前滚翻两腿交叉转体180度_接后滚翻起立教学设计 (2)
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前颠覆教学设计一、说背景课在《新课程》教学理念的指点下,以先生的发展为中心,确立以先生为主体的地位,以身体练习为次要手腕突出体育的特点,激发先生学习兴味,发挥教师的主导作用,使先生能够自主学习、合作学习、探求学习、快乐学习,完成课堂教学的有效性。
二、说教材本课教材为三年级体育内容“前滚翻”,这是次要运用身体的滚动活动内容,因而,我选择的辅助教材是以下肢活动为主的游戏“往复跑的叫号比赛”。
滚翻动作贴近人的生活和本能,具有必然的自我保护的适用性,是技巧的基础。
它对先生身体谐和性、灵活性,平衡性,等本质进步起到积极的作用,深受先生的爱好,所以它是程度二教材中的重要内容。
滚动动作,从小学低段就开始学习,以后的各个年级还经常出现。
而本教材是在本来掌握滚动的基础上,继续进步和发展先生滚翻的能力,对于三年级先生来讲是进步和发展,为以后的各种滚翻项目和组合动作打好基础。
三、说学情这个年级的先生正处在身心迅速发展阶段,他们活泼好动非常喜欢上体育课,在体育课上想经过各种机会来表现本人,展现自我。
但是他们学习兴味很高,留意力却不够集中,他们活泼好动却情绪不够不变,特别是在体育课上很难控制本人。
你刚开始讲他说老师我懂了,才开始练他说老师我会了。
在体育技能上曾经具备了必然的体育活动能力,但是对用力的按次、力量、谐和性、平衡性等本质还不高。
鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点。
四、说教学目标,教学重点、难点:1、经过本课前滚翻的学习活动,激发先生对技巧运动的兴味。
满足先生运动的体验与情感的体验。
2、学习和掌握“前滚翻”技术,进步滚翻能力,发展灵巧性、谐和性平衡性本质。
3、培养克服困难积极进取的精神和与同伴友好相处、合作学习的良好行为。
本课重点:滚动时的紧团身本课难点:双手抱腿用力下压五、说教法教法:根据本课教材的特点和小先生的身心发展的特点,以游戏为手腕采用了情景教学法,把课的三个内容串联起来。
初中体育前滚翻交叉转体180度-后滚成肩肘倒立教学设计
初中体育前滚翻交叉转体180度-后滚成
肩肘倒立教学设计
一、教材内容:
1.复习前滚翻交叉转体180度、后滚成肩肘倒立。
2.前滚翻交叉转体180度-后滚成肩肘倒立及体能练习。
二、教学目标的确定:
1.认知目标:建立前滚翻交叉转体180度-后滚成肩肘倒立动作概念。
2.技能目标: 90%学生在保护与帮助下能够完成前滚翻交叉转体180度-后滚肩肘倒立动作套路。
3.情感目标:培养学生团结合作,勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质。
三、本课的重、难点确定:
重点:前滚翻交叉转体180度-后滚成肩肘倒立动作连接。
难点:动作连贯及肩肘倒立时腿与背部保持一条直线。
四、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,小组探究教学,鼓励学生反复练习和积极参与体能训练的教学策略,发展学生的个性,充分激发学生的学习主动性,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
五、教学流程
课堂常规----热身活动----前滚翻交叉转体180度复习----后滚接肩肘倒立巩固----学生展示与评价----教师问学生答共同温习--分组看教学视频并探究----教师示范----边讲解边示范----学生辅助练习----学生展示与纠正----身体协调性接力练习-----体能课课练----放松小结----收器材----下课
六、教学过程:。
五年级体育前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案和教学反思一、教学内容分析前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立,是在学生已经掌握了前滚翻和后滚翻的根底上的一个组合技巧,连接的动作是交叉转体180度。
这内容是新授内容,学会交叉转体180度是关键。
二、教学目标1、通过学习使90%以上学生掌握前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作,30%左右学生能独立、较连贯地完成动作;2、通过学习开展学生灵敏、协调、平衡素养,提高滚翻能力;3、通过学习使学生感想技巧与技巧之间可以通过一些简单动作组合起来,组合后的动作更具有欣赏性,从而提高学生的学习兴趣;并培养学生制造能力和团结协作的精神;三、学情分析我校五年级学生都学习过前、后滚翻,而且动作掌握教好。
只要学好交叉转体180度就没问题。
所以在学习这一动作过程中我们将着重对学生进行交叉转体180度新授再进行动作的组合。
四、教学策略选择与设计前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立这一教学内容的特点是要连续完成两次翻滚,采纳屡次练习后学生会身体不舒服,会产生厌学现象,对以后的教学不利。
因此,本课我要从学生学的愉快、学生学的有效〔即练习次数少些的,但同样掌握的很快〕为基准。
本课是学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立第—课时,我主要采纳多媒体辅助教学手段、情景教学〔整堂课围绕雏鹰行动这一主题开展活动〕来解决问题,到达预期目标。
在课的打算局部,利用到北京奥运赛场观看奥运比赛,模仿运动动作作为打算活动,激发学生的高兴情绪。
在课的主要局部,一方面通过录象观看教师示范的前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作,通过慢镜头播放前滚翻交叉转体180接后滚翻起立动作过程,学生可以非常清楚地看出交叉的时间、团身的样子、蹲转的方向和高度,这一表象形成对学生援助是很的,解决了现场示范屡次,讲了屡次也没看准的问题。
另一方面在学习主要内容的过程中,由于前滚翻和后滚翻都是已经学过的内容,而前滚翻后的两腿交叉转体180度是新的内容,因此对于这里我采纳了分解练习,先自主练习两腿交叉转体180度,再进行前滚翻两腿交叉转体180度起立练习,最后练习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作。
《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立》课时学历案【主题与课时】人民教育出版社2013年人教版5—6年级《前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起》单元第2课时【课标要求】1.感受技巧类运动项目的乐趣,能做到互帮互助,并体会成功带来的快乐。
2.在比较困难的体育活动中提高自信和勇敢及勇于面对失败的体操精神。
3.在活动中增强同伴合作的意识,乐于交流。
【学习目标】1.通过复习活动,能熟练的做出前滚翻交叉转体180度的动作,强化互帮互助的意识。
2.通过积极参加垫上技巧动作的学习,基本掌握后滚翻成跪立技术动作,体育成功带来的快乐。
3.通过教师讲解和小组合作学习,做出后滚翻成跪立连贯动作,增强同伴之间合作的意识,提高自信,勇敢及勇于面对失败的体操精神。
4.通过挑战比赛,发展学生的上肢力量和耐力,提高身体的控制力以及队友之间配合力和协调能力,培养团队精神。
【评价任务】1.完成学习活动一(检测目标1)2.完成学习活动二(检测目标2)3.完成学习活动三(检测目标3)4.完成学习活动四(检测目标4)【资源与建议】1.前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起单元是《体育与健康》技巧类课程重要组合内容之一,这个单元共安排了4课时,我们在上一堂课学习了前滚翻交叉转体180度,建立了动作连贯性的意识,这堂课我们将学习第二课时后滚翻成跪立,这个技术在整个单元学习中尤为重要,它是上一节课的基础上的一个提升,也是我们下一节课前滚翻交叉转体180度——后滚翻成跪立的一个前提。
2.本堂课学习的路径是:观看教师示范,建立完整动作的概念,复习前滚翻交叉转体180度——自主尝试,后滚翻──小组合作学习—最后能连贯的把后滚翻成跪立动作做出来——通过游戏,发展学生的上下肢力量,提高身体的控制力。
3.本堂课我们的学习重点是:后滚翻是后倒迅速,肩后插手位置准确,低头,学习难点是:动作协调、自然4.评价我们本堂课学习的标准是:A完成动作质量好,姿势正确,动作自然优美,为优秀;B完成质量一般,姿势基本正确,为合格;C完成质量差,姿势不正确,动作僵硬,为不合格。
《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为指导思想,落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想,促进学生健康与全面发展,强调健身育人功能。
尊重学生的学习需求,培养学生对运动的喜爱,以学生发展为中心。
改革课程内容与教学方式,提高学生的综合能力和优良品格。
注重学生运动专长的培养,奠定学生终身体育的基础。
改革课程内容,激励学生更好的学习和发展。
二、教材分析技巧内容丰富,形式多样,实用性强,对场地器材的条件要求不高,在学校易于开展,深受学生的喜爱。
经常进行技巧练习,能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力,提高自我保护能力。
三、学情分析对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。
这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求,并能够清楚自己的需求,向目标努力。
在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。
四、学习目标1.运动能力:通过本课教学,学生进一步了解掌握前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立的基本动作技能,85%的学生掌握;2.健康行为:学生体验突破自我的乐趣,培养学生合作意识,克服困难,探索难题的优良品质;3.体育品德:通过学习、合作与探索,培养学生迎难而上的优秀品质。
五、教学重、难点重点:转体180°接后滚翻成跪立。
难点:在练习的过程中发现问题,分析问题,解决问题,最终做到经验分享。
六、教法与学法指导教法:讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等学法:观察法、练习法、探究法、合作法等七、场地器材标志帽13个,体操垫若干,小哑铃13个,跳绳13个,敏捷梯2组八、安全保障1.合理的热身活动2.安全教育与检查3.场地器械的使用九、体育家庭作业选择安全区域,与家人或同学练习所学内容。
十、创新之处老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习,然后老师进行指导和纠正,充分发挥学生的主体性。
滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案前言在体育锻炼和课堂上,滚翻是一项非常基础且重要的技巧。
实现滚翻组合动作能够加强协调性、平衡力和身体控制力,同时也可以锻炼身体柔韧性。
本篇教案介绍了一种滚翻组合动作,即前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起,希望能够对学生的体育锻炼有所帮助。
教学目标•了解滚翻组合动作的基本技巧和要领;•熟练掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作;•实现三个动作的连贯,完成滚翻组合动作。
教学内容•前滚翻两腿交叉转体180°;•后滚翻成跪立;•跪跳起。
教学过程第一课时1. 热身进行一些热身体操,以达到热身效果。
2. 前滚翻两腿交叉转体180°1.站直,两膝微屈,双手抬起伸直;2.向前俯身,双手触地,这时候头部要向上仰;3.稳住身体,向前翻滚,保持身体受力均衡,直到身体翻滚完成;4.腿同时交叉,身体扭转180度;5.双手离地,手掌着地,身体继续翻滚。
3. 后滚翻成跪立1.从前滚翻转入后滚翻,身体后翻过程中手微撑地;2.身体从后翻转成跪,手同时离地向右前方打量;3.直接转身,用两脚垫地站立起来。
4. 回顾1.小组内互相练习;2.随机抽取几位学生表演(至少3位);3.教师点评,纠正学生的错误。
第二课时1. 热身进行一些热身体操,以达到热身效果。
2. 跪跳起1.双膝着地,两手平举;2.肩膀放松,膝盖用力推离地面;3.右腿也用力推压,用腿的力量向上起跳;4.双膝松开,身体向上跃起。
3. 滚翻组合动作1.将前面两个动作做好,配合跪跳起的动作,完成滚翻组合动作;2.注意动作的连贯性与流畅性;3.互相交流并进行练习。
4. 综合练习1.仿照上一节课程的练习,进行滚翻组合动作的配合训练,由组内任意一名同学表演。
第三课时1. 热身进行一些热身体操,以达到热身效果。
2. 时间练习按时间要求,进行滚翻组合动作的练习。
小学体育五年级“前滚翻两腿交叉,转体180度接后滚翻起立”教学设计一、指导思想本课以“体育与健康课程标准”为理论依据,坚持“健康第一”的指导思想,在教学过程中以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,锻炼学生体能,注重学生的个体差异。
围绕技巧组合动作教学内容,通过多种教学手段及合作学习,提高学生的锻炼意识,培养学生的学习能力,增进学生体质健康;通过多种评价方式,充分发挥教学评价对学生的激励作用;通过场地、器材及其他教学资源的合理使用,提高课堂教学的实效性,充分把增强学生体质、增进学生健康的目标落到实处。
二、教学内容本课内容选自人教版五年级体育与健康教材。
1.技巧:前滚翻两腿交叉,转体180度接后滚翻起立及体能练习。
2.游戏:爬行接力。
三、单元课次四、教学背景分析1.教学内容分析技巧是体操中的一个运动项目,是小学体育教学的主要教学内容之一。
技巧运动的内容丰富,活动的形式多种多样,对场地、器材的要求不高。
通过各种技巧内容的教学与锻炼,可以发展学生身体的灵敏、柔韧等素质和身体协调性、灵活性,提高自我保护的技能,具有一定的实用意义。
本课的主教材是技巧联合动作——前滚翻两腿交叉,转体180度接后滚翻起立。
辅教材为游戏:爬行接力。
本课的主教材是在前滚翻、后滚翻的基础之上,增加了空间和方向的变化,是五个技术环节组成的联合动作,结构比以往的单个技巧动作更复杂了、难度更大了、运动负荷量也增大了。
本项教学内容是在学生已有的前、后滚翻的基础之上建立的,正常情况下,学生应该比较熟练地掌握前、后滚翻,因此掌握此项内容的重点就是中间过程的交叉腿和转体180度的动作。
本课的教学重点是初步掌握两腿交叉转体的时机(前滚翻臀部过垂直部位后),转体的方向(向后腿的方向转动180度),两腿转动时的用力部位(前脚掌)。
教学难点是:交叉腿的时机。
2.学生情况分析五年级学生经过四年多的在校学习,已初步形成了一定的学习态度,养成了比较好的课堂常规,自我控制能力进一步加强。
小学体育与健康体操类运动技巧前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案小学体育与健康:体操类运动技巧——前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案引言:体操是小学体育课程中非常重要的一部分,它能够锻炼学生的协调性、柔韧性和力量。
在体操的基础上,前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立是一项较为复杂的技巧,需要学生有一定的柔韧性和掌握正确的动作要领。
本教案将对如何教授这一技巧进行详细的介绍,帮助小学生掌握这一技能。
一、目标:通过本次教学,学生将能够掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的基本动作要领。
二、教学准备:1. 教室或体育馆;2. 柔软的垫子和抓垫;3. 学生穿着运动服装和运动鞋;4. 刷子、大红绳和气球。
三、教学步骤:1. 热身活动:a. 教师带领学生进行热身活动,如慢跑、拉伸运动等,以准备身体。
b. 身体部位准备:教师通过游戏和动作引导学生关注头颈、胸腰、臀腿、手足等身体部位的放松和调整。
2. 基本动作教学:a. 教师示范如何进行前滚翻,学生观察并注意动作要领。
b. 学生分成小组,两人组合进行合作,相互完成前滚翻的练习。
c. 学生相互观摩、点评,教师在一旁指导并纠正错误动作。
3. 进阶动作教学:a. 教师示范如何进行交叉转体180度,学生观察并注意动作要领。
b. 学生练习交叉转体180度,可以结对练习。
c. 学生互相观摩、点评,教师给予指导和纠正。
4. 整合动作教学:a. 教师示范如何进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立,学生观察并注意动作要领。
b. 学生分成小组进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的练习。
c. 学生相互观摩、点评,教师在一旁给予指导和纠正。
5. 巩固练习:a. 教师带领学生进行前滚翻接后滚翻起立的练习,并逐渐增加难度。
b. 学生可以分组进行比赛,看哪个小组完成得最好。
6. 结束活动:a. 教师设计一些伸展动作,帮助学生放松身体。
b. 教师与学生共同总结本节课的学习内容。
四、注意事项:1. 安全第一:在练习过程中,教师要时刻关注学生的情况,确保他们的安全。
小学体育与健康滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起教案为了提升学生的身体素质和灵活性,小学体育与健康课程中引入了滚翻动作。
本篇文章将为您介绍一种滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起。
我们将通过几个阶段的教学过程,帮助学生掌握这一动作。
教学目标:1. 学生能够正确执行前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起的组合动作。
2. 学生能够在滚翻过程中保持平衡和控制身体。
3. 学生的身体柔韧性和协调性得到提升。
教学准备:1. 教师准备好教学场地,确保地面平整且安全。
2. 提供合适的防护垫或者保护性软垫。
3. 视频或图片素材,以便展示正确的动作执行。
教学过程:第一阶段:基础滚翻训练(前滚翻)1. 引导学生站立在安全区域,双脚分开,保持平衡。
2. 向学生展示正确的站立姿势,脚尖朝前,身体挺直,准备进行前滚翻。
3. 教师示范前滚翻,在合适的位置开始,双手放在胸前,腿弯曲,并向前滚动。
4. 引导学生一起进行前滚翻动作,每次重复4-5次,并逐渐提高动作的速度和灵活性。
5. 强调身体的协调和平衡感,鼓励学生迅速恢复到站立状态。
第二阶段:滚翻组合动作(前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立跪跳起)1. 在学生已经熟练掌握前滚翻的基础上,向学生介绍滚翻组合动作的要求。
2. 示范并解释前滚翻两腿交叉转体180°动作的正确姿势和关键要点。
a. 从前滚翻的起始位置开始,完成前滚翻的过程。
b. 当头部快要接触地面时,两腿交叉在中空姿势下转体180°。
c. 滚动结束时,以膝盖着地的姿势快速恢复到跪立状态。
3. 引导学生进行前滚翻两腿交叉转体180°的练习,重复多次,确保学生理解并能够正确执行动作。
4. 介绍滚动恢复到跪立状态的关键点和正确姿势,指导学生进行练习。
5. 激励学生进行跪立跪跳起的训练,确保学生能够平稳地跳起。
版小学五年级下册体育第二十二课时〔前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻挺身跳〕教案教学设计第二十二节教学内容:1、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻挺身跳2、游戏:行动一致教学目标; 1、初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻挺身跳动作,开展身体灵巧和柔韧索质。
2、通过行动一致游戏,开展下肢力量,培养集体正义荣誉感。
教学重点:初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻挺身跳动作。
教学难点:开展身体灵巧和柔韧索质。
教具打算:垫子假设干教学过程:一、打算局部:(8')1、开课式。
2、队列练习:立正、看齐、稍息、报数。
3、打算活动:慢跑400米,徒手操6节。
二、根本局部:(28')1、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳(1)动作:蹲撑,两手用力推垫,上体后倒,低头、团身向后滚动,当滚至肩部着垫时,两手在头两侧支撑,用力推垫成蹲撑。
接着两臂向前上方摆起,同时两腿用力蹬地,身体向上腾起。
空中挺身展髋,两腿并拢,脚面绷直,落地成半蹲,两臀斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:1、分组练习。
2、先练写团身前后滚动。
比喻成圆球易滚动,要求团身要紧,两膝贴胸,两手及时推垫。
3、向后滚动前,身体重心先向前移,增加后倒的力量。
4、可在肯定角度的斜坡上做后滚翻。
(4)本卷须知:1、学生在练习时易出现两手推垫不及时,用力不均匀或团身不紧等动作。
教师应加以指导。
2、保护与援助:单膝跪在学生体侧。
后倒时。
一手拨肩另一手托臀或两手扶腰,稍上提,援助学生完成动作。
2、行动一致游戏〔1〕教师讲解游戏规则。
〔2〕示范。
〔3〕学生练习。
〔4〕进行比赛。
〔5〕进行评比。
三、结束局部:(4')1、整理放松;2、小结、讲评;3、宣布下次课内容;4、下课。
课后记:。
课的设计一、指导思想:本节课坚持“健康第一”的指导思想,以学生的身体练习为主要手段,在体现教师主导作用的同时关注学生的主体地位,为学生创设比较宽松、愉悦的参与体育学练的空间,通过本节课的教学促进学生身体、心理健康和谐地发展。
二、教材分析:前滚翻交叉转体180度接后滚翻是在三年级各种开始姿势的前滚翻和后滚翻,四年级前滚翻起立接球教学的基础上进行的。
此项教材的技术性比较强,是在前、后滚翻的基础上,增加了空间和方向的变化,是五个技术环节组成的联合动作,结构复杂了,难度大了,学生掌握起来存在一定的难度。
本单元共分4次课,第一次课复习前滚翻和后滚翻,本课为第二次课。
教学重点为:交叉转体180度动作,难点是:交叉腿的时机和转体方向。
三、学情分析:学生已经多年接触技巧类教材,对此类教材并不陌生。
学生曾经学习过前滚翻、后滚翻、各种开始姿势的前滚翻、前滚翻起立接球等,学生应该对前滚翻、后滚翻掌握比较熟练。
因为教材增加了空间方向的变化,所以学生掌握起来还是存在一定的难度。
教师在教学中,应加强引导,使学生在自主体会的前提下,解决教材的重难点。
四、组织形式:分组不轮换五、主要教法手段:1通过教师示范讲解,可以直观的为学生建立正确的动作概念2给学生创设自主体会练习的氛围,强调学生主体地位。
3巧妙设计场地,合理安排练习时间,体现学生练习为主。
4合理使用器材,体现器材使用的经济实效性。
六、教学媒体:小垫子29块、录音机1台课时计划学校:夏庄小学班级:五年级3班人数:52人教师:杜殿华重点:交叉转体180度动说课稿生:体委整队师:同学们好生:老师好师:上节课我们复习了前后滚翻,今天这节课我们继续学习技巧内容。
下面听音乐走成扇形每人对准一块垫子,我们一起做准备活动。
(放音乐带领学生一起做徒手垫上操)。
师:刚才老师发现同学们有很多将身体转过来的方法,下面再次转体练习,要求大家双脚不能离地。
认真体会转体方向和两腿位置的关系。
生:哪腿在后面就向哪个方向转。
五年级体育《前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立》教案与课后反思前滚翻交叉转体180度接后滚翻一、教学内容1、复习前滚翻、后滚翻 2、学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻二、教材分析本课教学主要内容前滚翻交叉转体180度接后滚翻。
前滚翻接两腿交叉转体180度接,90%学生能后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,练习的形式是较为枯燥的,但是对发展学生灵敏1、认知目标:通过教师的示范讲解,能从中对“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”有一定的认识与了解。
2、技能目标:通过自主学习够掌性、柔韧性和协调性,培养学生认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性.本课从教材实际出发,使学生一步步掌握技术,增加练习难度,使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作,激发了学生们的学习兴趣。
三、学情分析五年级的学生正处于生长发育旺盛期,活泼好动,模仿能力强而且好奇心强,但是自我约束能力差,男女生的运动能力、性格爱好已表现明显的差异。
结合这些特点,针对本课教学内容,依据教学目标与教学重难点,通过对前滚翻交叉转体 180度接后滚翻的学习,大大地提高了学生对体育课的积极性,同时为他们提供展示自己的舞台。
四、教学目标握这项技术,10%的学生能在教师的指导下完成。
3、情感目标:通过实践,培养学生团结合作,克服困难,互帮互助的精神。
4、教育目标:通过学习,培养学生正确的审美观和积极乐观的情操。
五、本课教学重难点1、教学重点:前、后滚翻时团身紧,两腿夹紧,蹬地,低头2、教学难点:做动作时身体的协调配合六、教学策略整体构思根据“健康第一”的指导思想,真正促进身心健康,使体育课更加生动活泼、丰富多彩。
在新授“前滚翻接后滚翻起立”这一环节时,为了达到连贯、协调、平衡的教学目标,我采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。
以“问题的布置”为教学主线,采用激发情趣、自主学练、尝试创新、稳定情趣4个教学阶段,使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作,感觉动作、达到基本掌握动作的目的。
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻教学设计前滚翻是体操训练中常见的基本技巧之一,能够提高身体的柔韧性和协调性,同时也是学习其他高级翻滚技巧的基础。
本篇教学设计将介绍如何教授前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻。
一、教学目标:1.学习掌握前滚翻的基本动作要领;2.学习掌握两腿交叉转体180度的技巧;3.学习掌握前滚翻和两腿交叉转体180度的衔接技术。
二、教学准备:1.平坦的场地;2.塌子或者软垫;3.平衡木。
三、教学步骤:第一步:前滚翻基本动作要领的教学1.学生站立,双脚分开与肩同宽,眼睛注视目标点;2.弯腰,双手向前着地,用手支撑身体的前半部分;3.顺势向前滚动身体,重心转移到手部;4.在滚动过程中,将头和腿用力往前抬起,使身体呈圆弧形;5.双腿用力推向身体上方,完成一个完整的滚动。
第二步:两腿交叉转体180度的教学1.学生从起始姿势开始,左腿屈膝向胸部靠近,右腿向外延伸;2.同时,上半身向左方转动,眼睛注视目标点;3.转体的同时,用力抬起右腿,使其与左腿交叉;4.尽量身体保持紧凑,减少空间占用,增加转体的速度。
第三步:前滚翻和两腿交叉转体180度的衔接技术1.学生先站立,然后进行两腿交叉转体180度的练习;2.在转体的最高点,迅速带动身体前滚,双手着地支撑;3.在前滚的过程中,将双腿伸展并用力推向身体上方,完成一个完整的前滚翻动作。
四、教学示范和讲解:1.教师首先进行前滚翻和两腿交叉转体180度的示范;2.示范时要注重动作的连贯性和流畅性;3.同时详细讲解每个动作要领和技巧。
五、分组练习:1.将学生分成小组,每组3-4人;2.每组学生依次进行前滚翻和两腿交叉转体180度的训练;3.课堂上教师可以给予适当的指导和纠正,并关注学生的动作是否正确。
六、巩固练习:1.学生改变姿势,从原来的起始姿势开始,连续完成前滚翻两腿交叉转体180度的动作;2.学生自由练习并尝试变化不同的动作组合,如前滚翻两腿交叉转体180度到后滚翻等。
前滚翻交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起(教学设计)课程背景本教学设计适用于2022-2023学年《体育与健康》(水平三)五年级上册,人教版教材。
该教学设计的目的是让学生学会前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起动作,培养学生的协调性、身体灵活度和自信心。
教学目标1.掌握前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.掌握后滚翻成跪立的基本动作。
3.了解跪跳起的基本动作。
4.提高学生的协调性和身体灵活度。
5.培养学生的自信心和勇气。
教学重难点教学重点1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.后滚翻成跪立的基本动作。
3.跪跳起的基本动作。
教学难点1.前滚翻交叉转体180度和后滚翻成跪立的连贯性。
2.跪跳起的协调性和身体灵活度。
教学内容与教学步骤教学内容1.前滚翻交叉转体180度的基本动作。
2.后滚翻成跪立的基本动作。
3.跪跳起的基本动作及其连贯性。
教学步骤第一步:前滚翻交叉转体180度1.教师讲解前滚翻交叉转体180度的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习前滚翻交叉转体180度。
3.教师检查学生前滚翻交叉转体180度动作的标准度,并对学生的不足之处进行纠正。
第二步:后滚翻成跪立1.教师讲解后滚翻成跪立的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习后滚翻成跪立。
3.教师检查学生后滚翻成跪立动作的标准度,并对学生的不足之处进行纠正。
第三步:跪跳起1.教师讲解跪跳起的基本动作要点。
2.学生跟随教师模仿练习跪跳起。
3.教师检查学生跪跳起动作的标准度,并对学生的不足之处进行纠正。
第四步:连贯动作练习1.教师要求学生将前滚翻交叉转体180度、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作连贯起来练习。
2.学生自主进行练习,并通过互相观看检查自身动作的标准度,并互相帮助纠正自身不足之处。
第五步:反思与总结1.教师引导学生回顾整个学习过程。
2.学生自己总结各个动作的要点和自己在学习中的不足之处。
3.学生提出自己的改进措施,并在下一次练习时进行实践。
科学版体育五年级《第2课技巧:前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》教学设计2一. 教材分析本课教材选自科学版体育五年级《技巧:前滚翻交叉转体180°-后滚翻成跪立-跪跳起》。
教材内容分为前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个部分。
通过学习本课,学生能够掌握前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧,提高身体的灵活性和协调性,培养勇敢、自信、坚持的品质。
二. 学情分析五年级学生已经具备一定的前滚翻和后滚翻基础,但对前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧还不够熟练。
在学习过程中,部分学生可能对技巧掌握有一定难度,需要教师耐心引导和鼓励。
此外,学生对体育课的兴趣较高,课堂参与度较高。
三. 教学目标1.掌握前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧。
2.提高身体的灵活性和协调性。
3.培养勇敢、自信、坚持的品质。
4.培养学生团队协作和相互鼓励的精神。
四. 教学重难点1.教学重点:前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的技巧。
2.教学难点:前滚翻交叉转体180°的转体动作,后滚翻成跪立的稳定性,跪跳起的爆发力。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范,让学生直观地了解动作要领。
2.分解法:将动作分解成若干步骤,逐步引导学生掌握。
3.纠正法:针对学生动作中的错误,教师及时纠正,确保技巧正确。
4.鼓励法:对学生进行积极鼓励,提高学生的自信心和坚持力。
5.小组练习法:学生分组练习,相互观摩、交流、协作,提高动作质量。
六. 教学准备1.场地准备:空旷的操场或体育教室。
2.器材准备:体操垫、标志物、计时器。
3.教学服装:教师和学生穿着舒适、方便运动的服装。
4.教学课件:前滚翻交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起的动作图示。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入本课,激发学生的学习兴趣。
《前滚翻两腿交叉转体180度组合》教学设计内蒙古通辽市钱家店镇中心小学田国伟一、指导思想与理论依据本教材依据《新课程标准》的基本理念,以坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
在本课教学过程中以重视学生的主体地位,采用合作学习、探究学习等教学手段为理论依据。
注重培养学生勇敢、团结协作的品质,为学生养成良好的体育锻炼习惯打下基础。
二、教材分析“前滚翻两腿交叉转体180度,接后滚翻起立”,是前滚翻、两腿交叉转体180度和后滚翻三个单个动作的组合动作。
这一内容中主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力,提高自我保护的能力。
五年级是初学“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作,所以教材重点是在掌握前滚翻交叉转体的基础上接后滚翻,抓好前后滚翻动作的衔接顺畅,学生要重点体会两脚交叉的时机,转腿的方向和脚掌用力部位。
教材通过使学生初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作,培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神,并通过内容提高学生的互相帮助的合作意识,激发创新思维,从而达到更好的教学效果。
三、学情分析本班有30名学生,其中男生18人,女生12人,绝大多数学生喜欢运动,身体素质比较好。
学生在中低年级已经学过前、后滚翻,大多数学生基本上都已经掌握了单个动作,只是个别同学的动作不够标准、规范。
本课学习技巧组合新动作,是在中低年级所学的基础上,内容有所增加,难度有所提高,是中低年级教学内容的发展和延伸的重新组合。
随着技能知识的学习和身体能力的逐步增强,学生对动作的掌握不再满足于表面的学习,而是追求动作内在的关系把握,表现出教学内容的技术因素有所增加,尽管这些技术要求还是很简单的,但反映出该阶段的学生学习的一种倾向。
四、教学目标1、初步学习前滚翻接后滚翻的动作方法,让学生了解前滚翻接后滚翻的动作方法。
2、使85%的学生基本掌握前滚翻接后滚翻的动作技巧,做到连贯、协调,发展学生身体的灵敏、协调性,锻炼控制身体的能力。
3、培养学生勇敢、顽强和克服困难、互相帮助的意志品质。
五、教学重难点重点:中间过程的交叉腿和转体的动作。
难点:交叉腿时机和确认转换方向的腿。
六、教学过程(一)、课堂常规:1.体育委员整队,报告人数。
2.师生问好。
3.宣布课的内容。
4.检查服装,安排见习生。
【设计意图:学生在刚上课的时候注意力还没有集中,心思还没有收回来,所以要通过课堂常规集中学生注意力。
】(二)、语言导入:教师:同学们,咱们今天一起学习前滚翻两腿交叉180度转体,同学们有信心学会并能做好吗?学生回答:好教师:老师相信咱们每位同学都能学会,并能熟练掌握。
学生回答:……【设计意图:通过语言导入激发学生兴趣。
兴趣是一种强大的内趋力。
学生一旦有了学习的兴趣,就会对学习充满热情,就能取得良好的学习效果。
】教师:好,同学们说的非常好,这堂课咱们一起学习技巧组合动作前滚翻两腿交叉转体180度转体。
下面同学们和老师一起做下热身。
(三)、热身活动:游戏:听数抱团。
徒手操①头部运动②扩胸运动③振臂运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦活动手腕、踝关节运动1、徒手操:组织:体操队行教法:口令指挥要求:学生在老师的带领下做动作,保持良好的纪律【设计意图:徒手操的练习,可以培养人体的正确姿势和美感,防止和矫正身体的不良姿势,发展人体的节奏感和协调能力,促进人体正常发育和全面发展。
同时徒手操的练习又启到初步预热身体的作用。
】2、专项活动:①手指手腕练习、头部、肩部练习、自编徒手操全身运动。
组织:体操队行教法:口令指挥要求:学生在老师的带领下做动作,认真活动关节②两脚交叉全蹲转体180度双手撑垫。
右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑,如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑转时人不可站立起来。
组织:体操队行教法:讲解示范练习要求:动作连贯协调③在保护帮助下回顾练习前后滚翻。
前滚翻动作要领:蹲撑,提臀,两脚稍蹬地,两腿蹬直,获得向前翻转的动力,同时屈臂,低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。
当背腰着垫时,两手迅速抱腿,缩短身体的翻转半径,上体紧跟大腿成蹲立。
后滚翻动作要领:背朝滚翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上,使手背尽力贴靠肩胛,用力推垫,推起成站立。
教师帮助学生回忆和复习前滚翻的动作方法,要求学生认真复习前、后滚翻,练习时考虑如何把前滚翻、两腿交叉下蹲转体180度成蹲撑、后滚翻结合起来。
教师语言诱导:“同学们,你们在练习前、时思考,如何前滚翻、两腿交叉下蹲转体180度成蹲撑转体。
练习时小组讨论。
练习完成后说一说自己的想法并做示范。
学生回答并示范,在老师辅助下完成。
组织:各路纵队为一组教法:学生练习、教师巡视指导纠正要求:滚翻动作连贯协调【设计意图:专项活动,不仅具有为主教材教学做好生理、心理上的准备,提高肌肉温度,克服肌肉组织的粘滞性和预防运动损伤外的作用,还有与主教材技术相衔接,专项活动练习可以调动学生的运动经验,形成正确的动作概念,增加学生的动作感觉,从而提高课堂教学效率。
同时为后面的主教材教学做铺垫、培养学生探究学习的能力。
】(四)、主教材:前滚翻两腿交叉转体180度组合教师:同学们非常好,比老师预想的好很多。
下面就和老师一起学习前滚翻两腿交叉转体180度转体结合。
1、教师示范讲解完整前滚翻两腿交叉转体180度组合。
动作要领:蹲撑,提臀,两脚稍蹬地,两腿蹬直,获得向前翻转的动力,同时屈臂,低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。
当背腰着垫时,两腿交叉,上体紧跟大腿成交叉蹲撑,转体180°,转体时人不可站立起来,转体时如右脚放在前面则向左后转180°成蹲撑,如左脚放在前面则向右后转180°成蹲撑转。
教法:示范讲解要求:仔细听、认真观察2、教师组织学生分组练习前滚翻两腿交叉转体180度组合。
练习时互相帮助保护,如发现问题小组互相讨论解决。
组织:各纵队为一组教法:分组练习、教师巡视指导要求:学生保持良好的纪律【设计意图:本环节充分体现学生为主教师为辅的教学理念。
发挥教师引导作用,广泛地让学生主动参与,积极思考,亲自实践;培养学生的自我意识、竞争意识和创新意识;发展学生的自我调控能力、创新思维能力和适应能力。
在发挥学生主体性的基础上,不断地开发学生的潜能,促进主体性进一步发展,培养学生发现问题、解决问题的能力。
】3、教学效果测评随意找几名学生上来表演,让同学打分评价、指出不足、提出建议,教师补充。
要求:仔细认真观察【设计意图:发挥评价的多元化作用,让学生在师评、生生互评中感受成功的快乐。
】(五)、辅教材:游戏接力赛方法:发令后第一名同学向前跑出,跑到垫子前用前滚翻过垫后继续向前跑,跑到放实心球处拿起两个实心球,迅速跑到跳过支撑杆处绕过,之后跑到放实心球处,跑回回队前和下一名同学拍手,拍手后下名同学开始依次进行直到最后一名完成,看那组快。
要求:注意安全【设计意图:游戏发展学生腿部力量,增强心肺耐力。
游戏中的前滚翻过垫,培养学生在遇到危险的时候如何利用滚翻保护自己。
】(五)、放松:放松运动组织:体操队行教法:跟老师一起做要求:动作连贯协调【设计意图:消除疲劳、促使体力恢复,使人体由紧张的运动状态更好地过渡到相对安静状态,有助于减轻心脏负荷和运动能力的恢复和提高,加速消除血乳酸。
】(六)回收器材体委组织同学协助教师收拾器材。
【设计意图:培养学生及时整理物品、乐于助人的良好品质。
】前滚翻两腿交叉转体180度课后反思本课教学中遵循尊重学生主体地位的原则,采用合作学习、探究学习的教学方式,通过多种方式激发学生兴趣,促进学生主动学习,取得了较为理想的教学效果。
一、激发学习兴趣,促进学生学习。
在教学中注重激发学生参与运动的自觉性和主动性,注重激发学生对体育运动的兴趣,并立足学生对体育教学过程本身感悟快乐,我在教学中充分发挥学生的主体作用,在以增强学生学习自信心入手,以学生在活动中获等成功体验为前提,把课上“要我学”转变为“我要学”,从课程的设计到评价各个环节我始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
课上我让学生运用已掌握的知识和经验进行滚翻练习,并及时给予鼓励和表扬,使学生的兴趣和自信心增强,达到增强学生学习进而收到了较为明显的效果,使学生感受到了取得成功的乐趣,充分体验到了成功的满足感和成就感。
二、面向全体学生,多鼓励与指导,建立平等、和谐的师生关系。
面向全体学生是体育教学的目标要求,更是我对课堂教学的追求。
在准备活动中让学生学习体会了本课的重点,所以在课上我用条理清晰的讲解;准确、协调的示范,吸引学生的目光,而且在练习中,我自编了通俗易懂的简单好记的口诀“蹬地、交叉、转体、推垫”,使学生更快、更规范的掌握动作,在了解和学习了动作之后,对基础好的还鼓励他们把动作做得更好,对基础薄弱的孩子我会指导、鼓励他,帮助他完成动作。
教学中我经常给学生一些鼓励,多一些表扬,平等地对待每一位学生,让学生成为学习的主人。
课堂上我与学生是平等的,互相尊重,在课堂上共同感受成长的快乐。
在练习过程中,给孩子们一种暗示:你们会做的很好。
本课注重了培养学生自学、自练的能力,并给学生营造了合作学习的氛围,同时为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力。
五年级的学生已具备独立学习、互相合作的意识和能力,教师只需要引导学生如何互相帮助和保护即可。
因此,我就从这一点入手来进行教学组织和设计,这样既能增强学生参加体育活动的兴趣,又能体现教学内容,达到教学目的。
在课上我用关注的目光注视着每个孩子,给他们鼓励、支持、赞赏,力求符合孩子们的各自发展需要。
三、有待改进的地方。
本课的场地设计有些地方不大理想,在练习时教师没有做到时刻关注到每个学生。
而前面的前滚翻和后滚翻练习在少一些,主教材练习就会多一些。
另外,本课任务基本完成,但平稳性、优美性不够,教师强调的不够,应注意细节的严要求。
再以后的教学中要特别注意并加以改进。