老年人消化不良喝碗健脾开胃汤

什么汤水补脾胃效果好喝一点作为一位经验丰富的养生专家，我深知脾胃对人体健康的重要性。

脾胃是人体的消化系统，是身体吸收和转化营养的重要器官。

因此，我们应该注重保护脾胃，避免过度消耗。

在此，我将分享几款汤水，它们不仅可以补脾胃，还具有美味可口的口感。

1. 红枣山药汤水红枣山药汤水是一种非常适合补脾胃的汤水，它能够调节肠胃功能，帮助消化吸收。

制作这款汤水需要准备红枣、山药、枸杞和冰糖。

首先将红枣、山药、枸杞洗净，然后将它们一同加入锅中，加适量清水，用小火煮30分钟左右，最后加入冰糖即可。

注意：红枣不能过量食用，否则会引起腹泻；山药不能生吃，不宜多食；冰糖过量易导致糖尿病患者的血糖升高，应谨慎使用。

2. 节瓜莲子汤水节瓜莲子汤水是一款非常清爽的汤水，它能够清热解毒，利湿化痰，对于脾胃虚寒、胃寒腹泻等症状都有很好的治疗效果。

制作这款汤水需要准备节瓜、莲子、红枣和冰糖。

首先将节瓜切成小块，莲子用清水泡发，红枣洗净，然后将它们一同加入锅中，加适量清水，用小火煮30分钟左右，最后加入冰糖即可。

注意：莲子在煮之前需要用清水泡发，否则会影响汤水的口感；红枣不能过量食用，否则会引起腹泻。

3. 枸杞生姜汤水枸杞生姜汤水是一款非常适合补脾胃的汤水，它能够提高人体免疫力，增强消化功能。

制作这款汤水需要准备枸杞、生姜和冰糖。

首先将生姜切成小块，枸杞洗净，然后将它们一同加入锅中，加适量清水，用小火煮30分钟左右，最后加入冰糖即可。

注意：生姜不能过量食用，否则会引起胃灼热和胃肠不适；枸杞不能过量食用，否则会引起热性口疮。

4. 枸杞猪心汤水枸杞猪心汤水是一款非常适合补脾胃的汤水，它能够提高身体免疫力，滋补心脏。

制作这款汤水需要准备枸杞、猪心和生姜。

首先将猪心切成小块，枸杞洗净，生姜切成小片，然后将它们一起加入锅中，加适量清水，用小火煮1个小时左右，最后加盐调味即可。

注意：猪心需要提前泡发，去除血水和腥味；枸杞不能过量食用，否则会引起热性口疮。

补脾胃的汤做法和配方大全窍门补脾胃汤是通过中草药的配制与熬煮来调理人体脾胃，提高消化吸收能力，增强免疫力，促进身体健康的一种方法。

补脾胃汤做法和配方较复杂，需要高级养生师的指导和建议。

本文将介绍补脾胃汤的做法和配方大全窍门，以及几个常用的食谱或者偏方的用量及制作步骤，并提供一些相关的注意事项和养生建议。

一、补脾胃汤做法和配方大全窍门1.补脾胃汤配方：山药30克、白术15克、炙草10克、茯苓10克、桂枝10克、生姜适量。

以上药材一同入锅，加水适量，煮沸后改小火熬煮30分钟即可。

2.六君子汤配方：人参10克、茯苓10克、白术10克、炙草5克、半夏5克、干姜3克，以上药材研成粉末，加水适量煮沸后改小火熬煮30分钟即可。

3.四神丸配方：桂枝10克、人参10克、白术20克、炙草10克，以上药材一同研成粉末，每次口服10-15克。

4.四君子汤配方：人参10克、白术10克、茯苓10克、炙草10克，以上药材一同入锅，加水适量，煮沸后改小火熬煮30分钟即可。

二、常用补脾胃汤食谱或者偏方制作方法1.水果粥：苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃、芒果等喜欢的水果切块，混合后搅拌成泥状，加入燕麦、大米、小米等粉末，加水熬煮即可。

2.萝卜汁：将萝卜切成小块，加入煮沸的水中，用搅拌机打成汁，加少量盐和蜂蜜搅拌均匀，适当喝一些。

3.玉米粥：将玉米粒用水熬煮至熟烂，加入少量米粉，和适量的水搅拌均匀，再煮10分钟即可。

三、补脾胃汤制作和注意事项1.制作时，首先应清洗药材、水果和蔬菜，确保其不含杂质，然后再进行煮制。

2.药材和水果均可酌情搭配，个人健康状况不同，可根据自己的体质和需要进行配制。

3.调制时可以先将药材处理成粉末，这样便于饮用和吸收，同时药材粉末制作比较麻烦，不太容易保证药效。

4.饮料制作时建议尽量少加糖、盐和油，这样更符合健康饮食的原则。

5.在饮用时，不宜一口喝完，应分几次饮用，以避免刺激肠胃，同时不宜连续服用，过量服用会对身体造成不良影响。

冬季天气寒冷，对于肠胃功能较弱的人来说还真是一种折磨。

但是在这会来一碗护胃保暖的汤，不仅能肠胃能逍遥享受一番，胃口也大开不少哦。

那么，冬季喝什么汤好？喝什么汤养胃？微微健康网专家为您推荐四款冬季适合喝的养胃汤，大家不妨试试啊。

1、萝卜羊肉汤羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、酒、葱、姜、胡椒粉适量。

将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。

坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

此汤补中益气，温胃散寒。

2、桂枣山药汤：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。

山药补脾和胃，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

3、胡椒猪肚汤：先将猪肚洗净，把猪肚块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。

此汤健脾益胃，补中益气，对胃寒、腹冷、虚寒性之胃、十二指肠溃疡等疾病有一定功效。

4、鹌鹑健脾汤：鹌鹑两只、瘦肉250克、party参 15克、淮山50克。

将鹌鹑宰洗干净，其它各料也分别洗净后共置瓦煲，加水煲两小时即可。

鹌鹑补益脾胃，配淮山、party参、瘦肉更加补气养血，凡脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良，不分男女老幼，均有食疗补益之功，秋冬可以常做日常汤水。

一、猪肚黄芪汤材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。

做法：1、将猪肚洗干净（一定要内外洗干净哦！），然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。

用棉线缝好。

2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。

3、最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。

功效：这道猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。

还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

补脾胃的汤药一天吃几次补脾胃是许多人都需要关注的问题，而使用汤药是一种非常有效的方式。

作为高级养生师，我愿意向读者介绍几种常见的补脾胃汤药，并解释在每一天中应该吃几次。

同时，我也会提供配制这些汤药所需的偏方和用法，以及一些注意事项和养生建议。

第一种补脾胃的汤药是“四君子汤”，它的组成部分包括白术、茯苓、肉桂和生姜。

这种药汤可以帮助身体调节肠胃功能、增强消化能力，缓解腹胀和腹泻等问题。

通常情况下，我们建议每天喝三次四君子汤，每次喝一碗。

每碗汤所用的药材量为：白术10克、茯苓10克、肉桂5克、生姜3片。

配制时，将以上药材放入2.5升的清水中，煮沸后转小火煮1小时。

最后将煮熟的汤药过滤后饮用。

第二种补脾胃的汤药是“六君子汤”，它的成分包括：白术、茯苓、甘草、大枣、半夏和生姜。

这种汤药具有调节肠胃功能、增强免疫力的作用。

通常情况下，我们建议每天喝三次六君子汤，每次喝一碗。

每碗汤所用的药材量为：白术10克、茯苓10克、甘草5克、大枣2粒、半夏5克、生姜3片。

配制时，将以上药材放入2.5升的清水中，煮沸后转小火煮1小时。

最后将煮熟的汤药过滤后饮用。

最后一种补脾胃的汤药是“香砂养胃汤”，它的成分包括：香附、白术、茯苓、草果、厚朴、砂仁、甘草和干姜。

这种药汤对于调节肠胃功能，增强体质和帮助入眠具有非常好的效果。

通常情况下，我们建议每日喝三次香砂养胃汤，每次喝一碗。

每碗汤所用的药材量为：香附5克、白术5克、茯苓5克、草果5克、厚朴5克、砂仁3克、甘草3克、干姜2片。

在配制这种汤药时，将以上所有成分放入2升的清水中，煮沸后转小火煮1小时。

最后将煮好的汤药过滤后饮用。

在选择使用这些汤药的时候，我们需要注意，如果您患有严重的肝肾疾病或者胃出血等疾病，应该避免食用这些药物。

此外，如果您的舌头上有明显的裂痕、苔白或者口齿不清，建议咨询医生并且根据建议来使用这些汤药。

最后，我想提醒读者，健康的生活方式和良好的饮食习惯是补脾胃最重要的方法。

开胃消食汤在日常生活中，很多人因为各种各样的原因都存在着食欲不振或者是消化不良的问题。

这一类问题，对于人体的健康影响还是很大的，不过，如果存在着这样的问题，也可以通过吃一些可以开胃消食的食物来进行改善。

下面，就为大家介绍几种具有开胃消食功效的汤的做法。

一、萝卜汤原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝、生姜末、花椒、精盐、鲜汤各适量。

做法：将猪肚用盐水洗净，去除黏液后，再冲洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。

胡萝卜和鸡肉都切成丁，萝卜叶切碎，三者都用滚水烫一下;酸菜洗净沥干后切丝。

将猪肚、鸡肉、生姜末、葱花、花椒、鲜汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜、精盐，用中火煮15分钟，最后放入切好的萝卜叶即可。

二、健脾开胃汤原料：玉米、红萝卜(2~3人份)各一根鲜淮山150~200克(干淮山20~30克)猪瘦肉100克猪横脷1条生姜2片。

做法：玉米、红萝卜各去皮去衣洗净切成小块;淮山去皮切小块放清水里泡着以防变黑;猪横脷去掉白色肥油，切成小块，放清水里挤压出血水，重复几次直至没有血水为止。

然后放沸水中焯出泡沫，捞起热锅小火炒干水备用;猪瘦肉切块放沸水中焯出泡沫捞起备用;瓦煲里放适量清水和姜片煮开后，以上材料除了淮山外放进瓦煲里大火煲沸转小火煲1个小时后，再落淮山煲30分钟即可。

喝时落盐调味。

三、麦芽淮山牛肚汤原料：生麦芽100克，淮山、党参、云苓50克、八角茴香、陈皮各6克，牛肚500克，红枣4枚、生姜2-3片。

做法：麦芽、淮山、党参、云苓、陈皮、八角茴香、红枣去核等洗净，稍浸泡;牛肚浸透、洗净、切为块状，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲至3个小时，调入适量食盐和少许生油即可。

此量可供3-4人用。

补脾胃虚弱的汤药配方大全图补脾胃虚弱是中医养生理论中的一个重要概念，也是现代快节奏生活中常见的健康问题。

如果长期胃口不好、消化不良、感觉疲倦无力，很可能是脾胃虚弱所致。

在日常生活中，通过饮食调理和药膳汤药的使用可以有效地提高脾胃健康水平。

本文将为大家介绍几种常用的汤药配方以及注意事项，同时提供一些有益的食谱建议。

1. 四君子汤四君子汤是最为著名的补脾胃汤药配方之一，主要成分包括制首乌、白术、茯苓、生姜等。

它具有益气健脾、调和脾胃的作用，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不佳等症状，同时还可以改善皮肤暗黄、痘痘等问题。

用法用量：30克四君子汤药材煎煮20-30分钟，取汁饮用，每日1次。

注意事项：1）四君子汤不适用于湿热内盛、痰湿偏重的人群；2）有湿热证候者不宜长期服用。

2. 人参四物汤人参四物汤是中医药材中广泛使用的一种汤药配方，主要由人参、当归、白术、茯苓组成。

该药方具有补气养血、润燥益神、活血通络等多种功效，特别适用于体弱气短、营养不良、面色苍白等胃肠虚弱症状。

用法用量：30克人参四物汤药材煎煮20-30分钟，取汁饮用，每日1次。

注意事项：1）女性月经期间不宜用；2）体质亚健康者以及血糖波动较大者慎用。

3. 芡实生姜枸杞汤芡实生姜枸杞汤是一种比较常见的食疗汤药，主要由芡实、生姜、枸杞子等成分组成。

它具有温中益气、健脾胃、调整血流等功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、脾胃虚寒等症状。

用法用量：芡实20克、生姜10克，水煮20分钟后加入枸杞子10克，再煮5分钟即可饮用。

注意事项：1）芡实性温，所以手脚发热者或经常上火者不宜多食；2）儿童不宜过量食用。

4. 红枣山药糯米粥除了药膳汤药外，饮食调理也是补脾胃虚弱的一个有效措施。

红枣山药糯米粥是一道经典食疗方，它的糯米粥可以滋阴补血、增强体质，而加入山药和红枣则能够调理脾胃、增加胃口。

用法用量：糯米200克洗净，大火煮10分钟后，加入山药、红枣继续煮至粥稠即可。

注意事项：1）患有糖尿病、胃炎等疾病人员应适量食用；2）不宜与其他高热量食物同时食用。

补脾胃的汤药一天吃几次最好喝作为高级养生师，了解各种汤药补胃、补脾的作用，同时也知道应该在什么时候喝以及喝多少才能更好地发挥功效。

本文将从这些方面阐述补脾胃的汤药，并对文中提到的食谱或者偏方的用量及制作步骤进行详细说明，同时还将提出一条与之相关的养生建议。

一、补脾胃的汤药1、四君子汤四君子汤是一种常用的汤药，主要由人参、白术、茯苓和甘草组成。

这四味药物有助于提高脾胃功能，从而改善消化不良、腹泻等问题。

这种汤药通常建议早上餐前服用，每天1次，每次10克左右。

2、六君子汤六君子汤比四君子汤更为复杂，包含了人参、茯苓、白术、甘草、陈皮和半夏。

它们的作用分别为提升人体免疫系统、降低胃酸分泌、增加胃液分泌、通顺气机、止呕解痉、平息焦虑等。

这种汤药适用于脾胃虚弱、食积不化、呕吐等症状。

每天两次，每次5-10克左右即可。

3、山药百合汤山药百合汤以山药、百合、杏仁、枸杞、桂圆、莲子等为主要材料，也是一种以补脾胃、滋润肺肾，增强免疫力的汤药。

虽然它主要是用来补脾胃的，但是对于肾虚、虚火旺盛等问题也有很好的改善作用。

每天两次，每次15-30克即可。

二、食谱或偏方的用量及制作1、红薯泥红薯是一种很适合补脾胃的食品，而且不仅味道好，而且制作方便。

将红薯削皮后煮熟，然后捣成泥状，加入适量的蜂蜜或红糖即可食用。

每次80-100克左右。

2、胡萝卜汁胡萝卜对于补养脾胃也非常有帮助，因为它可以促进胃液的分泌，从而帮助消化和吸收。

加入一些苹果和蜂蜜，用榨汁机制成汁饮用即可。

每次100-150毫升。

3、香蕉酸奶香蕉富含钾和纤维，有助于调理肠道，而酸奶中的乳酸菌能够平衡肠道菌群。

将香蕉切成小块和酸奶混合在一起，搅拌均匀后食用。

每次100-150克左右。

三、注意事项1、孕妇、患有严重胃肠疾病的人群应先咨询医生后再服用补脾胃的汤药。

2、饮食营养要均衡，发挥汤药的作用同时也要注意科学搭配膳食，注意食物的清淡和多样性。

3、以热水代替冷饮并且要保证饮食的规律性，不要贪吃或暴饮暴食。

补脾胃的炖汤食谱大全补脾胃是养生常识的基本功之一。

在中医理论中，脾胃是人体的中心器官，其健康直接关系到人体各系统的正常运转。

因此，在日常生活中，我们要注意饮食卫生，遵循健康的饮食原则，合理搭配膳食，促进脾胃健康。

在这里，我将为大家介绍一些实用的炖汤食谱，既能滋补身体，又能帮助我们保持健康。

同时，我也会提供详细的用量和制作步骤，方便大家在家中尝试。

一、红枣小米瘦肉汤这款汤的主要材料是红枣、小米和瘦肉。

红枣和小米具有补充营养、增强体质、益气健脾的功效，瘦肉则可以补充体内的蛋白质和铁元素，滋养身体。

这道汤适合脾胃虚弱、容易疲劳的人饮用。

用料：1、瘦猪肉500克，去皮切块2、红枣30克3、小米50克4、盐、生姜适量制作步骤：1、瘦肉块洗净后焯水去除血水，备用；2、红枣洗净，去核；3、小米放入锅中浸泡半小时后，洗净才使用；4、将瘦肉、红枣和生姜放入锅中，加入清水约两升，用火大火煮沸后减小火候慢慢炖两个半小时；5、将小米加入锅中，再煮15-20分钟；6、最后用盐调味即可食用。

注意事项：1、煮时火力适中，不要大火煮，防止营养成分丢失，同时也不要炖太久，否则肉质会过硬；2、红枣去核，否则影响口感；3、煮好之后，加盐调味时不要过多，否则会影响口感。

二、枸杞红枣桂圆炖牛肉汤这款汤的主要材料包括枸杞、红枣、桂圆和牛肉。

牛肉富含铁质，枸杞、红枣和桂圆都有补益益气、健脾补血的功效。

这道汤适合贫血、疲劳、脾胃虚弱的人群食用。

用料：1、牛肉500克，切块2、枸杞10克3、红枣10枚，去核4、桂圆20克5、精盐适量6、清水制作步骤：1、牛肉洗净，焯水清洗净；2、将牛肉块、红枣和桂圆放入锅中，加入大约两升清水；3、用中火煮至水开，然后将火降至微火，炖两个小时；4、加入枸杞继续炖煮30分钟；5、最后加适量盐调味即可。

注意事项：1、炖煮时间不要过长，否则牛肉会变得过老；2、煮好之后适当加盐调味即可，否则影响口感。

三、花菇莲藕瘦肉汤这款汤相对清淡，主要材料包括鲜花菇、莲藕和瘦肉。

什么汤水补脾胃最好喝什么汤水补脾胃最好喝作为经验丰富的养生专家，我深知脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，因此，它的健康状况直接关系到我们的身体健康。

饮食是维护脾胃健康的重要环节，而汤水作为一种传统的中式饮食方式，既能补充体内水分，又能滋补身体，对于脾胃的调理十分有益。

接下来，本文将为大家推荐6款最适合补脾胃的汤水，并详细介绍食谱、药方的用量及制作步骤，以及需要注意的事项。

一、黄芪排骨汤食材：黄芪、排骨、瑶柱、生姜、料酒、盐药方用量：黄芪20克，排骨500克，瑶柱5个，生姜片5片，料酒适量，盐适量制作步骤：1.将黄芪用清水泡发2小时，瑶柱用温水泡软备用。

2.排骨切成小块，入锅焯水，洗净备用。

3.锅中倒入适量油，加入排骨煸炒至变色，加入生姜片，瑶柱，料酒煸炒。

4.加入黄芪和清水，大火煮开，撇去浮沫，改用小火炖1小时左右，调入盐即可。

注意事项：黄芪有一定的收敛作用，人体有腹泻、便溏的情况不适合食用。

此外，注意黄芪泡发后的用量，过量可能导致入睡困难。

二、枸杞山药猪肝汤食材：枸杞、山药、猪肝、生姜、料酒、盐药方用量：枸杞10克，山药50克，猪肝150克，生姜片5片，料酒适量，盐适量制作步骤：1.枸杞用清水浸泡10分钟，山药去皮切丝，猪肝切片，生姜切片备用。

2.锅中加入适量油，加入猪肝煸炒至变色，加入生姜片煸炒。

3.加入山药丝、枸杞、料酒和清水，大火煮开后改用小火炖煮30分钟，加入适量盐调味即可。

注意事项：猪肝质地较柔嫩，煮的时间不宜过长，否则口感会变差。

此外，山药不宜与蜂蜜同食，否则易引起腹泻。

三、鸡肉莲藕汤食材：鸡肉、莲藕、生姜、盐药方用量：鸡肉200克，莲藕150克，生姜片5片，盐适量制作步骤：1.鸡肉切块，焯水去血水，莲藕去皮切片，生姜切片备用。

2.锅中加入适量油，加入鸡肉块煸炒至变色，加入生姜片煸炒。

3.加入莲藕片和清水，大火煮开后改用小火炖煮40分钟左右，加入适量盐调味即可。

注意事项：鸡肉应当焯水，去除血水及杂质。

80岁老人没有胃口，可以看看这些方剂老年人消化能力本来就下降，伴随身体状态的变化，季节的变化，经常食欲不振，查查也没啥病，就是啥都不想吃，烧好了也觉得没有胃口。

这个已经是现代老年群体常见现象。

整理了常用的方剂，可以供参考：传统中医经典方：１，千古养脾胃第一方，四君子汤党参12克，茯苓9克，白术9克，甘草6克。

这个方剂是出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是个很经典的方剂，尤其适合食欲不振而且全身没力气，脸黄，气短，大便不成型，舌淡苔白。

学不学中医，这个方剂应该当成常识来了解的。

２，《伤寒论》名方，半夏泻心汤半夏15g，黄芩、干姜、人参、炙甘草各9g，黄连3g，大枣4枚。

经常看到没有胃口的人来看病，症状都不是特别严重，往往是咽喉有点干，胃里有点胀，舌苔有点腻，其余也没什么特别的。

这时候用半夏泻心汤往往有效。

方剂的机理不多啰嗦了，上千年的方剂了，要讲起道理来太多了。

总之，中医这个经典的辛开苦降的方剂消除胃脘、上腹部的痞满症状，很有用。

３，敏感女性的解药，四逆散合半夏厚朴汤敏感性体质女性，经常见到咽喉异物感、腹胀，呕吐、恶心、口苦，没食欲、常常精神紧张、容易生气，一生气症状更加重，动不动气得肋肋巴骨疼，全身不舒服。

这种体质可以试试四逆散合半夏厚朴汤。

组成：柴胡12g，白芍18g，枳壳12g，半夏20g，厚朴10g，茯苓30g，苏梗10g，干姜10g，红枣20g，甘草6g。

这种体质如果判断正确，那是一两付药下去就立竿见影的效果。

民间医生实用方：４，十拿九稳的开胃秘方文君然曾经记载过一个简单方剂，因为身边的熟人感冒之后没有食欲，嘴里吃啥都没味，最后用了这个方三剂，胃口大开。

组成：麦芽30克，谷芽30克，鸡内金、山药各15克，党参15克，甘草5克。

四味药放入一般的药罐里头，用清水来浸泡药物，水面超过药面一寸左右，然后放在火上来熬。

沸腾后继续煎煮5分钟后即可。

不要煎得太久。

喝这个药汤，每日一剂。

这是一个非常简单、传统、安全的方子，但是就是有效。

补脾胃汤的方法及用量是多少克作为高级养生师，我认为，补脾胃汤是非常适合需要调理胃肠消化系统的人群使用的药方，它由茯苓、白术、炙甘草、生姜和大枣五味药组成，具有健脾化湿的作用。

在实践中，我们会发现很多人都有脾胃虚弱的状况，胃口不佳、消化不良，而补脾胃汤对这些问题都有很好的改善作用。

下面我将从三个方面来详细讲述补脾胃汤的使用方法。

首先是具体的配方和用量，其次是食谱或者偏方的用量及制作步骤，最后是一些注意事项以及养生建议。

一、配方和用量补脾胃汤是由五味药组成，主要功效是健脾化湿和调和中焦。

具体的用量如下：主要材料：茯苓15克、白术9克、炙甘草6克、生姜3片、大枣5枚。

制法：将茯苓、白术、炙甘草放入锅中，加水后煎煮30-40分钟，然后加生姜和大枣再煮10-15分钟即可。

用量：一般来说，每天一次，每次饭前服用，建议服用一个疗程。

具体用量可以根据个人情况进行调整，但是要避免过量。

二、食谱或偏方的用量及制作步骤除了直接服用补脾胃汤外，还可以通过食谱或偏方的方式来摄入相应药材，让身体吸收更加全面。

下面我将为大家介绍几种配合补脾胃汤使用的食谱或偏方。

1、五谷粥五谷粥是补脾胃汤的搭配粥食，配方和用量具体如下：主要材料：小米、糯米、燕麦、玉米、小麦，每种谷物各50克左右。

制作：将五种谷物混合后浸泡30分钟左右，然后加入适量水，煮熟即可。

食用方法：将五谷粥和补脾胃汤一起搭配食用，既保证了营养又能改善脾胃虚弱的问题。

一般来说，每天两次，每次100克左右即可。

2、枸杞粥枸杞粥适合脾虚体弱、胃纳不佳、口腔干渴的人群使用，配方和用量具体如下：主要材料：糯米100克，枸杞20克。

制作方法：先将糯米用清水浸泡30分钟，然后和适量水一起煮熟，再加入枸杞，搅拌均匀后即可。

用量：每天两次，每次100克即可。

三、注意事项及养生建议在使用补脾胃汤和相应的食谱或偏方时，有一些注意事项需要特别关注：1、个人情况因人而异，在使用补脾胃汤之前，最好咨询医生的意见，确认该药方适合自己的身体状况。

补脾胃的偏方大全秘方补脾胃的偏方大全秘方补脾胃是中医养生中非常重要的一项内容，脾胃是人体消化食物、吸收营养的重要器官，若脾胃功能失调，就会引发一系列的不适症状，例如食欲不振、腹胀、腹泻等。

因此，现代人不仅要保持一个好的饮食习惯，还需要适时进行脾胃的保健。

本文将介绍一些常见的补脾胃的偏方和食谱。

一、偏方1.鲫鱼蛋汤鲫鱼蛋汤是一种非常简单易做的汤，具有滋补脾胃、健脾祛湿的功效。

制作方法：将鲫鱼和鸡蛋一起煮开，等到鱼和蛋都熟后加入适量的调味料即可。

建议每周食用一次，无需忌口。

2.薏仁八宝粥薏仁八宝粥是一种非常适合秋季和冬季食用的粥品，能够温暖身体、健脾益胃。

制作方法：将薏仁、黄豆、芡实、赤小豆、黑米、白糖、红枣、桂圆一同煮成粥，每周食用2-3次即可。

需要注意的是，薏仁和芡实具有一定的凉性，脾胃虚寒的人不宜食用。

3.枸杞鸡蛋汤枸杞鸡蛋汤是一种简单易做的滋补汤品，具有调理脾胃、滋补肝肾的功效。

制作方法：将枸杞、鸡蛋、枸杞茶一同煮开即可。

需要注意的是，枸杞具有一定的滋腻作用，肠胃虚弱者不要多食用。

二、食谱1.糯米瘦肉粥糯米瘦肉粥是一种适合脾胃虚弱、易疲劳的人食用的粥品，具有温暖身体、健脾益胃的功效。

制作方法：将糯米和瘦肉一同煮成粥即可，可加入适量的姜和盐调味。

需要注意的是，糯米容易粘稠，需要不停搅拌，以免煮糊。

2.山药炖排骨山药炖排骨是一种具有健脾益胃的滋补食品，能够补充人体所需的多种营养。

制作方法：将山药、排骨、红枣、枸杞、桂圆一同炖制，加入适量的盐调味即可。

需要注意的是，山药性味甘平，具有收敛作用，不宜长期大量食用。

3.荸荠炖鸡荸荠炖鸡是一种脾胃虚弱的人适宜食用的滋补食品，能够增强身体的免疫力和抗疲劳能力。

制作方法：将荸荠、鸡肉、花菇、木耳一同炖制，加入适量调味料即可。

需要注意的是，荸荠具有清热解毒的作用，多吃容易上火，建议脾胃虚寒的人少食用。

三、注意事项1.饮食要节制，避免过饱过渴，对于脾胃虚弱的人应该少吃生冷食物，多食温热食物。

开胃进食汤案例
病例分享：开胃进食汤的应用
患者：李女士，52岁，已婚
主诉：食欲不振，胃脘胀满，体重下降
病史：李女士近半年食欲不振，胃脘胀满，时有嗳气，曾自行服用健胃消食片、山楂丸等药物治疗，效果不佳。

近期出现体重下降，精神疲乏。

检查：舌质淡红，苔薄白，脉细缓。

中医诊断：胃脘胀满（脾胃虚弱，运化无力）
西医诊断：慢性胃炎
治疗原则：健脾和胃，消食化积
汤剂处方：开胃进食汤（自拟方）
组成：党参15g，白术10g，茯苓10g，陈皮6g，山楂10g，神曲10g，麦芽10g，鸡内金6g，甘草3g。

用法：每日1剂，水煎分早晚2次温服。

治疗过程：患者服用开胃进食汤7剂后，食欲明显改善，胃脘胀满减轻，精神状态好转。

继续服用7剂后，食欲恢复正常，体重逐渐增加。

复查胃镜示慢性胃炎好转。

随访：半年后随访，患者病情稳定，未再复发。

总结：开胃进食汤适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、胃脘胀满等症状。

通过健脾和胃、消食化积的方法，可有效改善患者消化系统功能。

治疗过程中应注意饮食调护，避免辛辣、油腻食物。

若出现症状加重或持续不缓解，应及时就医。

夏季健脾养胃喝什么汤夏季健脾养胃喝的汤1、茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。

做法：排骨切块洗净备用。

茶树菇提前半小时泡发好。

胡萝卜去皮切滚刀块、姜切片备好。

锅下水烧开后放入排骨焯水、然后洗净排骨外表浮沫。

将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里、参加适量的水。

把后把内盅放入电炖盅里盖上盖子、参加适量的水。

四小时后听到响铃就炖好了、参加适量盐即可开吃。

成效：茶树菇有健脾止泻、抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

茶树菇炖排骨汤是一款秋季健脾养胃汤。

2、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤材料：莲藕800克、红豆、莲子各50克、红枣5个、章鱼干1只、猪踭500克、陈皮1/3个、生姜3片。

做法：各物洗净，莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核、猪踭切块、与生姜一起下瓦煲、加水3000毫升、武火煲沸后改文火煲两小时下盐便可。

成效：莲藕能健脾、开胃、养血。

红豆亦为旺血之食材。

此汤中参加章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。

此汤甘润鲜美可口、有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。

3、猪骨山药汤材料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。

做法：猪脊骨洗净用刀斩成小块。

把猪脊骨焯水、去血沫捞出备用。

砂锅里添足水、放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。

嫩玉米切成小块。

砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块、小火继续炖制。

山药去皮、切滚刀块。

把山药块倒入砂锅、洒入枸杞。

调入适量精盐小火煮10分钟即可。

成效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的成效，所以是秋季脾胃虚弱者的最正确药方。

4、黄芪煲牛肚汤材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。

做法：黄芪稍浸泡、洗净;请售者把牛肚处理干净、用盐再搓擦净;红枣去核、一起下瓦煲、加清水2500毫升(约10碗量)、武火滚沸后改文火煲约2小时下盐便可。

成效：民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和具健脾补中、益气之功。

补脾胃的汤剂有哪些中药名字补脾胃是养生保健中的重要一环，经常有人出现胃不好、消化不良、食欲不振的症状，这时我们可以选择服用中药汤剂来调理身体。

以下是几种常用的补脾胃中药方：一、四君子汤四君子汤是一种著名的中药方，由人参、白术、茯苓和甘草四味药材组成，具有益气健脾，除湿化痰的功效。

适宜肢体瘦弱，食欲不振，腹泻便溏等症状。

具体制作步骤：三组分别加水煎煮，每次取出药渣之后混合倒入一个大罐或大锅中，然后继续煮煮30分钟左右即可。

日服4~6次，每次20~30克。

注意事项：四君子汤忌煮过久，否则会导致药性降低，影响治疗效果。

二、甘草泻肚汤甘草泻肚汤的主要组成是甘草和大黄，具有收涩止泻的功效。

适宜腹泻便溏等症状。

具体制作步骤：先将大黄浸泡1小时后切成薄片，然后加入甘草、生姜和枳实共同煮沸即可。

每次服用10~20克，每天3~4次。

注意事项：大黄具有一定的毒性，如果剂量过大，有可能导致腹泻加重。

三、四逆合剂四逆合剂是由人参、甘草、干姜、附子四味中药合而成，具有回阳救逆的功效，适宜于寒凉体质的人群。

具体制作步骤：药材放入研磨机中研磨成粉末，然后将粉末加入瓶中用白酒浸泡一个月左右即可饮用。

每次服用3~6克，每天3~4次。

注意事项：四逆合剂中的附子有一定的毒性，用量过大容易导致中毒。

四、六君子汤六君子汤由人参、大枣、薤白、砂仁、茯苓和甘草六味中药组成，具有补脾健胃之功效。

适宜于脾虚食少，泄泻便溏等消化系统疾病的人群。

具体制作步骤：将药材按照三分二和一分一的比例放入煮开的水中，煎煮30分钟后即可服用。

每天3~4次，每次10~15克。

注意事项：六君子汤忌与咖啡等刺激性饮料混合服用。

总的来说，饮用中药汤剂不仅需要根据自身体质选择合适的方剂，还需要遵循医嘱选择适量服用，并关注中药的煮制方法。

此外，平时要注意饮食习惯，选择易消化、健康的食物，避免过度劳累，以保证身体的健康。

什么汤最补脾胃最好喝最有营养什么汤最补脾胃最好喝最有营养作为一名经验丰富的养生专家，我认为脾胃是人体的重要器官之一，主要负责消化和吸收食物，因此保护脾胃健康尤为重要。

在中医养生中，汤是非常受欢迎的食品，因为它营养丰富，易于吸收，同时对脾胃也非常有益。

在本文中，我将介绍什么汤最补脾胃最好喝最有营养，希望能够帮助大家保护脾胃健康。

一、山药排骨汤山药是一种非常常见的食材，具有养胃、补脾、益肾等作用。

山药排骨汤不仅可以滋润脾胃，还可以补充人体所需的营养物质。

制作方法：将500克排骨洗净后焯水，去除血沫；取一个山药去皮洗净后切成块状；将排骨、山药和一些姜片放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮1个半小时，加入适量的盐即可。

注意事项：山药不要过量食用，否则可能会引起胸闷、口干等不适症状。

二、猪肚鸡汤猪肚和鸡肉都是很好的营养食品，猪肚可以滋阴养胃，而鸡肉则有补虚益气的功效。

将两者熬成汤，不仅可以补充人体所需的营养，还可以起到很好的滋补作用。

制作方法：将500克猪肚和1只鸡洗净，放入锅中加入适量清水，煮沸后转小火煮2个小时，加入适量盐即可。

注意事项：猪肚和鸡肉都是高蛋白食品，过量食用可能会对肝脏造成负担，所以要适量食用。

三、莲藕排骨汤莲藕是一种非常好的蔬菜，具有很好的养生作用。

莲藕排骨汤可以补脾养胃，清热解暑，还可以降低人体的胆固醇，对身体健康有很好的帮助。

制作方法：将500克排骨焯水去除血沫，取一个莲藕去皮切成块状；将排骨和莲藕放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮1个半小时，加入适量盐即可。

注意事项：莲藕是碱性食品，过量食用可能会对肠胃有刺激作用，所以要适量食用。

四、木耳鸡蛋汤木耳是一种非常好的食材，具有滋阴润燥、补血养颜的作用。

将木耳和鸡蛋一起熬成汤，不仅可以滋补身体，还可以改善皮肤质量。

制作方法：将50克木耳泡发后洗净，加入适量清水煮沸；将2只鸡蛋打散后加入锅中，煮沸后加入适量盐即可。

注意事项：木耳含有橙红素，过量食用可能会对人体造成影响，因此要适量食用。

开胃进食汤的功效与作用药用价值用法用量开胃进食汤是一种中药汤剂，具有提振食欲、消化促进和滋补益气的功效。

它由一系列的中草药组成，在中医传统理论中被广泛用于治疗消化不良、食欲不振和脾胃虚弱等症状。

下面将对开胃进食汤的功效与作用、药用价值以及用法用量进行详细的阐述。

1.提振食欲：开胃进食汤能够刺激胃肠道，增加消化液的分泌，促进胃肠蠕动，从而提高食欲。

适用于因消化不良或脾胃虚弱导致的食欲不振、胃纳不佳等症状。

2.消化促进：开胃进食汤能够刺激消化液的分泌，尤其是胃液和胆汁的分泌，有助于消化食物，促进食物在胃肠道的消化和吸收。

适用于消化功能减退和消化不良引起的腹胀、消化不良等症状。

3.滋补益气：开胃进食汤中含有多种滋补益气的中草药，如黄耆、党参等，可以补充体内的精气血。

适用于因脾胃虚弱导致的疲乏无力、面色苍白等症状。

1.中医消化系统调理：开胃进食汤是一种典型的中药配方，可以保护和调理消化系统。

在中医理论中，慢性消化不良、脾胃虚弱被认为是消化系统功能紊乱的表现，开胃进食汤可以通过促进消化液分泌和改善胃肠蠕动来调理消化系统，对于慢性消化不良、胃纳不振等症状有一定的治疗效果。

2.营养保健：开胃进食汤中含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，可以增加营养摄入，提高身体抵抗力。

对于一些食欲不振、体质虚弱或需要调理脾胃的人群，开胃进食汤也可以作为营养保健品来使用。

3.健康辅助治疗：开胃进食汤对于一些慢性疾病的辅助治疗也有一定的作用，例如慢性胃炎、脾胃虚弱引起的腹胀、消化不良等。

通过促进消化液分泌和改善胃肠蠕动，开胃进食汤可以改善和缓解这些疾病的症状。

使用开胃进食汤时需要遵循一定的用法用量：1.配伍草药：开胃进食汤的基本组成包括黄耆、炙甘草、党参、麦冬、枸杞子等草药。

可以根据个体的具体症状，调整药材的用量和搭配。

2.煎煮方法：将以上药材放入适量的水中，用慢火煎煮30分钟左右，然后滗出药液即可。

建议在饭前30分钟左右服用。

什么汤最补脾胃养肝肾最好喝什么汤最补脾胃养肝肾最好喝对于许多现代人来说，胃和肝肾问题已经成为了常见的健康问题，而想要有效地调理这些问题，饮食是一个不可忽视的方面。

在许多汤品中，有一些汤汁以其特定的成分和制作方法而出名，可以很好地帮助人们补脾胃、养肝肾。

以下是其中6种汤汁：1. 山药猪心汤山药是一种典型的中药材，有益气、补肾、健脾胃的作用。

而猪心也是一种具有丰富营养的食物。

将山药和猪心切成小块，加入适量的清水和调味料，用小火炖煮数小时，即可制成一碗美味的山药猪心汤。

但需要注意的是，猪心具有一定的胆固醇含量，一次饮用量应适量。

2. 南瓜排骨汤南瓜是一种富含胡萝卜素和维生素C的食物，而排骨则可以很好地补充肾脏所需的营养素。

将南瓜和排骨一同放入锅中，加入适量的水和调味料，用中火炖煮2-3小时，即可制成一碗口感浓郁的南瓜排骨汤。

但需要注意的是，南瓜具有一定的甜味，需要注意控制糖分的摄入量。

3. 黄豆猪蹄汤黄豆是一种富含蛋白质和植物雌激素的食物，而猪蹄则可以很好地补充胶原蛋白和钙质。

将洗净的黄豆和猪蹄一同放入锅中，加入适量的清水和调味料，用中火炖煮3-4小时，即可制成一碗营养丰富的黄豆猪蹄汤。

但需要注意的是，黄豆具有一定的膳食纤维含量，饮用量应适量。

4. 红枣茯苓莲子汤红枣、茯苓和莲子都是具有很好的补益作用的中药材，可以起到补脾胃、养心安神的作用。

将洗净的红枣、茯苓和莲子放入锅中，加入适量的水和调味料，用小火炖煮2-3小时，即可制成一碗养生汤汁。

但需要注意的是，这种汤汁具有一定的滋补作用，饮用量应适量。

5. 香菇鸡汤香菇是一种具有很好的免疫调节作用的食物，而鸡肉也可以很好地补充人体所需的营养素。

将香菇和鸡肉一同放入锅中，加入适量的清水和调味料，用中火炖煮2-3小时，即可制成一碗口感鲜美的香菇鸡汤。

但需要注意的是，鸡肉具有一定的脂肪含量，饮用量应适量。

6. 田螺牛蹄汤田螺是一种具有很好的清热解毒作用的食物，而牛蹄则可以很好地补充胶原蛋白和钙质。

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消化不良喝碗白术陈皮猪肚汤
作者：杨小红
来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2017年第03期
人进入老年后，消化系统的生理功能渐渐衰退，消化液中的消化酶不但含量减少，其活性也明显降低，消化能力大大下降；同时，胃肠道平滑肌弹力减弱，胃肠道蠕动缓慢无力，使老年人的机械性消化能力减弱。

老年人可以用食疗调理脾胃，增加食欲。

材料：陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片。

做法：先将猪肚洗净飞水；将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时，然后取出猪肚切件，放回煲内，再煲30分钟，调味即可。

功效：白术补气健脾、燥湿利水；陈皮理气调中、燥湿化痰；猪肚甘温，补虚损、健脾胃。

故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

注意事项：本汤性温，阴虚内热者不宜食用。