习惯形成性格,性格决定命运。
——约· 凯恩斯
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。 ——Aristotle 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的 路上去。 ——莎士比亚 人喜欢习惯,因为造它的就是自己。 —— 萧伯纳
习惯的形成大致分成三个阶段: 第一个阶段是头1~7天左右,这个阶 段的特征是“刻意,不自然”。你需要十 分刻意地提醒自己做到双入,而你也会觉 得有些不自然。
6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。 7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。 8、心静的人谈吐积极进取,你追我赶,和谐竞争。 9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。
10、心静的人看到的是自己一天天的进步,因为他有伟大的目标。
心乱的十条标准:
1、外面的世界真稀奇,我的眼球成了你的“粉丝”。 2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。
A同学: 早上, 进教室不看书却和同学 讲话,还在教室里走来走去,影 响别人的学习。
B同学:
早上,一进教室就放好书包, 坐在位置上看书,目不转睛,从 头到尾不说一句话,自顾自的学 习。
“入室即静,入座即学” 就是指进入了教室,就要安 静下来,不要讲话,坐在位 置上,就要开始学习,不要 开小差。
它对我们有什么好处呢?
习惯的形成大致分成三个阶段: 第二个阶段是7~21天左右,这一阶段 的特征是“刻意,自然”,你已经觉得比 较自然了,但是一不留意,你还会回复到 从前,因此,你还需要刻意地提醒自己做 到双入。
习惯的形成大致分成三个阶段: 第三阶段是21~90天左右,这个阶 段的特征是“不经意,自然”,其实这 就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的 稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已 经做到了双入,这个习惯已成为你生命 中的一个有机组成部分,它会自然而然 地不停为你“效劳”。