健康教育3课 积极的参加课外体育活动

体育与健康课程标准(2012年修订稿)目录第一部分前言. 1一、课程性质. 2二、课程基本理念. 3三、课程设计思路. 4第二部分课程目标. 7第三部分课程内容. 11水平一（1～2年级）一、运动参与. 11二、运动技能. 11三、身体健康. 15四、心理健康与社会适应. 17 水平二（3～4年级）一、运动参与. 20二、运动技能. 20三、身体健康. 24四、心理健康与社会适应. 27 水平三（5～6年级）一、运动参与. 30 二、运动技能. 30三、身体健康. 35四、心理健康与社会适应. 38水平四（7～9年级）一、运动参与. 42二、运动技能. 43三、身体健康. 47四、心理健康与社会适应. 50第四部分实施建议. 52一、教学建议. 52二、评价建议. 55三、教材编写建议. 60四、课程资源开发与利用建议. 63附录. 67附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议 67附录2 发展学生自主、合作、探究学习能力案例69附录3 体育与健康学习评价参考用表. 73第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。

但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。

近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。

提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。

体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。

义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

《快乐运动，健康成长》幼儿园中班健康活动教案活动目标：1. 通过活动，让幼儿了解运动对身体健康的重要性。

2. 培养幼儿参与体育活动的兴趣和积极性。

3. 提高幼儿的基本运动能力，如跑、跳、爬、滚等。

4. 引导幼儿学会简单的运动安全知识和自我保护能力。

活动时间：- 准备时间：5分钟- 活动时间：25分钟- 总结分享时间：5分钟- 总计：35分钟活动准备：1. 运动场地：确保活动场地安全，无障碍物，有足够的活动空间。

2. 运动器材：如跳绳、皮球、滑梯、攀爬架等适合中班幼儿的体育器材。

3. 音乐设备：播放动感的背景音乐，增加活动的趣味性。

4. 急救包：准备基本的急救用品，如创可贴、消毒液等。

活动流程：一、准备活动（5分钟）1. 集合幼儿，简短介绍活动内容和目标。

2. 引导幼儿做简单的热身运动，如伸展、跑步、跳跃等。

二、主要活动（25分钟）环节一：自由探索（5分钟）1. 将幼儿分成小组，每组分发不同的运动器材。

2. 让幼儿自由探索器材的使用方法，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆尝试。

环节二：集体游戏（10分钟）1. 组织幼儿进行集体游戏，如接力跑、传球比赛、跳跃接力等。

2. 教师在游戏中强调运动的安全性和规则性，确保幼儿在游戏中的安全。

环节三：障碍挑战（10分钟）1. 设置简单的障碍赛道，如爬过垫子、钻过圈圈、跳过绳子等。

2. 让幼儿分组进行障碍挑战，教师在一旁指导和保护。

三、总结分享（5分钟）1. 集合幼儿，询问他们在活动中的感受和体验。

2. 肯定幼儿在活动中的表现，鼓励幼儿继续参与体育活动。

3. 强调运动的重要性，提醒幼儿在日常生活中也要保持运动的习惯。

活动结束：1. 整理运动器材，确保场地整洁。

2. 检查幼儿的身体状况，如有需要，进行简单的放松和调整。

注意事项：1. 在活动过程中，教师要时刻关注幼儿的安全，确保活动顺利进行。

2. 根据幼儿的体力和兴趣，适当调整活动内容和强度。

3. 在活动中穿插简单的运动知识教育，提高幼儿的运动意识和能力。

大班幼儿体教案：运动健康教育课程课程目标本教案的目标是通过体育运动和健康教育课程，帮助大班幼儿获得以下方面的发展：- 发展运动技能和身体协调能力- 培养团队合作和沟通能力- 培养积极的生活态度和健康的生活习惯- 培养对运动和健康的兴趣和意识教学内容本课程将涵盖以下主题和内容：1. 运动基础知识：介绍运动的概念、不同类型的运动和运动对健康的益处。

2. 运动技能训练：通过练习和游戏，培养大班幼儿的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。

3. 身体协调发展：通过各种活动和游戏，帮助幼儿发展身体协调能力，如平衡、灵活性和反应能力。

4. 团队合作和沟通：通过团队活动和合作游戏，培养幼儿的团队合作和沟通技巧。

5. 健康生活习惯：引导幼儿形成健康的生活习惯，包括饮食均衡、良好的睡眠和个人卫生习惯。

6. 运动和健康意识：通过讨论和互动，增强幼儿对运动和健康的认识和意识。

教学方法为了达到上述目标，本课程将采用以下教学方法：- 游戏和活动：通过有趣的游戏和活动，激发幼儿的兴趣和积极参与度。

- 示范和引导：教师将进行示范和引导，帮助幼儿正确掌握运动技能和动作。

- 小组合作：通过小组活动和合作游戏，培养幼儿的团队合作和沟通能力。

- 讨论和互动：通过讨论和互动，增强幼儿对运动和健康的认识和理解。

教学评估为了评估幼儿的学习成果和课程效果，本课程将采用以下评估方法：- 观察记录：教师将观察幼儿在课堂上的表现和参与度，并做出记录。

- 成果展示：幼儿将有机会展示他们在运动技能和身体协调方面的进步。

- 小组合作评估：评估幼儿在小组活动和合作游戏中的表现和贡献。

家庭延伸活动为了促进家校合作和家庭教育，本课程将提供以下家庭延伸活动：- 家庭运动挑战：鼓励幼儿与家人一起参与各种运动挑战，如跑步比赛、球类游戏等。

- 健康饮食指导：提供有关健康饮食的指导，鼓励家长与幼儿一起选择健康食品。

- 健康习惯记录：鼓励家长和幼儿一起记录健康习惯的形成和坚持情况。

2024版义务教育小学体育课程标准一、前言根据《中华人民共和国义务教育法》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》，为了更好地适应新时代我国基础教育改革和发展的需要，全面发展学生的身体素质和健康水平，提高体育教育质量，我们制定了《2024版义务教育小学体育课程标准》(以下简称《课程标准》)。

《课程标准》以学生发展为本，强调体育课程的基础性、实践性、健身性和趣味性，旨在引导学生掌握体育与健康的基本知识和技能，养成良好锻炼习惯和健康生活方式，形成积极向上的体育态度和价值观。

二、课程目标《课程标准》提出的小学体育课程目标分为三个方面：1. 知识与技能：使学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，提高运动能力。

2. 过程与方法：通过体育实践活动，培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，发展体育素养。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，珍视生命，尊重他人，积极向上的体育态度和价值观。

三、课程内容《课程标准》将小学体育课程内容分为五个方面：1. 运动参与：培养学生参与体育活动的兴趣和习惯，提高自觉锻炼的能力。

2. 运动技能：教授学生基本运动技能和专项运动技能，提高学生的运动能力。

3. 身体健康：关注学生的身体发展，预防和改善常见疾病，提高学生健康水平。

4. 心理健康与社会适应：培养学生积极的心态，提高抗压能力和团队协作能力。

5. 安全常识与运动卫生：教育学生掌握运动安全知识和运动卫生要求，预防运动伤害。

四、课程实施1. 教学方法：采用启发式、探究式、合作式等教学方法，激发学生学习兴趣，培养学生主动学习和解决问题的能力。

2. 教学评价：注重过程性评价与终结性评价相结合，全面评价学生的知识、技能、过程、方法、情感、态度和价值观。

3. 教学资源：开发与利用多种教学资源，包括教材、网络资源、社会资源等，丰富教学内容，提高教学质量。

4. 教学组织：根据学生年龄特点和体育课程内容，合理编排课程，确保学生得到充分的锻炼和培养。

三年级健康教育教案一、全学期教学目标。

1、行为习惯，提高自我保健的意识和能力。

2、常生活的保健知识，促进心身健康发展。

3、做的严防工作，防近视，防各种传染病的发生。

4、当参加有益的体育运动，防运动创伤，防交通事故的发生，懂得日常小外伤的处理，防触电。

5、自觉遵守《广州市城市卫生要求》，做一个爱卫生、讲文明、有社会公德的公民。

二、教学重点。

懂得一些日常的卫生知识，形成良好的卫生行为和习惯。

三、教学进度。

1、第一学期：第1——10课。

2、第二学期：第11——20课。

四、教案第1课培养独力生活能力一、教学目标。

1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。

2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。

3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。

二、教学重点。

在活中做一些能做的事情，培养独立能力。

三、教学课时; 1课时四、教学准备：幻灯片五、教学过程：1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培养独立生活能力。

(3)点题; 培养独力生活能力2、自学课文，讨论交流。

(1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家（长大后独立生活和各种工作）（2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？a、每天早上‥‥‥b、放学回家‥‥‥c、自己能做的事情‥‥‥3、归纳小结：从小养成独立生活的能力，为将来生活、工作打下基础。

4、学与做。

（1）练习：填一填：a/每天起床后应该做的事情？b、你常做的家务有什么收获/五、课后练习。

学会独立、培养自理能力。

第2课搞好个人卫生一、全教学目标。

1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。

2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。

3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。

二、教学重点。

搞好个人卫生的重要性，从我在起。

三、教学课时; 1课时四、教学准备：图片资料五、教学过程：1、点题引入;（1）每天你都有搞卫生吗？（2）搞好个人卫生有什么好处？2、学习课文。

小学健康教育教案之运动篇随着社会的不断发展，人们的生活方式和健康状况受到了越来越多的关注。

健康的身体是我们追求幸福和美好生活的基石。

在小学生的成长过程中，健康教育非常重要。

其中，运动是十分重要的一个环节。

针对小学健康教育中的运动篇，我们需要制定一份合适的教案，来指导小学生正确地进行各种体育锻炼，并提高他们的健康水平和身体素质。

一、教学目标本次课程的教学目标主要有以下几个方面：1.了解运动的概念和重要性，以及不同运动方式的适应对象和方法，能够正确进行运动。

2.了解锻炼后身体的生理反应和自我保护措施，掌握正确的运动安全知识。

3.了解身体各部位的名称和功能，对不同部位的锻炼要点有一定的了解。

4.熟悉运动中所需的技能和基本能力，如平衡力、协调性、柔韧度等，通过练习掌握这些技能。

5.了解锻炼的意义和目的，培养对运动的兴趣和爱好，积极参与各项体育比赛和锻炼活动。

二、教学内容1.运动的概念和重要性根据教材内容，讲解运动的定义和意义，可以培养学生对运动的认识和了解。

2.不同运动方式的适应对象和方法根据学生的年龄和身体条件，讲解适合他们进行的运动方式，如篮球、足球、游泳、瑜伽等，介绍正确的运动方式和注意事项，让学生能够正确进行运动。

3.运动后生理反应和自我保护措施介绍运动后身体的生理反应，如呼吸急促、心跳加快、出汗等，提醒学生锻炼后要注意保护自己，休息和饮水等要点，以免导致不良后果。

4.身体各部位的名称和功能介绍身体各部位的名称和功能，如手、腿、脚等，让学生了解不同部位的锻炼要点和作用，从而全面提高身体素质。

5.运动中所需的技能和基本能力介绍运动中所需的技能和基本能力，如平衡力、协调性、柔韧度等，通过练习掌握这些技能，提高运动水平和身体素质。

6.锻炼的意义和目的讲解锻炼的作用和意义，如提高身体素质、增强免疫力、改善心理健康等，让学生了解锻炼的重要性和目的，以此培养他们对运动的兴趣和爱好。

三、教学方法1.讲授法通过讲授的方式，让学生了解运动的概念和重要性，以及不同运动方式的适应对象和方法，正确进行运动等。

健康教育三年级第3课优质教学设计-我锻炼我健康我快乐一. 教材分析本课的主题是“我锻炼我健康我快乐”，针对三年级学生设计。

教材内容主要包括三个方面：1. 理解锻炼的重要性；2. 学会科学的锻炼方法；3. 养成良好的锻炼习惯。

通过本课的学习，让学生认识到锻炼对身体的好处，从而积极主动地去锻炼，增强身体素质，提高生活质量。

二. 学情分析三年级的学生正处于生理和心理发育的关键时期，他们对新鲜事物充满好奇，具有较强的学习兴趣和模仿能力。

但同时，他们自控能力较弱，容易受到外界因素的干扰。

在锻炼方面，部分学生可能存在以下问题：1. 对锻炼的重要性认识不足；2. 缺乏科学的锻炼方法；3. 没有形成良好的锻炼习惯。

因此，在教学过程中，需要针对这些问题进行引导和指导。

三. 教学目标1.让学生了解锻炼的重要性，认识到锻炼对身体的好处；2.培养学生科学的锻炼方法，提高锻炼效果；3.帮助学生养成良好的锻炼习惯，形成长期锻炼的意识。

四. 教学重难点1.让学生理解锻炼的重要性，并转化为自身的行动；2.教会学生科学的锻炼方法，提高锻炼效果；3.帮助学生养成良好的锻炼习惯，形成长期锻炼的意识。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生动有趣的情境，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与；2.游戏教学法：运用游戏的形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高学习效果；3.榜样示范法：以优秀运动员、榜样同学为例，让学生看到锻炼的成果，激发学生的学习动力；4.小组合作法：引导学生分组讨论、合作完成任务，培养学生的团队意识和合作精神。

六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、视频、图片等；2.准备锻炼器材，如跳绳、篮球、足球等；3.划分课堂区域，设置锻炼场景；4.提前了解学生的情况，为教学做好准备。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等材料，引导学生关注锻炼的重要性，激发学生的学习兴趣。

如展示优秀运动员的拼搏精神，让学生感受到锻炼的力量。

2024年七年级上学期体育与健康教学计划在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

”一、指导思想学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。

二、本学期教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

（1）教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和____教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。

在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

学生身体素质发展计划1. 简介学生的身体素质是衡量其健康水平和身体发展的重要指标之一。

为了促进学生身体素质的全面发展，提高学生的身体素质水平，学校需要制定并实施学生身体素质发展计划。

2. 健康教育健康教育是学生身体素质发展计划的基础。

通过开设健康教育课程，学生可以了解人体结构与功能、营养与健康、运动与身体素质等方面的知识。

健康教育还应培养学生养成健康的饮食习惯和生活方式，提高学生保护自己身体健康的意识。

3. 体育课程体育课程是学生身体素质发展计划的核心内容。

学校应设置多种多样的体育项目，如足球、篮球、排球、游泳等，让学生在体育活动中全面发展身体素质。

体育课程还应耐力训练、敏捷性训练、柔韧性训练等，全面提高学生的身体素质水平。

4. 课外体育活动除了正式的体育课程，学校还应鼓励学生积极参与课外体育活动。

例如，组织学生参加各种校园体育赛事和社区运动会，增强学生的竞技意识和团队合作精神。

此外，可以鼓励学生参加社团活动，如舞蹈、轮滑、游泳、健身等，满足学生个体差异化的需求。

5. 运动设施与器材提供良好的运动设施和器材对于学生身体素质的发展至关重要。

学校应配备足够的运动场地，如足球场、篮球场、网球场等，提供良好的运动环境。

同时，学校还应根据需求购置适合学生年龄和身体素质发展需求的运动器材，确保学生进行各种形式的运动锻炼。

6. 学校体育文化建设学校体育文化建设是学生身体素质发展计划的重要组成部分。

学校可以组织体育文化节、体育比赛等活动，增强学生对体育的兴趣。

此外，学校还应加强与家长和社区的合作，共同推动学生身体素质的发展。

7. 健康检测与评估为了了解学生身体素质的发展情况，学校应定期进行健康检测和评估。

通过测量身高体重、肺活量、握力等指标，评估学生的身体素质水平，并及时对不达标的学生进行干预和辅导。

8. 个体化发展每个学生的身体素质特点不同，因此学校应制定个体化的发展计划。

根据学生的身体素质水平和兴趣特长，为其提供专项的训练和指导，促进其在特定领域的身体素质发展。

小学生健康教育课计划小学生健康教育课计划（精选9篇）日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，该好好计划一下接下来的工作了！好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的小学生健康教育课计划（精选9篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学生健康教育课计划1一、工作目标：小学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质，最终目标是促进学生全面发展。

依据教育部及省、市教育部门对健康教育的有关精神，运用健康教育理论，结合学生实际具体工作目标如下：1、了解学生，有针对性的进行教育。

目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情景，导致不少学生健康意识差，锻炼意识不够，严重阻碍着学生的素质成长。

针对这一现象，教师应引导学生找出自我的优势与劣态;帮忙学生树立健康意识。

2、培养良好的卫生习惯。

当前由于社会与家庭环境的影响，不少学生养成了以自我为中心，随手乱仍垃圾的现象，所以，教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。

3、促进身体的全面发展。

目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。

健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养，促进学生各方面的谐调发展，使每个学生有较强的健康意识。

4、认真进行健康教育的学科渗透，要在各学科中有意识渗透健康教育知识，确保100%的学生健康教育。

认真做好健康教育评价工作，发现问题，及时整改，力争各项指标达标。

5、进取组织健康教育任课教师认真学习钻研教材，制定好教学计划、坚持团体备课，进行教研活动，及时总结交流教学经验，努力提高课堂教学质量。

二、开展多种形式的健康教育活动。

1、充分利用广播宣讲健康教育基础知识，利用板报办好健康教育专栏。

2、利用学校广播开展专题卫生讲座，宣传卫生和健康知识。

3、进行健康知识竞赛和健康实际操作本事竞赛。

4、利用主题班队会对学生进行心理健康教育和健康行为习惯教育。