《跨越式跳高》教学设计与反思

跳高跨越式教案（精选11篇）跳高跨越式篇1一、教材分析：跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

二、教学目标：1、了解跨越式跳高的完整技术动作。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容（一）晇越式跳高（助跑与起跳）（二）游戏：斗牛四、教学重点：起跳教学难点：助跑与起跳相结合五、教学步骤：（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。

（二）准备部分：1、队列队形，反口令练习，教师汫解练习方法，口令指挥学生练习。

2、讲解徒手操动作方法。

并做示范。

六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳）1、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。

教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。

要求：练习有序，注意安全。

2、教学跨越式跳高技术：（1）1步助跑摆腿起跳徒手练习。

（2）2步助跑起跳徒手练习，启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋。

要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。

（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习。

体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调，使助跑起跳过竿结合起来。

教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生。

初中体育课跨越式跳高教案及教学反思一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 跨越式跳高基本技术训练。

2. 跨越式跳高组合动作训练。

3. 跨越式跳高比赛实践。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。

四、教学资源1. 体育器材：跳高垫、栏架、橡皮筋。

2. 教学课件：跨越式跳高技术动作图解。

五、教学过程1. 课堂导入：讲解跨越式跳高的起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作。

3. 分组练习：学生分组，进行跨越式跳高的基本技术训练。

4. 组合动作训练：学生在教练指导下，进行跨越式跳高组合动作训练。

5. 比赛实践：组织学生进行跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。

7. 作业布置：要求学生课后加强跨越式跳高的练习。

教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、比赛实践等环节，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。

在教学过程中，注意调整教学节奏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

但在组合动作训练时，部分学生出现动作不协调的现象，需要在今后的教学中加强协调性的训练。

总体来说，本节课教学效果良好，达到了预期的教学目标。

六、教学评价1. 评价标准：（1）动作质量：动作是否规范，是否符合技术要领。

（2）动作协调性：动作是否连贯，是否流畅。

（3）竞技水平：比赛成绩，参赛态度。

2. 评价方法：（1）教师评价：对学生的动作质量、协调性和竞技水平进行综合评价。

（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的交流和学习。

（3）自我评价：学生对自己的跨越式跳高技术进行自我评价，找出不足，加以改进。

七、教学拓展1. 组织学生参加校内外跨越式跳高比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，让学生了解更多关于跨越式跳高的知识。

体育《跨越式跳高》课后的教学反思体育《跨越式跳高》课后的教学反思（通用8篇）作为一位刚到岗的教师，我们的工作之一就是教学，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，那么什么样的教学反思才是好的呢？以下是小编为大家整理的体育《跨越式跳高》课后的教学反思（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

体育《跨越式跳高》课后的教学反思1本学期在四年级的体育课上，我组织学生第一次尝试练习跨越式跳高,课上每个环节都按预期顺序在进行。

在本节课的内容中，学生锻炼最多的是下肢，因为内容是跨越式跳高，所以为了能让学生在本节课上，上、下肢锻炼协调，在游戏过程中，我“奖励”学生做俯卧撑，让学生通过游戏，也能得到上肢力量的锻炼，达到力量均衡。

学生在橡皮筋训练过程中，训练有条不紊，学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋，能够按照教师的要求以及自身条件去做各种练习。

但是在本节课当中也存在一些不够完美的地方，例如：分解练习过程中，示范学生过多；游戏轮次过多；挑战极限跳高的时候，队形混乱以及挑战极限没有达到全员参加等。

我深刻意识到了这些问题的存在，所以这些问题也是我以后课上要杜绝出现的问题。

通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。

让学生带着疑问探索“跳高”。

它是一种探索意识，是创造的起点。

使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，培养了学生的创新精神。

体育《跨越式跳高》课后的教学反思2一、遵循教育规律，感受实实在在。

在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。

队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学习习惯。

口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学习的要求。

在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。

充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。

基本部分共分成三步。

一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。

跨越式跳高的教学反思•相关推荐跨越式跳高的教学反思篇一：跨越式跳高教学反思一、教材分析跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。

它的具体动作就通过助跑，起跳使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。

从技术上分析，助跑与起跳是关键，对于小学三年级学生，起跳的教学尤为重要。

另外，过竿的姿势也重要，在各种过竿姿势中，跨越是最基本的一种。

根据小学体育课程标准和三年级学生作为初学者的实际情况，选择跨越式跳高作为教学重点，有助于学生掌握助跑，起跳的技术及正确方法。

增强学生的下肢力量，提高弹跳能力，发展身体的协调性，培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。

根据小学体育新课程标准的要求，我从教材和学生实际情况出发，结合自己平时的教学经验设计本节课。

二、教学重点、难点1、本节课的教学重点：起跳起跳时要求起跳腿迈步要快，以脚跟先着地，踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直，两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起，同时提肩、拔腰。

2、本课的教学难点：助跑与起跳协调配合。

学生在跳高时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲，而不是向上腾起，特别是初学者，因此，本节课的教学难点就在于如何将助跑与起跳协调配合。

三、有利因素由于小学三年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。

因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。

四、不利因素由于小学三年级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。

五、教法：本节课采用示范讲解法、分组练习法1、利用示范讲解教学，培养学生认真观察事物的能力。

六年级跨越式跳高教案及反思跨越式跳高教案全国优质课教案教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

教具准备：1、多媒体电脑。

2、CAI教学软件。

教学时间：1课时。

教学过程：利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。

让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导和CAI课件展示下，学生回答。

总结。

根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。

教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。

在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

领域目标：能通过练习发展跳跃能力；水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一．组织学生整队1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习二．跳跃：跨越式跳高教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习三．学生自练学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

体育《跨越式跳高》优秀教学反思体育《跨越式跳高》优秀教学反思（精选5篇）作为一位到岗不久的教师，课堂教学是重要的任务之一，教学的心得体会可以总结在教学反思中，快来参考教学反思是怎么写的吧！以下是小编为大家收集的体育《跨越式跳高》优秀教学反思（精选5篇），希望对大家有所帮助。

体育《跨越式跳高》优秀教学反思1本课的重要教学策略是在教学中实施差异性教学，所谓体育差异分层教学，就是承认学生的个体差异，面向每一个存在差异的学生，并根据学生表现出来的生理、心理、运动技能等方面的差异，创造与之相适应的教学环境，采取有差异的分层教学的对策，使每一个学生在学习中找到适合自己的位置提供必要的条件，通过调动积极性、主动性，改变传统教学中“齐步走”、“一刀切”的做法。

使每个学生学有所得，学有所成。

传统的教学方法是都是采用班级授课制，这种整齐划一的教学模式，不利用学生的特长的发挥和个性的发展，学生的由于身心素质发展参差不齐，他们各有所长，各有所短，而且差别很大。

因此，在体育教学中，从学生的实际出发，因材施教，实施差异性分层教学，有利于学生扬长补缺，发展个性。

实施差异性分层教学，既符合对全体学生提出的总要求，而又不是用统一的规格来对待千差万别的学生；既注意每一个学生的全面发展，又注意每一个学生特殊才能的发展。

通过教学发现了许多值得反思的地方：一、教师“主导”与学生“主体”关系的处理。

本课的主要教材是跨越式跳高，预期目标是通过学习，每一个学生都可以初步作出跨越式过杆的动作。

在导入中，我发现自己的方式存在一定的问题。

让学生自主尝试跨越动作，但却没有与上节课的练习相联系，学生的练习有点盲目性。

教师的主导作用在这里没有及时体现。

合理的导入应该与学习内容相结合，因为本课是作出跨越过杆动作，那么在导入中，我应该偏重与过杆练习而不是完整的动作。

比如添加一下专门性过杆练习、图片的直观展示等等让学生在自主中有一个明确的练习目标，知道应该练什么动作。

水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。

在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。

二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。

通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。

但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。

力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。

2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。

3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。

学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。

超越式跳高教课方案反省【篇一：超越式跳高教课反省】《超越式跳高》教课反省超越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。

本课是一堂技术教课课，而技术教课课常常有无聊、无聊这样的特色。

我这节课的设计思路是教材的游戏化办理。

经过一个个游戏，将技术的教课浸透此中，既使学生达到欢乐身心、展现自己个性的目的。

经过本堂公然课的教课，我发现一堂教课课的利害其实不在于教师怎样出色的表演，而在于学生的参加程度和欢迎程度，关于我们体育学科来讲，要使学生真实参加到讲堂中来则一定让学生第一对你所教授的项目感兴趣。

所以，在这堂课上，我一改了教课惯例，在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。

在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操，充足调换了学生的踊跃性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行超越式跳高起跳、过竿的协助练习，让学生领会到过竿的技术重点。

基本部分共分红三步。

一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。

这样设使教课计顺序渐进，学生能较好的掌握。

接下来我再设计了一个游戏，传达爆破筒，同时充足运用体操棒，做到一物多用。

也使学生的踊跃性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。

整体看来本节课设计较好，字课中学生的踊跃性被充足的调换起来，学生参加练习的踊跃性高，讲堂生气活跃，组织也比较有序，教课成效也比较显然。

但也有一些不足之处：本课教课的重难点在教课方案和教课中反应的还不够清楚；游戏时，老师发现游戏组织不够踊跃应当会合解说，不要一个个纠正。

课后很多同事给了我一些好的建议：组织教课要多元化，让更多的孩子能领会成功的欢乐。

每一个建议对我来说都是一笔财产，我会汲取并利用在此后的课中。

经过此次公然教课展现，使我对体育教课的意会又上一台阶，体育教课不单是要让学生身体发展，更重要的是经过你的设计达到身心全面发展的目的。

我在此后的教课中应多从学生的角度出发，教课的形式也要多样性，进一步优化教课组织形式。

教课是一门艺术，我深深感觉自己的功力还欠火候，我希望在此后教课中可以经过自己的努力来不锻的修炼和完美自己【篇二：《超越式跳高》课后反省】《超越式跳高》课后反省教课反省：经过本堂课的教课，我发现一堂教课课的利害其实不在于教师怎样出色的表演，而在于学生的参加程度和欢迎程度，关于我们体育学科来讲，要使学生真实参加到讲堂中来则一定让学生第一对你所教授的项目感兴趣。

体育《跨越式跳高》教学反思3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育《跨越式跳高》教学反思简短跨越式跳高教案反思实用教案名称：跨越式跳高教学反思一、教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2.提高学生的跳跃能力和协调性。

3.培养学生勇敢、自信、拼搏的精神品质。

二、教学内容1.跨越式跳高基本技术2.跳跃能力训练3.协调性训练三、教学重点与难点重点：跨越式跳高基本技术难点：起跳时机和腾空姿势四、教学过程1.准备活动（1）慢跑800米，活动全身关节，提高身体协调性。

（2）进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

（3）进行一些简单的跳跃练习，如原地双脚跳、单脚跳等。

2.技术教学（1）讲解跨越式跳高的基本技术，包括助跑、起跳、腾空、落地四个阶段。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

（3）针对学生的动作进行个别指导，纠正错误。

3.实践训练（1）设置不同高度的跳高杆，让学生进行跳跃练习。

（2）引导学生自主尝试跨越式跳高，培养勇敢、自信的精神品质。

（3）在练习过程中，教师巡回指导，纠正动作，提高跳跃能力。

4.结束放松（1）进行全身肌肉拉伸，放松关节。

五、教学反思1.教学效果本次课程，学生基本掌握了跨越式跳高的基本技术，跳跃能力和协调性有所提高。

但仍有部分学生在起跳时机和腾空姿势上存在不足，需要在今后的教学中加以改进。

2.教学方法在教学过程中，我采用了示范法、模仿法、个别指导法等教学方法，让学生在练习中不断提高。

但考虑到学生的个体差异，今后还需加强对个别学生的关注，提高教学效果。

3.教学组织本次课程，教学组织较为合理，课堂纪律良好。

但在实践训练环节，部分学生表现过于积极，容易造成安全隐患。

今后，我会在保证安全的前提下，引导学生合理参与训练。

4.教学改进（1）加强起跳时机和腾空姿势的训练，提高学生的跳跃技术。

（2）针对不同学生的特点，制定个性化的训练计划，提高教学效果。

（3）加强安全教育，确保学生在训练过程中的人身安全。

六、教学实用建议1.在教学过程中，教师应注重培养学生的兴趣，激发他们的运动热情。