不良影响，比如失业、失恋等；内部挫折则是来自内心，如自我否定、自卑等。

（2）挫折的影响挫折会对人的心理和身体产生不同的影响，如抑郁、焦虑、失眠、食欲不振等。

（3）面对挫折的方法面对挫折需要积极乐观的态度，可以尝试采取以下的方法：•找到问题的原因，分析解决方法•与他人沟通交流，寻求帮助和支持•站在别人的角度思考，开阔视野•找到自己的优点和闪光点，保持自信心•积极寻找乐趣，管理负面情绪3. 案例分享通过具体的案例，让学生了解挫折背后的积极意义，引导学生面对挫折有积极的态度。

4. 欣赏诗歌选取一些关于挫折的诗歌，让学生欣赏，引导学生从中体会诗歌所蕴含的勇气和力量。

5. 总结通过课堂小结，让学生总结今天学到的知识，强化学习效果。

六、作业布置让学生以“面对挫折我不怕”为主题，写一篇300字的文章，分享自己所面对的一次困难、挫折，并分享自己是如何克服它的。

七、教学反思通过本次教学，学生了解到挫折在每一个人的人生道路上都不可避免，但是它也是激发个人潜力的催化剂。

四年级下册心理健康教学设计-第三十四课面对挫折，我不怕｜北师大版一. 教学背景在日常生活与学习中，孩子们会遇到各种各样的挫折和困难，如学习成绩下降、考试不理想、与同学之间的矛盾等等。

如何正确面对挫折，学会坚韧不拔地迎接挑战，是孩子们成长过程中必须掌握的能力，也是心理健康教育非常重要的内容。

本节课以《小蝌蚪找妈妈》这个故事为素材，教授学生面对挫折的正确方法。

二. 教学目标1.了解挫折的概念，理解挫折对人的影响。

2.理解面对挫折的正确方法，培养困难时不放弃、勇敢面对的意识和信心。

3.表达自己的想法和感受，倾听他人的观点和意见。

4.建立良好的人际交往技能和合作意识。

三. 教学过程3.1 情境营造•讲述故事《小蝌蚪找妈妈》•提问：你们看完故事有什么感受？3.2 案例分析•分析故事中小蝌蚪的经历及其面对挫折的方法。

•引导学生讨论并总结小蝌蚪的正确做法，并反思自己平时遇到困难时的表现。

3.3 实践应用•以小组为单位，让学生体验挫折情境（如完成一道难题）。

•学生借助小蝌蚪的经验，想办法制定正确的解决方案，克服挫折。

•小组讨论，展示解决方案。

3.4 总结回顾•回顾今天的学习内容，让学生总结面对挫折的正确方法。

•提醒学生平时要养成积极乐观、坚韧不拔的品质。

四. 教学评估•学生在小组中的表现和个人收获。

•学生表现的自信心和面对困难的态度。

五. 教学延伸•转化学生思维：通过角色扮演来锻炼解决问题的能力。

•推荐阅读：《小鸟快跑》六. 教学反思本次教学中，通过故事、案例分析、实践应用等多种方式激发学生兴趣，培养他们面对困难的信心和勇气。

在今后的教学中，应结合不同的情境和环境，创造更具体、更有针对性的训练，帮助孩子们更好地面对挫折，培养他们的心理韧性和应对能力。