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萨提亚家庭治疗技术的基本原理与使用指南导言在现代社会，家庭问题和心理健康问题日益突出，对于这些问题的有效治疗成为了迫切需求。
萨提亚家庭治疗技术作为一种综合性的治疗方法，具有独特的优势和特点。
本文将介绍萨提亚家庭治疗技术的基本原理和使用指南，帮助读者更好地理解和应用这一技术。
一、萨提亚家庭治疗技术的基本原理1. 系统论的思想基础萨提亚家庭治疗技术的基本原理建立在系统论的思想基础上。
系统论认为，家庭是一个相互关联、相互作用的系统，家庭成员之间的关系和互动会对个体的行为和心理产生影响。
因此，要解决家庭问题和个体心理问题，必须从整体的角度出发，关注家庭系统的动态平衡和互动关系。
2. 家庭治疗的目标与原则萨提亚家庭治疗技术的目标是帮助家庭成员建立积极健康的互动关系，增强家庭的功能性和适应性。
治疗过程中，需要遵循以下原则：（1）尊重家庭成员的主观感受和需求，关注家庭成员的自主性和自我决策能力；（2）关注家庭系统的整体性，不仅关注个体的问题，还要关注家庭系统的互动模式和结构；（3）注重家庭成员之间的沟通和互动，促进家庭成员之间的理解和支持。
3. 治疗技术的核心要素萨提亚家庭治疗技术的核心要素包括家庭成员之间的联结、家庭成员的角色和家庭成员之间的沟通。
治疗过程中，治疗师通过观察家庭成员之间的互动模式和沟通方式，帮助家庭成员发现问题所在，并提供相应的干预策略。
二、萨提亚家庭治疗技术的使用指南1. 评估家庭系统在使用萨提亚家庭治疗技术之前，需要对家庭系统进行全面的评估。
评估的目的是了解家庭成员之间的互动模式和沟通方式，发现家庭系统中存在的问题和困扰。
评估可以通过家庭成员的访谈、观察和测量工具等方法进行。
2. 制定治疗计划根据评估结果，治疗师可以制定相应的治疗计划。
治疗计划应该根据家庭成员的需求和问题，明确治疗的目标和方向，确定治疗的具体内容和方法。
治疗计划的制定应该充分考虑家庭成员的意见和期望，注重家庭成员的参与和合作。
萨提亚家庭治疗技术的基本原理和使用方法简介导言：家庭治疗是一种心理治疗方法，旨在通过改善家庭关系来解决个人和家庭的心理问题。
萨提亚家庭治疗技术是一种广泛应用的家庭治疗方法，它基于系统理论和家庭系统动力学的原理，旨在帮助家庭成员建立更健康、更和谐的关系。
本文将简要介绍萨提亚家庭治疗技术的基本原理和使用方法。
一、萨提亚家庭治疗技术的基本原理1. 系统理论：萨提亚家庭治疗技术的基本原理之一是系统理论。
系统理论认为家庭是一个相互依存的系统，家庭成员之间的互动和关系对个体的心理健康和问题起着重要影响。
因此，治疗的焦点是家庭系统而不仅仅是个体。
2. 家庭系统动力学：家庭系统动力学是萨提亚家庭治疗技术的另一个基本原理。
它关注家庭系统中的互动模式、规则和角色，并认为这些因素对家庭成员的心理健康和问题起着重要作用。
通过改变家庭系统中的互动模式和规则，可以促进家庭成员的个人成长和家庭关系的改善。
3. 反馈环路：萨提亚家庭治疗技术中的一个重要概念是反馈环路。
反馈环路指的是家庭系统中信息和行为的循环。
家庭成员之间的互动会产生反馈，反馈又会影响家庭成员的行为和感受。
治疗师通过观察和介入反馈环路，帮助家庭成员认识到他们的互动模式，并引导他们改变不健康的互动。
二、萨提亚家庭治疗技术的使用方法1. 评估和目标设定：在开始治疗之前，治疗师会进行全面的家庭评估，了解家庭成员的个人和家庭问题。
然后，治疗师和家庭成员一起制定治疗目标，明确希望达到的改变和发展方向。
2. 治疗过程：萨提亚家庭治疗技术的治疗过程中，治疗师会与家庭成员进行面对面的会谈。
治疗师通过观察家庭成员之间的互动，了解家庭系统中的问题和挑战。
治疗师会提问、倾听、反馈和激发家庭成员的思考和情感表达，以促进家庭成员之间的沟通和理解。
3. 引导和干预：在治疗过程中，治疗师会使用各种引导和干预技术，以帮助家庭成员改变不健康的互动模式和规则。
例如，治疗师可以通过角色扮演、家庭作业、情景重演等方法，帮助家庭成员体验和探索新的互动方式，并逐步建立更健康、更和谐的关系。
萨提亚家庭治疗技术的有效使用方法与技巧引言：家庭是一个人生活的重要组成部分，家庭成员之间的关系对个体的发展和幸福感有着重要影响。
然而，家庭中难免存在着各种问题和冲突，这就需要家庭治疗技术的应用。
萨提亚家庭治疗技术作为一种有效的治疗方法，可以帮助家庭成员改善彼此之间的关系，解决问题，并促进家庭的健康发展。
本文将介绍萨提亚家庭治疗技术的有效使用方法与技巧。
一、了解家庭系统：在应用萨提亚家庭治疗技术之前，理解家庭系统的运作原理是非常重要的。
家庭是一个相互关联的系统，家庭成员之间的互动和相互影响决定了家庭的整体功能。
因此，治疗师需要了解家庭成员之间的角色、规则、传统和价值观等，以便更好地帮助家庭解决问题。
二、建立安全的治疗环境：在进行萨提亚家庭治疗时，治疗师需要创造一个安全、支持和尊重的治疗环境。
这样可以让家庭成员感到舒适和放松，有助于他们更好地表达自己的感受和需求。
治疗师应该保持中立和客观的立场，尊重每个家庭成员的观点，并避免批评和指责。
三、倾听和沟通技巧：在萨提亚家庭治疗中，倾听和沟通是非常重要的技巧。
治疗师应该倾听家庭成员的感受和需求，尊重他们的观点，并通过非语言和语言交流来建立有效的沟通。
治疗师可以通过使用开放性问题、倾听和重述等技巧来促进家庭成员之间的对话和理解。
四、解决问题和冲突：家庭中的问题和冲突是不可避免的，但如何解决它们是一个关键的挑战。
在萨提亚家庭治疗中，治疗师可以引导家庭成员一起探索问题的本质，并帮助他们找到解决问题的方法。
治疗师可以使用一些技巧，如角色扮演、家庭作业和家庭会议等，来促进家庭成员之间的合作和解决问题的能力。
五、建立积极的家庭动力：家庭动力是家庭成员之间相互作用和支持的力量。
在萨提亚家庭治疗中，治疗师可以帮助家庭成员发现和发展积极的家庭动力，以促进家庭的健康发展。
治疗师可以鼓励家庭成员赞美和鼓励彼此，提高家庭成员之间的信任和合作，以及建立共同的目标和价值观。
结论：萨提亚家庭治疗技术是一种有效的治疗方法，可以帮助家庭成员改善彼此之间的关系，解决问题，并促进家庭的健康发展。
第四讲萨提亚家庭治疗理论与方法1.Satir流派重要人物Karl Whitaker（卡尔●惠特克）出生在奶牛牧场害羞、有人情味，不受社会传统的约束着重情感和自我Virginia SatirVirginia Satir（维吉尼亚●萨提亚）Conjoint Family Therapy(联合家庭治疗)The Satir Model Family Therapy and Beyond(萨提亚的家族治疗模式)The Satir Appproach to Communication（跟萨提亚学沟通）Peoplemaking(家庭如何塑造人)Self-Esteem(尊重自己)Making Contact(与人接触)Changing with Families(与家庭一起改变)Maria GomoriMaria Gomori（玛莉亚●葛莫利）Passion for Freedom（爱与自由）做了很多的工作坊（workshop）John BanmenJohn Banmen加拿大还有蔡敏莉、赖启丰2.总体介绍家庭治疗的一个流派又名沟通流派又名经验派家庭治疗，强调情感经验“爱”——深层情感强调即时的、此时此地经验的作用是反理论的，要尽可能快地成为自己存在主义-人文主义传统的一个产物对家庭全方位的一个治疗3.理论概念建立在人性基本上是善良的把个人看成一个完整的人，相信人们的目的是自我完善跟结构派家庭相对应得是不把家庭看成一个结构，而是强调灵活性和自由。
功能良好的家庭有足够的力量支持和鼓励各种经验，而功能不良的家庭害怕面临那种场面4.行为障碍的发展否认冲动和压制感受是家庭问题的根源一般来说，人们的抱怨太多（是寻求安全感，并不是不满足），从而掩盖了情感和愿望。
低自尊，掩饰自己的感受具有很强的破坏性依恋受伤：不安全的依恋，体会不到被爱感和价值感，以愤怒来反应。
治疗强调人性中感性的一面—创造性、自发性和娱乐能力给予来访者各种鼓励和温暖的支持，帮助来访者敢于承担这些风险挖掘来访者内心的力量咨询师要开放和真诚善于运用触觉5.Satir的治疗信念•改变是可能的•每个人都拥有成长所需的内部资源•我们拥有很多选择，尤其在对压力作出反应的时候•大部分人会选择熟悉而非舒适的方式•希望是变化的一个极其重要的因素或成分•治疗的一个主要目标——成为自己的决策者•问题本身不是问题，应对问题的方式才是真正的问题•感受属于我们自己，我们每个人都拥有•人们在本质上都是好的•我们不能改变过去，却能改变过去对我们的影响•欣赏和接纳过去有助于我们对当前的掌控能力•迈向整合的一个目标——接纳我们的父母也是普通人•自我价值越高，应对方式越健康•在萨提亚模式中，表里一致和高自尊是最主要的目标•健康的人际关系建立在价值平等的基础上•父母在任何时候都是竭尽所能而为的。
萨提亚家庭治疗技术的全面介绍导言：在当今社会，家庭关系问题已经成为人们生活中的一大挑战。
许多家庭面临着婚姻破裂、亲子关系紧张、家庭暴力等问题。
为了解决这些问题，家庭治疗技术应运而生。
本文将全面介绍萨提亚家庭治疗技术，包括其理论基础、应用范围以及具体的治疗方法。
一、理论基础萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家米尔顿·H·萨提亚于20世纪50年代提出的。
他认为，家庭是一个系统，家庭成员之间的关系是相互影响的。
因此，要解决家庭问题，必须从整体上考虑家庭系统的运作。
1. 系统论萨提亚的家庭治疗技术基于系统论的理论基础。
系统论认为，家庭是一个相互联系的整体，家庭成员之间的关系是相互作用的，一个人的行为会影响到其他人的行为。
因此，要改变家庭中的问题，必须通过改变整个家庭系统的运作。
2. 传代模式萨提亚强调，家庭中的问题往往是代际传递的结果。
家庭成员在成长过程中，会受到父母的教育方式、家庭价值观等的影响，形成一种固定的行为模式。
这种模式会被代际传递下去，导致家庭中的问题得不到解决。
因此，要解决家庭问题，必须破坏这种传代模式，建立新的、健康的家庭关系。
二、应用范围萨提亚家庭治疗技术可以应用于各种家庭问题，包括婚姻冲突、亲子关系问题、家庭暴力等。
下面将分别介绍这些问题的治疗方法。
1. 婚姻冲突婚姻冲突是许多家庭面临的问题之一。
萨提亚家庭治疗技术通过改变夫妻之间的互动模式来解决这个问题。
治疗师会引导夫妻双方进行有效的沟通，帮助他们了解彼此的需求和期望，并找到解决问题的方法。
2. 亲子关系问题亲子关系问题是许多家庭面临的另一个挑战。
萨提亚家庭治疗技术通过改变父母和子女之间的互动模式来解决这个问题。
治疗师会帮助父母了解子女的需求和情感，并提供有效的育儿技巧，以建立良好的亲子关系。
3. 家庭暴力家庭暴力是一个严重的社会问题，对受害者和家庭成员造成了巨大的伤害。
萨提亚家庭治疗技术通过改变施暴者和受害者之间的互动模式来解决这个问题。
萨提亚家庭治疗技术如何改善家庭成员之间的冲突决策引言：家庭是一个由亲属关系构成的系统，成员之间的冲突决策是家庭生活中常见的问题。
为了改善家庭成员之间的冲突决策，萨提亚家庭治疗技术提供了一种有效的方法。
本文将介绍萨提亚家庭治疗技术的原理和应用，并探讨其如何改善家庭成员之间的冲突决策。
一、萨提亚家庭治疗技术的原理萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家维珍尼亚·萨提亚创立的一种家庭治疗方法。
其核心原理是家庭成员之间的冲突决策是由家庭系统中的互动和沟通方式所决定的。
因此，要改善冲突决策，就需要改变家庭系统中的互动方式。
二、萨提亚家庭治疗技术的应用1. 重建家庭系统萨提亚家庭治疗技术首先通过观察和分析家庭系统的互动模式，了解家庭成员之间的关系和互动方式。
然后，治疗师会与家庭成员合作，重建和改善家庭系统，以促进更健康、更有效的冲突决策。
2. 改善沟通方式沟通是家庭成员之间冲突决策的重要环节。
萨提亚家庭治疗技术通过训练家庭成员改善沟通技巧，提高倾听和表达能力，以更好地理解和解决冲突。
例如，治疗师可能会教导家庭成员如何使用“我语”而不是“你语”，以避免指责和攻击。
3. 培养共识和合作萨提亚家庭治疗技术强调家庭成员之间的共识和合作。
治疗师会鼓励家庭成员共同制定目标和解决方案，以促进冲突决策的合作性。
此外，治疗师还会帮助家庭成员建立积极的互动模式，以增加彼此之间的信任和支持。
三、萨提亚家庭治疗技术的效果研究表明，萨提亚家庭治疗技术在改善家庭成员之间的冲突决策方面取得了显著的效果。
通过重建家庭系统、改善沟通方式和培养共识和合作，家庭成员之间的冲突决策能够更加有效和和谐。
1. 提高家庭成员的自我意识和情绪管理能力萨提亚家庭治疗技术注重个体的自我意识和情绪管理能力的培养。
家庭成员通过治疗过程中的训练和反思，能够更好地认识自己的情绪和需求，并学会有效地表达和管理情绪。
这有助于减少冲突的发生和升级。
2. 加强家庭成员之间的亲密关系萨提亚家庭治疗技术通过改善家庭成员之间的互动方式和沟通技巧，增加了家庭成员之间的亲密感。
萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤详解引言在当今社会，家庭关系问题日益突出，对于家庭治疗的需求也越来越高。
萨提亚家庭治疗技术是一种有效的家庭治疗方法，它通过帮助家庭成员建立健康的沟通模式，解决冲突和问题，促进家庭成员之间的和谐关系。
本文将详细介绍萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤。
一、了解家庭治疗的基本概念在开始使用萨提亚家庭治疗技术之前，我们需要了解家庭治疗的基本概念。
家庭治疗是一种系统性的治疗方法，它将家庭视为一个整体，关注家庭成员之间的相互作用和影响。
家庭治疗的目标是改善家庭成员之间的关系，解决家庭中存在的问题。
二、萨提亚家庭治疗技术的基本原理萨提亚家庭治疗技术是由美国心理学家萨提亚·萨提亚（Satir Virginia）提出的，她认为家庭成员之间的沟通是家庭问题的核心。
她强调家庭成员之间的相互尊重、理解和支持的重要性。
萨提亚家庭治疗技术的基本原理包括以下几点：1. 建立安全的治疗环境：治疗师需要创造一个安全、支持和尊重的环境，以便家庭成员能够自由地表达自己的情感和想法。
2. 了解家庭成员的沟通模式：治疗师需要观察和了解家庭成员之间的沟通模式，包括非语言沟通和语言沟通。
通过了解家庭成员的沟通模式，治疗师可以帮助他们建立更健康的沟通方式。
3. 探索家庭成员的内心世界：治疗师需要帮助家庭成员探索他们的内心世界，包括情感、信念和价值观。
通过了解家庭成员的内心世界，治疗师可以帮助他们更好地理解自己和他人。
4. 解决冲突和问题：治疗师需要帮助家庭成员解决冲突和问题，促进他们之间的和谐关系。
治疗师可以使用各种技术和方法，如情感释放、角色扮演和家庭雕塑等，来帮助家庭成员解决问题。
三、萨提亚家庭治疗技术的步骤了解了萨提亚家庭治疗技术的基本原理后，我们可以按照以下步骤来使用这种技术：1. 评估家庭问题：治疗师需要与家庭成员进行初步的面谈，了解家庭中存在的问题和挑战。
治疗师可以询问家庭成员的感受、期望和目标，以便更好地了解家庭问题的本质。
萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤引言：家庭治疗是一种系统性的心理治疗方法，旨在通过改善家庭成员之间的互动和关系，帮助解决家庭中的问题和冲突。
萨提亚家庭治疗技术是一种常用的家庭治疗方法，它强调家庭系统的整体性和相互依赖性，通过改变家庭成员之间的模式和互动方式，促进家庭成员的个人和关系发展。
本文将介绍萨提亚家庭治疗技术的使用方法与步骤，帮助读者更好地理解和应用这一方法。
一、评估家庭系统在使用萨提亚家庭治疗技术之前，治疗师需要对家庭系统进行评估。
评估的目的是了解家庭成员之间的关系、沟通模式、问题和冲突的来源等。
治疗师可以通过面谈、观察和使用标准化的评估工具来收集信息。
评估的结果将为后续的治疗计划和目标提供基础。
二、设定治疗目标在评估的基础上，治疗师与家庭成员一起制定治疗目标。
治疗目标应该是可测量和可实现的，既要考虑家庭系统的整体发展，也要关注个体成员的需求和目标。
治疗师应该与家庭成员充分沟通，确保治疗目标能够得到家庭成员的认可和支持。
三、建立治疗联盟治疗联盟是治疗师与家庭成员之间的合作关系，它是萨提亚家庭治疗技术的基础。
治疗师需要与家庭成员建立信任和合作的关系，以促进治疗的进行。
在建立治疗联盟的过程中，治疗师应该尊重家庭成员的意见和选择，倾听他们的需求和关切，与他们共同制定治疗计划和方法。
四、改变家庭互动模式萨提亚家庭治疗技术强调改变家庭成员之间的互动模式，以促进家庭系统的发展和变化。
治疗师可以使用不同的技术和策略来引导家庭成员改变互动模式，例如角色扮演、反馈和反思等。
治疗师应该根据家庭成员的需求和情况，选择合适的方法和技巧，帮助他们发展更健康和积极的互动方式。
五、解决家庭问题和冲突家庭中常常存在各种问题和冲突，这些问题和冲突可能是家庭成员之间的矛盾、沟通困难、角色冲突等。
萨提亚家庭治疗技术通过帮助家庭成员理解问题和冲突的根源，提供解决问题的方法和策略。
治疗师可以引导家庭成员进行有效的沟通和协商，促进问题的解决和冲突的调和。
第四讲萨提亚家庭治疗理论与方法1.Satir流派重要人物Karl Whitaker（卡尔●惠特克）出生在奶牛牧场害羞、有人情味，不受社会传统的约束着重情感和自我Virginia SatirVirginia Satir（维吉尼亚●萨提亚）Conjoint Family Therapy(联合家庭治疗)The Satir Model Family Therapy and Beyond(萨提亚的家族治疗模式)The Satir Appproach to Communication（跟萨提亚学沟通）Peoplemaking(家庭如何塑造人)Self-Esteem(尊重自己)Making Contact(与人接触)Changing with Families(与家庭一起改变)Maria GomoriMaria Gomori（玛莉亚●葛莫利）Passion for Freedom（爱与自由）做了很多的工作坊（workshop）John BanmenJohn Banmen加拿大还有蔡敏莉、赖启丰2.总体介绍家庭治疗的一个流派又名沟通流派又名经验派家庭治疗，强调情感经验“爱”——深层情感强调即时的、此时此地经验的作用是反理论的，要尽可能快地成为自己存在主义-人文主义传统的一个产物对家庭全方位的一个治疗3.理论概念建立在人性基本上是善良的把个人看成一个完整的人，相信人们的目的是自我完善跟结构派家庭相对应得是不把家庭看成一个结构，而是强调灵活性和自由。
功能良好的家庭有足够的力量支持和鼓励各种经验，而功能不良的家庭害怕面临那种场面4.行为障碍的发展否认冲动和压制感受是家庭问题的根源一般来说，人们的抱怨太多（是寻求安全感，并不是不满足），从而掩盖了情感和愿望。
低自尊，掩饰自己的感受具有很强的破坏性依恋受伤：不安全的依恋，体会不到被爱感和价值感，以愤怒来反应。
治疗强调人性中感性的一面—创造性、自发性和娱乐能力给予来访者各种鼓励和温暖的支持，帮助来访者敢于承担这些风险挖掘来访者内心的力量咨询师要开放和真诚善于运用触觉5.Satir的治疗信念•改变是可能的•每个人都拥有成长所需的内部资源•我们拥有很多选择，尤其在对压力作出反应的时候•大部分人会选择熟悉而非舒适的方式•希望是变化的一个极其重要的因素或成分•治疗的一个主要目标——成为自己的决策者•问题本身不是问题，应对问题的方式才是真正的问题•感受属于我们自己，我们每个人都拥有•人们在本质上都是好的•我们不能改变过去，却能改变过去对我们的影响•欣赏和接纳过去有助于我们对当前的掌控能力•迈向整合的一个目标——接纳我们的父母也是普通人•自我价值越高，应对方式越健康•在萨提亚模式中，表里一致和高自尊是最主要的目标•健康的人际关系建立在价值平等的基础上•父母在任何时候都是竭尽所能而为的。
6.沟通练习沟通模式——讨好型讨好型关注情境和他人，忽略自我讨好型身体姿势表达讨好型的人以牺牲自我价值为代价委曲求全传递信息——我是不重要的！讨好时的内心独白：“我不值得一提。
我不值得被爱。
” “我应该永远对别人都和颜悦色。
” “这全是我的错。
”例：职场中的马屁精，家庭中的和事佬沟通模式——指责型 指责型关注自己，忽略情境和他人 指责型身体姿势表达指责型的人与讨好截然相反挑剔，批评，拒绝别人的请求总是在大嚷大叫地表达对他人的不满 影视人物：《 金婚》 中的文丽沟通模式——超理智型 超理智型关注情境，忽略自己和他人 超理智型身体姿势表达超理智型的人强调数据和逻辑排斥感受代表人物：《大话西游》唐僧沟通模式——打岔型打岔型三者都不关注打岔型身体姿势表达打岔型的人顾左右而言他搞笑，总是转移话题希望能在同一时间做无数的事情 遇到问题就“逃”举例练习情境丈夫回到家，发现妻子还没有做好晚饭，就对妻子说，“怎么晚饭还没有做好呢？”讨好型指责型打岔型超理智型一致型：直接解释原因，也可以表达自己的感受（比如路上赌车，自己也很着急），并跟丈夫商量接下来怎么办，怎么解决晚饭问题一致性表达欣赏自己的独特性在个人与人际间自由流动的能量人性的主张愿意信任自己与他人愿意冒险、允许脆弱善用自己的内在和外在资源开放自己建立亲密感拥有完成自己与接纳别人的自由爱自己、也爱别人面对改变时的弹性与开放通向一致1、觉察自己、他人和情境2、当与他人联结时，全神贯注3、觉察他们的身体讯息4、觉察他们的防御和家庭规条改变的阶段阶段一：现状认识改变的需要：痛苦、不平衡等；阶段二：认清改变的需要外在因素介入阶段三：混乱从功能不良进入良好，从熟悉到未知、害怕、焦虑阶段四：整合新的学习建立新的安全感、新的舒适感、新的希望阶段五：练习增强新的状态阶段六：新的现状平等、和谐、统整、平衡。
一致性表达治疗师：我看到当你问妈妈一个问题时会去看爸爸，这是怎么一回事？来访者（儿子）：喔，没什么……治疗师：肯定有什么原因。
说一说，你的感受什么是？来访者：好吧，有时妈妈让我做事时，爸爸就会生气。
他不是对妈妈叫嚷，而是对我嚷（小声地哭）。
治疗师：告诉他啊。
来访者：（愤怒的对治疗师）不要管我！治疗师：不，那很重要。
告诉爸爸你的感受。
来访者：（哭得厉害）你总是挑剔我！你从来不让我做任何事！四种沟通姿态的来源儿童时期与父母之间的交往模式儿童时期的家庭规则或规条沟通游戏四人小组：15 分钟就“ 暑假放假，家里人一起做些什么帮助灾区人民” 为主题，进行沟通，最终确定一个方案四人角色分配：爸爸，妈妈，哥哥（或姐姐），弟弟（或妹妹）配对夫妻配对指责——讨好超理智——超理智：双方之间的距离很远指责——指责超理智——打岔指责——超理智转化姿态每种生存姿态都不会永久存在，会发生一定的转化如何改变目标：表里一致的沟通，提高自尊水平平衡：关注个人，关注他人，也关注情境治疗模式：在已有资源中添加一些东西，而不是纠错模式，并善用肢体语言举例，针对指责型，摆出指责的姿势让来访者去接近自己的感受每种类型都有自己的资源资源与优势讨好型：关心，敏感性指责型：自信，自我肯定，领导力超理智型：逻辑思维，才智，理智打岔型：有趣，自发，创造性，幽默感改变工具：互动中的成分成分干预技术关注加工信息时所进行的一系列内部的心理和情绪步骤的模式或序列但是，大部分人的加工模式都稳固地根植于过去的经历；而非建立在现实基础上 两个影响互动的因素我们在加工信息时所遵循的家庭规则我们的应对风格：我们聆听、感受、反应、防御等的基础治疗目标：鉴别什么是我们已经学到的（过去经验的影响）替代以更健康的互动方式改变应对模式，学会表里一致地沟通提升自我价值感将规则转化为指南降低防御具体过程六个提问我听到和看到了什么？对于我所看到和听到的一切，我给予了什么解释意义？对于我所做的解释，我产生了什么感觉？对于这些感觉我有产生了什么感受？我运用了哪些防御方法？在评价时，我采用了哪些规则？1.我听到和看到了什么？将我们的感觉器官从解释和诠释中分离出来去看，去听，去闻，去尝……“ 那是什么”放慢解释的步伐，防止歪曲感觉器官的感知在亲密关系相处时，作出自己的解释之前，需要核查对方的信息举例：帕特和苏第一次见面，他既没有看她也没有与她握手，苏的解释（？）……事实上（？）……于是在没有核对帕特意图的情况下，苏误解了帕特的行为2.我作出了怎样的解释？人类有一种很强的驱力，会对我们所有经历过的事件赋予意义和解释建立在过去的习得经验，以及自身具有的自我价值感水平举例，帕特和苏只有把自己的解释与帕特的真实意图区分开，苏才能以不同的方式听取信息3.我对这种解释的感觉如何？治疗的关键一步：将自己的感受与自己赋予事件的意义和解释区分开将我们所知觉到的从对它的解释中分离出来，可以重新认识到其他可能存在的意义4.我对自己的感觉有何感受？对自己的感受的态度或评价表里一致的人：开放的态度，接纳并拥有自己的任何感受表里不一：拒绝接纳或表达自己的感受，激活生存姿态认识人们如何感受自己的感觉，可以清晰地指明哪些地方需要得到治疗性的干预为自己的感受而难过，常让人陷入各种情绪困扰甚至躯体症状5.我运用了什么防御机制？投射、否认、忽视同样也常常建立在过去的习得和经验基础上6.我运用了哪些规则来进行评价？鉴别出那些限制来访者自我价值、约束他们选择，并且通常已经不再适用的家庭规则就可以重新评估、矫正或者替换、转换它们案例分析：苏珊和汤姆汤姆：为什么晚餐还没有准备好？苏珊：对不起。
哦。
我多愚蠢啊。
它本该在几分钟之前准备好的。
我实在是感到抱歉。
探索新的含义苏珊并没有选择直接做出反应，或让恐惧占据整个身体，而是决定对此进行详细的核查。
她感到迷惑，并且接纳自己这种感受。
苏珊：汤姆，我很奇怪为什么这么着急吃晚餐。
有什么急事吗？汤姆看到苏珊迷惑的表情，听到苏珊的疑问，并由此得出自己并没有给予苏珊足够的信息。
汤姆：因为我想要带你出去。
我买了两张电影票。
我想这可以成为一个美好的惊喜，所以我希望我们可以早点吃完晚餐，然后出门。
打破防御性的习惯：艾伦和马克斯艾伦：我当时想要和林达一起去看展览的。
治疗师：（转向马克斯）你当时听到了些什么？马克斯：我听到她说她打算和林达一起去看展览。
治疗师：那对你来说意味着什么？马克斯：出去看展览比和我待在一起做我们已经决定了的事情更重要。
治疗师：你当时什么感觉？马克斯：我感到愤怒和被拒绝。
治疗师：（转向艾伦）你是否意识到马克斯和你已经对那天晚上做出了计划和安排？艾伦：是的。
我还知道我们第二天是很空闲的。
治疗师：（转向马克斯）你是否知道艾伦已经为你们两人的第二天做出了安排？马克斯：不知道。
治疗师：当你现在发现这个事实的时候，感觉如何？马克斯：我感到自己被忽视了。
她自己做了安排。
治疗师：（转向艾伦）你是否记得自己已经为那天晚上安排好了计划？艾伦：是的。
治疗师：当你知道对马克斯来说，那个晚上和你在一起非常重要时，你有什么感觉？艾伦：我对此感觉很好，但是我并不了解当他很忙时，我和林达一起出去他会如此介意。
治疗师：（转向马克斯）当你对艾伦打算和林达一起外出感到愤怒和失望的时候，首先进入你脑海的画面是什么？马克斯：（他低头思索）这样一幅画面：我前妻经常与她的朋友出去，而我则被她们甩在身后。
我们最后以离婚告终。
治疗师：现在当你渐渐意识到这两者的联系时，你感觉如何？马克斯：我不想让相同的事情发生……我感到害怕。
治疗师：这让你有什么感受？马克斯：我害怕失去她……我爱她。
治疗师：（转向艾伦）听到这些时，你有何感受？艾伦：（眼中含着泪水）我并不知道他会这样想……我感到很难过。
同时也很愤怒他不相信我。
探索新的选择7.冰山理论•行为：付诸行动，例如暴力、酗酒等•应对：四种沟通模式•防御机制或生存姿态，保护或求生•感受：愤怒，伤害、恐惧等•知觉：信念、态度、价值观或印象等•如，“三岁那年我感觉妈妈不再爱我了”•未实现的期待：愿望——过去和现在的•如，“我期望妈妈能给我幸福快乐，希望妈妈能经常抱着我睡觉”•渴望：普遍的，被爱，被接纳•自我，跟以上６点有关冰山理论的练习每一个人讲一个自己的行为，来推导自己的冰山，从行为——》应对——》感受——》知觉——》期待——》渴望举例父母在你小时候一直都严格要求你父母在你小时候一直都不管你四人小组分享：通过每个人的回应来推论自己的冰山冰山理论用于愤怒的转化行为——感到愤怒时，你会采取哪些措施？应对——你在试图向其他人表达什么？你可以怎么使用愤怒进行更好的应对？感受——你会有怎样的感觉（愤怒）？还有没有其他与愤怒相关的感受？对于感受的感受——你对自己愤怒的感觉有何感受？知觉——如果现在让你描述一下愤怒的感觉，你有什么想法？除了变得愤怒之外，还有没有其他可能的选择。
