发病原因
三、不良生活习惯: 长期熬夜、饮食不节、抽烟酗酒、常饮咖 啡等,会损伤肝胆经和脾胃经,另外,戴 胸罩睡觉也对乳房安康不利。 四、屡次人流: 屡次人流易引发乳房癌。因为突然中止妊 娠,致体内激素水平急剧下降,迫使刚刚 发育的乳房突然停顿生长,腺泡变小甚至 消失,乳腺复原。但这种复原通常并不完 全,易造成乳腺肿块和发生疼痛,诱发乳 腺疾病。
女性安康话题
乳房保健讲座
概述
女人如花,“好花还得绿叶扶〞,而胸部双乳 就好比我们的叶子。要想我们面部的花朵更加 漂亮,就要好好呵护我们的乳房。
随着现代生活节奏的不断加快,许多女性每天 忙忙碌碌,加上工作、家庭的压力,情绪没有 得到及时疏泄,加上环境污染等等因素,造成 肝气郁滞,经脉瘀堵,导致70-80%的女性出现 乳腺导管不通,最终形成增生样变,而3-5%的 乳腺增生有可能转化为乳腺癌,所以说预防乳 腺问题必须要从乳房保养开场。
乳腺常见疾病
1.急性乳腺炎,哺乳期多见 2.乳腺增生—乳痛症〔单纯性〕、乳腺腺病〔小叶增 生〕、囊性增生 3.乳腺纤维腺瘤 4.乳腺癌 等等。其中乳腺癌是女性排名第一的常见恶 性肿瘤,且发病率呈逐年上升趋势。
发病原因
一、情绪〔忧郁、易怒、紧张、压力〕 中医认为,乳腺疾病与乳腺的经络淤堵有直 接关系。其中以肝经和胃经对乳房的影响最 大。因为肝主管情绪志向,大怒伤肝,如果 一个女人经常生气或者喜欢胡思乱想,必然 会导致肝郁气滞,肝经淤堵,形成结节。 二、内分泌失调: 雌激素增高孕激素减低 ,造成乳腺 造成乳腺 构造紊乱;长期服用含雌激素的保健品、 保健品、避孕药,也可能引发乳腺增生。
8、鱼类及海产品。富含人体必需的微量元素,有独特 的保护乳腺的作用。
9、谷类。如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均 对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶 性纤维素,前者帮助身体降低胆固醇, 后者有助于预防 癌症,玉米更被营养专家肯定为最正确的丰胸食品。