第16课 牵手一生教案

《牵手》心理健康活动课教案设计第一章：认识心理健康1.1 导入：介绍心理健康的概念和重要性1.2 活动一：心情日记1.2.1 让学生写下一周内的每天心情1.2.2 分享彼此的心情日记，了解情绪的变化1.3 活动二：心理健康知识问答1.3.1 设计一些关于心理健康的问答题目1.3.2 学生分组进行问答，增强对心理健康知识的了解第二章：情绪管理2.1 导入：介绍情绪管理的重要性2.2 活动一：情绪脸谱2.2.1 让学生画出自己的情绪脸谱2.2.2 分享彼此的情绪脸谱，了解情绪的表达2.3 活动二：情绪气球2.3.1 让学生吹一个气球，将自己的情绪注入气球中2.3.2 让学生将气球放飞，象征着释放不良情绪第三章：人际沟通3.1 导入：介绍人际沟通的重要性3.2 活动一：角色扮演3.2.1 设计一些人际沟通的场景3.2.2 学生分组进行角色扮演，提升沟通技巧3.3 活动二：沟通能力大比拼3.3.1 设计一些关于人际沟通的题目3.3.2 学生进行比拼，增强沟通能力第四章：自我认知4.1 导入：介绍自我认知的重要性4.2 活动一：我的优点和不足4.2.1 让学生写下自己的优点和不足4.2.2 分享彼此的优点和不足，互相鼓励和支持4.3 活动二：自我认知绘画4.3.1 让学生画出自己的自我认知图4.3.2 分享彼此的自我认知图，深入认识自己第五章：心理压力应对5.1 导入：介绍心理压力应对的重要性5.2 活动一：压力气球5.2.1 让学生吹一个气球，将自己的压力注入气球中5.2.2 让学生将气球放飞，象征着释放压力5.3 活动二：压力应对方法分享5.3.1 让学生分享自己应对压力的方法5.3.2 互相学习和借鉴，共同应对压力第六章：建立良好生活习惯6.1 导入：介绍良好生活习惯对心理健康的影响6.2 活动一：良好生活习惯分享会6.2.1 让学生分享自己的良好生活习惯6.3 活动二：制定个人生活习惯计划6.3.1 让学生制定自己的生活习惯计划第七章：时间管理7.1 导入：介绍时间管理的重要性7.2 活动一：时间管理游戏7.2.1 设计一个时间管理游戏，让学生体验时间的重要性7.2.2 引导学生学会合理安排时间，提高学习效率7.3 活动二：制定个人时间管理计划7.3.1 让学生制定自己的时间管理计划7.3.2 分享并监督执行，共同提高时间管理能力第八章：心理素质提升8.1 导入：介绍心理素质的重要性8.2 活动一：心理素质训练8.2.1 设计一些心理素质训练项目，如抗压能力、适应能力等8.2.2 学生参与训练，提升心理素质8.3 活动二：分享心理素质提升心得8.3.1 让学生分享自己提升心理素质的心得8.3.2 互相学习和借鉴，共同提高心理素质第九章：心理危机识别与干预9.1 导入：介绍心理危机识别与干预的重要性9.2 活动一：心理危机案例分析9.2.1 设计一些心理危机案例，让学生进行分析9.2.2 引导学生学会识别心理危机，提高应对能力9.3 活动二：心理危机干预演练9.3.1 设计一个心理危机干预演练，让学生学会干预方法9.3.2 提高学生在实际情境中的应对能力第十章：心理成长目标设定10.1 导入：介绍心理成长目标的重要性10.2 活动一：我的心理成长目标10.2.1 让学生设定自己的心理成长目标10.2.2 分享并监督执行，共同实现心理成长10.3 活动二：心理成长计划制定10.3.1 让学生制定自己的心理成长计划10.3.2 分享并监督执行，共同促进心理成长第十一章：积极心态培养11.1 导入：介绍积极心态对心理健康的影响11.2 活动一：积极心态名言分享11.2.1 让学生收集积极心态的名言11.2.2 分享并讨论如何将积极心态融入日常生活11.3 活动二：积极心态行动计划11.3.1 让学生制定自己的积极心态行动计划11.3.2 分享并监督执行，共同培养积极心态第十二章：心理弹性培养12.1 导入：介绍心理弹性的重要性12.2 活动一：心理弹性训练12.2.1 设计一些心理弹性训练项目，如应对挫折、适应变化等12.2.2 学生参与训练，培养心理弹性12.3 活动二：分享心理弹性培养心得12.3.1 让学生分享自己培养心理弹性的心得12.3.2 互相学习和借鉴，共同提高心理弹性第十三章：心理辅导技巧学习13.1 导入：介绍心理辅导技巧的重要性13.2 活动一：心理辅导技巧讲座13.2.1 邀请专业心理辅导师进行讲座13.2.2 学生参与互动，学习心理辅导技巧13.3 活动二：心理辅导技巧实践13.3.1 让学生分组进行心理辅导模拟实践13.3.2 互相评价，提高心理辅导能力第十四章：网络心理健康14.1 导入：介绍网络心理健康的重要性14.2 活动一：网络心理健康讲座14.2.1 邀请专业心理辅导师进行讲座14.2.2 学生参与互动，了解网络心理健康知识14.3 活动二：网络心理健康知识竞赛14.3.1 设计一些网络心理健康知识竞赛题目14.3.2 学生分组进行竞赛，增强网络心理健康意识第十五章：心理健康评估与维护15.1 导入：介绍心理健康评估与维护的重要性15.2 活动一：心理健康评估工具学习15.2.1 让学生了解常见的心理健康评估工具15.2.2 学习如何使用这些评估工具进行自我评估15.3 活动二：心理健康维护计划制定15.3.1 让学生制定自己的心理健康维护计划15.3.2 分享并监督执行，共同维护心理健康重点和难点解析各章节的具体重点和难点如下：第一章：认识心理健康重点：了解心理健康的概念和重要性。

幼儿园身心健康教案《手牵手成长》幼儿园身心健康教案《手牵手成长》第一部分：引言幼儿园是孩子成长的重要阶段，对他们身心健康的培养至关重要。

因此，设计一份全面的身心健康教案是非常必要的。

本文将深入探讨一份名为《手牵手成长》的幼儿园身心健康教案，通过对其各个方面的评估和分析，帮助我们对这一主题有更全面、深刻和灵活的理解。

第二部分：教案的深度评估1. 教案内容评估《手牵手成长》教案以提升幼儿身心健康为核心目标，围绕着五个重要方面展开教学活动：健康饮食、身体锻炼、情感表达、团队合作和压力管理。

每个方面都通过富有趣味和互动性的活动，给予了幼儿全面的培养。

其中，饮食方面引导幼儿选择健康食品，锻炼方面鼓励他们积极参与户外活动，情感表达方面通过绘画和游戏等活动帮助幼儿宣泄情感，团队合作方面利用小组合作游戏培养他们的合作意识，而压力管理方面则通过舒适场所和放松训练帮助幼儿减轻压力。

教案内容的广度和深度都较为合理，能够有效地促进幼儿的身心健康发展。

2. 教案的教学方式评估《手牵手成长》教案采用了多种教学方式来激发幼儿的兴趣和参与度。

课堂教学中，老师通过讲解、展示、互动游戏等方式引导幼儿学习。

此外，教案还充分利用家园共育模式，通过给家长发放教育手册、邀请家长参与活动等方式，加强与家长的合作。

这种多样化的教学方式既能满足幼儿的多元化需求，又能增强幼儿和家长的互动和参与度。

3. 教案的评估和回顾性内容《手牵手成长》教案在教学后进行了评估和回顾性活动，以便更好地了解幼儿的学习效果和反馈。

教师通过观察幼儿在活动中的表现和参与度，记录他们的进步和问题，并与家长进行及时交流。

此外，教案还鼓励家长和幼儿一起制定个人目标，并通过定期的家访或家长会议进行跟进。

这种评估和回顾性的内容有助于更好地了解幼儿的身心健康发展情况，并对教案进行不断的优化和改进。

第三部分：我对《手牵手成长》教案的观点和理解《手牵手成长》教案是一份注重全面身心健康培养的教案，对幼儿园的身心发展非常重要。

《牵手两代亲子课程》小学第三册教案设计一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解家庭角色的定义，认识到每个家庭成员在家庭中的责任与作用。

2. 培养学生理解父母的期望与自己的需求，学会在家庭中寻求平衡，促进家庭和谐。

3. 使学生掌握有效沟通的方法，提高与父母沟通的能力，搭建亲子之间的桥梁。

三、教学难点与重点难点：理解父母的期望与孩子的需求之间的平衡，学会有效沟通的技巧。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频、卡片、挂图等。

2. 学具：笔记本、笔、色卡等。

五、教学过程1. 导入：通过一个亲子互动的小游戏，让学生感受家庭和谐的重要性，引出本节课的主题。

过程：邀请几名学生和家长共同完成一个简单的互动游戏，分享感受。

2. 新课导入：讲解家庭角色与责任，引导学生了解父母的期望与孩子的需求。

过程：通过PPT课件、视频等，展示家庭角色与责任的定义和例子，让学生分组讨论并分享。

3. 实践情景引入：设置一个家庭场景，让学生在场景中体验父母的期望与孩子的需求，学会寻求平衡。

过程：分发角色卡片，让学生分组进行角色扮演，讨论如何达到期望与需求的平衡。

4. 例题讲解：通过一个亲子沟通的案例，讲解有效沟通的技巧。

5. 随堂练习：让学生运用所学知识，现场模拟与父母沟通，巩固有效沟通技巧。

过程：分组进行模拟练习，教师点评并指导。

六、板书设计1. 家庭角色与责任2. 父母的期望与孩子的需求3. 有效沟通，搭建亲子桥梁七、作业设计1. 作业题目：以“我的家庭”为主题，写一篇关于家庭成员角色、责任以及亲子沟通的短文。

答案：根据学生实际情况，给出指导性答案。

2. 拓展作业：与父母共同完成一个亲子活动，记录活动过程和感受。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中，多与父母沟通，运用所学知识，促进家庭和谐。

同时，开展亲子活动，加强家校合作，为学生的全面发展创造良好条件。

重点和难点解析1. 实践情景引入中角色扮演的活动设计；2. 例题讲解中有效沟通技巧的深入解析；3. 作业设计中亲子活动的具体实施；4. 课后反思及拓展延伸的教师自我评估与改进。

《牵手》心理健康活动课教案设计一、教案基本信息1. 适用年级：九年级2. 课时：1课时3. 教学目标：a. 让学生理解交往的重要性，提高人际交往能力。

b. 培养学生学会倾听、理解他人，增强团队协作意识。

c. 引导学生关注心理健康，提高心理素质。

二、教学内容1. 教学重点：交往的重要性，提高人际交往能力。

2. 教学难点：学会倾听、理解他人，增强团队协作意识。

三、教学过程1. 导入：a. 教师简要介绍本节课的主题和目的。

b. 引导学生分享自己对交往的认识和体会。

2. 新课导入：a. 教师讲解交往的重要性，引用相关实例进行分析。

b. 学生通过小组讨论，总结交往的基本原则和方法。

3. 案例分析：a. 教师呈现案例，引导学生分析案例中存在的问题。

b. 学生分组讨论，提出改进措施和建议。

4. 小组活动：a. 教师组织学生进行小组活动，模拟真实场景，让学生亲身参与交往过程。

b. 学生通过活动，锻炼人际交往能力，提高团队协作意识。

5. 总结提升：a. 教师引导学生总结本节课所学内容，加深对交往重要性的认识。

b. 学生分享自己在活动中的收获和感悟。

四、作业布置1. 结合本节课的内容，写一篇关于人际交往的心得体会。

2. 回家后，与家人进行一次深入的交流，分享彼此的想法和感受。

五、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思，了解学生的反馈，调整教学方法。

2. 关注学生在课堂上的表现，针对不同学生制定个性化的辅导计划。

3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康。

六、教学延伸1. 课后活动：a. 教师组织一次心理健康讲座，邀请专业心理教师讲解人际交往技巧和心理健康知识。

b. 学生参加讲座，拓展对心理健康和人际交往的认识。

2. 家庭作业：a. 家长协助孩子制定人际交往训练计划，鼓励孩子主动参与社交活动。

b. 家长定期与孩子沟通，了解其在交往过程中的表现和困惑，给予指导和鼓励。

七、评价方式1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性以及交往能力的表现。

《牵手两代-亲子课程》1适应新环境------和孩子一同成长【教学目的】1、针对初一孩子对新环境适应不良的表现，提出帮助家长解决此类问题的对策。

2、使家长进一步认识家教在孩子成长过程中的重要地位，不断提高家长教育孩子的能力和水平。

【教学重点】使家长了解孩子适应不良心理的表现，帮助家长找出孩子对新环境适应不良的原因，帮助孩子尽快适应新环境。

【教学方法】导入法，谈话交流法，总结讲授法。

【教学过程】尊敬的各位家长：大家好！首先，我代表全班51个学生感谢大家来参加这次家长课程的学习，感谢大家对我们学校工作的关注和对我的工作的支持。

一、导入新课在我们大家的共同努力下，孩子们已经成长为懂事的、有礼貌的有一定良好行为习惯和学习习惯的中学生了。

入学适应不良，是初中生常见的一种适应性障碍，尤其在初一新生中最为普遍。

面对突如其来的困难和挫折，他们有的一时没有了精神支柱，甚至失去了信心，产生自我怀疑的消极情绪，变得心情抑郁；有的遇事难以自控，便采取种种激烈的方式来发泄。

我们的孩子在这方面的问题具有普遍性，今天这堂课我们将针对孩子这方面的问题，对症下药，力争帮助孩子解决这样的问题。

引出课题《适应新环境------和孩子一同成长》二、授课过程（一）家长交流：初中生有哪些适应不良的心理表现？结合孩子的表现观察孩子有哪些不良心理。

教师总结：初中生适应不良的心理表现1、紧张、焦虑因为学习场所便了，同学便了，授课教师变了，住宿环境变了，初入学的学生难免产生紧张、焦虑等不良心理体验。

适应力弱的同学有相当长时间会处在紧张、焦虑的状态中。

2、回避、退缩内向、不善言谈、缺乏自信、没有安全感的学生在进入新环境后容易产生回避、退缩行为。

3、逞强、攻击有一部分学生由于个性外向、性情急躁以及不安全的心理，在新环境下容易通过逞强、攻击的方式掩饰内心的脆弱。

4、敏感、多疑因为缺乏安全感，对周围的环境缺乏信赖感，从而表现的敏感、多疑。

5、寂寞、孤独一些孩子刚入初中后由于没有知心的朋友，得不到教师的关心和关注会感到寂寞、孤独。

幼儿园音乐牵手成长教案幼儿园音乐牵手成长教案主题：音乐启蒙教育，让孩子牵手成长。

一、教学目标1.认知音乐的基本元素。

2.培养儿童的音乐感受能力和表现能力。

3.激发孩子们对音乐的热爱和兴趣。

4.一起演唱简单的儿歌和童谣，快乐互动，培养互助和合作意识。

二、教学重点1.感受和理解音乐的基本元素。

2.通过音乐快乐互动，培养孩子们的互助和合作意识。

三、教学难点1.培养孩子们的音乐感受和表现能力。

2.帮助孩子们理解音乐的基本元素。

四、教学方法1.互动探讨：教师引导幼儿倾听和观察音乐中的元素，鼓励幼儿们以自己的方式来表现。

2.音乐互动：将幼儿分成小组，一起演唱简单的儿歌和童谣，增加互助和合作意识。

五、教学过程1.导入环节（1）欢乐音乐会为孩子们准备一份“欢乐音乐会”节目单，介绍音乐、唱歌、跳舞等艺术形式，让孩子们初步了解并感受音乐之美。

2.自由活动环节在自由活动环节，放一些轻松愉快的音乐，让孩子们自由地跳舞、转圈。

教师可以在旁观察幼儿对音乐的反应，以及帮助他们区分音乐的基本元素，如节奏、音高、音量等。

3.歌曲教学环节（1）演唱歌曲录制一段幼儿曲目，等孩子们放松后再播放，并带领孩子们学习并演唱歌曲。

（2）表彰和鼓励表扬孩子们的努力和进步，并鼓励他们保持对音乐的兴趣和热爱。

4.小结环节回顾本节课的内容，帮助孩子们总结所学的音乐知识和技能。

六、教学反思音乐启蒙教育是幼儿园教育中不可或缺的一部分，通过音乐启蒙，可以开发幼儿的想象力、培养互助和合作意识，提高幼儿的情感和智力素质。

在教学中，教师应该注重互动和探讨、注重引导和激发孩子们的积极性、注重启发和引导孩子们的创造力和表现力，从而让孩子们从音乐中收获更多，牵手成长！。

四年级牵手两代教案一、教学目标1. 让学生理解亲子关系的重要性，认识到家庭和谐对个人成长的影响。

2. 培养学生尊重父母、热爱家庭的态度。

3. 引导学生学会与父母沟通，增进彼此的了解和感情。

二、教学内容2. 家庭和谐的重要性：讨论家庭和谐对个人情感、学业和社交能力的影响，引导学生认识到家庭和谐的重要性。

3. 尊重父母：教育学生尊重父母的意见和付出，培养学生感恩父母的心态。

4. 热爱家庭：引导学生发现家庭的温暖和幸福，激发学生对家庭的热爱之情。

5. 沟通技巧：教授学生与父母沟通的有效方法，提高学生与父母相处的能力。

三、教学方法1. 讲授法：讲解亲子关系的意义、家庭和谐的重要性以及尊重父母、热爱家庭的原则。

2. 案例分析法：通过具体案例让学生深入理解亲子关系对个人成长的影响。

3. 小组讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的家庭经历，增进学生对家庭和谐的认识。

4. 角色扮演法：让学生模拟与父母沟通的场景，提高学生沟通技巧。

四、教学准备1. 准备相关案例材料，用于讲解和讨论。

2. 设计角色扮演的场景和剧本。

3. 准备与课程内容相关的PPT，用于辅助教学。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动，评价学生的参与程度。

2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对课程内容的理解和掌握程度。

3. 角色扮演表现：评价学生在角色扮演中的表现，考察学生沟通技巧的应用和提升。

4. 课堂小测验：进行课堂小测验，测试学生对教学内容的掌握情况。

六、教学内容6. 理解父母：深入探讨父母的行为背后所蕴含的爱与期望，帮助学生理解父母的苦心孤诣，减少误解和冲突。

7. 家庭规则与界限：介绍家庭规则的重要性，以及尊重和遵守家庭规则对家庭和谐的影响，讨论合理的界限对个人成长的积极意义。

8. 解决冲突的策略：教授学生识别和解决与父母之间的冲突，提供有效的冲突解决策略，如倾听、冷静沟通、寻求妥协等。

9. 时间管理和责任感：教导学生如何合理安排时间，提高自我管理能力，并强调责任感在家庭中的重要性，鼓励学生承担适当的家庭责任。

《牵手两代亲子课程》小学第三册教案设计一、教学内容本节课选自《牵手两代亲子课程》小学第三册，主要包括第三章“家庭关系与情感”的第一节“亲情的温暖”和第二节“亲子沟通的艺术”。

详细内容涉及认识家庭关系，理解亲情的重要性，学会表达和倾听，掌握有效亲子沟通的方法。

二、教学目标1. 让学生了解家庭关系，感受亲情的温暖，培养对家庭的热爱。

2. 培养学生学会倾听、表达和沟通的能力，提高亲子关系。

3. 培养学生运用所学知识解决实际问题的能力，提升家庭幸福感。

三、教学难点与重点重点：认识家庭关系，感受亲情，学会倾听、表达和沟通。

四、教具与学具准备教具：PPT、教学挂图、亲子活动道具。

学具：学习手册、彩笔、便签纸。

五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一组亲子活动的照片，引导学生感受亲情的温暖，导入新课。

2. 新课讲解：（1）讲解家庭关系，引导学生了解各种家庭关系，强调亲情的重要性。

（2）介绍亲子沟通的艺术，通过实例讲解倾听、表达和沟通的技巧。

3. 实践情景引入：分组进行角色扮演，模拟家庭沟通场景，让学生在实践中学会沟通。

4. 例题讲解：讲解亲子沟通的典型例题，分析解题思路和方法。

5. 随堂练习：布置亲子沟通的练习题，让学生当堂完成，巩固所学知识。

六、板书设计1. 家庭关系与情感家庭关系：父母、兄弟姐妹、祖父母等亲情的重要性：温暖、支持、成长2. 亲子沟通的艺术倾听：用心听，理解对方表达：清晰、恰当、尊重沟通：有效、和谐、共赢七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举三种家庭关系，并说明它们在你家庭中的作用。

（2）回忆一次与父母的亲子沟通，分析其中的优点和不足，并提出改进措施。

2. 答案：（1）示例：父母关系、兄弟姐妹关系、祖孙关系。

在我家庭中，这些关系让我感受到了关爱、陪伴和支持。

（2）示例：优点：沟通过程中，我注意倾听父母的意见，表达自己的需求。

不足：沟通过程中，有时情绪激动，语气过激。

改进措施：学会控制情绪，用平和的语气与父母沟通。

九年级牵手两代教案第一课情真需有“道”——学会正确关爱孩子一、教学目标：1、爱的误区2、家长如何做到情真有“道”3、亲子交流中常用的几种肢体语言二、教学重点：家长如何做到情真有“道”三、教学过程：（一）爱的误区1、过分保护的爱2、无节制的爱3、失去权威性的爱4、完美主义的爱5、附加条件的爱（二）家长如何做到情真有“道”1、尊重孩子，相信孩子2、多鼓励，少指责3、合理奖励4、给孩子正确的爱（三）亲子交流中常用的几种肢体语言1、拥抱2、抚摸3、微笑（四）作业1.爱的误区有哪些？2.家长如何做到情真有“道”？第二课有话好好说——加强亲子之间的有效沟通一、教学目标1、亲子之间有效沟通的重要性2、亲子之间无法沟通的原因3、亲子之间不良的沟通方式4、亲子之间如何做到有效沟通二、教学重点：1、亲子之间有效沟通的重要性2、亲子之间如何做到有效沟通三、教学过程：（一）亲子之间有效沟通的重要性1、沟通是孩子实现独立意识的需要2、有效沟通可以消除孩子的心理障碍3、有效沟通可以引发孩子的学习热情4、有效沟通可以诱发孩子的创造潜能5、有效沟通可以培养孩子的良好品质（二）亲子之间无法沟通的原因1、家长常有理2、家长说的太多3、夫妻关系紧张导致亲子之间的沟通障碍（三）亲子之间不良的沟通方式1、指责性2、迁就型3、管家性4、专制型（四）作业：1.亲子之间有效沟通的重要性有哪些？2.亲子之间无法沟通的原因是什么？3.亲子之间如何做到有效沟通？家长课程沙龙活动方案一、播放光盘二、讲授牵手两代第一课三、家长讨论、研讨、发言四、讲授牵手两代第二课五、家长讨论、研讨、发言六、总结七、作业。