前滚翻转体180度接后滚翻教案

前颠覆教学设计一、说背景课在《新课程》教学理念的指点下，以先生的发展为中心，确立以先生为主体的地位，以身体练习为次要手腕突出体育的特点，激发先生学习兴味，发挥教师的主导作用，使先生能够自主学习、合作学习、探求学习、快乐学习，完成课堂教学的有效性。

二、说教材本课教材为三年级体育内容“前滚翻”，这是次要运用身体的滚动活动内容，因而，我选择的辅助教材是以下肢活动为主的游戏“往复跑的叫号比赛”。

滚翻动作贴近人的生活和本能，具有必然的自我保护的适用性，是技巧的基础。

它对先生身体谐和性、灵活性，平衡性，等本质进步起到积极的作用，深受先生的爱好，所以它是程度二教材中的重要内容。

滚动动作，从小学低段就开始学习，以后的各个年级还经常出现。

而本教材是在本来掌握滚动的基础上，继续进步和发展先生滚翻的能力，对于三年级先生来讲是进步和发展，为以后的各种滚翻项目和组合动作打好基础。

三、说学情这个年级的先生正处在身心迅速发展阶段，他们活泼好动非常喜欢上体育课，在体育课上想经过各种机会来表现本人，展现自我。

但是他们学习兴味很高，留意力却不够集中，他们活泼好动却情绪不够不变，特别是在体育课上很难控制本人。

你刚开始讲他说老师我懂了，才开始练他说老师我会了。

在体育技能上曾经具备了必然的体育活动能力，但是对用力的按次、力量、谐和性、平衡性等本质还不高。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。

四、说教学目标，教学重点、难点：1、经过本课前滚翻的学习活动，激发先生对技巧运动的兴味。

满足先生运动的体验与情感的体验。

2、学习和掌握“前滚翻”技术，进步滚翻能力，发展灵巧性、谐和性平衡性本质。

3、培养克服困难积极进取的精神和与同伴友好相处、合作学习的良好行为。

本课重点：滚动时的紧团身本课难点：双手抱腿用力下压五、说教法教法：根据本课教材的特点和小先生的身心发展的特点，以游戏为手腕采用了情景教学法，把课的三个内容串联起来。

《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为指导思想，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，促进学生健康与全面发展，强调健身育人功能。

尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，以学生发展为中心。

改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格。

注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础。

改革课程内容，激励学生更好的学习和发展。

二、教材分析技巧内容丰富，形式多样，实用性强，对场地器材的条件要求不高，在学校易于开展，深受学生的喜爱。

经常进行技巧练习，能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力，提高自我保护能力。

三、学情分析对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。

这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求，并能够清楚自己的需求，向目标努力。

在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。

四、学习目标1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。

70%的学生能简单做出来。

2.健康行为：大学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。

3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。

五、教学重、难点重点：后滚翻团身紧，手后插及时，组合动作连贯。

难点：组合动作节奏好。

六、教法与学法指导教法：讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等学法：观察法、练习法、探究法、合作法等七、场地器材体操垫、哨子、挂图、场地一块八、安全保障1.合理的热身活动2.安全教育与检查3.场地器械的使用九、体育家庭作业选择安全区域，与家人或同学练习所学内容。

十、创新之处老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习，然后老师进行指导和纠正，充分发挥学生的主体性。

（一）前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻成跪立（如图）教法学法:1.教师讲解示范前滚翻动作，学生分组练习，一人练、一人保护。

教师巡视，指导、提示动作要点。

小学体育与健康《前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起》教案教案：小学体育与健康-前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起引言：体育与健康教育对于小学生的身心发展至关重要。

通过学习和掌握各种体育技能，学生能够锻炼身体，保持健康，并培养团队合作、竞争意识等多方面的综合素质。

其中，前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起是一项有趣、有挑战性的体育动作。

本教案将为教师提供相关指导，以帮助学生正确掌握这一技能。

教学目标：1. 理解前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的基本动作要领；2. 能够正确执行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的动作；3. 锻炼学生的灵敏度、协调性、平衡力和承受力。

教学步骤：1. 热身运动（5分钟）：在开始教学之前，进行适当的热身运动，如慢跑、伸展运动等，以保护学生的身体不受伤。

2. 介绍动作要领（10分钟）：- 首先，向学生展示前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的示范动作。

- 解释动作要领，强调保护头部、脖子和腰部的重要性。

- 细致解释动作要领，包括双臂的协调运动、双腿的变化、重心的控制等。

3. 分步练习（15分钟）：- 将动作分解为几个简单的部分，并逐步引导学生进行练习。

例如，先练习前滚翻，再练习交叉转体180度，最后练习跪立跪跳起。

- 每个部分的练习都要反复进行，直到学生能够熟练掌握。

4. 整体练习（15分钟）：- 当学生掌握了各个部分的动作要领后，引导他们进行整体练习。

- 提供适当的辅助，如垫子或教练的帮助，以确保学生的安全和自信心。

5. 转化运用（20分钟）：- 引导学生尝试在不同的场景和条件下进行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的运用，如不同的地面、不同的高度等。

- 鼓励学生创造自己的动作组合，发挥个人特点和创造力。

6. 冷静运动和总结（10分钟）：- 引导学生进行一些冷静的运动，如舒展伸展运动等，以减少肌肉酸痛感。

- 总结课程内容，帮助学生巩固所学知识，答疑解惑，鼓励他们继续锻炼和提升自己。

滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案前言在体育锻炼和课堂上，滚翻是一项非常基础且重要的技巧。

实现滚翻组合动作能够加强协调性、平衡力和身体控制力，同时也可以锻炼身体柔韧性。

本篇教案介绍了一种滚翻组合动作，即前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起，希望能够对学生的体育锻炼有所帮助。

教学目标•了解滚翻组合动作的基本技巧和要领；•熟练掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作；•实现三个动作的连贯，完成滚翻组合动作。

教学内容•前滚翻两腿交叉转体180°；•后滚翻成跪立；•跪跳起。

教学过程第一课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。

2. 前滚翻两腿交叉转体180°1.站直，两膝微屈，双手抬起伸直；2.向前俯身，双手触地，这时候头部要向上仰；3.稳住身体，向前翻滚，保持身体受力均衡，直到身体翻滚完成；4.腿同时交叉，身体扭转180度；5.双手离地，手掌着地，身体继续翻滚。

3. 后滚翻成跪立1.从前滚翻转入后滚翻，身体后翻过程中手微撑地；2.身体从后翻转成跪，手同时离地向右前方打量；3.直接转身，用两脚垫地站立起来。

4. 回顾1.小组内互相练习；2.随机抽取几位学生表演（至少3位）；3.教师点评，纠正学生的错误。

第二课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。

2. 跪跳起1.双膝着地，两手平举；2.肩膀放松，膝盖用力推离地面；3.右腿也用力推压，用腿的力量向上起跳；4.双膝松开，身体向上跃起。

3. 滚翻组合动作1.将前面两个动作做好，配合跪跳起的动作，完成滚翻组合动作；2.注意动作的连贯性与流畅性；3.互相交流并进行练习。

4. 综合练习1.仿照上一节课程的练习，进行滚翻组合动作的配合训练，由组内任意一名同学表演。

第三课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。

2. 时间练习按时间要求，进行滚翻组合动作的练习。

“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。

以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。

切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。

结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。

使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。

二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。

3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。

通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。

从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。

四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。

学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。

团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。

开始注意教师和同学对自己的态度。

并通过言语或表情来表现自己情绪。

五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。

教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。

我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。

小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案前滚翻转体180度接后滚翻体一直以来都是小学体育与健康教学中的经典动作之一。

它不仅能够培养学生的协调性和柔韧性，还能锻炼他们的勇敢精神和团队协作能力。

本文将结合实际教学经验，为您介绍一份小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案，并讲解教学的步骤、注意事项以及评价指标。

一、教学目标通过该教案，学生应能够掌握前滚翻转体180度接后滚翻的基本动作要领，并能在安全的环境下进行合作练习。

同时，培养学生的勇气和团队精神，提高协调性和柔韧性。

二、教学步骤1. 热身准备：带领学生进行一些简单的热身动作，如跑动、跳跃、扭腰等。

热身动作可以帮助学生提高身体温度、增加肌肉柔韧性。

2. 动作分解：将前滚翻转体180度接后滚翻分解为几个简单的动作进行教学。

首先，引导学生进行前滚练习，教授正确的滚动姿势和动作要领。

接着，引导学生练习后滚动作，并解释接触地面的正确位置和姿势。

最后，将前滚和后滚两个动作进行结合，让学生尝试进行连贯的前滚翻转体180度接后滚翻动作。

3. 合作练习：将学生分成小组，每组学生两人为一组。

一个学生进行前滚翻转体180度的动作，另一个学生进行后滚的动作，并在正确的时间和位置进行接触。

鼓励学生互相配合，确保动作的顺利完成。

通过合作练习，学生可以培养团队精神和协作能力。

4. 安全保障：在进行该动作训练之前，必须保证有安全的垫子和软地面。

教师要对学生进行正确的动作示范和引导，并观察学生的动作过程，及时纠正错误动作。

同时，提醒学生在练习过程中要注意身体的平衡和控制，避免发生意外伤害。

5. 拓展延伸：对于一些掌握较好的学生，可以进一步引导他们尝试其他相关的滚动动作，如：前翻、后翻等。

此外，可以使用辅助器械，如横杆或弹簧垫等，帮助学生更好地完成动作。

三、评价指标为了评价学生在教学中是否达到预期的目标，可以设计以下指标进行评价：1. 动作要领：学生是否能够正确理解和掌握前滚翻转体180度接后滚翻的基本动作要领。

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计（水平三）一、设计理念：注重“以学生为主体”，运用多种教学方法，激发学生学习技巧的兴趣；教学内容环环相扣，力求“水到渠成”，使学生在愉悦的情绪中不知不觉掌握组合连接的技巧，巧妙解决重、难点；培养勇敢及克服困难的良好品质，发展协调、灵敏、平衡能力等素质。

二、教学目标：1、激发学生学习技巧组合的兴趣与热情，体验垫上运动的乐趣。

2、初步掌握交叉转体的连接技术，完成“前滚翻转体180度接后滚翻”组合动作；发展协调、灵敏、平衡能力等素质。

3、培养学生主动参与、勇于克服困难、互相协作的意识和能力。

三、教材分析：本课教材为人民教育出版《体育》水平三《技巧与器械体操》中技巧内容之一，趣味性强，深受学生喜爱。

五至六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作的内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素所增加。

教学中，教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。

四、学情分析：五年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作。

他们已具备独立学习、互相合作的意识，在教学中，教师应精讲，多练，积极为学生创造条件，多给他们创造、思考、表现的机会，创造集体合作的空间，让学生充分体验运动的乐趣，促进其身心健康快乐的发展。

五、教学重点和难点：教学重点、难点：交叉转体180度的连接动作。

六、教学过程：课后反思：技巧组合动作虽然深受孩子们的喜爱，但往往有些孩子会有惧怕心理，担心自己无法完成，信心不足。

同时，要想使学生在愉悦中掌握组合连接的技巧，有效地激发学生的学练兴趣，教师应根据学生的心理特点设计教学内容及方法。

本节课学生学习的过程，层层递进，环环相扣，旨在消除学生的惧怕心理，最大限度的调度学习兴趣，使学生在不知不觉中将动作初步掌握并基本独立完成。

从教学实施来看，整节课学生学习的效果良好，基本能独立完成组合动作，达到预期目标，同时学习兴趣也较高。

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计教学内容：1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻2、游戏：贴膏药教学目标1.认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。

2.技能目标：通过教学，使70%左右的学生能独立完成技巧联合动作，60%左右的学生；通过探究合作学习，培养学生的自主创新能力。

3.情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。

重难点：1. 重点：前、后滚翻时团身紧，两腿夹紧，蹬地，低头，交叉转体的转体方向。

2. 难点：动作协调，连接圆滑优美。

场地：篮球场1个器材：体操垫二张。

准备部分8’：(一)课堂常规1．体育委员整队，报告人数。

2．师生问好，宣布教学内容。

4．检查服装、运动鞋，安排见习生。

(二)准备活动1．徒手操一套：①伸展运动②扩胸运动③踢腿运动④体侧运动⑤全身运动⑥跳跃运动⑦专项准备活动:头部、肩部、抱头屈膝全蹲练习、手指、手腕的练习。

组织：X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XO O O O O O O O O OO O O O O O O O O O△要求：学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律。

X男O女△教师1.男女生各两排，成体操队形，男生在后，女生在前。

教法：口令指挥要求：学生在老师的带领下做动作，动作整齐划一，纪律井然。

教法：口令指挥基本部分25’一、前滚翻交叉转体180度接后滚翻1、前滚翻、后滚翻练习前滚翻动作要领：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。

当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。

重点：团身滚动。

难点：两臂撑地力量均匀，用头的后部着地。

后滚翻动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽力贴肩），用力推垫，推起成蹲立。

课的设计一、指导思想：本节课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的身体练习为主要手段，在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位，为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间，通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。

二、教材分析：前滚翻交叉转体180度接后滚翻是在三年级各种开始姿势的前滚翻和后滚翻，四年级前滚翻起立接球教学的基础上进行的。

此项教材的技术性比较强，是在前、后滚翻的基础上，增加了空间和方向的变化，是五个技术环节组成的联合动作，结构复杂了，难度大了，学生掌握起来存在一定的难度。

本单元共分4次课，第一次课复习前滚翻和后滚翻，本课为第二次课。

教学重点为：交叉转体180度动作，难点是：交叉腿的时机和转体方向。

三、学情分析：学生已经多年接触技巧类教材，对此类教材并不陌生。

学生曾经学习过前滚翻、后滚翻、各种开始姿势的前滚翻、前滚翻起立接球等，学生应该对前滚翻、后滚翻掌握比较熟练。

因为教材增加了空间方向的变化，所以学生掌握起来还是存在一定的难度。

教师在教学中，应加强引导，使学生在自主体会的前提下，解决教材的重难点。

四、组织形式：分组不轮换五、主要教法手段：1通过教师示范讲解，可以直观的为学生建立正确的动作概念2给学生创设自主体会练习的氛围，强调学生主体地位。

3巧妙设计场地，合理安排练习时间，体现学生练习为主。

4合理使用器材，体现器材使用的经济实效性。

六、教学媒体：小垫子29块、录音机1台课时计划学校：望京南湖中园小学班级：五年级1班人数：28人教师：王哲重点：交叉转体180度动说课稿生：体委整队师：同学们好生：老师好师：上节课我们复习了前后滚翻，今天这节课我们继续学习技巧内容。

下面听音乐走成扇形每人对准一块垫子，我们一起做准备活动。

（放音乐带领学生一起做徒手垫上操）。

师：刚才老师发现同学们有很多将身体转过来的方法，下面再次转体练习，要求大家双脚不能离地。

认真体会转体方向和两腿位置的关系。

生：哪腿在后面就向哪个方向转。

体育课教案2、进行创意前后滚翻练习。

3、学生动作展示。

4、教师动作展示。

倒立前滚5、分解练习。

6、组合动作练习教师巡回指导。

组织与队形：学生成双圆队形。

要求：动作轻松自然协调。

跟随音乐的节奏完成动作。

要求：.学生认真听老师小结组织情场，整理器材。

师生再见，送还器材。

教学设计说明一、设计理念本课在《体育与健身课程标准》的教学理念指导下，努力贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。

让阳光体育、新式的田径项目走进我们的课堂。

着重培养学生的创新精神和实践能力。

让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。

二、教材分析本节课是各种滚动与滚翻动作单元的第三节课，教师重点从培养学生的兴趣入手，诱导启发学生进行学习。

通过该教材让学生体验动作变化时身体的感觉，提高灵敏、协调和平衡能力。

三、学情分析本次授课年级为五年级，他们的认知能力、表现欲望逐渐增强，而且对体育活动热情较高。

绝大多数学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

四、教学指导主要应用讲解示范法、游戏比赛法、评价教学法等。

五、学法分析主要用观察法、自主练习法、合作练习等方法。

六、教学流程1、收心引趣阶段学生把比较喜欢的跳皮筋、滑板、少儿田径趣味项目等在课堂上展示出来，安排了利用头部写字充分活动头颈关节；模仿前后滚翻的团身抱膝交叉转体180度练习给学生暗示了技巧动作连接的关键。

2、合作探究、掌握技能阶段技巧学习中采用了启发式教学，利用图示讲解，示范使学生获得从术语概念到动作概念的影像。

3、拓展阶段启发学生通过思维和想象，设计新的动作组合，让完成动作较好的和有进步的学生进行展示表演。

4、恢复身心阶段教师语言提示，在音乐的伴奏下学生通过舒缓的动作进行放松。

得到身体和心理的放松。

七、教学特色1、体现“学生为本”的教学理念，学会自我锻炼、自我创新，营造民主、平等、和谐的新型伙伴关系。

2、整节课合理设计学习内容，将趣味、娱乐、竞争、思想教育有机结合在一起。

小学五年级体育课教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》
任课教师：
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》
一课的教学设计
《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》是小学水平三体操中的一项技巧运动，它是一个以腰背、腹肌活动为主的素质练习，是学生在学习了前滚翻和后滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感。

然而就练习的形式而言是较为枯燥的，但它们对发展学生的灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。

结合学生的实际我制定了以下教学目标：1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的动作技术，学会游戏方法，提高投掷的准确性。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生机智、勇敢的创新精神和自我展示能力。

教学重点：交叉转体，团身紧，两手及时推垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正
在教学中，我重点采用了讲授法，示范法，练习法，比赛法，启发性教学方式，让学生通过尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法，最终完成学习任务。

在课的开始，我安排了队列练习，然后随音乐示范指导学生练习自编热身操，活跃了学生的气氛。

接下来先复习前、后滚翻，让学生夹物滚翻，增加难度和兴趣。

通过提问“前、后滚翻在生活中的应用”，来探讨前、后滚翻的实用性，并通过2人演示配合来增强学习兴趣。

教师引出滚翻组合并示范动作，学生分组练习。

练习之后学生动作展示。

我安排了打靶游戏，充分利用了垫子器材，通过活动靶，增加了难度增强了练习兴趣，通过击中次数，评比优胜小组。

最后随着音乐《小白船》师生一起共舞放松下课。

前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计前滚翻是体操训练中常见的基本技巧之一，能够提高身体的柔韧性和协调性，同时也是学习其他高级翻滚技巧的基础。

本篇教学设计将介绍如何教授前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻。

一、教学目标：1.学习掌握前滚翻的基本动作要领；2.学习掌握两腿交叉转体180度的技巧；3.学习掌握前滚翻和两腿交叉转体180度的衔接技术。

二、教学准备：1.平坦的场地；2.塌子或者软垫；3.平衡木。

三、教学步骤：第一步：前滚翻基本动作要领的教学1.学生站立，双脚分开与肩同宽，眼睛注视目标点；2.弯腰，双手向前着地，用手支撑身体的前半部分；3.顺势向前滚动身体，重心转移到手部；4.在滚动过程中，将头和腿用力往前抬起，使身体呈圆弧形；5.双腿用力推向身体上方，完成一个完整的滚动。

第二步：两腿交叉转体180度的教学1.学生从起始姿势开始，左腿屈膝向胸部靠近，右腿向外延伸；2.同时，上半身向左方转动，眼睛注视目标点；3.转体的同时，用力抬起右腿，使其与左腿交叉；4.尽量身体保持紧凑，减少空间占用，增加转体的速度。

第三步：前滚翻和两腿交叉转体180度的衔接技术1.学生先站立，然后进行两腿交叉转体180度的练习；2.在转体的最高点，迅速带动身体前滚，双手着地支撑；3.在前滚的过程中，将双腿伸展并用力推向身体上方，完成一个完整的前滚翻动作。

四、教学示范和讲解：1.教师首先进行前滚翻和两腿交叉转体180度的示范；2.示范时要注重动作的连贯性和流畅性；3.同时详细讲解每个动作要领和技巧。

五、分组练习：1.将学生分成小组，每组3-4人；2.每组学生依次进行前滚翻和两腿交叉转体180度的训练；3.课堂上教师可以给予适当的指导和纠正，并关注学生的动作是否正确。

六、巩固练习：1.学生改变姿势，从原来的起始姿势开始，连续完成前滚翻两腿交叉转体180度的动作；2.学生自由练习并尝试变化不同的动作组合，如前滚翻两腿交叉转体180度到后滚翻等。

前滚翻转体180度接后滚翻教案本课设计说明一、指导思想：1、本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。

面向全体学生，以人为本，以学生的发展为本，发展学生身体素质和运动机能，促动学生德智体全面发展。

2、本节课采用主体式情景教学模式，以“小青蛙捉害虫”的故事为主线，结合学生的心理、生理特点，为学生创设轻松愉快的教学环境，充分体现育人、育体、育心的新课程理念。

3、通过教师的引导，使学生通过思考、观察、体验并掌握技能和练习方法。

使轻松的环境下得到锻炼，确实做到在乐中学、乐中玩，学生主动的参与到教育教学活动中。

4、本节课使学生在运动参与、运动机能、身心健康、社会适合等目标同步达成，学有所得。

二、教学内容：本节课是小学三年级教材中的重要内容之一，学习“单脚起跳双脚落地”是为了学生今后学习跳远技术中的助跑与起跳奠定基础，对学生的弹跳水平和身体素质起到了重要作用。

从疯狂的青蛙舞到小青蛙疯狂的用单脚起跳捕捉害虫------青蛙累了唱歌回家来结束课堂。

三、学情分析：三年级学生的年龄特点为活泼好动，好奇心强，喜欢做动作、喜欢听故事、等。

所以我在教学中我创设了“疯狂的小青蛙”这个故事情境，串连本课的各个教学环节，使学生始终沉浸在故事的角色中，使学生积极主动地参与到学习中去。

四、教学重难点：落地要轻，缓冲七、教学目标：认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握单脚起跳双脚落地的动作方法。

技能目标：通过情景式教学，使学生在游戏和自我练习中体会单脚起跳双脚落地的乐趣，发展下肢力量和身体的协调性。

情感目标：发扬积极进取的精神，学会与同伴友好合作。

八、教学过程：本节课在轻松的氛围中使学生学到并掌握一些技能技巧，促动学生的全面发展。

开始部分的队列中教师指导学生进入情景，避免了单调的局面，这样不但使学生从中掌握队列的技能，而且也活跃了课堂。

基本部分中教师利用了小情境，疯狂的小青蛙捉害虫为线索导入，引导学生捉害虫。

前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起（教学设计）课程背景本教学设计适用于2022-2023学年《体育与健康》（水平三）五年级上册，人教版教材。

该教学设计的目的是让学生学会前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起动作，培养学生的协调性、身体灵活度和自信心。

教学目标1.掌握前滚翻交叉转体180度的基本动作。

2.掌握后滚翻成跪立的基本动作。

3.了解跪跳起的基本动作。

4.提高学生的协调性和身体灵活度。

5.培养学生的自信心和勇气。

教学重难点教学重点1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。

2.后滚翻成跪立的基本动作。

3.跪跳起的基本动作。

教学难点1.前滚翻交叉转体180度和后滚翻成跪立的连贯性。

2.跪跳起的协调性和身体灵活度。

教学内容与教学步骤教学内容1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。

2.后滚翻成跪立的基本动作。

3.跪跳起的基本动作及其连贯性。

教学步骤第一步：前滚翻交叉转体180度1.教师讲解前滚翻交叉转体180度的基本动作要点。

2.学生跟随教师模仿练习前滚翻交叉转体180度。

3.教师检查学生前滚翻交叉转体180度动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。

第二步：后滚翻成跪立1.教师讲解后滚翻成跪立的基本动作要点。

2.学生跟随教师模仿练习后滚翻成跪立。

3.教师检查学生后滚翻成跪立动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。

第三步：跪跳起1.教师讲解跪跳起的基本动作要点。

2.学生跟随教师模仿练习跪跳起。

3.教师检查学生跪跳起动作的标准度，并对学生的不足之处进行纠正。

第四步：连贯动作练习1.教师要求学生将前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作连贯起来练习。

2.学生自主进行练习，并通过互相观看检查自身动作的标准度，并互相帮助纠正自身不足之处。

第五步：反思与总结1.教师引导学生回顾整个学习过程。

2.学生自己总结各个动作的要点和自己在学习中的不足之处。

3.学生提出自己的改进措施，并在下一次练习时进行实践。

前滚翻交叉转体180度接后滚翻优秀教案《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计一.指导思想：本课以“健康第一”的指导思想，激发学生的体育运动兴趣，结合学生的生理、心理特点安排教材，遵循课程理念，以学生发展为本，注重全体学生的参与和合作学习。

让学生获得最大的自主学习的空间，让学生在“玩中学，乐中练”的过程中分享快乐，真正体验体育活动的乐趣。

、二、教材分析：本课选择“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”为主教材，通过学、练和创编使学生初步掌握了“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”的技术，达到发展学生的灵敏素质和协调能力，培养勇敢、顽强和克服困难的精神，同时选了“拓展联系”是提高学生的心理素质，培养团结合作品质，激发体育运动的兴趣，为“终身体育”奠定三.学情分析.五年级学生接受新事物能力强，活泼好动，在练习过程中容易走神，一直不能很好的掌握动作要领。

教师在上课过程中应设计一些游戏性或趣味性强的活动来吸引学生.四.教学目标：认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。

技能目标：通过教学，使85%左右的学生能独立完成技巧联合动作，发展学生的协调能力；通过探究协作学习，培养学生的自主创新能力。

情感目标：通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和责任意识以及勇敢果断的品质。

五.教学重难点：重点：前滚，团身紧；后滚，翻掌贴肩；交叉转体，转体方向。

难点：动作圆滑优美，连接协调协调。

六.场地器材：场地篮球场1个器材体操垫二张。

七.教学流程：开始部分：教师语言导入，让学生明确本课所学的内容和要求。

准备部分：（1）小游戏-“蚂蚁搬家”（2）在音乐伴奏下教师带领学生进行有氧健身操热身。

（3）在垫子上做瑜珈（自编）辅助练习。

提高了学生积极活动的情趣，使学生尽快进入角色。

在音乐得伴奏下，教师采用直观教学手段，带领学生做有氧健身操健身操辅助练习，使学生消除紧张的情绪，以轻松愉快的心情投入到学习中。

基本部分：（1）“前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立”在这个过程充分发挥学生的主动性，给学生一个空间，让学生通过复习前、后滚翻联系。

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计教学目标1、初步了解技巧前滚翻的连接技术、要领，掌握连接转体的方法，促进灵巧协调能力的发展。

2、培养学生具有自我展示的能力，调动学生学习的主动性和积极性。

3、培养学生树立信心，克服困难的心理障碍，学会在学习过程中相互合作，相互交流的良好习惯。

教学内容1、前滚翻转体180度接后滚翻2、游戏：“看谁反应最快”教学重、难点重点：低头，团身难点：前后滚转体的协调连贯场地器材：体操垫21张教学步骤：一、准备部分：1、课堂常规（1）体育委员整队，报人数。

（2）师生问好。

（3）教师宣布本课的内容。

2、准备活动1、徒手操①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手、脚腕关节运动⑥专项准备活动：伸手、弯腰、抱膝全蹲练习⑦专项活动：两脚交叉转体练习、组织：×××××××××××—男生××××××××××○—女生○○○○○○○○○○△—教师○○○○○○○○○○△（学生在老师的带领下做动作，动作要统一）二、基本部分1、前滚翻，后滚翻进行复习前滚翻练习教法（1）教师讲解示范动作，并且教学生如何保护与帮助。

（2）学生分组练习，（4-5次）教师指导，并纠正动作。

（3）教师下口令，学生做集体练习（2-3次）后滚翻练习（1）教师讲解示范动作，并且教学生如何保护与帮助。

（2）学生分组练习，（4-5次）教师指导，并纠正动作。

（3）学生自我展示。

2、前滚翻转体180度接后滚翻的学习动作要领：由前滚翻后，蹲姿开始两脚交叉转体180度，接着后滚翻，转体时要保持平稳，如左脚放在前面则向右后转180度成蹲撑，如右脚放在前面则向左后转180度成蹲撑。

教法：（1）教师讲解示范动作（2-3次）并提问题。