糖尿病的居家护理

糖尿病适宜的居家护理计划对于患有糖尿病的人来说，良好的居家护理计划是至关重要的。

以下是一些建议，帮助糖尿病患者在家中进行有效的自我管理和护理。

1.饮食管理：保持健康饮食是控制糖尿病的关键。

建议糖尿病患者控制饮食摄入，选择低糖低脂的食物，并避免过度饮食。

规律饮食和饮食均衡对于控制血糖水平非常重要。

2.锻炼计划：适当的锻炼对于糖尿病患者来说非常重要。

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、游泳或骑自行车。

锻炼有助于控制血糖水平，降低血压和改善心肺功能。

3.规律监测：糖尿病患者应该定期检测血糖水平，并按照医生的建议调整药物剂量。

此外，还要及时监测血压、体重和胰岛素注射情况。

4.足部护理：糖尿病患者容易出现足部感染和溃疡，因此需要特别注意足部护理。

保持双脚干燥清洁，保持指甲修剪整齐，并注意穿合适的鞋袜，以减少足部问题的发生。

5.定期就诊：除了在家自我管理外，糖尿病患者还需要定期就诊医生。

定期检查有助于及时调整治疗方案，并了解病情的变化。

总的来说，糖尿病患者需要综合运用饮食管理、锻炼计划、规律监测、足部护理和定期就诊等方法，来有效控制糖尿病，提高生活质量。

希望这些建议能够对糖尿病患者的居家护理计划有所帮助。

除了上述提到的基本护理计划之外，有一些其他的方面也需要特别注意，对于糖尿病患者来说同样非常重要。

首先是心理健康。

糖尿病是一种慢性疾病，可能对患者的心理造成一定的压力。

因此，保持积极的心态，寻求适当的心理支持和应对压力的方法对糖尿病患者来说是非常重要的。

可以寻求心理医生的帮助，也可以参加一些心理健康的支持小组。

其次是护理技能的学习。

对于需要进行胰岛素注射或口服药物的糖尿病患者来说，学会正确的注射和药物管理技能是至关重要的。

患者和家属需要在医疗专业人员的指导下，掌握正确的注射及药物管理技能，并且始终保持这些技能的更新。

最后是应急准备。

在家中储备一些常用的急救药品和医疗用品（如胰岛素、血糖测试仪等）是非常必要的。

糖尿病的8个日常家庭护理刘静发布时间：2023-05-16T07:57:01.202Z 来源：《健康世界》2023年8期作者：刘静[导读] 糖尿病，以往的“富贵病”，现在已经是临床上十分普遍的一种慢性疾病宁夏总队医院宁夏银川 750001糖尿病，以往的“富贵病”，现在已经是临床上十分普遍的一种慢性疾病。

此病是因胰岛素相对或绝对分泌不足，胰岛素无法发挥正常功能造成血糖上升，进而引发糖代谢障碍。

多饮、多食、多尿、消瘦是此病的主要表现特征，但是，并不是每一位糖尿病患者都有上述症状。

以目前的医疗技术水平来看，此病尚无根治办法，因此一旦患病，则终身为“糖人”。

目前，对于此病的治疗，主要以药物控制血糖水平为主，同时要配合规律的生活、科学的饮食、适当的运动等方法将血糖水平尽量控制在正常范围内。

进而预防糖尿病所引发的多种并发症。

许多人，虽然得了糖尿病，但是对于糖尿病的知识仍是懵懵懂懂，首先，我们来认识一下糖尿病的分型。

临床上，将糖尿病分为四种类型，即Ⅰ型、Ⅱ型，妊娠期和其他型。

Ⅰ型糖尿病多见于青少年及儿童，是因胰岛B细胞受到了破坏，进而导致无法合成胰岛素，此类型糖尿病症状明显，严重时可出现酮症酸中毒，对患者的生命安全有较大威胁。

Ⅱ型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35-40岁以后发病，此类型糖尿病患者多伴有高胰岛素血症，一些患者在进餐以后胰岛素分泌的高峰却发生了延迟，往往在其进餐后的4小时以后血浆胰岛素会不适当的上升，进而可导致患者出现反应性低血糖。

妊娠期糖尿病又可细分为两种，一种是孕妇在妊娠期间出现的糖耐量异常，或是在妊娠之前就有潜在的糖耐量减退现象，在妊娠期才发病；还有一种是在妊娠前即已明确诊断为糖尿病，此情况又被称为糖尿病合并妊娠。

其他型糖尿病的病因则十分复杂，分析可能与遗传因素有关，或是内分泌系统疾病所致，也可能是药物所致。

处于稳定期的糖尿病患者无需住院，需要居家疗养，接下来笔者就向大家介绍一下糖尿病患者的日常家庭护理方法。

糖尿病患者居家护理的注意事项有哪些糖尿病是大众比较熟悉的一种病症，其作为慢性病的一种，在发病期间会伴随出现很多并发症，使病患生命安全以及生活质量受到严重不良影响。

而病患除了要在日常治疗中主动积极对医生的治疗工作进行配合之外，如何进行自我居家检测和护理也十分重要，有效的居家护理措施能够对病情进行有效控制，从而起到一定辅助治疗作用。

因此糖尿病患者如何进行居家护理便显得十分重要。

一、糖尿病是什么？糖尿病是一种由于胰岛素绝对或是相对分泌不足，还有胰岛素利用障碍所引发的碳水化合物以及蛋白质和脂肪代谢紊乱性的疾病，而高血糖是其主要标志。

一般糖尿病代表性临床表现是“三多一少”，即是多饮、多尿和多食，出现体重下降情况，存在高血糖以及尿液内含有葡萄糖等，如果病程过久可能会导致多系统受到损害，致使眼睛、肾脏、神经以及心脏和血管等重要组织器官出现慢性进行性的病变以及功能衰退和衰竭，在病患病情严重或是应激时，可能会引发急性严重代谢紊乱。

此外，糖尿病是致使心脑血管疾病以及死亡和截肢、失明，还有肾功能衰竭与心力衰竭等问题的关键原因。

二、糖尿病病因有哪些？（一）遗传因素一般在1型糖尿病发病的时候，遗传因素起着十分关键的作用，目前已经发现约有超过五十种遗传变异和1型糖尿病存在的遗传易感性相关。

2型糖尿病发病和遗传因素也存在很大关系，当前以及发现超出四百个遗传变异和2型糖尿病或是高血糖发病风险有关。

此外，要关注的是，病患遗传背景只是对个体赋予了一定几率的疾病易感性，但并不足以让人们致病，通常是在环境因素影响下，多个基因异常形成的总体效用致使出现糖尿病。

（二）环境（体外）因素和1型糖尿病发病有关的环境因素还不明确，病毒感染有可能是致使1型糖尿病出现的重要环境原因之一，包括风疹病毒以及腮腺炎病毒以及柯萨奇病毒等，上述病毒都能够直接损伤到胰岛β细胞，同时能启动病患本身免疫反应，从而使胰岛β细胞受到更严重损伤。

部分化学毒物比如灭鼠剂等，也能够致使胰岛β细胞受到破坏，从而形成1型糖尿病。

糖尿病人居家护理注意这5点糖尿病在老年人、孕妇中发病率较高，前者是由代谢下降，且肌肉不断地老化、萎缩导致机体负荷血糖增加引起，后者是由孕期饮食不合理造成。

糖尿病患者血糖浓度高，持续性的高血糖对病人身体健康存在一定威胁，大部分病人不理解糖尿病居家护理的重要性，本文就糖尿病人居家护理做出简要说明，希望对广大患者有所帮助。

糖尿病是胰岛素分泌不足导致代谢过程产生障碍，患者普遍存在“三多一少”症状。

糖尿病为慢性疾病，长期血液、尿液中葡萄糖含量过高会对眼睛、神经、肾脏血管等造成影响，引起病变、功能减退甚至衰竭，引起糖尿病常诱发其他并发症，若不及时治疗会导致心脑血管疾病、失明、糖尿病足、截肢、肾衰竭。

而糖尿病不能治愈，只能通过药物控制血糖稳定，预防严重并发症的发生。

同时作为慢性病，患者以居家治疗为主，在日常中加强生活管理有利于控制病情发展，糖尿病人居家护理注意以下5点。

（1）自我监测血糖。

血糖监测是糖尿病治疗中的重要环节，糖尿病患者需终身服药治疗，患者降糖方案并非一层不变，在治疗过程中胰岛素、降糖药、饮食计划都应当根据自身血糖进行调整。

血糖是评价患者病情的指标，其中糖化血红蛋白是评估短期疗效的依据。

经综合治疗后患者血糖下降，血糖测定能够校正药物治疗剂量，根据血糖动态变化调整降糖药的用量，科学制定饮食计划，评估短期治疗效果。

只有实施血糖测定方能保证治疗工作具备科学依据，保证降糖药治疗的安全性。

在2017年中国2型糖尿病防治指南中明确糖尿病综合控制目标，即空腹血糖目标值4.4～7mmol/L，非空腹血糖目标值低于10mmol/L。

（2）饮食护理。

糖尿病患者在饮食方面限制较多，科学的饮食计划是糖尿病基础基础管理重要措施。

养成良好的饮食习惯，有利于合理摄入总能量，营养物质满足身体需求，恢复并维持理想体重。

患者热量摄入应当根据理想体重、活动量制定。

卧床患者每天每千克理想体重需摄入15至20kal，进行体力劳动时需适量增加饮食摄入。

照顾者同步实施健康教育对糖尿病患者居家护理的影响分析【摘要】目的：探讨照顾者同步实施健康教育对糖尿病患者居家护理的影响，分析其对糖尿病的积极意义。

方法：将笔者所在医院2010年2月-2011年2月收治的250例糖尿病患者随机分为两组，对照组给予笔者所在医院常规的健康教育，试验组患者在健康教育基础上对患者的照顾者同步实施健康教育，比较两组患者护理干预后的血糖控制情况和患者的焦虑抑郁状态。

结果：试验组患者经过照顾者同步实施的健康教育后，患者居家护理能力提高，其血糖控制更好，患者的焦虑抑郁状态减轻，与对照组比较差异有统计学意义(p0.05)，具有可比性。

1.2 方法对照组患者给予笔者所在医院的常规健康教育模式，护士为患者加强糖尿病知识的了解程度，告知其糖尿病的发生、发展、并发症的预防措施、饮食和运动的重要性、遵医用药的重要性等[3]。

健康教育方法主要为口头讲解、演示、宣传单的发放等，对患者和患者家属出现疑问时给予解答。

期间不强行要求患者家属参与其中。

试验组患者给予照顾者同步进行的健康教育方法，在对照组基础上，调查患者的主要照顾者，并在实施健康教育中要求照顾者一同参与到其中，并针对照顾者给予个性化的健康教育，告知其患者出现此疾病的原因，如何给予照顾，如何有效地给予患者护理，强调心理支持的重要性。

1.3 观察指标观察两组患者护理干预后半年的血糖控制情况和患者的焦虑和抑郁状态。

其中焦虑和抑郁状态采用国际通用的焦虑自评量表和抑郁自评量表，满分为100分，患者得分越高，焦虑抑郁状态越重。

1.4 统计学处理采取spss 18.0软件包进行统计学分析。

计量资料以(x±s)表示，组间比较采用t检验，p<0.05为差异有统计学意义。

2 结果试验组患者经过照顾者同步实施的健康教育后，患者居家护理能力提高，其血糖控制更好，患者的焦虑抑郁状态减轻，与对照组比较差异有统计学意义(p<0.05)。

详细结果见表1、表2。