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• 第一步：将皮筋套入拇指、食指和中指根部 • 第二步：将笔杆顶端从虎180度，上部笔的顶端正
好挑起下根皮筋,握笔成正确姿势 以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的，
这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题，同时 也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势，请各 位家长朋友不妨试一试。注意写字时间不要过长， 用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯，可以逐 渐去掉橡皮筋。
脚尖和脚跟同时着地。 《坐姿歌》头正肩平挺起胸，双腿并排要放平，身子稍微向
前倾，自然大方坐端正。
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正 确 的 坐 姿
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二、 握笔姿势
1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔， 无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方； 2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆 下方； 3、 食指稍前，大拇指稍后； 4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上 部顶住笔； 5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度 左右，朝右后方斜； 6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右； 7、 执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要 空，小指不能碰手心； 8、 手腕伸直，不能向内侧勾或者向外翻。
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叶圣陶先生指出：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良 好的习惯。”对于一年级的孩子来说，如何养成良好的书写习惯 要比把字写好重要得多。小学一年级的孩子活泼好动，易学更易 忘。所以，要掌握正确的书写姿势，少不家长朋友的支持。就让 我们从指导孩子掌握正确的书写姿势做起，帮助他们树起人生中 的第一面漂亮的风帆吧！
《握笔写字》 拇指、食指弯成圆， 指尖相对不相连。 中指顶在笔杆后， 四指、五指抱成团。
三寸握笔腕平放， 头正身直眼不斜。握笔正确视力好！
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